V O S A C C O M P A G N A T EU RS D U RA N T CE V O Y A G E · Je choisis moi-même mes produits,...

Voyage au cœur de la Présence avec Grégory Boonen

Voyage au cœur de la présence Laissez-vous guider par l’énergie du moment présent

Accompagné par Grégory Boonen et Stéphane Szmil

Du 15 au 21 octobre 2018

« Le voyage est un retour vers l'essentiel »

MAROC EN CONSCIENCE Contact : [email protected]

Site : www.marocenconscience.com

Maroc en Conscience © 2018 1/13

mailto:[email protected]

http://www.marocenconscience.com/


Une reconnexion au moment présent

Ce voyage vous invite à accueillir ce qui est. Durant une semaine, avec Grégory et

Stéphane, nous allons vivre au maximum, dans le moment présent, dans un pays

magnifique et accueillant.

Une semaine, deux lieux de résidence, pour revenir au cœur de la présence.

La première étape du voyage se fera dans une magnifique maison d’hôte authentique,

à quelques kilomètres de Marrakech, dans la vallée de l’Ourika. La seconde, sera au

cœur du petit village de Tamnougalt, entre la montagne, la palmeraie et la rivière.

Nous allons partager ensemble et surtout vivre pleinement. Entre découverte,

marche contemplative, méditation de pleine présence, échange, atelier cuisine,

musique, tradition…

C’est un choix de Grégory de ne pas préparer de programme fixe, nous sommes ici dans

la foi, la confiance, que la vie nous préparera ce qui est le plus juste pour nous de

vivre à cet instant précis. Si cet état d’esprit pour ce voyage vous parle, alors

bienvenue dans l’aventure. Pour que le groupe reste harmonieux, le nombre de place

maximum est limité à 5 participants. Ne tardez pas à réserver (les billets d’avion ne

sont pas cher si vous réservez dès maintenant).



VOS ACCOMPAGNATEURS DURANT CE VOYAGE

Grégory Boonen

Qui suis-je ? Fondateur de Terre Mère (restauration bio, saine et durable),

nutritionniste, formateur et conférencier, je suis issu d’une famille d’indépendants actifs

dans le secteur Horeca. J’ai exercé comme diététicien pendant plusieurs années. Formateur dans

l’âme, j’ai combiné conseils et formations pratiques et théoriques.

Je suis également consultant diététique pour Nutripharm SA, dans le développement des

protéines utilisées dans le cadre des régimes d’épargne protéique. Membre indépendant du

projet pilote sur le trajet clinique de l’obésité au centre hospitalier régional de Huy. Consultant

diététicien pour le centre de médecine spécialisée à Saint Josse (Bruxelles) ainsi que pour la

SPRL Médecine et Sport, je proposais des alternatives aux patients allergiques.

Mon parcours a permis à la nutrition de devenir plus précise en adoptant des principes

écologiques. Terre Mère a ouvert ses portes en novembre 2009 au centre de Liège, dans un

espace de restauration rapide qui permet de combiner deux objectifs : plaisir gustatif et

sensibilisation à l’alimentation saine et durable. Je choisis moi-même mes produits, jardine

et cueille les plantes nécessaires. Je conçois des recettes innovantes et équilibre la carte

proposée. Je suis en cuisine pour réaliser les recettes, j’accueille les clients et les informe sur le

contenu de la carte et les raisons des choix posés. Intolérances alimentaires, allergies, diabète,

produits de saison, production locale, équilibre nutritionnel, qualité des producteurs locaux,

justification du végétarien, je prolonge ainsi ma mission d’éducation.



Mon cheminement personnel...

Dès l’âge de 22 ans, j’ai suivis différents enseignements sur les corps et soins énergétiques,

les états modifiés de conscience, la cosmogonie, l’écriture inspirée, le reiki, le

chamanisme et les religions. En 2012, je suis parti pour un périple pédestre dans le canyon

du Chinlé, en Arizona, région imprégnée des vibrations sacrées des amérindiens. Partagé, de par

les circonstances, entre ma vision spirituelle, ma soif de lumière et ce que je vis au quotidien, je

conçois ma connexion aux dimensions supérieures comme un atout salvateur. Au fil des années,

j’apprend alors autant de la solitude, de la mort, de la notion de service, d’obéissance,

d’abnégation, de sacrifice ultime que de ces précieux instants de grâce qui, parfois touchent le

cœur. Ni juge ni bourreau mais observateur éclairé de l’ombre… qui sait être de la lumière

en gestation - je chemine en silence, avec compassion et une volonté farouche de voir

derrière le voile. Après une longue période de non reconnaissance, lors d’une rencontre

familiale, je renoue avec ses perceptions extra-sensorielles, mes capacités médiumniques de

clairvoyance conférée, je m’engage depuis, avec une détermination absolue, dans le service

aux autres, dans le service au bien commun. Au travers des retraites, voyages,

conférences, séminaires et consultations individuelles.

