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NOTAIRE Mario Boilard Depuis plus de 20 ans au service des militaires VALCARTIER 842-4448 Notaire autorisé par le P.R.F.C. URGENT BESOIN DE MAISONS À VENDRE 653-5353 Courtier immobilier agréé Franchisé indépendant et autonome FORTIN DELAGE INC. COURTIER MARTIN COMEAU Agent immobilier affilié PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES CANADIENNES Le journal bimensuel du SQFT FOI (EST) Région de Québec LE MERCREDI 25 OCTOBRE 2006 Adsum, Garnison Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. N o convention : 40012192 AUTRE GRAND CHOIX DANS LE GUIDE RE/MAX ÉDITION NOVEMBRE 2006 ou www.maggiepicard.com FORTIN DELAGE INC. COURTIER Courtier immobilier agréé 653-5353 MAGGIE PICARD Participante au Service de relogement des Forces canadiennes LEBOURGNEUF Luxueuse propriété comprenant 3 cham- bres à l'étage, foyer intégré au salon, cui- sine rénovée 2003, terrain superbe, très bien paysager, cour à l'Ouest, garage. Soyez au rendez-vous. TRANSFERT. 274 500$ TRANSFERT STE-CATHERINE Superbe bi-familale, de construction supérieure (1an), novo climat, aménagé au goût du jour, bois franc et céramique +foyers. Belles grandes pièces lumineuses. Le 3 1/2 + sous-sol sont prêts à recevoir une 2 e génération. Secteur paisible, 25 min- utes de Québec. Faut voir absolument ! AVEC REVENUS NOUVEAU STE-CATHERINE Très jolie cette moderne de 4 chambres. Bien aménagé et entretenue au fil des ans (fenêtre+toiture 2005), bois franc+céramique, terrain intime de 8 740 pi 2 , secteur jeune, prix intéressant, une visite s'impose ! VENDU FOSSAMBAULT Superbe résidence de 2 chambres, avec possibilité de 3, bois franc & céramique, armoires chêne, sous-sol aménagé, terrain paysager avec goût. Proximité et accès au lac St-Joseph, piste cyclable, golf, etc. Pour des vacances à l'année...Soyez au rendez- vous! 159 000$ LIBRE URGENT NOUVEAU STE-CATHERINE Très jolie cette résidence de 5 ans, 4 cham- bres, aires ouvertes, bois franc & céramique, Bien décorée au goût du jour, terrain paysager, garage 14x20,. Secteur familial. FAUT VOIR ! 169 000$ À lire en p. 4 Photo : sgt D. Bernier, Imagerie Grn Va Photo : sgt D. Bernier, Imagerie Grn Va Le 5 GSS réunit ses trois forces pour un exercice de cohésion Vaccin contre la grippe : c’est le temps À lire en p. 3 Nouveau dans l’Adsum : une chronique lecture À lire en p. 16 Dimanche dernier, l’équipe du Jour du Seigneur était à la Garnison Valcartier pour filmer la célébration eucharistique qui soulignait le 50 e anniversaire de la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc. C’est Monseigneur Donald Thériault, évêque du diocèse militaire du Canada, qui présidait la célébration. L’émission sera diffusée d’un océan à l’autre à Radio-Canada le 29 octobre à 10 heures. Fidèles, à vos petits écrans! La chapelle Sainte-Jeanne d’Arc célèbre son 50 e anniversaire devant les caméras de la télévision La chapelle Sainte-Jeanne d’Arc célèbre son 50 e anniversaire devant les caméras de la télévision Dimanche dernier, l’équipe du Jour du Seigneur était à la Garnison Valcartier pour filmer la célébration eucharistique qui soulignait le 50 e anniversaire de la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc. C’est Monseigneur Donald Thériault, évêque du diocèse militaire du Canada, qui présidait la célébration. L’émission sera diffusée d’un océan à l’autre à Radio-Canada le 29 octobre à 10 heures. Fidèles, à vos petits écrans! Psst les parents! Faites vite, envoyez-nous la photo de vos enfants en costume d’Halloween, au plus tard le jeudi 2 novembre à 16 h! Retour à l’heure normale le dimanche 29 octobre : on recule l’heure À toutes les fées et les sorcières, à tous les vampires et les pirates qui envahiront nos rues mardi passez une Halloween effroyable! Pour participer, inscrivez à l’endos de la photo (ou dans le texte du message si envoyée par courriel) : 1) le nom de votre enfant, 2) son âge, 3) votre propre nom, 4) votre adresse et 5) votre n° de téléphone. Faites parvenir le tout à : Journal Adsum , bât. 200, Garnison V alcartier , C.P . 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0 . Par courriel, soumettre votre photo en format jpg à [email protected] .

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NOTAIRE

MarioBoilard

Depuis plus de 20 ansau service

des militaires

VALCARTIER 842-4448Notaire autorisé par le P.R.F.C.

URGENTBESOIN DE MAISONS À VENDRE

653-5353

Courtier immobilier agrééFranchisé indépendant et autonome

FORTIN DELAGE INC. COURTIER

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PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES CANADIENNES

Le journal bimensuel du SQFT FOI (EST)Région de Québec

LE MERCREDI 25 OCTOBRE 2006

Adsum, Garnison Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192

AUTRE GRAND CHOIX DANS LE GUIDE RE/MAX ÉDITION NOVEMBRE 2006 ou www.maggiepicard.com

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LLIBRE URGENT NOUVEAUSSTE-CATHERINETrès jolie cette résidence de 5 ans, 4 cham-bres, aires ouvertes, bois franc &céramique, Bien décorée au goût du jour,terrain paysager, garage 14x20,. Secteurfamilial. FAUT VOIR ! 169 000$

À lire en p. 4

Photo : sgt D. Bernier, Imagerie Grn VaPhoto : sgt D. Bernier, Imagerie Grn Va

Le 5 GSSréunit sestrois forcespour unexercice decohésion

Vaccin contre la grippe :c’est le tempsÀ lire en p. 3

Nouveau dans l’Adsum :une chronique lectureÀ lire en p. 16

Dimanche dernier, l’équipe du Jour du Seigneur était à la Garnison Valcartierpour filmer la célébration eucharistique qui soulignait le 50e anniversaire dela chapelle Sainte-Jeanne d’Arc. C’est Monseigneur Donald Thériault, évêquedu diocèse militaire du Canada, qui présidait la célébration. L’émission seradiffusée d’un océan à l’autre à Radio-Canada le 29 octobre à 10 heures.Fidèles, à vos petits écrans!

La chapelle Sainte-Jeanne d’Arc célèbre son

50e anniversairedevant les camérasde la télévision

La chapelle Sainte-Jeanne d’Arc célèbre son

50e anniversairedevant les camérasde la télévision

Dimanche dernier, l’équipe du Jour du Seigneur était à la Garnison Valcartierpour filmer la célébration eucharistique qui soulignait le 50e anniversaire dela chapelle Sainte-Jeanne d’Arc. C’est Monseigneur Donald Thériault, évêquedu diocèse militaire du Canada, qui présidait la célébration. L’émission seradiffusée d’un océan à l’autre à Radio-Canada le 29 octobre à 10 heures.Fidèles, à vos petits écrans!

Psst les parents! Faites vite, envoyez-nous laphoto de vos enfants en costume d’Halloween,au plus tard le jeudi 2 novembre à 16 h!

Retour à l’heure normalele dimanche 29 octobre :on recule l’heure

À toutes les fées et les sorcières, à tous les vampires et les piratesqui envahiront nos rues mardi

passez une Halloween effroyable!

Pour participer, inscrivez à l’endos de la photo (ou dans le texte du message sienvoyée par courriel) : 1) le nom de votre enfant, 2) son âge, 3) votre proprenom, 4) votre adresse et 5) votre n° de téléphone. Faites parvenir le tout à :Journal Adsum, bât. 200, Garnison Valcartier, C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette(Québec) G0A 4Z0.. Par courriel, soumettre votre photo en format jpg à[email protected].

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25 octobre 2006 / A

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Par Yan BélangerJournal Adsum

Le vaccin contre le virus de l’influen-za (grippe) est enfin disponible. Plusieurscliniques de vaccination sont organiséesdans la région à l’intention du grandpublic et sur la garnison pour nos mi-litaires. Voici les coordonnées de cescliniques.

POUR LES MILITAIRES

Munis préférablement de leur carnet de vac-cination, tant les militaires de la Régulièreque de la Réserve peuvent s’immuniser con-tre le virus de l’influenza lors des cliniquesde vaccination gratuites et sans rendez-vousdu Centre de santé Valcartier. Présentez-vousles jeudis d’ici le 14 décembre (inclusive-

ment), entre 8 h et 10 h, au bâtiment 145 dela Garnison Valcartier.

POUR LE RESTE DE LA PETITE FAMILLE

Pour le grand public, le vaccin est offert gra-tuitement :- aux groupes à risque suivants : les person-nes âgées de 60 ans et plus, les bébés âgés de6 à 23 mois et les personnes atteintes de cer-taines maladies chroniques;- aux personnes vivant sous le même toit queles personnes de ces groupes à risque;- et aux personnes travaillant avec les bébésâgés de 6 à 23 mois et les personnes atteintesde certaines maladies chroniques.

Les autres personnes doivent s’attendre àdébourser jusqu’à 20$ pour obtenir le vaccinet ce, selon la disponibilité des stocks.

Le vaccin antigrippale sera disponible,SANS rendez-vous, pour la clientèle du CLSCde la Jacques-Cartier (secteurs Val-Bélair,Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier etLoretteville), les 15 et 23 novembre de 9 h à14 h à la Clinique médicale de Sainte-Catherine(4570, Rte de Fossambault) et les 8 et 14décembre de 13 h à 16 h 30 au CLSC de laJacques-Cartier situé à Val-Bélair (1465, ruede l’Etna).

Par ailleurs, dans le secteur de L’Ancienne-Lorette, des cliniques de vaccination SANSrendez-vous seront organisées les 15 et 16novembre et le 7 décembre, de 13 h 30 à19 h 30, au sous-sol de l’église de l’Ancienne-Lorette (1625, rue Notre-Dame).

Prière d’apporter avec vous votre carte d’as-surance-maladie. Pour les autres localités,informez-vous auprès de votre CLSC.

La ministre Josée Verneroffre son soutien à nostroupes et à leurs famillesPar Yan BélangerJournal Adsum

La députée de la circonscription de Louis-Saint-Laurent et ministre de laCoopération internationale, Josée Verner,était de passage sur la Garnison Valcartierle mercredi 11 octobre.La ministre s’est d’abord arrêtée à la casernedu 3e Bataillon, Royal 22e Régiment pouréchanger avec les militaires qui se déploieronten Afghanistan à l’été 2007. Puis, c’est au cen-tre communautaire qu’elle a poursuivi sa vi-site où plusieurs journalistes l’attendaientpour un point de presse portant essentielle-ment sur le développement en Afghanistan.

Quelques minutes avant son annonce médi-atique, la ministre Verner s’est intéressée auxdifférents programmes et services destinésaux familles de notre communauté. Une courtevisite des locaux du Centre de la familleValcartier avait donc été prévue à l’horairede sa journée. Mme Verner en a d’ailleurs pro-fité pour afficher son soutien à l’endroit denos militaires et de leurs familles, elle qui agrandement besoin d’eux, à titre de ministrede la Coopération internationale, pour assu-rer le développement en Afghanistan.

«Dans un état fragile comme l’Afghanistan,on ne peut pas faire du développement sansla présence des forces pour assurer, entre

autres, la sécurité des travailleurs humani-taires et la reconstruction du pays. Nosmilitaires n’ont pas accepté une tâche facile.C’est pourquoi je veux leur offrir mon sou-tien et leur démontrer mon respect, caroui, c’est eux qui ont choisi d’y aller, et oui,ils y croient, a t-elle indiqué à votre journal.J’invite la population de la grande régionde Québec à les appuyer de même que leursfamilles et amis.»

18 MILLIONS POUR APPUYER LE DÉVELOPPE-MENT COMMUNAUTAIRE EN AFGHANISTAN

Lors de son point de presse, Mme Verner aannoncé que le Canada, par l’intermédiairede l’Agence canadienne de développementinternational (ACDI), versera plus de 18 mil-lions de dollars pour aider les Afghans à remet-tre en état les infrastructures essentielles,notamment la construction de ponts et deroutes, à améliorer l’accès aux services depremière nécessité et à stimuler le développe-ment démocratique.

Plus du tiers des projets portent sur l’ac-cès aux soins de santé, l’approvisionnementen eau potable et l’éducation seront réalisés,pour la plupart, en collaboration avec l’Équipeprovinciale de reconstruction du Canada,formée de militaires ou d’ONG canadiennes.Des argents serviront également à établir desprojets de lutte contre la pauvreté.

Bracelet au poignet, la ministre Josée Verner se fait expliquer par la directrice du Centre de la familleValcartier, Marie-Claude Michaud, la signification du bracelet sur lequel est inscrit «La famille : la forceconjointe» que le centre distribue depuis quelques semaines à ceux et celles qui veulent bien afficher leurappui à nos militaires et à leurs familles. - Photo : Y. Bélanger

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Étude sur la présencepotentielle de vapeurs deTCE dans l’airPar Isabelle CompagnonOfficier des affaires publiques - Environnement, 5 GSS

Le ministère de la Défense nationale(MDN), en collaboration avec SantéCanada et la Direction régionale de santépublique de la Capitale-Nationale (DRSP),procéderont au cours des prochainsmois à une étude sur le phénomène d’in-trusion potentielle de vapeurs detrichloroéthylène (TCE) dans l’airintérieur de certains bâtiments et rési-dences du secteur Valcartier.Cette étude est nécessaire afin de répondreaux interrogations de la population, desautorités en santé publique et du MDN surla possibilité de la migration du TCE dansl’eau souterraine, vers l’air présent dans lesol. Cet air pourrait ensuite pénétrer à l’in-térieur des bâtiments.

