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GRATUIT Sorties, loisirs, bons plans à Niort et dans l’agglo N° 99 - du 10 au 16 juin 2015 Boutique À l’Atelier du Bocal de Katy et Tykaz, tout baigne ! page 13 L. D. En grandes pompes Le Très Grand Conseil Mondial des Clowns revient ! Tout le week-end, des dizaines de clowns, venus du monde entier, vont envahir Niort. Attention, rires garantis ! Pages 10 et 11. Carol Muller OUVERT du LUNDI au SAMEDI de 8 h à 20 h Cour matériaux OUVERTE de 7 h à 20 h NIORT Du 01 au 22 juin 2015 Arrivage de carrelage extérieur Du 01 au 22 juin 2015 Carrelage terrasse Topdeck anthracite 43x43 cm Quantité limitée 500 m 2 8 95 le m 2 (soit 18,26 € le carton de 2,04 m 2 ) Réf. 515717 Sport Grâce à Luis, vous aurez des abdos en béton pour la plage page 14 S. C. Niort vue par Stéphane, amateur de vins et ampélographe page 16 L. D. À table Pas sexy, le boudin ? Goûtez donc celui d’Aurélie page 12 S. C.

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GRATUIT Sorties, loisirs, bons plans à Niort et dans l’agglo N° 99 - du 10 au 16 juin 2015

BoutiqueÀ l’Atelier du Bocalde Katy et Tykaz,tout baigne !

page 13

L. D.

En grandes pompesLe Très Grand Conseil Mondial des Clowns revient !

Tout le week-end, des dizaines de clowns, venus du monde entier,vont envahir Niort. Attention, rires garantis ! Pages 10 et 11.

Carol Muller

OUVERT du LUNDI au SAMEDI de 8 h à 20 hCour matériaux OUVERTE de 7 h à 20 h

NIORT

Du 01 au 22 juin 2015

Arrivage de carrelageextérieur

Du 01 au 22 juin 2015

Carrelage terrasseTopdeck anthracite 43x43 cm

Quantité limitée 500 m2

8€95le m2

(soit 18,26 € le carton de 2,04 m2)Réf. 515717

SportGrâce à Luis, vousaurez des abdos enbéton pour la plage

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S. C.

Niort vue par

Stéphane,amateur de vinset ampélographe

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À table

Pas sexy, leboudin ? Goûtezdonc celui d’Aurélie

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Mercredi 10 juin 2015

Niort sorties 2

nous fêtons…

Plus aucune excusepour oublier la fêtede vos proches !

Mercredi 10Landry. ils sont virilset autoritaires.

Jeudi 11Barnabé. ils sont terrible-ment énigmatiques.

Vendredi 12Guy. ils sont forts.

Samedi 13Antoine de Padoue. Saintdu Xiiie siècle.

Dimanche 14Élisée. elles sont ouverteset sociables.

Lundi 15Germaine. elles sont trèssensibles.

Mardi 16Jean-François Régis. jé-suite français du XViie siècle.

11, rue de l’Hôtel-de-Ville - 79000 Niort

Laura DiaconoJournaliste05 49 28 92 61

Soliane ColasJournaliste05 49 28 92 60

[email protected]

[email protected]

Publicité : PRECOMLella Argondicco11, rue de l’Hôtel-de-Ville - 79000 Niort05 49 28 62 29

Distribution : Michel Charbon05 49 28 62 50

Site Internet :www.niort.maville.com

SAS Loire Hebdos11, rue de l’Hôtel-de-Ville - 79000 Niort

Directeur de la publication :Matthieu Fuchs

Dépôt légal : à parutionN°ISSN : 2272-0782Imprimerie du «Courrier de l’Ouest»Tirage : 20 000 exemplaires

Retrouvez nous sur la page facebook dewww.niort.mav i l le.com

HIPPODROME DE ROMAGNÉNIORT

Restauration sur place (buffet)sur réservation au 06.13.41.02.84

COURSES de NIORT

• ENTRÉE : 6€ (programme compris)• ENTRÉE gRaTuiTE pouR lEs fEmmEs ET lEs ENfaNTs• animations gratuites pour les enfants (manège, baptême de poney, structure gonflable)• Nombreux lots à gagner après tirage au sort des tickets perdants• guichet pmu sur l’hippodrome avec ÉQuiDia

DIMANCHE 14 JUINRéunion de

Galop - Plat - Obstacleà partir de 14h

Réunion deGalop - Plat - Obstacle

à partir de 14h

Soledad Bravi : « J’aime memoquer des travers féminins »Laura [email protected]

soledad Bravi est à la foisdessinatrice pour la presseféminine et illustratricejeunesse. Avec ses traitssimples mais vifs, elle s’in-terroge avec humour surla perception du mondequ’ont les enfants et sur lareprésentation que se fontles femmes d’elles-mêmes.Caustiques et féministesà la fois, ses personnagessont toujours dans le vrai.Elle sera en dédicace same-di à la Librairie des Halles.

Vous avez d’abord commen-cé par la presse féminine.Comment avez-vous étérepérée ?

j’ai dû faire du porte à porte,appeler les magazines, leurmontrer ce que j’avais faitpendant mes études d’artsgraphiques. Ça a été assezdifficile. j’ai d’abord commen-cé au Figaro Madame et, en2001, à elle. j’y suis toujours !

D’ailleurs, depuis trois ans,vous avez même votre proprepage dans Elle, chaque se-maine. Vous vous y posez desquestions existentielles aux-quelles vous répondez en quel-ques dessins…

j’ai une chance énorme !(Rires) Au début, c’était trèsfacile et super rigolo maisau bout de trois ans, c’est unpeu flippant. je me demandecomment je vais me renou-veler. je me pose toujoursbeaucoup de questions maisencore faut-il arriver à en faireune page. Les « pouquoi jesuis grosse ? » ou « pourquoimon mari ne m’aide pas ? »,on les trouve facilement.Maintenant, il faut que je mecreuse plus la tête.

À chaque fois, vos dessinsmettent en scène une femmerigolote à qui il arrive plein dechose. C’est un peu vous ?

Tout part de moi, forcément.

Les questions, c’est d’abordà moi que je les pose. ducoup, quand je rencontre desgens lors des signatures, jen’en reviens pas qu’ils medisent « c’est incroyable,vous m’avez dessiné ! ». jeraconte mes problèmes etles solutions que j’essaye detrouver pour les résoudre.Alors quand les lectrices medisent que c’est exactementelles, c’est troublant. de monpetit bureau, je ne me rendspas compte qu’on a toutes lesmêmes interrogations.

Depuis plusieurs années, vousdessinez également pour « LesParesseuses », chez Marabout.

Il y a eu « La sexualité des Pa-resseuses », « Les Paresseusesse marient », et plein d’autresencore. Les femmes sont-ellesparesseuses ?

non, au contraire, ces Bd sontfaites pour les déculpabiliser.une femme est tellementoccupée qu’à la fin de la jour-née, elle n’a pas le temps detout gérer car elle doit faire lescourses, lancer une machine,surveiller les devoirs, vider lelave-vaisselle… Alors prendresoin d’elle ou aller faire dusport, ça passe en dernier. etcomme elle ne le fait pas, ellese croit paresseuse. Mais enréalité, elle ne l’est pas !

C’est donc un coup de gueule ?

disons que j’essaye de trans-former la pression que nousimpose la société en quelquechose de sympathique. etmême si c’est super chiantd’avoir ses règles ou que votrepatron vous fasse culpabiliserquand vous êtes enceinte,j’adore être une femme ! j’ai-merais juste pouvoir faire pipidebout ! (Rires)

Vos dessins sont donc fémi-nistes ? Car ils sont aussi trèscaustiques !

je me moque des travers fémi-nins car je les connais bien. Lafemme peut paraître bécasseavec l’importance qu’elle ac-corde au shopping, à son phy-sique. jouer dessus, ça enlèvece côté idiot et futile.

À côté de ça, vous dessinez aus-si pour la littérature jeunesse…

je trouve ça formidable depouvoir dessiner pour tousles âges. j’aime me mettre àhauteur d’enfants. je m’ins-pire de ma propre expérienceavec mes filles et j’imaginece qui pourrait plaire à unenfant de 4 ans par exemple.j’essaye de trouver les bonsmots et c’est super importantcar à 4 ans, on ne sait pas lire.il faut donc que ça plaise aus-si aux parents car je sais parexpérience qu’on est souventamenés à relire cent fois lamême histoire.

Samedi, à 10 h 30Librairie des Halles

GRATUIT

Soledad dessine aussi bien pour les adultes que pour les enfants.

Isabelle Franciosa

Bio express

1965 : naissance.2001 : commence sa colla-boration avec Elle.2012 : Obtient sa rubriquehebdomadaire dans Elle.2015 : Sorties prévues detrois ouvrages pour enfantset d’une Bd des Paresseuses.

