Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème SEMESTRE 2018 #5

Un engagement volontariste et sociétal

M’T Dents étendu aux jeunes de 21 et 24 ans

PRÉVENTION DES CHUTES

RESTEZ ACTIFS !

#2 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

VOUS ÊTES EXPLOITANT AGRICOLE ?

PARLEZ-NOUS DE VOUS !

Rendez-vous sur www.mutualia.fr, rubrique « Parcours d’agri »

Remplissez le formulaire en ligne

12

POUR CELA, RIEN DE PLUS SIMPLE, CANDIDATER EN 2 CLICS :

Pour Mutualia, partenaire des populations agricoles depuis toujours, nous pensons que l’agriculture est un beau métier

et qu’il est important de le mettre en valeur.Mutualia vous donne la parole avec des portraits vidéos afi n de faire connaitre

votre métier, votre quotidien, vos di� érentes activités… votre parcours !

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #3

Développement de la télémédecine, reste à charge zéro appelé communément le 100% santé ou encore transformation du fi nancement des soins… Le rythme des réformes qui nous est imposé par l’Etat continue à bousculer l’avenir de nos métiers.

Contraignant, déstabilisant ? Certainement pour nombre de professionnels et organismes de santé. Mais chez Mutualia Grand Ouest, nous avons choisi de vivre cette évolution comme une véritable chance ! Une réelle opportunité de nous positionner sur la bonne réponse préventive à apporter à nos adhérents et, plus largement, à nous questionner sur l’utilité de notre mutuelle dans ce nouvel écosystème.

Bref, agir et innover pour demain !

Nous avons ainsi lancé, depuis le début de l’année, plusieurs chantiers amplifi ant notre investissement dans les territoires où nous sommes présents. Nous participons activement au dynamisme local, qu’il soit économique, social ou environnemental. Nous continuons également à tisser des liens solides avec les acteurs du public et du privé afi n de faire émerger de nouvelles solutions santé, solidaires et préventives. Mutualia Grand Ouest a

d’ailleurs été auditionnée récemment par le ministère de la Cohésion Sociale pour faire entendre sa voix en tant que mutuelle dynamique et implantée dans la ruralité.

Avec l’ensemble des élus, nous partageons la certitude que notre développement économique doit aller de pair avec des actions et des engagements porteurs de sens et de valeurs.

La lecture de ce nouveau numéro d’« Entre Nous » vous permettra, de découvrir, entre autres, l’essentiel de ces initiatives, qui je l’espère, vous rendront encore plus fi ers d’être adhérent(e)s de Mutualia Grand Ouest !

Hubert Gaudin, Président Mutualia Grand Ouest

#5

#4 | INFO MUTUALIA Un engagement volontariste et sociétal

#6 | ÉVÉNEMENTS Renouvellement d’une partie du Conseil d’Administration Parcours d’agriculteurs Mutualia sur Facebook et Linkedin

#7 | DOSSIER Prévention des chutes, restez actifs ! Témoignage d’un kinésithérapeute : et si bouger était la solution ?

#10 | LES BONS RÉFLEXES 5 conseils pour se relever d’une chute

#11 | EN PRATIQUE Expérimentation Télémédecine M’T Dents étendu aux jeunes de 21 et 24 ans Portail du bien vieillir Mutualia Accompagner les adhérents en di£ culté

#14 | ENTRE NOUS Mon enfant sur mon contrat • Envoi des décomptes Données personnelles

#15 | RECETTE CUISINE SANTÉ C’est la rentrée !

Entre Nous - Magazine Santé Mutualia Grand Ouest • 6 rue Anita Conti - CS 82320 - 56008 Vannes Cedex • Tél. 02 97 62 30 00 Directeur de la publication : Isabelle Giraud • Responsable de la rédaction : Florence Le Ny

Avec la participation de : Sonia Gabarret, Céline Le Grand et Céline Lolichon • Crédits photographiques : Adobe stock, Istock Conception graphique : Jennifer Cornic et Décrocher la Une • Impression : ROTOARMOR - Tirage à 73 000 exemplaires. N°ISSN 2607-2971.

