Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de...

14
Voici les accessoires indispensables à mettre dans son sac ! Il y en a bien d’autres... Je consacre plusieurs chapitre à cela dans le Kit Passeport Grand Voyageur ! Si tu as des questions, hésites pas ! Bonne lecture, Fabrice Les pages suivantes sont extraites du Kit Passeport Grand Voyageur, le guide pour préparer et réussir un long voyage. Plus d’infos ici + vidéo ! Que mettre dans son sac ? Les indispensables !

Transcript of Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de...

Page 1: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Voici les accessoires indispensables agrave mettre dans son sac

Il y en a bien drsquoautres

Je consacre plusieurs chapitre agrave cela dans le Kit Passeport Grand Voyageur

Si tu as des questions heacutesites pas

Bonne lecture

Fabrice

Les pages suivantes sont extraites du Kit Passeport Grand Voyageur le guide pour preacuteparer et reacuteussir un long voyage

Plus drsquoinfos ici + videacuteo

Que mettre dans son sac Les indispensables

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 140Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour les chaussettes faites en fonction du climat des pays visiteacutes Leacutegegraveres ou plus eacutepaisses

Dans les pays tropicaux ne preacutevoyez pas drsquoen emporter beaucoup vous allez passer le plus clair de votre temps en sandales

Lrsquointeacuterecirct drsquoavoir une paire de sandales et une paire de chaussures outdoor crsquoest que lorsque vous aurez une de vos deux paires trempeacutees apregraves une rando ou autre vous serez heureux drsquoavoir vos pieds au sec Tandis que lrsquoautre seacutechera dans votre chambre ou accrocheacutee agrave votre sac agrave dos

Que cela soit pour les chaussures outdoor ou les sandales de qualiteacute guettez les soldes en France pour les bons plans Une bonne paire agrave -50 crsquoest top

54 Que mettre dans son sac

Jrsquoai preacutepareacute ici une liste drsquoaccessoires allant de lrsquoindispensable agrave lrsquoobjet dont vous pourrez vous passer Cette fois vous ne vous poserez plus la question

541 Les indispensables

Un chapeau ou une casquetteIncontournable Choisissez votre camp pour entre les deux pour vous proteacuteger du soleil

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 141140

Un sac agrave viandePetit leacuteger cet accessoire fait partie de la panoplie du parfait voyageur Ce drap pourra ecirctre utiliseacute en toute circonstance notamment si vous ecirctes ameneacutes agrave dormir dans des lieux pas toujours tregraves propres

Si vous visez les hocirctels petits budgets cela peut arriver vous serez alors heureux de lrsquoutiliser Il existe des sacs agrave viande en lin plus leacutegers et un gain de place dans votre sac Sur Amazonfr

Un ponchoSi vous souhaitez voyager dans un pays tropical voici un accessoire indispensable Qui dit pays tropicaux dit saison des pluies et humiditeacute Mecircme si vous ne partez pas durant la saison des pluiesun poncho est le bienvenu pour vous proteacuteger des averses

Replieacute dans une petite poche un poncho ne tient pas trop de place

Optez pour un modegravele assez reacutesistant car les modegraveles bon marcheacute que lrsquoon peut trouver sur place agrave lrsquoeacutetranger ne sont guegravere solides en geacuteneacuteral Si vous lrsquoutilisez pendant un trek par exemple il risque de se deacutechirer facilement lorsque vous vous accrocherez aux branches

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Le point sur le duvet neacutecessaire ou non Emporter un sac de couchage dans son sac deacutepend de vos destinations et de votre faccedilon de voyager Mis agrave part le camping il nrsquoest pas indispensable de vous charger avec un sac de couchage Si vous dormez dans les hocirctels mecircme agrave petit prix vous nrsquoen aurez pas besoin mecircme lrsquohiver ou en haute montagne

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 142Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

En vente chez Go Sport ce modegravele est agrave 6 euros

Un couteau suisseVoilagrave un accessoire toujours aussi indispensable Avoir un couteau en sa possession est vital Il peut vous servir agrave un tas de trucs comme couper une laniegravere ou simplement le pain pour votre pique-nique du jour

Sa polyvalence est son point fort En un seul outil vous avez un tire bouchon un deacutecapsuleur une paire de ciseaux un cure-dents une lime agrave ongle un tournevis et bien drsquoautres choses selon les versions Mais ai-je besoin encore de vous convaincre

Un sac eacutetanche pour les activiteacutes nautiquesSi vous preacutevoyez de pratiquer une activiteacute nautique en voyage ce sac est indispensable Kayak rafting plongeacutee ballade en mer il vous permettra de proteacuteger vos documents et votre appareil photo

Il en existe de diverses tailles Celui de 50 L suffit amplement Il fonctionne sur le principe suivant en le fermant le sac se gonfle drsquoair ce qui permet de le faire flotter agrave la surface de lrsquoeau Ainsi non seulement vos affaires sont proteacutegeacutees de lrsquoeau mais en plus vous pourrez le repecirccher facilementVous en trouverez facilement dans les villes touristiques en Asie du Sud-Est Sur Amazonfr

