Vitamina B6 – Wikipédia, A Enciclopédia Livre
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19/09/2015 Vitamina B6 – Wikipédia, a enciclopédia livre
https://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B6 1/3
PyridoxineAlerta sobre risco à saúde[1]
NomeIUPAC
4,5Bis(hydroxymethyl) 2methylpyridin 3olIdentificadores
Número CAS 65236,58560 (hydrochloride)PubChem 1054SMILES
PropriedadesFórmulamolecular
C8H11NO3
Massa molar 169.18 g/mol
Ponto defusão 159162 °C
Compostos relacionadosOutrosaniões/ânions Piridoxamina
Exceto onde denotado, os dados referemse amateriais sob condições normais de temperatura e
pressãoReferências e avisos gerais sobre esta caixa.
Alerta sobre risco à saúde.
Vitamina B6Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
A piridoxina (também conhecida como vitamina B6)favorece a respiração das células e ajuda nometabolismo das proteínas. É absorvida no intestinodelgado, mas diferentemente das outras do complexonão é totalmente excretada pelos rins, ficando retida,principalmente, nos músculos.
Essa vitamina ajuda no metabolismo dos aminoácidos,sendo importante para um crescimento normal eessencial para o metabolismo do triptofano e para aconversão deste em niacina. Isto mostra a ligação queessas vitaminas tem umas com as outras.
A deficiência dessa vitamina é relativamente rara, noentanto, alguns medicamentos como a isoniazida,diminuem as concentrações plasmáticas da piridoxina.
Pessoas com quadro de alcoolismo e mulheres grávidasque apresentam préeclâmsia ou eclâmpsia,podemapresentar deficiência dessa vitamina.
Estudos feitos, ainda não comprovaram, totalmente,sua eficiência na tensão prémenstrual.
Na falta da Vitamina B6 pode ocorrer: dermatite,anemia, gengivite, feridas na boca e na língua, náusea enervosismo.
Índice
1 Onde é encontrada2 Principais fontes na natureza3 Principais antagonistas4 Principais sinergistas5 Referências
Onde é encontrada
vísceras,gérmen de trigo,aveia,cereais em grão,arroz integral,
19/09/2015 Vitamina B6 – Wikipédia, a enciclopédia livre
https://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B6 2/3
banana,batata,leguminosas,leite,avesatum.Levedo de cerveja,Limões,vegetais verdes,carne de boi,carne de porco e frango,fígado,gema de ovo,pão integral,abacate.alho
Principais fontes na natureza
A vitamina B6 ligase principalmente às proteínas nos alimentos. O piridoxol encontrase especialmentenas plantas, enquanto que o piridoxal e a piridoxamina são principalmente encontradas nos tecidosanimais. As galinhas e o fígado de vaca, porco e vitela são excelentes fontes de piridoxina. As boasfontes incluem o presunto e o peixe (atum, truta, halibute, arenque e salmão), nozes (amendoins, avelãs),pão, milho e cereais de grão integral. Geralmente os vegetais e as frutas são fontes pobres de vitaminaB6, embora existam produtos nestas classes alimentares que contêm quantidades consideráveis depiridoxina, tais como os feijões, couveflor, alho, as bananas e as passas.
Principais antagonistas
Existem mais de 40 medicamentos que interferem com a vitamina B6, os quais podem causar umadisponibilidade diminuída e mau estado da vitamina B6. Os principais antagonistas incluem:
Desoxipiridoxina, um antimetabolito eficaz
Isoniazida, uma droga tuberculostática
Hidralazina, um antihipertensor
Ciclosserina, um antibiótico e
Penicilamina, utilizada no tratamento da doença de Wilson.
A vitamina B6, por outro lado, pode actuar em si mesma como um antagonista nos pacientes comdoença de Parkinson e que estejam sob tratamento com Ldopa. Em tais casos, pode contrariar o efeitoda Ldopa.
Principais sinergistas
Certas vitaminas do complexo B (niacina, riboflavina, biotina) podem atuar em sinergia com apiridoxina. A niacina e a riboflavina são necessárias para a interconversão das diferentes formas devitamina B6.
19/09/2015 Vitamina B6 – Wikipédia, a enciclopédia livre
https://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B6 3/3
Referências1. Pyridoxine (http://www.sigmaaldrich.com/catalog/search/ProductDetail/SIGMA/P5669) at SigmaAldrich
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Categorias: Vitaminas Antianêmicos
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