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Travail sur l’axe Travail sur l’alignement dos/jambes et la tonicité du dos TRAVAIL POSSIBLE SUR UN SIMULATEUR OU PREPARATEUR PHYSIQUE
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Travail sur l’axe
Travail sur l’alignement dos/jambes et la tonicité du dos
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La place de la jambe pour un bon équilibre en équilibre sur ses pieds
La place de la jambe en équilibre assis
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ce
La place de la nuque
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L’importance de la sangle abdominale pour l’alignement du dos
La fixité de la main
La tonicité musculaire générale par des séances prolongées au trot et au galop assis
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Préparation avec exercices d’assouplissements et de tonification sur ballon
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Tonification des abdominaux par exemple
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