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A l’orée de cette saison 2009-10 tous les adhérents du Dojo de la Steg unissent leur KI pour faire en sorte que cette saison soit intense et profitable. Nous ne doutons pas que le dynamisme, la volonté de bien faire et l’esprit synthétique de notre maître Kaïs Mejri sauront nous guider sur la voie, la bonne, la vraie, l’unique, celle qui doit aboutir à l’unicité de notre énergie (propre, et non celle de la Steg) avec celle de la terre et du ciel. Le travail entamé par ce jeune Senseï (1er Dan de Karaté de son état), aïkidoka convaicu (2ème Dan), est fait avec intelligence, finesse et surtout une grosse dose de passion. Puisse ce témoignage sans complaisance, émanant de ses élèves, lui souligner leur atta-chement à ses enseignements et une reconnaissance pour les sa-crifices qu’il consent, surtout qu’il a décidé d’animer cinq cours par semaine pour cette nouvelle saison. Il pourra même à l’occasion utili-ser ce témoignage pour conforter sa position dans le round qu’il mène face aux revendications, du reste légitime, de sa famille, qui pourrait se sentir lésée face aux engagements vis-à-vis du Dojo. Evoquer le Dojo et la nouvelle saison sans évoquer la tonitruan-te Afef Chellouf, la présidente de la section Aïkido, serait passer à côté du pittoresque. Cette sportive accomplie, aïkido-phage insatiable, prendrait bien de l’aïkido à tous les repas. Rien ne l’arrête : heure tardive, dépla-cements, entorses, rythme inten-se… Elle est à toutes les séances et ne fait pas dans la mollesse ; bien au contraire c’est notre « ironwoman ». Mais il ne faut pas croire qu’elle n’est que cela :

sa passion pour l’aïkido est dou-blée par un esprit de manager qui gère les activités du Dojo cher-chant à lui assurer notoriété et qualité. Ce duo de choc nous a concocté un programme allé-chant et varié pour cette nouvelle saison où nous trouvons pêle-mêle du secourisme, du Iaido, du Taï-Chi, des stages, de la calli-graphie japonaise, des voyages, des jumelages… pour ne citer que cela. Ce duo de charme à la tête du Dojo est complété par un troisiè-me personnage, troisième Dan de son état, et qui anime deux cours par semaine : il s’agit de notre Riadh Hellal national. L’homme qui arbore un éternel sourire au coin de la bouche (ce qui entre nous devient agaçant quand en même temps il vous fait une « petite torsion » au niveau du poignet ou du coude). Apparem-ment là je suis entrain de m’éga-rer ! tant pis je continue, mais juste pour dire aux profanes et aux curieux que notre maître vénéré Kaïs Mejri a banni du jargon du Dojo les termes Tor-sions ou Contre-articulations, et il nous oblige à la place à parler « d’étirement » : en somme c’est comme le massage au Hammam, plus ça vous fait mal et plus vous remerciez le masseur. Allez arrêtons le délire et reve-nons à nos moutons, ou si vous préférez à nos adhérents. En effet la deuxième composante de ce Dojo tarde à reprendre le chemin de l’école. La reprise des cours a pourtant eu lieu le 02 Septembre, mais il y a des adhérents qui n’ont toujours pas regagné les Tatamis. Le réveil en panne ne peut pas être invoqué continuel-lement. Je parie que la chaleur et les journées d’Eté qui n’en finis-

