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Atlanthal SAISON 2017 - 01 www.atlanthal.com ma thalasso U N E D É F E R L A N T E DE PLAISIR SE SENTIR BIEN

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AtlanthalS A I S O N2017 - 01

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U N E D É F E R L A N T E D E P L A I S I R

SE SENTIRBIEN

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Etre bien…tout simplement

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NOS JOURNÉES

journée zen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .64€

■ 1 MODELAGE ZEN : techniques de lissage et mouvements circulaires sur le dos et lesjambes (20 min)

■ 1 REPAS AU RESTAURANT LA BODEGA (entrée+plat ou plat+dessert du jour, hors boissons)

■ 1 ENTRÉE AU LAGON

journée DÉTENTE. . . . . . . . . . . . . . . . . .69€

■ 3 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE :- bain relaxant aux huiles - hydromassage sensoriel- douche relaxante

■ 1 REPAS AU RESTAURANT LES BAHINES entrée+plat ou plat+dessert du jour, hors boissons(hors soirées spécifiques)

■ 1 ENTRÉE AU LAGON

journée PLAISIR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103€

■ 4 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE :- bain aromatique- douche relaxante- application de boues marines- modelage californien (20 min)

■ 1 REPAS AU RESTAURANT LES BAHINES entrée+plat ou plat+dessert du jour, hors boissons(hors soirées spécifiques)

■ 1 ENTRÉE AU LAGON

journée DUO. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115€

■ 1 MODELAGE DUO : effleurage en duo des jambeset du dos avec des huiles essentielles(20 min - 2 personnes dans la même cabine)

■ 1 REPAS AU RESTAURANT LES BAHINES entrée+plat ou plat+dessert du jour, hors boissons(hors soirées spécifiques)

■ 1 ENTRÉE AU LAGON

pour 2 pers.

Possibilité de faire cette journée DUO en couple, entre mère et fille…

IDÉE CADEAU

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notre sélection

instant RELAX. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .43€

2 soins sur 1 demi-journée ■ modelage polynésien (20 min)■ hydromassage sensoriel

instant PLAISIR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .49€

3 soins sur 1 demi-journée■ bain multi-jets■ douche relaxante■ modelage californien (20 min)

instant drainant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77€

3 soins sur 1 demi-journée■ bain drainant aux huiles essentielles■ enveloppement aux 3 thés■ modelage aroma-drainant (25 min - techniques de

lissage et pressions circulatoires sur les jambes et laface ventrale)

instant douceur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .79€

4 soins sur 1 demi-journée■ bain aromatique■ douche relaxante■ application de boues marines■ modelage californien (20 min)

instant Atlanthal. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92€

3 soins sur 1 demi-journée■ bain aux huiles relaxantes■ application de boues marines■ modelage Belharra signé Atlanthal (40 min)

instant SÉRÉNITÉ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98€

4 soins sur 1 demi-journée■ soin visage éclat (25 min)■ bain relaxant aux huiles essentielles■ modelage Zen (20 min)■ application de boues marines

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...AVEC NOS ESCALES

escale Atlanthal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145€

5 soins sur 1 demi-journée ■ bain aux cristaux marins■ gommage aux sels marins■ enveloppement au beurre de Karité■ application de boues marines■ modelage Tonus-océan (25 min)

escale POLYNÉSIENNE. . . . . . . . .149€

6 soins sur 2 demi-journées■ bain polynésien■ gommage à la pulpe de coco■ douche relaxante■ application de boues marines■ enveloppement corporel des îles■ modelage Polynésien (20 min)

escale détox. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .159€

6 soins sur 2 demi-journées■ bain détoxifiant■ application de boues marines■ soin visage détox (25 min)■ douche à jets brisés■ enveloppement détox■ modelage détox (20 min)

escale bien-être. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .189€

9 soins sur 3 demi-journées ■ 3 bains relaxants■ 2 douches relaxantes■ 2 hydromassages sensoriels■ 1 application de boues marines■ 1 modelage Californien (20 min)

escale nature. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .201€

9 soins sur 3 demi-journées ■ 3 soins de thalassothérapie

(à déterminer avec le médecin)■ 2 enveloppements naturels aux 2 algues■ 1 enveloppement corporel de boues

aux sédiments marins■ 1 hydromassage sensoriel■ 2 modelages relaxants aux huiles 100% végétales

escale minceur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .255€

10 soins sur 5 demi-journées■ 5 soins de thalassothérapie■ 3 enveloppements amincissants et/ou bermudas■ 2 modelages perfection minceur