Bien que toutes les informations disponiblesindiquent que les concentrations de TCE dansl’air intérieur des résidences et bâtiments dusecteur Valcartier, attribuables à l’intrusionde vapeurs de TCE en provenance du sol,soient très faibles, le MDN tient à s’assurerqu’il n’y a aucun risque pour la santé lié à cephénomène.

UNE ÉTUDE EN DEUX TEMPSL’étude sera réalisée en deux étapes. La pre-mière, qui sera réalisée dès cet automne,portera sur le développement et la validationdes méthodes d’échantillonnage et d’analyse.Cette étape permettra de mieux comprendrele phénomène d’intrusion de vapeurs dansle secteur Valcartier. Elle visera aussi à mesu-rer les concentrations de TCE dans l’eausouterraine ainsi que dans l’air présent dansle sol. Déjà, des échantillonnages d’air serontprélevés à l’intérieur de quelques bâtimentsdu MDN et sur certains terrains publics deShannon et de Québec (Val-Bélair) afin dedévelopper et valider les méthodes d’échan-tillonnage et d’analyse.

Puis, à l’hiver 2007, des tests sur la qualitéde l’air intérieur seront réalisés. Cette étapeconsistera à échantillonner et évaluer la qua-lité de l’air, là encore, de quelques résidencesciblées de Shannon, de Val-Bélair ainsi quecertains bâtiments du MDN.

Le rapport final sera disponible à l’été 2007.Pendant la réalisation de l’étude, Santé Canadaet la Direction régionale de santé publiquede la Capitale-Nationale feront un suivi desrésultats préliminaires et interviendront aubesoin.

Une tournée des sites contaminés pour lesreprésentants de la ville de ShannonUne délégation d’une quinzaine de personnes, for-mée du maire de Shannon, de représentants de lamunicipalité et des membres du Comité de concer-tation sur la gestion des eaux souterraines dusecteur Valcartier, était de passage sur la garnison le12 octobre, à l’invitation du colonel GerryChampagne, commandant du 5e Groupe de soutiende secteur.Cette journée faisait suite à une demande du mairede Shannon, Clive Kiley, qui souhaitait voir enpersonne les différents sites contaminés au TCE setrouvant sur le territoire du centre de recherche(RDDC - Valcartier) et de la Garnison Valcartier(secteurs administratifs et d’entraînement). Le maireespérait ainsi trouver réponse à certaines de sesinterrogations et à celles des membres du Comité deconcertation.«Depuis le début, on nous parle de différents sitescontaminés en nous les montrant sur des cartes.Une visite comme aujourd’hui nous permet d’avoirune meilleure perception du dossier, de voir l’im-

mensité des sites, de visualiser l’évolution dupanache de contamination et la direction del’écoulement des eaux souterraines et des risquesassociés à leur proximité avec la rivière Jacques-Cartier par exemple», a expliqué M. Kiley, très satis-fait de ce qu’il a pu voir et entendre au cours desa visite.

- Photo : cpl B. Turcotte, Imagerie Grn Va

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6Le Parcours du commandantse métamorphose!Par Alex MailléBureau des affaires publiques, 5 GBMC

Après mûre réflexion, le colonel Guy Laroche,commandant du 5e Groupe-brigade méca-nisé du Canada, a décidé de revoir leformat habituel du Parcours du comman-dant. Les changements ne portent pas surla nature des exercices, qui restent au nom-bre de quatre. Ils portent plutôt sur la com-pilation des résultats, de manière à mieuxrefléter la condition physique de chacundes participants.

Le nouveau format du Parcours du com-mandant, qui sera en place dès l’édition du3 novembre 2006, se base sur le Guide deconditionnement physique de l’Armée deterre (GCPAT). Le GCPAT est un outil ser-vant à préparer les militaires de l’Arméepour la réussite de la Norme de condition-nement physique de l’Armée de terre (13km). Qu’ils soient jeunes ou vieux, hommesou femmes, tous doivent être prêts à faireface aux rigueurs des opérations. À preuve,les récents déploiements en Afghanistan,avec des conditions climatiques rigoureuses,des heures de travail exténuantes et un cli-mat de tension constant.

Désormais, au lieu de présenter les résul-tats du Parcours simplement sous formede réussite ou d’échec, ils seront répartisen cinq niveaux de condition physique.Cette présentation des résultats vise surtoutdeux objectifs : donner au soldat unemeilleure idée de sa forme physique etadapter son programme d’entraînementet/ou son alimentation par la suite selonles lacunes observées.

En examinant le Tableau de vérifica-tion de la condition physique ci-dessous,vous découvrirez les particularités des cinqniveaux de résultats atteignables lors duParcours. À la différence des éditionsantérieures du Parcours, vous pourrez aussiconstater que la course comporte main-tenant une distance à parcourir de 5 kilo-mètres, et non plus de 6 kilomètres.

Bien qu’il existe cinq niveaux différentssur le tableau, le colonel Laroche s’attendque chaque soldat du 5 GBMC vise - etatteigne éventuellement - le niveau 3. Ildénote aussi que son Parcours ne remplaceaucunement le 13 km et le CF Express, quirestent des qualifications minimales àatteindre.

Bon Parcours à tous!

Tableau de vérification de la condition physique (basé sur la GCPAT).

LE 5 GSS RÉUNIT SES TROIS FORCESPOUR UN EXERCICE DE COHÉSIONLe 18 octobre, sous un ciel pluvieux, les trois forces du 5e Groupe de soutien de secteur - la Régulière,la Réserve et la Civile - se sont serré les coudes pour participer à des épreuves sur le site du campdes cadets de la Garnison Valcartier. Avec près de 750 personnes réunies, c’était une première pourla formation de soutien que dirige le colonel Gerry Champagne. Le but du commandant était de ren-forcer l’esprit de corps et la cohésion de ses «troupes» par l’entremise de défis centrés sur le travaild’équipe, l’imagination et l’expertise de chaque participant. Les équipes des unités et services de troisgarnisons devaient compléter une série de plateaux, grâce auxquels elles accumulaient des points.C’est l’Unité de soutien au commandement qui a eu l’honneur d’être déclarée grande gagnante à lafin de la journée. Notre journaliste et une photographe de la Garnison Saint-Jean ont suivi l’équipepour croquer quelques images de l’activité.

1-BASTION comment? EXTRÊME! Nous avonscompris la raison de l’adjectif employé dans lenom de l’exercice sur le plateau organisé par lacompagnie de Transport, où il fallait combinereffort physique et synchronisation pour réussirle mini-routéo.

2-Le plateau du Génie rappelait de bons ou mau-vais souvenirs, selon le cas, à ceux qui ont déjàmonté des meubles Ikea. Le défi : à l’aide d’unplan, monter une table de pique-nique avec 99clous, ni plus ni moins.

3-La course à obstacles à l’aveuglette, organiséepar le service Champs de tir et secteurs d’en-traînement, misait sur la confiance des partici-pants qui, les yeux bandés, devaient se fier àleurs guides pour franchir un parcours d’obsta-cles en moins de quatre minutes.

4-Les civils n’ont pas souvent l’occasion de rem-plir des sacs de sable. Quelques-uns ont pu s’endonner à cœur joie sur le plateau de laConservation des ressources qui mettait enscène un déversement de produit dangereux.Les participants devaient réagir au meilleur deleurs connaissances pour limiter les dégâts.

5-Changer une roue peut paraître simple, maisle faire sur un VSLR, au milieu d’une course àrelais tout en étant chronométré, ça élèvelégèrement la difficulté. Le plateau du Soutienmatériel a réchauffé les participants en cettejournée humide. Parlez-en à Lynne Verge duGSD.

6-Avec son «Tetris» nouveau genre qui consistaità former un carré avec des boîtes de formes va-riées, la compagnie d’Approvisionnement a-t-elle donné le goût à certains de s’adonner plussouvent à ce petit passe-temps?

- Photos par Yan Bélanger (journal Adsum)et le soldat G. Pelletier (Imagerie Grn SJ)

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BASTION EXTRÊME

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La gouverneure générales’entretient avec les membresdu 2R22eRPar sous-lieutenant Jérôme DubreuilCommandant peloton 4, 2 R22eR

Le 21 septembre, les officiers du 2e Bataillon,Royal 22e Régiment et leurs familles ont étéhonorés par la présence, lors d’une heure debonne entente familiale, de la gouverneuregénérale du Canada, Michaëlle Jean, et deson époux, Jean-Daniel Lafond, venus àQuébec afin d’assister au changement de dra-peau du 3e Bataillon Royal 22e Régiment.

«C’est donc un privilège pour moi de vousprésenter Son Excellence, la Très HonorableMichaëlle Jean, gouverneure générale duCanada, accompagnée de son époux, le TrèsHonorable Jean-Daniel Lafond.» C’est ainsique le lieutenant-colonel Hercule Gosselin,commandant du 2 R22eR, a accueilli ces invitésde marque. Les premiers mots de Mme Jean,toujours très souriante, ont d’ailleurs portésur l’importance de la famille. «Je suis enchan-tée de l’invitation, et comme je suis heureusede voir tous ces enfants présents! Ma fille,Marie-Eden, âgée de 7 ans, aurait aimé ren-contrer tous ces nouveaux amis. Mais elle amalheureusement dû rester à Ottawa pourdes raisons scolaires.»

C’était également la première activité socialedes nouveaux lieutenants du bataillon, «fraîche-ment» arrivés de leurs phases, et qui ontété présentés à la commandante en chef desForces canadiennes. «Son Excellence a démon-tré une très grande curiosité envers les pro-jets sur lesquels nous travaillons», expliquele lieutenant Mario Hudon, de la compagnieB qui s’est entretenu avec Mme Jean. Celle-cis’est assurée de s’adresser personnellementà chacune des personnes présentes, un gestetrès bien apprécié.

La gouverneure générale et le commandant du5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, le colonelGuy Laroche. - Photos : Sgt E. Jolin, Rideau Hall

La gouverneure générale s’entretient avec les enfants des membres du mess.

Création d’un insigne officielpour la Force opérationnelle

interarmées (Est)La Force opérationnelle interarmées(Est), au même titre que les autresForces opérationnelles interarmées(FOI) du Canada, possède déjà unlogo (ci-contre), mais ce dernier estutilisé pour les communications offi-cielles et se veut de facture moderneet de type corporatif. Le commandantdu Commandement Canada a récemmentindiqué à toutes les FOI qu’il serait opportunde créer un insigne officiel pour chacune d’en-tre elles.

L’insigne dont il est question ici est le sym-bole héraldique (aussi connu sous son voca-ble anglais de badge) qui perpétue l’histoire etles traditions militaires et qui serait unique àla FOI (Est). Cet insigne doit ultimementobtenir la sanction royale du Gouverneurgénéral du Canada. L’écusson (ou crest enanglais) est la partie qui se trouve à l’intérieurde l’insigne.

L’opportunité de créer un insigne héraldiquede ce type ne se présente que rarement, et c’estpourquoi la FOI (Est) entend se doter d’uninsigne représentatif de sa raison d’être. Danscette optique, il a été décidé de lancer un appel

à la communauté militaire et civile dela FOI (Est) afin d’obtenir des sug-gestions, non seulement pour uninsigne, mais aussi pour une devisede la FOI (Est).

Le but n’est pas de lancer un con-cours en tant que tel (il n’y a pas de

prix à gagner), mais plutôt de faire appelà la créativité de notre communauté afin deproposer un insigne et une devise qui seraientune source de motivation, d’inspiration et defierté pour toutes les femmes et tous les hommesoeuvrant au sein de la FOI (Est).

Les symboles (et la devise) qui seront véhiculéspar l’insigne de la FOI (Est) devraient tenircompte d’une foule de facteurs, en particu-lier la mission de la FOI (Est), sa situation géo-graphique particulière et une représenta-tion des trois éléments qui la composent (Forcesterrestre, navale et aérienne).

L’approbation d’un tel insigne requiert beau-coup de temps, mais il existe une volonté àtous les niveaux de la voie hiérarchique d’ap-prouver rapidement un insigne pour chacunedes FOI au Canada.

L’INSIGNEVoici le modèle de base du futurinsigne de la Force opéra-tionnelle interarmées (Est).L’écusson est le centre de l’in-signe et les dessins proposésdevraient par conséquent rem-plir cette partie.

LA DEVISELa devise est une phrase ou col-lection de mots visant à décrirela motivation ou l’intention del’organisation représentée parl’insigne. Elle doit représenter lavision et la mission de la FOI(Est). Elle doit être dans les deuxlangues officielles (formatbilingue). Une traduction enlatin est acceptable (mais il fautcomprendre qu’elle ne sera pasfacilement comprise par des auditoires internes ouexternes). À titre d’information, la devise choisie par leCommandement Canada est : «Protéger et défendre leCanada». La devise se trouve au bas de l’insigne

APPEL À TOUS!

NOUS ATTENDONS VOS SUGGESTIONS!CONSIDÉRATIONSGÉNÉRALESLes symboles et la devise quiseront véhiculés par l’insigne dela FOI (Est) devraient tenircompte d’une foule de facteurs,en particulier, la mission de laFOI (Est), qui est d’être prête àrépondre en cas de crise sur leterritoire québécois, sa situationgéographique particulière etune représentation des trois élé-ments qui la composent (Forcesterrestre, navale et aérienne).Veuillez acheminer vos sugges-tions d’insignes et/ou de devisespar courriel au J1 Cérémonialdu QG SQFT/FOI (Est), le capi-taine Normand Tremblay,( [email protected] .ca)

avant le 10 novembre 2006. Le format doit être unfichier de type Word ou PowerPoint. Les dessins pro-posés peuvent être en noir et blanc ou en couleur.

