Tous les forfaits accès, abonnements et soins du spa marin

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Parcours aquatique POUR LES AMATEURS DE DéTENTE Parcours aquatique intérieur et extérieur, eau de mer chauffée à 33°C avec sièges bouillonnants, cols de cygne, jets d’eau, douche parapluie, jacuzzi à ciel ouvert, solarium, jardin tropical… La chaleur de l’eau de mer combinée à la sensation de légèreté ressentie dans l’eau et aux massages par jets d’eau vous assurera une relaxation maximale. Bassin de nage POUR LES AMATEURS DE SPORT Bassin d’eau de mer chauffée à 29°C organisé en 3 créneaux : nage libre, activités sportives, cours de natation 9H/13H30 - 14H30/20H Évacuation des bassins 15 mn avant chaque fermeture COURS DE NATATION & AQUAPHOBIE Courses of swimming and aquaphobia COURS PARTICULIERS de 30 mn (voir plannings pages suivantes) 1 séance 23 € Forfait 5 séances 100 € Forfait 10 séances 180 € COURS COLLECTIFS de 45 mn NEW (voir plannings pages suivantes) Forfait 5 séances 75 € Forfait 10 séances 140 € COURS DU SOIR NATATION ADULTES Evening swimming lessons Tous les mardis à 19h (cours de 45 mn) Forfait 5 séances 75€ Forfait 10 séances 140€ COURS D’AQUAGYM Courses of aquagym Programme tonique ou doux, tous les jours de la semaine INCLUS (sauf dimanche - voir plannings pages suivantes) Spa marin Planning susceptible d’être modifié sans préavis. Plannings susceptibles d’être modifiés sans préavis. Consulter le planning à l’accueil. *ACTIVITé SUR RéSERVATION (TARIF NON INCLUS) DEVIS POUR AUTRES PRESTATIONS SUR DEMANDE (forfait au trimestre, cours particuliers spécifiques, groupes…) AQUAFIT (accès libre) : cours d’aquagym tonique réalisé en musique privilégiant l’activité cardio-vasculaire et le renforcement musculaire. AQUADOUCE (accès libre) : cours d’aquagym douce réalisé sans musique favorisant la motricité articulaire et la relaxation musculaire. AQUABIKING (sur réservation) : cours de vélo aquatique en musique permettant d’améliorer la condition physique générale et de raffermir les muscles en profondeur (cuisses, abdos et fessiers). COURS NATATION (sur réservation) : séance en individuel sur 30 mn ou en groupe sur 45 mn (jusqu’à 4 personnes), pour tous les âges et tous les niveaux (apprentissage et perfectionnement). AQUAPHOBIE (sur réservation) : cours s’adressant aux personnes qui souhaitent vaincre leur appréhension de l’eau. NAGE AVEC PALMES (sur réservation) : cours de natation avec palmes favorisant la tonification musculaire (cuisses, abdos, fessiers) et l’activité cardio-vasculaire. NATATION ADULTES (sur réservation) : cours en groupe ouvert aux nageurs initiés qui souhaitent perfectionner leur technique et développer leur endurance. NATATION ENFANTS (sur réservation) : cours d’apprentissage ou de perfection- nement en groupe (jusqu’à 4 enfants). BODYSCULT : cours de renforcement musculaire permettant d’affiner et de tonifier l’ensemble du corps à l’aide de matériel (lests, élastiques, ballons, steps…). POWERPUMP : cours complet permettant de raffermir des groupes musculaires spécifiques (épaules, pectoraux, cuisses,…) en sollicitant l’activité cardio-vasculaire. FITBALL : cours de renforcement musculaire général réalisé avec swiss ball (ballon de gym). CAF : cours de renforcement musculaire ciblé sur les cuisses, les abdos et les fessiers. STRETCHING : cours de relaxation musculaire à base d’étirements permettant de récupérer après un effort et entretenir la souplesse. CIRCUIT FORME : cours réalisé en plateau de musculation favorisant l’activité cardio-vasculaire et la tonification générale (les participants seront prioritaires sur les appareils réservés pour ce cours). COURS FLASH : cours de renforcement intensif ciblé sur un groupe musculaire spécifique DESCRIPTIF DES ACTIVITéS BASSIN DE NAGE & AQUAGYM HORS VACANCES SCOLAIRES TOUTE L’ANNÉE PENDANT VACANCES SCOLAIRES (toutes zones - juillet/août inclus) LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 10h > 10h50 Bodysculpt