PEFC/10-31-1301

Mutualia Grand Ouest, mutuelle soumise aux dispositions du livre II du code de la Mutualité - Immatriculée au répertoire SIRENE sous le n° 401-285-309

d’ailleurs été auditionnée récemment par le ministère de la Cohésion Sociale pour faire entendre d’ailleurs été auditionnée récemment par le ministère de la Cohésion Sociale pour faire entendre sa voix en tant que mutuelle dynamique et implantée dans la ruralité.sa voix en tant que mutuelle dynamique et implantée dans la ruralité.

Avec l’ensemble des élus, nous partageons la certitude que notre développement économique Avec l’ensemble des élus, nous partageons la certitude que notre développement économique doit aller de pair avec des actions et des engagements porteurs de sens et de valeurs. doit aller de pair avec des actions et des engagements porteurs de sens et de valeurs.

La lecture de ce nouveau numéro d’« Entre Nous » vous permettra, de découvrir, entre La lecture de ce nouveau numéro d’« Entre Nous » vous permettra, de découvrir, entre autres, l’essentiel de ces initiatives, qui je l’espère, vous rendront encore plus fi ers d’être autres, l’essentiel de ces initiatives, qui je l’espère, vous rendront encore plus fi ers d’être adhérent(e)s de Mutualia Grand Ouest !adhérent(e)s de Mutualia Grand Ouest !

Agir et innover pour demain !

#4 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

– Info Mutualia –

En collaboration avec l’association nationale

FACE, Mutualia Grand Ouest s’inscrit

dans une démarche ambitieuse et

innovante au service des territoires du

Grand Ouest.

L’ambition première de Mutualia Grand Ouest est de donner corps très concrètement aux valeurs du Groupe - Démocratie, Qualité, Proximité et Humain - en les mettant en œuvre sur le terrain. C’est sur ce principe que les chantiers lancés ces derniers mois inscrivent notre mutuelle dans un périmètre social et sociétal fort.

LUTTER CONTRE LES EXCLUSIONS, DYNAMISER NOS TERRITOIRES

Notre Fondation, créée en ce début d’année, agit au travers de projets en lien avec la santé, la prévention et l’innovation sociale pour renforcer notre ancrage territorial et construire les réponses sociétales de demain.

Elle nous permettra de contribuer, à notre échelle, à une meilleure prise en compte des besoins et situations des populations du Grand Ouest, par exemple pour accompagner l’accès aux soins en milieu rural.

3 projets en lice pour le grand jury du concours du 26 septembre à l’Assemblée Nationale

Association Cultures du Cœur

Égal accès de tous

à la culture

Digitale Académie

Développement de la mobilité

des jeunes

Association Pour une économie solidaire

Dynamisation de territoire par

la création d’activité

UN ENGAGEMENT VOLONTARISTE ET SOCIÉTAL

Fondation « Mutualia Grand Ouest – Agir pour l’avenir »

Première action mise en place pour les

territoiresruraux

Concours national FACE « S’engager pour les quartiers »

Un prix Mutualia « sur l’Engagement en faveur des territoires fragiles »

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #5

En cohérence avec la création de sa Fondation, Mutualia Grand Ouest a engagé la création et pris la Présidence d’un Club Face dans le Morbihan, où se trouve son siège social. Sa vocation est de mettre en action collectivement les acteurs du privé et du public autour de di� érents chantiers. Ces initiatives, communes et co construites, ont pour ambition d’accompagner fi nancièrement et humainement des projets en faveur de l’inclusion des personnes sur la base de valeurs fortes et chères à Mutualia : utilité et solidarité !

UN ENGAGEMENT VOLONTARISTE ET SOCIÉTAL

Celle-ci vise à prendre en compte les dimensions sociales et écologiques dans nos activités économiques et nos relations avec l’ensemble des acteurs de notre écosystème : adhérents, salariés, élus et fournisseurs.

Grâce à l’implication de tous nos collaborateurs, nous souhaitons réussir collectivement à devenir la 1ère mutuelle Complémentaire Santé labellisée LUCIE au niveau national, et préparer ainsi, nous l’espérons, une labellisation du Groupe Mutualia.

Cette reconnaissance viendra s’insérer et compléter des actions menées de longue date en matière sociale et environnementale par Mutualia et contribuant à la performance globale de votre mutuelle !

