Nutrition sportive à hautes performancesSPORTS NUTRITION · 2015 Coup de fouet® Liquide Sans...
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Nutrition sportive à hautes performancesSPORTS NUTRITION
NUTRITION SPORTIVE À HAUTES PERFORMANCES
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NOUVEAUTÉS8>9
SOMMAIRE
AVANTL’EFFORT
Recharges énergétiques 18Boisson d’attente 20Gâteaux énergétiques 21Spordej 13
PENDANTL’EFFORT
Boissons énergétiques 22Mix Fruits & Salty Mix 30
Gels énergétiques 32Barres énergétiques 40
ENTRAINEMENT10>15
s’engage !
MADE INFRANCE
Une fabrication française Une gamme AFNOR anti-dopage
Développés par notre service Recherche & Développement,
les produits* OVERSTIM.s® sont conçus et fabriqués en France.
* Hors Authentic Bar (Pays-Bas), textiles et accessoires.
Par son adhésion à la norme AFNOR ANTI-DOPAGE
(NF V 94 -001) OVERSTIM.s® garantit la conformitéanti-dopage de tous
ses produits.
Nutrition sportive à hautes performances
APRESL’EFFORT
Boissons de Récupération 51Aliments de Récupération 50
GAMMESSPECIALISÉES
Sans Gluten 54Salée 56Bio 58
AUTRESPRODUITS
Renforcementmusculaire 61Compléments
alimentaires 63Les Packs 68
Les Accessoires 72Les crèmes de
massages et confort 73
PLANSNUTRITIONNELS
PAR SPORT
FR-026
Une adhésion à l’AFDIAGUne certification ECOCERT
Tous les produits OVERSTIM.s®sans gluten sont conformes
à la règlementation européenne(règlement 41/2009)
Tous les produits bio OVERSTIM.s® sont certifiés par ECOCERT,
organisme certificateur indépendant et agréé par les pouvoirs publics.
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A L’ENTRAINEMENT
Un entraînement effectué dans les règles doit préparer le sportif aux efforts intenses de la compétition et faire progresser régulièrement ses performances par l’amélioration de ses capacités personnelles. Pourtant l’entraînement est très souvent gaspillé…Un entraînement est soumis aux mêmes contraintes qu’un effort de compétition, à savoir : une forte déshydratation, une fuite minérale, une usure musculaire et une consommation plus ou moins importante de glycogène. Ces limites sont généralement ignorées des sportifs pour qui l’entraînement consiste surtout à s’endurcir. Il en résulte un blocage de la progression et une accumulation de fatigue entraînant des passages à vide plus ou moins fréquents en cours de saison.Afin de retirer un maximum de bénéfice de vos entraînements, il est important de veiller à un apport nutritionnel adapté pour optimiser le travail musculaire et l’aptitude à enchaîner les efforts.
EN COMPÉTITIONLes défaillances trouvent souvent leur origine dans des apports énergétiques insuffisants ou inadaptés.Une nutrition sportive performante doit répondre précisément aux besoins des sportifs en fonction de chaque moment d’effort :
• pour vous permettre de faire le plein d’énergie dans des conditions digestives optimales et éviter toute forme de défaillance au moment du départ. • pour soutenir la qualité du travail musculaire et vous apporter une hydratation et une énergie adaptées à la durée et à l’intensité de chacun de vos efforts.
EN RÉCUPÉRATIONQue ce soit en phase d’entraînement ou de compétition, la période de repos est aussi importante que la période d’effort.
Pour optimiser votre récupération, il est nécessaire :• de bien vous hydrater juste après l’effort pour apporter les éléments indispensables au
rééquilibrage hydrique et minéral, • de reconstituer vos réserves énergétiques avec des glucides,• de maintenir votre masse musculaire avec des protéines de qualité.
Un atout décisif tout au long de votre saison sportive
Une condition physique irréprochable est un élément essentiel à la performance. Une nutrition sportive de qualité est un atout tout aussi décisif permettant d’améliorer la qualité de vos séances d’entraînements et votre potentiel énergétique le jour J.OVERSTIM.s® vous propose, depuis plus de 30 ans, une gamme de produitscomplète, saine et de haute qualité afin de vous exprimer pleinement dans votre pratique sportive.
LA NUTRITION SPORTIVE
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« Je prends un solide petit-déjeuner mais j’ai parfois les jambes vides dès qu’il faut faire un effort ! »Un petit-déjeuner trop lourd risque de vous peser sur l’estomac pendant toute la durée de l’entraînement ou de la compétition. N’oubliez pas que l’effort digestif est consommateur d’énergie. Privilégiez les préparations spécifiques qui fournissent beaucoup d’énergie sous un faible volume (GATOSPORT®, SPORDEJ®).
« Je ne m’alimente pas à l’entraînement pour m’habituer à utiliser mes réserves et m’endurcir. »Les muscles ont besoin de carburant pour bien fonctionner. Si vous ne vous alimentez pas avant et pendant vos entraînements, vous puisez dans vos propres réserves pour avoir de l’énergie. Ceci se fait au détriment de la performance.
« Pour bien préparer une course, je mange deux grosses assiettes de pâtes la veille au soir. »Le temps de digestion de deux assiettes de pâtes est long et puise dans les réserves déjà constituées. Pour éviter de gaspiller son énergie, rien n’empêche de manger une assiette de pâtes la veille d’une épreuve et de compléter l’apport glucidique avec une boisson adaptée riche en sucres lents.
« Je fais toujours un vrai repas avant une épreuve et je respecte le délai de 3 heures avant de partir mais il me faut en général une bonne heure de course pour trouver mon souffle. »Le temps de digestion d’un « vrai repas » peut être relativement long selon sa composition. En partant pour votre épreuve après un repas trop copieux, votre estomac risque d’être encore plein, ce qui peut vous ralentir lors de l’effort. Choisissez bien votre dernier repas !
« Je ne prends pas de boissonsénergétiques ni de gels pendant l’effort car on m’a dit que cela provoquait des hypoglycémies réactionnelles. »Le risque de faire une hyperglycémie suivie d’une hypoglycémie réactionnelle pendant son activité physique est nul (sauf en cas de pathologie particulière). En effet pendant l’effort, une adaptation hormonale se met en place et l’organisme ne sécrète plus d’insuline (hormone qui engendre une baisse de la glycémie).
« Il m’arrive parfois, quand je dois fournir un effort intense, d’être pris de crampes et d’être obligé de m’arrêter. »Les glucides ainsi que certains minéraux et vitamines sont indispensables au bon fonctionnement musculaire. En les apportant dans les bonnes proportions à l’approche ou lors de l’effort, le sportif optimise sa contraction musculaire et met toutes les chances de son côté pour éviter les mauvaises surprises !
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2015Coup de fouet®
LiquideSans Gluten
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2010Coup de fouet®
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Marathon
SébastienCHAIGNEAU
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FédérationFrançaiseNatation
EquipeCOFIDISCyclisme
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NOS ATHLÈTES
Le choix énergétique des plus grandes épreuvesOVERSTIM.s®
UTMB®Trail
SEMIMARATHON DE PARIS
Course à pied
HAUTE ROUTECyclisme
EquipeBKCP-CORENDON
Cyclo-cross
MathieuVAN DER POEL
Cyclo-cross
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NOUVEAUTÉS 2016
SPORDEJ® GATOSPORT®
BOISSON DE RECUPERATION• MENTHE
• CITRON-CITRON VERT
Nouveaux ARÔMES
MALTO® ANTIOXYDANT*
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* HYDRIXIR® ALIMENT LIQUIDE640 VELOUTÉ
• CITRON-CITRON VERT
HYDRIXIR®LONGUE DISTANCE
FRUIT’N PERF® • ABRICOT DE PROVENCE
COUP DE FOUET®LIQUIDE
• PASSION BRAZIL(fruits de la passion)
• COLA• MENTHE
• CHOCOLAT-NOISETTE • CARAMEL AU BEURRE SALÉ • MIEL
• MIEL • POMME CARAMEL AU BEURRE SALÉ
• MULTIFRUITS• COCKTAIL EXOTIQUE • MULTIFRUITS
• FRAISE MENTHE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
DISPONIBLE EN MARS
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ENERGIX® DELICE• CHOCOLAT • EXPRESSO • CITRON • CARAMEL AU BEURRE SALÉ • FRUITS ROUGES • TOMATE (Salé)
BOISSON DE RÉCUPÉRATION ELITE• Nouvelle génération de Boisson de Récupération
à assimilation rapide.• Idéale en période d’entraînements intensifs
• CITRON-CITRON VERT• MENTHE
SALTY MIX• TOMATES - PÂTES
PRIX INDICATIF : Gourde de 90g : 3,90€
AUTHENTIC BAR• CHOCOLAT CACAHUÈTES • FRUITS ROUGES• BANANA NUTS (BANANE - AMANDES)
PRIX INDICATIF : Barre de 65g : 2.30€
BOISSON ELECTROLYTESBoisson sans apport énergétique pour les efforts inférieurs à 1h
Nouveautés PRODUITS
DISPONIBLE EN MARS
DISPONIBLE EN AVRIL
DISPONIBLE 1ER SEMESTRE
MIX FRUITS• POMME - BANANE
PRIX INDICATIF : Gourde de 75g : 2,90€
PRIX INDICATIFS : Boîte de 420 g : 21,90 €Pot de 780 g : 36,60 €
PRIX INDICATIFS : Boîte de 10 sticks : 13,90 €
PRIX INDICATIF : tube de 29 g : 2,10 €
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Quel que soit le sport pratiqué, une énergie de départ performante telle que celle fournie par le SPORDEJ®, est très efficace lors du petit déjeuner ou en tant que collation avant l’effort. SPORDEJ® se consomme idéalement 5 à 10 minutes avant votre entraînement.
