PROGRAMME DETAILLEFORMATION KINE SPORT

7 sessions (16 jours)112 heures

Formateurs :Martial QuinYann Bourrel

Thierry DentantGilles Barette

Dr Nicolas HummerDr Nicolas Paris

Julien KupperschmittBenjamin Petrolatti

Module 1 Nutrition et micronutrition chez le sportif - 2 jours

Module 2 Ré-athlétisation du sportif - 2 jours

Module 3 Taping et strapping sport - 2 jours

Module 4 Reboutement du sportif - 3 jours

Module 5 Thérapie manuelle articulaire et viscérale chez le sportif - 3 jours

Module 6 Thérapie manuelle des fascias - 2 jours

Module 7 Chirurgie chez le sportif Lésions musculaires et Echographie - Isocinétisme - 2 jours

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MODULE 1Nutrition et Micronutrition du sportif - 2 Jours

JOUR 1

8H30 - 9H30 IntroductionQuelques chiffres/Notion de sport-santé/Le sport de compétition/Blessures

fréquemment rencontrées9H30 - 11H30 Le concept de l’entraînement

Qu’entend-on par entraînement ?/Quelques idées reçues/Approche globale de la notion d’entraînement

11H30 - 12H30 Le métabolisme énergétiqueLe cycle de Krebs

Réactions cataboliques et anatomiques/Glycolyse/Cycle de KrebsCycle de la chaîne respiratoire

14H-16H Les différentes allures d’entraînementSystème aérobie/L’endurance/Le seuil

La VMA/Système anaérobieLa vitesse anaérobie alactique/La PAL/La CAL

16H-17H Impact du modèle alimentaire sur leur fonctionnement

17H-18H L’intestin du sportifQu’est-ce que l’écosystème intestinal ? Son fonctionnement

Facteurs d’agressionSport et immunité

JOUR 28H30 -10H30 Accompagnement nutritionnel du sportif

Avant l’épreuveLe petit-déjeuner avant une compétition du matin/Le déjeuner avant une

compétition de l’après-midiPendant l’épreuve

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Quelle stratégie nutritionnelle adopter ?10H30 - 11H45 La récupération grâce à la nutrition

ObjectifsStratégie de prise en charge nutritionnelleLe repas d’après entraînement ou compétition

Les 24 heures suivant l’entraînement ou la compétition

11H45 - 12H30 Les grandes règles de l’alimentation quotidienne chez le sportif

Les antioxydantsRôles dans l’organismeSources alimentaires

Modèle alimentaire adapté 14H - 15H30 Les acides gras essentiels

Rôles dans l’organisme/Sources alimentaires/Modèle alimentaire adaptéLes glucides

Rôles dans l’organisme/Sources alimentaires/Modèle alimentaire adapté Les protéines

Rôles dans l’organisme/Sources alimentaires/Modèle alimentaire adaptéL’hydratation

15H30 - 16H La blessureCirconstances d’apparition

Les différentes problématiques rencontrées 16H - 17H45 Cas concrets

Anémie/Quelques chiffres/Les différents rôles du fer/Définition de carence en fer et anémie/Conséquences chez une athlète de demi-fond/Prévention et traitement

Tendinopathies et syndromes inflammatoires chroniquesLes 4 origines métaboliques de l’inflammation chronique

Modèle alimentaire adapté/Lésions musculaires/Les différents sites de lésionImportance du protocole de rééducation mis en place/Stratégie d’accompagnement

nutritionnel/Fatigue chronique/Comment en arrive-t-on à une telle situation ? Stratégie de prise en charge et prévention

17H45 - 18H Conclusion� sur �3 18

MODULE 2Ré-athlétisation du sportif - 2 Jours

JOUR 1Partie Théorique :

9H-9H45 Prise en charge analytique ou notion de pensée complexe:

 Les contextes socio-culturels, inter-culturels, motivationnels et sportifs qui peuvent intervenir dans la blessure ou identifier le comportement à risque.

