Initiez-vous à l’alimentation

en « pleine conscience »Informez-vous sur l’obésitéet les maladies chroniques

Découvrez

de nouvelles activités physiques !

Pour vivre en forme & en bonne santéAteliers nutrition et cuisine • Stands bien-être, santé et prévention de l’obésité

Initiation au pilates, à la country et à l’alimentation en pleine conscienceDémonstration de matériels innovants en santé

samedi 18 mai • 10h-12h30 / 14h-17hVILLASPORT - rue du Col. du Garreau de la Méchénie

ENTRÉE LIBRE & GRATUITE

Programme

Vivons en formeà Saint-Yrieix-la-Perche

MANIFESTATION ORGANISÉE DANS LE CADRE DES JOURNÉES EUROPÉENNES DE L’OBÉSITÉ

Les animations à ne pas manquer !

DE 10H À 12H30Atelier « Manger équilibrépour rester en forme »lieu : salle de réunion

DE 10H À 12H30Décoder l’étiquetage nutritionnellieu : hall d’accueil

EN MATINÉE

DE 14H À 17HTemps d’échange sur les croyances alimentaireset l’impact de l’entouragesur les patients obèseslieu : hall d’accueil

DE 14H À 17HInitiation au pound(activité fitness en musiqueavec des baguettes)

lieu : dojo

DE 14H À 17HInitiation à la danse countrySessions : 14h30 / 15h30 / 16h30

lieu : gymnase

DE 14H À 17HInitiation à la gymnastique douceSessions : 14h15 / 15h / 15h45 / 16h30

lieu : gymnase

DE 14H15 À 14H45A la découverte de l’eaulieu : salle de fitness

DE 14H30 À 16HAtelier vocal et découvertede la psychophonielieu : salle de réunion

DE 15H À 16HAtelier « l’alimentationen pleine conscience »lieu : salle de fitness

DE 15H À 16HInitiation au pilateslieu : dojo

DE 16H À 17HAtelier sur les sensations alimentaires « Ai-je faim, suis-je rassasié ? »lieu : salle de fitness

L’APRÈS-MIDI

A l’occasion de la journée Vivons en forme, bénéficiez d’un tarif préférentielpour l’accès à la zone aquatique !

Les animations à découvrir,tout au long de la journée !

GYMNASE

SENSIBILISATION aux pathologies chroniquescardiaques, du foie et d’insuffisance respiratoire

ATELIERInitiation à la pratiqued’une activité physique adaptée

STANDMannequin simulateur d’obésité

VISITEDécouverte du complexeVillasport et ses activités

HALL D’ACCUEIL

ATELIERConfection de sauces

STANDPrésentation du Centre de l’Obésité

ATELIER Les produits alimentairesdu commerce

PAGODES

ATELIERLoto des odeurs

ATELIER Relooking et bien-être

SENSIBILISATIONaux pathologies chroniques

DEVANT LE DOJO

Assistez également tout au long de la journée aux démonstrations de matériels innovants

en santé par des start-up du Limousin.Programme au 23/04/2019sous réserve de modification

un évenement

Bernard DESCOTTESCENTRE DE L’OBÉSITÉ

Prévention - Réadaptation - Suivi

avec la participation de

Mutualité Française Limousine - 39 avenue Garibaldi - 87000 Limoges - Siret : 775 716 673 - Date de création : 04/19 Service communication MFL - Illustrations © iStock - Impression : GDS - Ne pas jeter sur la voie publique

RONDISPORT