Parce que la lutte contre le cancer c'est TOUS les jours...

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1. A quel point l'aimes-tu..? 2. Si tu es une femme, je suis sr que ce message va tintresser, pour cela je te lenvoie... Et si tu es un homme, tu connais srement au moins une femme qui est VRAIMENT importante tes yeux; prends donc un moment pour lire ce message et faire le ncessaire pour quelle en prenne aussi connaissance.... 3. Un bel homme dge moyen, est entr dans un caf et sest assis. Avant mme de passer commande, il a remarqu quun groupe dhommes plus jeunes - qui buvaient un verre une table voisine- se moquaient de lui... 4. Il avait conscience quil portait sur le revers de sa veste un petit noeud rose pingl pour une cause bien prcise... 5. Lhomme sen moquait un peu; pourtant linsistance des moqueries de ses voisins ont commenc lincommoder. Il a regard lun des hommes directement dans les yeux, il a dirig son index au revers de sa veste en disant : a ? A ce geste tous les hommes partirent dun clat de rire sonore... 6. Lhomme auquel stait dabord dirig son regard dit : - Excuse nous, mais nous disions juste combien tu tais mignon avec ce petit noeud rose sur le revers de ta veste. 7. Avec un calme serein, lhomme fit un geste pour inviter le moqueur pour quil sapproche et sasseoit sa table. Mme sil sest sentit un peu mal laise, lhomme plus jeune, sest approch et sest assis. Lhomme dge mr avec une voix trs calme lui dit : Je porte ce noeud pour attirer lattention sur le cancer du sein... 8. -Je le porte en lhonneur de ma mre. - Je suis dsol, mon ami, elle est morte dun cancer du sein ? - Non. Elle va bien, ses seins mont nourri quand jtais bb et ont t un abri quand jai eu peur et me suis senti seul dans mon enfance. Je leur suis trs reconnaissant et pour sa sant aussi. - Je comprends dit lautre... 9. - Je porte galement ce noeud en lhonneur de mon pouse, continua lhomme. - Et elle aussi va bien ? - Bien sr, ses seins ont t source damour pour tous. Avec eux elle a nourri notre magnifique fille de 23 ans. Je leur suis reconnaissant ainsi que pour sa sant... 10. -Je vois; je suppose que vous portez ce noeud galement en hommage votre fille? 11. - Non.Pour ma fille il est trop tard, elle est dcde dun cancer du sein, il y a un mois... Elle pensait tre trop jeune pour avoir un cancer; ainsi, quand elle a remarqu par hasard une petite grosseur, elle la ignor. Elle pensait que comme cela ne la gnait pas outre mesure, ou quelle ne sentait aucune douleur, elle ne devait pas sen proccuper. 12. Emu et honteux le jeune homme lui dit : - Je suis dsol, Monsieur. - Mais je porte ce noeud en mmoire de ma fille avec orgueil. Cela me donne lopportunit den parler avec dautres personnes. Quand tu retourneras ce soir chez toi, parles-en avec ta femmes, tes filles, tes soeurs et tes amies... - Tiens... Ajouta lhomme, pendant quil cherchait dans sa poche, il lui tendit un petit noeud rose. Lautre la prit, la regarda et levant la tte lui dit : - Pourriez-vous maider lpingler? 13. Si tu les aimes VRAIMENT, encourage TOUTES les femmes pratiquer rgulirement l'auto- examen et passer au minimum une mamographie par an... Ci-aprs, comment procder ... 14. LAUTO-EXAMEN DES SEINS 15. ANATOMIE DU SEIN CTES ET MUSCLES PECTORAUX Le sein est constitu par des glandes, des conduits, des tissus graisseux et musculaires. Ces derniers donnent leur consistance et leur volume aux seins. Le sein contient un nombre variable de veines (entre 10 et 20) et dautres canaux extracteurs du lait qui aboutissent au mamelon. Ce sont ces canaux qui sont chargs de produire le lait maternel. MAMELON AREOLE GRAISSE LOBULOS VAISSEAUX 16. En divisant le sein en quatre, on observe que la majeure partie des canaux est localise sur le quart suprieur externe du sein (proche de laisselle). Cest l que sinstallement la plupart des tumeurs malignes du sein (env. 50%). Localisation du cancer du sein dans les quatre quarts du sein En dessous du mamelon 17% ANATOMIE DU SEIN 17. POURQUOI EXAMINER SES SEINS Des socits mdicales nationales et internationales recommandent quon commence examiner ses seins partir de lge de 20 ans. Il a t dmontr quune femme sur 10 peut dvelopper un cancer du sein un moment de sa vie, plus particulirement entre 40 et 65 ans. Car avec lauto-examen on apprend connatre la structure normale de ses seins et on est en mesure de dcouvrir toute anomalie future qui pourrait survenir. 