Evadez-vous…

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VISITE MÉDICALE OBLIGATOIRE (NON INCLUSE DANS LE TARIF INDIQUÉ, À RÉGLER SÉPARÉMENT AU MÉDECIN) 25€

ACCÈS OFFERT AU LAGONBASSIN D’EAU DE MER

NOUVEAU

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Nos programmes

FUTURE ET JEUNE MAMAN

RETROUVEZ NOS PROGRAMMES DE CURES À PARTIR DE 3 JOURS EN PAGE 15POSSIBILITÉ DE NURSERIE EN SUPPLÉMENT ET SUR RÉSERVATION

modelage future maman . . . . .45€25 minutesModelage qui permet d’éliminer les tensions. Travail surle dos, trapèzes et membres inférieurs.

instant future maman . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77€

3 soins sur 1 demi-journée(de 3 à 6 mois de grossesse) ■ douche relaxante■ application de gel cryotonic■ modelage Future Maman (25 min)

plaisirs future maman . . . . . . . . . . .165€

6 soins sur 2 demi-journées(de 3 à 6 mois de grossesse) ■ douche relaxante■ application de gel cryotonic■ application de boues marines■ soin visage (25 min)■ modelage visage & cuir chevelu (25 min)■ modelage Future Maman (25 min)

modelage jeune maman. . . . . . . .45€25 minutesModelage du dos et des jambes (drainage des membresinférieurs, ainsi qu’un travail sur le ventre). Il permet dese réapproprier son corps après une grossesse. Modelagerassurant pour la maman.

instant jeune maman . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77€

3 soins sur 1 demi-journée ■ bain aux cristaux marins■ application de boues marines■ modelage Jeune Maman (25 min)

plaisirs jeune maman . . . . . . . . . . . . .157€

6 soins sur 2 demi-journées■ application de boues marines■ bain relaxant■ douche relaxante■ application de gel cryotonic■ modelage Jeune Maman (25 min)■ soin éclat beauté (25 min)

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L’ESPACE ADO

soin visage éclat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38€25 minutesCoup d’éclat avec un nettoyage, gommage, masque. Teint hydraté et éclatant en un clin d’œil !

modelage ado 20 minutes . . . . . . . . . . . . . . .39€Effleurage du dos à visée relaxante.

consultation diététique. . . . . . .40€45 minutesBilan nutritionnel et mise en place d’un programmediététique.

beauté des mainsou des pieds 45 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45€■ gommage■ soin des ongles■ hydratation, pose vernis

instant ado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59€■ bain relaxant■ douche relaxante■ modelage Ado (20 min)

thalasso ado zen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53€12 SOINS SUR 6 JOURS : 315 €

A partir de 3 jours min.

■ 10 soins de thalassothérapie (à déterminer avec le médecin) : bains multi-jets,douches relaxantes, applications de boues marines

■ 1 modelage Ado (20 min)■ 1 hydromassage sensoriel

thalasso ado harmonie . . . . . . .59€12 SOINS SUR 6 JOURS : 350 €

A partir de 3 jours min.

10 soins de thalassothérapie :■ bains multi-jets, douches relaxantes, applications

de boues marines auto-chauffantes■ 1 modelage Ado (20 min)■ 1 hydromassage sensoriel

2 soins esthétiques :■ 1 soin éclat beauté (25 min)■ 1 beauté des mains ou des pieds

Bien dans sa peau… À PARTIR DE 14 ANS

par jour

par jour

VISITE MÉDICALE OBLIGATOIRE (NON INCLUSE DANS LE TARIF INDIQUÉ, À RÉGLER SÉPARÉMENT AU MÉDECIN) 25€

ACCÈS OFFERT AU LAGONBASSIN D’EAU DE MER

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VOS GOMMAGES…Bien dans son corps…

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Sur la route des épices . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 €

25 minutes. Effet tonifiant. Gommage aux sels et huilesaux essences parfumées + hydratation.