Boules QuiesLrsquoindispensable accessoire pour survivre en voyage

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 143142

Il y a deux eacutecoles ceux qui preacutefegraverent les boules agrave la cire naturelle et ceux qui les preacutefegraverent en mousse Lrsquoavantage des premiegraveres est qursquoelles sont plus hygieacuteniques car vous ne pouvez pas les reacuteutiliser en principe Elles sont aussi plus chegraveres Pour ma part jrsquoemporte toujours une petite boite de boules Quies classique en plastique

A noter la possibiliteacute de se faire parfaitement adapteacutees agrave la morphologie de ses oreilles Du sur-mesure en silicone Pour cela il faut prendre un rendez-vous chez un audioprotheacutesiste Ces bouchons antibruit permettent une perte de 40 deacutecibels bien au-delagrave des boules Quies de base Crsquoest efficace et confortable

En revanche cela a un coucirct environ 80 euros Un bon plan est de les faire faire agrave lrsquoeacutetranger Vous ferez des eacuteconomies

Utiles mettez toujours vos boules Quies dans une poche de votre petit sac agrave dos Elles peuvent ecirctre utiles en toutes circonstances

Une lampe frontaleIl est indispensable drsquoavoir une lampe dans son sac Une lampe frontale permet drsquoavoir les mains libres pratique si vous devez monter votre tente par exemple De plus une lampe frontale permet de lire un livre dans lrsquoobscuriteacute dans un bus ou ailleurs

Petzl est la marque phare pour les lampes frontales Mais drsquoautres marques peuvent ecirctre inteacuteressantes Lrsquoimportant est de regarder la puissance de la lampe par rapport au prix du modegravele

Nul besoin de prendre une lampe tregraves puissante pour une utilisation lambda Placez-lagrave dans votre sac toujours agrave porteacutee de main Mais pas dans une poche externe afin de limiter le risque de vol Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 144Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Un petit reacuteveilJrsquoai toujours sur moi un petit reacuteveil meacutecanique fonctionnant sur pile Lrsquointeacuterecirct est double - Si vous ne comptez que sur votre teacuteleacutephone portable vous avez toujours le risque que vous ne puissiez recharger votre batterie dans certains lieux- Crsquoest une autre seacutecuriteacute agrave utiliser le matin avant de vous rendre agrave lrsquoaeacuteroport pour votre vol retourPrenez un modegravele le plus petit et leacuteger qui soit

Un stylo et un carnet de notesCrsquoest tout becircte mais encore faut-il y penser Un carnet de notes vous sera toujours utile en toute circonstance ne serait-ce que pour noter une adresse un numeacutero de teacuteleacutephone ou autre

Pour ma part jrsquoutilise depuis longtemps les ceacutelegravebres carnets Moleskine Jrsquoen suis fan

Une serviette en microfibreLe gros avantage de cette serviette crsquoest sa taille Une fois plieacutee elle prend vraiment peu de place dans votre sac Indispensable pour gagner de la place De plus elle segraveche plus vite que les autres

Le seul inconveacutenient est que son contact avec la peau nrsquoest pas tregraves agreacuteable il faut bien le dire

Cela fait longtemps qursquoelle fait partie de mon neacutecessaire de voyageSur Amazonfr

Un adaptateur universelUne des premiegraveres choses agrave mettre dans votre sac et agrave porteacutee de main Il existe dans le monde plusieurs systegravemes de prises agrave 3 broches agrave deuxhellipPour ne pas ecirctre pris au deacutepourvu en voyage prenez un adaptateur universel comme celui-ci

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 2: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 140Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour les chaussettes faites en fonction du climat des pays visiteacutes Leacutegegraveres ou plus eacutepaisses

Dans les pays tropicaux ne preacutevoyez pas drsquoen emporter beaucoup vous allez passer le plus clair de votre temps en sandales

Lrsquointeacuterecirct drsquoavoir une paire de sandales et une paire de chaussures outdoor crsquoest que lorsque vous aurez une de vos deux paires trempeacutees apregraves une rando ou autre vous serez heureux drsquoavoir vos pieds au sec Tandis que lrsquoautre seacutechera dans votre chambre ou accrocheacutee agrave votre sac agrave dos

Que cela soit pour les chaussures outdoor ou les sandales de qualiteacute guettez les soldes en France pour les bons plans Une bonne paire agrave -50 crsquoest top

54 Que mettre dans son sac

Jrsquoai preacutepareacute ici une liste drsquoaccessoires allant de lrsquoindispensable agrave lrsquoobjet dont vous pourrez vous passer Cette fois vous ne vous poserez plus la question

541 Les indispensables

Un chapeau ou une casquetteIncontournable Choisissez votre camp pour entre les deux pour vous proteacuteger du soleil

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 141140

Un sac agrave viandePetit leacuteger cet accessoire fait partie de la panoplie du parfait voyageur Ce drap pourra ecirctre utiliseacute en toute circonstance notamment si vous ecirctes ameneacutes agrave dormir dans des lieux pas toujours tregraves propres

Si vous visez les hocirctels petits budgets cela peut arriver vous serez alors heureux de lrsquoutiliser Il existe des sacs agrave viande en lin plus leacutegers et un gain de place dans votre sac Sur Amazonfr

Un ponchoSi vous souhaitez voyager dans un pays tropical voici un accessoire indispensable Qui dit pays tropicaux dit saison des pluies et humiditeacute Mecircme si vous ne partez pas durant la saison des pluiesun poncho est le bienvenu pour vous proteacuteger des averses