Powerpump Fitball CAF Powerpump Puissance 3 Libre 11h > 11h30 Stretching Stretching Stretching Stretching Stretching Stretching Libre 11h30 > 12h Libre Libre Libre Libre Libre Libre Libre 12h > 12h45 Circuit Forme Libre Circuit Forme Libre Circuit Forme Libre Libre 12h45 > 13h15 Libre Libre Libre Libre Libre Libre Libre 14h30 > 18h30 Libre Libre Libre Libre Libre Libre Libre 18h30 > 19h Flash Dos Flash Cuisses/Fessiers Flash Abdos Flash Bras/épaules Flash Cuisses/Fessiers Libre Libre 19h > 19h30 Stretching Stretching Stretching Stretching Stretching Libre Libre COURS DE FITNESS PLANNINGS 2015 Prix nets TTC susceptibles d’être modifiés sans préavis. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 9h > 10h Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre 10h > 10h45 Aquafit Cours natation* Aquafit Cours natation* Aquafit Aquaphobie* Nage libre 11h > 11h45 Cours natation* Aquabiking* Cours natation* Aquabiking* Cours natation* Aquabiking* Nage libre 12h > 12h45 Aquabiking* Aquadouce (30 mn) Aquabiking* Aquadouce (30 mn) Aquabiking* Aquadouce (30 mn) Nage libre 12h45 > 13h15 Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre 14h30 > 16h Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre 16h > 16h45 Cours natation* Cours natation* Natation Enfants* Cours natation* Cours natation* Nage libre Nage libre 17h > 17h45 Aquabiking* Aquafit Nage avec palmes Aquafit Aquabiking* Nage libre Nage libre 18h > 18h45 Aquafit Aquabiking* Aquafit Aquabiking* Aquafit Nage libre Nage libre 19h > 19h45 Nage libre Natation Adultes* Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE 9h > 10h Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre 10h > 10h45 Aquafit Cours natation* Aquafit Cours natation* Aquafit Cours natation* Nage libre 11h > 11h45 Cours natation* Aquabiking* Cours natation* Aquabiking* Cours natation* Aquabiking* Nage libre 12h > 12h45 Aquabiking* Aquadouce (30 mn) Aquabiking* Aquadouce (30 mn) Aquabiking* Aquadouce (30 mn) Nage libre 12h30 > 13h15 Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre 14h30 > 16h Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre 16h > 16h45 Natation Enfants* Natation Enfants* Natation Enfants* Natation Enfants* Natation Enfants* Nage libre Nage libre 17h > 17h45 Natation Enfants* Natation Enfants* Natation Enfants* Natation Enfants* Natation Enfants* Nage libre Nage libre 18h > 18h45 Aquafit Aquabiking* Aquafit Aquabiking* Aquafit Nage libre Nage libre 19h > 19h45 Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre Nage libre www.thalasso-carnac.com Carnac Thalasso & spa resort® INSTANTS SPA SAISON 2015 Spa Marin Modelages Espace Fitness & Forme Sauna/Hammams Sea water spa - Massages Fitness room - Sauna/Hammams OUVERT / OPEN 7J/7 ! 9H/13H30 - 14H30/20H évacuation des espaces 15 minutes avant chaque fermeture SPA SHOP Articles pour le Spa marin & le bien-être Ouvert 7J/7 de 10h à 13h et de 15h à 19h www.ponctuation.fr - Décembre 2014 SPA MARIN Spa, cabines de modelage et espace Fitness & Forme 02 97 52 62 44 www.thalasso-carnac.com Avenue de l’Atlantique 56400 Carnac COUP DE CœUR ! SÉANCES D’AQUABIKING Aquabiking classes Recommandé par les phlébologues, l’aquabiking soulage les jambes lourdes et améliore le système veineux. À LA CARTE pour les personnes ayant déjà un accès illimité au Spa marin (personnes hébergées à l’hôtel ou en cure thalasso sans hébergement) 1 séance de 45 mn 14 € Forfait 5 séances 65 € Forfait 10 séances 120 € FORFAIT SPA/AQUABIKING pour les personnes n’ayant pas un accès illimité au Spa marin Forfait 1 séance + 2h de Spa marin 45 € Forfait 5 séances + 3h de Spa marin 105 € Forfait 10 séances + 4h de Spa marin 160 € COURS DE NAGE AVEC PALMES Courses of Fin swimming Découvrez tous les bienfaits de la nage avec palmes : tonification musculaire, travail cardio-vasculaire et plaisir de la glisse ! INCLUS COURS COLLECTIFS NATATION & AQUAPHOBIE : cours de 45 mn (voir plannings) Forfait 5 séances 75 € Forfait 10 séances 140 €