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Fondé par le 12e Régiment blindé du Canada

Le journal Adsum est une publication non officiellepubliée un mercredi sur deux avec la permissiondu Commandant du 5e Groupe de soutien desecteur. Les opinions et les points de vue exprimésdans ce journal ne sont pas nécessairement ceuxdu MDN, des FC et de l’ASPFC / Personnel desFNP.Le journal Adsum informe la communauté militaire de la garnison et de la grande région deQuébec depuis 1972. Notre publication constituel’un des principaux outils de communicationinterne de l’Armée au Québec. C’est un moyenprivilégié pour le Secteur du Québec de la Forceterrestre (SQFT) de communiquer avec son per-sonnel et les familles. Les succès, les intérêts etles préoccupations de la grande équipe du SQFT,voilà la matière avec laquelle est bâti l’Adsum.

Tirage : 5500 copies

ÉditeurCol Gerry Champagne, cmdt 5 GSSRédactrice en chefCaroline Charest, poste [email protected] Bélanger, poste [email protected] militaireCapt Jocelyn Laroche, poste [email protected]ère en publicitéGinette Demers, poste [email protected] petites annonces et comptabilitéNancy Goguin poste [email protected]ée Lessard poste [email protected] Presses du Fleuve

Toute correspondance doit être adressée à larédactrice en chef. Les demandes de publicationdoivent être acheminées par courrier électroniqueà [email protected]. Soumettre les textes enformat Word et les photos en jpg. La rédactrice enchef se réserve le droit de rejeter ou de modifiertout matériel rédactionnel ou publicitaire. Lesauteurs des textes ne seront pas nécessairementavisés des modifications apportées à leurs textes.

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Le journal Adsum est une entité des Programmesde soutien du personnel (PSP) et est financé engrande partie par les fonds non publics. Lesrevenus générés par les annonces publicitairescontribuent en majeure partie au financement dujournal. Nous vous remercions d’encourager nosannonceurs.

Abonnement: 25,00 $ par année (22 éditions), taxes en sus

ISSN 0705-0992

ADRESSE :JOURNAL ADSUM

GARNISON VALCARTIER, BÂT. 200C.P. 1000, SUCC. FORCESCOURCELETTE (QUÉBEC)

G0A 4Z0

TÉLÉPHONE :(418) 844-5000, POSTE 5598

TÉLÉCOPIEUR : (418) 844-6934

COURRIER ÉLECTRONIQUE :[email protected]

35e année, No 10, mercredi 25 octobre 2006

PROCHAINE PARUTION : MERCREDI 8 NOVEMBRE

DATE DE TOMBÉE : LUNDI 30 OCTOBRE

Dernièrement, le chef d’état-major de l’Arméede terre (CEMAT) a imagé de très belle façonce que devrait être un comportement intègreet une bonne éthique personnelle. Je tenaisà reprendre le sujet puisque plusieurs ont malinterprété le message.

On explique souvent que l’intégrité est cequi nous pousse à faire la bonne chose mêmequand il n’y a pas de témoin. Quand le CEMATa déclaré qu’il s’attendait à rien de moins qu’unedémission de ses officiers et sous-officiers

Le Courrier del’Adjudant-chef

Secteur du Québecde la Force terrestre

et Force opérationnelleinterarmées (Est)

Adjudant-chef Camil Samson

supérieurs qui ne pouvaient atteindre les normesde conditionnement physique des FC, il nevoulait pas implanter une dictature qui per-mettrait aux superviseurs de fouetter leurssubalternes et de forcer les gens à s’entraîner.En fait, il faisait appel au professionnalismede ses subalternes et leur disait en d’autresmots «si le chapeau fait».

Si le CEMAT s’adressait directement au lead-ership de l’armée, je me permets de redirigerle commentaire aux militaires du rang duSQFT. Ce ne sont pas les célèbres «2050»*1 quidevraient nous confirmer que nous sommesaptes à être déployés. Il est du devoir detous les militaires du rang et officiers de segarder en bonne forme physique et psy-chologique. Il n’en tient qu’à chacun de nousde faire les démarches nécessaires afin d’êtreprêt à faire son travail en milieu opérationnel.

Tout militaire qui n’est pas «déployable» etqui ne met pas tous les efforts en son pouvoirafin d’atteindre les normes minimales pourêtre «vert» n’est pas un vrai soldat. Il est évi-dent que certaines circonstances peuventempêcher un militaire de se déployer. Parcontre, ce genre de délais n’est acceptable quelorsque les circonstances sont hors ducontrôle du militaire. Bien que le général com-mandant et moi-même réitérons les parolesdu CEMAT, ne vous attendez pas à de nou-velles procédures administratives ou à deschangements au code de discipline qui vien-dront identifier les fautifs, ce n’est pas lebut. Si le chapeau fait, prenez-vous en mainet soyez assez intègres pour comprendreque les FC ont besoin de gens aptes à se dé-ployer pour répondre à l’appel de la popula-tion canadienne.1-Formulaire de vérification administrative, comprenant des examens

médicaux et autres afin de déterminer si un militaire est apte à êtredéployé.

Si le béret fait... If the Beret Fits...Recently, the CLS presented a very clear pictureof what integrity and good personal ethics involve.I wanted to readdress the issue, since many mis-interpreted the message.

It is often said that integrity is what drivesus to do the right thing even when no one is watch-ing. When the CLS declared that he expectednothing less than a resignation from his com-missioned and senior non-commissioned offi-cers who could not meet the CF fitness standards,he was not trying to impose a dictatorship thatwould allow supervisors to whip their subordi-nates into shape and force them to work out.Rather, he was calling for professionalism fromhis subordinates and was saying «If the cap fits...»

Although the CLS was directly addressingArmy leaders, allow me to redirect the commentto non-commissioned members in LFQA. Weshould not rely on the 2050*1 form to tell uswhether we are fit for deployment. It is the respon-sibility of all non-commissioned members andofficers to make sure they remain physically andmentally fit. It is up to us to take the necessarysteps to be ready to work in an operational envi-ronment.

Any CF member who is not «deployable» anddoes not do everything in his or her power toreach the minimum standards to achieve «green»status is not a real soldier. Clearly, certain cir-cumstances may prevent a CF member frombeing deployed; however, this situation is accept-able only if circumstances are beyond the CFmember’s control. Even though the Commanderand I are reiterating the CLS’s message, do notexpect that there will be new administrative pro-cedures or changes to the disciplinary code toidentify those at fault-that is not the goal. If thecap fits, show character, take action and under-stand that the CF require people who are fit fordeployment in order to respond to Canada’s needs.

1-Administrative screening form containing medical and other tests todetermine whether a CF member is fit for deployment.

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25 octobre 2006 / A

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Cette rubrique vous présente différentes nouvelles concernant la Défense nationale quisont, à notre avis, d’intérêt pour nos lecteurs.

Une commission d’enquête surl’incident de tir amiLe lieutenant-général Michel Gauthier,commandant du Commandement de laForce expéditionnaire du Canada, a con-voqué une commission d’enquête militairepour examiner les circonstances de l’inci-dent de tir ami par un A-10 qui a eu lieu le4 septembre en Afghanistan, pendantl’Opération Méduse. L’incident a causé lamort du soldat Mark Graham et blesséd’autres membres des Forces canadiennes.

À titre de président désigné de lacommission d’enquête, le colonel Jean-LucMilot dirigera une équipe qui recueilleraet évaluera les éléments de preuveet témoignages disponibles pour détermi-ner les circonstances qui ont conduit auxévénements.

Il y a actuellement un total de quatreenquêtes en cours liées à cet incident detir ami. En plus de la commission d’en-quête canadienne, la US Air Force (USAF)et la Force internationale d’assistance à lasécurité (FIAS) commandée par l’OTANont chacune convoqué des enquêtes séparées.Le Service national d’enquête des Forcescanadiennes enquête aussi sur les décèsdes membres des Forces canadiennes enservice.

Une unité militaire majeure seraitimplantée à BagotvilleDes investissements importants seraientconsentis prochainement à la BFC Bagotvilleafin d’en assurer la survie à long terme.Bien que l’information n’ait pas été annon-cée officiellement encore, la presse nationalerapporte toutefois que le ministre de laDéfense nationale, Gordon O’Connor, aconfirmé, lors d’une visite éclair à la3e Escadre, que son gouvernement main-tient toujours son intention d’implanterà Bagotville un bataillon air-sol comptantquelque 650 militaires. La teneur exactede ces investissements, la nature de l’unitéqui sera déployée là-bas et l’échéancierentourant son implantation devraientêtre connus en détail au cours du mois dedécembre.

Les LF de Gagetown chauffésau gaz naturelTous les systèmes de chauffage et les chauffe-eau des unités de logements militaires dela base de Gagetown seront convertis augaz naturel. Cette conversion permettraaux occupants de réaliser des économieset améliorera la qualité de l’air dans laprovince.

Au cours des 18 prochains mois, EnbridgeGas Nouveau-Brunswick effectuera la con-version de tous les systèmes de chauffageau mazout et à l’électricité ainsi que deschauffe-eau de ces logements. On prévoitque les occupants économiseront de200 $ à 300 $ par année en frais de chauffageet on s’attend à ce que les émissions de gazà effet de serre et d’autres polluants at-mosphériques seront réduits d’environ cinqkilotonnes par année.

Le MDN assumera pour un peu plus d’unmillion de dollars les coûts de réalisationdu projet. Par ailleurs, l’Agence de loge-ment des Forces canadiennes s’est engagée

de la défense, de la mission en Afghanistanet de l’adhésion à l’OTAN.

La Croatie participe depuis 2003 à laForce internationale d’assistance à la sécu-rité en Afghanistan aux côtés de l’OTAN etest le deuxième plus grand fournisseur decontingent à la mission parmi les pays quine font pas partie de l’OTAN.

Nouveau complexe à North BayUn nouveau complexe extérieur, le com-plexe Sergent David L. Pitcher, voit le jourà North Bay, en Ontario. Il remplacera lesinstallations souterraines utilisées pen-dant la Guerre froide. L’immeuble abrit-era le Secteur de la défense aérienne duCanada, le 21e Escadron de contrôle etd’alerte (Aérospatiale) et plusieurs autresunités indispensables à la 22e Escadre NorthBay.

On a donné, au nouveau complexe, lenom du sergent Pitcher qui a perdu savie au service du Canada et duCommandement de la défense aérospa-tiale de l’Amérique du Nord (NORAD). Lesergent Pitcher est mort tragiquement dansl’écrasement de l’aéronef E-3B à bord duquelil prenait place avec 24 autres membresd’équipage, tous décédés, le 22 septembre1995.

Le Canada, hôte de la Conférencedes ministres de la Défensedes Amériques en 2008Le gouvernement du Canada sera l’hôte dela prochaine Conférence des ministres dela Défense des Amériques (CMDA) qui auralieu à l’automne 2008.

La CMDA constitue une rencontre bien-nale au cours de laquelle les ministres dela Défense du continent américain se rassem-blent pour discuter d’une grande variétéde questions liées à la défense et à la sécu-rité dans le but d’entretenir les connais-sances mutuelles, les analyses, les débatsainsi que l’échange d’idées et d’expérience.Il s’agira de la huitième CMDA depuis sacréation, en 1994, à la suite du Sommetdes Amériques.

TROIS AUTRES CANADIENS TROUVENTLA MORT EN AFGHANISTAN

Au moment d’aller sous presse, les opérationsmilitaires conduites au cours des deux dernièressemaines en Afghanistan avaient fait trois autresmorts parmi le contingent canadien.Le 7 octobre, le cavalier Mark Andrew Wilson estdécédé lorsque le véhicule blindé dans lequel ilprenait place a été heurté par un engin explosifimprovisé dans la région de Panjwayi enAfghanistan, à l’ouest de Kandahar. Avec sescompagnons d’armes, le cavalier Wilson inspec-tait, peu de temps avant de perdre la vie, le futuremplacement d’une route, projet importantdans le cadre du processus de reconstruction decette région. Le militaire était membre des Royal

Canadian Dragoons, basés à Petawawa, enOntario.Puis, toujours dans le même secteur, le sergentDarcy Scott Tedford et le soldat Blake NeilWilliamson, tous deux membres du 1er Bataillon,The Royal Canadian Regiment, cantonné aussi àPetawawa, en Ontario, ont été tués, le 14 octo-bre, lorsque leur unité a été prise dans uneembuscade. D’autres unités canadiennes sontrapidement intervenues dans l’attaque meur-trière et ont été impliquées dans une bataille detrois heures contre les insurgés.Depuis le début du déploiement canadien dansce pays, 42 militaires ont perdu la vie. (Y.B.)

Le soldat Blake NeilWilliamson

Le sergent Darcy ScottTedford

Le cavalier Mark AndrewWilson

à remplacer les appareils de chauffage etles chauffe-eau à la BFC Gagetown au coursdes cinq à dix prochaines années.

Nouvelle campagne de publicitépour le recrutementLes Forces canadiennes ont lancé récem-ment une nouvelle campagne de publiciténationale ayant pour but l’expansion desForces canadiennes par 13 000 membresdes forces de la Régulière et 10 000 mem-bres des forces de la Réserve tel qu’élaborédans la stratégie de défense «Le Canadad’abord».

La nouvelle campagne de publicité du-rera jusqu’à la fin de novembre 2006, etelle sera centrée sur les cinémas et la télévi-sion. La campagne s’adresse aux jeunesCanadiens de 17 à 34 ans et conformémentaux habitudes médiatiques de ceux-ci, lacampagne de cette année comporte unimportant volet Internet.

L’an dernier (2005-2006), les FC ont reçuplus de 25 000 demandes d’enrôlement, etelles ont recruté 11 000 hommes et femmesdans la Force régulière et la Réserve. Les5800 recrues enrôlées dans la Force régulièrereprésentent 106 p. 100 de l’objectifdes FC.