 Notion de hiérarchisation de la prise en charge. Comment appréhender la prise en charge par ordre de priorité, selon des critères établis et de compétences.

9H45-12H45 Processus de développement des registres musculaires:

Le contexte nerveux et de coordinations intra et inter-musculaires. Comprendre les mécaniques physiologiques et anatomiques de la transmission de la tension nerveuse et de la force pour initier ou moduler une prise en charge dans un

contexte global.

Modalités de développement de la coordination intra et intermusculaire: Méthodologiques et processus de développement de ces contextes nerveux.

Détermination des zones de renforcements musculaires. A partir des travaux de Miller, définir les zones de renforcements musculaires et des spécificités individuelles liées au contexte du génome, de l’âge, du sexe et du niveau

d’expertise.

Développement de la force, de la puissance et de la vitesse. Approche anatomique, nerveuse et technique. Notion de charge, de tempo, d’inertie métabolique et de

régime de contraction musculaire.

La pliométrie. Notion de raideur musculaire. Le contre mouvement jump.� sur �4 18

Partie pratique :

14H-17H30 L’échauffement musculaire

Les mouvements balistiques Le renforcement de la coiffe des rotateurs

Le renforcement des muscles profonds du bassin Le gainage dynamique et le renforcement des chaines croisées.

La coordination intra et inter-musculaire Les dissociations des trains.

La pliométrie basse et haute en cycle étirement détente et en drop jump La fixation des scapulaires dans le processus de force du grand dorsal.

La proprioception et sa relation aux capteurs céphaliques. Evaluation des potentiels forces, de puissance et de vitesse à partir de tests

accélérométriques.

JOUR 2

9H -11H Introduction à l’analyse posturo-statique et posturo-dynamique.

Les classifications posturales selon les travaux du Docteur Vallier.

Notion de capteurs nerveux : Les capteur visuels, les capteur mandibulo-spinaux, le capteur podal, les capteurs peauciers, ou vestibulaires.

Les test posturo-dynamiques selon les travaux de Philippe ARNAU: Le squat, le

drop- jump, le test accélérométrique unipodal, les test de course.

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11H -12H30 Prise en charges des pathologies musculaires

Notion de fonction: Analyse de la tache motrice dans un contexte professionnel ou sportif.

Gestion des inerties métaboliques: Notions de substrats énergétiques et de

respiration cellulaire.

Rôle du contexte hormonal: Notion de catabolisme musculaire et rôle du cortisol dans l’inflammation et la gestion du stress musculaire. Le rôle du glycogène dans la

gestion et la prévention des risques inflammatoires.

Lien avec le contexte de la blessure dans un processus de prise en charge : Quelle qualité anatomie ou physiologique développer en première intention ? Quelle charge utiliser ? Quel régime de contraction musculaire ? Quelle vitesse de

mobilisation ? Quels outils utiliser au fur et à mesure de la prise en charge ? Quels moyens d’évaluations choisir en fonction des étapes de al prise en charge ?

14H-17H30 Partie pratique:

L’analyse statique

Le test du squat

Cas cliniques et planifications de la prise en charge dans un contexte nerveux, de coordination et musculaire.

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MODULE 3Taping et Strapping - 2 Jours

JOUR 1

9H-10H : Introduction - Théorie taping et strapping + Cross Tape + Physioblade 10H-11H : Taping et strapping fascite plantaire, Taping et strapping épine

calcanéenne, Taping et strapping hallux valgus, Taping et strapping orteils, Taping et strapping entorse medio pied

11H-12H30 : Taping et strapping entorse cheville, Taping péroniers 14H-16H : Taping et strapping périostite, Taping et strapping lésion musculaire

triceps, Taping et strapping tendinite d’Achille, Taping et strapping tendinite du tibial antérieur

16H-18H : Taping et strapping entorse genou, taping corrections rotules, Taping et strapping subluxation de rotule