Lors de ce voyage, je souhaite avant tout, transmettre et partager la victoire suprême de

l’Amour. Passionné par le pouvoir du cœur, sur le chemin de ma vrai nature, j’explore les

confins de l’expérience de la conscience, de la tête au cœur, du manque à la plénitude. Je porte

depuis l’enfance une spiritualité qui, parce qu’elle préfigure son besoin impérieux d’unité et

d’absolu, me singularise. Animé par la volonté de voir derrière le voile, je me suis plongé très

tôt dans une quête de la Connaissance. Celle-ci passe, au tout début de mon adolescence,

par une exploration vibrante de ce que l’on nommait alors la spiritualité et la psychanalyse. Très

vite, mon chemin dans la nutrition associé à son déploiement de conscience fait émerger des

perspectives dans ce domaine et une vision de la nutrition qui reste actuellement peu explorée :

« Si nos états émotionnels sont capables d’attirer des manifestations dans la matière, c’est qu’ils

exercent des forces au niveau atomique lui-même. Par ce processus, il est possible d’imprimer

des pensées de bien-être dans nos aliments, autrement dit d’élever leur état vibratoire, de les

charger des codes d’informations porteurs de nos désirs de bien-être. On dit aussi qu’on informe

la matière. Puis on demande que cette énergie atteigne toutes nos cellules lorsque cette

nourriture est digérée et distribuée dans notre corps et on imagine le bienfait résultant. »

J’explore et exprime la Gratitude envers la nourriture.



Stéphane Szmil

C’est avec joie et bienveillance que je vous guiderais durant ce voyage en

conscience dans mon pays de cœur, à la découverte de vous-même et des autres.

Au Maroc depuis 2014, je vis en ce moment dans la vallée de l’Ourika, dans les

montagnes à 44 kilomètres du centre de Marrakech. Je vis une vie très simple, sans le

confort de l’occident, dans une petite maison naturelle. J’ai l’envie très forte de

partager avec vous le Maroc qui a su toucher mon cœur.

Ensemble nous allons vivre une aventure de vie intense durant 7 jours, de Marrakech

jusqu’à un petit village proche de Ouarzazate et ensuite nous passerons quelques jours

dans mon village, Tamnougalt.

Je vous présenterais mes familles de cœur ainsi que des personnes exceptionnelles,

chez qui nous passerons du temps, pour échanger, partager, manger et dormir.

Etant dans une démarche spirituelle, nous profiterons de ce voyage pour méditer

ensemble, échanger des moments de lecture, de réflexion sur notre place sur Terre, sur

l’Amour et le sens de nos vies.

Stéphane Szmil

Fondateur de Maroc en Conscience



Le cœur de la présence Se nourrir en conscience - Texte de Grégory Boonen

Je nous rends plus conscient de ce que JE SUIS par ce que JE MANGE, plus conscient des

sentiments, des émotions, des sensations qui nous traversent quand je suis ce que je

mange. C’est aussi porter notre attention à travers tous nos sens sur l’expérience que je vis

face à la nourriture, ses formes, ses couleurs, ses textures, ses saveurs et sans entrer dans un

cycle réactif du désir et de la culpabilité ou de la honte. C’est oser rencontrer ce que je

mange dans une expérience de bienveillance et d’amour. Stimuler et éveiller notre

conscience corporelle afin de mieux reconnaître le rapport que j’ai avec ce que je mange. Le

corps, la respiration, les sentiments, les sensations, l’expérience de la pleine conscience font

l’objet de ce voyage expérimental. Pour tous ceux qui veulent découvrir ou redécouvrir la

légèreté, la simplicité et la joie d’être ce que je mange. Votre corps sait, votre corps à son

propre point de vue, vous avez le vôtre. Manger de manière consciente, c’est : corps, que

voudrais-tu manger ? Et s’il y avait quelque chose de totalement juste dans tout ce que j’ai

choisi de manger ? Et si c’était le langage du corps lui même qui s’exprimait par mes envies,

mes désirs ? Peut-être qu’alors je peux me détendre avec cette idée et enlever toutes les

croyances, les attentes, les idéaux, les jugements. Se nourrir, un acte qui concerne LA