Fleur de Bali . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 €

25 minutes. Effet embellisseur. Gommage lulur au lotuset fleur de frangipanier + hydratation.

Vahiné . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 €

25 minutes. Effet nutritif. Gommage aux larmes de bambou + fleur de tiaré et aloé véra + hydratation.

vos gommages

Caresse des îles 45 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 €

Gommage complet du corps au sucre suivi d’un modelage (dos, jambes, pieds).

Marin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 €

25 minutes. Effet revitalisant. Gommage aux sels marinset algues concentrées + hydratation.

Malaisie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 €

25 minutes. Effet hydratant. Cire d’exfoliation à base desucre de canne bio + poudre de coquillages et d’écorcesde noix de coco + hydratation.

notre sélection

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… ET MODELAGES

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le Californien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30 €

20 minutes. Effets : apaisement, relaxation. Tout en effleurage et utilisant des huiles essentielles,se pratique sur les jambes et le dos.

modelage visage et cuir chevelu . . . . . . .38 €

20 minutes. Massage relaxant.

le Polynésien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 €

20 minutes. Effets : relaxation, évasion. Effleurage du dos, des jambes et des pieds avec des huilesaux senteurs des îles.

l’Aroma-drainant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 €

25 minutes. Ne convient pas aux femmes enceintes.Effets : relaxant et drainant.Modelage à base d’huiles essentielles sur la face ventrale et sur les jambes.

l’Océan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45 €

25 minutes. Modelage dynamisant, face dorsale, ventrale et visage.

le Belharra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .61€

40 minutes. Modelage complet du corps, à visée relaxante. Signé Atlanthal.

le Californien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .77 €

50 minutes. Modelage complet du corps pour détendre,éliminer le stress et dénouer les tensions musculaires.

le Duo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .80 €

20 minutes. Effets : détente et complicité. Effleurage en duo des jambes et du dos avec deshuiles essentielles (2 personnes dans la mêmecabine). 2 entrées au Lagon offertes.

le Moment de quiétude . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82 €

50 minutes. Modelage complet du corps à l’aide debolus chauds aux cristaux de sels marins et de lavande.

le Balinais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92 €

50 minutes. Originaire de Bali, le Balinais est un cocktailde différentes techniques de modelages asiatiques.Il enchaîne effleurages, lissages, pétrissages, digito-pressions, pour un massage profond.

vos modelages

pour 2 pers.

Détente sensorielle en DUO 20 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59 €

Pause détente en duo. Allongé sur un matelas d’eau chaude, laissez-vous détendre par des jets massants. Ambiance cocooning. (Soin sec). 2 entrées au Lagon offertes.

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ACCÈS OFFERT AU LAGONBASSIN D’EAU DE MER

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craneo-shiatsu 25 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .40€

Focus sur la partie haute du corps et principalement la tête.On travaille sur la circulation sanguine pour fortifier lesystème nerveux et soulager le cerveau.

padabhyanga 45 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55€

Le “petit frère” de l’abhyanga est spécifiquement orientévers les jambes et les pieds.On cherche à équilibrer la circulation et sensibiliser lesterminaisons nerveuses.

detox one 25 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39€

50 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55€

Massage lent et profond pour permettre à l’organisme dedrainer les toxines accumulées par le corps et stimuler sonmétabolisme.

zen-shiatsu 50 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65€

Ce soin développé au Japon utilise exactement les mêmespoints d’énergie que l’acupuncture.Par des gestes doux, on stimule la respiration et les défensesimmunitaires. Agit sur : anxiété, dépression, insomnie,fatigue, mauvaise humeur, fibromyalgie.

thai-shiatsu 50 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65€

La combinaison parfaite entre 2 thérapies ancestralespour un travail en profondeur. On rétablit l’équilibre entrele corps et son énergie vitale. Agit sur : Contractures,stress, douleurs musculaires, rigidité.

abhyanga fusion 50 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75€

Ce soin descend d’une tradition millénaire indouiste. Il reprend, de nos jours, différentes techniques orientaleset occidentales dans le but d’harmoniser et développernos “CHAKRAS” (centres énergétiques).

yoga 40 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50€

Séance sur mesure. On travaille sur la respiration et laposture pour assouplir le corps en douceur et relaxerl’esprit.

