Vol 43 no 06 adsum 2014 08 27

LE MERCREDI 27 AOÛT 2014

Le journal de la communauté militaire - Région de Québec

www.journaladsum.com

Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUMPénétrer dans un lieu clos et neutraliser l’ennemi, voilà un des aspects du métier de soldat.Pour le faire dans les règles de l’art, il doit d’abord s’entraîner dans un endroit comme leCentre de combat urbain de la Base Valcartier. Celui-ci sera bientôt bonifié d’une nouvellemaison de brèche pourvue d’un observatoire en hauteur.

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUML’exposition «La Grande Guerre vue par les peintres français» est le fruit d’un partenariatentre le musée de l’Armée de Paris et le Musée Royal 22e Régiment. Le public a jusqu’au11 novembre pour aller admirer ces œuvres, dont certaines sont présentées pour la pre-mière fois.

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NOUVEAUX INSIGNESDE GRADES :

LA 2E DIVISIONEMBOÎTE LE PAS

– PHOTO : ARMÉE CANADIENNE

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Inscriptions du 2 au 9 septembre

AJOUT DE CLASSES À L’ÉCOLE DDO

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

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PREMIÈRE DU FILMSUR LE R22ER LE

4 SEPTEMBRE

– PHOTO : ONF

LA RÉSERVE S’ENTRAÎNEAU TIR RÉEL À VALCARTIER

P. 12-13

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CONSTRUCTION D’UNE MAISON DE BRÈCHE

UNE EXCLUSIVITÉ NORD-AMÉRICAINE AU MUSÉE R22ER

NOBLE GUERRIER 2014 a rassemblé 900 réservistes du 9 au 17 août, faisantde cet exercice le plus gros de la Réserve de l’Armée canadienne au Québec.

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2 ADSUM, 27 AOÛT 2014

3ADSUM, 27 AOÛT 2014

RELAIS POURLES 100 ANS

DU PPCLIAlors que le Princess Patricia’sCanadian Light Infantry (PPCLI)fête ses 100 ans, le Relais du témoincommémoratif (RTC) s’amorçait le10 août. Un convoi de 50 soldats du2e Bataillon, PPCLI, parti d’Edmon -ton en Alberta, parcourt à la course22 villes et villages de cinq provincescanadiennes, pour s’arrêter le 18septembre à Ottawa. Les militairesveulent ainsi retracer la route sym-bolique empruntée par les membresoriginaux du PPCLI afin de serassembler pour le service de 1914,la veille de la Première Guerre mon-diale. Pour le 100e, les soldats duRTC et PPCLI portent d’ailleurs lerelais commémoratif contenant lesnoms des 1866 membres du PPCLIdisparus en service actif pour le paysau cours du dernier siècle. Égale-ment à noter, le Royal 22e Régimentsera honoré aux côtés du PPCLI, le 21 septembre, à l’occasion de laCourse de l’Armée du Canada. (S.L.)

– PHOTO : GRANT CREE, WESTERN SENTINEL

Exposition «La Grande Guerre vue par les peintres français»

UNE EXCLUSIVITÉ NORD-AMÉRICAINE

– PHOTO : PHILIPPE BRASSARD, ADSUMLe conservateur général du patrimoine de la Direction de la Mémoire du Patrimoine et des Archives du ministèrede la Défense de France, Laurent Veyssières.

PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum

Du 14 août au 11 novembre, datesymbolique de la fin de la GrandeGuerre et du jour du Souvenir, seraprésentée en exclusivité nord-améri-caine l’exposition La Grande Guerrevue par les peintres français, auMusée Royal 22e Régiment (R22eR).

Le public est donc appelé à veniradmirer une vingtaine d’œuvres de collections du musée de l’Armée àParis. D’ailleurs, certaines d’entre ellessont présentées pour la première foisau public et ont été restaurées spécia -lement pour l’occasion. Le Musée R22eR est le seul endroit en Amériquedu Nord où cette exposition seraprésentée.

Cette présentation fera observer auxvisiteurs un pan méconnu de la Pre -mière Guerre mondiale. «L’exposi tionva vous permettre d’aller au cœur de lavie des soldats, les tranchées, lespaysa ges dévastés, la mort et lesrencon tres», explique le directeur etconservateur du Musée R22eR, DanyHamel. Bien que les peintures évo-quent l’expérience des soldats français,les intervenants rappellent que les sol-dats canadiens ont connu des épreuvescomparables. DEUX ANS DE PRÉPARATION

Cette exposition temporaire est néed’une idée qui a émergé en avril 2012 et

d’un partenariat exceptionnel entre le Musée R22eR et le musée de l’Armée deParis.

Le conservateur général du patrimoine de la Direction de la Mémoire duPatrimoine et des Archives du minis tère de la Défense de France, LaurentVeyssières, était d’ailleurs présent pour l’occasion afin de rendre hommage à cetteremarquable coopération.

«Il y a beaucoup d’émotion. Nous avons travaillé fort au cours des deux derniè -res années pour présenter cette exposition», affirme le major Jean-FrançoisLacombe, représentant du R22eR.

À noter que le Musée R22eR est le troisième musée en importance à Qué bec,attirant plus de 130 000 visiteurs de partout dans le monde chaque année. Il estégalement le plus fréquenté parmi les musées des Forces armées canadiennes.

École Dollard-des-Ormeaux

Le manque de place mèneà l’ajout de quatre classes


Pas moins de 70 élèves de plus seprésenteront cette année à l’écoleDollard-des-Ormeaux (DDO), ce qui apoussé l’école à ajouter quatre nou-velles salles de classes temporaires.

En plus de ces nouvelle classes s’ajoutent un coin bureau et un corridorfonctionnel pour faciliter la circulationdes jeunes et du personnel.

Les installations, faites sur mesurepour DDO, seront complétées pour le29 août et utilisées pendant au moins

trois ans, a affirmé le directeur de l’école, Stéphane Lagacé. D’ailleurs, unedemande d’agrandissement suit soncours auprès de la Commission scolaireCentral Québec (CSCQ). «Il manquaitd’espace. Ces locaux nous donnent justeassez d’espace pour accueillir nos élè -ves», mentionne M. Lagacé.

La coordination du projet s’est faite de concert avec l’école, la CSCQ, le coor -donnateur du développement, BenoitSévigny, et le coordonnateur adjoint dudéveloppement, François Pelletier.

C’est la compagnie ATCO, déjà à l’origine de quelques projets semblables

sur la base, qui a été mandatée pourréa li ser le tout.POUSSÉE DÉMOGRAPHIQUE POUR LES ÉCOLES DE LA RÉGION

Cette nouvelle vague de 70 élèves,tous au niveau primaire, fait passer le nombre total d’élèves de 466 à 537 à DDO.

Stéphane Lagacé attribue notam-ment cette augmentation au fait que de

plus en plus de familles s’installentdans le coin de Shannon et que moinsde militaires sont mutés à l’extérieurde Valcartier.

La hausse du nombre d’élève n’estpas un phénomène exclusif à l’écoleDollard-des-Ormeaux. Selon le journalLe Soleil, près de 2000 élèves de plusoccuperont les bancs d’école cette annéedans la région de Québec.

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUMLes quatre nouvelles salles de classe temporairesde l’école DDO seront climatisées.

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métal lorsque les fourreaux de grade DCamC serontdistribués. Chaque militaire admissible recevra unepaire d’insignes gratuitement via son unité.

Afin d’éviter un ralentissement du service au comp-toir ou de retarder inutilement la capacité de produc-tion des tailleurs, la mise en œuvre se fera principale-ment par les unités ou par la prise de rendez-vous.Les magasins d’habillement seront les principauxacteurs de la mise en œuvre, mais une participationactive des unités et de leur personnel sera nécessaire afin d’atteindre les objec-tifs. Une présentation détaillée de tous les éléments concernant la restaurationde l’identité de l’AC est disponible dans le CANFORGEN 123/14.


Restauration de l’identité de l’Armée canadienne

La 2e Division amorce la mise en œuvre

PAR LE MAJOR CYPRIAN MATEJEKOfficier des services techniques,

Services techniques, GS 2 Div CA

En juillet 2013, l’ancien ministre de laDéfense nationale, Peter MacKay, aannoncé le rétablissement des insignestraditionnels des grades d’officiers del’Armée canadienne (AC). L’objectif durétablissement des insignes de gradedans l’ensemble de l’AC est de renforcerles liens entre les soldats d’aujourd’huiet ceux des générations précédentes.

L’initiative est présentement mise enœuvre au sein de la zone de respon -sabilité de la 2e Division du Canada (2 Div CA). En plus de la restaurationdes insignes de grades d’officiers, unnouvel insigne de division sera apposésur les tuniques de l’uniforme distinctifd’élément (UDE) de tout le personnelde la 2 Div CA portant l’uniforme de l’AC. L’objectif visé est que ces deuxéléments soient complétés à tempspour la parade du Jour du souvenir2014.

Les officiers ont commencé à recevoirla nouvelle tunique UDE distribuée parVêtements en ligne, mais tel qu’indiquédans le CANFORGEN 123/14, le portdes nouveaux insignes de grades se ferasur ordre. Chaque unité comportantdes officiers de l’AC devra vérifier quetous ses officiers ont rempli le sondagede Vêtements en ligne afin d’assurer lerespect des échéanciers.

FAITS SAILLANTSInsigne 2 Div CA – Tous les membres

du rang de l’AC de la 2 Div CA se ferontposer l’insigne rectangulaire bleu de la 2 Div CA sur leur tunique UDEactuelle. Pour les officiers, l’installationse fera sur leur nouvelle tunique UDE.Les informations sur le processus peu-vent être obtenues au sein de votre unité.

Nouvelle tunique UDE – Officiers –En ce qui concerne les officiers de l’AC

Les nouveaux insignes de grades des officiers de l’Armée canadienne.

Général(GÉN)

Lieutenant-général(LGÉN)

Major-général(MGÉN)

Brigadier-général(BGÉN)

Colonel(COL)

Lieutenant-colonel(LCOL)

Major(MAJ)

Capitaine(CAPT)

Lieutenant(LT)

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EST-CE UN RHUME OU UNEALLERGIE SAISONNIÈRE?

Les rhumes et les allergies ont denombreux et fâcheux symptômes encommun. Comment les distinguer?