Mercredi 7 février 2018 a été offi cialisée la créationdu Club, en présence du Maire de Vannes, du Conseiller départemental et de plus de 40 représentants d’entreprises

AGIR AU QUOTIDIEN, SE RESPONSABILISER

Laboratoire d’idées et d’innovations, l’association s’engage contre toutes les formes

d’exclusion. Son expertise se concrétise par des actions menées, pour l’emploi,

dans l’éducation et la culture, dans la vie quotidienne et sur les territoires.

Mutualia Grand Ouest s’est engagée dans une démarche de Responsabilité Sociale d’Entreprise (RSE).

Relations clients

Actions sociétales

Droitsdes personnes

Relations et conditions de travail

EnvironnementRelations fournisseurs

Gouvernance

Club représentatif du tissu économique local

25 actions déjà déployées autour des 7 engagements de la RSE

Devenir la 1ère mutuelle Complémentaire Santé labellisée LUCIE au niveau national.

bjectif ?

#6 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

– Événements –

RENOUVELLEMENT D’UNE PARTIE DU CONSEIL D’ADMINISTRATION

DE L’INNOVATION DANS L’AIR

Mutualia, partenaire des populations agricoles depuis toujours, a décidé de s’engager sur la

prévention des maladies respiratoires en soutenant Respirh@cktion et en devenant membre du jury de l’événement qui aura lieu en octobre 2018.Durant 48h, particuliers, patients, médecins, étudiants, geeks, développeurs, designers se réuniront autour d’une dizaine de projets digitaux, avec pour objectif de les faire aboutir pour améliorer le quotidien et la prise en charge des patients atteints de pathologies respiratoires.Mutualia espère notamment pouvoir soutenir des projets conçus pour accompagner au quotidien les agriculteurs concernés par ces maladies.

Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur cette 3ème édition de l’unique hackathon dédié aux pathologies respiratoires ?

Mutualia partenaire d’Agriculteurs de Bretagne

Une table ronde a permis des échanges très riches surle thème « Les français et la prévention augmentée »

L’Assemblée générale de Mutualia Grand Ouest s’est tenue le 22 juin 2018 à Rennes.

Après avoir pris connaissance du bilan de l’année 2017, et échangé sur le Plan stratégique, l’Assemblée a approuvé les comptes de l’année écoulée et ratifi é les garanties et tarifs 2018.Les participants ont ensuite procédé au renouvellement d’une partie du Conseil d’administration.

REJOIGNEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX

Pour accéder aux infos, outils de prévention et conseils de votre mutuelle, rendez-vous sur www.facebook.com/

GroupeMutualia/ et

www.linkedin.fr/mutualia

En fi n d’Assemblée générale et en préambule de la table ronde organisée autour de la prévention augmentée, l’auditoire a eu le plaisir d’accueillir M. Traineau, Directeur Général de Catel France, Club des Acteurs de la Télésanté. L’occasion, pour nos élus, d’échanger sur le recours à la e-santé comme réponse à la désertifi cation médicale en zone rurale et péri-urbaine !

ELUS OU RÉÉLUS ADMINISTRATEURS MEMBRES PARTICIPANTS :Mme CHAUVIRE, Mme JAGLIN, M. LEBARBIER, M. LESCOP, M. PIGNEUL, Mme PURENNE, Mme ROUSSELETELUS OU RÉÉLUS REPRÉSENTANTS D’UN MEMBRE HONORAIRE :Mme ALLETRU - représentant la FDSEA 85, Mme KELLER-PERRET - représentant la MSA Berry-Touraine, M. LE PIMPEC - représentant la MSA des Portes de Bretagne, M. MORICE - représentant la MSA Mayenne-Orne-Sarthe,M. PICQUET - représentant la MSA d’Armorique, Mme PRALUS - représentant la MSA Côtes Normandes, Mme SELIN - représentant la MSA Loire-Atlantique Vendée.

Rendez-vous sur respirhacktion.com

PRÉVENTION DES CHUTES RESTEZ ACTIFS !

DOSSIER

On estime… …qu’environ un tiers des personnes de 65 ans et plus vivant à domicile chutent chaque année. Cette proportion augmente avec l’âge et les femmes sont quasiment deux fois plus nombreuses à chuter que les hommes. Ces chutes n’entraînent pas forcément des blessures importantes mais elles nécessitent d’être prises en compte. Soit parce qu’elles sont le signe d’un défi cit d’activité physique, d’une pathologie ou parce qu’elles indiquent que le domicile n’est plus adapté. Dans tous les cas, les symptômes doivent être traités pour que l’autonomie de la personne concernée ne soit pas menacée.

