ORDINATEUR PORTABLE IDéALEmENT - Action Santé Travail...IDéALEmENT, UTILIsER vOTRE ORDINATEUR...

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ORDINATEUR PORTABLE IDÉALEMENT, UTILISER VOTRE ORDINATEUR PORTABLE AVEC ACCESSOIRES. ORDINATEUR PORTABLE ET ÉCRAN FIXE ADAPTATION DUN POSTE DE TRAVAIL SUR ÉCRAN AVEC ORDINATEUR PORTABLE ET/OU MULTIÉCRANS (ANNEXE) Déplacements • Choisir de préférence le portable le plus léger possible. • Éviter de porter votre portable à la main, utiliser soit un sac à dos conçu pour le transport d’un ordinateur portable, soit un sac à roulettes muni d’un manche télescopique. • Cas particulier (ex : télétravail..) : s’il n’y a pas de chaise adaptée, une serviette de bain roulée ou un oreiller peuvent servir de support lombaire. Le clavier et la souris doivent être déportés et placés à 10-20 cm du bord du bureau, la souris proche du clavier. Il est conseillé d’installer un réhausseur réglable afin de surélever l’écran à hauteur des yeux pour ne pas fatiguer la vue et ne pas créer de tension musculaire au niveau du cou. Disposés côte à côte. Les écrans doivent être à la même hauteur. Avec les mêmes paramètres d’affichage (luminosité, taille des caractères...).

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ORDINATEUR PORTABLEIDéALEmENT, UTILIsER vOTRE ORDINATEUR PORTABLE AvEc AccEssOIREs.

ORDINATEUR PORTABLE ET écRAN FIXE

AdAptAtion d’un poste de trAvAil sur écrAn AvecordinAteur portAble et/ou multiécrAns (Annexe)

Déplacements

• Choisir de préférence le portable le plus léger possible.• Éviter de porter votre portable à la main, utiliser soit un sac à dos conçu pour le transport

d’un ordinateur portable, soit un sac à roulettes muni d’un manche télescopique.• Cas particulier (ex : télétravail..) : s’il n’y a pas de chaise adaptée, une serviette de bain

roulée ou un oreiller peuvent servir de support lombaire.

Le clavier et la souris doivent être déportés et placés à 10-20 cm du bord du bureau, la souris

proche du clavier.

Il est conseillé d’installer un réhausseur réglable afin de surélever l’écran à hauteur

des yeux pour ne pas fatiguer la vue et ne pas créer de tension musculaire au niveau du cou.

Disposés côte à côte.Les écrans doivent être à la même hauteur.

Avec les mêmes paramètres d’affichage

(luminosité, taille des caractères...).

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DEUX écRANs FIXEs OU PLUs

En général, les deux écrans devraient être situés face

à l’opérateur et réglés à la même hauteur.

Si l’un des deux écrans est beaucoup plus consulté que l’autre, celui-ci devrait être

placé face à vous.

Exemple de support écrans multiples.

Au-delà de deux écrans, ceux-ci devraient être disposés en arc de cercle pour que les

distances oeil-écran soient identiques.

Exemple de disposition en arc de cercle.