La fièvre et la douleur, le mucus épaisou coloré et la toux sont des indices dela présence d’un rhume et écartenthabituellement un cas d’allergies. Parcontre, si vous êtes asthmatique, vouspouvez être sujet à une toux sèchelorsque vous souffrez de vos allergiessaisonnières. Bien que des yeux lar-moyants accompagnent les deux maux,le picotement des yeux indique souventla présence d’allergies; vous pourriezégalement être incommodé par despicotements dans la gorge et desdémangeaisons au nez.

Par ailleurs, la durée de vos symp-tômes vous aidera à faire la différence.Un rhume apparaît graduellement etdure généralement d’une à deux semai -nes, tandis que les allergies peuvent

sortir de nulle part et persister pen-dant des mois. De plus, si vous avezl’impression d’être toujours malade oude contracter un rhume chaque annéeau même moment, vous pourriez êtreaux prises avec des allergies.

Heureusement, vous ne nuirez pas àvotre santé si vous tentez de soigner unrhume au lieu d’une allergie et viceversa. Les médicaments en vente libre,comme les antihistaminiques et lesdécongestionnants utilisés pour soula -ger les deux maux, se ressemblent. Sivous croyez souffrir d’allergies, vousdevriez consulter votre médecin. Il vousaidera à déterminer votre problème desanté, vous prescrira des médicamentspréventifs ou vous orientera vers unallergologue si vos symptômes sontpar ti culièrement désagréables.

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de la Force régulière et de la Force deréserve, des unités intégrées et héber -gées et cadets travaillant dans la zonede responsabilité de la 2 Div CA, ilsdevront visiter sur rendez-vous leurmagasin d’habillement respectif avecleur nouvelle tunique UDE afin deprocéder à un essayage et un ajuste-ment. Les tailleurs installeront égale-ment les deux légendes Canada, lesdeux boutons d’épaules, l’insigne de la2 Div CA (si applicable), l’insigne deformation (si applicable) et tout autreinsigne autorisé. Ces articles devrontêtre fournis par chaque officier lors deleur rendez-vous. Des informationssupplé mentaires sur la procédure àsuivre et l’horaire de rendez-vousseront bientôt disponibles au sein devotre unité.

Nouveaux fourreaux de grade -Dessin de camouflage canadien(DCamC) – En ce qui concerne lesofficiers de l’AC de la Force régulière et de la Force de réserve, incluant lesunités intégrées et hébergées et cadetsainsi que les adjudants et maîtres de 1re classe travaillant dans la zone deres ponsabilité de la 2 Div CA, ilsrecevront via leur unité deux fourreauxde grade avec l’insigne d’identificationà haute visibilité (IIVA) au cours dumois de septembre. Les officiers porte -ront les nouveaux fourreaux sur ordre.

Fourreaux de grade UDE – Les fourreaux sont livrés au domicile dechaque officier par Vêtements en ligne.Selon l’IPO en vigueur, les corps, lesrégiments et les unités peuvent tou-jours acheter leurs propres insignesd’épau les et les faire coudre par lestailleurs des magasins d’habillement,par-dessus le mot CANADA des four-reaux d’UDE.

Insignes d’épaules en métal des corpsroyaux – Les corps royaux appo serontleurs nouveaux insignes d’épau les en


NOUVELLE MAISON DE BRÈCHE À VALCARTIERQuelques membres du 5 RGC au travail. La photo offre un aperçu des différentes pièces qui s’élèveront bientôt dans la maison de brèche. – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM


Depuis le mois de juillet, la troupe deconstruction du 5e Régiment du géniede combat (5 RGC) s’affaire à la réali -sation d’une toute nouvelle maisonde brèche à ciel ouvert, au Centre decombat urbain de la base.

Le montant de ce projet, réalisé encollaboration avec le service du Génieet les Champs de tirs et secteurs d’en-traînement (CTSE), s’élève à environ300 000 $.

C’est l’adjudant-maître Martin Drolet,du 5 RGC, qui avait identifié, il y a unpeu plus de deux ans, le besoin d’avoirce type de bâtiment d’entraînementpour les militaires.

Se basant quelque peu sur celui enplace à Gagetown, il a soumis un pre-mier croquis au comité responsable.Les plans ont par la suite été dessinés,une fois tous les besoins cernés par lesdivers intervenants.

Lorsque les travaux seront terminés,la maison de brèche explosive, mécani -que et balistique mesurera 15 mètres

par 20 mètres et aura une hauteuratteignant presque 5 mètres. Unemezza nine de plus de 6 mètres seraégalement érigée et servira d’observa-toire pour les superviseurs de l’entraî -nement. Les murs, d’une épaisseur de25 centimètres, seront en béton arméafin de résister aux charges explosives.Les huit pièces, cinq portes, trois corri-dors et trois ouvertures permettrontaux militaires de pratiquer différentsscénarios de combat réalistes.

L’adjum Drolet précise qu’avant, ilsfaisaient exploser seulement une porte

avec aucun scénario possible par lasuite. «On a besoin de ‘‘momentum’’ . Lamaison de brèche va permettre depousser l’entraînement plus loin en rai-son des nombreuses entrées et sortiespossibles. Ça va être un challenge beau-coup plus relevé pour les militaires.»

Au total, ce sont 10 hommes du 5 RGCqui sont à pied d’œuvre. L’adjudant GuyThivierge, du 5 RGC, confirme que lestravaux seront prêts pour la fin octobre,et ce, malgré le petit retard accumulé en raison du mauvais temps connu audébut du mois d’août. «Cette construc-tion permet aux gars de garder leurscompétences», mentionne-t-il.

EXERCICE STALWARTGUARDIAN 2014

Du 16 au 24 août, près de 2000 sol-dats ontariens, provenant d’unités dela Force régulière et de la Réserve, sesont entraînés dans des collectivitéssituées dans la péninsule du Niagara.L’exercice STALWART GUARDIAN(SG), qui s’adressait au personnel dela 4e Division du Canada (4 Div CA),comportait un scénario visant à met-tre à l’épreuve les compétences dessoldats dans un espace de batailledynamique. La 4 Div CA est présentedans 46 collectivités de tout l’Ontarioet compte plus de 13 000 hommes etfemmes. (S.L.)


Retracer en mots et en images lescent ans du Royal 22e Régiment

– PHOTO : CLAUDE GUILMAIN, OFFICE NATIONAL DU FILM DU CANADAAlliant témoignages, lettres de combattants et images d’archives, Claude Guilmain fait revivre à l’écran une pageméconnue de notre histoire. Le film est soutenu par la partition du compositeur Claude Naubert, interprétée parla Musique du R22eR.

OÙ VOIR CE FILM? La grande première du film aura lieu le jeudi 4 septembre prochain au Cinéma Impérial àMontréal. L’événement sera précédé du défilé dela Garde rouge du Royal 22e Régiment sur la ruede Bleury, au cœur du centre-ville de Montréal. Le film sera ensuite diffusé sur les ondes d’ICIRadio-Canada Télé dans le cadre de l’émissionZone Doc le vendredi 5 septembre à 21 heures.Le jour suivant, le documentaire sera mis à ladisposition des internautes sur le site Web del’ONF, où il pourra être téléchargé.

Deux autres projections privées auront lieu,l’une le 10 septembre à la Base Valcartier et l’autre le 18 septembre au Musée canadien de la guerre à Ottawa. Enfin, un coffret commé-moratif regroupant le documentaire ainsi qued’autres films sur le Royal 22e Régiment seralancé à l’automne.

PAR ALEXANDRA VENTURA-GIROUXJournal Servir

Pour son cinquième documentaire encollaboration avec l’Office nationaldu film (ONF), le réalisateur ClaudeGuilmain pose un regard empreintd’humanité sur les 100 années d’existence du Royal 22e Régiment(R22eR) dans son long-métrage inti -tulé Je me souviens : 100 ans duRoyal 22e Régiment.

Après avoir réalisé en 2011 Le 22e

Régi ment en Afghanistan, ClaudeGuilmain a colligé nombre d’imagesd’archives, de témoignages et de corres -pondances avec des membres des Forcesarmées canadiennes (FAC) pour sa cin -quième œuvre documentaire. Il a entreautres eu un accès illimité aux archivesde la Citadelle de Québec et à celles du Musée Royal 22e Régiment, en plus de suivre les membres du 1er BataillonR22eR de Wainwright en Alberta jus -qu’en Afghanistan, où ils les a accompa-gnés durant une semaine en 2010. VULNÉRABILITÉ ET DEVOIR

«Les archives sont sans conteste unepartie importante du film», souligne M. Guilmain lors d’un entretien télé-phonique accordé au journal Servir. «Il faut dire qu’avec sa participation à la Première Guerre mondiale, en plus dela Deuxième Guerre mondiale, en pas-sant par l’ex-Yougoslavie, l’Afghanistanainsi qu’à la crise d’Octobre, le Régiment

possède une histoire riche comme nulautre».

Particulièrement touché par les témoi -gnages des vétérans de la SecondeGuerre, le réalisateur a d’abord voulumettre en valeur le côté humain de ceuxqui ont composé le R22eR au cours de sonsiècle d’histoire. «Par ce film, j’aimeraistransmettre au public le côté vulnérablede l’individu, à la fois fragile et intem-porel. Ceux qui sont allés au front sontrestés marqués pour la vie et portent

tous en eux cette expérience sur leursépaules», précise le cinéaste.

L’engagement d’une personne à unecause était également l’un des élémentsque le réalisateur désirait mettre envaleur à l’écran, tout comme l’évolutiondes conflits au cours des 100 dernièresannées et le fait français au sein desFAC. Par ailleurs, ce dernier aspect estcelui qui a le plus intrigué ClaudeGuilmain au cours de sa démarche ciné-matographique. «Cet aspect a été mis à

l’avant-plan bien avant les grandesréformes de la Révolution tranquille, cequi ajoute à l’aspect novateur du R22eR»,renchérit-il.

Enfin, celui qui est également auteur,concepteur, scénographe et metteur enscène souligne que son plus grand désirétait de susciter une prise de consciencechez le spectateur. «Le soldat n’est pasune machine; il exécute les ordres qui luisont transmis et il le fait avec un sens dudevoir… Plusieurs militaires ont vécudes choses que peu de gens pourraientimaginer, et ce film ne suffit mal-heureusement pas à tout retracer»,exprime le cinéaste, qui espère néan-moins rejoindre un vaste public avec saplus récente offrande.