ABBAYE ROYALE14, rue des Halles

79370 CELLES-SUR-BELLETél/Fax. 05 49 32 92 28Site : abbaye-royale-celles.fr

Exposition photographiqued’Eric Gautier

Du 8 juin au 26 juin :10 h 30 - 18 h 30

Une série de photographies qui vous emmèneentre songes et nature...

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Mercredi 10 juin 2015

Niort sorties 3

Reggae à la sauce apacheTomawok, c’est du reg-

gae, du raggamuffin auxinfluences ska, dub et

indiennes, de ces Sioux desplaines d’Amérique. Entre

rencontres musicales avecdes grands noms du reggae

et concerts, le groupe aenregistré quelques titres deson album « Wakatanka » àKingston et Bamako, et les

autres… au Mans.Sur scène, il revient défendreson album en français ou en

espagnol et sera accompa-gné du One Shot Band.

Vendredi 1221 h 30

à l’AlternateurTarif : 3 euros

D. R.

■ L’art du violon

L’ensemble Mensa Sonora estspécialiste de la musique ba-roque. Mardi, son concert seradédié au violon, avec l’inter-prétation d’une pièce d’Hein-rich Biber, Harmonia artificiosaariosa. Les instruments serontceux joués à l’époque : violon,viole d’amour, orgue, clavecin,théorbe et violoncelle.

Mardi 16 juin20 h 30

Salon d’honneurde l’Hôtel de ville

Tarif : 16 euros, réduit 6Gratuit pour les - de 25 ans

Renseignements : 05 46 00 13 33

D. R.

SaMedi 13

deux groupes de rock mélodiqueLes pochettes de delirium Tremensmontrent un humour macabre. Surscène, c’est le même esprit : du rock,mais pas du très dur et noir, de la psy-cho, avec une contrebasse qui amènel’énergie et la mélodie et des chœurs.Les Simkats, eux-aussi, jouent avecune contrebasse. ces cinq potes ai-ment le blues, le rock, le rockabilly,dans un univers noir et rose, jouantavec nuance avec leur énergie.

21 h 30L’Alternateur

Place Denfert-Rochereau

D. R.

Ouvertà tous

Organisé par l’Association des Commerçants du quartier Saint-Jean

8h19hDimanche 14 juin

Vide Grenier à niortPlace St-Jean / Rue Porte St-Jean

VV

Jeudi 11Ça swingue à L’Entracte

Valéry Bertrand et Marc Lesseyeuxforment un duo swing. L’un à la gui-tare et l’autre au clavier, ils reprennentdes standards du jazz, de la bossa, deduke ellington… Apprécier du jazz enbuvant un verre, ça sent l’été !

19 heuresL’Entracte

9 boulevard MainTarif : Entrée libre

D. R.

Jeudi 11

du rock cycliste à l’Alternateur

Hex Tape, ce sont les anciens FeudingFoes. Le nom a changé, mais les inspi-rations sont les mêmes. du rock, voireindie rock, du son puissant et incisif.et rick Van Looy, ce n’est pas qu’uncoureur cycliste, mais bien le nomd’un groupe originaire de Vendée, qui

qualifie quand même sa prestation de« noise cyclique ». du son énergique,garanti sans dopage.

21 heuresL’Alternateur

Place Denfert-Rochereau

D. R.

expoSition

Jeudi 11Les muséesen tant qu’œuvres

Pecha-kucha (« bavardage »en japonais, vous aurez biensûr traduit). c’est comme çaque sera inaugurée l’exposi-tion sur les édifices culturelsdes deux-Sèvres. c’est-à-dire20 images x 20 secondes, soit6 minutes et 40 secondes pourchaque intervenant, qui ferapartager, sous la forme d’undiaporama, sa vision de laculture et de ses édifices.dans l’exposition, des photoset maquettes de bâtiments :l’ancien lycée devenu muséeBernard d’Agesci, Bocapôleà Bressuire, le musée desTumulus de Bougon… La pro-blématique : le musée peut-ildevenir une œuvre ou doit-ilêtre au service des œuvres ?et après ? ciné-débat le22 juin et conférence le 25juin.

Conférence18 heures

Moulin du RocGRATUIT

ExpositionDu jeudi 11 juin

au samedi 11 juilletMoulin du Roc

GRATUITRenseignements : 05 49 28 06 28

D. R.

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Mer

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OUVERT

LE DIMANCHE

14 JUIN

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Mercredi 10 juin 2015

Niort sorties 5

danse

samedi 12 et dimanche 13Bollywood au théâtre

L’association de danse nior-taise FunBie organise sonspectacle de danse de find’année. cette année, c’estle style Bollywood qui estmis à l’honneur. une histoired’amour, une danseuse quiest aussi princesse, un Maha-rajah… une véritable plongéedans l’inde des années 1900avec des décors colorés et deschorégraphies originales dansl’esprit des films indiens.Trente danseuses, parées debijoux, seront sur scène.

Samedi 12 à 21 heuresDimanche 13 à 15 heures

Théâtre Jean Richard202 avenue St Jean d’Angely

Réservations : [email protected] ou06 08 24 85 78

Tarifs : de 5 à 8 eurosGratuit pour les -5 ans

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Vos magasins certifiés QUALICERT SGS

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*Voir conditions en magasins. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte,au titre de cette réglementation, le marquage CE. Photos non contractuelles.Score DDB - Visaudio SAS Paris 492 361 597 au capital social de 1 800 000 euros.

SAMEDI 13

Les Aiffricades sont de retource week-end avec un défilédans le centre-ville puis soi-rée festive et animations.15 h 30 : rassemblement dela cavalcade, en musique. etcette année, les chars sontde retour, venant de tous ho-rizons, avec des lots à la clé.16 heures : départ, accom-pagnés par Blow di Vostock,un groupe jazz aux accentsKlezmer et… d’elfes géants.

17 heures : spectacle dechanson de La Guirandelle,place de la mairie.

Soirée festive

Puis, soirée festive en ex-térieur, à Tartalin. jeux etstructure gonflable pour lesenfants et remise des prix.Pique-nique, ou stands de res-tauration. 19 heures : spec-tacle avec un clown argentin.Puis deux concerts d’ins-piration tzigane : du jazzmanouche à 20 h 30, avec

Voizin Team et à 22 heures,le Bibich’tourneur, quatuordécalé, humoristique et mu-sical.23 heures : spectacle py-rotechnique et spectacle dela compagnie l’Arche en sel,mêlant danse et feu.une navette gratuite est miseen place, de 16 heures à0 h 30, entre niort et Aiffres.

Renseignements :Maison Pour Tous 05 49 77 51 07

Aiffricades, la ville en fêteLes Aiffricades : toute une journée d’animations.

D. R.

Quartiers

dimanche 14Petit Marché et fêteà Souché

dimanche, le quartier deSouché sera en fête, pour leseptième Petit Marché, aupied de l’église. La rue serafermée. Marché, musique,troc de livres, inauguration dujardin des Petits Fruits, jeuxet à 13 heures, pique-niquecollectif. À 9 h 30, visite duVieux Souché.

GRATUIT

JusQu’au 18 Juin(Re)découvrezla Tour Chabot

une exposition propose dedécouvrir le quartier de laTour chabot - Gavacherieautrement, à travers des pan-neaux réalisés par les habi-tants eux-mêmes. Histoire demontrer que leur quartier, cesont les immeubles, mais aus-si ribray, en bord de Sèvre,la technopole de noron, leMarais de Galuchet… À dé-couvrir : l’histoire du quartier,autrefois zone de maraîchage.

Musée Bernard d’Agesci26, avenue de Limoges

05 49 78 72 00Ouvert du mardi au dimanche,

de 10 heures à 18 heuresTarif : 3,50 euros

Gratuit pour les -25 ans

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Mer

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LE DIMANCHE

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(Selon autorisation préfectorale)