Replieacute dans une petite poche un poncho ne tient pas trop de place

Optez pour un modegravele assez reacutesistant car les modegraveles bon marcheacute que lrsquoon peut trouver sur place agrave lrsquoeacutetranger ne sont guegravere solides en geacuteneacuteral Si vous lrsquoutilisez pendant un trek par exemple il risque de se deacutechirer facilement lorsque vous vous accrocherez aux branches

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Le point sur le duvet neacutecessaire ou non Emporter un sac de couchage dans son sac deacutepend de vos destinations et de votre faccedilon de voyager Mis agrave part le camping il nrsquoest pas indispensable de vous charger avec un sac de couchage Si vous dormez dans les hocirctels mecircme agrave petit prix vous nrsquoen aurez pas besoin mecircme lrsquohiver ou en haute montagne

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 142Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

En vente chez Go Sport ce modegravele est agrave 6 euros

Un couteau suisseVoilagrave un accessoire toujours aussi indispensable Avoir un couteau en sa possession est vital Il peut vous servir agrave un tas de trucs comme couper une laniegravere ou simplement le pain pour votre pique-nique du jour

Sa polyvalence est son point fort En un seul outil vous avez un tire bouchon un deacutecapsuleur une paire de ciseaux un cure-dents une lime agrave ongle un tournevis et bien drsquoautres choses selon les versions Mais ai-je besoin encore de vous convaincre

Un sac eacutetanche pour les activiteacutes nautiquesSi vous preacutevoyez de pratiquer une activiteacute nautique en voyage ce sac est indispensable Kayak rafting plongeacutee ballade en mer il vous permettra de proteacuteger vos documents et votre appareil photo

Il en existe de diverses tailles Celui de 50 L suffit amplement Il fonctionne sur le principe suivant en le fermant le sac se gonfle drsquoair ce qui permet de le faire flotter agrave la surface de lrsquoeau Ainsi non seulement vos affaires sont proteacutegeacutees de lrsquoeau mais en plus vous pourrez le repecirccher facilementVous en trouverez facilement dans les villes touristiques en Asie du Sud-Est Sur Amazonfr

Boules QuiesLrsquoindispensable accessoire pour survivre en voyage

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 143142

Il y a deux eacutecoles ceux qui preacutefegraverent les boules agrave la cire naturelle et ceux qui les preacutefegraverent en mousse Lrsquoavantage des premiegraveres est qursquoelles sont plus hygieacuteniques car vous ne pouvez pas les reacuteutiliser en principe Elles sont aussi plus chegraveres Pour ma part jrsquoemporte toujours une petite boite de boules Quies classique en plastique

A noter la possibiliteacute de se faire parfaitement adapteacutees agrave la morphologie de ses oreilles Du sur-mesure en silicone Pour cela il faut prendre un rendez-vous chez un audioprotheacutesiste Ces bouchons antibruit permettent une perte de 40 deacutecibels bien au-delagrave des boules Quies de base Crsquoest efficace et confortable

En revanche cela a un coucirct environ 80 euros Un bon plan est de les faire faire agrave lrsquoeacutetranger Vous ferez des eacuteconomies

Utiles mettez toujours vos boules Quies dans une poche de votre petit sac agrave dos Elles peuvent ecirctre utiles en toutes circonstances

Une lampe frontaleIl est indispensable drsquoavoir une lampe dans son sac Une lampe frontale permet drsquoavoir les mains libres pratique si vous devez monter votre tente par exemple De plus une lampe frontale permet de lire un livre dans lrsquoobscuriteacute dans un bus ou ailleurs

Petzl est la marque phare pour les lampes frontales Mais drsquoautres marques peuvent ecirctre inteacuteressantes Lrsquoimportant est de regarder la puissance de la lampe par rapport au prix du modegravele

Nul besoin de prendre une lampe tregraves puissante pour une utilisation lambda Placez-lagrave dans votre sac toujours agrave porteacutee de main Mais pas dans une poche externe afin de limiter le risque de vol Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 144Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Un petit reacuteveilJrsquoai toujours sur moi un petit reacuteveil meacutecanique fonctionnant sur pile Lrsquointeacuterecirct est double - Si vous ne comptez que sur votre teacuteleacutephone portable vous avez toujours le risque que vous ne puissiez recharger votre batterie dans certains lieux- Crsquoest une autre seacutecuriteacute agrave utiliser le matin avant de vous rendre agrave lrsquoaeacuteroport pour votre vol retourPrenez un modegravele le plus petit et leacuteger qui soit

Un stylo et un carnet de notesCrsquoest tout becircte mais encore faut-il y penser Un carnet de notes vous sera toujours utile en toute circonstance ne serait-ce que pour noter une adresse un numeacutero de teacuteleacutephone ou autre

Pour ma part jrsquoutilise depuis longtemps les ceacutelegravebres carnets Moleskine Jrsquoen suis fan

Une serviette en microfibreLe gros avantage de cette serviette crsquoest sa taille Une fois plieacutee elle prend vraiment peu de place dans votre sac Indispensable pour gagner de la place De plus elle segraveche plus vite que les autres

Le seul inconveacutenient est que son contact avec la peau nrsquoest pas tregraves agreacuteable il faut bien le dire