95% des cas de cancer du sein peuvent tre guris, si on on diagnostique la maladie assez tt. 18. Lhomme aussi peut souffrir dun cancer du sein, un trs faible pourcentage cependant... Il faut palper ses seins une fois par mois, de cette faon a deviendra un automatisme. De prfrence une semaine avant le syndrome menstruel, pour que la congestion physiologique laquelle est soumise le sein par la stimulation hormonale ait disparu. (Pendant la priode pr-menstruelle les seins sont congestionns, plus sensibles et douloureux) S'il ny a pas de cycle menstruel pour raison de grossesse ou pour toute autre raison, il faut dcider dun jour fixe dans le mois qui soit facile retenir QUAND EXAMINER SES SEINS 19. Se mettre face une glace et observez ses seins dabord avec les bras le long du corps et ensuite avec les mains la taille(cette manoeuvre contracte les muscles pectoraux) et finalement en les levant au-dessus de la tte. Observez ses seins afin de dtecter : -Des diffrences entre un et lautre sein, ---des altrations de taille, de forme et de contour de chaque seins (volumes, grosseurs, rtraction des mamelons). -La peau pour voir des traces dulcrations, deczma... COMMENT PRATIQUER LAUTO-EXAMEN Inspection 20. Palpation A COMMENT PRATIQUER L AUTO-EXAMEN Elle doit tre ralise allonge, car cest dans cette position que les muscles sont relchs et cela facilite la palpation. Si on examine dabord le sein droit il faut au pralable glisser un petit oreiller sous lpaule droite, et mettre ce bras sous la tte au niveau de la nuque.. Ensuite, avec les trois doigts centraux joints et plat de la main gauche, raliser des mouvement concentriques et en spirales autour du sein en pressant doucement mais fermement avec la pulpe des doigts et en effectuant des mouvements circulaires chaque niveau de la priphrie du sein jusquau mamelon et dans le sens des aiguilles dune montre. 21. Palpation B COMMENT PRATIQUER LAUTO-EXAMEN Raliser ensuite des mouvements verticaux, pour cela dplacer la main vers le bas et puis vers le haut en couvrant le sein. Continuer raliser les mouvements quadrillant tout le sein en dplaant la main du mamelon la priphrie du sein jusqu couvrir tout le sein. 22. Palpation C COMMENT PRATIQUER LAUTO-EXAMEN En restant dans la mme position il faut palper laisselle correspondant au sein examin, pour dtecter lapparition de grosseurs ; pour cela dplacer la main tout autour de laisselle en ralisant des mouvements circulaires de la main en chaque position, la pression doit tre lgrement plus forte que pour lexamen du sein lui-mme. 23. SI VOUS NOTEZ DES GROSSEURS OU UNE QUELCONQUE SCRTION SCOULANT DUN MAMELON OU SI VOUS OBSERVEZ QUELQUE ALTRATION DE LA PEAU DU SEIN ET/OU DU MAMELON, IL NE FAUT PAS SAFFOLER: IL SE PEUT QUE CE NE SOIT QUUNE ALTRATION BNIGNE . NANMOINS, IL FAUT IMMDIATEMENT CONSULTER SON MDECIN TRAITANT POUR UN DIAGNOSTIC AFIN QUIL VOUS ORIENTE LE CAS CHANT VERS LE SPCIALISTE ET AINSI DISSIPER VOS DOUTES. QUE FAIRE EN CAS DANOMALIES 24. Seul 20% des femmes ralisent lauto- examen des seins. Changeons ces statistiques...!!! Faites lauto-examen de vos seins mensuellement et faites-en une habitude... 25. Si vous avez 40 ans, noubliez pas de consulter votre gyncologue au moins une fois par an. Lidal tant de dtecter le cancer avant quil ne soit palpable. La mamographie est le moyen par excellence pour dtecter le cancer du sein, toujours aprs quun mdecin vous lai conseille. 26. 1. Premires rgles prcoces (avant 12 ans) 2. Mnaupause tardive (aprs 55 ans) 3. Femmes sans enfants, ou naissance du premier enfant aprs 30 ans 4. Stress 5. Exposition radiations 6. Vie sdentaire 7. Alimentation riche en graisses 8. Consommation excessive dalcool (plus de trois verres par semaine) 9. Fumeuses 10. Douleurs bnignes du sein (quistes). 11. Traitements hormonaux (non prouv) 12. Cancer du sein chez la mre, la soeur ou la fille avant la mnopause 13. Cancer du sein chez les grands-mres, tantes et cousines 14. Prise de pillules contraceptives (non prouv). FACTEURS DE RISQUES 27. Sil vous plat envoyez cet e-mail toutes les personnes, principalement aux femmes, qui vous souhaiteriez rappeller limportance de prendre conscience du danger de contracter le cancer du Sein... 28. ...UNE BOUGIE NE PERD PASSA LUMIRE SI ELLE LA PARTAGE AVEC UNE AUTRE...! SIL VOUSPLAT, RENVOYEZ-LE! NE LAISSEZ PASSTEINDRE CETTE BOUGIE!