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Page 1: Tous les forfaits accès, abonnements et soins du spa marin

Parcours aquatique pour les amateurs de détenteparcours aquatique intérieur et extérieur, eau de mer chauffée à 33°C avec sièges bouillonnants, cols de cygne, jets d’eau, douche parapluie, jacuzzi à ciel ouvert, solarium, jardin tropical… La chaleur de l’eau de mer combinée à la sensation de légèreté ressentie dans l’eau et aux massages par jets d’eau vous assurera une relaxation maximale.

Bassin de nage pour les amateurs de sportBassin d’eau de mer chauffée à 29°C organisé en 3 créneaux : nage libre, activités sportives, cours de natation

9h/13h30 - 14h30/20hÉvacuation des bassins 15 mn avant chaque fermeture

Cours de natation & aquaPhoBieCourses of swimming and aquaphobiaCours partiCuliers de 30 mn (voir plannings pages suivantes)1 séance 23 €Forfait 5 séances 100 €Forfait 10 séances 180 €

Cours ColleCtifs de 45 mn new (voir plannings pages suivantes)Forfait 5 séances 75 €Forfait 10 séances 140 €

Cours du soir natation aduLtesEvening swimming lessonstous les mardis à 19h (cours de 45 mn)Forfait 5 séances 75€Forfait 10 séances 140€

Cours d’aquagymCourses of aquagymprogramme tonique ou doux, tous les jours de la semaine Inclus (sauf dimanche - voir plannings pages suivantes)

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ouverT / oPen 7j/7 !9h/13h30 - 14h30/20h

évacuation des espaces 15 minutes avant chaque fermeture

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FoRFAiT SpA/AquAbiking pour les personnes n’ayant pas un accès illimité au Spa marinForfait 1 séance + 2h de Spa marin 45 €Forfait 5 séances + 3h de Spa marin 105 € Forfait 10 séances + 4h de Spa marin 160 €

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Page 2: Tous les forfaits accès, abonnements et soins du spa marin

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ouverT / oPen 7j/7 !9h/13h30 - 14h30/20h

aCCès sPa/FitnessAccesssPA/FITnEss 1 EnTRÉE (matin ou après-midi*) 38 €*Toute sortie est définitive

sPA/FITnEss 2H cOnsÉcuTIVEs 32 € Heure supplémentaire 11 €enfants (-2 ans) gRATuIT

Tarifs d’accès & abonnements

sPa/Fitness2h consécutives2 hours consecutive

32 €

forfait sPa/aquaBikingPackage spa/aquabikingforfait 1 séance + 2h de spa marin 45 €forfait 5 séances + 3h de spa marin 105 €forfait 10 séances + 4h de spa marin 160 €

offres PRéFéRentieLLesPreferential offerOFFRE “FAMIllE” 2HAdultes 32 €enfants (-13 ans) 24 €Valable le mercredi, samedi et dimanche pour tout accès pris entre 14h30 et 15h30.