O’Connor rencontre sonhomologue croateLe ministre de la Défense nationale, GordonO’Connor, a rencontré le 10 octobre, BerislavRoncevic, ministre de la défense de laRépublique de Croatie afin de discuter desrelations Canada-Croatie dans le domaine

NOUVELLESEEXPRESSMISE AU POINT AUSUJET DE L’USCQuelques imprécisions se sont glissées dansl’encadré intitulé L’USC en bref... publié enpage 8 de notre dernière édition. Nous aurionsdû lire comme suit:L’Unité de soutien au commandement appuiedeux groupes principaux d’usagers. Le premierest composé des unités intégrales et hébergéessur le territoire du 5 GSS et le deuxième par lesmembres de l’Équipe de la Défense, c’est-à-dire les militaires de la Force régulière, ceuxde la Force de réserve et les employés civils(sans distinction entre la Fonction publique etles Biens non publics). Plusieurs des servicesde l’USC contribuent au bien-être de tous sesusagers. Les différents services de l’USC sontofferts à travers ou en partenariat avec lesentités suivantes:

• les coordonnateurs des trois garnisons;

• les Programmes de soutien au personnel(PSP: Conditionnement physique, mess, jour-naux, promotion de la santé et Loisirs);

• l’équipe des Affaires publiques;

• le Groupe de soutien au déploiement (GSD)du SQFT;

• l’équipe des Langues officielles;

• les coordonnatrices locales des ressourceshumaines de la Fonction publique;

• les coordonnatrices locales des ressourceshumaines des Biens non publics (BNP);

• les services financiers du RARM;

• les centres de ressources pour les famillesmilitaires (CRFM);

• les Services bancaires de la communauté dedéfense canadienne (SBCDC);

• la comptabilité des BNP;

• les CANEX;

• l’Agence de logement des Forcescanadiennes (ALFC);

• les centres de la petite enfance (CPE).

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À la Tuque, au Centre de la santé et desservices sociaux du Haut Saint-Maurice,le 7 octobre 2006, est décédé à l’âge de43 ans, M. Marc Belleville, caporal-chefdu 2e Bataillon du Royal 22e Régiment,conjoint de Mme Nathalie Caron, demeu-rant à Courcelette et anciennement dela Tuque.

La famille a acueilli parents et amisà la Résidence funéraire Perreault etfils à La Tuque.

Des funérailles militaires, composéesd’une garde de 12 hommes, d’une escortede 20 hommes et de 8 porteurs, ont eulieu le mardi 10 octobre à l’église Saint-Zéphirin. L’inhumation a eu lieu au

cimetière paroissial. Le cercueil a été transporté du salon funéraire à l’église et del’église au cimetière en VBL III (véhicule blindé léger) tel que l’avait demandéM. Belleville.

M. Belleville laisse dans le deuil, outre sa conjointe Nathalie Caron, son filsCharles, ses parents, Léo Belleville et Lise Duchesneau, sa sœur Chantal (SergeBoisclair), son beau-père, Claude Caron, son beau-frère, Claude Jr Caron (LucieGermain) ainsi que plusieurs neveux, nièces, oncles, tantes, cousins, cousines,ami(e)s et la famille régimentaire.

Marc Belleville

La compagnie Aà l’entraînementPar le capitaine Patrice GermainCommandant adjoint, compagnie A,1er Bataillon, Royal 22e Régiment

Force opérationnelle LION, Force opéra-tionnelle TOMAHAWK? Pendant quel’état-major du 3e Bataillon, Royal22e Régiment réfléchit au nom que porterasa force opérationnelle pour la roto 4 del’opération ATHENA, les membres de lacompagnie A du 1er Bataillon Royal 22e

Régiment sont, pour leur part, déjà bienplongés dans la réalité de l’entraînement.

Depuis le 28 août, se sont succédés leschamps de tir de grenades, de 84 mm, deC7, de 9 mm et de M203. D’ailleurs, pource dernier, nos soldats ont eu la chance detirer 15 grenades factices chacun. Bien quecela dépasse largement le tir nécessairepour atteindre les normes d’aptitudes aucombat, cet entraînement s’est avéré essen-tiel. En effet, pour que les tireurs se fami-liarisent réellement avec cette arme, ilsdoivent en lancer beaucoup, une grandepartie de la précision du M203 étant instinc-tive.

Du 25 au 28 septembre, la compagnie Aa mené un champ de tir instinctif. Presque

tous les engagements se faisaient sur 7 à10 mètres de distance. Chaque soldat y atiré environ 500 balles par jour, pour untotal d’environ 2000 balles chacun. Cechamp de tir donne aux tireurs une confi-ance sans précédent envers leur arme etleur capacité à la contrôler.

Les techniques de tir qui ont été enseignéespendant cette semaine sont excellentespour des combats très rapprochés, commeen zone bâtie, ou pour des contacts inopinés.Ces techniques de tir n’effacent en rien nostechniques en campagne habituelles pourla plupart des engagements normaux. Il vasans dire qu’une bonne planification desopérations impliquera un engagement àportée efficace, mais maximale de toutesles armes, y compris les armes portatives.

À la lumière des opérations se déroulantprésentement en Afghanistan, c’est aussiavec beaucoup de sérieux qu’une grandepartie de la compagnie a suivi une forma-tion sur les premiers soins et sur les mines.

La compagnie A continuera sa prépara-tion pour arriver prête au regroupementavec le 3 R22eR en janvier 2007.

Un membre de la compagnie A engage une cible sur le champ de tir instinctif. -Photo : cpl F. Gagnon

La présidente de la Lettonie accueillie parla gouverneure générale à la CitadellePar le capitaine Patrick Lottinville3e Bataillon, Royal 22e Régiment

La gouverneure générale, MichaëlleJean, et son époux, Jean-Daniel Lafond,ont eu le plaisir d’accueillir pour latoute première fois à la Citadelle unchef d’État en visite officielle au Canada,la présidente de la Lettonie, Mme Vike-Freiberga.Cette visite a permis de renforcer les liensentre le Canada et la Lettonie. C’est huitans après avoir quitté son pays d’adoptionque l’ex-Montréalaise Vaira Vike-Freibergaest revenue au Canada, cette fois pour unevisite d’État de sept jours à titre de présidentede la Lettonie.À la tête d’une imposante délégation, la prési-dente de la petite république balte a été accueil-lie à la Citadelle de Québec par le 3e Bataillondu Royal 22e Régiment. C’est après la revuedes troupes que Mme Vike-Freiberga est mon-tée sur l’estrade où elle a prononcé, la voixparfois étranglée par l’émotion, une courteallocution.

«Nous avons laissé au Canada une grandepartie de notre vie et aussi de notre cœur»,a-t-elle déclaré en son nom et en celui de sonmari, le professeur Imants Freibergs, qui aenseigné l’informatique pendant près de25 ans à l’Université du Québec à Montréal.

DE L’ENSEIGNEMENT À LA POLITIQUE

Née à Riga en Lettonie il y a 68 ans, MmeVike-Freiberga a connu la misère des camps deréfugiés, en Allemagne, après avoir fui avecsa famille l’occupation de son pays par lestroupes de l’Union soviétique.

Arrivée au Canada en 1954 après un séjourau Maroc, elle a entrepris des études àl’Université de Toronto puis à l’UniversitéMcGill à Montréal où elle a obtenu un doc-torat en psychologie expérimentale en 1965.

Commençait alors pour elle une longuecarrière d’enseignement à l’Université deMontréal, au cours de laquelle elle a signéneuf ouvrages et publié 160 articles.

En juin 1998, elle est retournée dans saLettonie natale où elle a accepté, à la demandedu premier ministre, d’assumer la directionde l’Institut letton, un organisme de promo-tion culturelle.

Un an plus tard, le destin de Mme Vike-Freiberga basculait de nouveau. Sans affili-ation politique et pratiquement inconnue dupublic letton, elle a néanmoins été élue à laprésidence du pays le 17 juin 1999 à la faveurde la division du vote au Parlement.

Réélue pour un deuxième mandat de qua-tre ans en 2003, cette femme infatigable estaujourd’hui candidate à la succession de Kofi

Annan à la tête del’Organisation desNations unies(ONU).

Mme Vaira Vike-Freiberga était envisite au Québec etau Canada dans lebut notamment d’yaccroître leséchanges commer-ciaux avec sonpays. Elle étaitaccompagnée deson ministre del’Économie et d’unedélégation de gensd’affaires lettonsqui participaientà des forumséconomiques àMontréal et àToronto.

Mme la Présidente passe en revue la garde d’honneur du 3e Bataillon, en compa-gnie du major Martin Lafrance.

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Fêtez l’Halloween surles Plaines d’AbrahamUne mystérieuse tradition se poursuit surles Plaines d’Abraham. Pour une6e année, l’Halloween ressuscite sur le parcavec un menu à faire frémir même les pluscourageux. Boo! L’Adsum vous propose cechoix de sortie fort original qui culminele 29 octobre avec une journée familiale.

DÉCORATIONS AU JARDIN JEANNE D’ARC

Jusqu’au 31 octobre - De jour comme desoir, au jardin Jeanne d’Arc (au coin desrues Taché et Wilfrid-Laurier)Agrémentée pour l’occasion de citrouilleset d’ornements, Jeanne d’Arc convie gratuite-ment les promeneurs dans son jardin secretde légendes.

TOUR HANTÉE

Le dimanche 29 octobre - De 13 h à 16 h, àla tour Martello 2Jeunes et moins jeunes vaincront leurs peurssur le toit de la tour hantée dans ce parcoursparfois obscur, toujours surprenant, des thèmestypiques à l’Halloween. Les plus braves voudrontrefaire le circuit...Coût : 2$/personne de tout âge

VISITE GUIDÉE DU PARC À LA LANTERNE

Les 26, 27 et 28 octobre - À 19 h ou21 h 30, départ du 390, avenue de BernièresParticipez à ce circuit pédestre des plus capti-vants en compagnie d’un guide peu banal. Unrécit savoureux des légendes mystérieuses quihantent le parc.Coût : 10$/personne, pour les 13 ans et plusseulement. Réservation requise.

SOUPER MYSTÈRE À LA TOUR MARTELLO

Les 26, 27 et 28 octobre - À 18 hà la tour Martello 2Ce souper mystère d’époque avec menu spéciald’Halloween plonge témoins et suspects en 1814.Démasquez le traître qui se cache parmi vouset dégustez un repas digne de l’occupation dela tour Martello par les soldats britanniques.Une intrigue aussi palpitante que délicieusedans un site historique unique.Coût : 35$/18-64 ans; 32$/13-17 ans ou 65 anset plus. Réservation requise. Apportez votre vin.

JOURNÉE FAMILIALE

Le dimanche 29 octobre - De 10 h à 16 h,au jardin Jeanne d’ArcUn programme très animé en cette fête fami-liale à saveur médiévale. Oyez! Oyez! Bravesgens, rencontrez une quinzaine de Compagnonsde l’Ère Médiévale : une étonnante diseuse debonne aventure, des héros combattants avecépée et autres curiosités tout droit sorties duMoyen Âge.Tout en découvrant les légendes mystérieusesau jardin Jeanne d’Arc, les jeunes pourront aussifaire une balade en mini-train, s’amuser dansles jeux gonflables des Pirates des Caraïbes etla glissade requin et rencontrer une diseuse debonne aventure très rigolote, un personnageloufoque à vélo ainsi qu’une créature bizarre.Plusieurs familles se laisseront tenter par untatouage effrayant ou un bonbon surprenantd’Harry Potter à l’orange, au poivre noir oupourquoi pas à la poussière!Coût : 2,50$/personne de tout âgeInformation et réservation : 649-6157.

LORSQU’UNE IMAGE VAUT MILLE «MAUX»

Les artisans du maquillage militairePar Yan BélangerJournal Adsum

À l’approche de l’Halloween, l’Adsuma voulu lever le voile sur le travailméconnu des maquilleurs militairesqui, par leurs habiletés, contribuentà augmenter le réalisme des scéna-rios des différents exercices militaires.J’ai donc accepté volontiers le défilancé par ma rédactrice en chef deme prêter moi-même au jeu du blesséde guerre/maquillé.«Certains nous surnomment les Lise Watierdes Forces canadiennes», indique avechumour le caporal Steven Laframboise.Ici, sur la Garnison Valcartier, ils sontmoins d’une dizaine comme lui à «dégui-ser» à l’aide de prothèses, de pinceaux etde couleurs ceux qui jouent le rôle desblessés dans les exercices. Ce maquil-lage n’a rien à voir avec le camouflage quetoute recrue apprend à faire soi-même.C’est un travail qui a traditionnellementété exécuté dans l’armée par les maîtres-instructeurs en premiers soins.

L’Adsum a fait la rencontre du caporalMartin Roy, maître-instructeur depuistrois ans au 1er Bataillon, Royal22e Régiment, et du caporal StevenLaframboise, adjoint médical de métieret commis à l’instruction à la 5e Ambulancede campagne. Munis chacun d’un coffreà outils rempli de colorants, maquillage,pinceaux, couteaux, latex, prothèseset plaies préfabriquées, ils se sont misaussitôt à l’œuvre pour tâcher de me «défi-gurer» avec art... Ce faisant, ils m’ontentretenu sur leur travail qui fait, seloneux, une grande différence lorsque vientle temps de pratiquer les compétences ensoins tactiques de nos militaires.

