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Suggestions Hypnotiques

Saupoudrées

de PNL

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SOMMAIRE

1. Annulation des Vœux de vies antérieures……4

2. Apprendre une Langue étrangère facilement……17

3. Augmenter la Libido……21

4. Cesser de se ronger les Ongles……25

5. Control de la Douleur……29

6. Dégout pour la Cigarette……35

7. Développer la Confiance en soi……43

8. Développement Psychique……52

9. Evacuez la Colère……58

10. Motivation et Arrêt total de la Cigarette……68

11. Oublier son Ex……93

12. Parler en Public avec performance……107

13. Passer le BAC avec compétence……120

14. Passer son Permis de conduire sereinement……125

15. Perte de poids-Anneau Gastrique 1 / La Pose……138

16. Perte de poids-Anneau Gastrique 2 / Le serrage……151

17. Perte de poids / Motivation pour faire du sport……157

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18. Peur de Vieillir……161

19. Phobie de l’Avion……165

20. Phobie des Araignées……174

21. Se détacher de l’Alcool……178

22. Se libérer des Cauchemars nocturnes……183

23. Soufflez le Stress au loin……187

24. Vaincre la Timidité……198

25. Vaincre les Acouphènes……210

En bonus : Questionnaire pour les Patients……224

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1. Annulation des vœux de vies antérieures

Maintenant que votre corps

physique est complètement et

profondément détendu, votre

corps astral est prêt pour

partir dans un voyage assez

particulier. Vous allez sortir de

votre corps de manière

consciente, afin de pouvoir vous souvenir de tout ce que vous avez

vu, ressenti, entendu et expérimenter lors de votre voyage astral,

lorsque vous serrez de retour à l’état d’éveil. Dès votre réveil, vous

vous souviendrez de tout ce que vous avez fait, vu, entendu, ressenti

ainsi que toutes les personnes que vous aurez rencontrées, comme

vos guides spirituels et tous les autres êtres de lumières. Dès votre

réveil, vous prendrez un morceau de papier et un stylo, et vous écrirez

tous ce que vous avez expérimentés pendant ce voyage assez

particulier. Prenez conscience maintenant de votre double.

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2. Apprendre une langue étrangère facilement

Votre subconscient est

maintenant ouvert et réceptif à

tout ce que vous allez entendre.

Et c’est parce que vous voulez

vraiment apprendre… (Nommez

la langue étrangère) plus

rapidement et plus facilement

que je vais vous montrer comment votre apprentissage peut devenir

plus plaisant, et plus facile. De manière à ce que vous puissiez

apprendre facilement, efficacement et rapidement… (Langue

étrangère).

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3. Augmenter la libido

Ces suggestions sont écrites pour une femme, mais peuvent aussi

être adaptées pour un homme.

Et alors que vous êtes maintenant

profondément détendue, j’aimerais

que vous vous souveniez de la

première fois que vous avez

rencontré votre conjoint. Pouvez-

vous vous souvenir de ce que vous

pensiez de lui à l’époque ? Peut-

être étiez-vous attirée par son

physique ou sa personnalité. Mais à cette époque, vous ne saviez

presque rien de lui à comparer d’aujourd’hui. Ce sentiment de

l’inconnu était si excitant, et la prospective de ce qui aller se passer

ensuite, a rendu chaque moment magique.

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4. Cesser de se ronger les ongles

Et alors que vous êtes

profondément détendu, vous

êtes maintenant prêt à

accepter toutes les

suggestions que vous

entendez. Et c’est parce que

vous voulez vraiment prendre soin de vous, de vous sentir bien et

d’avoir de jolis ongles, que vous êtes prêt à changer votre manière de

vous comporter. Vous avez décidé que vous en avez assez de vous

ronger les ongles, car ça vous parait de plus en plus comme quelque

chose de ridicule à faire.

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5. Control de la douleur

Important : Avant d’utiliser ce script, demander au patient de

consulter un médecin pour confirmer la cause de sa douleur.

……………………………………………………………………………

Avant la séance : demander au patient de mesurer sa douleur entre

1 et 10, en sachant que 10 est le maximum.

La douleur est une sensation

désagréable qui nous indique

que quelque chose ne va

pas. Chaque personne

ressent l’intensité de la

douleur différemment. La

douleur s’installe pour

indiquer qu’il y a un problème physiologique plus ou moins grave,

c’est le message que nous envoie notre cerveau pour nous indiquer

la zone à traiter et qui demande toute notre attention.

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6. Dégout pour la Cigarette

Et pendant que vous êtes

allongé là dans cette position

confortable en écoutant le son

de ma voix. Je veux que vous

projetiez votre esprit dans un

futur qui pourrait être possible si

vous continuez à fumer des

cigarettes, et d’imaginer que vous êtes allongé dans votre lit, vous

somnolez et vous rêvassez. Vous rêvassez, vous pensez à beaucoup

de choses ainsi qu’à rien de particulier.