Mais avant cela, de petits gestes quotidiens peuvent aider à éviter la chute…

400 000chutes de seniors

en France chaque année

12 000 décès/an

la chute est la première cause de décès accidentel

chez les + de 65 ans

Seules

10% des chutes sont

signalées au médecin

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #7

Les chutes entraînent une fracture dans

1 cas sur 12

– Dossier –

La chute est un événement multifacto-riel qui peut être liée à de nombreuses causes :• L’état de santé : troubles de l’équilibre, faiblesse musculaire, pathologies aiguës et chroniques, diminution de l’acuité visuelle et du champ de vision, baisse de la sensibilité cutanée plantaire…• Les comportements : prise médica-menteuse (automédication, utilisation de quatre médicaments ou plus, prise de psychotropes, d’anti-arythmiques…), alimentation inadéquate, sous-hydra-tation, consommation d’alcool, peur de tomber…• L’environnement : un domicile inadapté et les « pièges » extérieurs.

Identifiez les facteurs à l’origine de la chute

#8 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

avec Pierre Falc’hun, kinésithérapeute à Saint-Herblain (Loire Atlantique)

Entretien

Pas d’objet au sol, surtout dans les lieux de passage.

Fixer les fi ls du téléphone, des luminaires, de la télévision, de l’ordinateur…

Eclairer su  samment fort pour éviter les zones d’ombre.

Ne jamais se précipiter si le téléphone, la sonnette, l’interphone ou des coups à la porte retentissent.

Stabiliser solidement tous les appuis avec des barres d’aide et équiper les escaliers d’une rampe.

Prendre garde aux sols glissants, aux bords de tapis et aux animaux domestiques.

Prévoir des douches adaptées et sécurisées.

Porter des chaussures ou chaussons avec semelles antidérapantes.

PRÉCAUTIONS DE BASEÀ DOMICILE

La chute est due à

de multiples raisons : elle peut trouver

son origine dans le vieillissement

même, mais également dans

le comportement au quotidien et dans

l’environnement... Agir sur l’ensemble de ces dimensions

permet de prévenir l’événement.

Et si bouger était la solution ?

Plus des deux tiers des personnes victimes de chute n’ont pas été blessées gravement ! Mais il arrive parfois que la chute fragilise certaines personnes et génère une forte peur de retomber. Cette anxiété à la marche peut alors entraîner une réduction des sorties et renforcer l’isolement (voir interview). Alors dédramatisez et analysez à froid les raisons de la chute et même des « presque chutes ». Et surtout, continuez à marcher !

Ce n’est pas si grave…

Si vous accompagnez un proche, encouragez-le à pratiquer une activité physique adaptée comme : • Des exercices d’assouplissement : gymnastique douce, Taï Chi…• Des exercices de renforcement musculaire et d’entraînement de l’équilibre comme l’utilisation de poids ou de résistance• Des activités de mobilisation : montée et descente d’escaliers avec une rampe, marche accompagnée à l’extérieur…

Prévenir par une activité douce

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #9

avec Pierre Falc’hun, kinésithérapeute à Saint-Herblain (Loire Atlantique)

• L’Agence nationale ou départementale pour l’information sur le logement (ANIL ou ADIL) propose une assistance pour aménager votre domicile allant jusqu’à la demande d’aides fi nancières.• L’Association Santé Education et Prévention sur les Territoires, en partenariat avec Mutualia, organise régulièrement des ateliers sur l’équilibre et la prévention des chutes. Plus d’informations sur mutualia.fr

Entre nous : Pour un senior, la chute est rarement anodine

Pierre Falc’hun : Absolument ! Une chute, même sans gravité, peut amener progressivement à la perte d’autonomie. On peut parler sans hésiter de cercle vicieux, car une petite chute est susceptible de générer une appréhension à marcher plus ou moins importante. Et à force de ne plus marcher, la personne voit ses capacités motrices fondre jusqu’à perdre toute mobilité. En même temps que la mobilité, elle perd peu à peu ses liens sociaux et se renferme sur elle-même…

E.N. : Les aidants peuvent-ils alors être utiles ?

