PÔLE SENIORS

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SEPTEMBRE-DÉCEMBRE 2019Planning d’activités

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m o i s d e s e p t e m b r eSorties et évènements

Dimanche 15 septembre FORUM DES ASSOCIATIONS de 11h à 18hVenez vous renseigner et vous inscrire aux activités et sorties proposées par le Pôle Seniors et l’ensemble des associations de la ville - Ferme du Bois Briard,Rue du Bois Briard

Mercredi 18 septembre

VERNISSAGE DE L’EXPOSITION« ATELIER SELFIE INTERGÉNÉRATIONNEL » de 14h30 à 16h30Vernissage de l’exposition « Atelier selfie intergénérationnel », suivi d’un goûterRésidence Rameau.100 place Salvador Allende.Gratuit - Entrée libre

Jeudi 19 septembreVISITE DU MUSÉE DU PARFUM À PARISà 12h45Venez découvrir l’histoire du parfum de l’antiquité au XXe siècle dans un décor Napoléon III. Vous découvrirez les secrets de fabrication des plus grands parfumeurs.Gratuit - Entrée libre / Transport assuré Rendez-vous à 12h45,Cours Monseigneur Roméro

Du mercredi 25 au vendredi 27 septembreDÉCOUVERTE DU MONT-SAINT-MICHELET DE SAINT-MALOSéjour de 3 jours et 2 nuits avec repas typiques, visites guidées et entrées incluses.Tarif selon quotient familial - Inscriptions obligatoires

Balades citadinesMardi 17 septembreà 9hDécouverte du quartier des AunettesRendez-vous à 9h, place des Droits de l’Homme et du Citoyen.Gratuit - Sur inscriptions

mardi 22 octobreà 14hDécouverte du quartier Courcouronnes Centre. Rendez-vous à 14h, mairie annexe de Courcouronnes Centre (2 rue Paul Puech).Gratuit - Sur inscriptions

Mardi 19 novembre à 14hDécouverte du quartier du CanalRendez-vous à 14h, place des Droits de l’Homme et du CitoyenGratuit - Sur inscriptions

Mardi 17 décembre de 14hDécouverte du quartier du Parc aux Lièvres. Rendez-vous à 14h, place des Droits de l’Homme et du Citoyen.Gratuit - Sur inscriptions

Renseignements et inscriptions auprès du Pôle Seniors ( contacts en dernière page)

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Du jeudi 3 octobre au dimanche 13 octobre 2019LA SEMAINE BLEUE 2019Cette année, une quarantaine de partenaires se sont associés au CCAS pour créer près de 70 rendez-vous sur le thème du développement durable. L’accent a également été mis sur la lutte contre la fracture numérique, le sport et la santé et le bien-être mais aussi les loisirs et la culture.C’est avec plaisir que nous vous invitons à découvrir ce programme riche et varié, dans lequel vous trouverez les actions proposées par le service Seniors telles que la formation aux gestes de premiers secours, des ateliers mémoire, des cours d’aquagym, le forum sur l’inclusion numérique…+ d’infosProgramme complet disponible dans les lieux publics ou sur www.evrycourcouronnes.fr

SemaineBleueSemaineBleue

La semaine des seniors

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mois d’octobre à décembreSorties et évènements

Jeudi 17 octobre VISITE DE L’ARBORÉTUMDE CHÂTENAY-MALABRY à 12h45Promenade guidée à la découverte de ce parc aux arbres centenaires déployant leurs formes fantastiques. Ce parc abrite aussi la maison de Châteaubriand.Rendez-vous à 12h45, cours Monseigneur Roméro - Transport assuréGratuit - Inscriptions obligatoires (12 places)

Jeudi 7 novembre

CÉLÉBRATION DES NOCES D’ORET DE DIAMANT à partir de 10hLa célébration des noces d’or (50 ans de ma-riage) et de diamant (60 ans de mariage) est une cérémonie de valeur symbolique issue d’une démarche volontaire. Elle est célébrée par le Maire du lieu de domicile des époux.Si vous souhaitez fêter vos noces d’or ou de diamant, contactez le Pôle Seniors avant le 18 octobre.Hôtel de Ville - Salle des mariagesPlace des Droits de l’Homme et du Citoyen.