«Je me souviens : 100 ans du Royal 22e Régiment» est uneproduction du Studio de la francophonie canadienne del’ONF. Productrices : Anne Marie Rocher et MaryseChapdelaine. Producteurs exécutifs : Jacques Turgeon etDominic Desjardins. Pour visionner la bande-annonce dufilm, consultez le site de l’ONF : www.onf.ca/film/je_me_sou-viens_100_ans_du_royal_22e_regiment.

– PHOTO : FOURNIE PAR L’OFFICE NATIONAL DU FILM DU CANADACette image d’archives tirée du documentaire mon-tre des membres du 22nd (French-Canadian) Batta -lion dans les tranchées en temps de guerre.

LES FAC ÀEXPO QUÉBEC

2014

Du 15 au 24 août avait lieu ExpoQuébec 2014 et plusieurs mem-bres des Forces armées cana -

dien nes (FAC) y participaient. Cesder niers étaient principalement instal-lés dans la «Zone d’opérations desFAC», où ils présentaient des exposi-tions statiques et dynamiques afin desensibi liser les visiteurs aux rôles,mandats et tâches qui leurs sont con-fiés. Une tyrolienne a notamment étéinstallée pour le public. (S.L.)

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, SECTION IMAGERIE VALCARTIER

FIN DE L’OPÉRATIONREASSURANCE EN ROUMANIE

Le 22 août, l’Aviation royale cana -dienne (ARC) terminait sa mission àtitre de force opérationnelle aérienne(FOA) en Roumanie, l’opérationReassurance. Depuis le 29 avril, lesForces armées canadiennes (FAC)soutenaient les mesures de l’OTANvi sant à rassurer les alliés et à encou -rager la sécurité et la stabilité enEurope centrale et de l’Est. Les FACfournissaient des capacités militairesliées à l’instruction, aux exer cices,aux démonstrations et à la réali sationdes tâches confiées par l’OTAN. Undéfilé ainsi qu’une cérémonie de rentrée des couleurs ont notam menteu lieu en l’honneur de l’ARC, à la baseaérienne 71 de la Force aérienneroumaine, à Campia Turzii.

– PHOTO : CPLC ROY MACLELLAN, IMAGERIE DE LA 8E ESCADRE

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HOMMAGE AUX CASQUES BLEUS

– PHOTO : CPL TOMMY DUFRESNE, 1 R22ERDes militaires effectuent un salut devant le Monument dela Bravoure, monument érigé en l’honneur des gardiensde la paix sur la Place George-V.


Réunis à la Place George-V, le 9 août,à l’occasion de la «Journée nationaledes Gardiens de la paix», une cinquan -taine de militaires de Valcartier,accom pagnés de vétérans, de policierset de civils, ont commémoré les sacri-fices et le travail des gardiens de lapaix canadiens.

Le tout s’est déroulé en une céré-monie où il y a notamment eu le dépôtde couronnes au pied du Monument de la Bravoure, afin de souligner sym-boliquement la contribution des cas -ques bleus. Ils ont également renduhommage aux familles qui, par leursoutien, ont contribué à ce que les gar-diens de la paix accomplissent leur mis-

sion dans plusieurs pays dévastés parles conflits.

Partout au pays, le 9 août est désignécomme la «Journée nationale des Gar -diens de la paix», car à pareille date, en1974, neuf casques bleus canadiens ont perdu la vie. Ces derniers ont périlorsque leur aéronef a été abattu pardes missiles syriens lors d’une missionde ravitaillement au Moyen-Orient. Cetévénement représente la perte la plusélevée de membres des Forces arméescanadiennes en une seule journée lorsd’une mission de soutien de la paix.

Les casques bleus sont les 160 000canadiens, militaires, anciens combat-tants, vétérans, policiers et civils, quiont participé à une mission de paixsanc tionnée par les Nations Uniesdepuis 1956.

LE CANON ET LES BOLIDES RUGISSENT

PAR LE LIEUTENANT DEREK PICARD-FORTINOfficier d’Affaires publiques, 35e Groupe-brigade du Canada

Les Forces armées canadiennes (FAC) ont de nouveau été présentes au Grand-Prix de Trois-Rivières(GP3R) et ont tiré les coups de départ protocolaires des courses Rally-Cross et Nascar de cet événementde calibre international qui se tenait du 8 au 10 août. Des membres du 12e Régiment blindé du Canada,aussi bien réguliers que réservistes, du 62e Régiment d’artillerie de campagne et du NCSM Radissonétaient sur le site avec certains équipements militaires, notamment un véhicule de reconnaissance G-Wagen, un camion de type MSVS et un engin blindé de reconnaissance Coyote. Ils ont pu informer lesvisiteurs du GP3R sur leur métier, leurs équipements, leur rôle et les missions des FAC. Ce type de ren-contres et d’échanges entre les militaires et les civils est primordial afin que les citoyens canadiensconnaissent et comprennent leurs forces armées et qu’ils sentent qu’elles les représentent.

– PHOTO : CPL VALÉRIE VILLENEUVE

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Les paras laissent encore leur marque au Leapfest 2014PAR LE CAPITAINE MARK NOËL

Capitaine de bataille, compagnie A (Para), 3 R22eR

Les membres du 3e Bataillon, Royal22e Régiment (3 R22eR) ont participéà la compétition internationale depara chutisme de la Garde nationaledu Rhodes Island qui se déroulait du28 juillet au 4 août.

Cette compétition, connue sous lenom de Leapfest, a pour but de ren-forcer la camaraderie et l’esprit decorps des parachutistes tout en créantdes relations entre les différents paysparticipants. Cette année, 19 équipesinternationales de neuf pays différentsainsi que 32 équipes des États-Unis ontinondé le ciel du Rhodes Island afin deprouver leurs capacités de parachutistemilitaire.

Cette compétition consiste à s’élan cerd’un hélicoptère CH-47 Chinook à unehauteur de 450 mètres (1500 pieds) et àatterrir le plus près possible d’un pointdésigné sur la zone de largage. Chaquesauteur est chronométré lors qu’il

19 équipes ont pu sauter. Les autreséquipes, dont celle du 3 R22eR, ont dûattendre au 4 août avant de poursuivrela compétition.

En raison de la météo et d’autres facteurs indépendants de notre volonté,la compétition a consisté en un sautseulement au lieu de trois comme aucours des années précédentes. Ainsi, la marge de manœuvre des membresdu 3 R22eR était mince et la pressionétait à son maximum. Un seul sautpour démontrer tout leur savoir-faire.Toutefois, c’est avec brio qu’une équipedes «Vandoos», comme les surnom-maient les autres pays, a réussi à mon-ter sur le podium en remportant unedeuxième place sur tous les tempscumulatifs des équipes compétitives etune première place parmi les paysétrangers.

Les membres de l’équipe du 3 R22eRétaient très fiers de ce podium, commele mentionne le caporal JonathanOligny : «C’est une fierté de représenterle R22eR à l’échelle internationale etsurtout lorsqu’on rapporte des trophéesprestigieux comme celui du Leapfest.On a travaillé fort pour se rendre ici et notre préparation à l’unité a portéfruit.»

Le 3e Bataillon a remporté plusieurspodiums au Leapfest durant les deuxdernières décennies de la compétition,comme l’indique Greg Gwisc, historiendu Leapfest : «Le 3 R22eR est une équi pe qui a marqué l’histoire du Leap -fest en occupant le podium à plusieursoccasions. Je dirais même que si l’oncumule toutes les positions des équipesqui ont participé au Leapfest durant les 20 dernières années, le 3 R22eR est la meilleure équipe de l’histoire duLeapfest.»

Avant de célébrer leur performance,les paras ont pu faire un dernier sautafin de faire un échange d’ailes avec lesautres pays. Nos deux chefs largueurs,les sergents Pierre-Olivier Brochu etPierre Brouillette, ont pour leur partpermis à une vingtaine de membres desautres pays comme l’Afrique du Sud et les États-Unis de se voir décerner les ailes canadiennes. Pour leur part,les membres du 3 R22eR ont eu lachance de sauter avec les Allemandsafin de mériter leurs ailes.

En somme, la compétition Leapfest2014 a été un succès sur toute la ligne.Les membres du 3 R22eR ont réussi à monter sur le podium et ont eu lachance de discuter avec plusieurs paysde leurs expériences aéroportées. Ils en reviennent tous avec un nouveaubagage de connaissances et d’histoirequi vont permettre d’accroître la cul-ture aéroportée de l’unité.

Un para du 3 R22eR saute d’un CH-47 Chinook durantla compétition Leapfest.

L’équipe qui a remporté la deuxième position au Leapfest 2014. Rang arrière de gauche à droite : capt Noël, cplOligny, sgt Brouillette, cpl Gamache et sgt Brochu; rang avant : cplc Dugas, cpl Ricard, cpl Roy, cpl Jolicoeur-Therrien et cpl Collin-Deschênes.

Objectif : la zone de largage de la compétition Leapfest.

arrive au sol jusqu’à ce qu’il tou che lacible à l’endroit désigné. L’équipe dequatre sauteurs la plus rapide rem-porte la compétition.

Avant de pouvoir participer à cettecompétition prestigieuse, les équipesinter nationales doivent se qualifierpour pouvoir sauter avec le parachuteaméricain MC-6. Ainsi, le 30 juillet, lesmembres du 3 R22eR ont tous sautéavec l’équipement américain afin derecevoir les ailes du pays hôte. Pour la plupart des membres, c’était la première fois qu’ils s’élançaient d’unCH-47 Chinook, comme le mentionne le caporal Steve Gamache : «J’ai bienaimé sauter de cet appareil, car il offreune rapidité d’insertion des troupestout en douceur et je souhaite pouvoirrenouer cette expérience avec lesChinook canadiens dans un avenir rapproché.» Ce premier saut a permis àtous de s’acclimater avec l’environne -ment de la compétition qui débutait le2 août.