P. F. : Oui, ils jouent un rôle central. Je leur conseille notamment de faire marcher la personne âgée visitée au lieu de rester assis boire un café. Même si c’est juste pour cinq minutes, il faut la faire bouger et ne pas la conforter dans une position passive. Il ne faut pas non plus hésiter à lui conseiller l’usage de la canne car la mobilité, aussi importante soit-elle, doit toujours rester dans un cadre sécurisé.

E.N. : Une rééducation est-elle parfois nécessaire ?P.F. : En tant que professionnels, nous sommes souvent beaucoup mieux écoutés que les aidants. C’est primordial car nous sommes clairement dans du management. Le senior doit accepter de s’emparer du problème et nul ne peut l’y obliger. C’est la raison pour laquelle il ne faut pas hésiter à consulter. Nous écoutons et ne jugeons jamais ! En nous adaptant au vécu du patient, nous parvenons à « remettre la machine en marche ». Personnellement, je privilégie la marche en extérieur dans le jardin ou la proximité immédiate de la maison. Et, très vite, le patient retrouve du plaisir. Un élément indispensable pour rompre le cercle vicieux et conserver son autonomie.

était la solution ?

• L’Agence nationale ou départementale (ANIL

en partenariat avec Mutualia, organise régulièrement des ateliers sur l’équilibre et la prévention des chutes. Plus d’informations sur mutualia.fr

E.N. :

LE SAVIEZ-VOUS ?

Choisy-Le-ToitSIMULATEUR

D’ADAPTATION DU LOGEMENT

Cette application, lancée fin 2017 par la MSA Loire Atlantique Vendée,

propose aux personnes âgées et aux aidants de les guider dans leur décision

d’aménager le logement pour plusde confort et de sécurité.

A télécharger gratuitement sur IOS ou Android

TÉLÉASSISTANCE PRÉSENCE VERTE

Activ’ZENCe discret bracelet

ou médaillon vous permet,en cas de chute, de malaise ou

d’insécurité, de prévenir les secours.www.presenceverte.fr

#10 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

– Les bons réfl exes –

5 conseilspour se relever d’une chute

Allongé(e) sur le dos, pliez une jambe.Ramenez votre bras (celui du même côté que le genou plié) vers le sens opposé à votre corps pour rouler sur le côté.

PASSEZ À LA POSITION « SUR LE CÔTÉ »

Essayez très lentementde vous relever.

Si vous le pouvez, asseyez-vous afi n de reprendre vos esprits.

RELEVEZ-VOUS EN DOUCEUR

Respirez calmement par le ventre pour vous détendre. Evaluez si vous pouvez bouger

seul(e) et/ ou à l’aide d’un proche. Dans le doute, mieux vaut attendre les secours.

Si vous vous sentez prêt(e) à vous relever, repérez un objet solide,

comme un meuble autour de vous, pour prendre appui.

ÉVALUEZ LA SITUATION !

En plus des problèmes physiques, le fait de ne pas pouvoir se relever d’une chute engendre un sentiment d’impuissance, ce qui peut déclencher une crainte maladive de tomber. Il est donc important de savoir comment faire pour se relever

seul(e) ou pour aider une personne qui a chuté, sans blessure grave, à se relever.

Si vous devez aider une personne qui a chuté à se relever Assurez-vous bien que la personne n’est pas blessée, qu’elle est parfaitement consciente et qu’elle ne sou� re pas avant de

l’aider à se relever en procédant par étapes comme ci-dessus. Sinon protégez-la du froid et appelez immédiatement les secours.

très lentement

afi n de reprendre vos esprits.

RELEVEZ-VOUS EN DOUCEURRELEVEZ-VOUS EN DOUCEUR

Si vous devez aider une personne qui a chuté à se relever

ÉVALUEZ LA SITUATION ! ÉVALUEZ LA SITUATION !

ce qui peut déclencher une crainte maladive de tomber. Il est donc important de savoir comment faire pour se relever seul(e) ou pour aider une personne qui a chuté, sans blessure grave, à se relever.

à votre corps pour rouler sur le côté.

1 2

Retournez-vous sur le ventre.Mettez-vous en position « un genou

à terre et l’autre jambe tendue ».Puis, passez en position à 4 pattes

en prenant appui sur les deux coudes et les genoux.

ESSAYEZ DE VOUS MET TRE À 4 PAT TES

pour prendre appui.