SOINS BIEN-ÊTRE TIRÉS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE ASIATIQUE

THAL’ZEN by Atlanthal

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Massage sous-affusion (relaxant) ............25€

12 minutes

Massage relaxant ...............................................................................40€

25 minutes

Palper-rouler (raffermissant) ..............................................45€

20 minutes

Sophrologie .........................................................................................................55€

50 minutes

Sophrologie aquatique .....................................................59€

50 minutes

Séance d’ostéopathie ........................................................55€

45 minutes

Drainage lymphatique manuel ................50€

45 minutes

Réflexologie plantaire (relaxant) ......................55€

45 minutes

Séance d’ostéopathie aquatique .......75€

45 minutes

SOINS et massages spécifiques

…EFFECTUÉS PAR DES OSTÉOPATHES DIPLÔMÉS D’ÉTAT.

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Vos soins spécifiques…

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Bilan Postural GMC Le Bilan Postural GMC permet d’évaluer les chaines musculaires afin de prévenir les dysfonctions et les troublesmusculo-squelettiques (TMS). Utilisée dans le sport de hautniveau, cette méthode s’adresse aussi bien aux sportifsconfirmés qu’aux personnes saines ou souffrants de troubles posturaux chroniques (lombalgies, cervicalgies...)désirant reprendre une activité physique.

Séance SCORING & PROTOCOLES60 minutes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 €

NOUVEAU

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LA THALASSOTHÉRAPIE EST L’UTILISATION SOUS SURVEILLANCE MÉDICALE DES BIENFAITS DU MILIEU MARIN : EAU DE MER, BOUESMARINES, ALGUES ET CLIMAT, À DES FINS THÉRAPEUTIQUES OU PRÉVENTIVES.

NOS CONSEILSN’oubliez pas de vous munir :

■ Pour l’accès aux soins et aux bassins : maillot de bain, sandales en plastique, bonnet de bain, drap de bain, cadenas pour votre casier (articles en vente surplace). Un peignoir vous est fourni pour les soinsuniquement à votre arrivée à l’accueil Lagon.

■ Pour l’accès Fitness : tenue et chaussures de sport, serviette, cadenas pour votre casier (articles envente sur place).

VOS INFORMATIONSVisite médicale obligatoire au-delà de 6 soins de thalassothérapie et pour certains soins spécifiques enraison des contre-indications éventuelles nécessitantl’adaptation des soins. Atlanthal et son équipe médicaleproposent pour chaque curiste un programme de soinspersonnalisés et cohérents en fonction des objectifs à atteindre.Visite Médicale 25 € non remboursée par la Sécurité Sociale et non incluse dans les tarifs indiqués.Règlement sur place au Médecin. Elle est valable 3 mois.

Contre-indications à la Thalassothérapie :■ Allergie à l’iode,■ Hyperthyroïdie ou cancer thyroïdien récent,■ Cancer en cours de traitement,■ Pathologie cardio-vasculaire décompensée

ou récente.

ET SI ON PARLAIT THALASSO ?

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NOTRE SÉLECTION 2017

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Nos ThalassosSanté & Bien-être

thalasso THAL’Zen. . . . . . . . . . . . . . . . .139€24 SOINS & ACTIVITÉSSUR 6 JOURS : 832 €

CETTE CURE S’INSPIRE DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLEASIATIQUE AFIN DE VOUS AMENER À RETROUVER UNÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL ET PHYSIQUE.

■ 17 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 7 soins d’hydrothérapie- 4 hydromassages sensoriels- 3 applications de boues marines- 3 enveloppements d’algues

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage Cranéo-Shiatsu (25 min)- 1 massage Thai-Shiatsu (50 min)- 1 massage Zen-Shiatsu (50 min)- 1 massage Detox One (50 min)- 1 massage Abhyanga fusion (50 min)- 1 modelage du corps Moment de Quiétude (50 min)

■ AUTRE ACTIVITÉ :- consultation diététique

par jour pour 6 joursthalasso prestigieuse.832€13 SOINS EXCLUSIVEMENTSUR 6 JOURS

UNE CURE D’EXCEPTION AVEC LE MEILLEUR DESSOINS POUR UN BIEN-ÊTRE ABSOLU.

