PHÉNIX - Collège Charlemagnecollegecharlemagne.com/wp-content/uploads/Docs/ProgrammePhen… ·...

PROGRAMME SPORTIF - Secondaire

2019 / 2020

PHÉNIX

SPORT À CHARLEMAGNEMETTEZ DU MOUVEMENT DANS VOS ÉTUDES

+200Athlètes Phénix

Installations adaptéesEncadrement professionnel

Des résultats !! Du plaisir !!

EDITO

Depuis plusieurs années maintenant, le sport à Charlemagneconnaît un essor considérable et remarquable. Tant par laqualité et la diversité des programmes sportifs que par lesrésultats obtenus par nos équipes Phénix.C’est donc dans ce désir de développer davantage cet intérêtet cette présence sportive de nos élèves sur la scène régionaleet provinciale que le Service des sports organise et planifie

l’ensemble des programmes sportifs pour nos jeunes athlètes duprimaire et du secondaire.Nous proposons ainsi pas moins de 10 programmes sportifsdifférents au secondaire qui répondent au mieux aux besoins denos athlètes et qui leur donnent de nombreuses occasions de sesurpasser et de mettre en valeur notre Collège.

À travers les Phénix, nos athlètes font briller les couleurs de Charlemagne comme en

témoignent les bannières et les nombreux titres de champions régionaux remportés parnos athlètes chaque année.

Accompagnés par des professionnels enthousiastes et dévoués, vos enfants découvrirontles nombreux bienfaits du sport !

C’est avec un grand plaisir que je vous présente le programme sportif Phénix dusecondaire. En feuilletant ce document, vous découvrirez les différentes équipes Phénixainsi que le calendrier des entraînements et des compétitions.

Inscrivez votre enfant, il sera fier d’être un Phénix !

Sébastien ZineziDirecteur du service des sports

Collège Charlemagne

SOMMAIRE

Le sport à Charlemagne5

Contacts6

Renseignements et inscription7 - 8

Programmation Phénix9

Athlétisme10-11

Badminton12-13

Judo24-25

Flag-football - Automne

Natation26-27

Soccer masculin30-31

Volley-ball féminin34-35

Boutique Phénix36-37

Suivez nos Phénix38

Basket-ball féminin14-15

Basket-ball masculin16-17

Flag-football - Printemps22-23

Ultimate frisbee32-33

Soccer féminin28-29

20-21

Cheerleading18-19

Service des sports

Le Service des sports assure la promotion, l’organisation et l’animation des activités physiques et

sportives.

De nombreux évènements sportifs sont ainsi organisés au sein du Collège.

Le sport occupe une place importante à Charlemagne afin d’inculquer un mode de vie sain et actif

à nos élèves.

Programme Sportif Secondaire I Phénix

Nos équipes sont les Phénix et portent fièrement les couleurs bourgogne et or du Collège

Charlemagne. Les athlètes Phénix se distinguent autant au niveau régional que provincial comme

en témoignent les nombreuses bannières de champions remportées chaque année.

10 disciplines, 39 équipes sportives, nos programmes répondent aux besoins de nos athlètes féminins

et masculins !

RSEQ I Réseau du sport étudiant du Québec

Le RSEQ Lac-St-Louis organise

les compétitions sportives et

les championnats régionaux

scolaires.

ISO-ACTIF I Écoles certifiées

Par la promotion des activités sportives et des

saines habitudes alimentaires, le Collège est

certifié ISO-ACTIF depuis plusieurs années.

Cette distinction est

décernée par le RSEQ.