L’utilisation du maquillage pour entraî-ner les troupes, fort populaire avantles coupures budgétaires des années1990, serait en train de reprendre en po-pularité. «Il n’y a pas si longtemps, on uti-lisait un carton pour identifier quel indi-vidu était blessé dans un scénariod’entraînement. Oublions le réalisme!L’intégration du maquillage dans lesexercices militaires permet de mieux pré-parer ceux et celles qui doivent aller enmission. Ils peuvent voir à quoi peuventressembler les types de blessures qu’ilsrencontreront peut-être en théâtre. Celaaugmente le niveau de stress et permet degénérer, en situation réelle, des automa-tismes de réactions ou d’interventionsmédicales», expliquent-ils.

Amputation, lacération, blessure parballe, fracture ouverte sont autant deblessures qu’ils peuvent reproduire avecun réalisme parfois étonnant. La seule li-mite à leurs créations : leur imaginationet des idées qu’ils puisent sur Internetou en échangeant entre confrères sur leurstechniques.

Le caporal Martin Roy, au centre, et le caporal Steven Laframboise, à droite, à l’œuvre pour défigurer leplus fidèlement possible votre journaliste. - Photos : C. Charest, journal Adsum

Votre journaliste avant sa métamorphose. ...et votre journaliste après. À vous de choisirlequel des deux est le plus horrible?

GAGNANT DU TIRAGE« APPUYONS NOS TROUPES »

C’est M. Allain Demers qui a gagnél’ensemble cadeau de différents produitsaux couleurs de la campagne «Appuyonsnotre troupes». Félicitations et merci àtous nos autres participants. Surveillez lesprochains concours du journal Adsum!

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DES MEMBRES DE LA 5 AMBC À L’UNITÉ MÉDICALEEN AFGHANISTANPar le capitaine Marilyn BernierB. Pharm

Même s’il est difficile pour eux de se voir en rai-son des changements d’horaire, les membres dela 5e Ambulance de campagne déployés enAfghanistan ont réussi à se réunir le tempsd’une photo. Le matelot-chef Thiboutot, le lieu-tenant Lalonde, les capitaines Bernier etLévesque, et le sergent Déméo se trouventdevant l’entrée d’une des deux salles dechirurgie de l’hôpital (rôle 3). C’est également àcet endroit que l’on traite les traumas. Il y a sixbaies officielles de traumas, mais durant lesderniers «MASS CAL (mass casualities)», il leur afallu en créer d’autres parce qu’ils reçoiventsouvent plus de six patients à la fois.

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Votre hygiénistedentaire vous aide àgarder un beau sourireÀ l’occasion de la semaine nationale deshygiénistes dentaires, l’équipe de la 1re

Unité dentaire vous informe du rôle quetiennent les hygiénistes dentaires, ces pro-fessionnelles de la santé dentaire que vousrencontrez généralement une fois parannée et occasionnellement de façon plusrapprochée.

Notre rôle est de prévenir les maladiesbuccales (caries, gingivite, maladies pa-rodontales, etc.) et de promouvoir la santébuccale de chacun d’entre vous. De quellefaçon? En faisant un dépistage précoce etun détartrage professionnel. De plus, nousenseignons les stratégies gagnantes afind’acquérir et de maintenir une bonnehygiène buccale à l’aide d’outils et de mé-thodes personnalisées.

À l’ère où la population est plus sensi-bilisée à de saines habitudes alimentaireset à l’exercice physique régulier, sachezque la santé en général débute aussi parla santé dentaire. Il existerait d’ailleursun lien possible entre certaines maladiesde gencives et le risque de maladiescardiaques. Et le tabac? Il constitue luiaussi un facteur de risque important demaladies parodontales.

Heureusement les maladies buccalessont évitables. Qu’à cela ne tienne, avecvotre coopération et les soins profession-nels de votre hygiéniste et de toute l’équipedentaire, nul doute que vous mordrez dansla vie à belles dents et ce, pour longtemps.Alors n’hésitez pas à consulter votrehygiéniste dentaire.

Gardez le sourire une bonne SOIE pourtoute!

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VOTRE SUDOKU

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LES SOIRÉESDU KAEBLE

Le 5 octobre dernier se tenait le 211e anniver-saire de la bière Alexander Keith’s. AlainFortier, «Tamtam Boy» bien connu dans lesbars de Québec, était des nôtres pour lasoirée. L’atmosphère était à son comble.

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Les membres du 2 R22eR pratiquent leur instinct de tireurPar sergent Stéphane Girard-DesbiensSergent VBL, peloton 1, 2 R22eR

Depuis quelques années, le combat en zoneurbaine et le tir tactique prennent une placede plus en plus importante dans nos horaires

d’entraînement. «Nous commençons à mieuxnous entraîner dans des situations qui reflè-tent les théâtres opérationnels que nous vivonsprésentement... L’accomplissement de cechamp de tir a permis de faire évoluer grande-ment la qualité des nouvelles techniques de

Le caporal-chef Robitaille et le sergent Girard-Desbiens supervisent les tireurs qui doivent réussirà placer à leur tir dans un diamètre de huit pouces et ce, pendant un déplacement latéral.

ELMO, vous dites?Par l’adjudant Claude LavoieÉquipe de liaison et mentorat opérationnel

Kandahar, Afghanistan - Jusqu’en juin dernier,pour 43 membres du 5e Groupe-brigade méca-nisé du Canada (5 GBMC), ELMO ne signifi-ait rien. Se traduisant par Équipe de liaisonet mentorat opérationnel, cette équipe est eneffet toute nouvelle. Elle est formée en majoritédes éléments de commandement de compa-gnies d’infanterie, mais regroupe des mem-bres de sept unités du 5 GBMC ainsi que desmembres du QG SQFT et du 1 CMBG. Ellea pour mandat d’entraîner, de conseiller etd’encadrer lors d’opérations les compagniesd’infanterie et le quartier général d’un batail-lon afghan, dans la province de Kandahar enAfghanistan.

Le lieutenant-colonel Lanthier, actuelle-ment commandant du 12e Régiment blindédu Canada, a été assigné à titre de comman-dant de l’ELMO. Une partie de l’équipe serachargée de conseiller le personnel cadre duQG du 205e Corps de l’armée afghane au plandes opérations, de la logistique et des com-munications. L’équipe compte également unmembre au sein du QG de la 1re Brigade (arméeafghane), comme mentor au plan des opéra-tions. La majorité de l’équipe se consacre prin-cipalement à un bataillon afghan, appeléKandak. Ainsi, tous les paliers de comman-

dement afghans pourront disposer de nosvaleureux Lions comme mentors.

Après un entraînement court mais intenseà Kingston et à Valcartier, l’équipe a été déployéeen sol afghan, sur le camp de Kandahar AirField. Leur but est très simple : donner à l’ar-mée afghane les outils nécessaires pour sedévelopper et atteindre l’autosuffisance afind’être en mesure d’appuyer les politiques d’ungouvernement démocratique. Leur rôle estégalement de procurer à l’Armée afghane desressources qu’elle ne possède pas encore, prin-cipalement en matière d’appui aérien, d’héli-coptères et d’évacuation médicale.

Présentement, des équipes américaines sonten place comme mentor et la passation desconsignes a débuté à la fin de septembre. Parla suite, nos équipes seront déployées de façonquasi permanente dans des bases d’opérationsavancées dans la province de Kandahar. Ellesy partageront le quotidien de leurs partenairesafghans et appuieront les opérations duGroupement tactique du 1 Royal CanadianRegiment et des autres partenaires de la coali-tion, y compris les Forces d’opérations spé-ciales américaines.

L’équipe verra son effectif grimper jusqu’à60 personnes à la fin d’octobre, afin d’être enmesure d’affronter les défis que la situationtactique impose. C’est donc sous un soleil

Le commandant du bataillon afghan, le lieutenant-colonel Erin Shaw en reconnaissance dans Panjawe,champ de bataille du contingent canadien en Afghanistan, en compagnie de l’équipe ELMO et des équipesd’entraînement intégrées américaines.

de plomb et dans un environnement très pous-siéreux que les membres de l’ELMO passerontles six prochains mois. Ceux-ci s’annoncentdéjà comme un excellent défi qui contribuera

de façon significative au développement del’armée afghane et à sa capacité de créer unenvironnement stable et sécuritaire pour tousles citoyens afghans.

tir de nos soldats», affirme l’adjudant HaniMassouh, du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment.

Le nouveau tempo opérationnel et les nou-velles doctrines de combat nous obligent àcréer de nouvelles installations d’entraîne-ment. Le champ de tir austère 2, situé auxlimites de la route Cadieux dans le secteur 14,a été créé afin de subvenir au besoin opéra-tionnel d’entraînement au tir instinctif.

Ce champ de tir, d’une capacité de 20 ciblessur râtelier de bois, a été conçu dans un tempsrecord par les membres du contrôle des champsde tir et le personnel de la ciblerie. Il offre unecapacité d’entraînement intéressante pour letir tactique sur une distance de 5 à 150 mètresavec une boîte de 200 mètres. Des exercicesde tir, incluant du tir en mouvement, peuventy être pratiqués.

Les membres de la FO 3-07 du 2 R22eR ontété les premiers à s’y entraîner au tir tactique.Ils ont occupé le champ de tir austère 2 du 20au 22 septembre, et ils ont été très satisfaitsdes nouvelles installations. Ce nouveau champde tir offre l’espace requis pour effectuerdes drills de combat jusqu’au niveau de sec-tion.

L’entraînement était basé sur un horaire detrois jours. La première journée portait surles drills et des positions de base caractérisées

par les plaques balistiques vers l’avant, ainsique du tir chronométré. En effet, les tireursdevaient être en mesure de tirer leur premièreballe au milieu de la cible à partir de la posi-tion d’alerte en moins de 0,75 secondes. Tousont atteint la norme à leur grand plaisir;certains ont même réussi l’exploit en moinsd’une demi-seconde!

Les deux autres jours ont été consacrées àdes drills plus poussées, comme le demi-tour,les enrayages, le rechargement, ainsi que lesdrills préférées de tous, le tir en mouvement.

Tous les membres de la FO 3-07 du 2 R22eRont pris cet entraînement très au sérieux etsont sortis grandis de cette expérience. «Cechamp de tir était plus réaliste, puisque j’aitiré en mouvement et en binôme; bref nousavons appris à être plus précis et plus rapi-des», a affirmé le soldat Guillaume Perron dupeloton 3.

La compagne A a voulu souligner l’excel-lent travail accompli par l’adjudant-maîtreLafleur et son équipe du contrôle des champsde tir ainsi que par le sergent Martel et sonéquipe de ciblerie. Selon le sous-lieutenantJocelyn Démétré du peloton 1, «la créationde ce champ de tir en si peu de temps a étégrandement appréciée de tous».

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La dextérité et la rapidité desartilleurs au rendez-vousPar le capitaine Denis BretonAumônier, 6e Régiment d’artillerie de campagne

C’est par un temps superbe que les artilleursde la 59e Batterie se sont entraînés dansles secteurs d’entraînement de la GarnisonValcartier durant la longue fin de semainede l’Action de grâce. Rappelons que la59e Batterie est la batterie opérationnelledu 6e Régiment d’artillerie de campagne,dont les locaux sont situés à Lévis età Montmagny.

- Photo : capt D. Breton, 6 RAC

Ces hommes et ces femmes, sous le com-mandement du capitaine Manon Anctil, ontainsi exercé leur savoir-faire dans les dif-férentes missions de tir qui leur étaient con-fiées. La rapidité d’exécution et la dextéritéde nos artilleurs ont été au rendez-vous.

Qui plus est, une cinquantaine de parentset d’amis de membres du régiment se sontprésentés le dimanche après-midi, dans lecadre d’une activité porte ouverte. Ils ont puvoir de près le travail effectué par l’un des leurs.

L’adjum Nadeau quitte la 55 Amb C avecune mention élogieuse en mainPar le capitaine Yannick SévignyCapitaine-adjudant, 55e Ambulance de campagne

Le 30 septembre dernier, la 55e Ambulancede campagne, dont les locaux sont situésau Complexe militaire Saint-Malo, faisaitses adieux à son adjoint aux opérations,l’adjudant-maître Robert Nadeau.

En poste depuis 2002, l’adjum Nadeaus’est joint le 2 octobre au 4e Groupe des ser-vices de santé à Montréal où il relèverad’autres défis. Avant son départ, le com-mandant, le lieutenant-colonel J.G. Levesque,

lui a remis une mention élogieuse pourl’ensemble du travail remarquable qu’il aaccompli pendant les cinq années passéesà l’unité. Son engagement sans limite a per-mis de rehausser la qualité des entraîne-ments des techniciens médicaux de l’unitéen plus d’offrir un excellent soutien réel auxunités de Réserve du 35e Groupe-brigadedu Canada. Toujours de bon conseil pourle personnel cadre, l’adjum Nadeau seraassurément regretté par les membres de latroupe qui appréciaient ses entraînementsaventuriers exceptionnels.

L’adjudant-maître Robert Nadeau reçoit sa mention élogieuse de la part du commandant del’unité, le lieutenant-colonel J-G. Levesque, en compagnie du nouveau sergent-major du régiment,l’adjudant-chef Donald Noël.

Le Groupe consultatif des Autochtones de la Défense cherche des membresLa mission du Groupe consultatif desAutochtones de la Défense (GCAD) est defournir aux participants (civils et militaires)la possibilité d’appuyer les employésautochtones du ministère de la Défensenationale (MDN), de partager les renseigne-ments concernant les questions autochtones,d’apporter des commentaires sur les ques-tions du MDN qui ont une incidence sur lesmembres autochtones du MDN ou les citoyensautochtones de l’ensemble du Canada.

RESPONSABILITÉS DU GCAD

Le GCAD est une excellente source de con-seils pour le MDN et les Forces canadiennes(FC) pour déterminer si ses politiques, quitouchent les Autochtones du Canada, sontétablies de façon juste et uniforme.