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Mercredi 10 juin 2015

Niort cinés 7

Du 9 au 15 juin 2015

Le MouLin Du Roc

L’oMBRe DeS FeMMeSSortie le 27/05/2015, 1h13, Drame,de Philippe Garrel. Avec Stanislas Me-rhar, Clotilde Courau, Lena Paugam…mer. 10, sam. 13: 20h / jeu. 11:18h / ven. 12: 17h, 21h / dim. 14:16h / lun. 15: 18h30, 20h30.TRoiS SouVeniRS De MAJeuneSSeSortie le 20/05/2015, 2h00, Drame,de Arnaud Desplechin. Avec QuentinDolmaire, Lou Roy Lecollinet, MathieuAmalric…mar. 9: 20h15 / mer. 10, sam.13, lun. 15: 15h45 / ven. 12:20h30 / dim. 14: 20h.LA Loi Du MARcHÉSortie le 19/05/2015, 1h33, Drame,de Stéphane Brizé. Avec Vincent Lin-don, Yves Ory, Karine De Mirbeck…mar. 9, jeu. 11: 16h / mer. 10, lun.15: 18h / ven. 12: 18h30 / sam.13: 20h30 / dim. 14: 20h15.Le ceRcLe RouGeSortie le 13/05/2015, 2h30, Policier,de Jean-Pierre Melville. Avec AlainDelon, Bourvil, Gian Maria Volonte…lun. 15: 20h.Le DouLoSSortie le 13/05/2015, 1h48, Fiction,de Jean-Pierre Melville. Avec Jean-Paul Belmondo, Jean Dessailly, SergeReggiani…sam. 13, dim. 14: 18h.un FLicSortie le 13/05/2015, 1h40, Fiction,de Jean-Pierre Melville. Avec RichardCrenna, Alain Delon, Catherine De-neuve…ven. 12: 19h / lun. 15: 16h30.L’ARMÉe DeS oMBReS

jjjjjSortie le 12/09/1969, 2h20, Drame,Guerre, de Jean-Pierre Melville. AvecLino Ventura, Simone Signoret, PaulCrauchet…jeu. 11: 20h.TiTLi, une cHRoniQueinDienne

jjjjSortie le 06/05/2015, 2h07, Policier,Drame, de Kanu Behl. Avec ShashankArora, Shivani Raghuvanshi, RanvirShorey…mar. 9: 17h45.(VO) ((Scènespouvant heurter la sensibilité desspectateurs))

MÉGA cGR

Vice VeRSASortie le 17/06/2015, 1h34, Anima-tion, Comédie, de Pete Docter, Ro-naldo Del Carmen. Avec Amy Poehler,Mindy Kaling, Bill Hader…Au Quartier Général, le centre decontrôle situé dans la tête de la pe-tite riley, 11 ans, cinq Émotions sontau travail…AVANT-PREMIERE : dim. 14:11h15, 16h.(3D)coMMe un AVionSortie le 10/06/2015, 1h40, Fiction,de Marie-France Pisier. Avec LaurenceCote, Guillaume Depardieu, Marie-France Pisier…Lola, 23 ans, est étudiante et prépareune thèse tout en travaillant. ellevit dans l’appartement de sa mère.claire, partie en vacances, s’envoieà elle-même une carte postale.tlj. 11h15, 13h45, 16h, 18h, 20h,22h15 (sauf mar. 9).

JuRASSic WoRLDSortie le 10/06/2015, 2h04, Aven-ture, Action, de Colin Trevorrow.Avec Chris Pratt, Bryce Dallas Howard,Vincent D’Onofrio…L’indominus rex, un dinosaure gé-nétiquement modifié, pure créationde la scientifique claire dearing,sème la terreur dans le fameux parcd’attraction. Les espoirs de mettrefin à cette menace reptilienne seportent alors sur le dresseur de rap-tors Owen Grady et sa cool attitude.tlj. 11h15, 13h45, 15h15,16h30, 18h, 19h45, 21h15,22h15 (sauf mar. 9).(3D) (Touspublics + Avertissement :Certaines scènes violentes sont denature à heurter un jeune public.)LA BoHÈMeSortie le 10/06/2015, 2h50, de Gia-como Puccini, Chef d’orchestre : DanEttinger.Paris, XiXème siècle. rodolfo, Mar-cello, Schaunard et colline, quatreartistes, vivent ensemble dans unepetite mansarde insalubre. un soiralors que rodolfo rencontre Mimìsa voisine. ils tombent amoureux,pauvres mais heureux. Mais quandrodolfo apprend que Mimì est ma-lade, il la quitte pour qu’elle puissetrouver un amant plus riche capablede s’occuper d’elle…mer. 10: 20h15.(VO)un FRAnÇAiSSortie le 10/06/2015, 1h38, Drame,de Diastème. Avec Alban Lenoir, Sa-muel Jouy, Paul Hamy…Avec ses copains, Braguette, Grand-Guy, Marvin, Marco cogne lesArabes et colle les affiches de l’ex-trême droite. jusqu’au moment oùil sent que, malgré lui, toute cettehaine l’abandonne. c’est le parcoursd’un salaud qui va tenter de devenirquelqu’un de bien.tlj. 11h15, 13h45, 16h, 18h, 20h,22h15 (sauf mar. 9).

eX MAcHinASortie le 03/06/2015, 1h48, Sciencefiction, de Alex Garland. Avec Domh-nall Gleeson, Alicia Vikander, OscarIsaac…caleb est programmateur de l’unedes plus importantes entreprised’informatique au monde. Lorsqu’ilgagne un concours pour passer unesemaine dans un lieu retiré en mon-tagne appartenant à nathan, le PdGde son entreprise, il découvre qu’ilva en fait devoir participer à une fas-cinante expérience…mar. 9: 11h15, 13h45, 16h30,19h45, 22h15 / mer. 10: 11h15,15h45 / jeu. 11, ven. 12, sam. 13,dim. 14, lun. 15: 11h15, 15h45,22h15. ((Scènes pouvant heurter lasensibilité des spectateurs))MAnGLeHoRnSortie le 03/06/2015, 1h37, Drame,de David Gordon Green. Avec Al Paci-no, Holly Hunter, Chris Messina…A. j. Manglehorn, un serrurier so-litaire vivant dans une petite villeaméricaine, ne s’est jamais remis dela perte de l’amour de sa vie, clara…mar. 9: 11h15, 13h45, 16h, 20h,22h15 / mer. 10, jeu. 11, ven. 12,sam. 13, dim. 14, lun. 15: 11h15.(VO)on VouLAiT TouTcASSeRSortie le 03/06/2015, 1h26, Co-médie dramatique, de PhilippeGuillard. Avec Kad Merad, CharlesBerling, Benoît Magimel…cinq amis depuis plus de trente ans,ayant renoncé depuis longtemps àleurs rêves d’adolescents, décou-vrent un beau jour que le plus assagide la bande plaque tout pour faireson tour du monde en bateau. encomprenant ce que cache cette dé-cision soudaine, cela réveille leursplus vieux rêves…mar. 9: 11h15, 13h45, 16h, 18h,20h, 22h15 / mer. 10, jeu. 11,

ven. 12, sam. 13, dim. 14, lun.15: 11h15, 13h30, 16h, 18h, 20h,22h15.Qui c’eST LeS PLuSFoRTS ?Sortie le 03/06/2015, 1h43, Comé-die, de Charlotte De Turckheim. AvecAlice Pol, Audrey Lamy, Bruno San-ches…Samantha, pom-pom girl à sesheures, se bat pour conserver lagarde de sa jeune soeur et pour ar-rondir les fins de mois difficiles. Aveccéline, sa colocataire et meilleureamie, elles imaginent toutes lessolutions pour s’en sortir - du télé-phone rose à l’art floral - jusqu’aujour où un couple inattendu vientsonner à leur porte…mar. 9: 11h15, 13h45, 15h50,18h, 20h10, 22h15 / mer. 10:11h15, 13h40, 15h45, 18h / jeu.11, ven. 12, sam. 13, dim. 14, lun.15: 11h15, 13h40, 15h45, 18h,20h10.MAGGieSortie le 27/05/2015, 1h35, Drame,Epouvante-horreur, de Henry Hob-son. Avec Arnold Schwarzenegger,Abigail Breslin, Joely Richardson…mar. 9: 13h45, 18h, 22h15 / mer.10, jeu. 11, ven. 12, sam. 13, dim.14, lun. 15: 13h30, 18h. ((Scènespouvant heurter la sensibilité desspectateurs))SAn AnDReASSortie le 27/05/2015, 1h54, Ac-tion, Aventure, de Brad Peyton.Avec Dwayne Johnson, Carla Gugino,Alexandra Daddario…mar. 9, jeu. 11, ven. 12, sam. 13,dim. 14, lun. 15: 11h15, 13h45,16h30, 19h45, 22h15 / mer. 10:13h45, 16h30, 19h45, 22h15.(3D)À LA PouRSuiTe DeDeMAinSortie le 20/05/2015, 2h10, Aven-ture, Science fiction, de Brad Bird.