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7. Développer la confiance en soi

Et alors que vous êtes

profondément détendu, je vous

invite à imaginer dans l’œil de votre

subconscient que vous vous êtes

retrouvé dans un bel endroit, en

pleine nature. Vous pouvez

commencer à vous imaginer que vous vous êtes retrouvé dans une belle

forêt. Une magnifique forêt. Remarquez le paysage, et imaginez que vous

marchez le long d’un chemin bordé d’arbres majestueux. Ce chemin

traverse la forêt pour aboutir au pied d’une magnifique cascade.

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8. Développement psychique

Tout le monde à une

perception extra sensorielle,

tout le monde à un potentiel

psychique, mais beaucoup

de gens ne sont pas

conscients de leurs dons.

Quelques personnes sont

conscientes de leurs dons psychiques, mais ne savent pas comment

s’en servir. D’autres savent comment utiliser leurs dons, mais ne

savent pas comment les mettre en pratique. Et même qu’il n’y a pas

de raccourci, pour développer ses capacités extra-sensorielles, ce

processus peut vous aider à faire ces trois choses.

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9. Evacuez la colère

Et retrouvez la sérénité et la paix profonde

Et maintenant que vous êtes

profondément détendu, je voudrais

que vous pensiez à tout ce qui vous

met en colère en ce moment. Tout le

monde s’énerve de temps en temps,

mais sachez que si vous avez pour

habitude de ressentir des moments

de rage incontrôlable, cela peut être au détriment de votre santé

mentale et physique ainsi que dans vos relations avec les autres.

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10. Motivation et Arrêt total de la cigarette

Et alors que vous êtes

profondément détendu, je

vous invite à imaginer que

vous êtes en train de

marcher le long d’un chemin,

et de prolonger encore plus

profondément cette détente,

alors que vous pouvez admirer toute la beauté autour de vous. Vous

êtes en pleine nature, et par chance il fait très beau. Et alors que vous

continuez à marcher paisiblement sur ce chemin, vous pouvez voir à

l’horizon qu’il y a quelqu’un, qui a l’air de vous attendre.

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11. Oublier son Ex

Oublier son Ex et surmonter la rupture plus rapidement

Je suis désolé d’entendre que

vous avez rompu avec votre

Ex-conjoint(e) récemment. Que

ce soit votre décision ou la

sienne, c’est toujours difficile

pour la plupart des gens de

faire face à une séparation. Mais vous savez profondément à

l’intérieur de vous que cette relation ne fonctionnait pas et qu’il est

temps pour vous de tourner la page, et de prendre un autre chemin.

On ne sait jamais, cela pourrait même ouvrir la porte à votre véritable

amour ou votre âme sœur. Après une rupture, le plus important c’est

de se reconstruire, et de construire quelque chose encore plus beau.

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12. Parler en public avec Performance

Et alors que vous êtes

profondément détendu,

j’aimerais féliciter cette partie

de vous qui a pris la décision

de balayer la peur de parler

en public, une bonne fois

pour toute. Et de laisser cette peur dans le passé, là où elle

appartient. À travers cette profonde relaxation, vous allez pouvoir

reprogrammer votre subconscient pour que vous puissiez devenir

une meilleure version de vous-même, une personne qui a plus de

confiance en elle et en ses capacités, et qui sait s’exprimer avec

facilité, tout en étant performant devant une audience.

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13. Passer le BAC avec compétence

Je sais que vous vous êtes senti

stresser, et que vous avez

beaucoup étudié pour vos

examens de fin d’année ces

derniers temps, et c’est pour cela

que vous êtes ici aujourd’hui. Mais avant de résoudre tous problèmes

que vous pourriez avoir, comme le fait de gérer le stress avant vos

examens par exemple, j’aimerais vous féliciter sur vos réussites

antérieures. Et certains de vos collègues ne sont pas arrivés là ou

vous en êtes. Et même que vous avez d’autres examens à venir, vous

avez déjà passé et réussis d’autres examens dans le passé.

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14. Passer son permis de conduire sereinement

Et alors que vous vous laissez

aller encore plus profondément

avec chaque parole que je

glisse et à chaque respiration

que vous prenez, vous prenez

conscience plus que jamais que

ça serait vraiment dommage d’échouer vos examens de conduite

juste à cause d’une accumulation d’émotions négatives qui pourraient

vous bloquer. Des émotions pesantes comme du stress, des

angoisses, des doutes…

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15. Perte de poids / l’anneau 1 – « La Pose de

l’anneau gastrique

virtuel »

Et alors que vous êtes

profondément détendu, je

vais vous guider dans un

endroit spécial. Un endroit

dans lequel vous pouvez utiliser le pouvoir de votre merveilleux

subconscient pour vous aider à perdre le poids que vous avez en trop

et que vous avez supporté pendant tout ce temps, une bonne fois

pour toutes. Et c’est parce que vous avez vraiment envie de perdre

du poids que vous avez décidé d’imaginer qu’on va vous implanter un

anneau gastrique.