A savoir
Produits de l’effort d’apport glucidique. Pour SPORDEJ® saveur café : contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes (100 mg de caféine / 100 g de produit). Pour Boisson de Récupération Elite : Préparation en poudre pour boisson de l’effort d’apport glucidique et hyperprotidique. Teneur maximale pour 100 mL de produit prêt à consommer sur la base de 60 g dans 50 cl d’eau : sodium = 53 mg - potassium = 54 mg.Ces produits sont destinés, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Ils ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
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UN ENTRAÎNEMENT
Si la nécessité d’une alimentation spécifique est généralement admise à l’occasion des compétitions, la nutrition sportive en phase d’entraînement n’a pas toujours l’attention qu’elle mérite. C’est pourtant elle qui conditionne à la fois la qualité de l’entraînement, la progression et surtout le maintien de l’état de forme tout au long de la saison.
Un entraînement intensif est soumis aux mêmes contraintes qu’une épreuve, à savoir : une déshydratation, une «fuite» minérale, une «usure musculaire» et une consommation plus ou moins importante de glycogène. Afin de pallier toute fatigue et de retirer un maximum de bénéfice de son entrainement, il est important de veiller à son alimentation dès le début de la saison.
BIEN S’HYDRATER POUR PERFORMER
Prenez également l’habitude de bien vous hydrater lors de vos entraînements. En cas de déshydratation, le sportif peut avoir perdu le quart de ses forces en 1h à peine et en moins de 2h, il plafonnera à la moitié de ses possibilités*. Il devient alors impossible d’effectuer les efforts en intensité, donc de faire progresser ses aptitudes. L’entraînement n’atteint pas son but !
Ces limites sont généralement ignorées des sportifs, pour qui l’entraînement consiste surtout « à s’endurcir ». Il en
résulte un blocage de la progression et une accumulation de fatigue, entraînant des passages à vide plus ou moins fréquents en cours de saison.
CHOISIR UNE BOISSON DE L’EFFORT ADAPTÉE
Le choix de la boisson est évidemment déterminant pour la qualité du travail musculaire et l’aptitude à soutenir des efforts de plus en plus intenses. De nombreuses études ont montré un effet bénéfique des boissons glucidiques sur notamment la prévention de la fatigue, pour des efforts de plus d’1 heure**. HYDRIXIR® ANTIOXYDANT(1) vous apporte les glucides, minéraux et vitamines nécessaires à l’effort et constitue le carburant optimal pour un entraînementde qualité.
Selon la durée des séances, l’hydratation pourra être renforcée par quelques compléments énergétiques tels que le GEL ANTIOXYDANT(2) liquide et la BARRE PERF’N DELICE® OVERSTIM.s®.
100% EFFICACE
*Répercussion de la déshydratation sur la performance. Travaux de L. HERMANSEN et coll.
**Comité scientifique pour l’alimentation humaine, 2000-2001.
(1) Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.(2) Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
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Authentic Bar
SAVEUR GOURMANDEANTIOXYDANT**
TRÈS ÉNERGÉTIQUE (+ 250 KCAL / BARRE)
LES + PRODUIT
La barre énergétique AUTHENTIC BAR associe toute notre expertise pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques du sportif avec :• une sélection d’ingrédients de qualité (sirop de riz, flocons d’avoine, fruits, …)• des saveurs très gourmandes (chocolat-cacahuètes, fruits rouges, banane-amandes)• une énergie progressive• des antioxydants**
Idéale pour vous soutenir lors d’un effort prolongé, AUTHENTIC BAR sera également appréciée lors de vos activités de loisirs.
LES SAVEURS• CHOCOLAT CACAHUÈTES• BANANA NUTS (BANANE - AMANDES)• FRUITS ROUGES
PRIX INDICATIF : Barre de 65g : 2,30€
DISPONIBLE EN MARS
*canneberges** Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatifPour 100g : Zinc : 9.7 mg (97% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
NOUVEAU
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Prêt en quelques instants, très énergétique et facile à consommer, SPORDEJ® permet d’aborder un entraînement en pleine possession de ses moyens. • Idéal pour s’entraîner tôt le matin, à l’heure du déjeuner
ou en fin de journée. • Se consomme juste avant l’effort.
Spordej ®
PRATIQUE ET RAPIDE À PRÉPARER
ÉNERGÉTIQUE ET DIGESTE*AVANT UN ENTRAÎNEMENT
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LES + PRODUIT
LES SAVEURS• CHOCOLAT - NOISETTE NOUVEAU
• MIEL NOUVEAU
• CARAMEL BEURRE SALÉ NOUVEAU
• AMANDE • CHOCOLAT BLANC-FRUITS ROUGES • MUESLI & CHOCOLAT • BANANE• BROWNIE
• CAFÉ• CARAMEL• CHOCOLAT• CHOCOLAT - NOIX DE COCO • MUESLI & FRUITS• PRALINÉ • VANILLE - NOIX DE PÉCAN
PRIX INDICATIFS : Boîte de 700 g : 21,95 €Pot de 1,5 kg : 35,40 €
Gel antioxydant *liquide
Le Gel ANTIOXYDANT* liquide est un gel énergétique spécialement conçu pour répondre avec précision aux besoins nutritionnels des sportifs en cours d’effort par son apport :• d’énergie glucidique• de vitamines B1 et B6 qui contribuent au métabolisme énergétique normal• de vitamine E et de zinc antioxydants*• de calcium et de magnésium qui contribuent au fonctionnement musculaire normal
Sa texture liquide rend son utilisation particulièrement agréable y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s’alimenter.
SOURCE DE CALCIUM ET MAGNÉSIUMCONTRIBUANT AU FONCTIONNEMENTMUSCULAIRE NORMAL
VITAMINES E, B1, B6, PP ET ZINC
GEL ÉNERGÉTIQUE ANTIOXYDANT*
LES + PRODUITLES SAVEURS
• CRANBERRIES - MYRTILLE • FRAISE - BANANE • PÊCHE - ABRICOT • CITRON• FRUITS ROUGES • POMME VERTE
PRIX INDICATIF : Tube de 35 g : 2,20 €Disponible en boîtes de 10 et 36 tubes
*Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.Pour 100g : Vitamines B1 (thiamine) : 0,4 mg (36% des VNR) – Vitamine B6 : 0,4 mg (29% des VNR) - Vitamines E : 1,8 mg (15% des VNR) - Vitamines PP (Niacine) : 3,6 mg (23% des VNR) – Zinc : 2,4 mg (24% des VNR) - Calcium : 125 mg (16% des VNR) - Magnésium : 60 mg (16% des VNR) VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
* Source de calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives - Pour 100g (saveur chocolat) : Calcium : 139 mg (17,4% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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Boisson Electrolytes
5 ELECTROLYTES & 5 VITAMINESSANS APPORT ÉNERGÉTIQUESANS GLUTEN
POUR LES EFFORTS < 1h
LES + PRODUIT
La BOISSON ÉLECTROLYTES OVERSTIM.s® est spécifiquement formulée pour apporter une hydratation optimale à vos séances d’entraînements de courte durée (inférieures à 60 minutes).Sans apport énergétique, la BOISSON ÉLECTROLYTES OVERSTIM.s® permet de renouveler les électrolytes (sels minéraux) éliminés par la sueur.
1 stick = 0,5 litre de boisson électrolytes
La BOISSON ÉLECTROLYTES OVERSTIM.s® est sans gluten.