Avec Britt Robertson, George Clooney,Hugh Laurie…tlj. 11h15, 13h45, 16h30, 19h45,22h15.un VoiSin TRoP PARFAiTSortie le 20/05/2015, 1h31, Thriller,de Rob Cohen. Avec Jennifer Lopez,Ryan Guzman, Ian Nelson…mar. 9: 11h15, 16h, 20h,22h15 / mer. 10, jeu. 11, ven. 12,sam. 13, dim. 14, lun. 15: 22h15.((Int. -12 ans))MAD MAX : FuRY RoADSortie le 14/05/2015, 2h00, Action,Science fiction, de George Miller.Avec Tom Hardy, Charlize Theron, ZoëKravitz…tlj. 11h15, 13h45, 16h30, 19h45,22h15.(3D) ((Int. -12 ans))GiRLS onLYSortie le 13/05/2015, 1h41, Comé-die, Romance, de Lynn Shelton.Avec Keira Knightley, Chloë GraceMoretz, Sam Rockwell…mar. 9: 18h.LA TÊTe HAuTeSortie le 13/05/2015, 2h00, Drame,de Emmanuelle Bercot. Avec Rod Pa-radot, Catherine Deneuve, Benoît Ma-gimel…mar. 9: 11h15, 13h45, 16h30,19h45, 22h15 / mer. 10, jeu. 11,ven. 12, sam. 13, dim. 14, lun. 15:13h30, 19h50, 22h15.PYRAMiDeSortie le 06/05/2015, 1h29, Epou-vante-horreur, de Grégory Levas-seur. Avec Ashley Hinshaw, DenisO’Hare, James Buckley…mar. 9: 22h15. ((Int. -12 ans))un Peu, BeAucouP,AVeuGLÉMenTSortie le 06/05/2015, 1h30, Comé-die, de Clovis Cornillac. Avec ClovisCornillac, Mélanie Bernier, Lilou Fo-gli…mar. 9, jeu. 11, ven. 12, lun. 15:11h15, 13h45, 16h, 18h / mer. 10,sam. 13, dim. 14: 16h, 18h.connASSe, PRinceSSeDeS coeuRSSortie le 29/04/2015, 1h20, Comé-die, de Eloïse Lang, Noémie Saglio.Avec Camille Cottin,mar. 9: 11h15, 13h45, 16h, 18h,20h / mer. 10, jeu. 11, ven. 12,sam. 13, dim. 14, lun. 15: 18h.AVenGeRS : L’ÈReD’uLTRonSortie le 22/04/2015, 2h21, Action,de Joss Whedon. Avec Robert DowneyJr., Chris Evans, Mark Ruffalo…mar. 9: 11h, 13h45, 16h30,19h30 / mer. 10, jeu. 11, ven. 12,sam. 13, dim. 14, lun. 15: 19h30.(3D)en ÉQuiLiBRe

jjjSortie le 15/04/2015, 1h30, Drame,de Denis Dercourt. Avec Albert Du-pontel, Cécile de France, Marie Bäu-mer…mar. 9, mer. 10, sam. 13, dim.14: 20h / jeu. 11: 13h45, 16h,20h / ven. 12, lun. 15: 11h15,13h45, 16h, 20h.en RouTe

jjjSortie le 15/04/2015, 1h34, Anima-tion, Comédie, de Tim Johnson. AvecJim Parsons, Rihanna, Steve Martin…mer. 10, sam. 13: 11h15, 13h45,16h / dim. 14: 11h15, 13h45.(3D)PouRQuoi J’Ai PASMAnGÉ Mon PÈRe

jjjSortie le 08/04/2015, 1h35, Anima-tion, Comédie, de Jamel Debbouze.Avec Jamel Debbouze, Mélissa Theu-riau, Arié Elmaleh…mer. 10, sam. 13: 11h15,13h45 / dim. 14: 13h45.(3D) ((dès6 ans))FAST & FuRiouS 7Sortie le 01/04/2015, 2h20, Action,de James Wan. Avec Vin Diesel, PaulWalker, Dwayne Johnson…mar. 9: 22h15 / mer. 10, jeu. 11,ven. 12, sam. 13, dim. 14, lun.15: 22h.

nouveaux filmsl’avis de la presse :de j à jjjjjRéservations Méga CGR :

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Réservations Moulin du Roc :05 49 77 32 30

Retrouvez les avis des internautessur les derniers films

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« Jurassic World », un film de Colin Trevorrow

D.R.

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Mercredi 10 juin 2015

Niort bons plans

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Mercredi 10 juin 2015

Niort balade 9

Un peu de spéléologie ?À Champdeniers-Saint-Denis,

il existe une rivière souter-raine. Elle serpente dans unegrotte d’environ 600 mètres

de long. Romain Turgné,moniteur breveté d’État despéléologie et de canyon-ning, organise des visites

guidées.Et pas besoin d’être un grand

sportif pour descendre sousterre ! La preuve, à la rédac-

tion, on l’a fait. C’est dire.Pensez juste à vous munir

d’une tenue confortableassez chaude et de bottes.

Romain se charge du reste !

De mars à octobreDurée : 2 heures, 2 h 30

Tarif : 20 euros par personneDès 8 ans

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Romain Turgné

La grotte date d’il y a 7 000 à 10 000 ans. La roche, qui étaitd’un seul tenant, a été progressivement façonnée par l’eau.

R. T.

L. D.

Romain et sa compagne Vanessa ont été nos guides.Un grand merci à eux ainsi qu’à leur appareil photo étanche !

L. D.

R. T.

Grâce aux différentes couches de calcaire, on retrouve des fos-siles dans la grotte. Certains sont extrêmement bien conservés.

R. T.

Chauve-souris and Cie

en général, ces petites bêtesse tiennent près de l’entrée dela grotte pour aller facilementchasser à l’extérieur. Mais, cejour-là, on en a aperçu deuxqui faisaient leur sieste toutau fond. rassurez-vous, ellesne vous attaqueront pas.Tout près de l’entrée, tant quela lumière du jour pénètre,on trouve aussi une araignéecomplètement inoffensive.elle n’a pas de dard et, quandelle pose son abdomen survous, c’est simplement pourtisser un fil.

R. T.

Avant decommencer…

Le plafond étant très bas àcertains endroits, le port ducasque est indispensable. ilnous a évité de finir avec demultiples bosses. Sa lampefrontale est tout aussi utile.

L. D.

La combinaison

elle s’enfile par-dessus les vê-tements. elle isole du froid etde l’eau. À certains endroits,on est immergé jusqu’aunombril. et la température del’eau avoisine les 12 °c. Heu-reusement, en marchant et enrampant, on se réchauffe !

L. D.

R. T.

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Tous en grandes pompesRecherche amoureux

Boutabouh. Dans « FuraxLibido », Dominique Drujonse glisse dans la peau de Rita,une clown qui cherche sonâme sœur. Sauf que la demoi-selle a des critères bien clow-nesques et ne jette pas sondévolu sur le premier venu !« Les précédentes éditions,j’aidais les Matapeste à lascénographie du Très GrandConseil », témoigne Domi-nique. « Cette année, c’est mapremière participation en tantque clown et je suis ravie ! »

D. R.

« On aime transmettre notre art »

Les Zolobe. Les garçonssont originaires de Mada-gascar. Tout le week-end, ilsjoueront leur spectacle, « Ze-gny’ zo ! », sur le thème dupartage. « Parmi nous, il y aun travailleur, un mendiant etun voleur. Chacun a sa façonde trouver à manger et d’arri-ver à ses fins et à ses faims. Lethème est universel, d’autantplus que nous ne parlonspas. Tout le monde peut s’y

projeter. » Ils sont accompa-gnés de deux musiciens quijouent notamment du kabosy,un instrument typiquementmalgache qui ressemble à unemandoline. Dans la vraie vie,les Zolobe sont aussi marion-nettistes et donnent des coursde percussions aux enfantsde la rue, à Madagascar. « Onaime transmettre notre art »,confient-ils. « On veut que lesgens se l’approprient. »

L. D.

MERCREDI 10/06

JABBERWOCKYTHE LEMON QUEEN

JEUDI 11/06

CALI / TON ZINC

SAMEDI 13/06

CHARLIE WINSTONHEYMOONSHAKER

DJ MOULEDIXON BROTHERS

DJ LORAN24h-lemans.com

24H LE MANSESPACE CONCERTS

PASSERELLE DUNLOP

À PARTIRDE 20H

Le Très Grand ConseilMondial des Clowns

revient à Niort ! Commetous les deux ans,

des clowns venus desquatre coins du monde

sillonnent les Deux-Sèvres à bord d’une

caravane pendant troissemaines, avant de se

poser chez nous samediet dimanche. En 2013,vous aviez été plus de20 000 à rire avec eux

lors de leurs différentesreprésentations.

Voici un (minuscule)aperçu de ce qui vous

attend ce week-end.

Carol Muller

D. R.

Thomas d’Aram

Le minimaliste anglaisHarry Stork. Une sobriété àl’anglaise et un humour déca-pant. C’est ainsi qu’on pour-rait définir Alan Fairbairn,alias Harry Stork sur scène.Le Britannique ne se ma-quille presque pas. C’est unclown « minimaliste », pourreprendre ses termes. Alan enest à sa quatrième participa-tion au TGCMC : « Ce festival aun côté populaire. Il n’est ab-solument pas élitiste. » Toutle contraire du personnagequ’il interprétera dans « Harryet Léonard », avec Francis Le-barbier, des Matapeste.« Il n’y a pas vraiment d’his-toire. Pour résumer, disonsque je suis intouchable et pastrès gentil avec Léonard, monserviteur. »Le clown fait tout pour en-tretenir son accent so british.« Quand je joue en France, lesgens entendent que je suis

anglais. Je suis l’autre, je créede la distance. Alors, pourrecréer cette atmosphère, jefais semblant d’être françaisquand je joue dans mon pays.Je parle anglais en imitantvotre accent et en ponctuantmes phrases de mots en fran-çais », s’amuse Alan.