■ 4 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE- 4 enveloppements Prestige : enveloppement corporel

avec massage du cuir chevelu.

■ 5 SOINS ESTHÉTIQUES :- 1 Rituel Ancestral (50 min) :

gommage suivi d’un enveloppement du corps- 1 Voyage du Monde (50 min) :

enveloppement suivi d’un modelage du corps- 2 soins visage Prestige Vie Collection (50 min)- 1 modelage Californien (50 min)

■ 4 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage Thai Shiatsu (50 min)- 1 massage Abhyanga (50 min)- 1 modelage Balinais (50 min)- 1 séance de Sophrologie (50 min)

NOUVEAU

VISITE MÉDICALE OBLIGATOIRE (NON INCLUSE DANS LE TARIF INDIQUÉ, À RÉGLER SÉPARÉMENT AU MÉDECIN) 25€

ACCÈS OFFERT AU LAGONBASSIN D’EAU DE MER

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Bien-être& Santé

NOS THALASSOS

thalasso forme et santé relax. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110€24 SOINS SUR 6 JOURS : 659 €

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- 9 soins d’hydrothérapie- 3 hydromassages sensoriels- 3 enveloppements d’algues - 3 applications de boues marines

■ 4 SOINS SPÉCIFIQUES :- 3 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (45 min)

■ 2 SOINS ESTHÉTIQUES : - 1 soin visage éclat (25 min)- 1 modelage visage

et cuir chevelu (25 min)

par jour

thalasso aqua essentielle. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .599€24 SOINS & ACTIVITÉS EXCLUSIVEMENT SUR 6 JOURS

■ 3 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage relaxant (20 min)- 2 piscines rééducation

■ AUTRE ACTIVITÉ :- 1 cours d’aquajogging (20 min)

■ 20 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE (à déterminer avec le médecin) :

- 11 soins d’hydrothérapie : bains,douches, pédiluves, douches à jetsbrisés

- 1 modelage polynésien (20 min)

- 1 modelage californien (20 min)- 2 enveloppements d’algues- 2 applications de boues marines- 3 hydromassages sensoriels

pour 6 jours

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thalasso détox. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110€24 SOINS & ACTIVITÉS SUR 6 JOURS : 659 €

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CETTE CURE PERMET DE DRAINER, DE DÉTOXINER L’ORGANISME DE SES SURCHARGES. ELLE VA PERMETTRE AU CORPS DE SE DÉBARRASSER DE SES EXCÉDENTS ACCUMULÉS SUR LES ANNÉES.

■ 19 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 2 modelages détox (20 min)- 3 enveloppements d’algues

reminéralisantes et détox- 14 soins d’hydrothérapie (bains détox,

douches sous-marine, douches à jets…)

■ 4 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage relaxant (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 1 massage Detox One (25 min)- 1 massage Craneo-Shiatsu (25 min)

■ AUTRE ACTIVITÉ :- 1 consultation diététique

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Pour les mamans NOS THALASSOS

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LASSO

thalassoFUTURE MAMAN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .139€26 SOINS & ACTIVITÉS SUR 6 JOURS : 832 €A partir de 3 jours min. DE 3 À 6 MOIS DE GROSSESSE

DOUCEUR ET RELAXATION POUR LA FUTURE MAMANAVEC UN PROGRAMME ADAPTÉ SANS SURCROÎT DEFATIGUE, NI RISQUE POUR LE BÉBÉ.

■ 15 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 1 modelage future maman (25 min)- 14 soins d’hydrothérapie

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 3 massages relaxants (20 min)- 2 séances aqua-relax- 1 séance de sophrologie (50 min)

■ 3 SOINS ESTHÉTIQUES :- 1 soin visage hydra tonifiant (50 min)- 1 soin du buste (45mn)- 1 beauté des mains ou pieds (45 min)

■ 2 AUTRES ACTIVITÉS :- 1 séance d’homéopathie- 1 consultation diététique

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thalassoJEUNE MAMAN. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .139€26 SOINS & ACTIVITÉS SUR 6 JOURS : 832 €A partir de 3 jours min.

