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CENTRO DE FORMACIN DEPORTIVA GALERASFTBOL DE SALN

CATEGORIA Juvenil. HORA 7:00 9:30 PM.

INSTALACIONES Coliseo Sergio

Antonio Ruano.

NCLEO TEMTICO Rotaciones.

SESIONES Semanales. TEMTICA ADESARROLLAR

Rotacion Lineal DinamicaBase 2(B).

SESIN ESPECIAL Jueves 19 De Mayo De 2011.

OBJETIVO Permitir en los jovenes del club galeras la practica de las posiciones del lateralizquierdo, cierre y lateral derecho con aperturas diagonales indirectas paragenerar un avance rapido en el sector medio del campo de juego.

ORIENTADOR Esp. Huber Yovanny Cuaspa BurgosEST. MAESTROS Daniel Fernando Quitiaquez Vivas Jonathan Andres Castillo

SESIN DESCRIPCIN GRFICA MTODO

IN

ICIAL

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Se realizara un encuentro con los jugadores donde hara el saludo,

inmediatamente iniciaran el trabajofisico consistente en: Movilidad articular de miembros

del tren inferior. Movilidad articular de miembros

de tren seperior. Desplazamientos de linea lateral

a lateral con : Movimiento de miembros

inferiores. Movimiento de miembros

superiores. Intercalando miembros

superiores e inferiores, Trote normal de ida, al

regreso a gran velocidad. Al terminar estos ejercicios serealizara un estiramiento individualde forma ascendente.

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CE

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PREPARATORIA: 20Pilla-pilla: dentro del grupo se elijea dos jugadores con baln, el

objetivo consiste en que losjugadores que llevan el balon debenconducir el balon con los pies eintentar tocar a los demas con lamano si lo consiguen cambian derol.El pauelo: dos equipos y cada

jugador con un numero, en el medio

DIRIGIDO

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dos balones, cuando el entrenadordiga un numero, los jugadores quetengan dicho numero deberancorrer hasta coger cada uno unbaln y conducirlo hasta su grupo,

obteniendo puntos quien llegueprimero al grupo.Policias y ladrones: se divide elgrupo en dos equipos, un equiposera los policias y el otro losladrones. El grupo de policiastienen un baln que deberanpasarselo mientras corren. Solopueden detener a los ladrones lospolicias que tengan el balon en suspies, cuando un ladron es pillado se

convierte en policia, hasta quetodos los ladornes se hayancinvertido en policias. Cambio derol.

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OFUNDAMENTAL: 60 El cierre (C) pasa el balon al

pivot (P), mientras tanto ellateral derecho (LD) se desplazapor la lateral acercandose hastala altura del doble punto penal

quien recibe la devolucin del Py realiza remate; el lateralizquierdo (LI) realizaacompaamiento por su lateral.

El lateral derecho (LD) pasa alpivot (P) y se desplaza pordetrs del cierre (C),aproximandose hasta el doblepunto penal donde recibe ladevolucin del pivot (P) y realizael remate; el lateral izquierdo

(LI) realiza la diagonal pordelante del cierre (C) yacompaa por la lateralderecha.

El lateral izquierdo (LI) pasa alcierre (C) ubicado cerca a lalateral derecha, est pasa alpivot ubicado a la altura de la

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lateral izquierda cerca al arco,inmediatamente en la mitad delcamino cambia de direccin va ala mitad de la cancha y sedirigue luego hacia la lateral

izquierda en donde recibe ladevolucion del pivot y remata; ellateral derecho (LD) acompaapor su lateral.

Un jugador haciendo la funcionde pivot (P) ubicado cerca de lamitad de la cancha. El lateralizquierdo (LI) pasan el balon alpivot (P) y corre por la espaldade este luego que pasa el lateralizquierdo (LI) sale el lateral

derecho (LD) hace una diagonalhacia la lateral contraria endonde recibe el pase del poste yremata; el lateral derecho (LD)acompaa por la lateralizquierda.

Un jugador haciendo la funciionde pivot (P) junto a los lateralesderecho e izquierdo (LD-LI). Ellateral derecho (LD) pasa alcierre y est pasa al pivot (P), ellateral izquierdo (LI) va a recibirla devolucion del pivot (P) yremata; por la otra lateral realizaacompaamiento el lateralderecho (LD).

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ESPECIFCA: 30Los jugadores realizaran laejecucion como tal de la rotacionlineal dinamica base 2, realizandoaperturas de con remate,implementando el rol del porteromediante salidas rapidas de baln .Por tanto trabajaran dos equipos decinco jugadores ejecutando tresperiodos de 10, iniciando con unnivel de tranquilidad, seguidamenterealizaran un trabajo de granexigencia de la rotacin, parafinalizar realizaran un periodorecuperatorio tratando de

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comprender el rol de cada posicinde la rotacion lineal dinamica base2.

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Al terminar el trabajo se reunira conlos jugadores, y se realizara un

estiramiento de forma ascendenteen parejas, especificamente con losmiembros del tren inferior. Duranteeste procedimiento se hara unaretroalimentacin por parte delentrenador destacando lassuperioridades y respectivassoluciones a falencias que sepresentaron durante el juego.

DIRGIDO

MATERIAL OBSERVACIONES

Balones.

Cancha.

Cronometro.

Pito.

Petos.

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