STAGE D’ALPINISME INITIATION

CABANE DE MOIRY

Courses effectuées : Pigne de la Lé (3396m)Pointe de Bricola (3622m)Pointe de Mourty

MATERIEL A PREVOIR POUR FAIRE UNE COURSE

• 1 sac à dos• 1 baudrier• 1 piolet• 1 casque• 1.5 m de corde de 8mm de diamètre (pour la Vache)• 3 cordelettes d’1.5m en 6mm (pour nœuds autobloquants) , ou kit sauvetage avec poulie, mini traction, tibloc• 3 mousquetons à vis, 3 simples• 1 réverso• chaussures de haute montagne• crampons• une paire de batons téléscopiques• 3 dégaines, 3 grandes sangles (servent pour corps mort, assurage sur béquets, sangle pédale…), 1 ou 2 broches à glace• +/- 1 Cordelette de type Dinéma d’environ 4 m pour le mouflage

Sur soi :• 1 paire de lunettes haute protection • 1 bonnet ou une cagoule• 1 casquette ou 1 foulard• 1 paire de gants haute-montagne• Guêtres• 1 maillot de corps + 1 chemise en fibre synthétique• 1 veste en fourrure polaire• 1 anorak Haute montagne en Gore Tex• 1 pantalon de montagne / ou collant + surpantalon• +/- Necéssaire pour orientation (porte-carte, boussole, altimètre…)

Dans le sac :• 1 tee-shirt + 1 collant fin• 1 sac à viande• 1 paire de chaussette de rechange• Lunettes, masque de ski, gants fins de rechange• 1 lampe frontale avec piles neuves• 1 petite pharmacie perso (élasto, aspirine, compeed, crème solaire, anti-émétiques, PQ …)• 1 appareil photo• 1 gourde ou thermos, nourriture• 1 couteau

QUELQUES RAPPELS

• S’il y a 2 personnes sur une cordée, il faut laisser entre elles :- 15 mètres (environ) sur glacier non technique - 6 mètres sur courses techniques (arête rocheuse par exemple) voir 2-3 m pour les passages dangereux (tel qu’arête de neige corde tendue)

NB : on peux varier la distance en faisant des anneaux que l’on tient à la main (puis faire 1 clé(nœud)• S’il y a 3 personnes ou + sur la cordée, laisser 6-7 m entre chaque• Sur les arêtes rocheuses, utiliser les becquets pour s’assurer• Sur glacier avec crevasses, laisser du mou +++• S’il faut passer un pont de neige, la personne qui passe le pont est loin devant, les compagnons de cordée (qui l’assurent) sont proches les uns des autres.• Sur arête, le moins lourd est derrière • En descente (pentes), le moins lourd est devant• Si la pente est de plus en plus raide et que l’on commence à fatiguer, faire un relais (avec broche à glace, béqué…) • Si la personne devant nous passe un passage dangereux, prendre 1 anneau et avoir le piolet à la main• A savoir: il y a souvent des moraines au pied des barres rocheuses (donc risque de chute en crevasse) !!!!• Orientation : faire des repaires tous les 500m si peu d’obstacles, tous les 50 m si beaucoup d’obstacles (séracs, détours…). Toujours tracer son itinéraire avant la course !!!!• Matériel à avoir pour terrain d’aventure : sangles, cordelettes, mousquetons (4-5 à vis), Réverso, corde, Friends….

LES DIFFERENTS NŒUDS ETUDIES EN STAGE

Confection du noeud de cabestan

Utilisation : idéal pour se vacher à un relais

Avantages :facile à faire (avec un peu d'entraînement, on le fait d'une seule main), facile à régler, facile à desserrer

Inconvénients :ne pas utiliser en dynamique

Conseil : laisser dépasser le brin libre de 30 cm minimum (dans la pratique, on met rarement ce noeud en bout de corde : lui préférer un noeud en huit par exemple)

Confection du demi-cabestan

Utilisation : assurage, descendeur, frein...