Le GCAD peut faciliter la promotion derelations réussies entre le MDN et les FC etles Autochtones. Le MDN augmentera saconfiance en soi et son succès dans le domainedes affaires autochtones. La réputation duMDN concernant les relations entre

Autochtones et le Ministère sera amélioréede façon significative au sein du gouverne-ment fédéral et partout au Canada. Cetteréputation rapportera des gains au momentet à l’endroit où le MDN ou les FC entreronten relation avec les Autochtones pour quelqueraison d’affaires ou de fonctionnementque ce soit.

Le MDN se doit d’apprécier le fait que lesquestions autochtones et les questions derelations sont des préoccupations réelles, etl’urgence d’agir correctement doit être trans-mise à tous les niveaux de la hiérarchie. LeGCAD n’aura pas la possibilité de fonc-tionner efficacement sans un appui actif auniveau de la gestion supérieure et des groupeset des commandements pour l’existence etla mission du GCAD. Les exigences concrètessont les suivantes :

• participation : le consentement (autori-sation des activités) doit prévaloir pour per-mettre aux membres autochtones de par-ticiper au GCAD sans retenue;

• partage de renseignements : différentsgroupes du MDN, qui relèvent des affairesautochtones, doivent accepter de partagerdes renseignements avec le GCAD. La rela-tion entre le GCAD et ces groupes ne peutêtre efficace que si des ententes pratiquessont adoptées et que si on laisse aux politi-ciens le soin de s’occuper des politiques.L’ouverture et l’honnêteté de la part de toutesles parties favoriseront une compréhensionpartagée plus grande des décisions en matièrede politique et aura comme résultat de per-mettre au GCAD de fournir les meilleurs aviset les meilleurs conseils;

• reconnaissance : les conseils du GCADne doivent pas nécessairement être accep-tés, mais doivent être reconnus;

• responsabilité du GCAD : le GCAD estresponsable de ses actions et doit garder àl’esprit la nature du rôle du MDN et des FC,tout en reflétant les questions dans leurensemble et non de façon individuelle;

• le commandant doit fournir l’appui néces-saire pour l’établissement d’un GCAD basésur le besoin, et doit aussi poursuivre sonsoutien financier.

QUI PEUT DEVENIR MEMBRE?

Toute personne intéressée est la bienvenueaux réunions. Beaucoup qui sont de descen-dance non autochtone participent pour desraisons personnelles ou des raisons liées autravail. Les réunions sont basées sur un con-sensus. Ce groupe se fonde sur les servicescourant du personnel autochtone, civil etmilitaire, pour un consensus basé sur la prisede décision.

RENSEIGNEMENTS

Pour obtenir de plus amples renseignementsconcernant le GCAD ou pour en devenirmembre, n’hésitez pas à communiquer avecl’adjudant-maître Don Jetté à la GarnisonValcartier, au poste 6163 ou par courriel àJette Adjum DJ@5 PPM@Valcartier.

Postes Canada offre le service decolis gratuitement aux parents destroupes en déploiement

Canada Post offers free parcelservice to families of deployedtroops

Poste Canada offrira le service decolis gratuitement aux parents etamis des troupes canadiennes endéploiement pendant la périodedes Fêtes. Du 26 octobre 2006 au15 janvier 2007, Postes Canadalivrera des colis gratuitement auxbases des Forces canadiennesdésignées, où ils seront envoyéspar l’entremise du système postaldes Forces canadiennes à nostroupes à l’étranger. En raison des limites de capacitédans les avions militaires qui appor-tent les fournitures aux troupesen déploiement, cette offre estlimitée aux parents et amis desmilitaires en service en Afghanistan,en Bosnie-Herzégovine, au Sinaïet à Jérusalem. L’offre comprendaussi le service à tous les Navirescanadiens de Sa Majesté.

En vue d’assurer que le formu-laire de déclaration en douane uti-lisé et que les renseignements rela-tifs à l’adressage sont exacts, lescolis doivent être déposés à uncomptoir postal de Postes Canadaou d’un concessionnaire (et nonune boîte aux lettres publique),où ils seront envoyés aux basesdes Forces canadiennes à Halifax(N.-É.), Victoria (C.-B.) et Belleville(Ont.). Une fois les colis livrés auxbases militaires, le ministère dela Défense nationale (MDN) sechargera d’assurer la livraison descolis. Les colis doivent être adressésà un soldat précis et comprendreles renseignements sur le ranget la mission du soldat.

Canada Post will provide freeparcel service for family andfriends of deployed Canadiantroops for the holiday season.Effective October 26 throughJanuary 15, 2007 Canada Postwill deliver parcels free of chargeto designated Canadian ForcesBases, where they will be for-warded through the CanadianForces postal system to our troopsoverseas.

With capacity limitations onmilitary aircraft carrying sup-plies to deployed forces, this offeris restricted to family and friendsof the service men and womenserving in Afghanistan, Bosnia-Herzegovina, Sinai andJerusalem. Troops serving onany of the deployed Her Majesty’s

Canadian Ships are also inclu-ded in the offer.

To ensure the proper customsdeclaration form and address-ing information, the parcels willneed to be deposited at a CanadaPost or dealer retail outlet (nota street letter box) where theywill be forwarded to CanadianForces Bases in Halifax, NS,Victoria, BC and Belleville, ON.Once delivered to the militarybases, the Department of NationalDefence will take charge ofthe parcels and ensure their deli-very overseas. Parcels must beaddressed to a specific soldier,including rank and mission infor-mation.

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H A L L O W E E NGÂTEAUÀ LA CITROUILLE

Il n’y a pas queles bébés quis’étouffent!Le temps de l’Halloween approcheà grand pas et les petits reviendrontavec de pleins sacs de friandises àla maison. Saviez-vous qu’il existede véritables dangers d’étouffementreliés aux petits objets, même pourdes enfants âgés de 5 à 12 ans? Selonle CHU Sainte-Justine, plus de 200cas d’étouffement sont répertoriéspar année et ont nécessité des inter-ventions chirurgicales.

L’organisme Parents-Secours vousrappelle de vérifier les friandisesreçues pour être sûr de pouvoir laiss-er les enfants les manger sans dan-ger. N’hésitez pas à jeter et ne con-servez que les bonbons emballés defaçon professionnelle. Rejetez toutbonbon qui vous apparaît trop petitet trop dur ou dont l’emballage sem-ble avoir été ouvert ou percé.

De plus, pendant cette période,un grand nombre d’enfants sillon-neront les rues. Les parents peuventposer des gestes de prévention enappliquant certains principes debase en sécurité. En tout premierlieu, assurez-vous que vos enfantssoient visibles en leur faisant porterdes vêtements clairs, ininflamma-bles et courts avec soit des bandesréfléchissantes, soit une lampe depoche. Favorisez le maquillage enévitant les masques qui nuisent à lavision de l’enfant.

Faites connaître l’itinéraire etl’heure prévus du retour. Les enfantsdoivent être accompagnés d’un adulteresponsable. Circulez en groupe etrespectez la signalisation sur lesvoies publiques. Faites un côté derue à la fois et ne traversez pas entreles autos stationnées. Faites atten-dre les enfants à l’extérieur desmaisons. Dites-leur de refuser d’ap-procher ou de monter à bord d’unvéhicule sans votre permission.Repérez avec eux les affiches Parents-Secours qui signalent la présenced’un refuge sécuritaire s’ils sontblessés, perdus, apeurés, maladesou poursuivis et rappelez-leur qu’ilspeuvent y demander de l’aide immé-diate.

Pour en savoir plus sur ce sujet etsur la prévention en général, Parents-Secours vous invite à consulter sonsite en allant au www.parentssec-ours.ca ou à composer le 1 800 588-8173.

Ces quelques conseils de préven-tion peuvent éviter de transformerla parodie d’horreur qu’est la fêted’Halloween en tragédie trop réelle.

Ingrédients- 700 g de pulpe de citrouille- 150 ml de jus de pomme- 4 œufs (blancs et jaunes séparés)- 150 g de sucre- 1/2 c. à thé de gingembre moulu- 1/2 c. à thé d’épices pour pain d’épice- 1 pincée de sel- 150 g de chapelure- 3 cuillères à soupe de fécule- 120 g d’amandes en poudre- zeste râpé d’un citron- quelques gouttes de jus de citron.Pour le glaçage- 200 g de sucre glace- 1 c. à soupe de jus de citron- décoration : 1 cuillère à soupe de sucre,

quelques lamelles de citrouille, quelquescerises confites.

Préparation* Couper la pulpe de citrouille en dés et

les faire cuire dans le jus de pomme pen-dant 20 minutes. Les égoutter et les réduireen purée.

* Laisser tiédir.* Mélanger les jaunes d’œufs, le sucre, le

gingembre, les épices pour pain d’épice etle sel.

* Mélanger la fécule avec la chapelure, lesamandes en poudre, le zeste de citron etla purée de citrouille.

* Ajouter à cet appareil la crème aux jaunesd’œuf.

* Monter les blancs en neige ferme.* Les incorporer délicatement à l’appareil.* Beurrer un moule à gâteau de 1,5 l de con-

tenance.* Verser la préparation (au 3/4 du moule).* Faire cuire au four préchauffé à 180° pen-

dant 70 minutesPour le glaçage* Mélanger le sucre glace avec le jus du

citron et glacer le gâteau.* Laisser sécher.Pour la décoration* Faire fondre le sucre à feu doux en évitant

de le faire caraméliser et y confire leslamelles de citrouille.

* Laisse tiédir.* Décorer ensuite le gâteau avec ces lamelles

et ajouter quelques cerises confites.

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L’histoire de «trick-or-treat»Par le caporal-chef Gino ChiassonChef cuisinier du mess des Officiers de la Citadelle de Québec

En Amérique du Nord, l’Halloween n’a pas toujours été une fête d’amusements... Au début du siè-cle, les gens se jouaient des tours pas nécessairement sympathiques. Les enfants se contentaient dedéfiler déguisés dans les rues et revendiquaient fortement des petits cadeaux. Gare aux radins!

La tradition de frapper aux portes, plus récente, date des années 1930. Quant à l’image de la sorcière d’Halloween,elle n’est présente dans le folklore de l’Halloween que depuis le XIXe siècle.

Halloween a mis longtemps pour devenir ce qu’elle est aujourd’hui, une fête de magie, de mystère, de déguisements et de bonbons.La tradition dit que les activités tumultueuses des mauvais esprits et

sorcières sont les mêmes que celles des enfants, masqués par la coutumederrière les déguisements de fantômes et de squelettes. Tout se passecomme si les enfants étaient la continuation de ces mauvais esprits parles déguisements qu’ils portent et donc par leur identification.

À eux donc de jouer les tours que jouaient les morts en passant unedernière fois parmi les vivants...

VÉRIFICATION DESFRIANDISES REÇUESPENDANT L’HALLOWEEN

Petits monstres en sécuritéPar le caporal-chef Gino ChiassonChef cuisinier du mess des Officiers de la Citadelle de Québec

S’il est une fête que les enfants apprécient en général, c’est bien l’Halloween. Mais comme entoute chose, la sécurité est de mise. Voici les 10 commandements à réciter à votre marmailleavant son départ pour la grande aventure costumée :

- Jamais seul tu ne «passeras l’Halloween». D’un groupe ou d’un parent, tu seras accompa-gné en tout temps.

- Durant le jour plutôt qu’à la noirceur tu déambuleras.- Une lampe de poche tu apporteras, au cas où la nuit te surprendrait.- Des vêtements aux couleurs vives tu porteras afin qu’on te voit bien.- Au seuil de la porte tu resteras, sans jamais entrer à l’intérieur de la maison.- Les chiens et les endroits sombres tu éviteras.- Aux passages protégés des rues tu traverseras.- Sur les trottoirs tu resteras ou face aux voitures tu marcheras.- À une heure fixe tu rentreras.- Les bonbons tu ne mangeras qu’une fois de retour à la maison.

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Répétition du titre d’untableau sur plusieurs pagesLorsqu’un tableau s’étend sur plusieurspages, Word vous permet de répéter le titredu tableau de façon automatique. Ils’agit de :

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NOUVEAU DANS L’ADSUM! CHRONIQUE LECTURE

Ce que j’ai pensé de ce livreUn commentaire de l’adjudant-chef

(à la retraite) Roger Charest,lecteur volontaire pour l’Adsum

J’ai lu le journal de guerre du colonel ThomasLouis Tremblay, un ouvrage dont je ne con-naissais pas l’existence. Je croyais avoirtout lu sur le 22e Régiment; de là ma surprisede découvrir ce journal si longtemps oublié.

Dans ce journal personnel quotidien, onretrouve des faits connus de l’histoire offi-cielle, mais les plus intéressants sont les faitsofficieux et inédits.

Il ne faut pas oublier que c’est un journal,alors tous les événements y sont relatés endétails. Les opinions sont exprimées en touteliberté. J’ai l’impression que cet ouvrage seraplus apprécié des personnes qui sont déjà ini-tiées aux choses militaires et à l’histoire.

Ce journal contient quelques périodes mo-notones, surtout celles datant d’avant la guerre.Cela est bien normal, les événements sont

JOURNAL DE GUERRE (1915-1918)THOMAS-LOUIS TREMBLAYLe journal inédit de Thomas-Louis Tremblay, commandant du22e Bataillon, est une mine presque inexploitée d’informations surles exploits du seul bataillon canadien-français ayant combattudans les tranchées de la Première Guerre mondiale. Journald’un homme rigoureux et d’un officier compétent, ce texte ne faitpas que suivre ses aventures personnelles : il est celui d’un batail-lon, d’une grande fraternité d’hommes lancée dans les horreursde la guerre sur la terre de leurs ancêtres.

plus routiniers et moins dramatiques que l’ac-tivité proprement dite du front et du fracasdes armes.

Comme dans les récits de la guerre de 1914,on parle de l’épreuve de la boue, de la pluie,des mutilations sanglantes, épreuve ultimesans issue pour ces hommes plongés dansl’enfer de la guerre.