Cela fait longtemps qursquoelle fait partie de mon neacutecessaire de voyageSur Amazonfr

Un adaptateur universelUne des premiegraveres choses agrave mettre dans votre sac et agrave porteacutee de main Il existe dans le monde plusieurs systegravemes de prises agrave 3 broches agrave deuxhellipPour ne pas ecirctre pris au deacutepourvu en voyage prenez un adaptateur universel comme celui-ci

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 3: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 141140

Un sac agrave viandePetit leacuteger cet accessoire fait partie de la panoplie du parfait voyageur Ce drap pourra ecirctre utiliseacute en toute circonstance notamment si vous ecirctes ameneacutes agrave dormir dans des lieux pas toujours tregraves propres

Si vous visez les hocirctels petits budgets cela peut arriver vous serez alors heureux de lrsquoutiliser Il existe des sacs agrave viande en lin plus leacutegers et un gain de place dans votre sac Sur Amazonfr

Un ponchoSi vous souhaitez voyager dans un pays tropical voici un accessoire indispensable Qui dit pays tropicaux dit saison des pluies et humiditeacute Mecircme si vous ne partez pas durant la saison des pluiesun poncho est le bienvenu pour vous proteacuteger des averses

Replieacute dans une petite poche un poncho ne tient pas trop de place

Optez pour un modegravele assez reacutesistant car les modegraveles bon marcheacute que lrsquoon peut trouver sur place agrave lrsquoeacutetranger ne sont guegravere solides en geacuteneacuteral Si vous lrsquoutilisez pendant un trek par exemple il risque de se deacutechirer facilement lorsque vous vous accrocherez aux branches

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Le point sur le duvet neacutecessaire ou non Emporter un sac de couchage dans son sac deacutepend de vos destinations et de votre faccedilon de voyager Mis agrave part le camping il nrsquoest pas indispensable de vous charger avec un sac de couchage Si vous dormez dans les hocirctels mecircme agrave petit prix vous nrsquoen aurez pas besoin mecircme lrsquohiver ou en haute montagne

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 142Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

En vente chez Go Sport ce modegravele est agrave 6 euros

Un couteau suisseVoilagrave un accessoire toujours aussi indispensable Avoir un couteau en sa possession est vital Il peut vous servir agrave un tas de trucs comme couper une laniegravere ou simplement le pain pour votre pique-nique du jour

Sa polyvalence est son point fort En un seul outil vous avez un tire bouchon un deacutecapsuleur une paire de ciseaux un cure-dents une lime agrave ongle un tournevis et bien drsquoautres choses selon les versions Mais ai-je besoin encore de vous convaincre

Un sac eacutetanche pour les activiteacutes nautiquesSi vous preacutevoyez de pratiquer une activiteacute nautique en voyage ce sac est indispensable Kayak rafting plongeacutee ballade en mer il vous permettra de proteacuteger vos documents et votre appareil photo

Il en existe de diverses tailles Celui de 50 L suffit amplement Il fonctionne sur le principe suivant en le fermant le sac se gonfle drsquoair ce qui permet de le faire flotter agrave la surface de lrsquoeau Ainsi non seulement vos affaires sont proteacutegeacutees de lrsquoeau mais en plus vous pourrez le repecirccher facilementVous en trouverez facilement dans les villes touristiques en Asie du Sud-Est Sur Amazonfr

Boules QuiesLrsquoindispensable accessoire pour survivre en voyage

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 143142

Il y a deux eacutecoles ceux qui preacutefegraverent les boules agrave la cire naturelle et ceux qui les preacutefegraverent en mousse Lrsquoavantage des premiegraveres est qursquoelles sont plus hygieacuteniques car vous ne pouvez pas les reacuteutiliser en principe Elles sont aussi plus chegraveres Pour ma part jrsquoemporte toujours une petite boite de boules Quies classique en plastique

A noter la possibiliteacute de se faire parfaitement adapteacutees agrave la morphologie de ses oreilles Du sur-mesure en silicone Pour cela il faut prendre un rendez-vous chez un audioprotheacutesiste Ces bouchons antibruit permettent une perte de 40 deacutecibels bien au-delagrave des boules Quies de base Crsquoest efficace et confortable

En revanche cela a un coucirct environ 80 euros Un bon plan est de les faire faire agrave lrsquoeacutetranger Vous ferez des eacuteconomies

Utiles mettez toujours vos boules Quies dans une poche de votre petit sac agrave dos Elles peuvent ecirctre utiles en toutes circonstances

Une lampe frontaleIl est indispensable drsquoavoir une lampe dans son sac Une lampe frontale permet drsquoavoir les mains libres pratique si vous devez monter votre tente par exemple De plus une lampe frontale permet de lire un livre dans lrsquoobscuriteacute dans un bus ou ailleurs

Petzl est la marque phare pour les lampes frontales Mais drsquoautres marques peuvent ecirctre inteacuteressantes Lrsquoimportant est de regarder la puissance de la lampe par rapport au prix du modegravele

