Se Se Gerer Soi Meme Dans Le Temps

7/31/2019 Se Se Gerer Soi Meme Dans Le Temps

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Atelier 1/3


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Perdre du temps inutilement

Faire disparatre le temps

Travailler jusqu tomberdpuisement

Acclrer la cadence

Dcider sur le champ


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168 = nombre dheures parsemaine

86 400 = nombre de secondespar jour

Nos problmes de temps sont plusprofonds que lutilisation dune

montre.

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SON PROFIL DORGANISATEURSA STRUCTURATION DU TEMPS


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(Deux axiomes en psychologie:

Tous les hommes sont pareils. et :

Tous les hommes sont diffrents. )

Les instantanistes Les opportunistes Les programmateurs Les projectifs


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Positif et anti-idaliste Lavenir, cest vague

Acteur apriori solide (et le sait !) Pas si pragmatique quil ne le pense ! Ce qui ne se mesure pas ne progresse pas ?


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Concret avant tout ! Naime pas conceptualiser partir de la

ralit ! Ils acceptent la ralit telle quelle est. Ni presss, ni stresss, prsent linstant


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Veulent changer lavenir Rois des plannings

Tendance croire que le progrs donne unsens la vie. Top organisateur ! Attention, quand le vent tourne, difficile de

prvoir limprvisible !


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Lavenir nest quun rve que laction doitrendre rel

Conspirateur de lavenir, mais conscientquils sont dans une fuite en avant sans issue

Travailleurs, qui en veulent ! Passionns, ils adorent la vie


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10

10

20

20

30

30 4040

60

60 70

70

80 90

80

90

Programmateur

Instantaniste Opportuniste

Acteur dangereux

Acteur dangereux

Projectif


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PASSE TEMPS RETRAIT RITUEL

ACTIVITEJEU PSYCHOLOGIQUE INTIMITE


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change social sur des sujets convenus, avecun faible niveau de personnalisation, quipermet de faire connaissance sans risques oude passer quelques dizaines de minutes

dattente sans enjeu.

Ex : la machine caf, en dbut de

runion


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Cest le temps en relation avec soi mme,isol du reste du groupe, mme en prsencephysique.

Ex : un participant qui semble en couteflottante , regarde ailleurs, sisole ensloignant de quelques pas


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Modalit relationnelle codifie, qui permetdentrer en relation, quitter une relation ouentretenir un lien faible.


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Cest le sens relationnel consacr laralisation de la tche prvue ce moment l.


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Cest un temps relationnel intense enstimulation ngatives, compos desquences rptitives non rsolutoiresaboutissant un sentiment dsagrable

rgulirement prouv.

Sauveur

PerscuteurVictime


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Cest un temps relationnel de proximit etdchange authentique, o les individusacceptent de se montrer tels quils sont.

Ces moments sont rares et prcieux enentreprise.

Une quipe capable de bulles dintimit sera son efficacit maximale dans lactivit.

EX : entretien dapprciation annuel peut entre une occasion


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Par 2 ou 3,attribuez unequalification aux 6diffrentessituations exposesdans le texte.

Puis, trouvez desexemples desituationprofessionnelle quiy ressemble


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Sur une semaine avec les membres de lquipe


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Des manques ? Envie de faire

voluer un mode ?

Sous ou surinvestissement aveccertains membresde lquipe ?

Comment passer duretrait lactivit ?

Commentprogresser ?


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QUI SONT-ILS ?FAUT-ILS LES TUER ?

QUEN EST-IL DES SIENS ?


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23/52

Cigale (ne pasanticiper)

Marmotte(rvasser, maisne pasaccomplir)

Pendules folles(sous estimerles dlais)

Hibou(hsitation

chronique)

Sancho Pana(peur desresponsabilits)

On (dilution des

responsabilits)

Papillonne (sedisperser)

Sois sympa (sedvouer outrance)

(fontcroire la

russite, maisgchent letemps prsentou futur)

Ne tarrte pas

36 fois lamme chose


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Mettez en marge du questionnaire

4 points pour toujours ou presque 3 points pour souvent

2 points pour de temps en temps 1 point pour jamais ou presque

Si vous hsitez entre un comportement en situationprofessionnelle et un autre en situation personnelle,

prenez cette dernire.

Passez peu de temps sur chaque question.


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CIGALE MARMOTTE PENDULES FOLLES

La bande dploie son activit auprs despersonnes ou groupes qui ont des difficultspour anticiper la nature dune tche (fixer unobjectif) ou estimer le dlai ncessaire.

Leur hantise est daffronter la ralit


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rflchir pourtorganiser, prendre

du recul pourrflchir !

Confiance en la viene signifie pasinsouciance, dsolmais je vais meprparer !

Vrifier que lon a les moyens ncessaires avant decommencer quelque chose

Tenir jour un minimum dagenda

Conseilspratiques


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Dentreprendre

La vie offre demultiplespossibilitsgratifiantes. Dsolmais je vais oser.

Distinguer les moments de rveries (pour le plaisir) et ceuxdes rves fconds (gnrateurs de projets ralistes)

Prter une grande attention la russite des petits projets.

Se faire aider par des gens patients et tenaces

Conseilspratiques


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De prendre le tempsdestimer le tempsquil faudra !

Si je triche avecles dlais, ils sevengeront sanspiti. Dsol,

Sentourer de personnes calmes.