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PRIX INDICATIF : Boîte de 10 sticks : 13,90 €
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Hydrixir ®
Antioxydant *LES + PRODUIT
ISOTONIQUE & SANS ACIDITÉ
VITAMINES C, B6 CONTRIBUANTÀ RÉDUIRE LA FATIGUE
CALCIUM, MAGNÉSIUM, ZINC
BOISSON ÉNERGÉTIQUE ANTIOXYDANTE*POUR LES EFFORTS INTENSESOU INFÉRIEURS A 3H
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LES SAVEURS• MULTIFRUITS NOUVEAU
• COCKTAIL EXOTIQUE NOUVEAU
• COCKTAIL D’AGRUMES • CRANBERRIES - MYRTILLE • PAMPLEMOUSSE ROSE • POMME VERTE • REGLISSE - MENTHE • THE CITRON • CITRON - CITRON VERT
• COLA • FRUITS ROUGES • GRENADE - GUARANA• GRENADINE• MANGUE - PASSION• MENTHE • MENTHE - EUCALYPTUS• MOJITO • ORANGE - MANGUE • THÉ PÊCHE
PRIX INDICATIFS : Boîte de 600 g : 19,20 € - Boîte de 20 sticks de 30 g : 23,90 €Format éco 3 kg : 59,90 €
Boisson Récupération
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Pour 100g : Vitamines C : 60 mg (75% des VNR) - Vitamines B6 : 0,45 mg (32% des VNR) - Calcium : 190 mg (24% des VNR) - Magnésium : 90 mg (24% des VNR) - Zinc : 2,4 mg (24% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
BCAA* (5.4%)WHEY (PROTEINES DE LACTOSERUM 23,5%)
SODIUM, POTASSIUM ET BICARBONATES
IDÉALE EN PERIODE D’ENTRAINEMENTSINTENSIFS
LES + PRODUIT
La BOISSON DE RÉCUPÉRATION ELITE répond idéalement aux besoins spécifiques des sportifs en période d’entraînements intensifs ou pour les sports à séries (athlétisme, cyclisme piste, natation, sports de combat, BMX…) avec :• des protéines de lactosérum (Whey 23,5%),• des BCAA* (5,4%)• du sodium et du potassium compensant les pertes sudorales• des bicarbonates• de la vitamine B6 contribuant à la réduire la fatigue
La BOISSON DE RÉCUPÉRATION ELITE est sans gluten.
LES SAVEURS• CITRON-CITRON VERT• MENTHE
PRIX INDICATIFS : Boîte de 420g : 21,90 € - Pot de 780g : 36,60€
*BCAA = Acides aminés branchésPour 100g : Sodium : 439 mg - Vitamines B6 : 0,84 mg (60% des VNR) - Potassium : 450 mg (22% des VNR) - BCAA : 5,44 g - Bicarbonates : 800 mg
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Produits diététiques de l’effort d’apport glucidique. Ces produits sont destinés, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Ils ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
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DE J-3 AU DÉPART
Le compte à rebours est lancé ! Le choix de votre stratégie nutritionnelle est désormais crucial pour votre réussite car de mauvaises habitudes alimentaires pourraient tout compromettre. Surcompensation glucidique, digestibilité du dernier repas et boisson d’attente : suivez nos conseils pour optimiser votre performance.
DE L’ÉPREUVE
AUGMENTEZ VOS RÉSERVES ÉNERGÉTIQUESLe simple enrichissement d’environ 20 % de la ration glucidique durant les 3 jours précédant un effort contribue à obtenir une progression du stock de glycogène musculaire de l’ordre de 45 %. Consommer davantage de féculents avant une épreuve permet effectivement d’augmenter les réserves énergétiques. Toutefois cela implique des efforts digestifs supplémentaires et peut provoquer des désordres intestinaux. Pour obtenir une surcompensation glucidique sans ces désagréments et s’assurer d’un organisme prêt à donner le meilleur de lui-même, un apport de MALTO® ANTIOXYDANT* OVERSTIM.s® renforcera efficacement vos réserves de glycogène musculaire.
LA RÈGLE DES 3 HEURES... L’UNE DES MOINS FONDÉES :Pour beaucoup de sportifs, la règle des 3 heures a pour objectif de faciliter la digestion avant l’épreuve. Or un petit déjeuner ou un repas « traditionnel» peuvent en réalité nécessiter jusqu’à 8 heures de digestion. Pris 3 heures avant le début de l’activité sportive, l’effort digestif est alors à son maximum et l’énergie disponible… à son minimum. Afin d’optimiser le rendement musculaire, il est essentiel de limiter le travail du système digestif en veillant à votre alimentation avant l’effort.
Votre dernier repas avant une épreuve doit être énergétique, digeste et progressif. Spécifiquement conçu pour l’effort sportif, GATOSPORT® est LA solution incontournable pour contrecarrer les perturbations digestives**. Energétique et léger, sa digestion ne puise pas dans les réserves déjà constituées et n’entrave pas l’effort physique. GATOSPORT® peut se consommer jusqu’à 1 heure avant l’effort ce qui permet également un gain de sommeil appréciable. GATOSPORT® assure une grande puissance énergétique, 1/3 à 1/2 de GATOSPORT® consommé seul suffit pour créer les conditions énergétiques optimales en vue d’un effort intense.
BIEN GÉRER L’ATTENTE AVANT LE DÉPART :Les longues périodes d’attente avant le départ d’une épreuve peuvent être génératrices de stress et grosses consommatrices d’énergie (épuisement des réserves glycogéniques). Cette attente peut être mise à profit pour maintenir votre énergie et assurer une hydratation préventive afin d’éviter tout risque d’hypoglycémie lors de la première demi-heure d’effort. Association de fructose et de maltodextrines, la BOISSON D’ATTENTE OVERSTIM.s® est la boisson énergétique pré-effort par excellence recommandée lors des périodes d’attente ou d’échauffement.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives
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ÉGALEMENT DISPONIBLE
Version BIO(1)
VersionSANS GLUTEN
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LES SAVEURS
• CITRON • NEUTRE
LES SAVEURS
• CITRON - CITRON VERT • NEUTRE
PRIX INDICATIFS :Boîte de 450 g : 15,95 €Seau de 1,8 kg : 39,95 €
PRIX INDICATIFS :Boîte de 500 g : 13,70 €Format éco 2 kg : 33,85 €
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Pour 100g : Vitamines C : 60 mg (75% des VNR) - Vitamine B1 (Thiamine) : 0,9 mg (82% des VNR) - Vitamines B6 : 0,45 mg (32% des VNR) - Calcium : 200 mg (25% des VNR) - Magnésium : 90 mg (24% des VNR) - Zinc : 2,4 mg (24% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence(1) Produit issu de l’agriculture biologique
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Grâce à ses glucides lents, MALTO® ANTIOXYDANT contribue à augmenter vos réserves énergétiques les 3 jours précédant l’épreuve. MALTO® ANTIOXYDANT est source de calcium et magnésium qui contribuent au fonctionnement musculaire normal.
Malto®
Antioxydant *
LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• MENTHE NOUVEAU
• COLA NOUVEAU
• CITRON - CITRON VERT • COCKTAIL D’AGRUMES
PRIX INDICATIF : 13,70 € PRIX INDICATIF : 33,85 €
Format ÉCO 2 kg
LES CONDITIONNEMENTS
GLUCIDES LENTS(INDEX GLYCÉMIQUE <15)
SANS ACIDITÉ
CALCIUM, MAGNÉSIUM, ZINC
AUGMENTATION DES RÉSERVESÉNERGÉTIQUES
VITAMINES C, B1, B6
• FRUITS ROUGES • NEUTRE • THÉ PÊCHE
Boîte 500 gSticks faciles à transporter et pratiques à utiliser
PRIX INDICATIF : 16,90 €
Boîte de 20 sticks de 25 g
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PRIX INDICATIFS : Bouteille de 50 cl : 3,10 €Boîte de 500 g : 12,60 €
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Boisson d’attente
Les longues périodes d’attente avant le départ d’une épreuve sportive sont génératrices de stress et sont grosses consommatrices d’énergie. Cette attente peut être mise à profit pour maintenir votre énergie. Grâce à sa richesse en fructose (56%), la BOISSON d’ATTENTE OVERSTIM.s® est la boisson énergétique pré-effort par excellence recommandée lors des périodes d’attente ou d’échauffement.
SANS ACIDITÉ
VITAMINE B1
FRUCTOSE (56%)
LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• ORANGE • CITRON - CITRON VERT
Pour 100g : Vitamine B1 (Thiamine) : 0,7 mg (64% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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GATOSPORT® est un gâteau à haute valeur énergétique conçu pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs. GATOSPORT® se consomme seul (1/3 à 1/2 gâteau), accompagné éventuellement d’eau, de thé ou de café. GATOSPORT® permet une utilisation tardive (se consomme jusqu’à 1 heure avant le début de l’effort).