sent pas de s’étirer y sont pour beaucoup. S’ils pensent ainsi « sauter » la préparation physi-que du début de saison, qu’ils se trompent ! Notre maître vénéré ne l’a pas encore entamé. La facture sera bien salée pour ceux qui traînent encore, qui ont trop fait la fête cet Eté, et dont le siè-ge du KI a démesurément enflé. Je sens qu’on va bien mouiller les kimonos ! Les Saïd, Abdelhamid, Nabil, Jouneidi et les autres Samuraïs vont avaler du Tatamis jusqu’à ce qu’il leur sort par les trous du nez. Vous pensez bien ! pas moins de sept cours sont pro-grammés par semaine. Autant dire qu’il vaut mieux inscrire son conjoint aux cours d’aïkido pour pouvoir passer un peu de temps ensemble. Pour les conjoints qui n’aiment pas trop les étirements articulaires aigus, je propose le club de tricot où ils peuvent tri-coter en attendant que leurs sa-muraïs adorés finissent de jouer à se faire mal. Pour les samuraïs que nous som-mes, nous payons très chers notre engagement sur la voie de l’har-monie de l’énergie : nous le payons au prix spot et au prix du marché à terme. Notre engage-ment physique et notre équilibre familial sont hypothéqués dans cette quête du KI dont tout le monde parle et que très peu connaissent. Notre mot d’ordre pour cette saison est d’être « économe en énergie au logis et la dépenser sans compter sur le Tatamis ». Aîkidokalement votre Faouzi Mejdoub

EDITO LA SAISON 2009-10 SOUS LE SIGNE DU KI

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Le 20 octobre dernier, nous avons invité au dojo de la STEG monsieur Seiichi Negishi,un japonais résident en Tunisie de-puis quelques années déjà, pour nous faire découvrir l'une des plus anciennes, des plus respec-tées et des plus populaires disci-plines modernes du budo à savoir le "kendo". Le kendo ou littéralement "la voie du sabre", nous expliquait notre jeune maitre nanti du grade 2ème Dan dans la discipline, est une version moderne du kenjutsu (art martial prati-quée autrefois au Japon par les samouraïs) et il est aussi un sport de compétition largement prati-qué dans le monde d'aujourd'hui. Inutile de chercher midi à quator-ze heure et si crue et dure soit elle la vérité, l'objectif premier du kendo, nous expliquait notre invité, est d'apprendre à Tuer ou plus exactement encore à être un bon et efficace Serial-killer. Heureusement, le kendo ne se résume pas à un simple ensemble de techniques et de tactiques du combat au sabre mais il com-prend également-comme tous les arts martiaux d'ailleurs- un volet spirituel en ce sens qu'il permet à ses pratiquants de développer leur force de caractère et leur détermination.

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VOUS AVEZ DIT KENDO?

qu’ils sont impressionnés par les chutes que font les UKE une fois qu’ils ont subi une technique. Ils semblent même se demander si ce n’est pas de la comédie tellement les chutes semblent être naturelles et décontrac-tées. Certains pensent même qu’il s’agit d’exagérations acrobatiques. J’ai envie de dire à ces gens là que c’est le fruit de beaucoup de travail, le résultat d’une grande écoute de son corps et de celui de son partenai-re (TORI), et surtout une solution harmonieuse pour rebondir et re-faire face. Je ne m’étalerais pas la dessus. Mon seul conseil à ces gens : fai-te l’aikido, vous allez comprendre. Par contre, j’ai envie de réserver quelques lignes

pour partager une leçon de vie qui découle de ces chutes. En effet, subir une tech-nique d’aikido, comme faire face à un problème, un obstacle ou une diffi-culté dans la vie, nous met dans une situation de vulnérabilité. Il s’agit souvent dans de telles situations d’essayer de répondre à cette techni-que (résoudre son pro-blème) et de sortir de cette situation épineuse en dépensant de l’éner-gie physique, intellec-tuelle ou psychique, voir toutes ces énergies si-multanément, dans le but de réagir et de contrer l’attaque (problème) subie. Toutefois, dans certaines situations, on risque d’é-puiser nos réserves d’é-nergies sans pour autant réussir à contrer cette attaque (résoudre notre problème). Il y a même des situations où ça s’a-vère impossible telle-ment le partenaire dans la situation est trop fort (le problème est insolva-ble : maladie chronique, perte d’un être cher…). A ce moment précis, une question vitale surgit : Doit-on continuer à