Se donner soi mme des consignes STOP lorsque le sentiment durgence apparat.

Devenir un champion de la dfinition des priorits

Conseilspratiques


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HIBOU SANCH PANCA ON

La bande tente ceux qui hsitent au momentde se lancer.


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De dcider par toi-

mme.

Apprends renoncerpour mieux choisir

Il est impossible de nepas dcider, mieux vautune solution imparfaite,mais ralise, quunemeilleure qui resteternellement ltude.

Bien tudier les deux options alternatives, puistirer pile ou face.

Demander quelquun de choisir pour soi.

Piger le diablotin en lui disant quon pourra

toujours faire machine arrire.

Conseilspratiques


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Vas-y, mme si tu aspeur !

Un homme ne vautque par ses dcisions,petites ou grandes,alors je vais prendredes risques.

Sentrainer dabord des petits couragespersonnels (douche froide, oser dire )

Se lancer ensuite dans des projets dont on rvedepuis toujours.

Voir sa peur en face, puis y aller.

Conseilspratiques


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De mettre les pieds dansle plat en disant daccord sur le projet,mais qui fait quoi ?

La rpartition destches ne se fait pasautomatiquement

Reprer les mots ON , ceux quon prononceet ceux quon entend.

Voir la part de travail que lon peut prendre

Ngocier

Conseilspratiques


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PAPILLONE ET SOIS SYMPA

Dploient leur activit auprs des personnesqui ont des difficults tenir un objectif.

Leur hantise, cest que la personne russisse


34/52

Cesse (provisoirement) ds

que le travail devientpnible, puis reprendsavec tnacit.

On peut russir ensamusant, donc jevais terminer ce que

jai commenc !

Changer souvent de mthode de gestion dutemps, avoir un agenda original

Mener de front plusieurs tches, mais conditionde bien les avoir prpares auparavant.

Conseilspratiques


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Davoir ton temps toiDe ngocier le tempsdont tu disposes

Il est impossiblede satisfaire tousle monde et je meferai respecter

Ne pas refuser abruptement, maisadopter le matre mot du OUI, si

Tenir jour la liste de ses propres

priorits

Conseilspratiques


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NE TARRETE PAS ET 36 FOIS LA MEME CHOSE

Font croire la personne quelle a russi,mais lempche de vivre plein son projet,cest--dire de profiter du travail accompli,faire le bilan et tourner la page.


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De prendre du tempspour ne rien faire.

On est encore plusefficace lorsquon saitprendre du temps poursarrter, prendre durecul, se reposer.

Dans un premier temps, planifiersrieusement les moments de reculou du repos comme sil sagissait

dun vritable travail.

Conseilspratiques


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De regarder le passsans peur

Faire le bilan maintenantfait gagner beaucoup detemps par la suite. Je vaissavourer mes russites,mais prendre aussi letemps de les analyser.

Chrir les aide-mmoire et autres check-lists

Se faire aider par un esprit neuf lorsque lonconstate des checs rptitifs.

Conseilspratiques


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Pour faire chec aux diablotins,peut-on les faire disparatre ?


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La confiance en la vie pour la bande de lapense magique

Le courage pour la bande du non-choix La tnacit pour la bande de lchec en cours

de route La capacit datteindre nos objectifs pour la

bande du non choix


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La peur de prendre conscience du rel pour labande de la pense magique

La peur de prendre des responsabilits pourles diablotins du non choix

La crainte desaffronter ses propres limitespour la bande de lchec en cours de route

La culpabilit dtre heureux pour les

diablotins de lchec sournois


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A QUOI CA SERT ?


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Quel est mon but dans la vie ? Quel but ce processus satisfait-il ? Quel est le but de l'entreprise ?

La rponse commence classiquement parun verbe : faire, raliser, perfectionner,commercialiser, consolider, diffuser, attirer,bref tout ce qui conduit une action

principale


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La finalit, c'est ce que chacun a derrire latte !

= motivation


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L'objectif est chiffr, pes, quantifi

L'objectif, c'est ce que tout le monde

peut comprendre du premier coup etsuivre rationnellement sur un tableaude bord (tat d'avancement).


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.


47/52

non-ralisme lobjectif vis ne dpend pas de vous manque de motivation par rapport lobjectif

vis manque dautonomie de dcision manque dexprience par rapport lobjectif

vis

objectif vis en contradiction avec votrevision et votre mission


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Mon fils doit obtenir son baccalaurat.Je ne veux pas travailler dans tel

domaine ;

crire un livre.Je veux tre prsident de la rpublique

franaise dans cinq ans.

Je veux amliorer ma discipline moraleet spirituelle Nous devons amliorer notre qualit


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Offrir mon fils des cours de soutienparticulier raison d'une fois par semainedans toutes les matires dans lesquellessa moyenne est infrieure 15 (!)

Lire un livre chaque mois crire un article et le publier chaque

semaine

Dans 2 mois, les non-conformitsinternes seront passes de 3,5% 2,5% duCA


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Identitinterne

lesambitions,lesdsirs

Le statut

La

reconnaissanceexterne


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FORCE DUNE IDENTITEPERSONNELLE

=

COHERENCE DES 3 COMPOSANTES


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DOUBLON INDISPENSABLE

Deux excs se produisent souvent dans lesmilieux professionnels Avoir des finalits sans les transformer en objectifs Avoir des objectifs mais pas de finalits

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