Nul besoin de prendre une lampe tregraves puissante pour une utilisation lambda Placez-lagrave dans votre sac toujours agrave porteacutee de main Mais pas dans une poche externe afin de limiter le risque de vol Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 144Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Un petit reacuteveilJrsquoai toujours sur moi un petit reacuteveil meacutecanique fonctionnant sur pile Lrsquointeacuterecirct est double - Si vous ne comptez que sur votre teacuteleacutephone portable vous avez toujours le risque que vous ne puissiez recharger votre batterie dans certains lieux- Crsquoest une autre seacutecuriteacute agrave utiliser le matin avant de vous rendre agrave lrsquoaeacuteroport pour votre vol retourPrenez un modegravele le plus petit et leacuteger qui soit

Un stylo et un carnet de notesCrsquoest tout becircte mais encore faut-il y penser Un carnet de notes vous sera toujours utile en toute circonstance ne serait-ce que pour noter une adresse un numeacutero de teacuteleacutephone ou autre

Pour ma part jrsquoutilise depuis longtemps les ceacutelegravebres carnets Moleskine Jrsquoen suis fan

Une serviette en microfibreLe gros avantage de cette serviette crsquoest sa taille Une fois plieacutee elle prend vraiment peu de place dans votre sac Indispensable pour gagner de la place De plus elle segraveche plus vite que les autres

Le seul inconveacutenient est que son contact avec la peau nrsquoest pas tregraves agreacuteable il faut bien le dire

Cela fait longtemps qursquoelle fait partie de mon neacutecessaire de voyageSur Amazonfr

Un adaptateur universelUne des premiegraveres choses agrave mettre dans votre sac et agrave porteacutee de main Il existe dans le monde plusieurs systegravemes de prises agrave 3 broches agrave deuxhellipPour ne pas ecirctre pris au deacutepourvu en voyage prenez un adaptateur universel comme celui-ci

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 4: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 142Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

En vente chez Go Sport ce modegravele est agrave 6 euros

Un couteau suisseVoilagrave un accessoire toujours aussi indispensable Avoir un couteau en sa possession est vital Il peut vous servir agrave un tas de trucs comme couper une laniegravere ou simplement le pain pour votre pique-nique du jour

Sa polyvalence est son point fort En un seul outil vous avez un tire bouchon un deacutecapsuleur une paire de ciseaux un cure-dents une lime agrave ongle un tournevis et bien drsquoautres choses selon les versions Mais ai-je besoin encore de vous convaincre

Un sac eacutetanche pour les activiteacutes nautiquesSi vous preacutevoyez de pratiquer une activiteacute nautique en voyage ce sac est indispensable Kayak rafting plongeacutee ballade en mer il vous permettra de proteacuteger vos documents et votre appareil photo

Il en existe de diverses tailles Celui de 50 L suffit amplement Il fonctionne sur le principe suivant en le fermant le sac se gonfle drsquoair ce qui permet de le faire flotter agrave la surface de lrsquoeau Ainsi non seulement vos affaires sont proteacutegeacutees de lrsquoeau mais en plus vous pourrez le repecirccher facilementVous en trouverez facilement dans les villes touristiques en Asie du Sud-Est Sur Amazonfr

Boules QuiesLrsquoindispensable accessoire pour survivre en voyage

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 143142

Il y a deux eacutecoles ceux qui preacutefegraverent les boules agrave la cire naturelle et ceux qui les preacutefegraverent en mousse Lrsquoavantage des premiegraveres est qursquoelles sont plus hygieacuteniques car vous ne pouvez pas les reacuteutiliser en principe Elles sont aussi plus chegraveres Pour ma part jrsquoemporte toujours une petite boite de boules Quies classique en plastique

A noter la possibiliteacute de se faire parfaitement adapteacutees agrave la morphologie de ses oreilles Du sur-mesure en silicone Pour cela il faut prendre un rendez-vous chez un audioprotheacutesiste Ces bouchons antibruit permettent une perte de 40 deacutecibels bien au-delagrave des boules Quies de base Crsquoest efficace et confortable

En revanche cela a un coucirct environ 80 euros Un bon plan est de les faire faire agrave lrsquoeacutetranger Vous ferez des eacuteconomies

Utiles mettez toujours vos boules Quies dans une poche de votre petit sac agrave dos Elles peuvent ecirctre utiles en toutes circonstances

Une lampe frontaleIl est indispensable drsquoavoir une lampe dans son sac Une lampe frontale permet drsquoavoir les mains libres pratique si vous devez monter votre tente par exemple De plus une lampe frontale permet de lire un livre dans lrsquoobscuriteacute dans un bus ou ailleurs

Petzl est la marque phare pour les lampes frontales Mais drsquoautres marques peuvent ecirctre inteacuteressantes Lrsquoimportant est de regarder la puissance de la lampe par rapport au prix du modegravele

Nul besoin de prendre une lampe tregraves puissante pour une utilisation lambda Placez-lagrave dans votre sac toujours agrave porteacutee de main Mais pas dans une poche externe afin de limiter le risque de vol Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 144Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Un petit reacuteveilJrsquoai toujours sur moi un petit reacuteveil meacutecanique fonctionnant sur pile Lrsquointeacuterecirct est double - Si vous ne comptez que sur votre teacuteleacutephone portable vous avez toujours le risque que vous ne puissiez recharger votre batterie dans certains lieux- Crsquoest une autre seacutecuriteacute agrave utiliser le matin avant de vous rendre agrave lrsquoaeacuteroport pour votre vol retourPrenez un modegravele le plus petit et leacuteger qui soit