Gatosport ® LES + PRODUIT
+ DE 500 KCAL / PORTION
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TRÈS ÉNERGÉTIQUEET DIGESTE*
LES SAVEURS• MOELLEUX POMME CARAMEL BEURRE SALÉ NOUVEAU
• MIEL NOUVEAU • CHOCOLAT NOIR - FRAMBOISE• CARAMEL BEURRE SALÉ • FACON « GATEAU YAOURT » • AMANDE• BANANE - CHOCOLAT• BROWNIE• CARAMEL - PÉPITES DE CHOCOLAT• CHOCOLAT • CHOCOLAT NOIR INTENSE
• CHOCOLAT - NOISETTES - RAISINS• CHOCOLAT - ORANGE• CHOCOLAT - POIRE• CITRON • FRUITS ROUGES• NOISETTE• NOIX DE COCO - CHOCOLAT• POIRE - CANNELLE - NOU-
GATINE• POMME CANNELLE• SPÉCULOS
Version SALÉE
Version BIO(1)
VersionSANS GLUTEN
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LES SAVEURS
• CHOCOLAT • NOISETTE
LA SAVEUR
• LÉGUMES - BACON
LES SAVEURS• CHOCOLAT • AMANDE• BANANE - PEPITES CHOCOLAT
ÉGALEMENT DISPONIBLE
PRIX INDICATIF :Boîte de 400 g : 12,75 €
PRIX INDICATIF :Boîte de 400 g : 9,95 €
PRIX INDICATIF :Boîte de 400 g : 11,50 €
PRIX INDICATIF : Boîte de 400 g : 9,95 €
* Source de calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestives** Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatifPour 100g (saveur chocolat) : Calcium : 135 mg (16.9% des VNR) - Zinc : 1.81 mg (18.1% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
(1) Produit issu de l’agriculture biologique
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Produits diététiques de l’effort d’apport glucidique. Ces produits sont destinés, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Ils ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
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BOISSONSÉNERGÉTIQUES
Les défaillances les plus courantes trouvent leur origine dans des apports hydriques et énergétiques insuffisants ou inadaptés. L’hydratation est un geste essentiel dans la pratique sportive car elle préserve l’intégrité physique et conditionne les performances. Bien s’hydrater passe par quelques règles simples à maîtriser afin d’optimiser ses apports hydriques.
NE JAMAIS BOIRE PLUS DE 10 CL À LA FOISPlus la quantité de liquide absorbée en
une seule fois est importante, plus le temps nécessaire à la vidange gastrique sera long et la réhydratation moins efficace. Pour une bonne assimilation, buvez une bouche pleine (deux au maximum) à chaque fois.
BOIRE DÈS LE DÉBUT DE L’EFFORTLa déshydratation peut commencer
avant même le départ (échauffement, stress…).À l’effort, en moins d’une heure, vous pouvez perdre plus d’1 litre d’eau... et vos aptitudes physiques seront réduites de plus de 20%*! N’attendez donc pas et absorbez votre première gorgée dès le début de l’effort.
BOIRE LE PLUS RÉGULIÈREMENT POSSIBLEApprenez à boire régulièrement et
de façon d’autant plus rapprochée que la température est élevée. Idéalement, buvez une bouche pleine toutes les 5 mn.
APPRENDRE À BOIRE À L’ENTRAÎNEMENTVos entraînements seront de meilleure
qualité et vous récupérerez mieux !De plus, il faut beaucoup de temps pour bien maîtriser un apport hydrique rationnel, cela s’apprend à l’entraînement.
CHOISIR LA BOISSON LA MIEUX ADAPTÉE À SON PARCOURSLes boissons OVERSTIM.s® sont
conçues pour assurer l’apport hydrique nécessaire dans les meilleures conditions et apporter l’énergie glucidique adaptée à l’enchaînement des efforts.
GARDER L’EAU PURE POUR S’ASPERGER OU SE RINCER LA BOUCHE
En cours d’effort, l’eau pure n’apporte pas d’énergie et consommée en quantité excessive par temps chaud, elle peut entrainer une dilution du sodium sanguin (hyponatrémie). Cet état «d’hyperhydratation» peut avoir de graves conséquences pour le sportif.
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*Répercussion de la déshydratation sur la performance. Travaux de L. HERMANSEN et coll.
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Version SALÉE
VersionSANS GLUTEN
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LES SAVEURS
• CITRON • MENTHE
LES SAVEURS
• COCKTAIL DE LÉGUMES • TOMATE
LES SAVEURS
• CITRON - CITRON VERT • FRUITS ROUGES
ÉGALEMENT DISPONIBLE
PRIX INDICATIFS :Boîte de 500 g : 19,95 €Format éco 2,5 kg : 61,90 €
PRIX INDICATIFS :Boîte de 450 g : 19,95 €Sachet de 60 g : 3,05 €
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PRIX INDICATIFS :Boîte de 600 g : 19,20 €Boîte de 20 sticks de 30 g : 23,90 €Format éco de 3 kg : 59,90 €
Version BIO(1)
(1) Produit issu de l’agriculture biologique
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Beaucoup plus que désaltérante, la boisson énergétique HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* est une source d’énergie exceptionnelle même dans les efforts intenses.Isotonique et sans acidité, HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* maintient une excellente stabilité de votre glycémie, gage d’efficacité maximum.Ses vitamines C et B6 contribuent à réduire la fatigue et ses minéraux (calcium et magnésium) aident au fonctionnement musculaire normal durant votre pratique sportive.
Hydrixir ®
Antioxydant *LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• MULTIFRUITS NOUVEAU
• COCKTAIL EXOTIQUE NOUVEAU
• COCKTAIL D’AGRUMES • CRANBERRIES - MYRTILLE • PAMPLEMOUSSE ROSE • POMME VERTE
PRIX INDICATIF : 19,20 €
PRIX INDICATIF 23,90 € PRIX INDICATIF : 59,90 €
Format ÉCO 3 kg
LES CONDITIONNEMENTS
ISOTONIQUE & SANS ACIDITÉ
VITAMINES C, B6 CONTRIBUANTÀ RÉDUIRE LA FATIGUE
CALCIUM, MAGNÉSIUM, ZINC
BOISSON ÉNERGÉTIQUE ANTIOXYDANTE*POUR LES EFFORTS INTENSESOU INFÉRIEURS A 3H
• REGLISSE - MENTHE • THE CITRON • CITRON - CITRON VERT • COLA • FRUITS ROUGES • GRENADE - GUARANA
• GRENADINE• MANGUE - PASSION• MENTHE • MENTHE - EUCALYPTUS• MOJITO • ORANGE - MANGUE • THÉ PÊCHE
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*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. - Pour 100g : Vitamines C : 60 mg (75% des VNR) - Vitamines B6 : 0,45 mg (32% des VNR) - Calcium : 190 mg (24% des VNR) - Magnésium : 90 mg (24% des VNR) - Zinc : 2,4 mg (24% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Boîte de 20 sticks de 30 gSticks faciles à transporter et pratiques à utiliser
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VersionSANS GLUTEN
FR-026 LES SAVEURS
• CITRON - CITRON VERT • FRUITS ROUGES
ÉGALEMENT DISPONIBLE
PRIX INDICATIFS :Boîte de 600 g : 22,60 €Boîte de 20 sticks de 30 g : 26,90 €Format éco de 3 kg : 69,90 €
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif - **BCAA = Acides Aminés BranchésPour 100g : Glucides : 87 g - Protéines : 5 g - Vitamines C : 60 mg (75% des VNR) - Vitamines B6 : 0,45 mg (32% des VNR) - Vitamine B1 (Thiamine) : 0,9 mg (82% des VNR) - Calcium : 247 mg (31% des VNR) - Magnésium : 102 mg (27% des VNR) - Zinc : 2,6 mg (26% des VNR) - BCAA : 1,21 gVNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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Hydrixir ® Longue Distance
La longue distance exige que vous apportiez à votre organisme un apport hydrique parfaitement adapté à l’intensité, à la durée et aux contraintes de l’effort à fournir. Pour une bonne hydratation et un apport énergétique optimal lors de vos efforts de longue durée, HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE vous apporte :• 4 types de glucides (maltodextrines, sirop de glucose, dextrose, fructose)• des protéines et des BCAA**• du calcium et du magnésium• des antioxydants*• des vitamines B6 et C contribuant à réduire la fatigue.De saveur peu sucrée, HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE évite la saturation et la monotonie.
LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• FRAISE - MENTHE NOUVEAU
• MULTIFRUITS NOUVEAU • GRENADINE • COCKTAIL D’AGRUMES
GLUCIDES, PROTÉINES, BCAA**
SANS ACIDITÉ
VITAMINES C, B1, B6
BOISSON ÉNERGÉTIQUE ANTIOXYDANTE*POUR LES EFFORTS SUPÉRIEURS À 3H
CALCIUM, MAGNÉSIUM, ZINC
• MOJITO • FRUITS ROUGES • MANGUE PASSION • THE PECHE
• CITRON - CITRON VERT • MENTHE
PRIX INDICATIF : 22,60 € PRIX INDICATIF : 69,90 €
Format ÉCO 3 kg
LES CONDITIONNEMENTS
Boîte 600 g
PRIX INDICATIF : 26,90 €
Boîte de 20 sticks de 30 gSticks faciles à transporter et pratiques à utiliser
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Hydrixir ®
Aliment liquide 640 Velouté
Aliment à très haute valeur énergétique s’utilisant comme une boisson énergétique, HYDRIXIR® ALIMENT LIQUIDE 640 VELOUTE est particulièrement recommandé pour apporter une énergie élevée (+700 kcal par litre) dans les conditions d’effort les plus difficiles (froid, pluie) et les plus exigeantes. De par sa texture veloutée et ses saveurs agréables, l’HYDRIXIR® ALIMENT LIQUIDE 640 VELOUTE ne demande pas d’effort de mastication et permet de se passer d’aliments solides durant une épreuve même de très longue durée. Sa composition très complète (glucides à assimilation rapide et lente, protéines, vitamines ...) sera votre alliée indispensable au cours de vos épreuves longues et difficiles.
