SYNDROME DE LA TORTUE Comme les tortues,les sujets âgés une fois tombés sur le dos ne peuvent se...

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SYNDROME DE LA TORTUE Comme les tortues,les sujets âgés une fois tombés sur le dos ne peuvent se relever

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SYNDROME DE LA TORTUE

Comme les tortues,les sujets âgés une fois tombés sur le dos ne peuvent se

relever

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Help!

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COMMENT LE RECONNAITRE

• Ecchymoses,phlyctènes au niveau fesse,coudes,talon en contact avec le sol

• Myalgies diffuses avec impotence généralisée

• Urines foncées

• Augmentation des C.P.K.

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Savoir se relever en cas de chute

S’entraîner en présence et avec les conseils du

kinésithérapeute

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Pliez une jambe pour rouler sur le cotéPliez une jambe pour rouler sur le coté

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Couchez-vousSurLe

ventre

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Prenez la position du chevalier

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Mettez-vous à genou

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Relevez-vous avec l’aideD’une chaise

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Ouf !Ça va mieux

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merci


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