3

A 4 pattes, essayez d’aller jusqu’à un meuble ou objet sur lequel vous pourrez prendre appui pour vous

relever ou vers un endroit qui vous permettra de demander de l’aide

(téléphone, porte extérieure…)

DÉPLACEZ-VOUS TRÈS LENTEMENT 4 5

12

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #11

– En pratique –

PORTAIL DU BIEN VIEILLIR MUTUALIA

MON SILVER COACH Parcours santé personnalisé établi par des experts médicauxRéseau social simple et sécurisé pour partager ses rendez-vous et photos avec ses prochesInformations utiles sociales et administratives afi n de bénéfi cier d’un plan d’aide

MON NUTRICOACH Coaching nutritionnel avec suivi personnalisé parune diététicienne Prévention dénutrition pour les personnes âgées

POUR ACCÉDER AU PORTAIL DU BIEN VIEILLIR depuis votre espace adhérent, munissez-vous de votre numéro de Sécurité sociale et de votre mot de passe transmis lors de votre première connexion.

M’T DENTS ÉTENDU AUX JEUNES DE 21 ET 24 ANSJusqu’ici, le programme M’T dents permettait aux enfants de 6 et 9 ans, aux adolescents de 12, 15 et 18 ans et aux femmes enceintes, de bénéficier d’un rendez-vous de prévention chez le dentiste pris en charge à 100 % par l’Assurance maladie. Cette possibilité est aujourd’hui également ouverte aux jeunes adultes de 21 et 24 ans.

1 500 000 jeunes supplémentaires recevront

un courrier de l’Assurance maladie accompagné d’un bon de prise en charge.

NOUVEAU

Deux traitements de substitution nicotinique sont désormais remboursés par la Sécurité sociale.

Un prix unique a été fi xé pour chaque produit, quels que soient les dosages ou les parfums.

14,14€

Aide arrêt du tabac

pour Nicotine EG28,55€

pour NicoretteSkin

Remboursés à 65% par l’Assurance maladie

et le complément par Mutualia selon votre contrat

Cette prise en charge permet de supprimer l’avance de frais chez le pharmacien et de bénéfi cier du

même tarif dans toutes les pharmacies pour ces traitements.

Mutualia lance son portail web du Bien vieillir, accessible aux bénéfi ciaires de la nouvelle o� re Mutualia Santé Expérience !

BÉNÉFICIEZ DÈS A PRÉSENT DE CE NOUVEAU SERVICE DE PRÉVENTIONCe dispositif, développé en partenariat avec Mondial Assistance, a été conçu pour répondre au besoin d’informa-tion et d’accompagnement des personnes de plus de 55 ans ainsi qu’aux aidants.

Plus d’informations sur www.mtdents.info

OFFRE MUTUALIA

SANTÉ EXPÉRIENCE

#12 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

– En pratique –

Mutualia Grand Ouest vous propose un Fonds d’Entraide Santé pour vous aider en cas de di� culté fi nancière causée par un accident, une maladie longue durée, le chômage ou encore

un problème familial…

Le Fonds d’Entraide Santé s’adresse à l’ensemble des adhérents et est destiné à compléter pour partie les remboursements prévus à votre contrat de complémentaire santé lorsqu’une situation particulièrement di­ cile le justifi e.

Dans le respect de la vie privée de chacun et d’égalité de traitement, chaque demande d’aide fi nancière est étudiée par le service action sociale de la mutuelle. Les dossiers sont ensuite présentés en commission d’élus, de manière anonyme et dans le respect du secret médical.Composée de 6 administrateurs, la commission se réunit chaque trimestre et décide de l’attribution d’une aide fi nancière en fonction de critères d’intervention défi nis par le Conseil d’administration. Ce Fonds étant approvisionné par une petite partie des cotisations versées par tous, les élus sont fortement engagés à soutenir les adhérents qui en ont le plus besoin. Une belle façon de faire vivre nos valeurs !

Adressez-vous à : Secrétariat de la commission du Fonds d’Entraide Santé6 rue Anita Conti CS 8232056008 VANNES CEDEX

Mme Denise Purenne, Présidente de la

Commission du Fonds d’Entraide Santé

« La solidarité est une valeur forte du

mutualisme. Elle doit être mise en œuvre avec

rigueur et équité pour perdurer, être comprise

et acceptée par tous. »

LE CHIFFREEn 2017, la commission

du Fonds d’Entraide Santé a accordé

une aide financière à

+ de 70%des demandes réalisées.