LES + PRODUIT
POUR LES CONDITIONS D’EFFORTLES PLUS DIFFICILES
GLUCIDES, PROTÉINES, LIPIDES
TRÈS ÉNERGÉTIQUE(+700 KCAL / LITRE)
LES SAVEURS• CITRON - CITRON VERT NOUVEAU
• BANANE• CHOCOLAT• VANILLE
PRIX INDICATIF :Boîte de 600 g : 19,95 €
HYDRIXIR® SALÉ permet de casser la saturation et la monotonie du sucré. Sa composition en glucides (69%) et protéines (15% à 16% selon saveur) fournit un maximum d’énergie pendant les longues épreuves. Sa texture veloutée et sa saveur rendent son utilisation particulièrement agréable.
Hydrixir ® salé
GLUCIDES (69%) & PROTÉINES (15%)
SANS ACIDITÉ
SODIUM, VITAMINE B1
IDÉAL POUR LES EFFORTS LONGS
LES + PRODUIT
PRIX INDICATIFS : Boîte de 450 g : 19,95 € - Sachet de 60 g : 3,05 €
LES SAVEURS
• TOMATE • COCKTAIL DE LEGUMES
Pour 100g (saveur citron – citron vert) : Glucides : 78 g – Protéines : 10 g – Matières grasses : 5,4 g - Vitamine B1 (Thiamine) : 0,72 mg (65% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Pour 100g (saveur tomate) : sodium : 1677 mg – vitamine B1 (thiamine) : 0,8 mg (73 % des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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MES BOISSONSCOMMENT CHOISIR
Effort inférieur à 3 heures< 3HPour un niveau de performance optimal lors des efforts inférieurs à 3 heures
Hydrixir® antioxydant*
Calcium et magnésium contribuant au fonctionnement musculaire normal
Effort supérieur à 3 heures> 3HMaintenir votre niveau de performance sur les longues distances
Saturation du sucré lors d’efforts longs
Hydrixir® salé
Conditions climatiques difficiles
Hydrixir® Aliment Liquide 640 Velouté
Conditions climatiques difficiles
HYDRIXIR® salé
Idéal pour les effortslongue durée
Apporter une énergie élevée dans les conditions d’effort les plus difficiles et les plus exigeantes
Hydrixir® Longue Distance
Boisson énergétique antioxydante* idéale pour les efforts longs
Comment doser mes boissons ?> L’organisme a besoin de plus de calories pour lutter contre le froid : respectez les dosages préconisés.> Quand il fait chaud, privilégiez une température de boisson et une concentration en glucides plus basse. Cela vous permettra de boire plus afin de compenser les pertes sudorales.
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* et HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
TEMPS FROID/TEMPÉRÉ TEMPS CHAUD
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Salty mix
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ÉNERGÉTIQUE & DIGESTE
MAGNÉSIUM & CALCIUM
SAVEUR SALÉE
LA SAVEUR• TOMATES - PÂTES
PRIX INDICATIF : Gourde de 90g : 3,90 €
La gourde SALTY MIX OVERSTIM.s® est un véritable aliment salé. Elaboré à base de pâtes et tomates mixées, SALTY MIX apporte une véritable saveur salée en cours d’effort afin de casser la saturation au goût sucré.
Energétique et digeste**, SALTY MIX associe l’énergie des glucides, le magnésium qui contribue à réduire la fatigue et des propriétés antioxydantes*.
* Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif ** Source de calcium qui contribue au fonctionnement normal des enzymes digestivesPour 100g : Valeur énergétique : 665 kJ/157 kcal - Glucides : 32.3 g - Calcium : 180 mg (22 % des VNR) - Zinc : 2 mg (20% des VNR) - Magnésium : 76 mg (20% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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DISPONIBLE EN AVRIL
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Mix Fruits
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VITAMINE B6 CONTRIBUANTA RÉDUIRE LA FATIGUE
SANS GLUTEN
RICHE EN FRUITS (80%)
LES + PRODUIT
LA SAVEUR• POMME - BANANE
PRIX INDICATIF : Gourde de 75g : 2,90 €
La gourde MIX FRUITS est un délicieux mélange de fruits (80%) réunissant richesse nutritionnelle et antioxydants*.
Véritable atout pour le sportif, la gourde MIX FRUITS associe :• une énergie progressive, grâce à son complexe glucidique spécifique• de la vitamine B6 contribuant à réduire la fatigue• des antioxydants*
Pratique à utiliser, la gourde MIX FRUITS deviendra rapidement votre meilleure alliée lors de vos activités sportives.La gourde MIX FRUITS est sans gluten.
*Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatifPour 100g : Glucides : 30 g - Vitamines B6 : 0.22 mg (15.7% des VNR) - Zinc : 1.61 mg (16% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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DISPONIBLE EN AVRIL
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QUELS GELS CHOISIR ?Parce que les besoins du sportif ne sont pas les mêmes en fonction du sport pratiqué, de son intensité, de sa durée, OVERSTIM.s® a développé 4 familles de gels énergétiques pour :
LES EFFORTS INFÉRIEURS À 2 HEURESLe GEL ANTIOXYDANT** OVERSTIM.s® apporte une énergie optimale pour :
• soutenir le rythme, • prévenir les baisses de régime pendant
l’effort.
LES EFFORTS SUPÉRIEURS À 2 HEURESLe GEL ENERGIX® apporte une énergie régulière tout au long de l’effort :
• Plusieurs types de glucides (maltodextrine, fructose, glucose, …),
• des vitamines et minéraux.
CONCENTRER RAPIDEMENT SON ÉNERGIELe GEL COUP DE FOUET® ou RED TONIC SPRINT AIR® sont des formidables concentrés d’énergie :
• pour maintenir un rythme soutenu,• au pied d’une difficulté (ascension, …), • en fin d’épreuve ou en fin de match.
SOUTENIR UN FONCTIONNEMENT MUSCULAIRE NORMALLe GEL ANTIOXYDANT** OVERSTIM.s® contient des antioxydants**, des vitamines et des minéraux (calcium et magnésium) qui contribuent au fonctionnement musculaire normal.
GELSÉNERGÉTIQUES
Les gels énergétiques OVERSTIM.s® apportent, sous un très petit volume : une énergie concentrée, des vitamines (B1, B6, C, E, …) et des minéraux (magnésium, calcium, sodium, zinc, …) nécessaires à l’effort sportif*. Leur facilité de transport et leur praticité d’utilisation en cours d’effort constituent des atouts essentiels pour les sportifs.
LE SAVIEZ-VOUS ?Les gels énergétiques OVERSTIM.s® existent également :• en version liquide• en version Bio• en version Salée (pour casser la
saturation du goût sucré)• en version sans gluten/sans lactose
*Chaque gel OVERSTIM.s® est spécialement formulé pour répondre aux besoins propres à chaque moment de l’effort. Leur composition en vitamines et minéraux est donc variable suivant la référence. **Le Gel Antioxydant est source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Pensez à tester les gels durant l’entraînement afin de bien maîtriser votre protocole de ravitaillement pour le jour J. De plus, une bonne diététique lors de vos entrainements vous permettra d’être en forme, de bien récupérer et donc de mieux enchainer les efforts.
A savoir
Produits diététiques de l’effort d’apport glucidique. Ces produits sont destinés, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Ils ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Pour Red Tonic Sprint Air, Red Tonic Sprint Air Liquide et Cafein’Gel : Contiennent de la caféine, déconseillés aux enfants et aux femmes enceintes.
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Energix ®délice
Le gel énergétique ENERGIX® DELICE se caractérise par sa saveur gourmande et sa texture onctueuse. Son complexe glucidique vous assure une efficacité tout au long de l’effort en vous fournissant une énergie progressive, idéale pour les sports d’endurance.ENERGIX® DELICE est riche en vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue. ENERGIX® DELICE est sans gluten.