Jeudi 14 novembreVISITE DU MUSÉE DE LA PRÉFECTURE DE POLICE DE PARISà 12h45Découvrez les grandes affaires criminelles, les personnages célèbres, des pièces uniques (armes, uniformes), les secrets

des anciennes prisons, l’urbanisme et la vie quotidienne dans la capitale.Rendez-vous à 12h45, cours Monseigneur Roméro - Transport assuréGratuit - Inscriptions obligatoires (12 places)

Mercredi 27 novembre PROJECTION DU FILM « SEMAINE BLEUE 2019 », SUIVIE D’UN GOÛTER PARTAGÉà partir de 14hVous êtes invité à visionner le film et à vous remémorer les bons moments de la Semaine Bleue.Hôtel de Ville - Salle des mariagesPlace des Droits de l’Homme et du CitoyenGratuit - Entrée libre

vendredi 13 décembre DISTRIBUTION DES COLIS DE NOËLde 10h à 12h et de 14h à 17hVous avez 66 ans et plus, le Maire a le plaisir de vous offrir un colis pour les fêtes de fin d’année. Inscriptions obligatoires

Jeudi 19 décembre SORTIE AU MARCHÉ DE NOËL DELA DÉFENSEà partir de 12h45Venez déambuler dans une ambiance de fête au milieu de stands colorés et gourmands. Plus de 250 exposants seront présents sur 13 000 m2.Gratuit - Inscriptions obligatoires (12 places)Rendez-vous à 12h45, cours Monseigneur Roméro - Transport assuré

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ateliersAQUAGYM Mardi, de 14h à 15h : - 22 et 29 octobre - 24 et 31 décembreRendez-vous à 13h45 à la piscine de l’AgoraSur inscription (20 places)Tarif : 1,50 € la séance

CHANT Le slam est une forme moderne de poésie qui allie écriture, oralité et expression scénique. Venez participer à des ateliers d’écriture poétique et de mise en musique intergénérationnels sur des thématiques comme le vivre ensemble, le respect et la solidarité.Deux mercredis par mois de 15h à 16h30 (planning et lieu communiqués à l’inscription le 15 septembre à l’occasion du Forum des associations) En partenariat avec l’espace Michel Colucci, encadré par un animateur.Gratuit - Inscriptions obligatoires (8 places)

AUDIOVISUEL Venez vous initier à la prise de vue et de son pour réaliser un reportage vidéo pendant la Semaine Bleue. Vendredis 20 et 27 septembre de 14h à 16hAvec l’association Latitude 91.Résidence du Chêne6, rue du CygneGratuit - Inscriptions obligatoires (6 places)

BRAIN UPPRIF ( PRÉVENTION RETRAITE ILE DE FRANCE ) Venez entraîner votre cerveau et votre mémoire tout en vous amusant (jeux ludiques et pédagogiques encadrés par une professionnelle) Jeudi de 10h à 12h : - 7, 14, 21 et 28 novembre- 5 et 12 décembreAvec le PRIF.Résidence du Chêne6, rue du CygneGratuit - Inscriptions obligatoires (20 places)

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ET SI ON EN PARLAIT ?Échanges conviviaux autour d’un petit déjeuner sur des thèmes d’actualités : lectures récentes, films, musées, expositions…Lundi de 10h à 11h30 :- 9 septembre- 14 octobre- 18 novembre- 23 décembreRésidence du Chêne6, rue du CygneGratuit - Entrée libre

GYMNASTIQUE DOUCELundi de 9h15 à 10h30 ou de 10h30 à 11h4512 personnes maximum par cours.- Salle du dojo / Complexe sportif du Lac Avenue de la Garenne- Salle polyvalente / Pôle enfance Charles PerraultAvenue de la Garenne (du 4 novembre 2019au 3 février 2020)Tarif selon quotient familial - inscriptions obligatoires

INFORMATIONS SUR LE DROIT Vous avez un litige avec un service public ou vous êtes victime d’une arnaque ou d’une malversation financière ? Des professionnels du droit vous informent.Mardi 24 septembre de 14h à 17hProposé par AGE 91, en partenariat avec le