5

LE SPORT À CHARLEMAGNE

6

Sébastien ZineziDirecteur [email protected]

514-626-7060 p211

Service des sports

Tony [email protected]

514-626-7060 p307

CONTACTS

Équipe pédagogique PHÉNIX - Secondaire

Jonathan GagnéEntraîneur

BADMINTON

Sébastien Zinezi

Entraîneur

JUDO

À venirEntraîneur

ATHLÉTISME

Raphael GarofaloEntraîneur

BASKET-BALL

FÉMININ

Tanya Estwick-

LepageEntraîneur

ULTIMATE FRISBEE

Maude TanguayEntraîneur

CHEERLEADING

Brian EadieEntraîneur

BASKET-BALL

MASCULIN

Bernard LeJourEntraîneur

SOCCER FÉMININ

Anmole SinghEntraîneur

CHEERLEADING

Catherine MorinEntraîneur

FLAG-FOOTBALL

Nicu TatarEntraîneur

SOCCER MASCULIN

Pascale FortierEntraîneur

VOLLEYBALL

FÉMININ

Frank AvilaEntraîneur

VOLLEYBALL

FÉMININ

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

Inscription :

en ligne du 23 août au 5 septembre 2019 via : portail.collegecharlemagne.com afin de choisir la ou les disciplines désirées et ainsi participer aux séances d’essais. Sélectionner Communauté puis Activités puis PHÉNIX - Secondaire.

Période d’essai :

La période d’essai est obligatoire pour tous les élèves inscrits. Deux jours après le 1er essai, une liste d’athlètes invités à l’essai suivant sera affichée sur les babillards des sports (face au bureau du service des sports).

Tenue de pratique :

Lors des entraînements, tous les athlètes doivent porter le t-shirt Phénix Bourgogne en coton ou Dry-fit. Vous pouvez le commander à la boutique Phénix en imprimant le bon de commande page 37 et en le retournant au bureau du Service des Sports.Le paiement doit accompagner la commande. SVP, inscrire le nom et la classe de votre enfant sur le chèque.

Kimono : JUDO

Les élèves qui possèdent déjà un kimono de judo pourront l’utiliser. Sinon, le kimono doit être acheté lors de l’inscription (valeur 50$). M. Zinezi déterminera la taille du kimono à commander lors du premier entraînement. Les élèves recevront leur kimono au deuxième cours.

http://portail.collegecharlemagne.com/pluriportail/fr/MainExterne.srf?P=LoginReq

Annulation – Politique de remboursement :

Pour toute annulation d’inscription, une demande écrite doit être envoyée au Service des Sports ainsi qu’au Service financier du Collège. Une pénalité sera appliquée selon ce qui suit :

Annulation avant le début des cours : - Si le Collège annule l’activité avant le premier cours, aucuns frais ne seront facturés au participant.- À compter de la réception d’une confirmation de participation, toute demande d’annulation occasionnera une pénalité administrative de 25% du coût total des frais d’inscription.

Annulation après le début des cours :

- Si le Collège annule une activité après le début de celle-ci, le participant pourra obtenir un remboursement au prorata du nombre de cours dispensés.- S’il y a annulation pour des raisons médicales (billet médical obligatoire), un remboursement au prorata des activités dispensées vous sera émis.- S’il y a annulation pour des raisons autres que médicales, le participant sera remboursé de la façon suivante :

ACTIVITÉS ANNUELLES: Jusqu’au 1er novembre 2019 inclusivement (fin de la 1re étape) : Remboursement de 50% du montant des frais.

Après le 1er novembre 2019 : Aucun remboursement

ACTIVITÉS SAISONNIÈRESJusqu’à la 4e semaine d’activité : remboursement de 50% du montant des frais.Après la 4e semaine d’activité : aucun remboursement.

Paiement :

- Pour les parents inscrits au DPA (Débit Pré-Autorisé) : Prélèvement bancaire par les services financiers.Le montant sera prélevé à la suite des essais, seulement si votre enfant est sélectionné. Une facture et un avis de prélèvement vous seront envoyés.