M. Pierre est pacsé, salarié, locataire de son logement et a 2 enfants à charge.Il est adhérent à un contrat santé Mutualia depuis 2008.

En 2017, il doit subir de très onéreux soins dentaires, suite à un accident.Il engage alors une demande d’aide auprès de sa caisse de Sécurité sociale qui lui oppose un refus.

Son conseiller Mutualia lui parle alors du Fonds d’Entraide Santé. Mais M. Pierre hésite car il se dit que si sa caisse de Sécurité sociale lui a refusé sa demande, Mutualia suivra logiquement cette décision.

Pourtant, la commission de Fonds d’Entraide Santé Mutualia, lui accorde une aide fi nancière pour e� ectuer ses soins devenus indispensables.

M. Pierre retrouve une vie sociale épanouie !

L’EXEMPLE

Vous devez faire face à une situation difficile ? ou mgo-prev-as@mutualia.fr mgo-prev-as@mutualia.fr

ACCOMPAGNER LES ADHÉRENTS EN DIFFICULTÉ

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #13

ACCOMPAGNER LES ADHÉRENTS EN DIFFICULTÉ

La Loi de fi nancement de la Sécurité sociale pour 2018 a introduit un changement important en actant le remboursement d’actes de téléconsultation par l’Assurance maladie. L’accord sur le remboursement des actes de télémédecine a ainsi été signé le 20 juin dernier, pour une application à partir du 15 septembre 2018. Désormais la prise en charge d’une consultation médicale à distance sera la même que pour une consultation en cabinet. De nombreuses autres expérimentations seront mises en œuvre par la Sécurité sociale.

POUR CONTACTER

VOTRE MUTUELLE

EN AGENCEVotre conseiller est à votre

disposition pour vous accompagner.

Liste des agences sur le www.mutualia.fr

PAR COURRIER à l’adresse postale

fi gurant sur votre carte de Tiers payant

PAR TÉLÉPHONEService de

Relation Adhérents au 02 97 62 30 00

Un test, lancé cet été, devrait permettre à Mutualia de vous proposer prochainement un nouveau service, à savoir la consultation à distance et 24h/24 d’un généraliste ou spécialiste, pouvant aller jusqu’à la déli-vrance d’une prescription médicale !

?

Constatant des délais de prise de rendez-vous de plus en plus longs, la raréfaction des médecins spécialistes ou mêmes généralistes dans certaines régions et principalement en zones rurales, votre mutuelle s’est également pleinement investie sur le sujet de la Télémédecine.

RECOMMANDEZ MUTUALIA

ET GAGNEZDES CHÈQUES

CADEAUX Plus vous recommandez

et plus le montant de vos chèques cadeaux augmente pouvant ainsi

atteindre 120€ !Rendez-vous sur www.mutualia.fr

dans votre espace adhérentpour parrainer en ligne.

PASSEZ AUPRÉLÈVEMENT !

Réglez vos cotisations Mutualia en toute simplicité avec

le prélèvement automatique.

Appelez au 02 97 62 30 00 ou parlez-en à votre conseiller

lors de votre passage en agence.

Unmédecinen ligne

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Télémédecine Expérimentation

#14 | Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018

– Entre nous –

Mutualia accorde depuis toujours une attention particulière à la confi dentialité et à la sécurité de vos données personnelles.Avec l’entrée en vigueur du nouveau Règlement Général sur la Protection des Données, vous disposez de nouveaux droits sur les informations vous concernant.Vous pouvez ainsi à tout moment nous adresser un courrier, au siège de Mutualia Grand Ouest, accompagné d’un justifi catif d’identité afi n d’accéder, récupérer ou vous opposer aux données fi gurant dans notre fi chier.

Données personnelles : vos droits

Toujours plus proche de vous, Mutualia répond à vos questionset vous apporte son analyse et ses conseils

Vous souhaitez nous solliciter, réagir ou poser une question ? Nous sommes à votre écoute par courrier :Entre Nous Magazine Mutualia • 6 rue Anita Conti – CS 82320 • 56008 Vannes Cedex

Grace au Tiers payant intégral, Mutualia paie désormais la plupart des professionnels de santé en direct, vous évitant ainsi de régler.