C’est sous un ciel nuageux que tousles compétiteurs se sont rassemblés aupoint d’embarquement des hélicoptèrespour démarrer la compétition. Malheu -reusement, les conditions météorologi -ques ont fait en sorte que seulement

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UNE BALLE DE SNIPER

INTELLIGENTEL’Agence de projets de rechercheavancée de la défense américaine(DARPA) a récemment mené avec suc-cès le premier test de tir réel démon-trant le guidage en vol d’une balle de calibre .50, selon le site spécialiséMilitary.com. Le programme intituléEXACTO est présentement développéafin de révolutionner la précision et la portée des fusils de type sniper, en créant la première balle intelligentede petit calibre. La munition est dotéed’une technologie qui combine manœu-vrabilité et un système de guidage entemps réel permettant de repérer etd’atteindre la cible visée. Ainsi, la ballepeut changer de direction en plein vol à l’aide de mini-ailerons et s’ajusteraux facteurs qui pourraient la fairedévier de sa trajectoire, comme la tem-pérature, le vent ou le mouvement de la cible. Elle permet égalementd’attein dre avec succès un objectif àplus de 2000 mètres de distance. Cettenouveauté vient s’ajouter aux nom-breuses autres technologies dévelop-pées par l’agence afin de révolutionnerl’art des tireurs d’élite. (S.L.)

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LE CANADAAPPORTE DE L’AIDESUPPLÉMENTAIRE

EN IRAKLe 15 août dernier, le premier minis -tre, Stephen Harper annonçait quele Canada allait fournir une aidesupplémentaire au peuple irakien,notamment aux Kurdes qui combat-tent les djihadistes de l’État islami -que. Un Hercules CC-130J et un CC-177 Globemaster de l’Aviation royaledu Canada ainsi que leur équipage,une trentaine de membres desForces armées canadiennes (FAC),ont été déployés depuis la base deTrenton. «Le Canada ne restera pasles bras croisés pendant que l’Étatislamique de l’Irak et du Levant continue de tuer des civils innocentset des membres des minorités reli -gieu ses. Nous continuons de sur-veiller la situation en Irak et noussommes prêts à contribuer davan-tage», précise Stephen Harper. Cettemesure s’ajoute à l’aide humanitairedéjà fournie par le Canada dans cepays. (S.L.)


- NOBLE GUERRIER 2014 -

LES RÉSERVISTES S’ENTRAÎNENT À VALCARTIERPAR SIMON LEBLANCJournal Adsum

Du 9 au 17 août, les réservistes du 35e Groupe-brigade duCanada (35 GBC) et du 34e Groupe-brigade du Canada (34 GBC)participaient au plus gros exercice de la Réserve de l’Arméecanadienne au Québec, l’exercice NOBLE GUERRIER 2014.

Au total, 900 réservistes, dont 417 étaient du 35 GBC et 294 du 34 GBC, pre-naient part à cette concentration de Milice (CONMIL), un entraînement axé surle tir réel tenu à la Base Valcartier. «C’était une opportunité très rare pour les

réservistes. C’est une dynamique différente d’un exercice à blanc. Étant donnéqu’il n’y a pas d’ennemis humains, les soldats doivent faire preuve de plus de pru-dence avec leurs armes», affirme l’officier des Affaires publiques du 35 GBC, lecapitaine Michel Girard.

L’objectif, réévaluer l’entraînement collectif de la Première réserve et confirmerles normes d’aptitudes au combat des réservistes. Ceux-ci mettaient en pratiqueles tactiques, les techni ques et les procédures au niveau de détachement/sectionet de troupe/peloton, afin d’atteindre les objectifs d’entraînement annuels. Avaitégalement lieu l’évaluation sur champ de tir avec les différentes armes, C6, C7 et... (le texte suit en p.13)

Les ingénieurs de combat ont assemblé un pont flottant permettant de faire passer les véhicules d’une rive àl’autre.

Pour une des rares fois, l’entraînement était axé sur le tir réel, ce qui a changé la dynamique pour les réservistessur le terrain.

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PAR LE LIEUTENANT DEREK PICARD-FORTINOfficier des Affaires publiques, 35e Groupe-brigade du Canada

Alors qu’il faisait face aux navires deWilliam Phips, le comte de Frontenac,gouverneur de la Nouvelle-France,aurait certainement apprécié avoirsous son commandement les batteriescombinées PP1 Artillerie et artillerieCONMIL qui ont tiré les 7, 8, 9 et 10août à la Base Valcartier.

En effet, nul doute qu’une mission detir de huit obusiers C-3 de 105 mm entir d’efficacité ne laisserait personneindifférent. Ces huit obusiers se trou-vaient, le 9 août, positionnés pour tirer

dans la zone d’impact Termoli, ce qu’ilsont pu faire à de nombreuses reprises.Les équipes des différentes piècesprovenaient soit des différentes unités

d’artillerie faisant partie de l’exerciceNOBLE GUERRIER 2014 et qui ontintégré l’exercice de tir à partir du 7 ausoir, soit du cours PP1 Artillerie 1410pour qui c’était l’exercice final de leurformation.

Cette combinaison d’artilleurs a permis de disposer de deux batteriessur le terrain, ce qui a accru aussi bienle niveau de difficulté que la compéti-tivité. D’ailleurs, lors de notre visite,nous avons pu observer l’attaque d’unebatterie par une autre, le but étant detester le plan de défense local.

Selon le sergent Benjamin Desilets,du 62e Régiment d’artillerie de campa -gne, qui était chef de pièce du détache-ment Alpha du PP1 Artillerie 1410, la pratique dans les secteurs d’entraî -nement est prépondérante pour cecours intense. En effet, le cours compteneuf jours de théorie pour six jours de tir. Cette formule semble toute foisporter fruits, car les candidats rencon-trés sur place ont expliqué avec jus -tesse, rapidité et précision une partiede leur travail et de leur équipe ment,allant même jusqu’à expliquer la diffé -rence de vitesse de combustion de lapoudre dans les différentes charges depropulsion des obus et la raison de cesdifférences.

L’exercice de tir PP1 Artillerie etartillerie CONMIL s’est terminé ledimanche 10 août par une compétitionde tir direct dans la zone d’impact Liri. La rapidité et l’excellence dansl’accomplissement des tirs ont impres-sionné bon nombre d’observateurs quiont beaucoup apprécié être du bon côtédes canons!

PAR LA BOUCHE DE MES CANONS!

Des artilleurs réservistes de la 2e Division du Canada effectuent un tir à vue près de la zone d’impact Liri de laBase Valcartier.

– PHOTO : CPL FRANÇOIS GIRARD

– PHOTO : CAPT TONY ALLAIREDes artilleurs règlent la fusée d’un obus de 105 mmlors de la compétition de tir.

C9, pour ceux qui avaient à être éva -lués. Ceux qui obtenaient la «note depassage» recevaient leur diplôme surplace.

Les artilleurs, présents dès le débutde la CONMIL, ont mené une concen-tration de tir réel d’artillerie. Celle-ci aété conduite au cours des derniers joursdu cours de perfectionnement profes-sionnel 1 (PP1) Artillerie.

Les blindés ont quant à eux terminéleur PP1 dans le cadre du trimestreestival d’instruction individuelle.

Les ingénieurs de combat ont pourleur part effectué la démolition d’obs -tacles tels qu’un pont désuet sur la rivière Jacques-Cartier. Ils ont ensuiteprocédé à l’assemblage d’un pont flot-tant en utilisant des bateaux d’assautsur le même cours d’eau, ce qui recréaitune situation pouvant subvenir endéploiement.

Ensuite, c’était le tour de l’infanteried’effectuer des attaques de section enutilisant des balles réelles et des ciblesstatiques. Les fantassins ont égalementmené des attaques de peloton avec lesoutien d’une mitrailleuse C6 et du tirde mortier.

Du côté des techniciens médicaux, laCONMIL a été l’occasion de pratiquerle soutien en temps réel des troupes,advenant des blessures.

Finalement, le 35e Bataillon des ser vi -ces du Canada a assuré le soutien logis-tique de l’exercice, notamment le trans-port, la maintenance, les cuisines, etc.

LES RÉSERVISTES S’ENTRAÎNENTSUITE DE LA P. 12


Trois jours d’aventure dans la Vallée du Bras-du-Nord

– PHOTO : CAPT P.R. DAY, 12 RBCLes soldats Smith et Chamberland et le lieutenant Hu prennent une pause pendant la marche de 21 kilomètres.

PAR LE LIEUTENANT VLADIMIR KESSIAChef de troupe 11,

12e Régiment blindé du Canada

Le métier de blindé requiert une con-naissance approfondie des véhiculesblindés et par conséquent, les membresdu 12e Régiment blindé du Canada (12 RBC) y consacrent la majeure par-tie de leur entraînement. Mais la recon-naissance blindée nécessite souventque les soldats soient à pied. Pour cetteraison, du 12 au 15 août, 30 membresde l’escadron A du 12 RBC ont participéà une formation par l’aventure au parcde la Vallée du Bras-du-Nord dans larégion de Portneuf.

À leur arrivée au parc, les membresont marché pendant 10 kilomètres et se sont installés dans un bivouac à côtéde la rivière du Bras-du-Nord. Le deuxième jour, les membres ont fait 21 km à pied et du canyoning à la chuteDelaney. Le troisième jour, pour con-clure l’exercice, ils ont canoté pendant14 km, le long de la rivière.

Le canyoning a été une expérienceparticulièrement intéressante pour lessoldats participants. C’est une activitéqui mélange escalade et rappel, qu’ils

ont pratiquée quasiment dans la chuteDelaney, la plus haute chute auQuébec.

Malgré la pluie et le terrain monta -gneux et boueux qui ont caractérisé la deuxième journée de marche, lesmembres de l’escadron A ont traversél’épreuve avec brio. Leur récompenseétait un barbecue cuisiné par le caporalMarquis, un repas bien apprécié detous, surtout après les 40 millimètresde pluie qui leur étaient tombés sur latête pendant la randonnée.

Le troisième jour, les troupes ont eu la chance de reposer leurs jambes.En échange, ils ont ramé pendant 14 km dans des canots fournis par le Centre plein air Castor. La rivièresillonnant le paysage québécois a offertune bien belle vue aux soldats. De plus,les gens qui profitaient de la rivière au même moment étaient contents devoir leurs militaires s’entraîner dansles environs.

L’escadron a séjourné en forêt pourdavantage qu’une simple marche et du canotage. Le 4 août, le Régiment aeffec tué un remaniement du personnelet beaucoup de membres de l’escadronA provenaient d’autres escadrons. Le

capitaine Day, responsable de l’orga -nisation de l’exercice, explique qu’uneactivité de la sorte «permet aux nou-veaux membres de l’escadron de s’in -tégrer. Ils ont marché et ont fait ducanot pendant trois jours ensemble etcela a bâti l’esprit de corps. Ils ont

dormi dehors pendant trois nuits dansdes bivouacs, ce qui a encouragé lacamaraderie».