- Pour les parents non-inscrits au DPA : Paiement par chèque.À la suite des essais, si votre enfant est sélectionné, les services financiers émettront une facture.Veuillez SVP faire parvenir votre chèque libellé au nom de Collège Charlemagne aux services financiers du Collège.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION

Inscription en ligne

http://portail.collegecharlemagne.com/

pluriportail Début activités Phénix

Fin

activités Phénix

23 août

au

5 sept

Semaine

6 juinSemaine

9 sept

9

PROGRAMMATION PHÉNIX

ACTIVITÉ NIVEAU JOUR HORAIRE

ATHLÉTISME Sec. 1 à 3 Mardi et/ou Jeudi 7h20 - 8h20

BADMINTON Sec. 1 à 5 Mardi 17h - 18h30

BASKET-BALL FÉMININ

Sec. 1 à 2 Mercredi 16h à 17h30

BASKET-BALL MASCULIN

Sec. 1 à 2Mercredi

16h à 17h15

Sec. 3 à 5 17h15 à 18h30

CHEERLEADING Sec. 1 à 5 Lundi et Vendredi 16h à 18h

FLAG-FOOTBALLFÉMININ

Sec. 1 à 5 Automne - Vendredi 16h à 17h30

FLAG-FOOTBALLFÉMININ ET MASCULIN

Sec. 1 à 5Printemps - (jour à

confirmer)16h à 17h30

ACTIVITÉ NIVEAU JOUR HORAIRE

JUDO Sec. 1 à 5 Mardi et/ou Jeudi 17h - 18h

NATATION Sec. 1 à 5 N/A N/A

SOCCER FÉMININ Sec. 1 à 5 Lundi 17h - 18h30

SOCCER MASCULINSec. 1 à 2 Mardi 17h à 18h30

Sec. 3 à 5 Jeudi 17h à 18h30

ULTIMATE FRISBEE Sec. 1 à 5Printemps - (jour à

confirmer)16h - 17h30

VOLLEY-BALLSec. 1 à 2

Jeudi 16h - 17h15Sec. 3 à 5

Remise

Prix Phénix

19 au 22

mai 2020

http://portail.collegecharlemagne.com/pluriportail/fr/MainExterne.srf?P=LoginReq

À travers ce programme, nous cherchons à développer la technique, la

souplesse, la vitesse des athlètes et à les initier aux différentes disciplines de

ce sport telles que le saut en hauteur et le saut en longueur, les courses 50 m,

800 m, relais ainsi que le lancer du poids et le lancer de la balle.

Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire1 à 3.

Un minimum de 12 athlètes par entraînement est nécessaire pour que le programme soit

maintenu.

Le programme :Les entraînements auront lieu au Gym 4 de 7h20 à 8h20.

Les élèves s’entraîneront le mardi et/ou jeudi matin.

Les athlètes devront se présenter dès 7h10 à la porte des 1ère années (entrée du service de

garde du matin).

Compétitions :Certains athlètes (dépendant de l’âge) se déplaceront sur le circuit « les premières foulées

Bruny Surin » .

Certains athlètes, selon leurs performances lors des entraînements, seront invités à participer

aux Jeux de Montréal 2020.

Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection à la première séance.

Lors de la séance d’essais, l’évaluation de l’entraîneur portera sur l’attitude, le

comportement et les aptitudes de l’athlète.

Les essais auront lieu le mardi 10 et jeudi 12 septembre 2019.

CALENDRIER ATHLÉTISME

Compétitions

17 novembre 2019 Olympiades du collège Regina Assumpta (Sec1 et 2) - Les premières Foulées Bruny Surin

14 décembre 2019 Compétition de Vaudreuil (Sec1 et 2) - Les premières Foulées Bruny Surin

26 janvier 2020 Compétition de Lachine (Sec 1) - Les premières Foulées Bruny Surin

4 avril 2020 Jeux de Montréal 2020 - Complexe Sportif Claude-Robillard (sur invitation de l’entraîneur)

Coût d’inscription : 1 cours / semaine : 185 $

2 cours / semaine : 260 $

Frais d’inscriptions compétitions Non Inclus

Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège, pantalon Phénix ou du Collège et souliers de course.

Transport lors des tournois : Les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour lors des différentes compétitions.

Horaire des entraînements et des compétitions

Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.11

MARDI et/ou JEUDI : 7h20 à 8h20

Calendrier - Entraînement

10 - 12 sept. (Essai) 19 - 21 novembre 4 - 6 février

17 - 19 sept. 26 - 28 novembre 11 - 13 février

24 - 26 sept. 3 - 5 décembre 18 - 20 février

1 - 3 octobre 10 - 12 décembre 10 - 12 mars

8 - 10 octobre 7 - 9 janvier 17 - 19 mars

15 - 17 octobre 14 - 16 janvier 24 - 26 mars

22 - 24 octobre 21 - 23 janv. 31 mars - 2 avril

12 - 14 novembre 28 - 30 janv.