Avantage :simple et efficace, dynamise le freinage, noeud réversible

Inconvénients : use et chauffe le mousqueton, vrille la corde

Confection du noeud en huit

Utilisation : noeud d'encordement, le plus recommandable en particulier pour les voies de plus d'une longueur.

Avantages :ne se desserre pasfacile à contrôler

Inconvénients :peut être difficile à défaire

Conseil : il faut laisser dépasser le brin (a) d'au moins 10 cm.

Confection du machard tressé

Utilisation : remontée sur cordefixe...

Avantages :déblocage facile, facile a faire

Inconvénient : glisse sur corde geléeunididrectionel

Confection du noeud de pêcheur double

Utilisation : confection d'un anneau de corde ou de cordelette, rabout de corde pour rappel

Avantages :pas de risque de glissement à court terme

Inconvénients :difficile à desserervolumineuxrisque de coincement dans les manoeuvres

Conseil : laisser dépasser les brins de 8 à 10 cm.

Confection du noeud de tête d’alouette Utilisation : pour corps mort…

Confection du noeud simple ou "queue de vache »

Utilisation : pour attacher une corde, se vacher

Inconvénients :difficile à desserrer

Confection de la Vache

Un nœud en huit sur l’anneau central du baudrier et au bout de la cordelette, un cabestan accroché au mousqueton à vis.

S’ENCORDER

Les personnes aux extrémités de la cordée font un nœud de 8 qui passe par le pontet du baudrier (avec nœud d’arrêt) puis des boucles autour du buste et pour finir, un nœud de cabestan attaché au mousqueton de l’anneau central du baudrier.NB : Les personnes qui ne sont pas aux extrémités de la cordée font un nœud autobloquant (machard tressé) auquel ils attachent un mousqueton pour s’encorder

1 2

3 4 5

TECHNIQUE D’AUTOSAUVETAGE

1

Dans l’ordre (technique avec des autobloquants machards tressés):

2

3

VARIANTE AVEC POULIES ET AUTOBLOQUANTS:

TECHNIQUE AVEC LE KIT DE SAUVETAGE PETZL (COMPRENANT POULIE, TIBLOC, MINI-TRACTION…)

Le sac peut être accroché a la corde pour faciliter la remontée

LE MOUFLAGE

On pratique le mouflage en dernière intention. Le plus souvent possible, la victime doit se sortir de la crevasse toute seule.

Pour un mouflage, avoir sur soi minimum: une poulie, 3 autobloquants textiles (ex 3 cordelettes 6mm) pour faire machards tressés (si on n’a pas de kit crevasse comprenant 1 poulie, 1 tibloc, une mini-traction…), un mousqueton à vis pour tête de mouflage, un mousqueton à vis pour poulie, 3 mousquetons simples (2 pour les 2 autres autobloquants et un pr la corde de 4 m), +/- corde de 4 m de type Dinéma, une sangle de 1m20 environs pour le corps mort

.

RAPPEL: SCHEMA DU CORPS MORT (ANCRAGE)

Nœud en tête d’Alouette

Pour l'alpiniste qui a retenu la chute, la première chose à faire est de se décharger du poids de la victime sur un ancrage solide pour pouvoir mettre en place la manoeuvre de secours.

En premier lieu, on se vache sur le corps mort puis on commence le mouflage

MOUFLAGE SIMPLE

MOUFLAGE MARINER SIMPLE AVEC 2 CORDE (AVOIR UNE CORDE DE 4-5 M EN PLUS TYPE DINEMA)

MOUFLAGE MARINER SIMPLE AVEC UNE SEUL CORDE

TECHNIQUE DE MOUFLAGE SIMPLE AVEC KIT DE SAUVETAGE PETZL (MINI TRACTION, TIBLOC, POULIE…)

NB: A la place d’un

piolet, on peut

mettre un étui à

crampons, un petit

sac…

Tibloc-mousqueton-

poulie

Mou

sque

ton-

Mini

-trac

tion

TECHNIQUE D’ASSURAGE SUR UN BECQUET

1

2

3

4

TECHNIQUES DE CRAMPONNAGE

BONNES ASCENCIONS !!!!!