ELOGES DE LA CHUTE … OU COMMENT ACCEPTER L’ÉCHEC

POUR MIEUX RÉUSSIR De dualités la vie est fai-te. Jour et nuit, travail et repos, mâle et femelle, ying et yang … La vie n’est entière, ni complète que grâce à la coexisten-ce de ces dualités. Dans cette juxtaposition ins-tantanée de contradic-tions, la vie se renouvel-le sans monotonie, où destructions et créations jalonnent tout instant, différemment, mais sans arrêt. Harmonieuse est la vie aussi par ces dua-lités dans le bon dosage. Ainsi, la vie est faite aus-si de réussites et d’é-checs. Réussite et échec sont même un couple très intime, inséparables dans le temps et dans l’espace. A vrai dire, je n’ai pas encore connu quelqu’un qui a réussi, sans être passé par des échecs et/ou sans avoir mis en échec quelqu’un d’autre ou une partie de soi même. Je n’ai pas non plus entendu parler de quelqu’un qui s’est mis, volontairement ou pas d’ailleurs, dans une situation d’échec sans avoir réussi à réunir, à travers le temps et dans l’espace, tous les ingré-dients de son échec. En Aikido, les non initiés rapportent toujours,

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der le problème autre-ment, ne veut pas pour autant dire forcément le résoudre tout de suite. Il s’agit, cependant, dans plusieurs cas, de l’appri-voiser, trouver des com-promis, apprendre à le gérer, jusqu’à le neutrali-ser. Dans une vision plus glo-

bale de la vie, accepter de chuter pour un aikido-ka serait comme accep-ter pour tout un chacun d’échouer pour réussir. C’est comme rendre l’é-chec une partie prenante du processus de la réus-site et ne pas rester coincé dans les impas-ses des situations péni-bles… c’est aussi savoir négocier avec son ego un repli intelligent pour aller explorer l’espace offert par la vie, où l’on est plus stable, plus fort et plus avantagé, et re-venir à la table de la ré-solution des problème fort d’une nouvelles énergie, d’une expérien-ce renforcée et de straté-

fournir de l’énergie fa-ce à un partenaire plus fort, voir qui a eu le dessus, au risque de rester bloqué dans la situation de vulnérabi-lité ? Ou doit-on cher-cher à faire face à cette situation autrement, d’un angle différent et dans une perspective distincte ? Je suis certain que vous allez partager mon pen-chant pour la deuxième alternative. Toutefois, pour pouvoir le faire, pour pouvoir re-faire face au partenaire dans une position plus stable, où nous avons réintégrés toutes nos chances et nos points forts, il faut accepter mo-mentanément de lâcher prise, de ne plus fournir d’efforts et de suivre l’é-nergie de l’autre. Cette situation se résout sou-vent en aïkido par une chute, laquelle permettra de se remettre à nou-veau sur pieds et de re-faire face à la situation avec tous ses atouts re-trouvés. Dans la vie courante, le même concept pourrait se traduire par la rési-gnation : accepter son problème tout en lui fai-sant face, lâcher prise, puis chercher à se re-mettre tout de suite sur pied pour l’appréhender autrement. Il va de soi qu’appréhen-

gies plus étudiées, loin des obsessions destruc-tives et des attache-ments malheureux…N’est ce pas là un moyen efficace de re-trouver une forme d’har-monie avec sa vie.

Ecrit par

Mohamed Jouneidi ABDERRAZAK

Email: amedjoon@yahoo.fr

Pour approfondir vos connaissances sur les chu-tes, référez vous à l’article enrichi de vidéos pédagogi-ques: « Aucune excuse pour ne pas chuter correcte-ment » sur : tunisaiki-do.blogspot.com./ lien :http://tunisaiki-do.blogspot.com/2008/07/corriger-vos-chutes.html

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C’est drôle comme les animaux se liguent contre nous pour nous mener la vie dure.

Entre les oiseaux qui nous empêchent de respirer et les porcs qui nous font éternuer, sans oublier les vaches qui sont vraiment vaches, on ne sait plus où donner de la tête.

Pauvres hommes que nous sommes ! martyrisés par ces bêtes d’apparence inoffensive qui cachent bien leur jeu.