Toujours aussi populaire, nos équipes de badminton ne cessent de

progresser. Avec de nombreux titres régionaux chaque année, le badminton

reste une discipline majeure au sein du programme Phénix.

Les entraînements se feront sous la supervision de M. Jonathan Gagné.

Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.

Le programme :L’entraîneur cherchera à développer la coordination, l’adresse, l’endurance et toutes les

techniques propres à ce sport de raquette.

Les entraînements auront lieu le mardi de 17h à 18h30 au GYM 1.

La participation aux séances d’essais est obligatoire.

Compétitions :L’équipe de Badminton participera aux différents tournois et championnats D2 et D3 du RSEQ

Lac-St-Louis.

Certains athlètes, selon leurs performances lors des entraînements, seront invités à participer

aux Jeux de Montréal 2020.

Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais.

En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera également

l’attitude et la persévérance.

Les essais auront lieu les mardis 10 et le 17 septembre 2019.

CALENDRIER BADMINTON

Compétitions sur invitation de l’entraîneur

Dates à confirmer

Certains élèves seront sélectionnés pour les différents tournois et championnat régional scolaire.

Important : la participation au programme de badminton ne garantit pas la sélection automatique pour le

championnat. Les élèves seront sélectionnés en fonction de leurs aptitudes et de leur comportement.

Coût d’inscription : 295 $

Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège, pantalon Phénix ou du Collège et souliers de course, raquette de

badminton.




ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU

Benjamin (Sec. 1 et 2)

Mardi : 17h à 18h30 Gym 1Cadet (Sec. 3 et 4)

Juvénile (Sec. 5)

Au Canada et à travers le monde, le basket-ball connaît une

croissance fulgurante. Et ce n’est pas différent au Collège

Charlemagne.

Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 et 2.

Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneur cherchera à développer les

habiletés techniques ainsi que le jeu collectif tout en améliorant les capacités

physiques de leurs athlètes. Les équipes féminines seront composées d’un minimum

de 12 joueurs.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de basket-ball du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les

parties auront lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.

Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.

En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera

également l’attitude et la persévérance.

Les essais auront lieu les mercredis 11 et 18 septembre 2019.

CALENDRIER BASKET FÉMININ


Benjamine Fille (sec. 1 et 2) Mercredi : 16h à 17h30 Gym 1


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et souliers de basket-ball.

Uniforme Phénix (chandail et short) fourni par le Collège à la suite des essais.

Pénalité de 120 $ si le chandail et le short ne sont pas remis à la fin de la saison.

Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus

Horaire des entraînements et des parties


Saison régulière et Séries

Fin octobre à fin février Saison régulière (Calendrier disponible début septembre)

Début mars Séries éliminatoires - Ajout d’entraînement si qualification

Au Canada et à travers le monde, le basket-ball connaît une

croissance fulgurante. Et ce n’est pas différent au Collège

Charlemagne.


Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneur cherchera à développer les


physiques de leurs athlètes. Les équipes masculines seront composées d’un minimum

de 12 joueurs.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de basket-ball du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les

parties auront lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.




Les essais auront lieu les mercredis 11 et 18 septembre 2019.

CALENDRIER BASKET MASCULIN


Benjamin Garçon (sec. 1 et 2) Mercredi : 16h à 17h15 Gym 1

Juvénile Garçon (sec. 3 à 5) Mercredi : 17h15 à 18h30 Gym 1


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et souliers de basket-ball.

Uniforme Phénix (chandail et short) fourni par le Collège à la suite des essais.





Saison régulière et Séries

Fin octobre à fin février Saison régulière (Calendrier disponible début septembre)

Début mars Séries éliminatoires – Ajout d’entraînement si qualification

La popularité du cheerleading a atteint des sommets. Le cheerleading, c’est

le désir d’appartenir à une équipe, de vivre une expérience avec leurs

amies. C’est un sport qui englobe plusieurs disciplines: la gymnastique, la

danse et les acrobaties en groupe.

Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire1 à 5.

Un minimum de 16 athlètes par entraînement est nécessaire pour que le programme soit

maintenu.

Le programme :Les entraînements auront lieu le lundi et vendredi au Gym 1 de 16h00 à 18h00.

Compétitions :L’équipe participera à un minimum de 3 compétitions.

Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection à la première séance.

Lors de la séance d’essai, l’évaluation de l’entraîneur portera sur l’attitude et le

comportement et les aptitudes de l’athlète.

Les essais auront lieu le lundi 9 et vendredi 13 septembre 2019.

CALENDRIER CHEERLEADING

Compétitions

Dates à confirmer Choix des compétitions à confirmer


Transport lors des compétitions :Les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour lors des différentes

compétitions.

Horaire des entraînements

Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37. 19

LUNDI et VENDREDI : 16 h à 18h


9 - 13 sept. (Essai) 28 oct. - 1er nov. 6 - 10 jan. 9 - 13 mars

16 - 20 sept. 11 - 15 nov. 13 - 17 jan. 16 - 20 mars

23 - 27 sept. 18 nov. 20 - 24 jan. 23 - 27 mars

30 sept. - 4 oct. 25 nov. 7 fév. 30 mars - 3 avril

7 - 11 oct. 2 - 6 déc. 10 - 14 fév. 6 avril

18 oct. 9 - 13 déc. 17 - 21 fév.

21 - 25 oct. 16 déc. 24 fév.

Le Flag football est en plein au essor au Québec, surtout chez les filles.

Très populaire auprès de nos élèves à Charlemagne, cette discipline

n’est plus à présenter.


Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, les équipes féminines seront composées

d’un minimum de 12 joueuses.

Les entraînements auront lieu de 16h à 17h30 au parc Château-Pierrefonds.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de flag football du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les

parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement et durant les jours de

fin de semaine.




Les essais auront lieu le vendredi 13 septembre au parc Château-Pierrefonds.

CALENDRIER FLAG FOOTBALL

FÉMININ - AUTOMNE


Benjamine Fille (sec. 1 et 2)

Vendredi, 16h à 17h30 Parc Château PierrefondsCadette Fille (Sec. 3 et 4)

Juvénile Fille (sec. 5)

Saison du RSEQ Lac-St-Louis

Début de la saison:

Fin septembre

Fin de la saison:

Fin novembre

Le calendrier de la saison sera confectionné au début septembre par le RSEQ Lac-St-Louis.

Veuillez prendre note que la majorité des parties aura lieu les jours de fin de semaine.


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short, protège-dents et souliers de sports.

Chandail de match fournis par le Collège à la suite des essais.

Pénalité de 60 $ si le chandail n’est pas remis à la fin de la saison.

Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ (durant la semaine) sont inclus. Pour les parties de fin de semaine,

les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour.


Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.

21


Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, les équipes féminines et masculines seront

composées d’un minimum de 12 joueurs.

L’ensemble des informations concernant les programmes seront diffusées aux élèves

et aux parents le moment venu.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de flag football du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les

parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement et durant les jours de

fin de semaine.



également l’attitude et la persévérance. Les essais auront lieu durant la semaine du 9

mars 2020 au parc Château Pierrefonds. Jour et heure à confirmer.

CALENDRIER FLAG FOOTBALL

FÉMININ ET MASCULIN - PRINTEMPS


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix bourgogne, short, protège-dents et souliers de sports.

Chandail de match fournis par le Collège à la suite des essais.

Pénalité de 60 $ si le chandail n’est pas remis à la fin de la saison.

Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ (durant la semaine) sont inclus. Pour les parties de fin de semaine,

les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour.

Les inscriptions pour cette activité débuteront en décembre 2019



Saison régulière et Séries - RSEQ Lac-St-Louis

Fin mars à fin mai Saison régulière (Calendrier disponible en février)

Fin mai Séries éliminatoires


ÉQUIPEJOUR

D’ENTRAÎNEMENTLIEU

Benjamin(e) (sec. 1 et 2)

À confirmerParc Château

PierrefondsCadet(te) (Sec. 3 et 4)

Juvénile (sec. 5)

Le club Judo Phénix est affilié à Judo Québec et Judo Canada.