JOUR 29H-11H : Taping et strapping tendinites rotuliennes, taping syndrome de l’essuie-

glace, taping du TFL , taping tendinite de la patte d’oie 11H-12H30 : Taping ischio crurales, Taping quadriceps, taping adducteurs, hanche

14H-15H : Taping et strapping lombaires, Taping dorsales, cervicales 15H-16H strapping fracture de côte , Taping différentes tendinites,

taping épaule gelée16H-17H : Taping et strapping épaule (luxation, acromio-claviculaire),

17H-18H : Taping drainage lymphatique bras et avant bras, Taping et strapping épicondylite, Taping et strapping épitrochléite, taping canal carpien, Taping et

strapping main, pouce et doigts.

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MODULE 4Thérapie manuelle ancestrale musculaire chez le sportif

- 3 Jours

La thérapie manuelle ancestrale

Dans les écrits d’Hippocrate et mêmes d’autres anciens, nous trouvons déjà des descriptions de ces séances de manipulations.

La technique de thérapie manuelle ancestrale (reboutement) est le résultat du long héritage de savoir faire, d’expériences et de tournemains, des mèges, des

bailleuls, des renoueurs, des épiciers, des coiffeurs, des barbiers, des toucheurs et frotteurs de Martinique, qui depuis la nuit des temps se passent et perpétuent

l'héritage de ce savoir ancestral.Le rebouteux utilise exclusivement « un baume des Pyrénées » pour éviter de glisser sur la peau. La recherche du point de tension s ’effectue en un premier

passage doux, par la pointe des doigts ou du pouce.Une fois le problème musculaire ou aponévrotique localisé, le rebouteux exerce un

ou plusieurs passages sur cette masse qui devient captive sous les doigts. Il la comprime fortement pour la chasser du muscle qui la contient.

Ce mouvement se nomme la technique aunisienne. Elle se prolonge sur toute la longueur du muscle et même au delà.

Notion de direction : Il faut abandonner quelque peu nos références anatomiques qui ne peuvent que nous parasiter dans l’exercice de cet art. Nous devons être au service de la lésion, la découvrir, la cerner, la pousser et la suivre ou qu’elle aille

et la réduire.Notion de douleur : La technique aunisienne n’est pas ni un massage, ni une

caresse. Elle doit être lente, profonde, effectuée sur l’expiration. Elle entraîne une certaine sensibilité.

«  LA MAIN SAIT ET CONNAÎT BEAUCOUP DE CHOSES, ENCORE IGNOREES DE L’ESPRIT.”

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JOUR 1MEMBRE SUPERIEUR

9H-12H30L'ÉPAULE

les lésions de la tête huméralela sub-luxation antérieure, supérieure de la tête humérale

le pompage glénoîdienle long biceps - le coraco-brachial

le deltoïde - le grand dorsal les rhomboïdes - l’élévateur de la scapula

le sub-scapulaire - le supra-épineuxle grand pectoral - le petit pectoral

le sub-clavier - l’aponévrose du trapèze l’omo-thoracique - mobilisation globale de l’épaule

14H-17H30LE COUDE

décompression du coude technique globale du coudemanœuvre de l’enrouleur

libération des muscles de l'avant-brasle tennis elbow

LE POIGNET ET LES DOIGTScorrection du scaphoïde

manipulation du capitatumcorrection du lunatum les tendons des doigts

réduction des articulations phalangienne

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JOUR 2MEMBRE INFÉRIEUR

9H-12H30LA HANCHE

tests de la coxo-fémoraletechniques d’équilibration de la hanche

libération des ligaments fémorauxlibération du ligament antérieur de la hanchelibération du ligament postérieur de la hanche

relâchement des tendons trochantérienslibération du pectine

traitement du pyramidal`

LA CUISSErelâchement du droit fémoral

relâchement du quadriceps - relâchement du tfllibération du couturier - dénouage du grand adducteur

libération du droit interne - sidération des ischio-jambierslibération du biceps fémoral - sciatique fessière