L. D.

MeRCReDI 10 JUIn 2015

Niort fait le clown 10

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Des remorques de PRO

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infos pratiques

Les temps forts

SAMEDI

12 heures : Arrivée desclowns à Pré-Leroy.13 h 30 : Inauguration offi-cielle et JT studio en partena-riat avec le Camji.20 heures : JT en direct etsur scène.

DIMANCHE

11 heures : Début des spec-tacles de la journée.13 h 30 : JT studio.16 heures : Présentation desphotos du masterclass.19 heures : Départ desclowns et JT en direct et surla scène.

Les lieux desreprésentations

1. La Scène Du Guesclin2. Le parvis du ConseilGénéral3. L’esplanade manège duConseil Général4. La salle du grand manègedu Conseil Général5. La grande salle du Moulindu Roc6. La cour-salle de La Roulière7. La place de la Brèche

Des lieux de replis sont prévusen cas de pluie.

Billetterie

Tous les spectacles sont gra-tuits. En revanche, les ticketsne peuvent être retirés quetrente minutes avant la repré-sentation.

Restauration

De 12 heures jusqu’à la fin desspectacles, différents standsseront ouverts à Du Guesclin

Programme complet

http://www.festival-mondial-clown.com/

MERCREDI 10 JuIn 2015

Niort fait le clown 11

avec les Matapeste, vous avezimaginé le très Grand ConseilMondial des Clowns. Commentvous est venue l’idée de créerun tel festival ?

Le festival est né de notreenvie de présenter les clownsdans toute leur diversité, quece soit le cirque, le théâtre,la rue… Bref, des clowns quine travaillent pas forcémentcomme nous. Aujourd’hui,on en est à notre septièmeédition. Toute l’année, on vadans des festivals partouten France afin de repérer lesspectacles qui nous plaisent.

et qu’est-ce qui vous plaît ?

Il faut que ce soit un vrai tra-vail de clown.

C’est-à-dire ?

Le clown a cette faculté de rirede lui-même, qu’il soit grand,gros, moche, fort… Il se lance

des défis philosophiques, po-litiques ou métaphysiques. Ila du mal avec le monde quil’entoure. C’est un naïf. Il veutavancer mais il se cogne, il seprend les pieds dans le tapis.

un peu comme un enfant,finalement ?

Si vous observez un petit en-fant ou un chaton, c’est exac-tement ça. Ils vont être fasci-nés un instant par une chose,comme une main qui bouge.Puis quelque chose d’autre vaattirer leur attention, et ils seprécipitent dessus en oubliantce qu’ils étaient en train defaire l’instant d’avant. Ilssont dans l’innocence totale,comme le clown. Pour lui, toutest nouveau et source d’émer-veillement.

Cette année, le festival ac-cueille plus de soixante clowns,de onze nationalités différentes.

L’humour est-il universel ?

Oui, surtout que certainsspectacles sont muets. Toutpasse par les gestes et lesexpressions, les émotionsque le clown véhicule. C’estun poète. Les comiques ai-ment tourner les gens endérision, comme les hommespolitiques ou les chanteurs.Le clown, lui, n’a rien. Il selance dans des aventures quile dépassent. Il est dans l’être,dans l’instant. On a tous uncorps et des émotions, quelque soit le pays dans lequelon vit.

tout le week-end, les clownsprendront possession du centre-ville de niort. Mais ils vontaussi sillonner le départementà bord d’une caravane…

Lors de la première édition,en 2003, nous avions prévu derester à niort mais certaines

communes nous ont demandéde venir les voir. nous avonsdonc mis en place la caravanedès la deuxième édition. Cetteannée, elle a débuté sa tour-née le 1er juin et passera dansvingt-deux communes. C’estcrevant et extraordinaire à lafois !

question subsidiaire mais quetout le monde se pose : pour-quoi la plupart des clowns ontun nez rouge ?

Le nez, c’est le plut petitmasque du monde. Il permetde mieux voir toutes les ex-pressions du visage. Quand onjoue sur une piste de cirque,qui est déjà grande, et quiplus est devant un public à180 degrés, ça aide beaucoup.Mais chaque clown a sonpropre maquillage. Certainsn’ont même pas de nez rouge.

« Le clown est un poète »Francis Lebarbier est le codirecteur artistique des Matapeste. Avec ses acolytes, il est à l’originede la création du Très Grand Conseil Mondial des Clowns.

« J’aime faire rire et j’aime les gens. » Pour Francis, il était donc presque évident de devenir clown.

Laura Diacono

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Mercredi 10 juin 2015

A table chez soi 12

En savoir plus

Quel vinpour le boudin ?

Le boudin noir est l’une desplus anciennes charcuteriesconnues, inventée durantl’Antiquité. Au Moyen Âge, ilétait le plus souvent mangédans les tavernes.de nos jours, faute de ta-vernes, on peut déguster unbon vin avec son boudin noir !il peut se savourer avec unGamay rouge du Bugey, uncôtes-du-rhône rouge ou unvin rouge des Pays de Loire.Sans oublier le Ti’Punch avecle boudin antillais.Boudin ou vin, on est enpleine gastronomie fran-çaise… et les Français aimentça ! La preuve, en 2002, laproduction de boudins noirss’élevait à 14 731 tonnes !

S. C.

Os et broyures

Selon Aurélie, « les boudinsindustriels, on ne sait pasexactement ce qu’il y a de-dans. Les cochons sont élevésen batterie, aux antibiotiqueset hormones de croissance.Forcément, ils mettent moinsde viande ou de moins bonnequalité, parce que ça coûtemoins cher. Après, ils rajou-tent des os, des broyures…et les boyaux sont parfois enplastique ! »

S. C.

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Le boudin noir, vous en man-giez à la cantine, toujoursaccompagné de son acolytepurée. « en fait, le boudin estun plat très classique et tradi-tionnel, on le mange avec dela purée ou avec des pommesle plus souvent », expliqueAurélie josenci, de la rosettedes Prés. Mais puisque c’estl’été, vous pouvez en profiterpour le manger au barbecue,un délice !ici, on fabrique du boudinnoir depuis 2004. et le plusimportant, pour un bon bou-din, « c’est la qualité de laviande ». « c’est pour çaque nos cochons sont élevésen plein air et nourris avecdes céréales… et beaucoupd’amour », rigole Aurélie.La recette du boudin de la ro-sette ? de la gorge de porc etdes oignons coupés très fins,« donc il n’y a pas de grosmorceaux dans le boudin ».Puis, on les fait cuire, on ra-joute l’assaisonnement : ici,de la crème fraîche, du sel,

des épices rabelais, du poivrenoir et du sucre. et enfin, lesang. La préparation est en-suite coulée dans un boyaude porc, qu’on tourne ensuite,pour en faire des petits bou-dins. « Tout est fait à la main,donc les boudins ne sont pascalibrés. » et on le cuit dansl’eau chaude.

900 boudins

Mais le boudin ne se préparepas partout pareil. « Selon lesrégions, il se vend au mètreou déjà formé en petits bou-dins. et l’assaisonnementchange aussi. Les boudinscréoles sont bien plus épicés.nous, on a préféré rester surdu classique car la demandeest plus forte. » et le boudin,ça peut aussi très bien semanger froid, avec de la mou-tarde !et Aurélie l’assure, un boudince n’est pas gras. « de toutefaçon, les gens veulent dela charcuterie de moins enmoins grasse. Avant, il y avait

des boudins avec de gros mor-ceaux de gras, mais la mode achangé. » et autre avantage :le boudin est riche en fer !concernant la conservation,« il n’y a pas de conservateurs,donc on conseille de garder leboudin 4 à 5 jours après achat.Après, les boyaux peuvent de-venir poisseux. dans ce cas, ilfaut les passer sous l’eau et çan’altère en rien la qualité ! »Le boudin, les gens aiment,et même, « de plus en plussouvent, ils achètent un de-mi-cochon, des boyaux et dusang pour faire leur boudineux-mêmes ! » Bon, nous, ons’en passera, il y a de quoifaire avec les tous faits. Larosette des Prés fabrique 90 à100 kg de boudin noir par se-maine, ce qui ne fait pas loinde… 900 boudins !

La Rosette des PrésLa Chevallerie à Fenioux

05 49 04 29 91Aux Halles de Niort les jeudis,

samedis et dimanches

Tiens, voilà du boudin !Pour manger un bon boudin noir, rien ne vaut la production artisanale.

À la Rosette des Prés, on fabrique, entre autres charcuteries, du boudin noir.

Soliane Colas

sa rEcEttE

Tarte feuilletéeau boudin et à lacompotée d’oignons

Ingrédients(pour 6 personnes)

1 pâte feuilletée500 g d’oignonsenviron 40 cm de boudin noir1 jaune d’œuf1 noisette de beurreSel, poivreThym et persilVinaigre de framboise

Préparation

1. Faire revenir les oignonsdans le beurre pendant30 minutes, assaisonnés desel, sucre, poivre et thym.

2. déglacer au vinaigrede framboise et les réserver.