LES + PRODUIT
VITAMINE B6 CONTRIBUANTÀ RÉDUIRE LA FATIGUE
SANS GLUTEN
ÉNERGIE PROGRESSIVE
LES SAVEURS• CHOCOLAT• EXPRESSO• CARAMEL BEURRE SALÉ• FRUITS ROUGES• CITRON• TOMATE (SALÉ)
PRIX INDICATIF : Tube de 29 g : 2,10 €Disponible en boîtes de 10 tubes et 36 tubes
Pour 100g : Vitamine B6 : 0,6mg (43% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
NOUVEAU
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Le Gel ANTIOXYDANT* liquide est un gel énergétique spécialement conçu pour répondre avec précision aux besoins nutritionnels des sportifs en cours d’effort par son apport :• d’énergie glucidique• de vitamines B1 et B6 qui contribuent au métabolisme énergétique normal• de vitamine E et de zinc antioxydants*• de calcium et de magnésium qui contribuent au fonctionnement musculaire normal.
Sa texture liquide rend son utilisation particulièrement agréable en cours d’effort, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s’alimenter.
Gel antioxydant * Liquide
*Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.Pour 100g : Vitamines B1 (thiamine) : 0,4 mg (36% des VNR) – Vitamine B6 : 0,4 mg (29% des VNR) - Vitamines E : 1,8 mg (15% des VNR) - Vitamines PP (Niacine) : 3,6 mg (23% des VNR) – Zinc : 2,4 mg (24% des VNR) - Calcium : 125 mg (16% des VNR) - Magnésium : 60 mg (16% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
VITAMINES E, B1, B6, PP
CALCIUM ET MAGNÉSIUM CONTRIBUANTAU FONCTIONNEMENT MUSCULAIRE NORMAL
LES + PRODUIT
LES SAVEURS• FRAISE - BANANE • PÊCHE - ABRICOT • CITRON
• FRUITS ROUGES • POMME VERTE
PRIX INDICATIF : Tube de 35 g : 2,20 €Disponible en boîte de 10 et 36 tubes
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PRIX INDICATIF : Tube de 35 g : 2,10 €Disponible en boîtes de 10 et 36 tubes
• FRUITS DES BOIS • POMME VERTE
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Coup de fouet ®
Liquide
Vous avez besoin de concentrer rapidement toutes vos ressources et de prendre des forces neuves pour surmonter un passage difficile : absorbez au plus vite 1 tube de COUP DE FOUET® liquide. Véritable concentré d’énergie, le COUP DE FOUET® liquide, par sa composition en glucides, en vitamines et en sodium, vous apportera le maximum d’efficacité dans toutes les épreuves à grandes difficultés !
LES + PRODUIT
CONCENTRÉ D’ÉNERGIE INSTANTANÉE
VITAMINE B6 CONTRIBUANTA REDUIRE LA FATIGUE
IDÉAL EN PRÉVISION DE PASSAGES DIFFICILES(Di�cultés - fin d’épreuves)
LES SAVEURS
• PASSION BRAZIL NOUVEAU
• POMME VERTE• COLA• MOJITO• CITRON• FRUITS ROUGES
PRIX INDICATIF : Tube de 35 g : 2,60 €Disponible en boîtes de 10 tubes et 36 tubes
Pour 100 g : glucides : 56 g - vitamine B1 (Thiamine) : 0,6 mg (55% des VNR) - vitamine B6 : 0,6 mg (43% des VNR) – sodium : 44 mg.VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence.
ENERGIX® liquide est un gel énergétique performant particulièrement adapté aux épreuves d’endurance (marathons, trails, cyclosportives, triathlons...). Son complexe glucidique assure une efficacité tout au long de votre effort. Sa texture liquide rend son utilisation particulièrement agréable, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s’alimenter.
Energix ® Liquide
VITAMINES C ET B6 CONTRIBUANTÀ RÉDUIRE LA FATIGUE
GEL ENDURANCE À ÉNERGIE PROGRESSIVE
LES + PRODUIT
* Pour 100 g : vitamine C : 30 mg (38% des VNR) - vitamine B6 : 0,6 mg (43% des VNR).VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence.
LES SAVEURS
• CARAMEL BEURRE SALÉ • FRAISE - BANANE • CITRON
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Red Tonic Sprint Air® Liquide
D’une fraîcheur intense et véritable concentré d’énergie, RED TONIC SPRINT AIR® Liquide, c’est le top des gels énergétiques instantanés OVERSTIM.s®. RED TONIC SPRINT AIR® Liquide s’utilise en cours d’effort à chaque fois qu’il faut reconstituer au plus vite votre énergie (difficulté, ascension d’un col,...) ou en fin d’épreuve pour vous redonner le maximum d’efficacité. Sa texture liquide rend son utilisation particulièrement agréable en cours d’effort, y compris dans les efforts intenses où il est parfois difficile de s’alimenter pour une efficacité maximale.
ÉNERGIE INSTANTANÉE
VITAMINES C, B1, B6
EFFORTS EXTRÊMES
LES + PRODUIT
LA SAVEUR
• MENTHE EUCALYPTUS
PRIX INDICATIF : Tube de 35 g : 3,05 €Disponible en boîtes de 10 et 36 tubes
Pour 100g : Vitamines C : 30 mg (37% des VNR) - Vitamine B1 (Thiamine) : 0,6 mg (54% des VNR) - Vitamines B6 : 0,6 mg (43% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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ASSORTIMENT DES GELS ÉNERGÉTIQUES LIQUIDES LES PLUS PERFORMANTSParce que les besoins énergétiques sont forcément différents selon le moment, le parcours, les conditions d’effort et ses propres capacités, OVERSTIM.s® réunit dans sa SÉLECTION PERFORMANCE liquide ses gels énergétiques liquides les plus réputés pour une efficacité maximale durant l’effort.
Sélection Performanceliquide
8 ENERGIX® liquides : gels endurance6 GELS ANTIOXYDANTS* liquides : calcium,
magnésium contribuent au fonctionnement musculaire normal
4 COUP DE FOUET® liquides : énergie instantanée2 RED TONIC SPRINT AIR® liquides : efforts extrêmes
PRIX INDICATIF : Boîte de 20 tubes : 39,90 €
*Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Cafein’Gel
CAFEIN’GEL® contient de la caféine d’origine naturelle (75 mg / gel) issue du guarana pour vous accompagner lors de vos efforts les plus intenses (difficulté, ascension d’un col,...). Grâce à sa richesse en vitamines B6 et C qui contribuent à réduire la fatigue, CAFEIN’GEL® est également votre allié lors des activités qui demandent de la vigilance et de la concentration (épreuves nocturnes...).
VITAMINES C, B1, B6
75 MG DE CAFÉINE/tube
EFFORTS INTENSES
LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• CITRON NOUVEAU
• CAFÉ
PRIX INDICATIF : Tube de 29 g : 2,90 €Disponible en boîtes de 10 et 36 tubes
Pour 100g : Vitamines C : 30 mg (37% des VNR) - Vitamine B1 (Thiamine) : 0,6 mg (55% des VNR) - Vitamines B6 : 0,6 mg (43% des VNR) - Caféine : 260 mgVNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
NOUVEAU FORMAT 20 GELS
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Effort inférieur à 2 heures
Les gels énergétiques OVERSTIM.s® apportent, sous un très petit volume : une énergie concentrée, des vitamines (B1, B6, C, E, …), des minéraux (magnésium, calcium, sodium, zinc, …)*. Pour une efficacité adaptée au type d’effort à fournir, leur choix se fait en fonction du sport pratiqué, de son intensité et de sa durée.
< 2HUne énergie optimale pour soutenir un rythme régulier en cours d’effort.
Effort supérieur à 2 heuresUne énergie particulièrement adaptée aux épreuves d’endurance.
> 2H
Energie concentréeDes concentrés d’énergie pour surmonter des passages difficiles.
Soutien au fonctionnement musculaire normalDu calcium et du magnésium pour contribuer au fonctionnement musculairenormal en cours d’effort.
Maintien de la vigilanceVotre allié lors des épreuves qui demandent de la vigilance et de la concentration** (épreuve nocturne…).
ou
MagnésiumCalcium
*Composition en vitamines et minéraux variable suivant la référence.**Caféin’Gel est riche en vitamines B6 et C qui contribuent à réduire la fatigue
MES GELS ?COMMENT CHOISIR
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COMMENT
LES GELS PEUVENT-ILS SE SUBSTITUER À L’EAU ?Contrairement à l’eau, un gel apporte de l’énergie ; en revanche, il ne réhydrate pas. Les boissons et les gels sont donc complémentaires.
PEUT-ON CONSOMMER UN GEL EN UNE SEULE PRISE ?Un gel est fait pour être consommé en une seule prise. Si vous optez pour un gel traditionnel, aspirez et buvez 1 à 2 gorgées d’eau pure par la suite. Si vous préférez une texture plus fluide, passez aux gels liquides.
EST-IL POSSIBLE DE PRENDRE 2 GELS À LA FOIS ?Pour les passages très difficiles, il est tout à fait possible d’associer COUP DE FOUET® LIQUIDE + RED TONIC SPRINT AIR®
LIQUIDE.