Il apparaît dans ce journal que les officierssont très instruits pour l’époque. La grandemajorité viennent d’un milieu profession-nel et la plupart appartiennent déjà à uneunité de milice.

Contrairement à ce qu’on pourrait croire,les hommes venant des campagnes et du méti-er de bûcherons ne sont pas si nombreux quecela dans la troupe, malgré la forte ruralitédu Québec de cette époque. Il semble qu’ilen vienne plusieurs de la ville, tels des com-mis de commerces, des ouvriers d’usine, etainsi de suite. Hormis leur bravoure et leurmisère, nous n’avons pas beaucoup plus dedétails sur eux.

Un des faits inédits (à ce que je sache) quisurprend dans ce journal est la campagne dedénigrement menée contre le 22e Bataillonpar un dénommé William Maxwell Aithen(qui deviendra plus tard Lord Beaverbrook...).Ce Canadien, né à Maple, en Ontario, est pro-priétaire de trois journaux britanniques. «Sesarticles sont d’une violence inouïe tous lesjours il dépeint les Canadiens Français sousdes couleurs les plus sombres», écrit le colonelTremblay dans son journal. Rencontrant l’au-

teur par hasard, le commandant du 22e

Bataillon, qui n’a pas «la langue dans sa poche»,ne rate pas l’occasion de lui dire sa façon depenser.

Il est très apparent à la lecture de son jour-nal que le colonel Tremblay se sent investid’une mission importante de représenter seshommes. Ils doivent démontrer leur vaillanceà tout prix. Alliés et ennemis, ils sont environ13 millions d’hommes sur ce champ de bataille.Pour la première fois depuis Châteauguay,les Canadiens sont commandés par leursofficiers.

Le commandant Tremblay est un hommelibre qui n’hésite pas à donner son avis quandles choses lui apparaissent insensées. Il aun jugement sûr et il a des convictions. C’estun homme sensible et cultivé, mais à la poignesûre et ferme lorsque les circonstances l’exi-gent.

J’ai trouvé le journal intéressant à lire surtoutpour les faits inédits qu’il révèle. Je le recom-

TITRE : Journal de guerre (1915-1918)AUTEUR : Thomas-Louis TREMBLAYTexte inédit, établi et annoté par MarcelleCINQ-MARSÉDITEUR : Athéna éditionsCOÉDITEUR : Musée du Royal 22e

RégimentPAGES : 332PRIX : 29,95$

DEVENEZ CHRONIQUEUR DE LIVREOCCASIONNEL POUR L’ADSUM

Vous aimez lire? Vous aimeriez vous aussi partager vos impres-sions sur une lecture avec nos lecteurs? Le journal Adsum estprésentement en train de constituer une banque de lecteursvolontaires qui à tour de rôle agiront en tant que «critiques» deslivres qui nous sont envoyés par les maisons d’édition. Écrivez à[email protected] si vous voulez participer à cettechronique.

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LE PORTRAIT DU MOIS

N.D.L.R. : Le journal Adsum, en partenariat avec le journalServir et le Secteur du Québec de la Force terrestre, adécidé de vous proposer, chaque mois, le portrait d’unepersonne qui s’est démarquée par sa contribution à lacommunauté militaire. Le but de cette chronique est demettre en valeur les efforts individuels des membres denotre grande famille de la Défense et de vous faire décou-vrir des gens ordinaires qui ont accompli des chosesextraordinaires.

Par Yan BélangerJournal Adsum

Au service des Forces canadiennesdepuis 20 ans, le caporal-chef StéphaneMaltais s’était enrôlé en 1986 dansl’infanterie afin de devenir moniteuren éducateur physique, une positionqui était à l’époque assumée par dupersonnel militaire avant l’instaura-tion des Programmes de soutien dupersonnel (PSP). Athlète et entraîneurémérite, il travaille aujourd’hui commecommis à la gestion des ressourceshumaines à la salle des rapports du5e Bataillon des services du Canada.Découvrez ce père de famille généreuxde son temps.

Stéphane Maltais saisit chaque occasionqui s’offre à lui pour aider son prochain.Sa formation de moniteur en éducationphysique le qualifie pour prodiguer de pré-cieux conseils à ses consoeurs et confrèresen matière de conditionnement physique.Pour ce faire, il se rend disponible à l’heuredu dîner ou après les heures de travail.

Il a notamment investi plusieurs heuresde son temps personnel à la préparationdes centaines de membres du 5 Bn S du Cqui ont participé au Marathon de Montréalle 10 septembre dernier. «J’ai adapté pourplusieurs le programme d’entraînementélaboré par les moniteurs des PSP. J’aiaussi fait quelques présentations portantsur les techniques de course», indique l’en-traîneur qui, malgré le fait qu’il n’était pasau summum de sa forme lors de l’épreuve,a réussi tout de même à compléter lemarathon sous la barre des trois heurestrente.

«Je suis quelqu’un qui aime bien prê-cher par l’exemple. C’est pourquoi je gardela forme en m’entraînant six jours parsemaine», explique l’athlète. Trois fois parsemaine, il court une heure et demie; lesautres journées, il s’adonne au jogging età des exercices d’endurance musculaire.

Père de quatre enfants, Emanuelle,12 ans, Élodie, 11 ans, Raphaël, 8 ans, etNicolas, 6 ans, Stéphane s’investit aussigrandement les soirs de semaine au clubde soccer de Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier où il habite. C’est un bon moyenpour lui de passer plus de temps auprèsde sa famille.

UN HOMME À TOUT FAIREHabile de ses mains et très heureux d’avoirhérité de l’atelier d’ébénisterie et de menui-

serie de son père, le chef Maltais réussità trouver du temps libre pour aider lesamis le weekend dans leurs projets deconstruction ou de rénovation de mai-son.

Et comme si ce n’était déjà pas assez,avec sa conjointe, Christine, il apporteréconfort et soutien, par de la relationd’aide, aux couples militaires qui éprou-vent des difficultés ou traversent unecrise.

Le secret, selon lui, pour parvenir àconcilier travail, famille et autant d’ac-tivités est de bien établir ses priorités :«En semaine, je tire la plug à 5 h 30 et jeretourne à la maison pour consacrerentièrement le reste de la soirée à mafamille».

À 37 ans, Stéphane compte bien renoueravec la compétition, lui qui a déjà par-ticipé à quelques championnats nationauxdes FC, en course et en triathlon. Il compteprendre part l’an prochain au CISM (jeuxmondiaux militaires) en demi-mille ouau national en marathon.

Au cours de sa carrière militaire, lecplc Maltais a servi en Allemagne au seindu 1er Bataillon, Royal 22e Régiment, età deux reprises en Bosnie-Herzégovine.

Le cplc Stéphane Maltais, généreux de son temps

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Prochaine parution du Bloc-note :8 novembre

Soumettez vos communiqués au plus tard le 30 octobre par la poste (voir notre adresse dansl’encadré en p. 6), par télécopieur au 844-6934 ou

par courriel à [email protected].

DÉJEUNER-BÉNÉFICE SHANNON IRISHDANCERSLa troupe de danse irlandaise de Shannon tien-dra un déjeuner au Centre communautaire duVillage Valcartier, situé sur le boulevard Valcartier,de 9 h à midi. Les argents amassés permettrontde financer la participation de la troupe auchampionnat de danse irlandaise de l’Est duCanada, Le Oireachtas.

TRANSFORMER SA VIE PAR LA MÉDITATIONDans le cadre des activités pastorales de la garni-son, vous êtes invités à prendre part cet automneaux enseignements bouddhistes donnés par GenKelsang Chögyan, nonne bouddhiste Kadampa.Le prochain cours, dont le thème est «S’ouvriraux autres», aura lieu le lundi 30 octobre de 19 h15 à 20 h 45 dans la salle du conseil municipal deShannon, située au 75, rue Gosford. Chaque séancedébute par une méditation guidée et est suivied’un enseignement sur l’application de la penséebouddhiste à notre mode de vie occupé. Tous sontles bienvenus. Chaque cours est structuré demanière indépendante. Information : 523-3444.Coût : 10 $ la séance.

29 octobre

ATELIER DE RELAXATIONLe temps gris est à nos portes ainsi que le froid.Pourquoi ne pas prendre 50 minutes de votretemps pour vous faire du bien. Des atelierssont proposés gratuitement le midi exclusive-ment aux membres du Plan sports et loisirs(PSL). Donné par Simon Plante, maître Reikidétenteur d’un bac en éducation physique, leprochain atelier intitulé «Le Reiki : une détentesuperbe!» aura lieu le mercredi 1er novembreau centre communautaire (bâtiment 93) à12 h, salle 206. Inscription obligatoire au 844-5000, poste 3923.

CÉRÉMONIE COMMÉMORATIVEAfin d’honorer nos anciens combattants,une cérémonie commémorant l’Armistice,organisée par la Société historique de Shannon,aura lieu le dimanche 5 novembre à 9 h 30 àla chapelle Saint-Joseph, sur la rue Saint-Patrick, à Shannon. Pour cette occasion, descouronnes seront déposées au pied de la croixceltique par des membres de la communauté.Ces derniers seront escortés par du personnelmilitaire. Vous êtes tous les bienvenus et lesvétérans sont invités à porter fièrement leursmédailles pour l’occasion.

MATINÉES SCIENCES ET TECHNOLOGIELe centre Recherche et développement pourla défense Canada - Valcartier vous invite àprendre part à ses activités-conférences «Matinéessciences et technologie». La prochaine con-férence aura lieu le mercredi8 novembre. Intitulée «Projet de classe com-mune de navire de combat de surface», laconférence sera présentée en français par lecapitaine de frégate J.G. Lavallée. Présentez-vous pour 9 h à l’auditorium II du centre (2459,boul. Pie-XI Nord - prolongement de l’autorouteHenri-IV).

BAZAR DE NOËL / Un bazar de Noël est présenté par «AnglicanChurch Women of Christ Church Valcartier»au Centre communautaire de Valcartier (1743,boul. Valcartier, Village Valcartier), de 10 h à15 h. Casse-croûte, tricots, pâtisseries maison,livres, marché aux puces, tirages, artisanatet prix de présence. Pour information et réser-vation de table, téléphonez à Mary au 844-3527

CHRISTMAS BAZAARThe Anglican Women of Christ Church,Valcartier are sponsoring their 13th AnnualBazaar from 10:00 to 15:00 in the ValcartierVillage Community Centre. Many crafts(knits, crochet, woven articles, quilting,sewing, etc) are available as well as homecooking books (English and French), lunch,soaps, candles, etc. and a raffle. For tablerentals or further information, don’t hesitateto call Mary at 844-3527.

SPECTACLE DIMANCHES-FAMILLEL’Institut canadien de Québec présente unesérie de spectacles multidisciplinaires qui per-mettent aux enfants d’entrer en contact avec

l’univers fascinant des arts de la scène. Leprochain spectacle inscrit au programme, inti-tulé L’Armoire, aura lieu le 12 novembre à 14h à l’auditorium Joseph-Lavergne de laBibliothèque Gabrielle-Roy. Il s’agit d’une piècede théâtre avec marionnettes, d’une durée de60 minutes, qui s’adresse à un jeune public âgéde 5 à 9 ans. Billetterie : 691-7400 ou le www.bil-letech.com.

TU VEUX DEVENIR CADET?Le Corps de cadets 2846 - Richelieu-L’Ancienne-Lorette nous informe qu’il sera en période derecrutement et d’inscription jusqu’au 30 octo-bre. Les activités du Corps ont lieu chaque ven-dredi soir au Pavillon Saint-Charles de l’Écoledes Hauts-Clochers à L’Ancienne-Lorette. Pourdevenir membre du mouvement des cadets, ilfaut être obligatoirement âgé entre 12 et 18ans. L’adhésion est gratuite. Information etmodalités d’inscription auprès du capitaineSylvie Thompson au (418) 524-8863 ou au 872-4051 le vendredi soir. Il est aussi possible devisiter le site Internet auwww.cadets.net/est/2846armee/.

CONFÉRENCE «LE MOI INC.»Les employés civils et militaires de la GarnisonValcartier, de même que les employés des FNP,sont invités à prendre part à la conférence inti-tulée «Le Moi Inc.» donnée par SylvainBoudreau. L’activité aura lieu le 7 décembrede 13 h à 15 h. Inscription obligatoire avant le4 novembre auprès de Mme Lyse Dufour auposte 5357.

RECHERCHER Le Centre de la famille Valcartier a un besoinurgent de personnes disponibles et intéresséesà offrir des services de garde occasionnels.Saviez-vous que le CFV dispose d’une liste deressources? Celle-ci est composée de jeunes etd’adultes qui offrent leurs services à coûtsraisonnables pour de la garde d’enfants, surune base régulière ou occasionnelle, de jour,de soir ou de fin de semaine. Il y a aussi despersonnes qui offrent leurs services pour l’en-tretien ménager et pour divers travaux. En rai-son du nombre de familles touchées ou quiseront touchées sous peu par les nombreuxexercices, déploiements ou tout autre type d’ab-sence, nous constatons une augmentation crois-sante de demandes pour divers besoins et serv-ices. Si vous désirez plus d’information ou pourajouter votre nom à la liste, contacter NathalieBoudreault, coordonnatrice des services à lapetite enfance au 844-6060.

WANTEDThe Valcartier Family Centre’s has an urgentneed for people interested and available tooffer casual childcare. Did you know that theVFC has a ressource list? You will find youthand adults offering their services for reason-able price for childcare on a regular or occa-sional basis in the daytime, evenings or onweekends. Others also offer housekeepingservices and other tasks. With the many fa-milies affected or soon to be by the numerousexercises, deployments or any other type ofabsences, we’ve noticed an increasing

demand for varied services and needs. If youwould like additionnal information or addyour name to the list, contact NathalieBoudreault, early childhood service coordina-tor, at 844-6060.