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POUR LA MAMAN :

■ 12 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 1 modelage jeune maman (25 min)- 6 enveloppements amincissants et raffermissants- 5 soins d’hydrothérapie

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 3 séances aqua-postural

■ 3 AUTRES ACTIVITÉS :- 1 consultation diététique- 2 soins ou coachings tonif-abdominale (au choix)

POUR LE BÉBÉ :

■ 5 SOINS & ACTIVITÉS AVEC LA MAMAN :- 2 séances massages du nourrisson- 2 séances bébé nageurs- 1 séance d’homéopathie

NURSERIE OFFERTE PENDANT LES SOINS DE LA MAMAN(sauf le dimanche)À noter : Vaccin obligatoire pour les bébés nageurs (2e injection Pentacocq) et certificat de non contagionà la tuberculose (pour la nurserie). La séance de bébénageur et le massage du nourrisson s’effectuent lesmardis et jeudis.

Conseil ThalassoFuture Maman Dr Aurélie AGUER

L’objectif d’une cure prénatale est de prévenir et minimiser les désagréments liés au 3e trimestre de la grossesse : insuffisance veineuse, lombalgies et sciatiques, troubles du sommeil, prise de poids excessive… En toute sécurité pour vous et votreenfant par des soins spécialement adaptés.

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NOS THALASSOS

Notre sélectionpour les femmes

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■ 12 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 11 soins d’hydrothérapie- 1 modelage aroma-drainant (25 min)

■ 7 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 séances palpers minceurs (20 min)- 2 drainages lymphatiques manuels (45 min)- 2 séances de sophrologie (dont 1 aquatique)- 1 massage Craneo-Shiatsu (25 min)

■ 3 SOINS ESTHÉTIQUES :- 1 gommage (25 min)- 1 modelage visage (25 min)- 1 soin rénovateur corps Vie Collection (50 min)

■ AUTRES ACTIVITÉS :- 1 consultation diététique- 1 consultation d’homéopathie

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A partir de 3 jours min. CURE ALLIANT RELAXATION ET BEAUTÉ

■ 14 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE (à déterminer avec le médecin) :

- 12 soins d’hydrothérapie - 2 hydromassages sensoriels

■ 5 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 massages relaxants (20 min)- 1 réflexologie plantaire (45 min)- 1 massage Craneo Shiatsu (25 min)- 1 massage Detox One (25 min)

■ 5 SOINS ESTHÉTIQUES :- 1 gommage du monde au choix (25 min)- 1 soin visage Perfect Sublimateur (50 min)- 1 soin Total Minceur ou Relax Evasion (50 min)- 1 beauté des mains ou pieds (45 min)- 1 rituel Regard intense (25 min)

sport au féminin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .139€

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■ 6 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 6 soins amincissants ou drainants

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage relaxant (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 2 massages Detox One (25 min)- 2 séances palper rouler (20 min)

■ 6 AUTRES ACTIVITÉS :- 2 séances de coaching individualisé (1h30)- 2 circuits Tonif’Minceur.- 1 séance d’Aquabike- 1 séance d’Aqua Stand Up

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■ 13 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 1 modelage californien (20 min)- 12 soins d’hydrothérapie

■ 5 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 1 réflexologie plantaire (45 min)- 1 massage Detox One (25 min)

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NOS THALASSOS

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LASSO

thalassospécIal homme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110€18 SOINS SUR 6 JOURS : 659 €

A partir de 3 jours min. UN SÉJOUR LÂCHER-PRISE ET TONIFIANT…

■ 13 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin) :

- 1 modelage californien (20 min)- 12 soins d’hydrothérapie

■ 5 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage relaxant (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 1 bilan postural- 1 massage sous-affusion (15 min)- 1 massage Craneo-Shiatsu (25 min)

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A partir de 3 jours min.