TOTALITÉ DE L'ÊTRE : Si vous mangez la nourriture sans une préparation intérieure préalable,

elle restera une matière étrangère et n’agira pas de la même façon que si vous avez essayé

d’ENTRER en RELATION avec elle. Belle entrée en matière que de goûter à l’AMOUR par

l’expérience d’une relation amoureuse avec ce que je mange… Mangez votre nourriture avec

votre intention de bien-être avant de la consommer.

Une assiette d’amour venant de chez Terre Mère



INVESTISSEMENT FINANCIER FORMULE TOUT COMPRIS

Forfait en chambre double à partager : 599€ TTC/Personne*

* Un acompte de 200€ est nécessaire pour confirmer votre réservation, à payer sur le

compte BE69 0004 2560 5078 au nom de Szmil Stéphane (Bpost Banque)

* Les 399€ restant seront à payer sur place en euros le premier jour.

Détail des prestations LE PRIX COMPREND

➔ Votre transport (aller/retour) en bus ou voiture et/ou 4x4

➔ Le logement en maison d’hôtes

➔ Les repas en pension complète (petit déjeuner, déjeuner et dîner)

➔ Boisson (eau, thé et tisane)

➔ L’accompagnement de Grégory et Stéphane

➔ Toutes les activités proposées durant le voyage (méditations, marches,

visites…)

➔ Les services de nos guides locaux

LE PRIX NE COMPREND PAS

➔ Votre billet d’avion

➔ Votre hôtel ou hébergement sur Marrakech avant le départ et au retour*

➔ Les boissons autre que l’eau, le thé et tisane

➔ Les activités qui ne sont pas proposées dans le cadre du voyage

➔ L’assurance de voyage/assistance

*Nous pouvons vous proposer un logement authentique chez l’habitant à Marrakech

avant et/ou après votre voyage ou vous conseiller des riads sur place, n’hésitez pas à

nous le demander par mail.



VOTRE INSCRIPTION CONFIRMATION DE VOTRE INSCRIPTION

Pour confirmer votre inscription à ce voyage, vous devez envoyer un acompte de

200€ sur le compte BE69 0004 2560 5078 à l’attention de Szmil Stéphane (Bpost

Banque).

Le reste du montant (399€) sera à payer sur place en euros le premier jour.

➔ Envoyer un mail sur : [email protected] pour réserver dès

maintenant votre voyage.

NOMBRE MAXIMUM DE PARTICIPANTS

Attention, ce voyage étant limité à 5 voyageurs maximum, merci de nous contacter le

plus rapidement possible.

CONDITION D’EXISTENCE DU VOYAGE

Pour valider ce voyage, nous avons besoin de minimum 3 voyageurs, si ce n’est pas

le cas votre acompte vous sera remboursé directement ou vous pourrez le conserver

pour une autre date. Un voyage alternatif peut aussi être mis en place avec Stéphane si

vous voulez quand même venir au Maroc à cette date là.




LES INFOS (super) PRATIQUES

A lire très attentivement.

N’hésitez pas à écrire à [email protected] pour toute question ;-)

AVANT VOTRE ARRIVÉE AU MAROC

Un passeport valide est nécessaire pour votre entrée au Maroc, vérifiez également

sa date d’expiration (la période de validité doit être d'au moins 6 mois après la date

de départ prévue de ce pays)

Vous pouvez rester 3 mois consécutifs (90 jours exactement) sur le territoire

marocain, après il faudra passer la frontière et revenir si vous souhaitez rester plus

longtemps (exemple: prendre un vol aller-retour vers une ville Espagnole comme

Madrid ou Barcelone).

Vérifiez l’étendue et la validité de votre assurance et votre couverture médicale

pour votre séjour au Maroc

Pour ce voyage, choisissez l’aéroport de Marrakech

À PRÉVOIR DANS VOTRE VALISE/SAC À DOS

Pour vous protéger du soleil, prévoyez des lunettes de soleil, de la crème solaire (si

possible d’origine naturelle), un baume hydratant pour les lèvres (il vous sera très

utile, surtout au désert) et une protection pour votre tête (casquette, chapeau,

cheich…)

Des vêtements légers et confortables pour la journée, un pull ou des habits

chauds pour les soirées et nuits (la température tombe rapidement après le coucher

du soleil en hiver)

Des chaussures confortables et légères, un petit sac à dos et des vêtements de

sport pour les marches.