3. cuire à blanc le fond de latarte feuilletée après l’avoirpiqué à la fourchette et passéau jaune d’œuf.

4. Étaler la compotéed’oignons sur le fond de tarteprécuit.

5. La recouvrir de rondelles deboudin.

6. remettre au fourune dizaine de minutes.

7. Saupoudrer de persilet servir chaud.

S. C.

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Mercredi 10 juin 2015

Niort boutiques 13

des vêtements, des sacs àmain colorés, des meublesvintage, des cravates rigo-lotes… L’Atelier du Bocalregorge de trésors, tous faitsmain. créée par le collectifSlip et dentelle, déjà à l’ori-gine de la Pink Factory, laboutique a ouvert ses portesle 1er avril dernier. Ça ne s’in-vente pas !Mais Tykaz, l’une des ven-deuses aux faux airs de KatyPerry, nous jure que c’estun pur hasard. « On tenaitquand même à avoir rocky,un poisson combattant. c’estnotre mascotte et je suis sûrequ’il nous reconnaît quand onarrive le matin ! », plaisante lajeune femme.Avec sa collègue Katy, ellesmettent en valeur les créa-

tions qu’elles reçoivent.« nous avons trente créateursqui viennent des quatre coinsde la France : Paris, Toulouse,Avignon, nantes, niort… etbientôt, on en aura 38 avecl’ouverture d’un coin spécia-lement dédié aux enfants. cesont les filles de Slip et den-telle qui les sélectionnent. »

Des meubles et des sacs

contrairement à la Pink Fac-tory, où chaque artiste a sonpropre rayon, à l’Atelier duBocal, on mélange les genreset les créateurs ! « Pour lemoment, on axe plus sur lecôté vintage, mais on voudraitdévelopper le côté rock », pré-cisent les filles.Katy connaît bien la maison,car elle crée elle-même des

vêtements, qu’elle expose à laPink Factory.« Plus jeune, la fringue nem’intéressait pas. et un jour,en Vendée, j’ai rencontré lacréatrice Princesse nomade.j’ai adoré sa marque et jesuis rentrée dans son bureaud’études. Aujourd’hui, je suismodéliste, c’est-à-dire que jemets en forme les dessins desstylistes », explique la jeunefemme.« L’Atelier du Bocal me per-met de joindre les deux bouts.Mais je tenais vraiment àtravailler dans un domainequi me plaisait et, là, je m’yretrouve pleinement. »d’ailleurs, les filles ont dû malà ne pas dévaliser la boutique.« Quand on ouvre les cartonscontenant les créations, c’est

un peu noël », rigole Tykaz.celle qui a été tour à tourtoiletteuse pour animaux,électrotechnicienne et nursepour huîtres (oui, ça existe !),a souvent des coups de cœur.« en ce moment, j’adore lescréations de jean-Luc, unébéniste. je verrais bien sesmeubles chez moi ! » Katy,elle, a jeté son dévolu sur lessacs colorés et ultra pratiquesde Missker.Quant à nous, on a eu le plusgrand mal à repartir les mainsvides…

L’Atelier du BocalGalerie Victor-Hugo

Ouvert du mardi au samedide 10 heures à 13 h 30

et de 15 heures à 19 heures09 53 27 08 35

Un Bocal rock et vintageKaty et Tykaz sont les deux vendeuses de l’Atelier du Bocal. créée et gérée par le collectifSlip et dentelle, la boutique propose des vêtements, de la déco et du mobilier rétro 100 % fait main.

Que serait l’Atelier du Bocal sans Rocky, le poisson choyé avec amour par Tykaz et Katy ?

Laura Diacono

36, rue Brisson - [email protected]

05 49 73 01 88

Fêtedes Pères

36quaidesarts.com

«Offrez un cadeau unique»

tour d’horizon

Une boutiqueéclectique

À l’Atelier du Bocal, on trouveabsolument de tout et tout estfait main !

L. D.

L. D.

L. D.

L. D.

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Mercredi 10 juin 2015

Niort sport 14

Musclez vos abdos !

Ado, dans les cours d’EPS, vous dé-testiez le moment du gainage et tri-chiez même en reposant les genoux(ne dites pas non, on l’a tous fait).Mais aujourd’hui, vous voudriezbien avoir un ventre musclé pourla plage. Alors c’est le moment des’intéresser à nos abdominaux. Ona demandé à Luis Ferreira, prépa-rateur physique breveté, commentfaire.

À quoi servent les abdos ?ils forment la ceinture abdominale etprotègent le dos. ils sont les garantsdu maintien du corps. il y a les droitset les obliques, et, le plus importantpour le maintien, le muscle trans-verse. Quand on travaille ses abdos,on les sollicite tous plus ou moins, il ya une synergie.

Travailler ses abdos se ver-ra vraiment sur la plage ?il faut dissocier l’aspect esthétique del’aspect fonctionnel. On peut très bienavoir de bons abdos sans que ça sevoie ! Anatomiquement, tout le mondea des tablettes de chocolat, mais l’es-thétique dépend de la couche de tissuadipeux qu’il y a au-dessus.

Comment faire alors ?Pour avoir un ventre musclé, il fautassocier un travail abdominal à uncontrôle alimentaire et du cardio. Avecle régime alimentaire, on réduit l’ap-port de calories. Par exemple, on limitel’alcool et on mange léger le soir. Avec

le cardio, on dépense plus de calories,ça peut être n’importe quel sport. et oncomplète en se musclant. Par contre,c’est ingrat, quand on maigrit, on mai-grit en premier là où il y a le moins degraisse à enlever.

Y a-t-il des précautions àprendre avant de travaillerses abdos ?il faut cibler les exercices en fonctiondes capacités. certains exercices nesont pas accessibles à tous. il faut aus-si faire attention si on a des problèmesde dos, par exemple. il faut éviter decambrer le bas du dos. et ne jamaistravailler avec les pieds coincés outenus, surtout chez le novice !

Et pendant l’effort ?il faut isoler les abdominaux, pouréviter de compenser avec d’autresmuscles, ressentir le muscle qui esttravaillé. Pour ça, il faut avoir unerespiration abdominale, c’est-à-direavaler le nombril, étrangler la taillelors de l’expiration. Ça, on peut le faireau quotidien.

Quels types d’exercicespeut-on faire ?en dynamique, il y a les classiquescrunch : ramener la tête vers lesjambes, allongé sur le dos. il faut faireattention à avoir les coudes bien loindes oreilles et à ne pas compenseravec la tête en tordant les cervicales.Aussi, bien veiller à avoir toujours lebas du dos collé au sol. Pour le crunch

twisté, on amène le coude gauchevers le genou droit, et inversement.Le crunch inversé, c’est ramener lesjambes vers le buste, toujours collé ausol. Mais ne pas aller trop vite, préférerla qualité du mouvement à la quanti-té, le ressenti à la vitesse.

Et en statique ?c’est du maintien, du gainage, onfait des planches. Quand on débute,on peut poser les genoux, plus il y ades points d’appuis, plus c’est facile.donc, pour augmenter la difficulté,on lève un bras, une jambe, en ayanttoujours le bassin parallèle au sol, pastordu pour compenser. Pour travaillerles obliques, une planche sur le côté.et toujours penser à la respiration ab-dominale, jamais d’apnée.

Comment progresser ?comme dans tout entraînement, ilfaut qu’il y ait une progressivité, enaugmentant le nombre de séries. et dela régularité, sinon on repart de zéro àchaque fois. Mais surtout, faire à sonrythme. On commence par les exer-cices de base, avec le poids du corpset on peut faire des variantes pour évi-ter l’accoutumance. et après, rajouterdes poids… À la fin de chaque séance,penser à bien s’étirer, en se mettant àplat ventre et en relevant le buste enarrière, en s’appuyant sur les mains.

Athletic body center65 rue de la Corderie

05 49 33 12 04

Soliane Colas

Le crunch classique, attentionà ne pas tordre les cervicales.

S. C.

Le crunch inversé : on ramèneles jambes vers le buste.

S. C.

La planche latérale. Plus on éloignele bras du corps, plus ça tire !

S. C.

à SuivrE cE wEEk-End

SAMEdi 13Découvrez le qi-gong

Le club Qi-Gong du Marais organise unstage d’une journée pour découvrir leqi-gong, des exercices simples et destechniques ventilatoires qui augmen-tent le bien-être et la vitalité. Prévoirson pique-nique, un tapis ou Zafu, unecouverture ou duvet.et pendant tout le mois de juin, l’asso-ciation invite les curieux à participergratuitement à une séance, tous lesmercredis de 18 heures à 19 h 30 etsamedis de 10 h 30 à 12 heures sur lapelouse de la place de la Brèche.

