Efficience de la musculature abdominale chez les gymnastes :

analyse biomécanique et électromyographique

P.David & I.Mora

EA 3300 : APS et Conduites Motrices

Adaptation/Réadaptation

UPJV – Faculté Sciences du Sport - Amiens

Introduction

• Renforcement de la musculature abdominale

– Facteur optimisant la performance

– Diminue le risque de blessure du dos chez le sportif (Alexander, 1985)

– Améliore le transfert des forces (Norris, 2001)

• Constat :

– Mesure des couples (Wessel et al., 1994)

– Analyse électromyographique (Andersson et al., 1997)

Qu’en est-il de l’efficience neuromusculaire chez les athlètes ?

Objectif

Proposer une méthode d’évaluation des propriétés Neuromusculaires des muscles abdominaux

Niveau d’activation musculaire ↔ Couple développé

• Groupe contrôle sujets féminins

• Groupe gymnaste (meilleure efficience neuromusculaire ?)

Matériels et méthodesPopulations

Populations

Gymnaste(n=8)

Contrôle(n=8)

20.50 ± 1.60

55.90 ± 6.31

1.65 ± 0.06

21.75 ± 1.98

62.75 ± 7.25

1.67 ± 0.04

22.47 ± 2.13

Non experteGymnastique

20.52 ± 1.70

Interrégional

Matériels et méthodes (2)couple développé

• Couple mesuré par Cybex Norm

• Sujet assis

• Bras le long du corps

• Jambes de chaque côté du siège

• Angle de flexion de hanche : 90°

• Axe du dynamomètre : L5-S1

• Barre : ligne des épaules

Matériels et méthodes (3)Niveau d’activation musculaire

Electromyographie de surface (EMG)

– Obliquus externus abdominis

– Obliquus internus abdominis

– Rectus abdominis

Matériels et méthodes (4)Flexion isométrique du tronc

Matériels et méthodes (5) Procédure expérimentale

• 1 série de 3 contractions volontaires maximales (MVC)

• 3 séries de 3 contractions à 25-50-75% (MVC)

• 45 secondes de repos entre chaque contraction

• 4 minutes de repos entre chaque série

Matériels et méthodes (6)Traitement du signal

• EMG et couple moyennés selon une méthode de moyenne glissante

• Valeurs EMG moyennes exprimées en pourcentage de la valeur maximale obtenue en MVC

Résultats

• Relation croissante

• Index d’efficience neuromusculaire (NME)– Inverse de la pente de la

relation EMG-couple (Couple/EMG)

– Caractérise la capacité d’activation des muscles abdominaux

• SDS : – Difficulté de maintien– Augmente avec le couple

• Pas de différence entre les 3 muscles

Résultats

• Les couples rapportés au poids et au BMI :– Supérieurs chez les

gymnastes (p<0.05)

• NME : – Supérieurs chez les

gymnastes (p>0.05)

• SDS :– Inférieurs chez les gymnastes

(p>0.05)

Discussion

• Couples supérieurs chez les gymnastes ne peuvent être expliqués

– La taille

– Le poids

– La masse musculaire

• Hypothèses :

– Adaptations musculaires

– Adaptations nerveuses

Ces adaptations peuvent être identifiées à partir des

relations EMG/couple.

Discussion

Etudes supplémentaires

NMESupérieur

Chez les gymnastes

Adaptationsmusculaires

Adaptationsnerveuses

Contenucontractile

Meilleurecontractilité

Graisseintramusculaire

Bras de levier

Capacité d’activation Unité motrice

Confirmé par SDS

Co-contractionantagoniste

Conclusion et Perspectives• Méthodologie permet de discriminer une population de gymnastes :

– Meilleur contrôle neuromusculaire– Meilleure efficacité

• Limites :– Résultats pas assez significatif

– Augmenter l’échantillon– Augmenter le niveau d’expertise

– Pas assez proche des mouvements gymniques

• Perspectives– Suivis d’un entraînement– Evaluer la participation des muscles abdominaux lors de mouvements

gymniques

Merci de votre attention