Le 15 août, les membres de l’escadronétaient de retour à Valcartier, épuisésmais fiers de ce qu’ils avaient accompli.

IMMERSION D’UNE JOURNÉEDANS LE MONDE MILITAIRE

PAR LE SOUS-LIEUTENANT LYSA GAGNONOfficier adjoint aux visites,

Noble Guerrier 2014, 4 R22eR

Le 35e Groupe-brigade du Canada (35 GBC) était l’hôte de la concen -tration militaire qui s’est tenue du 9 au 16 août à la Base Valcartier. Le15 août, des membres du Programmed’ap pui des employeurs à la Force deréserve (ExécuTrek) ont eu la chancede passer une journée avec les militai -res dans les secteurs d’entraînement.

Plus de 900 membres de la Force de réserve de la 2e Division du Canadaet de la Force régulière étaient réunisau Camp Vimy sur la base. Grâce auConseil de liaison des Forces cana -diennes, les huit visiteurs représentantdes organisations civiles ont pu, enmati née, s’exercer au tir avec l’armepersonnelle C7 A2.

Pour le dîner, des rations les atten -daient près des sentiers de combat. Aumême moment, le brigadier-généralStéphane Lafaut rendait visite à latrou pe, accompagné par le comman-dant du 35 GBC, le colonel Denis

Thébeau. Ils ont ainsi pu dire quelquesmots aux visiteurs. Équipés d’une vesteà fragmentation, de lunettes balisti -ques et d’un casque de Kevlar, les invi -tés ont suivi des tireurs dans les sen-tiers de combat. La forme physique des soldats et leur professionnalismeont beaucoup étonné les employeurs.

La destination suivante était lechamp de tir Termoli où les visiteursont reçu des explications sur la pro -cédure à suivre lors d’une attaque depelo ton par le lieutenant-colonelClaude Langlois. Ils se sont ensuitedirigés vers la base de feu pour voir lesmilitaires en action.

La journée s’est terminée sur leplateau des artilleurs qui appuyaientl’infanterie par des tirs de mortiers. Les visiteurs ont été impressionnés parla grosseur de l’obus d’artillerie et lebruit du mortier.

Grâce à cette activité, des emp lo yeurscivils ont pu se familiariser avec le fonc-tionnement de la Réserve de l’Armée. Ils sont maintenant plus conscients desbesoins et obligations de leur personnelréserviste.

Les membres de l’ExécuTrek en compagnie du brigadier-général Stéphane Lafaut et du colonel Denis Thébeaulors de NOBLE GUERRIER 2014.

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Le 3 R22eR en Martiniqueavec l’armée française

Les membres de la section du caporal-chef Rodrigue sur la piste à obstacles de mangrove.

PAR LE CAPORAL-CHEF C.J. RODRIGUECommandant, section 2, compagnie B, 3 R22eR

Le peloton 6 de la compagnie B du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) a participé à un échangeinternational avec l’armée françaiseen affectation au fort Desaix, dans laville de Fort-de-France, en Martinique.

La première semaine de notreéchange consistait à nous familiariseravec les éléments nouveaux que repré -sentait la Martinique. Ainsi, nousavons effectué des entraînements phy -si ques de peloton et reçu quelquesclasses sur le FAMAS, l’arme que nousallions utiliser au cours de notre séjour(NDLR : lire la rubrique «Machines de guerre» qui porte sur cette arme).Nous avons également effectué unchamp de tir et une compétition de tir.Ce fut sans difficulté que nous avonsgagné la compétition. Finalement, pour terminer notre familiarisation,nous avons effectué un débarquementamphi bie sur une plage à partir dunavire Dumont d’Urvalle et un barbe-cue une fois de retour en garnison.

La deuxième semaine, les instruc-teurs du CAOME nous ont pris en char -ge. Le CAOME est une petite cellulequi s’assure de former la troupe en vuede les envoyer sur un cours de jungle.Ils nous ont préparé une semaine remplie d’activités et de formationsafin de partager leurs expériences avec nous. Nous avons eu à passer à travers plusieurs pistes à obstacles de diffé rents types. Il y avait une pisteà obstacles nautique, une piste de man-

grove ainsi qu’une piste conçue pourune section.

Les membres du peloton ont vécu enbivouac durant toute la semaine. Ilsont de plus effectué un stage de surviede 24 heures, pratiqué des techniquesd’assaut en bateau et fait du kayak.

La troisième semaine était organiséepar l’unité d’artillerie du 33e RIMa, la 4e compagnie. Nos confrères françaisont débuté notre entraînement par quel -ques compétitions sportives. D’abord,nous avons fait une course d’orientationen équipe de deux sur le fort Desaix.Leur record était d’une heure. Notremeilleure équipe l’a faite en aussi peuque 30 minutes. Puis, nous avons jouéau handball et au souque à la corde,discipline que les Canadiens ont rem-porté sans aucun doute.

Ensuite, nous avons effectué unchamp de tir d’attaques de section.Nous avons échangé nos techniques de combat et observé les ressemblanceset les différences entre nos deuxnations. L’exercice final a consisté enun raid avec un déplacement à lamarche de 25 kilomètres le long de la côte, suivi de la traversée de la baiede Fort-de-France.

Au cours de ces trois semaines enMartinique, les membres de notre peloton ont pu échanger avec leurshomologues français, apprendre et dis-cuter de tactiques et de techniques decombat, mais aussi de culture. Ils onteu l’occasion de visiter les plages, lesvillages et la Rhumerie Clément. Ce futune expérience des plus enrichissantespour nos membres, mais tous dirontque l’on est bien chez nous.

Les membres du peloton 6 et des instructeurs français.

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Abonnement : 20 $ par année (22 éditions) plus taxesGRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN.

ISSN 0705-0992

Journal Adsum, Base Valcartier, bât. 516C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Fax : 418 844-6934Courriel : [email protected] Web : www.journaladsum.comFacebook : www.facebook.com/JournalAdsum

Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Comman dant du Groupede soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les pointsde vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairementceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

TIRAGE : 4200 copies

ÉDITEUR : Colonel H. Gosselin, commandant GS 2 Div CA

RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest• Tél. : 418 844-5000, poste 5672• Courriel : [email protected]

JOURNALISTE : Simon Leblanc• Tél. : 418 844-5000, poste 6656• Courriel : [email protected]

CONSEILLÈRE EN PUBLICITÉ : Isabelle Blouin• Tél. : 418 254-2448• Courriel : [email protected]

COMMIS D’ADMINISTRATION : Majorie Labrecque• Tél. : 418 844-5000, poste 5598• Courriel : [email protected]

INFOGRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond• Tél. : 418 844-5000, poste 6656• Courriel : [email protected]

43E ANNÉE, NO 06, MERCREDI 27 AOÛT 2014

PROCHAINE PARUTION : 10 SEPTEMBRE 2014TOMBÉE : 2 SEPTEMBRE 2014

A division of CFMWSUne division des SBMFC

Les opérations aériennes au GCIA

entière ment planifiée et gérée par lepersonnel dûment qualifié de l’unité.

Aidés par les opérations parachu -tistes et la section d’arrimeurs du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment, lescontrôleurs du GCIA ont dirigé le parachutage de matériel à partir d’unhélicoptère Griffon du 430e Escadrontactique d’hélicoptères. Cette opérationde ravitaillement servait à appuyer le peloton du groupe-compagniedéployé dans les secteurs nord de labase de Valcartier. Cela faisait partiede l’exercice final de l’entraînementestival du GCIA.

En exécutant cette opération, leGCIA a atteint sa capacité opération -nelle finale en ce qui concerne le sou-tien aux opérations aériennes. Depuissa création en 2009, le GCIA a dirigé à

maintes reprises l’atterrissage d’avionsde brousse Twin Otter sur des pis tesaustères dans l’Arctique canadien et enzone subarctique, type d’opération quia d’ailleurs atteint son point culminantavec l’un de ses contrôleurs dirigeantl’atterrissage d’un CC-130 sur unepiste de glace lors de l’exercice GUER-RIER NORDIQUE 13 à Schefferville.

Les opérations héliportées sont cru-ciales au succès des tâches et des missions attribuées au GCIA, aussidiver ses qu’elles puissent être. Dansl’Arctique, les routes sont bien souventimpraticables ou inexistantes; il fautdonc savoir compter sur d’autresmoyens de transport pour les troupes,le ravitaillement et les extractions.

Depuis 2009, la cellule permanentedes opérations du GCIA a créé plu -sieurs partenariats en vue d’offrir à des réservistes des cours spécialisésservant à soutenir les opérations aériennes. Le maintien des compé-tences est par la suite essentiel. C’estainsi qu’annuellement des scénarios,tâches et missions sont mis de l’avantlors des déploiements de l’unité pourassurer le renouvellement des qualifi-cations de ses membres.

L’entraînement estival 2014 du GCIAn’y a pas fait exception puisque 20mem bres de l’unité ont pris part à unexercice de rappel héliporté. À la suited’une journée d’entraînement sur latour de rappel, ceux-ci sont descendus à 80 mètres dans les airs, sur le couvertforestier, et enfin sur la tour d’entraî -nement des pompiers.

Les élingueurs du détachement desoutien se sont aussi mis à niveau enélinguant des véhicules dont un quatre-roues, un côte-à-côte, une motoneige et un bateau d’assaut qui ont eu droit à plusieurs vols. À chacun des déploie -ments du GCIA, ces véhicules sontessentiels et cela a encore été le cas cetété quand le peloton à l’entraînement apu recevoir, dans le secteur 29, deuxVTT en soutien à ses opérations.

Après tous les efforts déployés cesdernières années et pendant l’été 2014,le GCIA fait maintenant la preuve qu’ilest en mesure d’appuyer un grand spec-tre d’opérations aériennes, ce qui luiprocurera une autonomie accrue lors deses déploiements.

Travailler en collaboration avec laForce aérienne est une expérience très enrichissante et motivante pourles réservistes du 35e Groupe-brigadedu Canada qui ont la chance d’êtreemployés au sein de la compagnie arc-tique, puisque ce n’est pas tous lesjours qu’ils peuvent participer à de tel -les opérations.

Les membres du GCIA élinguentun VTT à un Griffon.

Parachutage d’approvisionnementen eau sur la piste tactique.