Cette conspiration anima-le planétaire, si bien or-chestrée, avec son timing et ses relais, n’a d’autre but que le sevrage de l’homme de la consomma-tion de viande.

Ces pauvres animaux en ont marre de passer dans nos assiettes, alors ils se révoltent. Nous sommes très peu à avoir compris cela ! Mais jugez-en par vous-mêmes.

L’acte Un de ce plan ma-chiavélique a débuté avec les vaches qui ont com-mencé à jouer les fo-folles, histoire de vous passer l’envie de manger des steacks. Et leur calcul s’est révélé correct car l’homme préfère perdre

les habitudes culinaires que la tête. Conséquence, la consommation de vian-de bovine a baissé au ni-veau mondial.

Fort de ce succès les re-présentants de la grande coalition animalière ont décidé de passer à l’acte Deux « la malédiction

vient du ciel ». Suite à ce-la les espèces aviaires ont commencé à voir leur in-tervention dans la chaîne alimentaire humaine bais-ser considérablement.

Apparemment l’acte Trois a débuté puisqu’on assiste aujourd’hui à un changement de décor où c’est l’espèce porcine qui prend le relais des oiseaux et autres gallinacées. Du coup la consommation de cette viande a sensible-

ment baissé à travers le monde.

Jusqu’ici notre théorie tient le pavé (pas celui du bœuf !). Il y a gros à pa-rier qu’il y a une quatriè-me étape mijotée par l’axe animalier et qui va faire intervenir les espè-ces halieutiques (tous les aïkidokas à partir de la ceinture Orange savent qu’il s’agit des espèces qui vivent dans les mers et les océans) ! Et ainsi la boucle sera bouclée et on aboutira à l’homme her-bivore et à la proliféra-tion des espèces animales.

Au bout du compte il y aura l’avènement de la planète des singes.

Avouez quand même que c’est une théorie qui tient la route. Vous pouvez à l’occasion consulter avec plus de détails ces élucu-brations sur le site web de la CIA ( Conspiration Internationale Animaliè-re).

Ces thèses sont le fruit d’une réflexion collective profonde au sein de notre Dojo, dans les vestiaires, au moment de la douche.

Pour ma part ne pas

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LE VIRUS A/H1N1 : LA CONSPIRATION INTERNATIONALE ANIMALIÈRE

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IL N’Y A PAS QUE L’

AÏKIDO (HEUREUSEMENT)

Les aïkidokas qui, comme chacun sait, sont des athlètes avec des QI supé-rieurs à la moyenne des sportifs s’intéressent à d’autres domaines que l’aïkido, et il leur arrive même d’avoir leur avis sur des sujets éminem-ment sérieux. Jugez-en par vous-mêmes.

yeux : en somme un Ninja avec un Hakama ; cela plairait certainement à Saïd, lui qui rechigne à porter le Hakama et com-me ça on ne le reconnai-trait pas.

La troisième solution se-rait le cour en visioconfé-rence, chacun chez soi, sur le tapis du salon, de-vant son PC au milieu de sa femme et de ses en-fants.

Voilà donc à quoi nous sommes réduits du fait de ces pandémies : c’est la raison pour laquelle je m’insurge et j’affirme que je pourrais me passer de viande mais pas d’aïki-do.

De toutes les manières c’est l’avis de tous les sa-muraïs de la rue Bartou : ils répondent tous à l’ap-pel et se mobilisent pour affirmer que le A/H1N1 ne passera pas par le Dojo de la Steg. Et voilà l’en-semble des règles qu’ils ont décidé de suivre pour continuer à pratiquer sai-nement leur Art. ( Il s’a-git de règles émanant des recommandations des au-torités sanitaires) :

- Se couvrir la bouche chaque fois que l’on tous-se ;

- Se couvrir le nez et la bouche chaque fois que l’on éternue ;

- Se moucher avec des mouchoirs en papier à

consommer de viande ne me dérangerait pas ; par contre je refuse de ne pas prendre mon petit aïkido quotidien de 18H00. Tous les aïkidokas à partir de la ceinture verte vont se demander pourquoi je saute du coq à l’âne (ce qui est, soit dit en passant, un exercice physique qui demande beaucoup de pratique et de concentra-tion) : pourquoi je lie la consommation de viande à la pratique de l’aïkido ?