14H-17H30LE GENOU ET LA JAMBEcorrection du tibia en couple correction du muscle poplité

correction de l’extenseur propre du gros orteil

LA CHEVILLE ET LE PIEDcisaillement du talon d’Achille

libération des fléchisseurslibération des métatarsiens

libération de l’extenseur du I

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libération de la sous-astragalienne

JOUR 3BASSIN ET COLONNE

9H-12H30ILIUM ET SACRUM

travail préparatoire bassin et lombairesdéparasitage des ligaments sacro-sciatiquesdéparasitage des ligaments sacro-iliaques

déparasitage des ligaments inter-épineux lombairesdéparasitage des ligaments transversaires lombairesdéparasitage des ligaments cintres du diaphragmeroulement des ilium postérieur et antérieur debout

sacrum antérieur et postérieur bi-latéralétirement du psoas-iliaquefixation diaphragmatiquesciatique et lumbago aigu

14H-17H30LOMBAIRES

test de liberte lombairelibération antérieure de l5/s1

déblocage des masses sacro-lombairescorrection des rotations lombaires

étirement lombaire globalétirement lombaire lateral

étirement du carre des lombessidération du sciatique

DORSALES ET COTESlibération globale dorsale

percussion de la 1ere dorsale correction des lésions costales k11-k12

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enfoncement sternalcorrection 1ère cote

libération des scalènestorticolis

MODULE 5 Thérapie manuelle articulaire structurelle et viscérale

chez le sportif - 3 Jours

JOUR 19h 11h30 Présentation des différents gestes sportifs pouvant entraîner des

pathologies intéressées par la thérapie manuelle armer du membre supérieur / la frappe le franchissement / l’impulsion / la réception

Chacun de ces gestes fait l’objet d’une analyse permettant d’envisager les différentes atteintes possibles, rachidiennes et/ ou périphériques

11h30-12h30 Présentation de la thérapie manuelle et des différentes techniquespouvant être utilisées

13h30-14h30 Approche par région et choix des techniques en fonction, des drapeaux rouges, du bilan adapté et des gestes d’urgence. Relation avec les

différents traumatismes rencontrés14h30-16h30 Bassin et rachis lombaire

Tests et bilans - Techniques de traitement16h30-18h Hanche et Genou

Tests et Bilans - Techniques de traitement

JOUR 29h-11h Complexe pied et cheville

Tests et bilans - Techniques de traitement11h-12h30 Thorax et rachis thoracique

Tests et bilans - Techniques de traitement13h30-16h00 Rachis cervico-scapulaire

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Tests et bilans - Techniques de traitement16h00-18h Membre supérieur

Tests et bilans - Techniques de traitement

JOUR 3Approche des problématiques viscérales avec l’appareil locomoteur

Quand y penser ?Comment mettre sur pied un bilan efficace

Réaliser un traitement dans les sphères abdominales et du petit bassinSavoir orienter si nécessaire le patient

9h-10h Quand y penser10h-12h30 Comment mettre sur pied un bilan efficace

13h30-16h Mise en place d’un traitement au niveau de la cavité abdominale en rapport avec la zone cervico-thoracique

16h-17h30 Mise en place d’un traitement en rapport avec la sphère uro-gynécologique et la région lombo-pelvienne

17h30-18h Savoir orienter le patient et cas clinique

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MODULE 6 Thérapie manuelle du tissu conjonctif et Triggers Points

chez le sportif- 2 Jours

JOUR 1Le tissu conjonctif

9h-9h30 Présentation de la formationSynthèse de la bibliographie et approche EBM

Historique technique9h30-10h30 Généralités sur le fascia : définitions, embryologie, histologie, rôles du

fascia, biomécanique du fascia, pathologies spécifiquesAnatomie - Evaluation/bilan -Traitement