De 10 heures à 18 heuresStade ASPTT

50 rue de la Levée de SevreauTarif : 5 euros pour les adhérents,

20 euros pour les non adhérentsRenseignements : 02 51 52 98 62http://qigongdumarais.unblog.fr

SAMEdi 13 Et diMAnchE 14Trophée de roller-hockeyà la patinoire

une patinoire déglacée, des ho-ckeyeurs en rollers… et pourquoi pas ?Le roller Hockey niortais organise ceweek-end la 9e édition du Trophéeniortais, à la patinoire de niort, dégla-cée pour l’occasion. 8 équipes seniorset 4 équipes benjamin/minime s’af-fronteront, avec également un matchde gala poussin. Buvette sur place.

Samedi de 9 heures à 20 h 30Dimanche de 9 heures à 17 h 30

Patinoire municipale103 avenue de la Venise Verte

GRATUIT

diMAnchE 14Semi et relais de la 12-14

c’est parti pour la 9e édition de la 12-14 ! La course est organisée chaqueannée par l’association « Les 12-14niort », autour du stade rené-Gaillardet, l’année dernière, plus de 315 cou-reurs avaient répondu présents.La 12-14, c’est un semi-marathon, àcourir seul ou en relais de deux (8,5et 12,6 km) ou trois (8,5 km, 8,4 kmet 4,2 km). Parfait pour courir entreamis ou en famille. et si vous sou-haitez participer en relais alors quevous n’avez pas de partenaire, pas depanique, l’association a mis en placeune bourse aux coureurs ! (renseigne-ments sur [email protected]).Les enfants pourront aussi participer àdes courses à partir de 13 h 30, sansclassement mais avec des cadeaux !

Départ à 10 heuresStade René-Gaillard

Inscription sur www.la12-14.comTarif : 11 euros en individuel,22 euros par équipe de deux

et 30 euros par équipe de trois.

D. R.

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Mercredi 10 juin 2015

Niortais, Niortaises 15

en savoir plus

Pour les enfants

du 6 au 10 juillet, Marilynedonnera des cours de calli-graphie au cSc centre-Ville.Les sessions auront lieu de14 heures à 18 heures et sontdestinées aux 9-12 ans. At-tention, le nombre de placesest limité donc pensez à vousinscrire !

7 avenue de [email protected]

05 49 24 35 44Tarifs (adhésion comrpise) :

entre 45 et 95 euros en fonctiondu quotient familial

Exposition

Polyvalente, Marilyne s’estlancée dans la création de ta-bleaux. elle a mis au point unematière spéciale, qu’elle peintet qu’elle colle. Le résultat ?des œuvres poétiques, qua-siment toujours agrémentéesde citations qui lui tiennent àcœur. Si vous voulez les voir,rendez-vous au salon Airaud,où elle expose jusqu’au 23septembre.

18 avenue BujaultGRATUIT

L. D.

L. D.

le salon utilise les produits

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mardi, mercredi, jeudi : 8h-12h - 14h-19hvendredi : 8h-19h

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Ouvert du mercredi au samedi de 10h à 19h

326, Av. de Paris - 79000 NIORT 05 49 26 03 69BOUQUINERIE Alain HERVO

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laura [email protected]

vous êtes artiste plasticienneet touchez à tout ce qui serapporte à la calligraphie et àla correspondance. À l’heured’internet, n’est-ce pas un peudésuet ?

Quand je me suis lancée, en1998, internet n’en était qu’àses prémices. Mais même au-jourd’hui, je sais que les gensapprécient de recevoir unejolie carte pour leur anniver-saire, leur mariage ou mêmejuste comme ça, pour direqu’on pense à eux. et puis lacarte est un objet, souventglissé dans une belle enve-loppe avec un joli timbre. Onla conserve, elle crée du lienavec les gens. elle est parfaitepour compléter un cadeau.Personnellement, j’en envoietrès souvent.

Quels papiers aimez-voustravailler ?

j’aime particulièrement lepapier japonais. il est beau,raffiné, coloré et on peutjouer sur les motifs. j’en uti-lise même pour mes cartesparfumées. et dans certaines,je glisse des vraies fèves decacao, des perles de culture,des paillettes…

on peut tout se permettreen fait !

exactement, dans la mesureoù le poids total ne dépassepas les 20 grammes car après,le prix du timbre grimpe. Maisplus les cartes sont sobres,plus elles sont belles. Pasbesoin de les bourrer avec duscrapbooking. d’ailleurs, jen’arrive même pas à pronon-cer ce mot ! (Rires)

l’envie d’apprendre la calligra-

phie est venue après ?

Oui. Quand j’ai commencémes cartes, c’était un pari surl’avenir. je ne savais pas dutout si ça allait marcher. Mais,rapidement, à force de démar-cher les carteries et les pape-teries, j’ai réussi à en vendreau Bon Marché à Paris ! Lacollaboration a duré dix ans.Ça m’a permis d’apprendre lemétier, la matière, le papier, lacomposition, de me creuser latête pour trouver de nouvellesidées. une fois que tout ça aété bien installé, je me suislancée dans la calligraphie.

C’est difficile ?

disons que c’est comme enmusique. il faut faire desgammes et des gammes avantque ça vienne. Aujourd’hui,quand j’envoie un courrier,j’essaye toujours de faire unejolie écriture sur l’enveloppe.

Même si c’est pour une admi-nistration !

vous intervenez dans les écolespour apprendre l’écriture auxenfants…

Pendant huit ans, je suis in-tervenue auprès d’élèves decP à l’école Pérochon. et, au-jourd’hui, je continue d’initierles enfants à l’écriture. Quandje leur montre mes plumes dedinde, ils sont fascinés ! ilsont envie de les tremper dansl’encre et de commencer àécrire. j’initie également lesadultes à l’art de la calligra-phie et de la carterie. À partirdu mois d’octobre, je donneraimême des cours une fois parmois à ceux qui le veulent.

28 rue Ferdinand Buisson06 72 88 81 57

Visites de l’atelier sur rdv

« Prête-moi ta plume… »Passionnée par la calligraphie et l’art de la correspondance, Marilyne Bourgoin s’est lancée dansla fabrication de cartes postales uniques, faites à la main. rencontre avec une incorrigible bavarde.

Marilyne Bourgoin utilise essentiellement du papier japonais pour confectionner ses cartes.

Laura Diacono

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Mercredi 10 juin 2015

Niort vue par 16

… Stéphane RobiolleCe Niortais d’adoption est

membre de l’Ampélographedepuis 2010. Depuis deux

ans, il a même pris la prési-dence de cette association

de découverte des vins et dela gastronomie du monde.

Une fois par mois, les 25membres de l’asso se retrou-vent pour des dégustations à

l’aveugle.Alors en bon vivant,

Stéphane aime les endroitsqui bougent !

[email protected]

Laura Diacono

■ Vins et Plaisirs

« C’est un caviste situé àMendès-France. Nicolas, le

gérant, est un vrai passionné.Il a une culture du vin impres-sionnante. Il passe son tempssur les routes, il rencontre lesproducteurs, il goûte… Sa caverépond à tous les budgets. Il ades vins exceptionnels à des ta-rifs très abordables ! Personnel-lement, je suis assez Bordeauxrive gauche. J’aime aussi lesBergerac blancs. Ils sont un peusucrés sans être moelleux. »

10 rue Jean François Cail

L. D.

■ Music Play

« je n’y vais pas assez sou-vent à mon goût mais c’est

un endroit très chouette. On ytrouve des nouveautés et desdisques vintage qu’on ne voitnulle part ailleurs. Vincent, lepropriétaire, est vraiment trèscalé. une fois, je cherchais untype de musique bien parti-culier et il m’a trouvé ça. il sedécarcasse vraiment.en plus, on trouve certainsvinyles à des prix dérisoires. »

18 rue Brisson

Pauline Le Diouris

NIORT PISCINES 515 avenue de Limoges - 79000 NIORT - 05 49 73 54 [email protected]

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■ La Boulangerie Petit

« elle est dans mon quartier. ce sontdes gens que j’aime bien. ils sont

dynamiques et, pour notre association,ils préparent de sublimes gougères aufromage. »

3 rue Baugier

■ Pré Leroy

« je suis très content quela piscine ne soit pas dé-

truite ! j’adore me promenerdans le parc l’été, notammentle soir. j’aime la vue qu’on asur la vieille ville, les toits etle donjon. Le cadre est magni-fique. Parfois, je vais y courir.j’aime aussi beaucoup Bel Airpour faire du vélo. en hautde l’avenue de nantes, sur lagauche, on trouve un très jolichemin entouré d’arbres. Lepaysage est ouvert, il permetde s’oxygéner. »

L. D.

■ Le Camji

« c’est un lieu de découvertemusicale. j’y vais souvent.

d’ailleurs, je fais partie de lachorale.j’y vois des groupes quej’adore, comme Mister Presi-dent. ils sont très peu connusalors que ce sont des stars àl’étranger. récemment, je suisallé au concert de The Struts.je pense que c’est le meilleurshow que j’aie vu en 15 ans aucamji ! »

L. D.

■ L’Entr’acte

« c’est un endroit supersympa, tranquille, un peu

à l’écart. On y mange bienpour pas cher. Les plats dujour sont excellents, avec unegrande variété. en plus, il y atrès souvent des concerts, destyles variés.j’y vais au moins une foispar semaine. c’est un lieude rencontre entre amis. Parexemple, après la chorale,il nous arrive d’y boire unverre. »

L. D.

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Mercredi 10 juin 2015

7 jours à Niort 17

Voici le meilleurde l’actu repérée lasemaine dernière !