Un stylo et un carnet de notesCrsquoest tout becircte mais encore faut-il y penser Un carnet de notes vous sera toujours utile en toute circonstance ne serait-ce que pour noter une adresse un numeacutero de teacuteleacutephone ou autre

Pour ma part jrsquoutilise depuis longtemps les ceacutelegravebres carnets Moleskine Jrsquoen suis fan

Une serviette en microfibreLe gros avantage de cette serviette crsquoest sa taille Une fois plieacutee elle prend vraiment peu de place dans votre sac Indispensable pour gagner de la place De plus elle segraveche plus vite que les autres

Le seul inconveacutenient est que son contact avec la peau nrsquoest pas tregraves agreacuteable il faut bien le dire

Cela fait longtemps qursquoelle fait partie de mon neacutecessaire de voyageSur Amazonfr

Un adaptateur universelUne des premiegraveres choses agrave mettre dans votre sac et agrave porteacutee de main Il existe dans le monde plusieurs systegravemes de prises agrave 3 broches agrave deuxhellipPour ne pas ecirctre pris au deacutepourvu en voyage prenez un adaptateur universel comme celui-ci

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 5: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 143142

Il y a deux eacutecoles ceux qui preacutefegraverent les boules agrave la cire naturelle et ceux qui les preacutefegraverent en mousse Lrsquoavantage des premiegraveres est qursquoelles sont plus hygieacuteniques car vous ne pouvez pas les reacuteutiliser en principe Elles sont aussi plus chegraveres Pour ma part jrsquoemporte toujours une petite boite de boules Quies classique en plastique

A noter la possibiliteacute de se faire parfaitement adapteacutees agrave la morphologie de ses oreilles Du sur-mesure en silicone Pour cela il faut prendre un rendez-vous chez un audioprotheacutesiste Ces bouchons antibruit permettent une perte de 40 deacutecibels bien au-delagrave des boules Quies de base Crsquoest efficace et confortable

En revanche cela a un coucirct environ 80 euros Un bon plan est de les faire faire agrave lrsquoeacutetranger Vous ferez des eacuteconomies

Utiles mettez toujours vos boules Quies dans une poche de votre petit sac agrave dos Elles peuvent ecirctre utiles en toutes circonstances

Une lampe frontaleIl est indispensable drsquoavoir une lampe dans son sac Une lampe frontale permet drsquoavoir les mains libres pratique si vous devez monter votre tente par exemple De plus une lampe frontale permet de lire un livre dans lrsquoobscuriteacute dans un bus ou ailleurs

Petzl est la marque phare pour les lampes frontales Mais drsquoautres marques peuvent ecirctre inteacuteressantes Lrsquoimportant est de regarder la puissance de la lampe par rapport au prix du modegravele

Nul besoin de prendre une lampe tregraves puissante pour une utilisation lambda Placez-lagrave dans votre sac toujours agrave porteacutee de main Mais pas dans une poche externe afin de limiter le risque de vol Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 144Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Un petit reacuteveilJrsquoai toujours sur moi un petit reacuteveil meacutecanique fonctionnant sur pile Lrsquointeacuterecirct est double - Si vous ne comptez que sur votre teacuteleacutephone portable vous avez toujours le risque que vous ne puissiez recharger votre batterie dans certains lieux- Crsquoest une autre seacutecuriteacute agrave utiliser le matin avant de vous rendre agrave lrsquoaeacuteroport pour votre vol retourPrenez un modegravele le plus petit et leacuteger qui soit

Un stylo et un carnet de notesCrsquoest tout becircte mais encore faut-il y penser Un carnet de notes vous sera toujours utile en toute circonstance ne serait-ce que pour noter une adresse un numeacutero de teacuteleacutephone ou autre

Pour ma part jrsquoutilise depuis longtemps les ceacutelegravebres carnets Moleskine Jrsquoen suis fan

Une serviette en microfibreLe gros avantage de cette serviette crsquoest sa taille Une fois plieacutee elle prend vraiment peu de place dans votre sac Indispensable pour gagner de la place De plus elle segraveche plus vite que les autres

Le seul inconveacutenient est que son contact avec la peau nrsquoest pas tregraves agreacuteable il faut bien le dire

Cela fait longtemps qursquoelle fait partie de mon neacutecessaire de voyageSur Amazonfr

Un adaptateur universelUne des premiegraveres choses agrave mettre dans votre sac et agrave porteacutee de main Il existe dans le monde plusieurs systegravemes de prises agrave 3 broches agrave deuxhellipPour ne pas ecirctre pris au deacutepourvu en voyage prenez un adaptateur universel comme celui-ci

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 6: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 144Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Un petit reacuteveilJrsquoai toujours sur moi un petit reacuteveil meacutecanique fonctionnant sur pile Lrsquointeacuterecirct est double - Si vous ne comptez que sur votre teacuteleacutephone portable vous avez toujours le risque que vous ne puissiez recharger votre batterie dans certains lieux- Crsquoest une autre seacutecuriteacute agrave utiliser le matin avant de vous rendre agrave lrsquoaeacuteroport pour votre vol retourPrenez un modegravele le plus petit et leacuteger qui soit

Un stylo et un carnet de notesCrsquoest tout becircte mais encore faut-il y penser Un carnet de notes vous sera toujours utile en toute circonstance ne serait-ce que pour noter une adresse un numeacutero de teacuteleacutephone ou autre