Chaque élève inscrit recevra un passeport Judo Canada/Québec et

aura la chance de participer à des passages de grade afin de faire

évoluer sa couleur de ceinture.

Les cours de judo seront dispensés par M. Sébastien Zinezi.


Le programme :Le judo apprend à votre enfant à exécuter un grand nombre de techniques de

projection et d’immobilisation avec souplesse, contrôle et précision.

Tout en améliorant ses capacités physiques (coordination, équilibre, vitesse,

agilité, concentration), le judoka s’approprie des valeurs humaines propres au

code moral du judo (contrôle de soi, respect, politesse, honneur, amitié, courage,

modestie et sincérité).

Les entraînements auront lieu le mardi et/ou jeudi entre 17h et 18h

Passage de grades et compétitions :- Deux passages de grades seront organisés durant l’année (décembre et avril).

- Certain élèves auront la possibilité de participer à des compétitions du circuit

de Judo Québec (sur sélection de l’entraîneur).

Conditions d’admission :Il n’est pas nécessaire d’être un expert en judo pour faire partie du groupe Judo

Phénix. Les débutants auront une progression constante tout au long de l’année.

Lors de la séance d’essais, l’évaluation de l’entraîneur portera sur l’attitude et le

comportement de l’athlète.

CALENDRIER JUDO

Coût d’inscription : 1 cours / semaine : 310 $

2 cours / semaine : 420 $

Frais d’affiliation Judo Québec Inclus

Équipement obligatoire : Kimono de Judo, t-shirt blanc en dessous.

Kimono (valeur 50$) : Le kimono sera remis lors du 2e cours par M. Zinezi.


Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37. 25

MARDI et/ou JEUDI : 17 h à 18h


10 - 12 sept. (Essai) 22 - 24 octobre 7 - 9 janvier 18 - 20 février

17 - 19 sept. 12 - 14 novembre 14 - 16 janvier 10 - 12 mars

24 - 26 sept. 19 - 21 novembre 21 - 23 janvier 17 - 19 mars

1 - 3 octobre 26 novembre 28 - 30 janvier 24 - 26 mars

8 - 10 octobre 3 - 5 décembre 4 - 6 février 31 mars - 2 avril

15 - 17 octobre 10 - 12 décembre 11 - 13 février 7 - 9 avril

Passages de grade, tournois et rencontres amicales

Début décembre 2019 Passage de grade n°1

Début avril 2020 Passage de grade n°2

À confirmer Tournois et championnats (sur sélections de l’entraîneur) - Calendrier à suivre

Le club de natation s’adresse aux élèves qui s’entraînent déjà dans

cette discipline afin de leur permettre de participer aux compétitions

du RSEQ Lac-St-Louis.


Le programme :Il n’est pas nécessaire d’être membre d’une équipe de natation pour vous inscrire

au club Natation Phénix. Par contre, aucun entraînement n’est offert par le

Collège, il est donc bien important que les athlètes inscrits s’entraînent de leur côté

afin d’être bien préparer dans les épreuves de leur choix.

Compétitions :L’équipe de natation participera à 5 rencontres dont le championnat régional

scolaire

CALENDRIER NATATION


Transport lors des parties : Le transport aux compétitions est inclus.


29

Compétitions du RSEQ Lac-St-Louis

Saison de natation :

Fin octobre à fin mars

Le calendrier de la saison sera confectionné début septembre par le RSEQ Lac St-Louis.

Le Soccer est ancré dans notre programme Phénix depuis de

longues années. Très populaire chez les filles, cette discipline n’est

plus à présenter.

Tout au long de la saison, nos équipes auront plusieurs occasions

de faire briller les couleurs des Phénix et du Collège !


Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneur cherchera à développer

les habiletés techniques ainsi que le jeu collectif tout en améliorant les capacités

physiques de leurs athlètes.