COMMENT TRANSPORTER TOUS MES GELS ? Coureurs à pied, pensez à la CEINTURE8 PORTE-GELS/PORTE-DOSSARD OVERSTIM.s®. Sur votre vélo, la mini-sacoche OVERSTIM.s® est idéale afin d’avoir à disposition vos gels.
QUE FAIRE DE MES GELS UNE FOIS CONSOMMÉS ?Par respect pour l’environnement, ne jetez pas vos tubes vides dans la nature. Rebouchez votre gel en retournant le bouchon puis placez-le dans votre FILET PORTE-DÉCHETS OVERSTIM.s®, dans la poche de votre maillot ou dans votre mini sacoche vélo.
Saturation du goût sucréCasser la saturation du goût sucré lors d’un effort de longue durée.
Texture liquide pour une prise facilitéeUne fluidité et une efficacité maximale durant les efforts intenseset dans les conditions extrêmes.
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CONSOMMER SES GELS ?
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Lors de l’effort, fractionnez la barre et mâchez-la bien pour une assimilation et une digestion plus efficaces. Vous pouvez également la pré-découper en petits morceaux avant de prendre le départ.
A savoir
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QU’EST CE QU’UNE BARRE ÉNERGÉTIQUE ?Les barres énergétiques OVERSTIM.s® apportent des glucides, minéraux et vitamines. Leur composition est spécialement étudiée pour répondre à des besoins énergétiques spécifiques : • les glucides servent de carburant à l’organisme,• la vitamine B1 participe au métabolisme énergétique normal • les vitamines C et E jouent un rôle antioxydant. Une teneur en sodium plus élevée permet quant à elle de combler les pertes sudorales.
L’énergie progressive fournie par les barres selon le type de glucides présents (simples et complexes) contribue à lutter contre les fringales. Les barres permettent de varier les textures pendant l’effort, et ainsi d’éviter la monotonie dans vos ravitaillements.
DE VÉRITABLES DOUCEURS GUSTATIVESUne mastication légère apporte, dans un effort d’intensité moyenne, une note de variété évitant la monotonie d’une alimentation liquide ou semi-liquide. En effet, il est important de varier vos ravitaillements afin que ceux-ci restent un moment de plaisir, en alternant les saveurs (sucrées, salées) ainsi que les textures (liquides, solides).
QUAND CONSOMMER UNE BARRE ?Pendant l’effort, profitez d’une phase moins soutenue au niveau de l’intensité pour consommer une barre. Si votre sport se déroule par séries, appréciez les barres pendant les périodes d’attente. Enfin, certaines barres comme la BARRE PROTÉINÉE OVERSTIM.s® se consomment également en récupération pour aider à maintenir la masse musculaire (protéines).
Produits de l’effort d’apport glucidique (Sauf Amelix, Barre chocolatée chocolat au lait – magnésium et Barre protéinée).Pour Amelix : Barre de l’effort d’apport lipidiquePour Barre chocolatée chocolat au lait – magnésium : Barre chocolat céréales à teneur garantie en magnésium. Ne convient pas aux insuffisants rénaux.Pour Barre protéinée : Barre hyperprotidique. Important : veillez à augmenter votre consommation d’eau quotidienne.
Ces produits sont destinés, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environ-nement spéciales. Ils ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
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BARRESÉNERGÉTIQUES
Les barres énergétiques sont recommandées pendant les efforts de longue durée, car elles renforcent l’action des boissons et des gels et évitent la sensation de creux à l’estomac qui se produit parfois avec les seuls apports liquides.
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AMELIX® est une barre énergétique à teneur élevée en amandes (33%) apportant une grande valeur calorique sous un volume réduit, donc pratique à utiliser. AMELIX® offre une efficacité énergétique, grâce à l’association de différentes sources d’énergie (glucides, lipides, protéines*). Sa texture moelleuse facilite son utilisation pendant l’effort. AMELIX® ne se contente pas d’apporter beaucoup d’énergie! Avec ses différentes saveurs AMELIX® va devenir votre gourmandise préférée!
Amelix ®
LES + PRODUIT
RICHE EN AMANDES (33%)
VITAMINES C, B1, B6
CALCIUM, MAGNÉSIUM
LES SAVEURS• AMANDE, ORANGE ET MELON CONFITS
PRIX INDICATIF : Barre de 25 g : 1,65 €
LES SAVEURSASSORTIMENT D’ARÔMES• CITRON-MIEL• FRUITS ROUGES• CHOCOLAT
PRIX INDICATIF : Etui de 6 barres : 9,90 €* Pour 100g selon arôme : glucides : 49 g à 59 g – lipides : 20 g à 24 g – protéines : 8 à 10 g - Vitamines C : 16 mg (20% des VNR) - Vitamine B1 (Thiamine) : 0,6 mg (55% des VNR) - Vitamines B6 : 0,9 mg (64% des VNR) - Calcium : 120 mg (15% des VNR) - Magnésium : 120 mg (32% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Barre Bio*
La BARRE BIO* OVERSTIM.s® asssocie l’énergie de la banane à celle des dattes pour fournir au sportif un apport calorique important, aussi utile pour la pratique sportive que pour servir d’en-cas lors des activités de loisirs. La BARRE BIO OVERSTIM.s® est un appréciable complément d’énergie, aussi agréable à déguster que facile à consommer, même lors d’efforts soutenus.
LA SAVEUR• BANANE - DATTES
PRIX INDICATIF : Barre de 25 g : 1,80 €
*Produit issu de l’agriculture biologique
SANS GLUTEN100% FRUITS BIO
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Authentic Bar
SAVEUR GOURMANDEANTIOXYDANT**
TRÈS ÉNERGÉTIQUE (+ 250 KCAL / BARRE)
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La barre énergétique AUTHENTIC BAR associe toute notre expertise pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques du sportif avec :• une sélection d’ingrédients de qualité (sirop de riz, flocons d’avoine, fruits, …)• des saveurs très gourmandes (chocolat-cacahuètes,fruits rouges, banane-amandes)• une énergie progressive• des antioxydants**
Idéale pour vous soutenir lors d’un effort prolongé, la barre AUTHENTIC BAR sera également appréciée lors de vos activités de loisirs.
LES SAVEURS• CHOCOLAT CACAHUÈTES• BANANA NUTS (BANANE - AMANDES)• FRUITS ROUGES
PRIX INDICATIF : Barre de 65g : 2.30€ **Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Pour 100g : zinc : 9,7 mg (97% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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Barre Perf’n Délice ®
MOELLEUSE ET SAVOUREUSE
La barre PERF’N DÉLICE® est un savoureux mélange de fruits et de céréales. La texture très moelleuse de la barre PERF’N DÉLICE® en fait une barre énergétique gourmande et facile à mâcher pendant l’effort. Idéale pour gommer les sensations de creux à l’estomac qui apparaissent souvent au cours d’efforts prolongés, la barre PERF’N DÉLICE® sera également appréciée lors d’activités de loisirs.
LES SAVEURS• CHOCOLAT• FRUITS ROUGES• MANGUE - PASSION• POMME - CANNELLE
PRIX INDICATIF : Barre de 33 g : 2,20 €
Sa teneur élevée en protéines (26%) contribuant à maintenir la masse musculaire et ses BCAA* font de cette barre l’aliment privilégié de vos muscles. Son utilisation est particulièrement recommandée pendant vos entraînements ou vos compétitions et en récupération. Par son apport énergétique (130 kcal par barre), la BARRE PROTÉINÉE est aussi un solide complément des boissons OVERSTIM.s® durant les efforts de longue durée. La BARRE PROTÉINÉE OVERSTIM.s® peut également se consommer lors des périodes d’affûtage, afin d’apporter les nutriments nécessaires à la préservation musculaire.
Barre protéinée
RICHE EN PROTÉINES (26%)& BCAA*
LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• CHOCOLAT BLANC - FRUITS ROUGES • CHOCOLAT NOIR
PRIX INDICATIF : Barre de 35 g : 2,20 €
* BCAA = Acides Aminés Branchés
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CHOCOLAT BLANC - CRANBERRIES*
RICHE EN VITAMINE C D’ORIGINE NATURELLE
La forte teneur en énergie glucidique, la richesse en vitamine C et le réel plaisir éprouvé lors de la consommation de la barre CHOCOLAT BLANC - CRANBERRIES*, en feront une précieuse alliée lors de tous vos efforts sportifs. Elle sera appréciée tant à l’entraînement qu’en cours d’épreuve.
Barres chocolatées
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RICHE EN MAGNÉSIUM
Riche en magnésium contribuant au fonctionnement musculaire normal, la barre CHOCOLAT AU LAIT - MAGNÉSIUM joue un rôle appréciable dans la performance sportive. Energétique et savoureuse, la barre CHOCOLAT AU LAIT - MAGNÉSIUM est un apport de premier ordre pour l’effort.