CLIC, le CCAS, Médiavip 91, CPAM, CDAD et le Département Mairie annexe Courcouronnes centre2, rue Paul PuechGratuit

INFORMATIQUEÀ partir de janvier tous les vendredis de 14h à 15h30Maison de quartier des AunettesGratuit – Informations et inscriptions obligatoires

LE JOURNAL DES SENIORSVous avez une âme de reporter ? Venez créer le journal des Seniors sur des thématiques diverses (ma ville d’hier et d’aujourd’hui, retour en images sur les activités, sorties du pôle Seniors, recettes de cuisine, trucs et astuces du quotidien, passions, métiers d’hier et d’aujourd’hui…) au travers de création d’articles, de photos, d’interviews…). Vos créations et publications seront valorisées, publiées sous différentes formes à construire avec vous.Vendredi de 14h à 15h30 :- 13, 20 et 27 septembre- 4 et 18 octobre- 8, 15, 22 et 29 novembre- 6, 13 et 20 décembreRésidence Marianne - Salle Commune16, rue du Père André JarlanGratuit - Sur inscriptions

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MANGER, BOUGER, RELAXER Avec des professionnels (diététicienne, éducateur sportif, sophrologue) pour favoriser les bonnes habitudes de vie et prendre durablement sa santé en main.À partir du mois d’octobre, 6 ateliers de pratique de 2h à 2h30Proposé par la Mutualité Française.Résidence Marianne - Salle Commune16, rue du Père André JarlanGratuit – Inscriptions obligatoires

QI GONGMardi de 9h15 à 10h45 ou de 11h à 12h30- 17 et 24 septembre- 1er, 8 et 15 octobre- 5, 12, 19 et 26 novembre- 3, 10, 17 décembreSalle Philippe SeguinFerme des MathurinesRue des MathurinesInscriptions : lundi 16 septembre, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h30Mairie annexe Courcouronnes centre2, rue Paul PuechTarif selon quotient familial - inscriptions obligatoires

COVOITURAGECertains seniors désirant participer aux ateliers ne peuvent pas s’y rendre par leurs propres moyens. Si vous souhaitez

proposer un covoiturage, faites-vous connaître auprès du Pôle Seniors.

PART’ÂGEJeux de société, échanges et goûter.Lundi à partir de 13h45Au centre social Brel-Brassens(Avenue de l’Orme à Martin)- 2, 16 et 30 septembre- 14 octobre- 4 et 25 novembre - 2 et 16 décembre À la résidence du Chêne (6, rue du Cygne)- 9 et 23 septembre - 21, 28 octobre- 18 novembre- 9, 23 et 30 décembreGratuit - informations auprès du Pôle Seniors

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ENTRAIDEVous souhaitez participer à des visites de convivialité chez les Seniors et donner un peu de votre temps afi n de contribuer à rompre l’isolement de certaines personnes âgées ? N’hésitez pas à prendre contact avec le Pôle Seniors. Le contenu des visites (discussions, marche, jeux…) seraà défi nir avec le senior bénéfi ciantde vos visites qui auront lieu deuxfois par semaine.

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informations

Pôle SeniorsPôle SeniorsPôle SeniorsCentre Communal d’Action SocialeCentre Communal d’Action SocialeCentre Communal d’Action SocialeHôtel de Ville, place des DroitsHôtel de Ville, place des Droitsde l’Homme et du Citoyende l’Homme et du Citoyen

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Vous souhaitez vous inscrire à une activité, un événement ? Vous souhaitez recevoir le planning des activités seniors mais vous n’êtes pas encore inscrit sur le fichier du Pôle Seniors (permettant de rester informé des événements et activités tout au long de l’année) ?Contactez le Pôle Seniors pour compléter la fiche d’inscription, également disponible sur www.evrycourcouronnes.fr.

Contacts Pôle SeniorsSandrine WALTER01 60 91 62 95sandrine.walter@evrycourcouronnes.fr

Blandine BOUCHAND01 60 91 61 52blandine.bouchand@evrycourcouronnes.fr

Mélissa DESSOLAIN01 60 91 61 14melissa.dessolain@evrycourcouronnes.fr