Pour ma part jrsquoutilise depuis longtemps les ceacutelegravebres carnets Moleskine Jrsquoen suis fan

Une serviette en microfibreLe gros avantage de cette serviette crsquoest sa taille Une fois plieacutee elle prend vraiment peu de place dans votre sac Indispensable pour gagner de la place De plus elle segraveche plus vite que les autres

Le seul inconveacutenient est que son contact avec la peau nrsquoest pas tregraves agreacuteable il faut bien le dire

Cela fait longtemps qursquoelle fait partie de mon neacutecessaire de voyageSur Amazonfr

Un adaptateur universelUne des premiegraveres choses agrave mettre dans votre sac et agrave porteacutee de main Il existe dans le monde plusieurs systegravemes de prises agrave 3 broches agrave deuxhellipPour ne pas ecirctre pris au deacutepourvu en voyage prenez un adaptateur universel comme celui-ci

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 7: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 145144 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Certains possegravedent en outre des ports USB pour recharger directement vos objets connecteacutes pratique Sur Amazonfr

Des photos drsquoidentiteacuteToujours en avoir deux ou trois dans son portefeuille cela peut deacutepanner agrave une frontiegravere par exemple Tregraves utile dans le cadre drsquoun long voyage ou drsquoun tour du monde

Profitez-en pour en faire un stock bon marcheacute agrave lrsquoeacutetranger

Des sacs zippeacutesUn de ces accessoires voyage tout becircte mais qui peut ecirctre bien utile dans certaines occasions - Pour proteacuteger vos documents en toute circonstance Si votre sac nrsquoest pas vraiment eacutetanche par temps de mousson vous serez heureux drsquoen avoir un sur vous Crsquoest du veacutecuhellip- Ce type de sac permet de conserver agrave part des objets si vous souhaitez faire un carnet de voyage par exemple etcIls ne tiennent pas de place ils sont leacutegers et pas chers lrsquoaccessoire voyage ideacuteal en somme

Un kramaJe trouve cet accessoire fort utile depuis un seacutejour au CambodgeLe krama est une piegravece de coton utiliseacute traditionnellement au Cambodge par les paysans Le motif agrave damier est tregraves simple

Lrsquointeacuterecirct de cette piegravece de coton crsquoest sa polyvalence Vous pouvez en effet lrsquoutiliser pour plusieurs fonctions

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 8: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 146Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

- Comme eacutecharpe- Comme couvre-chef pour se proteacuteger du soleil- Comme ceinture- Pour essuyer vos mains mouilleacutees- Pour se proteacuteger de la poussiegravere si vous faites de la moto sur les pistes

Ses dimensions typiques environ 70 x 140 cmDans les pays arabes la variante locale srsquoappelle le keffieh ou keacutefieacute Son utilisation est cependant moins polyvalentePour la gente feacuteminine lrsquoutilisation drsquoun tel accessoire en voyage est encore plus utile En effet dans certains pays musulmans il convient de se recouvrir la tecircte et les eacutepaulesNrsquoimporte quel foulard peut alors faire lrsquoaffaire

Un cadenas agrave code et une chaineLa base pour la seacutecuriteacute de vos biens Prenez mecircme deux cadenas agrave chiffre Pour la chaicircne celle-ci est utile si vous voyagez en train de nuit par exemple Vos sacs seront ainsi attacheacutes agrave un support fixe afin drsquoeacutevi-ter le vol Une simple chaicircne acheteacutee au megravetre dans un magasin de bricolage suffit Sur Amazonfr

Une ceinture cache billetUn accessoire de base pour cacher son argent en voyageCet accessoire a ses limites bien sucircr cela dit il est toujours utile en voyage Sur Amazonfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 9: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 147146

Une moustiquaireIndispensable en pays tropicaux Contre le paludisme (entre autres) la preacutevention est la base pour la lutte contre cette maladie Peu drsquohocirctels bon marcheacute sont eacutequipeacutes drsquoune moustiquaire Celle-ci est indispensable dans votre sac

Impreacutegneacutee drsquoanti-moustique elle est efficace pendant au moins un an Ensuite il vous faudra lrsquoimpreacutegner agrave nouveau

Conseil prenez une moustiquaire agrave deux places Comme cela vous vous adapterez agrave nrsquoimporte quel lit tout seul ou agrave deux Sur Amazonfr

Gel deacutesinfectantUne bonne hygiegravene est indispensable pour eacuteviter les maladies transmises par des bacteacuteries Lavez-vous les mains avant chaque repas Ce gel deacutesinfectant est indispensable

A conserver toujours sur vous dans votre petit sac agrave dos Autre option des lingettes Sur Amazonfr

Cregraveme solaireEssentiel et pas seulement pour bronzer sur la plage En haute montagne une protection est aussi vitale Le premier rocircle de la cregraveme solaire est de proteacuteger des UVA et des UVB responsables des coups de soleil et du vieillissement de la peau

Une cregraveme solaire possegravede un indice de protection IP appeleacute plus exactement FPS (Facteur de protection solaire) et en anglais SPF (Sunburn Protection Factor) Cet indice est signaleacute tregraves distinctement sur les cregravemes