PAR LE CAPORAL CAROLINE OUELLET35e Régiment des transmissions, Beauport

«Clear to drop! » Opératrice radio demétier, c’est sur cette transmissionqu’au matin du 30 juillet, j’ai assistél’équipe de contrôleurs de zone de lar gage du Groupe-compagnie d’inter-vention arctique (GCIA) à débuter sapremière opération de parachutage,

Les membres du GCIA font du rappel à partird’un Griffon à Valcartier

Les troubles neuro-musculo-squelettiques, le mal du siècle?Près de 80 % de la population souffrira un jour ou l’autred’un mal de dos sévère. Plusieurs d’entre nous avons un travail qui exige d’être assis à un poste de travail informa-tisé, les yeux rivés sur un moniteur toute la journée. Sanstrop nous en rendre compte, nous adoptons des postures quipeuvent nous porter préjudice. Les problèmes peuvent pas -ser de mal de cou (cervicalgie) à la tendinite ou à la capsu -lite de l’épaule, dou leur au milieu du dos (dorsalgie) ouencore engourdissements aux mains (d’origine cervicale ousyndrome du tunnel carpien).

Afin de diminuer vos risques de blessure tout en améliorantvos performances, voici quelques conseils à respecter pouravoir un environnement efficace et sécuritaire.

ÉTAPE 1: RÉGLER LA CHAISELa posture recommandée : En position assise, les coudes sontfléchis à 90 degrés et près du corps, les épaules sont déten-dues et les mains arrivent sur le clavier. Les jambes sontdécroi sées et les genoux présentent un angle droit, les piedsreposent au sol ou sur un repose-pied.

Trouvez une position confortable pour le dossier. Une inclinai-son de 90 à 120 degrés offrira un bon support lombaire tout enallégeant la compression abdominale, diminuant le travail desmuscles du dos et améliorant la circulation sanguine.

ÉTAPE 2 : RÉGLER L’ÉCRANLa position clé : Placez l’écran de manière à éviter les torsionsau niveau du cou, le haut de l’écran à la hauteur des yeux et incliné selon le confort. Installez celui-ci à une distance de90 à 70 cm de vos yeux, soit environ la longueur de votre bras.Si vous portez des lunettes avec des verres progressifs, l’écranpeut être un peu plus bas. Dans tous les cas, assurez-vous quevotre cou ne soit penché ni vers l’avant, ni vers l’arrière.

ÉTAPE 3 ET 4 :LE CLAVIER ET LA SOURIS DOIVENTAUSSI ÊTRE AJUSTÉS.

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Le cours de qualification militaire de based’officier de terre en plein essor

– PHOTO : CPLC DESCHENEAULT

PAR L’ÉLÈVE-OFFICIER N. DUBÉOfficier d’infanterie du 6e Bataillon,

Royal 22e Régiment

C’est le 29 mai que débutaient les troiscours de qualification militaire de based’officier de terre (QMBO-T) à la com-pagnie B du Centre d’instruction de la2e Division du Canada, soit la phasedeux des officiers de l’Armée de terre.Ces trois cours accueillaient un total de75 stagiaires, réguliers comme réser -vistes, tous métiers confondus.

Ce cours pour jeunes officiers acomme but d’évaluer leurs attributsessentiels de leader. Le leadership estun concept qui leur est enseigné tout aulong du cours. Leur premier comman-dement a été d’agir en tant qu’officierde sécurité sur un champ de tir conven-tionnel. Ensuite, ils ont eu plusieurscours sur le fonctionnement d’uneradio, d’un DAGR, ainsi que des trucset astuces pour effectuer une bonnenavigation en forêt.

Les membres du cours ont commencéleur été avec l’exercice TRUE NORTH,

À la suite de cet exercice, les stagiai -res ont commencé à voir en détail laprocédure de bataille ainsi que lamatière sur les opérations offensives etdéfensives en vue de l’exercice LIGHT-NING STRIKE qui débutait le 4 juillet.

Juste avant de partir pour cet exer -cice, ils ont assisté à la conférence dulieutenant-colonel Jourdain, comman-dant du 3e Bataillon, Royal 22e Régi -ment, sur son cheminement de car-rière. Ces mots qu’il a prononcés res-teront bien gravés dans la mémoire de l’audience : «Être un officier d’infan-terie, c’est un mode de vie en soi.» M. Jourdain a invité les stagiaires àlire son livre, «Mon Afghanistan», quidécrit très bien l’état d’esprit danslequel il était en Afghanistan.

À la dernière journée de l’exercice, le brigadier-général De Souza ainsi que les commandants des 34e et 35e

groupes-brigades ont assisté à uneattaque menée par les stagiaires ducours QMBO-T 1409.

Le dernier exercice, nommé SILENTPATH, s’est déroulé du 21 au 25 juillet.Il consistait à mener des patrouilles de reconnaissance dans les secteurs,afin de récolter de l’information sur lesennemis. Les éléments recueillis lors deces patrouilles ont servi à préparer uneattaque délibérée sur la position enne-mie à la première lueur du dernier jourde l’exercice.

Suivant cette dernière semaine bienremplie, les stagiaires ont terminé leur été avec des cours de condition-nement physique, afin d’être en mesureplus tard d’entraîner leurs subordon-nés, ainsi que des leçons sur la façond’enseigner une classe selon les normesde l’Armée canadienne. C’est le 8 aoûtque les stagiaires de la compagnie Bont reçu leur certificat de réussite decours. Ils seront maintenant prêts à se spécialiser dans leurs différentschamps d’expertise.

METTRE SON LEADERSHIP EN APPLICATIONPAR LE SOUS-LIEUTENANT SZANYI

Candidat du cours QMBO-T 1410

Le cours QMBO-T 1410, touchant à sa fin, était pourtant bien loin des’ache ver aux yeux des stagiaires quientamaient leurs patrouilles de recon-naissance. Une semaine des plusexigean tes où se croisent endurancephysi que, connaissances militaires etleadership. Épreuve qui marque enquel que sorte le point culminant de laformation d’officier.

On y trouve la plupart des exercicesprécédents concentrés en une opérationde campagne s’échelonnant sur cinqjours. De la navigation aux procéduresde combat en passant par les techni -ques d’infanterie assimilées tout aulong de l’été, le module de reconnais-sance permet aux stagiaires d’incorpo -rer les leçons apprises sous la forme

d’une mission dont ils sont, à tour de rôle, le commandant de patrouille,l’élément de sécurité, le signaleur etl’adjoint de détachement. Avec chaquepatrouille, un rôle précis est ainsi attri -bué aux candidats, lesquels connais-sent leurs responsabilités et doivent lesremplir dans des conditions difficiles,que ce soit sous la pluie ou dans la forêtdrue et noire, et le plus souvent, sansaucune période de répit.

En revanche, puisque l’exercice misesur le leadership, l’absence de sommeilest compensée par une charge de travail accrue. Quand les candidats nes’affairent pas à la préparation desordres, il faut entretenir la cache,répartir les rôles, enfin, s’organiser entant que peloton et fonctionner enéquipe de manière automne. Il va sansdire que cela a pour effet d’augmenterla pression et de maintenir un niveauconsidérable de stress, or celui-ci est

pro ductif, motive les candidats etrepousse leurs limites. En plus, les mis-sions s’inscrivent dans un scénariostimulant auquel participe l’ensemblede la compagnie.

En l’occurrence, l’«Association rebellede l’Ouest» (ARO) est en déroute et les patrouilles de reconnaissance opè -rent dans le secteur afin de surveillerses opérations avant l’offensive alliéefinale. Celle-ci a eu lieu le dernier jourde l’exercice.

Une fois les patrouilles de reconnais-sance terminées, c’est au niveau depelo ton que le cours a préparé ladernière mission de l’exercice SILENTPATH. Plusieurs candidats ont eu la chance d’occuper des positions clésafin de mener à terme un raid sur un bunker de l’ARO. Dans un premiertemps, une journée entière a été con-sacrée à la planification, aux ordres,aux pratiques ainsi qu’à la préparationde l’équipement. Ensuite, la mission.

Les membres du peloton, non sansembûche, se sont rendus à destinationarme en main et rucksack sur le dosaprès un trajet nocturne difficile enforêt. Au point de dislocation, la base de feu s’est séparée du groupe d’assautet à l’heure H, les crépitements desarmes à feu ont vite fait de s’abattresur l’objectif. Les stagiaires y ont misde l’effort et de l’intensité, et l’attaques’est déroulée de manière ordonnéemême si la confusion était, par mo -ment, palpable. Autrement dit, mêmeavec des simulations, il y a un élémentde chaos propre au combat armé et lecours en a tiré une leçon d’humilité. Lemodule terminé, on pouvait apercevoirl’épuisement sur le visage des stagiai -res, mais surtout, la fierté. – PHOTO : SGT DESROSIERS-OUELLET

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où ils ont pu mettre en pratique les éléments vus en classe à des fins d’éva -luation. C’est lors de cet exercice queles stagiaires ont eu la chance de ren-contrer le 26 juin le nouveau comman-dant de la 2e Division du Canada, le

brigadier-général Lafaut, ainsi que sonadjudant-chef, l’adjudant-chef Tofts. Ilsleur ont parlé des qualités que doit pos-séder un bon leader et ont mentionnél’importance d’être à l’écoute de leurs subordonnés au fil de leur carrière.


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Conciliation travail-famille :COMMENT Y SURVIVRE?Quel parent n’a jamais souhaité qu’une journée ait plus de 24 heu res? Entrele travail, une réunion qui s’est terminée tard, la congestion dans la circula-tion, les enfants à prendre à la garderie, la préparation du repas et des lunchs,les devoirs du plus vieux et le bain du plus jeune, vous reste-t-il encore uneminute de libre?

Même si vous êtes passionné parvotre travail et que vous aimez folle-ment votre famille, il n’est pas simpled’arrimer toutes ces obligations. C’estencore plus vrai pour les familles mono-parentales ou pour les membres de la«génération sandwich» qui, en plus des’occuper des enfants, s’occupent deleurs parents vieillissants.

Comment s’épanouir danscette course infernale? Sicertains en détiennent lesecret, il est sans doute pos-sible de s’en sortir sans tropde domma ges collatéraux.UNE CULPABILITÉ CONTINUELLE

Le manque de temps est lacause principale de cette diffi-culté à concilier le travail et lavie familiale. Le temps est une den-rée rare, qui nous oblige à faire deschoix, à prioriser les tâches, voire àrenoncer à certains projets. Solli citéede tous bords tous côtés, une mêmepersonne exerce plusieurs rôles.