Une trousse à pharmacie d’urgence (nous avons tout ce qu’il faut pour votre sécurité

mais on n’est jamais trop prudent) pour les petits bobos ou premiers soins d’urgence

Une clé USB, si vous avez envie d’emporter avec vous vos musiques préférées et les

partager avec le groupe durant le voyage.

Un esprit détendu, ouvert et prêt à vivre l’ouverture de cœur (le plus important)




À VOTRE SORTIE DE L’AVION

● Pour passer le contrôle de la douane, vous devez, AVANT, remplir un petit

document. Ce document est disponible sur des petits présentoirs, juste avant le

premier contrôle. Pensez à prendre un stylo avec vous pour gagner du temps. Pour le

document, il suffit simplement de compléter les informations demandées : nom,

prénom, date de naissance, numéro du vol, numéro de passeport, motif du voyage

(cochez la case “tourisme”), adresse sur place. Pour l’adresse sur place écrivez

simplement le nom de votre hôtel ou riad à Marrakech. Lorsque vous aurez passé la

douane, un second contrôle vous demandera de montrer le cachet mis juste avant

sur votre passeport, puis un dernier contrôle pour passer vos sacs et valises dans

un détecteur avant de pouvoir, enfin, vous dirigez vers la sortie de l’aéroport.

VOTRE ARGENT SUR PLACE

● Au Maroc, la monnaie locale est le dirham (MAD)

● 1€ = entre 10 et 11 dirhams (+ ou - selon le taux du moment)

● Ne changez pas votre argent à l’aéroport (ou alors juste le minimum car ils

prennent une commission) mais plutôt dans les nombreux bureaux de change que

vous pouvez trouver un peu partout en ville et dans la médina (sans aucune

commission). Certains hôtels ont aussi leur propre bureau de change et vous

permettent de faire le change même si vous n’êtes pas client chez eux (exemple :

Hôtel Ali, Riad Omar… sans commission également)

VOS DÉPLACEMENTS DANS MARRAKECH

● Le trajet en taxi depuis l’aéroport vers votre hôtel/riad dans Marrakech coûte

70dh (7€). Attention aux arnaques, ne donnez pas plus de 100dh et précisez que

vous connaissez le prix fixe (= 70dh) si le chauffeur insiste pour que vous payiez

plus. Il existe aussi une navette (bus) qui vous amènera jusqu'à la place Jema El

Fnaa pour seulement 30dh (50dh aller-retour). Pour votre retour avec cette navette

(bus 19), il y a des départs toutes les 30min depuis la place Jema El Fnaa (station

des bus)

● Méfiez vous des taxis si c’est votre première fois à Marrakech, la plupart sont

super sympas et honnêtes mais une petite partie cherchent uniquement à profiter des

touristes. Pour ne pas vous faire arnaquer c’est très facile : ne montez que dans les

taxis avec un compteur qui fonctionne ! Le compteur se situe la plupart du temps

proche du pommeau de vitesse ou sur le rétroviseur intérieur (pour certains des

nouveaux taxis). Si le chauffeur refuse d’allumer le compteur ou commence à négocier

un prix avec vous, laissez tomber et chercher un autre taxi (il y en a beaucoup).

Méfiez vous aussi, si vous marchez dans la rue et qu’une personne vous demande si

vous avez besoin d’un taxi, c’est certain que ce sera une arnaque et que vous allez

payer un prix excessif. Une course “habituelle” en taxi coûte entre 7dh et 20dh dans

les alentours de la ville. Je vous livre ici mon expérience sur le terrain pour que vous

puissiez vivre ce voyage de la meilleure façon possible.



● En règle générale : Évitez les endroits touristiques pour prendre votre taxi

(exemple : devant la gare, près de la place Jema El Fnaa, les sites touristiques, la gare

des bus CTM…). Ne prenez que des taxis qui sont déjà en mouvement (un taxi à

l’arrêt qui attend son client = arnaque). En premier, dites lui votre destination (il va

accepter ou refuser et vous dire qu’il va vers une autre direction), montez dans le taxi

et vérifiez que le compteur est en marche (le chauffeur va le remettre à zéro quand

vous monter dans le taxi) puis profiter de ce moment pour être pleinement présent

dans l’ambiance de Marrakech. La plupart des chauffeurs sont très sympathiques, vous

pouvez échanger et rigoler avec eux facilement. Les taxis peuvent prendre maximum

3 personnes par voiture. Si vous êtes en groupe il faudra prendre 2 taxis ou trouver

un chauffeur avec un grand taxi et négocier un prix avec lui.