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 10: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 148Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Un SPF 20 signifie que la quantiteacute drsquoUV reccedilue en un temps donneacute est 20 fois moindre que celle qui aurait eacuteteacute reccedilue sans protection Il est eacutetabli qursquoun indice - de 0 agrave 4 est sans protection - de 6 agrave 10 est de faible protection - de 15 agrave 20 de moyenne protection - de 30 agrave 50 de haute protection - de 50+ agrave supeacuterieur de tregraves haute protection

Optez pour un indice de protection eacuteleveacute surtout si vous avez la peau claire

Des lunettes de soleilMecircme si vous nrsquoavez pas les yeux particuliegraverement sensibles des lunettes de soleil ne sont pas un luxe pour vos yeux En effet dans des pays agrave forte luminositeacute elles permettent de filtrer les UV du soleil Ceux-ci sont destructeurs pour vos yeux

Une trousse agrave pharmacie eacutetanche Un deacutetail important agrave prendre en compte Il mrsquoest arriveacute plusieurs fois de trouver ma trousse a pharmacie mouilleacutee dans mon sac apregraves de fortes pluies Retrouver geacutelules pansements et autres humides ce nrsquoest pas terrible Optez donc pour une trousse pharmacie eacutetanche

Autre solution la mettre dans une pochette plastique zipeacuteeSur Amazonfr

Produits anti-moustiqueLes moustiques transmettent bon nombre drsquoautres maladies dont la dengue

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 11: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 149148

Indispensable dans les pays tropicaux Le cocircteacute preacuteventif dans la lutte contre le paludisme est le plus important Aussi il convient drsquouti-liser au quotidien un produit anti-moustique puissant

Deux marques se partagent le marcheacute dans cette cateacutegorie Cinq sur cinq et Insecte Ecran En zone infecteacutee il convient de lrsquoutiliser chaque jour sur la peau Aussi comptez en gros un flacon pour un mois de voyage (pour faire large)

Il existe aussi une version pour les vecirctements Vous ajoutez une protection de plus Il suffit drsquoimpreacutegner vos vecirctements ou votre mous-tiquaire par pulveacuterisationLe produit est efficace 2 mois mecircme apregraves 5 lavages agrave 40degC Inodore une fois les vecirctements secs ne tache pasSur Amazonfr

Pour les zones agrave risques modeacutereacutes il existe aussi des bracelets Pour lrsquoavoir essayeacute crsquoest efficace dans une certaine mesure En effet dans des zones tempeacutereacutees avec peu de moustiques cela marche Par contre en pleine jungle il faut oublier

Il se preacutesente sous forme drsquoun bracelet de tissu rechargeable disposant de deux plaquettes actives destineacutees agrave ecirctre placeacutees sous le filet de protection du bracelet13 coloris disponibles2 fois 15 jours de protection

Avantage tregraves pratique et facile drsquoutilisation On oublie sa preacutesence Il est waterproof et crsquoest meilleur pour la santeacute (surtout pour les beacutebeacutes)Sur Amazonfr

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 12: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 150Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Pour terminer - Quelques sacs plastiques notamment pour ranger vos vecirctements sales- Une corde agrave linge Si vous allez laver vous-mecircme vos vecirctements sur la route une corde agrave linge vous sera utile pour faire seacutecher vos vecirctements dans votre chambre - Une couverture pour voyager en bus en Ameacuterique Latine La climatisation est parfois trop pousseacuteehellipPas la peine de vous charger vous trouverez sur place au marcheacute local des couvertures bon marcheacute- Un petit sac de lessive en poudre Dans les pays du sud vous trouverez dans la rue des petits sachets agrave lrsquouniteacute- Un short de bains - Une photo de votre famille de vos parents ou de votre quartier Je peux vous assurer que montrer vos proches et drsquoougrave vous venez permet de faciliter le contact et de livrer de sacreacutes souvenirs

Partagez ce livre

La plupart des appareils acheteacutes dans les pays occidentauxeuropeacuteens sont preacutevus pour fonctionner sur du 110V et sur du 220V Dans la grande majoriteacute des cas vous nrsquoau-rez pas de soucis Crsquoest le cas pour les laptops chargeurs drsquoappareils photos etc

Veacuterifiez tout de mecircme bien que votre appareil puisse fonctionner correctement aussi en 110V (Canada et USA notamment ) En geacuteneacuteral ceci est indiqueacute sur lrsquoappareil ou sur le cor-don drsquoalimentation La plupart des appareils reacutecents fonctionnent sur les deux types de courant

Si vous devez utiliser un appareil dont lrsquoutilisation nrsquoest pas preacutevue pour du 110V vous pou-vez acheter un transformateur 110V220V Ils sont petits et peu chers Certains adapta-teurs font eacutegalement office de transformateur Le cas typique de ce genre drsquoappareil est le segraveche-cheveux La plupart neacutecessitent du 22OV Cela dit pour un long voyage voulez-vous vraiment vous embarrasser drsquoun tel objet

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 13: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est

Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr 151150 Bien preacuteparer un long voyage - (copy) wwwinstinct-voyageurfr

Partagez ce livre

  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1
Page 14: Que mettre dans son sac ? Les indispensables · Emporter un sac de couchage dans son sac dépend de vos destinations et de votre façon de voyager. Mis à part le camping, il n’est
  • sac1
  • sac-a-dos
  • extrait1