En fait l’aïkido subit les effets des dommages col-latéraux dans cette gran-de confrontation : il s’agit du bannissement de la promiscuité. Le SRAS ainsi que le A/H1N1 se propagent plus facilement dans le cadre de la pro-miscuité ! Je vous laisse donc imaginer un cour d’aïkido où chaque parti-cipant doit faire attention pour ne pas se faire tou-cher. Les solutions exis-tent : on peut imaginer une séance de 1H30 où tous les participants s’as-soient en Seiza et imagi-nent dans leurs têtes les différents mouvements, les enchainements et les situations de combat. Ce qui ne comblerait pas de joie les Nabil, Abdelha-mid et Raouf.

Une autre solution serait de se couvrir entièrement de la tête aux pieds y compris le nez, la bouche, les mains et les pieds, et ne laisser à l’air que les

usage unique que l’on jet-te ensuite dans une pou-belle fermée par un cou-vercle ;

- Après tous ces gestes, se laver les mains dés que possible ;

- Le lavage des mains doit être répétitif à longueur de journée et fait avec du savon ou un produit hy-dro-alcoolique ;

- Faire en sorte que le re-nouve l l e ment d ’a i r (aération) dans le Dojo soit permanent, ou du moins fait plusieurs fois par heure ;

- Assurer un nettoyage et une désinfection stricte des poubelles, des portes et poignées, des douches, des vestiaires et des Tata-mis ;

- Recommander aux Sa-muraïs présentant des symptômes évocateurs de la grippe de s’abstenir de fréquenter le Dojo et de consulter un médecin.

Aïkidocalement vôtre

Faouzi Mejdoub

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Le mercredi 28 octobre dernier, les aikidokas de la STEG se pro-jetaient ça et là sous la belle étoi-le comme le feu d'artifice d'une fête nationale. Une gracieuse fête de quoi débuter une saison spor-tive qui s'annonce porteuse de beaucoup de projets. Après tout...l'appétit vient en mangeant! Les invités ? de toutes les cou-leurs : des hommes, des femmes et des enfants de tous les âges et de toutes les professions : fonc-tionnaires, professeurs, étudiants, sportifs, etc... de quoi garnir une belle mosaïque du musée de Bar-do. Tous réunis pour un seul ob-jectif : connaître cet art martial magique dans lequel une femme pouvait projeter les hommes les plus coriaces.

L'ambiance ? Un air traditionnel chinois, finement choisi par notre jokey, faisait danser les futurs ceintures noires du club de la ceinture jaune jusqu'aux grades les plus avancées.

SOIRÉE D'AIKIDO ... EN PLEIN AIR

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Le vendredi 30 octobre 2009, notre club d'aikido a été invité par maitre Ab-delaziz mokhtari pour participer à un regroupe-ment. Le but était de rap-procher les élèves aikido-ka(te)s d’établir de la communication entre les différents dojo et de dé-couvrir les lieux de prati-ques de cet art, ce qui per-met la diffusion et la vul-girusation de se savoir parmi les familles des pratiquant(e)s et les visi-teurs du centre. L’aikidoka(te) capitalise son travail régulier dans les différents dojo en se hissant vers un niveau supérieur, en toute sécuri-té et dans un cadre convi-viale et joyeux.

Les dojos présents étaient : - le Dojo du centre cultu-rel d'Elmenzah 6, - le Dojo de la STEG, - le Dojo du Samourai Club à mourouj 3 - le Dojo du foyer universitaire de omrane supérieur 1.

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REGROUPEMENT DU MOIS D’OCTOBRE

BANDE DESSINÉE L’AIKIDO RACONTÉ PAR FATEN

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Savez Vous qu’il existe trois façons de faire le salut aux arts martiaux : Rei : Salut Ritsu rei : Salut debout Za rei : Salut à ge-noux Solutions à la pa-ge n°10

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