Pour les soins remboursés par la Sécurité sociale :Pour pouvoir vous faire rembourser directement par virement bancaire sans avoir à nous renvoyer vos décomptes de la Sécurité sociale, il est nécessaire de présenter votre Carte Vitale à chaque fois que vous vous rendez chez votre professionnel de santé.

Dans le cas où vous ne présentez pas votre Carte Vitale (ou que vous ne bénéfi ciez pas des échanges électroniques avec la Sécurité sociale), vous devez envoyer les originaux des décomptes de la Sécurité sociale à Mutualia.

Pour les soins non remboursés par la Sécurité sociale :Mutualia Grand Ouest rembourse certains soins non pris en charge par la Sécurité sociale, sous certaines conditions et selon votre contrat (ostéopathie, vaccin contre la grippe…).

Pour vous faire rembourser, il est alors nécessaire d’envoyer à Mutualia Grand Ouest la prescription médicale et/ou les factures acquittées et détaillées de ces soins.

Envoi des décomptes étudiantMa fi lle va avoir 19 ans et entre en première année universitaire en octobre prochain. Suis-je obligée de l’inscrire à la Sécurité sociale des étudiants et dois-je lui prendre une nouvelle mutuelle ?

Isabelle V., St Hilaire de Riez (85)

Vous n’aurez pas besoin de choisir une mutuelle étudiante pour la gestion de la part obligatoire des remboursements maladie de votre fille. Les nouveaux étudiants intégreront en effet, dès la prochaine rentrée, le régime général de la Sécurité sociale.Vous pouvez également conserver votre fi lle sur votre contrat de complémentaire santé Mutualia jusqu’à ses 26 ans. La Sécurité sociale nous transmettra directement par voie informatique la part complémentaire à rembourser ; aucun décompte à envoyer : pas de papier, plus de simplicité !Pour cela, lors de l’inscription, votre fi lle devra spécifi er qu’elle ne souhaite pas souscrire à une complémentaire santé étudiante.

Une seule adresse pour l’envoi de vos factures à Mutualia :

celle fi gurant en haut à droite de votre carte de Tiers payant.

Reportez bien votre numéro de Sécurité social sur chacun de

vos envois.

Magazine santé Mutualia Grand Ouest | 2ème semestre 2018 | #15

PROLONGEZ L’ÉTÉ GRÂCE AUX NOMBREUSES VERTUS SANTÉ DU POTIRON !

– Recette cuisine santé –

Stimulant intestinal Les fi bres du potiron sont

particulièrement e� caces pour favoriser le bon fonctionnement des intestins. Sa consommation

permet ainsi de lutter très naturellement contre une

tendance à la constipation.

Assurance belle peauAprès la carotte et les épinards, le potiron est l’un des légumes

les mieux pourvus en provitamine A, nécessaire à l’éclat de la peau.

Plus sa chair est orangée, plus elle en est riche.

Allié anticholestérolLes pectines contenues dans la chair du potiron retardent

le passage des sucres dans le sang. Elles piègent également les particules de cholestérol et permettent d’en réduire partiellement l’absorption.

Pelez et épépinez la tranche de potiron. Découpez la chair en morceaux.

Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés. Mettez le tout dans une casserole avec le lait, complétez

avec de l’eau à hauteur, salez et poivrez. Faites cuire à frémissements 20 min.

Égouttez le potiron et les pommes de terre dans une passoire.

Préchau� ez le four à th 7 (210°). Passez les légumes au presse-purée.

Ajoutez 40 g de beurre et le fromage râpé.Retirez la croûte du pain d’épice.

Faites dessécher les tranches 5 min au four, laissez-les refroidir puis passez-les 1 min au mixeur

pour les réduire en chapelure.Répartissez la purée dans un plat à gratin.

Faites fondre le reste de beurre et nappez-en le plat, puis saupoudrez de chapelure de pain d’épice.

Mettez à gratiner 10 min au four.

Dégustez !

Ingrédients• 500 g de potiron• 3 pommes de terre moyennes• 4 tranches de pain d’épice• 80 g d’emmental râpé• 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse• 20 cl de lait• 60 g de beurre• sel poivre

Recette pour 4 personnesTemps de préparation : 20mn

Temps de cuisson : 30mn

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