UN FORUM DE DISCUSSION SUR INTERNETPOUR LES CONJOINTES DE MILITAIRESUne belle initiative d’une conjointe de mili-taire. Lucy Boisvert a eu envie, il y a un an, decréer un forum de discussion sur Internet àl’intention des conjointes de militaires pourleur permettre de jaser et de clavarder ensem-ble. Déjà plusieurs conjointes de partout auCanada se sont jointes au groupe. Elles y trou-vent beaucoup de plaisir à échanger sur leurvécu, que ce soit en tant que conjointes de mil-itaires, mamans ou femmes... Et dans lesmoments plus difficiles, le forum leur permetde s’entraider entre elles. Le site est francoph-one. Pour joindre le forum, tapezhttp://groups.msn.com/Conjointesdemilitaires.

UN CENTRE DE DOCUMENTATION POUR VOUSVous avez besoin d’un endroit calme, en dehorsde la maison, pour faire vos démarches enrecherche d’emploi?Le Programme FORT duCentre de la famille Valcartier vous donne accèsà un centre de documentation, où vous dis-poserez de tous les outils nécessaires à portéede main :- de l’information à jour sur le marché dutravail et sur les possibilités d’emploi;- de la documentation sur les institutions etles programmes d’enseignement;- de l’accompagnement individuel, en touttemps, lors de votre recherche d’emploi;- des postes informatiques, Internet, logicielpour rédaction de curriculum vitæ, photo-copieur et télécopieur;- des journaux quotidiens;- un tableau d’affichage de postes, mis à jourquotidiennement.

C’est avec plaisir que nous vous accueilleronset vous assisterons dans vos démarches.Le centre de documentation est ouvert du lundiau vendredi, de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h30.

ÉCRIVEZ À NOS MILITAIRES À L’APPROCHEDE NOËLFaites savoir aux membres des Forces cana-diennes que vous appréciez leur service en leurenvoyant un message d’appui à partir d’unbabillard électronique. Les marins, les mem-bres de la Force terrestre et ceux de la Forceaérienne du Canada déployés dans le cadred’opérations ont besoin de tous les meilleurssouhaits possibles pendant la saison des Fêtes.Les cartes postales, les lettres, ainsi que lescolis contenant des envois enliassés, adressésà «Tout soldat canadien», sont également debons moyens pour démontrer votre appui indé-fectible aux hommes et aux femmes qui por-tent l’uniforme et soutenir le moral des troupes.Pour en savoir plus sur les moyens de commu-nications à votre disposition et leurs modal-ités, ou encore pour accéder au babillard élec-tronique, tapez lewww.forces.gc.ca/site/Community/Messageboard/index_f.asp.

Calendrier Centraide

30 octobreENCAN DE CITROUILLES DÉCORÉESQuand : exposition des citrouilles à par-tir de 10 h; encan à 12 h 30Où : salle communautaire du Centre dela famille Valcartier Coût : contribution volontaireL’occasion parfaite de vous procurer unebelle citrouille décorée prête pour lasoirée de l’Halloween à votre maison!Une activité organisée par le Centre dela famille Valcartier

17 novembreSOIRÉE DE JEUX EN RÉSEAU (LAN PARTY)Quand : Le vendredi 17 novembre de17 h à 6 h le lendemain matinOù : bâtiment 310 de la GarnisonValcartierCoût : 10 $Jeux : Battlefield, F.E.A.R. et SpecialForce.Une activité organisée par le 12e Régi-ment blindé du Canada.

30 octobre

1er novembre

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SPORTSLES

CHAMPIONNAT DE BALLE LENTEMASCULINE

Valcartier passele flambeau à larégion du PacifiqueUne fois de plus cette année, l’équipe mas-culine de balle lente de Valcartier a rem-porté le championnat régional pour se ren-dre à l’étape ultime, le fameux national!

Espérant conserver leur titre de l’anpassé, les Lions ont bien débuté le tournoien terminant deuxième au classement, àla fin des parties préliminaires.

La chance n’a pas été de leur côté lorsdes éliminatoires. Malheureusement,l’équipe avait perdu plusieurs excellentsjoueurs en raison de l’exercice à Wainwright.La demi-finale leur a donc glissé entre lesmains par la marque de 26 à 25 en faveurde l’Ontario, au grand désarroi de l’en-traîneur de l’équipe, le caporal DinoChouinard (1 R22ER).

Les Lions ont offert une solide opposi-tion et sont revenus du championnat latête haute, malgré la déception. D’ailleurs,deux membres de l’équipe se sont mêmeretrouvés sur l’équipe d’étoiles. Il s’agit ducaporal-chef Mario Huard (anciennementdu 430 ETAH) et du caporal StéphaneLandry (12 RBC). Félicitations à tous.

LIGUES INTER-UNITÉSCLASSEMENT(EN DATE DU 20 OCTOBRE 06)

À vos marques...Prêts? Nagez!

Nous sommes à la recherche de nageurspour faire partie de l’équipe de nata-tion. Que ce soit pour les compétitions(à l’échelle provinciale ou du CISM),en préparation pour les triathlons outout simplement pour maintenir laforme, vous êtes les bienvenus.

Les séances d’entraînement sontprévues les lundis et mardis de16 h 30 à 18 h dès le début de novem-bre. Les entraînements se font sansentraîneur, mais un plan d’entraîne-ment pourra être disponible au besoin.

Pour vous inscrire ou pour del’information supplémentaire, veuillezcommuniquer avec le sergent MarcGrenier au 844-4000, poste 4449(bureau) ou au 626-8529 (maison), oupar courriel à [email protected].

Des nouvelles inquiétantesPar Sophie Turcotte, B. Sc. KinésiologieMonitrice PSP

Depuis 25 ans, le poids du Québécois moyena augmenté de 10 kg! Moins d’activitéphysique, plus de télévision, plus d’ordi-nateur, plus de malbouffe, moins de fruitset légumes. Cela entraîne également uneaugmentation du nombre de personnesatteintes du diabète de type 2, plus de prob-lèmes cardiaques, plus de problèmes d’hy-pertension et de cholestérol élevé.

Nous répétons sans cesse les bienfaitsde l’activité physique : l’amélioration dela qualité du sommeil, de la qualité de vie,de l’estime de soi, de la confiance en soi,du sentiment de bien-être, de la diminu-tion du risque des maladies, et j’en passe.Seulement 30 minutes d’activité physique

par jour suffisent pour être en santé : quece soit sur une seule période, deux de 15minutes ou même 3 périodes de 10 min-utes!

Les trucs pour se motiver? N’attendezpas après personne, ne vous demandezpas si vous en avez envie ou non, allez-y!Si vous manquez de temps, ce n’est pasune bonne raison, vous avez toujours letemps pour aller au garage, aller vous louerun film, aller chez le dentiste... il suffit degérer son temps efficacement.

Bref, il n’y a pas de recette miracle pourperdre du poids ou maintenir un poidssanté. Bouger plus, manger moins!N’attendez pas un verdict du médecin,prenez votre vie en main...!

DEUX PERFORMANCES SPORTIVES AU CI SQFT

Meilleur Canadienà l’InternationalArmy Ten-MilerPar l’adjudant-chef Ghislain St-PierreSergent-major, Centre d’instruction Secteur duQuébec de la Force terrestre

Le dimanche 8 octobre se tenait à WashingtonD.C. la 23e édition de l’«International ArmyTen-Miler» (16 kilomètres). Cette courseregroupait les meilleurs coureurs des arméescanadienne et américaine. Plus de 24 000coureurs prenaient part à cette compétitiontrès relevée. Le sergent Denis Cloutier fai-sait partie des représentants de la Force ter-restre du Canada.

Le sgt Cloutier a parcouru la distance en54 minutes et 45 secondes. Ce résultat luipermis de terminer 26e au classement général,premier chez les plus de 45 ans et premierchez les représentants canadiens. Ses tempsde passage ont été de 27 minutes et 22 sec-ondes au premier 8 km et 27 minutes et 23secondes au second 8 km. Ce résultat a aussipermis à l’équipe canadienne de terminer2e au classement des équipes.

Ce résultat est très impressionnant surtoutque le sgt Denis Cloutier est le vétéran del’équipe. Le sgt Cloutier demeure toujoursun modèle à suivre pour la relève et unesource d’inspiration pour ses coéquipiers.

Félicitations à un fier représentantdu Centre d’instruction du Secteur du Québec,de la Force terrestre et des Forces canadi-ennes.

Plus de 100 km en 12 heurespour l’adjudant-chef St-PierreLe samedi 30 septembre s’est tenu, àDrummondville, le Championnat canadi-en de course à pied 2006. L’adjudant-chefGhislain St-Pierre, du Centre d’instruc-tion du SQFT, prenait part à l’épreuve de12 heures de course.

Nul besoin de vous dire qu’une bonnepréparation est requise pour une courseaussi exigeante! Et il ne fait aucun douteque l’adjuc St-Pierre était bien préparé!

Au signal de départ, donné à 7 heures,tous les coureurs se sont élancés pouraccomplir une épreuve qui allait durer pasmoins de 12 heures. Une course d’en-durance physique ou mentale? Probable-ment un mélange des deux, vous dironttous ceux et celles qui ont atteint le fild’arrivée! Quoiqu’il en soit, 22 hommes,six femmes et quatre équipes de quatrecoureurs ont tenté de réaliser ce long défi,dont l’adjuc St-Pierre dans la catégorieindividuelle.

Contrairement à la majorité des cour-ses, il s’agissait ici de parcourir la plusgrande distance possible pendant 12 heuresplutôt que de courir une distance prédéter-minée le plus rapidement possible. Autotal, du début à la fin de la course, cinqdifférents temps à des kilomètres précisétaient retenus.

En ce qui a trait à l’adjuc St-Pierre, il aparcouru le premier marathon (42 km) en3 heures et 31 minutes, le 50e km en 4 heures

et 11 minutes, le 80e km en 6 heures et58 minutes, le 100e km en 8 heures et58 minutes et enfin, la 12e heure de courselui a permis de franchir pas moins de133,3 km !

Ce résultat est non seulement impres-sionnant et exceptionnel au point de vuede la distance parcourue, mais il l’estautant en ce qui concerne la vitesse puisquel’adjuc St-Pierre a terminé bon premierau classement général. Avec 17 km devantla première équipe, 22 km devant le deux-ième homme et 27 km devant la premièrefemme, cette distance franchie en 12 heureslui a permis de battre l’ancien record duparcours par plus de 13 km. Toutefois,pour surpasser le record chez les 45 à49 ans du Championnat canadien, toutparcours confondus, il lui aurait fallufranchir un peu plus de 200 mètres sup-plémentaires. Mais après tout, qu’est-ceque 200 mètres sur un grand total de 133,3km et surtout, sur une piste parsemée despectateurs à éviter? Aussi bien dire qu’ilne lui manquait qu’un pas!

Quoiqu’il en soit, l’exploit réalisé parl’adjuc St-Pierre fait en sorte qu’il doit êtrereconnu comme modèle de persévéranceet d’implication dans le sport. N’est-ce paslà un excellent modèle à suivre pour l’ensem-ble de la communauté militaire?

Encore une fois, toutes nos félicitationsadjuc St-Pierre!

L’adjudant-chef Ghislain St-Pierre et son épouse, Mme Hélène Camiré. Le couple tient deux trophées,celui de la compétition des 12 heures de Drummondville et celui du Championnat canadien et remis parl’Association canadienne des ultramarathoniens.

ÉQUIPE PJ V D N DÉF BP BC PEN PTS QUOT

12 RBC 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

5 BNS 3 1 1 1 0 11 9 40 6 2.00

2 R22ER 3 1 1 1 0 12 11 36 6 2.00

VETERANS 2 1 1 0 0 7 10 18 4 2.00

3R22ER 2 1 1 0 0 9 9 20 4 2.00

ÉQUIPE PJ V D N DÉF BP BC PEN PTS QUOT

R22ER (1) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

1 R22ER (2) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

QGET 4 4 0 0 0 24 10 30 12 3.00

2 R22ER 4 4 0 0 0 23 13 52 12 3.00

5 BNS C 5 3 2 0 0 15 13 36 11 2.20

3 R33ER 4 2 2 0 0 11 12 25 8 2.00

POMPIERS 4 1 3 0 0 14 23 22 6 1.50

5 RALC 4 1 2 0 1 11 17 28 5 1.25

430 ETAH 5 0 5 0 0 16 30 48 5 1.00

ÉQUIPE PJ V D N DÉF BP BC PEN PTS QUOT

12 RBC (1) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

12 RBC (2) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

5 RALC 2 2 0 0 0 14 3 22 6 3.00

5 BNS C (2) 4 3 0 1 0 24 13 42 11 2.75

2 R22ER 4 3 1 0 0 24 6 40 10 2.50

5 RGC 4 2 2 0 0 17 16 34 8 2.00

RES NAV 3 1 1 1 0 13 19 40 6 2.00

5 PPM 2 1 1 0 0 18 11 10 4 2.00

5 BNS C (1) 3 1 2 0 0 13 21 79 5 1.67

3 R22ER 3 0 3 0 0 11 17 20 3 1.00

QGET 3 0 3 0 0 6 24 14 3 1.00

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HOCKEY GLACE - DIV. B

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ÉQUIPE PJ V D N DÉF BP BC PEN PTS QUOT

12 RBC (1) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

12 RBC (2) 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

5 RGC 6 4 1 1 0 43 21 9 15 2.50

5 RALC 5 3 1 1 0 35 23 12 12 2.40

5 BNS C 6 3 1 0 2 39 24 5 10 1.67

QGET 5 0 5 0 0 9 58 4 5 1.00

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