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16. Perte de poids - l’anneau gastrique virtuel 2

Le serrage

Et alors que vous êtes

profondément détendu, je vais

vous guider dans un endroit

spécial. Un endroit dans lequel

vous pouvez utiliser le pouvoir de

votre merveilleux subconscient pour vous aider à faire tout

changement nécessaire pour que vous puissiez perdre du poids

convenablement jusqu’à atteindre votre poids idéal.

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17. Perte de poids /Motivation pour faire du sport

Et alors que vous continuez à

basculer de plus en plus

profondément dans un sommeil

hypnotique, ma voix peut basculer

avec vous, ma voix peut même

prendre l’identité de quelqu’un

d’autre, quelqu’un que vous

connaissez, quelqu’un à qui vous

pouvez faire confiance, comme ça, ou que vous alliez, ou que vous

basculiez, ma voix ira avec vous. Et alors que vous êtes maintenant

si profondément détendu votre esprit est devenu sensible, et réceptif

à tout ce que je dis, et à tout ce que je glisse dans votre subconscient

pour votre bien-être.

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18. Peur de vieillir

Et alors que vous êtes

profondément détendu, vous

constaterez que toutes les

suggestions que vous entendez

auront un effet permanent et

immédiat sur votre subconscient.

Chaque mot que je glisse dans votre esprit, s’implantera au plus

profond de vous-même. Vous êtes tellement détendu que rien ne

vous dérange, car vous n’avez absolument rien à faire, à l’exception

de vous détendre encore plus profondément profond, et d’apprécier

seulement toutes ces sensations apaisantes qui se génèrent à

l’intérieur de vous.

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19. Phobie des avions

Et alors que vous vous laissez

aller encore plus profondément

avec chaque parole que je

glisse et à chaque respiration

que vous prenez, vous prenez

conscience plus que jamais

qu’il est temps de vous débarrasser de votre phobie de l’avion.

Prendre l’avion n’est pas quelque chose d’insurmontable, des millions

de gens l’ont fait avant vous, et vous pouvez parfaitement faire de

même, car vous avez toutes les ressources nécessaires pour le faire

et voir les choses différemment.

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20. Phobie des araignées

C’est parce que vous avez

envie de vous sentir plus

serein face à certaines

situations, que vous avez

décidé qu’il est temps de

prendre votre vie en main.

Vous avez décidé de vous

débarrasser de cette peur irrationnelle que vous avez des araignées,

et de reprendre le contrôle. Vous n’avez plus envie de vous sentir

effrayé lorsque vous voyez une araignée.

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21. Se détacher de l’Alcool

Et maintenant que vous êtes

profondément détendu, vous

allez trouver que vous êtes

dorénavant capable de gérer

les situations difficiles bien

plus facilement, bien plus

efficacement, avec un esprit

bien plus positif, car vous êtes bien plus déterminé à réussir, et cela

vous remplis de bonheur. Vous avez maintenant le contrôle complet

sur toutes vos actions et réactions, et tout particulièrement au sujet

de l’alcool. Vous réalisez que seuls les gens faibles tournent à l’alcool,

et vous n’êtes pas faible.

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22. Se libérer des Cauchemars nocturne

Et maintenant que vous êtes

profondément détendu dans

ce doux repos hypnotique,

nous allons pouvoir effectuer

un travail en profondeur pour

éliminer ces cauchemars une

bonne fois pour toute. Et

comme vous savez ces cauchemars sont intrusifs pour votre bien-

être. Et pour faire ce travail, nous allons dans une sorte de sommeil

hypnotique qui est similaire au rêve lucide, qui veut dire que vous êtes

également en train de rêver. Vous êtes aussi conscient que c’est un

rêve. Et par cette conscience vous pouvez changer le contenu de ce

rêve pour qu’il soit plus doux et plus plaisant pour vous.

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23. Soufflez le stress au loin

Maintenant que vous êtes

profondément détendu, je vous

invite à imaginer dans l’œil de

votre subconscient que vous

vous êtes retrouvé sur un chemin

qui vous mène tranquillement

dans une magnifique plage au

sable dorée. Et alors que vous marchez le long de ce chemin, bordé

d’arbres majestueux, votre détente s’accentue toujours plus et vous

plonge davantage dans la sérénité.

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24. Vaincre la timidité

Et alors que vous êtes

profondément détendu, votre

esprit est ouvert et réceptif à

de nouvelles manières de

penser, d’agir et de se

comporter. Toutes les

suggestions que vous entendrez auront un effet permanent et

immédiat sur votre subconscient. Alors maintenant, je vous invite à

imaginer dans l’œil de votre subconscient, que vous êtes sortis de

votre zone de confort et que vous vous êtes retrouvé à marcher sur

un petit chemin de campagne.

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25. Vaincre les acouphènes

Et maintenant que vous êtes

profondément détendu, et que

vous vous détendez encore

plus profondément avec

chaque respiration que vous

prenez, votre subconscient,

votre merveilleux subconscient, cette partie de vous qui gère

plusieurs fonctions de votre être, de par sa puissance extraordinaire,

peut facilement et tout naturellement créer de nouveaux

changements, des changements positifs dans votre vie.

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