Par exemple, une femme est à la foisune professionnelle, une amie, une conjointe, la fille de ses parents et lamère de ses enfants. Le problème aveccette multitude de rôles est que cettefemme se tiraillée entre ces univers auxdemandes parfois contradictoires. Ellene pourra s’investir autant qu’elle levoudra dans tous les rôles.

Malheureusement, ce manque dedispo nibilité pour un rôle ou l’autreprovoque une culpabilité irrationnelle.Les attentes face à ce qu’il est possibled’accomplir sont souvent franchementirréalistes. On se sent alors coupable eton a l’impression de ne jamais en faire

assez. À cette culpabilité s’ajoutent lespréoccupations du boulot, la fatigue etle stress qui finissent par empiéter surla vie familiale ou vice versa.

Malheureusement, le stress ne tar -dera pas à produire son effet : anxiété,irritabilité, perturbations du sommeil,malaises physiques et mauvaise hygiè -ne de vie. Chez certaines personnes, on observe même une augmentation de la consommation d’alcool, de tabac,de mal bouffe et de repas prêt-à-mangerainsi qu’une baisse de l’activitéphysique.DES MOYENS POUR Y SURVIVRE!

Inutile d’envisager de se débarrasserde tous ces facteurs stressants. Il estirréa liste de vouloir contrôler à la foisles conditions de travail, le rendementprofessionnel attendu, le ca dre organi-sationnel au travail, le cadre scolaire etles horaires de la garderie.

Certains privilégiés bénéficient d’ac-commodements de la part de leuremployeur. Mais pour une grandemajorité de Québécois, la conciliationtravail-famille demeure un grand stress.

À quoi bon s’acharner sur ce qui n’estpas de son pouvoir? L’acharne mentdemande beaucoup d’énergie et offrerarement des résultats satisfaisants.

La personne objective, au lieu d’em-bellir la réalité, a la capacité d’éva luerune situation avec réalisme. Sa grandeforce réside dans le fait qu’elle ne niepas ses faiblesses, mais qu’elle estcapable de s’y ajuster. Cela vaut mieuxpour notre santé mentale!

Il faut reconnaître qu’il y a souventune grande marge entre «ce que je peuxaccomplir et ce que je veux accomplir»!Être réaliste n’est pas synonyme d’être paresseux. En se donnant deslimites raisonnables, on en ressentirales bénéfices à long terme. Comme lemarathonien, il faut préserver un peud’énergie et éviter le surmenage, si onveut se rendre au bout de la «course»quotidienne! LE PERFECTIONNISME, À DOUBLE TRANCHANT!

Certaines personnes ont besoin deperformer à outrance pour se sentirefficaces, accomplies et satisfaites. Leperfectionniste manque d’objectivité.Ce type de personne aurait intérêt à réviser ses critères de satisfactionparce que la perfection dans toutes lessphères de vie est très énergivore. Lamaman parfaite, la femme de carrière,l’amie présente et la conjointe com-préhensive sont des rôles idéaux maisdifficiles à remplir en même temps.

Pour le perfectionniste, la conciliationtravail-famille représente un casse-têtepuisque pour lui, ce qui n’est pas parfaitn’en vaut pas la peine! Alors tous ses efforts pour atteindre la perfectiondans ses multiples rôles sont dignesd’une performance olympienne!

La conciliation travail-famille est une affaire bien personnelle. Inutile dese sentir coupable et stressé pour des facteurs sur lesquels vous n’avez aucuncontrôle. Prenez un projet à la fois,acceptez l’aide de votre entourage et necherchez pas à atteindre une perfectionhors norme!

Comment survivre à ce rythmeeffréné? Simplement en faisant de sonmieux, en entretenant des attentesréalistes et en évitant de perdre tropd’énergie dans les situations impos -sibles à changer! Quant à culpabilité,c’est un sentiment paralysant etinutile. Choisissez d’être heureux et detirer le maximum de satisfaction devotre vie professionnelle et familiale.La perfection n’est pas de ce monde,cessez de la chercher.

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DIMENSIONS : 75,7 cm de longueur et 48,8 cm de longueur de canonPOIDS : non chargé 3,8 kg, chargé 4,2 kgCADENCE DE TIR :1000 coups par minutePORTÉE PRATIQUE : 300 mCAPACITÉ DU CHARGEUR : 25 balles

Le fusil d’assaut de la Manufacture d’armes de Saint-Étienne, communémentappelé FAMAS, est l’arme de service officielle des Forces armées françaises depuis1983. L’acquisition de ce fusil de calibre 5,56 mm visait à remplacer les troisarmes de l’époque, le fusil FSA MAS 1949-56, le pistolet mitrailleur MAT 49 et lefusil mitrailleur MAC 24/29. Les Français voulaient une arme tactique puissanteavec un encombrement réduit et qui était également facile d’entretien. Cette armeest de type «bullpup», car le chargeur est situé derrière la poignée sur la crosse,ce qui permet d’avoir une arme plus compacte que la C7 canadienne. La FAMASpeut tirer des grenades mixtes antipersonnel ou antichar au moyen de cartouchesspéciales. Comme tous les fusils d’assaut, il peut être équipé d’accessoires telsqu’un bipied et des lunettes de visée de jour, à point rouge ou à infrarouge pourla nuit. En plus du modèle de base, FAMAS F1, plusieurs variantes ont été acqui -ses depuis : le FAMAS G1 et G2, le FAMAS félin, le FAMAS commando, le FAMAS

civil et le FAMAS export qui offrent différentesmodi fications par rapport au modè le initial. (S.L.)

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Le concours de photographiedes FAC est lancé!Les belles photos méritent d’être par ta gées. Un magnifique portrait,une prise architecturale inspirante ou une image saisissante de militaires à l’œu vre – voilà ce qui peut faire de vous un gagnant du concours dephotographie des Forces arméescanadiennes (FAC).

Grâce au concours, les photographesamateurs et professionnels peuvents’inscrire à huit catégories et gagnerdes prix intéressants en plus d’avoirl’occasion d’exposer leurs photos. Aprèsavoir évalué avec soin les mérites dechacune des images, un jury de photo -graphes experts fera la sélection desmeilleures photos parmi des milliersreçues.

Le lieutenant-général Guy Thibault,vice-chef d’état-major de la Défense,déterminera le récipiendaire du Prix du président d’honneur, le VCEMD. «À titre de président d’honneur du concours de photographie des FAC, je suis heureux de promouvoir le rôleimportant que joue la photographiedans notre quotidien», a déclaré lelgén Thibault. «Les photos nouspermet tent de raconter nos histoires etde faire connaître notre perspective sur le monde qui nous entoure, que ce soiten captant un exercice militaire ou desscènes de vacances familiales. J’invitetous les photographes de la commu-nauté des FAC à participer au concoursen nous montrant leurs meilleures pho-tos de l’année.»

Le lieutenant-colonel à la retraiteJean Lapointe, un talentueux photo -graphe nommé photographe de l’annéedes FAC à quatre reprises, sera mem-bre du jury cette année. Sa perspectiveunique d’ancien participant et sonregard de connaisseur seront un atoutimportant lors de la sélection des gagnants. «Les juges n’ont qu’une sec-onde ou deux pour faire un jugementsur une photo alors il est important dechoisir des photos qui vont se diffé -rencier des autres», souligne Jean. Ilsera à la recherche de photos qui susci-tent la surprise, les émotions ou fontpreuve de créativité. «Une photo peutêtre parfaite au point de vue technique,mais si on reste neutre en la regardantelle aura peu de chance de gagner.»

Le concours de photographie des FAC est ouvert à tous lesmilitaires, anciens combattants, membres de l’Équipe de ladéfense et leur famille. Il se termine le 15 septembre 2014.Pour connaître tous les détails du concours et pour vous yinscrire, rendez-vous au www.concoursdephotodesfac.ca.

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PAROLES D’AUMÔNIER

UNE PÉDAGOGIEDE L’ÊTRE

PAR LE PADRÉ (CAPT) DANY SYLVAINCentre d’instruction

de la 2e Division du Canada

Certaines personnes nous inspirentdans nos actions quotidiennes. Ellesnous marquent par leurs manières d’agir et d’entourer les autres. Leursagesse est inspirante.

Un jour, un homme tentait de fairecomprendre à son petit-fils l’impor-tance de prendre soin des autres etd’être bon avec ceux et celles qu’ilcôtoie. Comme le petit-fils avait lafâcheuse habitude d’être dur dans ses paroles, cela entraînait des consé -quences néfastes dans ses relationsinterpersonnelles.

C’est pourquoi le grand-père, en bonéducateur, proposa à son petit-fils l’exercice suivant : pour chaque parolebles sante, il devait prendre un clou et le mettre de côté dans un sac. Lepetit-fils protesta un peu, mais le liende confiance qu’il entretenait avec songrand-père fit en sorte qu’il suivit laproposition.

Après quelques jours, son sac étaitmalheureusement bien rempli. C’étaitun prophète de malheur pour les autrespersonnes autour de lui. Il rabaissaitles autres constamment et les qualifiaitde tous les noms.

Avec son sac et ses clous, il retournadonc vers son grand-père qui luidemanda de prendre le marteau etd’aller planter les clous dans la clôtureau fond du terrain. Bien que cela lui

paraisse un peu inutile, le petit-filss’exécuta. On pouvait voir la clôture deloin puisque le reflet du soleil faisaitbriller de mille feux tous ces petitsbouts de métal.

Le grand-père fit alors constater à sonfils l’ampleur de la situation, cha quepetit clou représentant une bles sureinfligée à quelqu’un. Pour se rache ter, ilinvita donc le petit-fils à poser autantde gestes de tendresse, d’accueil et de générosité que de clous qu’il avaitplantés sur la clôture. En co re une fois,ce dernier trouvait l’exercice absurde,mais comme il aimait bien son grand-père, il fit ce qu’il demandait.

Bien qu’il pensait y arriver facile-ment, cela lui demanda des efforts et

prit un peu plus de temps que prévu,mais après quelques semaines, il revintvers son grand-père pour lui annoncerfièrement qu’il avait réussi! Encore une fois, le petit-fils n’était pas au boutde ses peines… Et c’est ainsi qu’il commença à arracher les clous de laclôture, les uns après les autres, commel’avait demandé son grand-père.

