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Profitez des conseils de la socio-esthécienne afin d’’entretenir votre peau lors d’ateliers collecfs. Vous pouvez également bénéficier de soins individuels sur rendez-vous Débutant ou non, venez passer un moment convivial en groupe autour de la praque de l’art-thérapie Apprenez à contrôler votre respiraon afin de vous détendre et vous relaxer et ainsi mieux gérer votre stress, douleurs etlibérer ainsi vos tensions Refaites connaissance avec votre corps, redécouvrez en douceur vos capacités physiques et protégez votre santé en bougeant à votre rythme (en partenariat avec APA COMPLEX) Recevez les conseils d’une diétécienne autour d’une animaon culinaire, c’est un moment d’échanges et de partages. Vous pouvez également bénéficier de conseils individualisés (sur rendez vous ou en fin d’acvité) Venez vous détendre au sein d’un lieu convivial autour d’un café, d’un thé… et rencontrer des personnes qui comme vous, ont été elles aussi confrontées à la maladie (animé Acvités GRATUITES pour les personnes aeintes de cancer, l’ayant été, et leur entourage SUR INSCRIPTION: 03.28.66.34.73 ou [email protected] OCTOBRE 2015
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Profitez des conseils de la socio-esthéticienne afin d’’entretenir votre peau lors d’ateliers collectifs. Vous pouvez également bénéficier de soins individuels sur rendez-vous
Débutant ou non, venez passer un moment convivial en groupe autour de la pratique de l’art-thérapie
Apprenez à contrôler votre respiration afin de vous détendre et vous relaxer et ainsi mieux gérer votre stress, douleurs etlibérer ainsi vos tensions
Refaites connaissance avec votre corps, redécouvrez en douceur vos capacités physiques et protégez votre santé en bougeant à votre rythme (en partenariat avec APA COMPLEX)
Recevez les conseils d’une diététicienne autour d’une animation culinaire, c’est un moment d’échanges et de partages. Vous pouvez également bénéficier de conseils individualisés (sur rendez vous ou en fin d’activité)
Venez vous détendre au sein d’un lieu convivial autour d’un café, d’un thé… et rencontrer des personnes qui comme vous, ont été elles aussi confrontées à la maladie (animé
Activités GRATUITES pour les personnes
atteintes de cancer, l’ayant été, et leur entourage
SUR INSCRIPTION:
03.28.66.34.73 ou [email protected]
OCTOBRE 2015
JEUDI 1 VENDREDI 2
Soins socio-esthétique Individuel
(sur rendez-vous)
Atelier socio-esthétique
14h30 à 16h30
« beauté des mains à l’approche
de l’hiver»
LUNDI 5 MARDI 6 MERCREDI 7 JEUDI 8 VENDREDI 9
Sophrologie
14h00 à 15h00
Ou 15h30 à 16h30
Marche Nordique
15h30 à 17h
Rdv à APA COMPLEX à Malo
Gym douce
11h à 12H
Atelier d’Art-thérapie
10h à 12h
Soins socio-esthétique Individuel
(sur rendez-vous)
Diététique
14h30 à 16h30
Maison de quartier des Glacis
LUNDI 12 MARDI 13 MERCREDI 14 JEUDI 15 VENDREDI 16
Gym douce
11h à 12h
Soins socio-esthétique Individuel
(sur rendez-vous)
Atelier socio-esthétique
14h30 à 16h30
« cosmétique maison
économique et naturel »
Sophrologie
14h00 à 15h00
Ou 15h30 à 16h30
LUNDI 19 MARDI 20 MERCREDI 21 JEUDI 22 VENDREDI 23
Marche Nordique
15h30 à 17h
Rdv à APA COMPLEX à Malo
Gym douce
11h à 12h
Atelier d’Art-thérapie
10h à 12h
Diététique
14h30 à 16h30
Maison de Promotion de la
santé
LUNDI 26 MARDI 27 MERCREDI 28 JEUDI 29 VENDREDI 30
Sophrologie
14h00 à 15h00
Ou 15h30 à 16h30
Gym douce
11h à 12h
Planning des activite s : OCTOBRE 2015
Toutes les activités sont gratuites et sur inscriptions. Nous vous
accueillons également du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h pour vous écouter, vous informer… N’hésitez pas à nous contacter: à l’ Espace Ressources Cancers, Maison de Promotion de la Santé: 2 rue Saint Gilles à Dunkerque 03.28.66.34.73 ou mps.erc@orange