OFFRE “HAPPY HOuR” sPA/FITnEss 24 €Accès valable tous les jours entre 12h et 13h15, et entre 18h30 et 19h45.

PEnsEz-Y ! Merci de prévoir une sERVIETTE et un bOnnET DE bAIn. Le port de sandales est obligatoire par mesure d’hygiène.

aBonnements FitnessSubscription fitnesscours de fitness, espace cardio training, plateau de musculation

fitness 1 an Privilège* 590 €fitness semaine 1 an (accès fitness du lundi au vendredi) 395 €fitness 6 mois 365 €fitness 3 mois 245 €10 entrées fitness 145 €5 entrées fitness 85 €1 entrée fitness 20 €

aBonnements sPa/FitnessSubscription spa/fitnessPiscine, parcours aquatique, hammams, aquagym, saunas, cours de fitness, espace cardio training, plateau de musculation

spa/fitness couple Privilège* 1 an 1 710 €spa/fitness Privilège* 1 an 999 €spa/fitness semaine 1 an (accès fitness du lundi au vendredi) 695 €spa/fitness 6 mois 670 €- 15 % sur l’achat d’une deuxième carte identique achetée le même jourspa/fitness 3 mois 410 €- 10 % sur l’achat d’une deuxième carte identique achetée le même jourspa/fitness 20h (validité 1 an) 250 €- 10 % sur l’achat d’une deuxième carte identique achetée le même jourspa/fitness 10h (validité 6 mois) 145 €

Prix nets TTC susceptibles d’être modifiés sans préavis.

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Nos CoNdiTioNs de VeNTe eT d’ACCès General conditions of sale > offres comprenant les jours de fermeture, aucun report effectué. Nous vous invitons

à prendre connaissance du règlement intérieur à l’accueil.> Abonnements et Cartes nominatifs et non cessibles. Pour toute réédition des supports

d’accès, ce service vous sera facturé 5 €. > Horaires, prix nets TTC et prestations susceptibles d’être modifiés sans préavis. > Toute heure supplémentaire est due. > en cas de forte affluence, nous nous réservons le droit de réguler les accès. > La direction décline toute responsabilité en cas de perte, de vol ou de dommage de

biens personnels. > L’espace Fitness & Forme est accessible à partir de 16 ans et l’accompagnement d’un

adulte est obligatoire pour tout enfant de moins de 13 ans. > Pour tout achat, j’ai pris connaissance des conditions de ventes et du règlement intérieur

de la société Carnac Pleine Forme consultable sur simple demande à l’accueil.

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carnac pleine forme !Cours de fitness à visée musCulaire et/ou Cardio-respiratoire enseiGnés par des professionnels diplômés d’état

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Coaching accessible à partir de 16 ans. abonnement coaching nominatif et non cessible. réservation des créneaux à l’accueil du spa en fonction des disponibilités.

9h/13h30 - 14h30/20hÉvacuation des espaces 15 mn avant chaque fermeture

JOuRnÉEs DÉTEnTE Day relaxationJournée sPA ATTITuDE 115 €1 gommage Bio ou 1 modelage Bio + 1 enveloppement Bio + accès au spa marin + 1 repas* au lounge

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MODElAgEs DÉTEnTE BioModelage corps aux pierres volcaniques chaudes Bio 75 mn - 115 €Modelage signature Bio 50 mn - 99 €Modelage californien Bio 50 mn - 99 €Modelage Balinais Bio 50 mn - 99 €Modelage Polynésien Bio 50 mn - 99 €réflexologie plantaire Bio 50 mn - 99 €lomi-lomi Bio new 75 mn - 130 €Modelage évasion Bio 25 mn - 59 €

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*Comprend 1 plat, 1 dessert, 1 boisson fraîche et une boisson chaude.

les durées mentionnées représentent le temps réel des soins. prix nets ttC susceptibles d’être modifiés sans préavis. prix nets ttC susceptibles d’être modifiés sans préavis.

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