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jeudi 4

Le théâtre soigneleurs maux

des patients en psychiatriede l’hôpital de niort se sontproduits jeudi soir au Patro-nage Laïque. ils ont joué « Lecompotier », une comédie dedominique Vilbert. La miseen scène était signée AlainFritsch, de la compagnie Lachaloupe. L’atelier théâtrede l’hôpital existe depuis dixans. il est encadré par quatreinfirmières qui réunissent lesapprentis comédiens une foispar semaine, pendant deuxheures.

mercredi 3

260 000 eurospour le Donjon

Le socle rocheux et lessoubassements du donjon,côté Sèvre, doivent êtreconsolidés. Le montant destravaux est estimé à plus de260 000 euros. La cAn prenden charge les travaux et laVille se chargera ensuite del’aménagement paysager etde l’illumination du bâtiment.Le chantier devrait être termi-né en fin d’année.

dimanche 7

Des itinéraires plusdoux à vélo

À l’occasion de la Fête na-tionale du vélo, les amateursont pu découvrir les deux pre-miers « itinéraires apaisés »mis en place par la Ville etl’association VillOvélO, versLa Mude (3,5 km) ou Terre deSport (5 km). Puis, en famille,à partir de la pelouse du cAc,les cyclistes sont partis fairedes balades à thème. À terme,huit itinéraires seront propo-sés au départ de la Brèche,pour rejoindre noron ou lazone Mendès-France sansêtre confronté à la circulationautomobile.

Lundi 8

Ça bouge,rue du Rabot !

rue du rabot, l’Amicale descommerçants à laquelle 22des 25 commerçants adhèrentrenaît après une période desommeil, avec des anima-tions prévues ce week-end.Vendredi, les magasins serontouverts jusqu’à 20 h 30 etun dj animera la rue. et toutle week-end, des chevaletsillustrant un sport handi se-ront installés et les boutiquesreverseront une partie de leurchiffre d’affaires au comitédépartemental handisport. Àla rentrée, pendant la coupedu Monde de rugby, d’autrestemps forts seront proposés.

samedi 6

Du monde à A 2 Bulles

Samedi, vous étiez nombreuxà vous presser entre les ti-volis dressés sur la placettedu cAc. Les auteurs se sontprêtés au jeu des dédicacesmais il a souvent fallu pa-tienter de longues minutespour repartir avec son dessintellement les files d’attentesétaient longues. en tout cas,l’ambiance était conviviale !« On se connaît tous. On a lemême état d’esprit, la mêmeéthique, quelle que soit la gé-nération. notre exigence n’estpas la Bd de masse, maisbien un travail d’auteur », adéclaré au courrier de l’OuestGuillaume Bouzard, présidentd’honneur du festival.

mardi 9

La Poste del’Orangerie en travaux

Le bureau de poste de niortOrangerie, rue ernest-Péro-chon, est fermé pour travauxjusqu’au samedi 27 juininclus. Les clients seront denouveau accueillis dès le lun-di 29 juin. en attendant, pourtoutes les opérations postaleset bancaires, vous pourrezvous rendre au bureau deposte temporaire situé à l’ar-rière du bâtiment, rue dupin.il sera ouvert du lundi au ven-dredi de 9 à 18 heures et lesamedi de 9 heures à 12 h 30.

VENDREDI 5

Les musées niortais, commetous les musées français sesont attelés au récolementde leurs collections. « nouseffectuons une photographiedes collections du musée, unvéritable travail de fond »,explique Laurence Lamy,conservatrice des musées.une initiative de l’État pourpalier les problèmes de ges-tion du patrimoine. L’état deslieux de la totalité des collec-tions affectées aux musées,qu’elles soient conservéesdans l’établissement ou dépo-sées à l’extérieur, a commen-cé en 2004. concrètement, lesmusées vérifient, sur pièce etsur place, à partir d’un bien oude son numéro d’inventaire,sa présence dans les collec-tions, sa localisation, son état,son marquage, la conformitéde l’inscription à l’inventaire

avec, le cas échéant, lesdifférentes sources docu-mentaires, archives, dossiersd’œuvres, catalogues. et lesmusées n’ont que jusqu’au31 décembre 2015 pour ac-complir cette tâche.

35 % du travail accompli

Le musée de niort, dont lestravaux d’inventaire n’ontété entamés qu’en 2013, nedispose donc plus que dequelques mois. « Les autresmusées n’ont pas terminé letravail non plus. nous avonsdonc pris la décision, en ac-cord avec la Ville, de ne pasorganiser de grosse exposi-tion afin de nous dégager dutemps pour mener à bien cevaste plan », souligne-t-elle.35 % seulement du travail aété accompli. « et les 2 300 m2

de réserves sont pleins à cra-quer », ajoute-t-elle. Passion-née, Laurence Lamy ne peut

s’empêcher de s’extasier surla démarche. « c’est magique.c’est notre cœur de métier.nous sommes face à l’œuvreet elle nous parle. certainesn’offrent aucune information.Alors, il faut aller les chercher,analyser pour comprendre,retrouver son histoire maté-rielle, identifier les lacunes »,poursuit-elle.Toutes les collections vontêtre rassemblées sur le sitedu musée d’Agesci. « Le ré-colement va nous apporter laréelle connaissance du fond.nous ferons des publications.À niort, il n’y en a jamaiseu ! », déclare Laurence Lamy.La politique d’acquisition estbloquée le temps de la res-tructuration des collections.« Le récolement non effectuémettrait en péril l’obtentiondes subventions et le labelMusée de France », conclut laconservatrice.

Les joyaux des muséesLe récolement des collections des musées devra être terminé fin décembre.

La conservatrice Laurence Lamy répertorie tous les trésors dans ces boîtes.

Marie Delage

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Exemple s

COPIE NON CONFORME

/M/o/T/S/C/o/u/P/É/s/

/R/o/N/D/E/D/E/s/M/o/t/s/

TAKUZU

/S/o/l/u/t/i/o/n/s/

COPIENONCONFORMEMOTSCOUPÉS TAKUZU

0110010101110010101000110011010101010011101011001010010011010110101010100101010110011010100110110100

FACILE1

FACILE2

RONDEDESMOTSLIGNE1:VENTRE,SIRÈNE,MÉHARI,PORCHE,VELCRO.LIGNE2:TRESSE,ÉGARER,AIRBAG,CÉLERI,CAJOLE.

1010100110011010100101010110101010010110010110100110100110010101100110001011010110010010111101010100

BISTREBOUCHEBOURDEBOUTERBOUTREBOUVETBREBISBRÈCHEBRESSEBREVETBROCHEBROSSECHEVETCISTREFAUCHEFAUSSEFAUTER

GOURDEGOUSSEGOÛTERLOUCHELOURDELOUTREMARBREMARCHEMARLOUMARTREPRÊCHEPRÉCISPRESSEPRÊTERPRÊTRETERTRETRESSE

Assemblez ces groupes de lettres deux par deux pour former au moins trente mots de six lettres.Un groupe peut être utilisé plusieurs fois pour des mots différents. Seuls les noms communs au singulier,les verbes à l’infinitif et les adjectifs sont admis.

Remplissez la grille avec les chiffres 0 et 1. Chaque ligneet chaque colonne doit contenir autant de 0 que de 1.Les lignes ou colonnes identiques sont interdites. Il ne doitpas y avoir plus de deux 0 ou 1 placés l’un à côté, ou endessous de l’autre.

Trouvez un motpour chaquedéfinitionet inscrivez chacund’eux autour durond qui luicorrespond.La première lettrede chaque motest indiquéepar le triangle coloré.Chaque mot se litdans le sens desaiguilles d’unemontre.

Trouvez les sept différences entre la photo originale et sa copie.

B I S B O U B R E B R O

C H E C I S F A U G O U

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Exemple :

LA DAMEÀ MOITIÉ

CRACKD'ARABIE

HALLD'ENTRÉE

COUETTEOU

NATTE

PERDREDE VUE

COUSSINGONFLABLE

PLANTE ÀBRANCHES

FERME-TURE PAR

RUBAN

SEMONTRECÂLIN

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V S M P V

S R B E O

PARTIEDU CORPS

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Mer

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