Les équipes féminines seront dirigées par M. Bernard LeJour, entraîneur des

Phénix depuis de longues années.

Les équipes féminines seront composées d’un minimum de 12 joueuses.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de soccer du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les

parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.




Les essais auront lieu les lundis 9 et 16 septembre 2019.

CALENDRIER SOCCER FÉMININ



Lundi : 17h00 à 18h30 Gym 4Cadette (sec. 3 et 4)

Juvénile Fille (sec. 5)


Saison régulièreFin octobre à fin février


ÉliminatoiresFin février

Ajout d’entraînement si qualification


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et bas de soccer noirs, protège-tibias et souliers de soccer intérieur.

Uniforme Phénix (chandail, short et bas) fourni par le Collège à la suite des essais.


Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus.



Le Soccer est très populaire dans notre programme Phénix depuis de

longues années. Tout au long de la saison, nos équipes auront plusieurs

occasions de faire briller les couleurs des Phénix et du Collège !


Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneurs cherchera à développer les


physiques de leurs athlètes.

Les équipes masculines seront dirigées par M. Nicu Tatar et seront composées d’un

minimum de 12 joueurs.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de soccer du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les parties

auront lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.




CALENDRIER SOCCER MASCULIN


Benjamin Garçon (sec. 1 et 2) Mardi : 17h à 18h30 Gym 4

Juvénile Garçon (sec. 3 à 5) Jeudi : 17h à 18h30 Gym 1


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et bas de soccer noirs, protège-tibias et souliers de soccer intérieur.

Uniforme Phénix (chandail, short et bas) fourni par le Collège à la suite des essais.






Saison régulièreFin octobre à fin février


ÉliminatoiresFin février

Ajout d’entraînement si qualification

Discipline en plein essor au Québec, le programme Ultimate Phénix

évolue lui aussi au sein de la programmation Phénix.

Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves du secondaire 1 à 5.

Nous formerons des équipes Benjamine, Cadette et Juvénile mixte lors de la session

printemps.

Le programme :Les entraînements ont lieu de 16h à 17h30.

L’ensemble des informations concernant les programmes sera diffusé aux élèves et aux

parents le moment venu.

Saison des parties :L’équipe participera à la saison d’Ultimate du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les parties peuvent

avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement (Surtout la fin de semaine).


En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera également

l’attitude et la persévérance.

Les essais auront lieu durant la semaine du 11 mars dans le gym 4.

Jour et heure à confirmer.

CALENDRIER ULTIMATE


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège ou pantalon Phénix et souliers de course.


Les inscriptions pour cette activité débuteront en décembre 2019




Début de la saison:

Fin mars

Fin de la saison:

Début juin

Le calendrier de la saison sera confectionné à la fin février par le RSEQ Lac-St-Louis.


ÉQUIPEJOUR

D’ENTRAÎNEMENTLIEU

Benjamine mixte (sec. 1 et 2)

À confirmer

Gym 4 ou Parc

Château

Pierrefonds

Cadette mixte (Sec. 3 et 4)

Juvénile mixte (sec. 5)

Le Volley-ball féminin a connu un vif succès l’année dernière auprès de nos

élèves. Les entraînements se feront sous la supervision des entraîneurs Mme

Pascale Fortier et M. Frank Avila

Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de secondaire 1 à 5.

Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, les élèves se familiariseront avec les

différentes techniques de volley-ball en plus d’apprendre à jouer en équipe.

La participation aux séances d’essais est obligatoire.

Les équipes féminines seront composées d’un minimum de 12 joueuses.

Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de volley-ball du RSEQ Lac-Saint-Louis.

Les parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.


En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, les entraîneurs évalueront


Les essais auront lieu les jeudis 12 et 19 septembre 2019.

CALENDRIER VOLLEY-BALL


Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège et souliers de sport. Uniforme Phénix (chandail et short) fourni

par le Collège à la suite des essais.


Protège-genoux fortement recommandés.




35



Jeudi 16h à 17h15 Gym 4

Juvénile Fille (sec. 3 à 5)

Saison du RSEQ Lac-St-LouisDébut de la saison:

Fin octobre

Fin de la saison:

Fin mars


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