● Si vous souhaitez que je vienne personnellement vous chercher (ou un

collaborateur de Maroc en conscience) à l’aéroport, n’hésitez pas à en faire la

demande lors de nos échanges mails. Tout est possible au Maroc :)

RESTEZ CONNECTÉ !

● Pour restez joignable au Maroc, surfer sur internet (3G/4G) et émettre des

appels, vous pouvez vous procurez une nouvelle carte pour votre téléphone/mobile

assez facilement. Des nouvelles cartes sont souvent distribuées gratuitement à

l’aéroport (choisissez de préférence Orange ou Maroc Telecom). Ou rendez-vous

chez un revendeur de téléphone (il y en a un peu partout) pour acheter votre nouvelle

puce. Elle coûte 50dh (5€) avec déjà des unités d’appels et du crédit internet.

Demandez au vendeur de vous l’installer dans votre téléphone et d’activer la carte.

Astuce : Passez votre premier appel (n’importe quel numéro) pour pouvoir faire

fonctionner la 3G/4G.

● Pour les recharges internet : 10dh = 1Go (attention le crédit internet n’est

valable que durant 2 à 3 jours maximum), 20dh = 2Go (crédit valable 1 semaine),

50dh = 5Go (crédit valable 1 mois). Pour être tranquille et si vous utilisez

régulièrement internet sur votre mobile, prenez directement 20dh ou 50dh de recharge

internet. Pour les appels internationaux : 50dh = 1h d’appel vers l’international

(France, Belgique…)

● Au Maroc, il existe un système de recharge directe ou des cartes à gratter

avec un code de recharge. Le plus simple et pratique (+ écologique aussi) est de

prendre (si disponible) une recharge directe (c’est le vendeur qui va vous ajouter du

crédit avec son propre téléphone), donc vous demandez au vendeur le montant que

vous voulez, le nom de votre opérateur et ce que vous voulez recharger (internet, les

appels seulement, les appels vers l’étranger…). Ensuite vous lui donner votre numéro

d’appel. Par exemple : “Bonjour, j’aimerais une recharge directe de 50dh Orange

uniquement pour internet...”



VOS DÉPLACEMENTS À PIED DANS MARRAKECH

● Dans la ville, si vous êtes perdus, il est préférable de demander votre

chemin à un vendeur d’une épicerie (qui sera derrière son comptoir), plutôt qu’à un

passant (qui risque, après vous avoir aidé, de vous demander de l’argent). Je ne veux

pas généraliser mais par expérience, ça arrive très souvent, surtout avec les étrangers

dans la médina. De manière générale, vous serez souvent abordé par des personnes

qui veulent vous aider à trouver votre chemin ou vous montrer un lieu précis mais à

chaque fois ils vous demanderont de l’argent lorsque vous serez arrivé à destination

donc méfiez-vous ou faites le avec bon cœur si vous en avez vraiment besoin

(maximum 20dh). Pareil pour trouver votre hôtel ou riad, si vous demandez votre

chemin et qu’on vous accompagne il faudra le payer (pour rappel, on peut aussi venir

vous chercher à l’aéroport et vous amener à votre riad, il suffit de le demander par

mail). Attention également lors de vos ballades en médina, certains vendeurs de

“boutiques souvenirs” peuvent user de beaucoup de techniques juste pour vous faire

rentrer dans leur magasin (invitation à boire le thé, demande d’aide pour écrire une

lettre ou pour un médicament, etc.)

CODE VESTIMENTAIRE

● Pour ne pas choquer les anciens, qui sont très attachés à la culture, essayez de

ne pas porter de short (homme ou femme) qui laisse apparaître vos genoux (un short

long qui cache les genoux c’est ok), pas de mini-jupe ou jupe trop “voyante” et

préférez le tee shirt au débardeur (homme ou femme également). En cette période de

l’année, privilégiez des vêtements légers pour la journée et plus chaud pour les soirées

(lorsque le soleil est couché les températures descendent très vite mais jamais en

dessous de 0°). Pour rappel, des chaussures de marches sont indispensables ainsi que

des chaussures plus confortable pour les trajets en voiture (sandales par ex.)



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