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REPRENDRE  LES  SPORT  EN  DOUCEUR  

LES  HUILES  ESSENTIELLES  POUR  VOUS  AIDER  !  

 

   

 L’hiver  est  enfin  derrière  nous,  plus  d’excuse  pour  ne  pas  sortir  et  reprendre  une  activité  sportive  !  Pour  reprendre   le  sport  après  un  arrêt  plus  ou  moins   long,   il  faut  démarrer  en  douceur  pour  ne  pas  se  blesser  ou  se  décourager.    Quelle  activité  choisir    La  motivation  est   la  clef  d’une  reprise  réussie.  Commencez  par  une  activité  qui  vous  plaît  pourra  vous  aider   à   reprendre   confiance  et   vous   remettre   en  bonne    condition  physique.  Par  exemple  avec  de  la  marche  rapide,  de  la  natation,  de  la  danse,  des  abdos…      Les  huiles  essentielles  pour  la  préparation  et  la  récupération  sportive  La  préparation  musculaire  permet  de  limiter  les  risques  de  blessures.  L’arnica  est  utilisée  depuis  long  temps  pour  soulager  les  hématomes,  les  œdèmes,  les  contusions,  et  les  troubles  musculaires  et  articulaires.  

La   Gaulthérie   odorante   (Gaultheria  fragrantissima)   est   un   petit   arbuste   des  sous-­‐bois   d’une   dizaine   de   centimètres   de  hauteur   originaire   du   Népal.   Ses   feuilles  persistantes   et   toujours   vertes   lui   valent   le  nom   anglais   de   «Wintergreen».   Son   huile  essentielle   est   reconnaissable   par   son   odeur  

douce   et   camphrée   et   est   reconnue   pour   ses   propriétés   anti-­‐inflammatoires,  antalgiques,  et  indiquée  en  cas  de  tendinite,  entorse,  foulure,  coup.  

 

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Notre  sélection    Le  coffret  Sport  Intense  aux  huiles  essentielles  Bio  se  compose  de  trois  produits  pour  la  préparation  et  récupération  sportive  :      

 Huile  de  massage  musculaire  :  appliquée  en  massage  sur  les  zones  à  traiter  avant  l'effort  sportif,  elle  contribue  à  préparer  le  muscle  lors  de  l'échauffement  sportif.  Après   l'effort,   l'huile  de  massage  Bio   facilite   la   récupération   tout  en   limitant   le  risque  de  crampes.  Gel  cryo  :  soulage  les  douleurs  musculaires  par  une  sensation  de  froid  immédiate  et  durable.    Spray   cryo   :   à   effet   froid   immédiat   et   durable   pour   apaiser   les   douleurs  musculaires  après  un  choc  important.  Formulé  à  base  de  camphre  et  de  menthol  son  effet  froid  est  intense.      EONA  vous  souhaite  une  belle  saison  sportive  !