POUR LE PAPA :■ 9 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE

(à déterminer avec le médecin) :- 6 soins d’hydrothérapie- 3 enveloppements d’algues

■ 5 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 1 massage sous-affusion (15 min)- 1 massage Craneo-Shiatsu (25 min)

■ 2 SOINS ESTHÉTIQUES : - 1 soin visage personnalisé (50 min)- 1 modelage Moment de Quiétude (50 min)

■ AUTRES ACTIVITÉS :- 2 coachings individuels

POUR LE BÉBÉ :■ 4 SOINS & ACTIVITÉS AVEC LE PAPA :- 2 séances massages du nourrisson- 2 séances bébé nageur

Notre sélectionpour les hommes

thalasso sport au masculin. . . . . . . . . .139€

18 SOINS & ACTIVITÉS SUR 6 JOURS : 832€

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ALTERNANCE D’EFFORTS MUSCULAIRES ET CARDIO-VASCULAIRES À LA DÉCOUVERTE DES SENTIERS CÔTIERS ENTRE PLAGES ET FORÊTS.

■ 6 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(à déterminer avec le médecin)

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 bilan postural- 4 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)

■ 6 AUTRES ACTIVITÉS :- 3 séances de coaching sportif en extérieur - 1h30

(jogging, marche nordique, parcours de santé)- 3 séances de coaching sportif en intérieur - 1h30

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Bien dans mon corps

NOS THALASSOS

thalassoSPécialeJambes. . . . . . . . . . . . . . . . . .139€

30 SOINS SUR 6 JOURS : 832 €A partir de 3 jours min.

POUR LES PERSONNES SOUFFRANTDE SIGNES FONCTIONNELS, D’INSUFFISANCE VEINEUSE(LOURDEURS, OEDÈMES).

■ 24 SOINS DE THALASSOTHÉRAPIE(axés sur les membres inférieurs)(à déterminer avec le médecin) :

- 19 soins d’hydrothérapie- 3 enveloppements fraîcheur- 2 douches sous-marines

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 drainages lymphatiques (45 min)- 3 séances de piscine phlébo- 1 massage circulatoire

Padabhyanga (25 min)

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- 6 applications de boues marines- 14 soins d’hydrothérapie

■ 10 SOINS SPÉCIFIQUES :- 6 séances aqua-postural- 2 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (45 min)- 1 atelier du dos

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- 15 soins d’hydrothérapie- 2 douches sous-marines- 6 enveloppements amincissants

et raffermissants- 2 hydromassages sensoriels

■ 4 SOINS SPÉCIFIQUES :- 2 séances palper rouler (20 min)- 1 drainage lymphatique

manuel (45 min)- 1 massage circulatoire

Padabhyanga (25 min)

■ AUTRE ACTIVITÉ :- 1 consultation diététique

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- 2 séances d’intense relaxation- 1 modelage corporel à la rencontre

de vos sens (50 min)

NOS THALASSOSBien dans ma peaupour 6 jours

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■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 3 massages relaxants (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (25 min)- 1 massage Craneo-Shiatsu- 1 massage Detox One (25 min)

■ 1 SOIN ESTHÉTIQUE :- 1 soin visage Eclat Détox (60 min)

■ 3 AUTRES ACTIVITÉS :- 1 consultation diététique- 2 séances d’hypnose

L’hypnose permet dans la cure Anti-Tabac d’amplifierles effets reconnus de la thalassothérapie et de faciliterl’arrêt du tabac en réduisant la dépendance à la nicotineet en enlevant les gestes d’automatisme.

Edwige Salcedo, Responsable Thalasso du centre Atlanthal

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■ 7 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage relaxant (20 min)- 1 séance d’ostéopathie (45 min)- 3 séances aqua-relax- 1 massage Zen-shiatsu (50 min)- 1 massage sous-affusion (15 min)

■ 2 SOINS ESTHÉTIQUES :- 1 soin visage hydra-relaxant (50 min)- 1 modelage du visage et cuir chevelu (25 min)

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Anti-stress attitude

NOS THALASSOS

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- 15 soins d’hydrothérapie- 3 hydromassages sensoriels

■ 6 SOINS SPÉCIFIQUES :- 1 massage Detox One (50 min)- 1 massage relaxant (20 min)- 1 réflexologie plantaire (45 min)- 1 massage Thaï-Shiatsu (50 min) - 1 modelage polynésien (20 min)- 1 massage Abhyanga fusion (50 min)

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Gommage et modelage du corps

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MANUCURES ET ÉPILATIONS

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manucure pose vernis 35 min. . . . . . . . . . . . . . . . . . .35 €

manucure french 50 min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39 €

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Gommage, soin des ongles, hydratation, pose vernis,pose base.