Lorsque le travail fut achevé, legrand-père observa la clôture un bonmoment et lorsqu’il prit la parole, il fit remarquer à son petit-fils toutes les marques encore apparentes. Tellesdes cicatrices laissées par des blessu -res, ces dernières seraient toujours lerappel de la leçon apprise.

Ce jour-là, le grand-père a été unpéda gogue pour son petit-fils, mais plusencore c’est le lâcher prise du petit-filsqui a permis la transformation de soncœur. La sagesse du Christ est à cetteimage, elle peut transformer, guidernos pas et nous aider à prendre des décisions éclairées. L’enseignementde sa Parole, une parole de vie, nouspropose un chemin de pardon, de misé -ricorde et de réconciliation, maissommes-nous prêts à nous laisserdéstabiliser et à être à l’écoute de sonenseignement? Les écritures nous ledisent pourtant : «Aujourd’hui, si vousentendez sa voix, ne fermez pas votrecœur!» (Psaume 94, 8)

Fin d’une aventure pour plus de 1200 cadets– PHOTO : FACEBOOK, CAMP

D’ÉTÉ DES CADETS VALCARTIER Un peu plus de 1200 cadets termi-naient leur camp d’été, le 16 août.Pour l’occasion, les jeunes prenaient

part à une dernière parade à la Base Val -cartier. Ces derniers étaient très fiers depourvoir montrer ce qu’ils avaient apprisau cours de l’été. Démonstrations d’exer ci -ces militaires avec drapeaux, proues sesphysiques et prestation musicale étaient auprogramme. Des cadets ont également reçude nombreuses récompenses parmi les plusprestigieuses, et ce, devant le présidentd’honneur, le brigadier-général StéphaneLafaut, commandant de la 2e Division du Canada et de la Force opérationnelleinterarmées. Le Programme des cadets duCanada constitue le plus important pro-gramme national financé par le gouver -nement fédéral et voué au développementdes jeunes de 12 à 18 ans. Au total, 2363jeunes sont passés par le camp des cadetsde Val car tier cet été. (S.L.)

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RETOUR AU TRAVAIL APRÈS LES VACANCES ESTIVALESPAR GENEVIÈVE GODIN

Conseillère d’orientation au CFV

Pas facile de revenir au boulot aprèsavoir passé de belles vacances d’été?Le retour à la «vie normale», la rou-tine, le quotidien vous attriste et vousdémotive au travail? Sachez que vousn’êtes pas seul. La transition entre lesvacances et le rythme effréné du tra-vail est souvent source d’appré hen -sion pour beaucoup d’entre nous. Lestrois petits trucs suivants pourraientfaciliter ce moment d’ajustement :1 – SOYEZ SOURIANT ET POSITIF

En étant positif, vous reprendrezvotre énergie peu à peu. Pensez aux

mo ments agréables que vous avez euspendant vos vacances et emmagasinez-les dans vos souvenirs. Entourez-vousde collègues joyeux pour faciliter votretransition. 2 – REPRENEZ VOTRE TRAVAIL LENTEMENT

Dans la première semaine, nul besoinde remplir vos journées de réunions etde tâches difficiles. Prenez le temps debien réorganiser votre travail, lente-ment mais sûrement.3 – FIXEZ-VOUS UN OBJECTIF QUOTIDIEN

Se fixer un objectif à chaque jourvous aidera à diriger votre énergie etvotre attention sur votre travail.

Si après quelques semaines la moti-vation n’est pas revenue, cela pourraitêtre le signe d’un problème plussérieux. Prenez alors le temps de vousquestionner sur les raisons pour les -quelles vous aimez votre travail. Vouspourriez également parler à votresupé rieur, à un collègue ou même àun professionnel qui pourrait vousoffrir du soutien et vous proposer desressources pour vous aider à cibler lacause du problème.

Besoin de discuter de votre cheminement de carrière avecun professionnel? Le programme FORT (formation et orientation pour un retour au travail) du Centre de lafamille Valcartier est gratuit et confidentiel. À Valcartier au 418 844-6060 et à Sainte-Foy au 418 649-6505.

BLOC-NOTESJOURNÉE INFO LOISIR

Venez profiter de cette journée pourvous inscrire aux cours et activités de la session automne 2014. Au Centredes sports de 16 h à 21 h 30. Info :418 844-5000, poste 5226.

POWER SKATINGAméliorez vos performances au

hockey et en patin par des exercicesd’agi lité et de puissance. Endroit :aréna Clément-Boulanger de 10 h 45 à 11 h 45. Inscription au minimum un jour avant l’atelier : 418 844-5000,poste 6501.

GESTION DE L’ENTRAÎNEMENT CARDIOVASCULAIRESéance théorique, planification d’en-

traînement, VO2max, PAM, VAM, fré -quence cardiaque, introduction auxtechniques de courses à pied et choixd’une chaussure de course. Endroit :Centre des sports de 13 h 30 à 15 h 30.Inscription minimum un jour avantl’ate lier : 418 844-5000, poste 3079.PORTES OUVERTES DU CENTRE DE LA FAMILLE VALCARTIER

Le Centre de la famille Valcartier(CFV) vous invite à ses portes ouvertesle mercredi 10 septembre de 16 h à18 h. Profitez-en pour participer àl’Assemblée générale annuelle (AGA)du CFV de 18 h à 20 h, une belle occa-sion de connaître les dernières réalisa-tions du CFV et de voter pour vos pro -chains représentants au conseil d’ad-ministration. Un souper spaghetti sera

2 SEPTEMBRE offert de 16 h 30 à 17 h 45 au coût de 5 $par adulte et gratuit pour les enfants.Service de garde et repas gratuits pourceux qui participeront à l’AGA. Réser -vation du repas auprès de ChantalThompson et du service de gardeauprès de Geneviève Girard avant le 9 septembre au 418 844-6060. Bien -venue à toute la communauté militaire! VALCARTIER FAMILY CENTRE OPEN HOUSE

The Valcartier Family Centre (VFC)invites you to its open house, Wednes -day, September 10th from 4 pm to 6 pm.Plus, take part in our Annual GeneralMeeting (AGM) from 6 pm to 8 pm, anexcellent chance to learn about theVFC’s latest achievements and vote foryour next representatives on the boardof directors. A spaghetti supper will be offered from 4:30 pm to 5:45 pm, at

3 SEPTEMBRE

10 SEPTEMBRE

a cost of $5 per adult—and free forkids! Childcare services and spaghettisupper free for those who participate inthe AGM. Reservations for supper canbe made with Chantal Thompson andchildcare reservations with GenevièveGirard before September 9th at 418-844-6060. Welcome to the entire militarycommunity!

COMPÉTITION PFO ET JOURNÉE DE LA SANTÉN’oubliez pas la compétition du par-

cours de franchissement d’obstacles qui se déroulera le 16 septembre pourla compétition individuelle, et le 17 sep-tembre pour la compétition de sectionainsi que la nouveauté, la compétition à relais. À noter que la Journée de lasanté se tiendra en même temps sur le

site. Communiquer avec votre officierdes sports pour vous inscrire. Info :Johanne Morin au poste 6534.

CHORISTES RECHERCHÉSLa chorale Le chœur de ma rivière de

Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartierest à la recherche de nouveaux mem-bres. Groupe vocal à 4 voix mixtes.Répertoire composé de chants popu-laires. Aucune formation musicale exi -gée. Info : Raymond St-Pierre, 418 875-4200 ou Line Guay, 418 875-2659.

PROCHAINE PUBLICATION DU BLOC-NOTE :10 SEPTEMBRE

Soumettez vos communiqués au plus tard le 2 septembre par courriel à [email protected].

Info : 418 844-5000, poste 5598.

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SHANNON PETITE MAISON ÀLOUER deux étages de stylechalet Suisse à 400 mètres dela base. Située sur le bord dela rivière Jacques-Cartier pourinfo : 418 844-1189. 27/08

Avec les petitesannonces de l’Adsum,l’affaire est classée!

BAS

11' - 0" x 11' - 0"

14' - 0" x 11' - 4"

17' - 0" x 14' - 0"

16' - 0" x 24' - 6"

10' - 0" x 12' - 8"

10' - 0" x 12' - 8"

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10' - 0" x 4' - 0"

LINTEAU 3-2"X10"

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DOU CHE36"X60"

DRAINPLAN CHER

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MUR 2"X 6" POURPLOMBERIE

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PLAFOND GARAGE

BAIN SUR PIED

CHAMBRE #2

CHAMBRE #1

GARAGE

SALLE DE SÉJOUR

SALLE À MANGER

PERRON

CUISINE

PERRON

À 15 minutes de Québec via l'autoroute Henri IV, cette propriété de 2647 pi² habitable comprenantun garage est construite sur un terrain de 26103 pi² dans le secteur de prestige « LES HAUTS-BOISDE SHANNON » où le taux de taxation est parmi les plus bas au Québec. Elle possède de grandespièces dont deux chambres à coucher, une salle à manger, un salon et une salle d’eau. Un sous-solsemi-fini est prêt à recevoir toilette, douche et lavabo. De plus sont inclus: balayeuse centrale,échangeur d'air, plancher de bois franc et céramique. Vous aurez la chance de vivre dans un paysagede nature verdoyant. Idéal pour ceux qui cherchent espace, intimité et services à proximité : épicerie,pharmacie, dentiste, CPE, écoles, parc, etc., sans oublier les multiples attraits : plein air, pistecyclable, sentiers pédestres, raquet tes, ski de fond, plage, rivière de la Jacques-Cartier, etc.

PROFITEZ DES PLAISIRS DE LA NATURE ET DU PLEIN AIR SANS RENONCER AUX AVANTAGES DE LA VILLE.

LES ENTREPRISESURBANITÉ INC.418 576 5484418 933-1062

409 500$ + taxes (exemptions de taxes,apprx. 13.2%)NÉGOCIABLE

RÉJEAN CÔTÉCOURTIER IMMOBILIER

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FENESTRATION ET DESIGN UNIQUE, CONFORT ABSOLU, LIBRE ET PRÊTE POUR VOUS, CLÉ EN MAIN!

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SAINTE CATHERINE DE-LA-J.-CARTIER

Belle propriété à 15 min de la base, très actuelle, aire

ouverte, accès à la rivière, 2 ch. avec planchers

chauffants comportant chacuneune salle de bain complète.

Vol 43 no 06 adsum 2014 08 27

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