10h-11h Applications au membre inférieur : Travail des cloisons

Education de la main du praticienRéalisation du geste technique efficace avec les notions de force, de rythme, de

profondeur d’action, de répétition, de variante.11h-12h30 le pelvis et la région lombaire : abord postérieur :

organisation des fascias sus et sous pelviens, bilan, traitement manuel et instrumental

13h30-15h30 Le rachis thoracique: bilan, traitement manuel et instrumental

15h30-16h30 Le rachis cervico-céphalique: bilan, traitement manuel et instrumental

Le cas du diaphragme16h30-18h Application au membre supérieur :

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L’épaule/Le bras/Le coude/L’avant-bras/Le poignet et la mainchaque région est abordée avec des références aux pathologies sportives

JOUR 2Triggers points

9h-10h Historique de la technique

Synthèse de la bibliographie et approche EBMGénéralités sur les triggers points ou syndrome myo-fascial

10h-11h Définir le trigger point par son anatomie Sa physiologie Sa pathologie Evaluation (bilans)Recherche du point

Compréhension de la pathologie des Triggers Points Clinique des Triggers Points

11h-11h30 Traitement Manuel, Instrumental et Physiothérapique11h30- 12h30 Applications au membre inférieur

Anatomie des points au membre inférieur Bilan et traitement Les triggers points du tronc

Positionner correctement le patient pour l'examen des points-détente ou des structures en dysfonction

13h30-16h Rachis cervico-thoraciqueBilan et traitement

16h-18h Les triggers points du membre supérieur Anatomie des points au membre inférieur

Bilan et traitementPlace de ces techniques dans la prise en charge du patient en thérapie manuelle

Notion d’efficacité, de limites du traitement, posologie Conclusion

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MODULE 7CHIRURGIE CHEZ LE SPORTIF

JOUR 1Lésions les plus fréquentes du sportif

et traitements chirurgicaux

Matin9H-11H

Lésions ligamentaires, cartilagineuses et méniscales du genouDiagnosticImagerie

Traitement

11H-12HLésions Achilléennes

DiagnosticImagerie

Traitement

12H-12H30Questions-Réponses

Après-midi 14H-17H

14H-15HEntorses graves de la cheville

DiagnosticImagerie

Traitement

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15H-16HEpaule instable

Diagnostic Imagerie

Traitement

16H-17HLésion tendineuse et raideur d’épaule

Diagnostic Imagerie

Traitement

17H-17H30Questions-Réponses

JOUR 2Lésions musculaires, tendineuses et apports de

l’échoscopie en Kinésithérapie

Matin9H-10H30 Lésions musculaires

Définition, Histologie de la liaison myo-tendineuse Epidémiologie des lésions musculaires Classification des lésion musculaires

Munich consensus statement British athletic classifisation

Autres classifications Classification de Rodineau, Durey et apports des travaux de Folinais

Traitement kinésithérapique RTPApports de l’échoscopie des lésions musculaires en kinésithérapie

10H30-12H Lésions tendineuses

Définition, histologie du tissus tendineux Epidémiologie et physiopathologie Classification des lésions tendineuses

Le modèle de Jill Cook Traitement kinésithérapique

Apports de l’échoscopie des lésions tendineuses en kinésithérapie � sur �17 18

Après-midi

14H-15H Démonstration live d’échographie de l’unité musculo-tendineuse du Rectus Femoris

Apparence des tissus anatomiques en échographie

Echo-anatomie du tissus sain – démonstration live en utilisant l’exemple du rectus femoris Exemple de pathologie musculaire et tendineuse en

échographie.

15H-17H30 Isocinétisme en kiné du sport

15H Bases Méthodologiques: Définition/Historique/Avantages/Inconvénients/Généralités

15H30 Modalités de réalisation:Echauffement/Protocole d’évaluation

16H Isocinétisme par articulations: genou/cheville/épaule/coude/poignet/rachis

Isocinétisme et Kinésithérapie du sport:Intérêt en rééducation

Intérêt en kinésithérapie du sportQuelques Analyses de courbe

17H30 Conclusion

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