MANUCURES

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forfaits1/2 jambes + aisselles + maillot simple. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38 €*

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Evitez l’exposition au soleil ou bain de mer/piscine avant l’épilation“ ”

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VOS BOUTIQUES ATLANTHAL HORAIRES D’OUVERTURE : DU LUNDI AU SAMEDI : DE 8H30 À 18H30LE DIMANCHE : DE 8H30 À 12H30.

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LE CLUB FITNESSDynamisez votre corps

À noter :■ Serviette, tenue de sport et chaussures adaptées

INDISPENSABLES pour accéder au FITNESS,■ Un cadenas est obligatoire pour votre casier

(en vente sur place : 3 €),■ Accès interdit aux moins de 16 ans.

les favoris fitnessRPM (Calories killer)45 minutesPermet une perte rapide de poids. Entretien et développementcardiaque. Aide à la préparation des sorties extérieures.

Body balance45 minutesMélange de Taï-Chi, Yoga, Pilates-exercices posturaux etrelaxation.

OUVERT TOUS LES JOURSLUNDI - SAMEDI : 9h-20h45DIMANCHE : 9h-12h15 et 14h30-19h45

NOMBREUSES FORMULES : entrées à la demi-journée, carnet 10 entrées (nonnominatives), abonnement mensuel, trimestriel,semestriel, annuel.

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La pratique du fitness et de la musculation, aumoins 3 fois par semaine, durant 1h à 1h30, est unallié incontournable pour rester en forme.Ces 2 disciplines offrent de nombreux bienfaits pour lasanté : protection des os, renforcement de la santé cardiovasculaire, prévention du mal de dos et des blessures.

Venez découvrir notre toute nouvelle salle de cours collectifs et notrenouvelle salle de RPM.Tous les jours de nombreux cours encadrés par les coachs sportifs (sauf le dimanche) :stretching, body-barre… (cours inclus dans les entrées à l’unité et abonnements).

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À NOTER :■ Port du bonnet (en vente sur place : 2 €) et des

sandales (8 €) OBLIGATOIRE pour accéder au bassin,■ Un cadenas est obligatoire pour votre casier

(en vente sur place : 3 €),■ Slip de bain conseillé pour les hommes (short toléré),■ Pensez à apporter votre drap de bain,

(prêt de drap de bain avec caution 10 €)■ Accès refusé aux enfants de moins de 16 ans.

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sur place : 3 €),■ Slip de bain conseillé pour les hommes (short toléré),

■ Pensez à apporter votre drap de bain, (prêt de drap debain avec caution 10 €)

■ Accès refusé aux enfants non accompagnés de moinsde 16 ans.

OUVERT TOUS LES JOURSLUNDI - SAMEDI : 9h-20h45DIMANCHE : 9h-12h15 et 14h30-19h45

NOMBREUSES FORMULES : entrées à la demi-journée, carte 10 entrées (nonnominatives), abonnement mensuel, trimestriel,semestriel, annuel.

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TARIFS 2017

Accès ½ journée

Accès ½ journée vacances scolaires

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Abonnementannuel

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8 8 70 504AQUA’SPORTACCÈS AUX COURS AQUATIQUESDANS LE TOUT NOUVEAU BASSIN

708CLUB FITNESS AQUA’SPORTACCÈS AU CLUB FITNESS ET AUX COURS AQUATIQUES

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22 25 170 660LAGONACCÈS AU BASSIN D’EAU DE MERCHAUFFÉE, SAUNA ET HAMMAM

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De BAYONNE :Suivre direction Anglet plages ou Biarritz par les plages parl’avenue de l’Adour, arrivé au rond point de la Barre, suivredirection Biarritz par les plages.ATLANTHAL se trouve sur votre droite (face à la mer).

PAR BUS DE VILLELignes Chronoplus n°10 et n°11.

POINT GPSLatitude 43°31'16" NLongitude 1°31'24" O

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