LA SAVEUR• CHOCOLAT BLANC - CRANBERRIES*
PRIX INDICATIF : Barre de 50 g : 2,20 €
LA SAVEUR• CHOCOLAT AU LAIT
PRIX INDICATIF : Barre de 50 g : 2,20 €
Pour 100 g : Vitamine C : 44 mg (55% des VNR)VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.*Canneberges
Pour 100 g : magnésium : 244 mg (65% des VNR)VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.
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Barre fruitée
Moelleuse à souhait et de texture fondante, la BARRE FRUITÉE OVERSTIM.s® associe saveur délicieuse et apport maximum d’énergie durant l’effort. Sa densité nutritionnelle (glucides, vitamine C, céréales), alliée à sa légèreté en bouche, en fait un produit particulièrement agréable et idéal pour tous types de sports (course à pied, vélo...).
LES SAVEURS• ABRICOT - PÊCHE• AGRUMES• FRUITS ROUGES
PRIX INDICATIF : Barre de 30 g : 1,95 €
Pour 100g (saveur fruits rouges) : glucides : 62 g – Vitamines C : 20 mg (25% des VNR)VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
L’ÉNERGIE GOURMANDE SALÉELA SAVEUR DE LA PERFORMANCELa BARRE SALÉE OVERSTIM.s® propose une saveur inédite pour allier efficacité et plaisir gustatif. Véritable régal, sa texture moelleuse en fait une barre agréable à consommer pendant l’effort.La BARRE SALÉE OVERSTIM.s® est idéale pourles efforts longs et les activités de loisirs quand le sucré ne passe plus et que le besoin de salé se fait sentir.
Barre salée
LES SAVEURS
• PIZZA • NATURE
PRIX INDICATIF : Etui de 4 barres de 30 g : 8,80 €
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Fruit’n Perf ® Antioxydant *
FRUIT’N PERF® ANTIOXYDANT* est une pâte de fruits gourmande et moelleuse. Naturellement riche en glucides (78 - 83% selon saveur) FRUIT’N PERF® ANTIOXYDANT* vous apporte une énergie rapide lors de l’effort.
RICHE EN FRUITS (51%)
TEXTURE MOELLEUSE
PÂTE DE FRUITS ANTIOXYDANTE*
LES + PRODUIT
LES SAVEURS
• ABRICOT NOUVEAU
• BANANE AGRUMES• FRUITS ROUGES
PRIX INDICATIF : Etui de 4 pâtesde fruits de 25 g : 5,45 €
* Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatifPour 100g : Glucides : 78 g - Zinc : 3 mg (30% des VNR) - VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
Fruit’n Perf ®Caféine
FRUIT’N PERF® CAFÉINE contient de la caféine pour une action stimulante. Energétique et moelleuse FRUIT’N PERF® CAFÉINE est une véritable gourmandise lors de l’effort.
RICHE EN FRUITS (50%)
CAFÉINE : 37,5 MG / PORTION
PÂTE DE FRUITS CAFÉINÉE
LES + PRODUIT
LA SAVEUR
• MOJITO (CITRON VERT - MENTHE)
PRIX INDICATIF : Etui de 4 pâtes de fruits de 25 g : 5,45 €
Pour 100g : Caféine : 150 mg - Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes et allaitantes
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LA RÉHYDRATATIONElle doit être effectuée sans délai après la fin de l’effort et apporter les premiers éléments indispensables au rééquilibrage hydrominéral (vitamines et minéraux). L’hydratation, pour être efficace, se fait par petites gorgées régulières. Lorsqu’elle est bien menée, l’hydratation augmente l’élimination des déchets en réactivant les fonctions rénales et combat l’acidité liée à l’effort. Dans sa présentation en bouteille individuelle, la BOISSON DE RECUPERATION OVERSTIM.s® permet une utilisation immédiate sur le lieu de l’effort.
LA RECONSTITUTION DES RÉSERVES GLUCIDIQUESDans les heures qui suivent l’effort, les muscles sont les plus avides d’énergie. Un apport de glucides (SPORDEJ®) permettra
la reconstitution des réserves énergétiques utilisées lors de l’épreuve sportive. Le repas du soir se composera d’une alimentation traditionnelle. Veillez à l’hydratation en optant pour une eau fortement minéralisée afin de lutter contre l’acidose consécutive aux efforts longs et/ou très intenses.
LA RÉGÉNÉRATION MUSCULAIRELes BCAA* sont des acides aminés essentiels car l’organisme ne peut pas les synthétiser. Les BCAA* sont des constituants des protéines musculaires permettant ainsi le maintien de la masse musculaire. L’association SPORDEJ® + REGEPROT® se révèle particulièrement performante.
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LA RÉCUPÉRATIONLa consommation de glucides et de protéines le plus tôt possible après votre arrivée est essentielle afin de commencer à recharger votre organisme.C’est en effet durant cette période que le corps est le plus apte à reconstituer ses réserves énergétiques.
* branched chain amino acids : acides aminés branchés (valine, leucine, isoleucine)
Ces produits ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.Pour Spordej : Préparation en poudre pour aliment de l’effort d’apport glucidique. Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Pour Saveur café : Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes (100 mg de caféine/100 g de produit)Pour Regeprot : Préparation en poudre pour aliment hyperprotidique. Important : veillez à augmenter votre consommation d’eau quotidienne. Teneur maximale en sodium pour 100 g de REGEPROT® prêt à consommer : 45 mg. Teneur maximale en potassium pour 100 g de REGEPROT® prêt à consommer : 13 mg.Pour Barre Protéinée : Barre hyperprotidique. Important : veillez à augmenter votre consommation d’eau quotidienne.Pour Boisson de Récupération : Préparation en poudre pour boisson de l’effort d’apport glucidique et hyperprotidique. Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimenta-tion normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Saveur chocolat : Teneur maximale pour 100 ml de produit prêt à consommer sur la base de 40 g dans 50 cl d’eau: sodium = 107 mg - potassium = 60 mg. Saveur vanille : Teneur maximale pour 100 ml de produit prêt à consommer sur la base de 40 g dans 50 cl d’eau: sodium = 105 mg - potassium = 60 mg.Pour Boisson de récupération Elite : Préparation en poudre pour boisson de l’effort d’apport glucidique et hyperprotidique. Ce produit est destiné, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et un à mode de vie sain. A conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Teneur maximale pour 100 mL de produit prêt à consommer sur la base de 60 g dans 50 cl d’eau : sodium = 53 mg - potassium = 54 mg.
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T De par sa composition, la BOISSON DE RECUPERATION RECUPELIX® est l’alliée indispensable à votre récupération après une épreuve sportive grâce à :• ses glucides rechargeant vos réserves énergétiques,• ses protéines contribuant à maintenir votre masse musculaire,• ses minéraux (sodium, potassium) permettant de compenser vos pertes dues à l’effort,• ses bicarbonates.La BOISSON DE RECUPERATION RECUPELIX® est le complément indispensable des gestes de récupération mécaniques : étirements ou massages.La BOISSON DE RECUPERATION RECUPELIX® est sans gluten.
Boisson de récupération GLUCIDES & PROTÉINES
BICARBONATESSANS GLUTEN
MINÉRAUX(Calcium, Magnésium, Potassium)
LES + PRODUIT
LES SAVEURS• MENTHE NOUVEAU
• CHOCOLAT• VANILLE• CITRON - CITRON VERT NOUVEAU
PRIX INDICATIFS : Bouteille de 50 cl : 3,95 €Boîte de 400 g : 19,90 €Format éco de 750 g : 33,50 €
Après un effort soutenu ou en période d’entraînements intensifs, il est important d’apporter à votre organisme, le plus rapidement possible après l’effort, une collation riche en protéines et en glucides afin de mieux enchaîner vos efforts. REGEPROT® contient naturellement des BCAA* et est riche en protéines (caséinates & protéines de lactosérum) qui contribuent à maintenir votre masse musculaire.
Regeprot ® LES + PRODUIT
RICHE EN PROTÉINES(87% pour neutre et 76% pour chocolat)
BCAA*(18,6% pour neutre et 17,2% pour chocolat)
IDÉAL EN PÉRIODE D'ENTRAÎNEMENTSINTENSIFS
LES SAVEURS• CHOCOLAT• NEUTRE
PRIX INDICATIFS : Boîte de 300 g : 21,95 €Pot de 1 kg : 58,95 €
*BCAA = Acides aminés branchésPour 100g (saveur chocolat) : Protéines : 76 g – BCAA : 17,2 g
Pour 100g (saveur chocolat) : Glucides : 59 g – Protéines : 25,3 g – Sodium : 1333 mg – Calcium : 587 mg (65% des VNR) – Potassium : 748 mg (37% des VNR) – Bicarbonates : 1452 mgVNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence
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Spordej ® + Regeprot ® Idéal en phase de récupération
L’association SPORDEJ® + REGEPROT® vous apporte des glucides afin de reconstituer vos réserves énergétiques et des protéines qui permettent de maintenir votre masse musculaire.
Pour 100g de SPORDEJ® selon saveur : glucides : 65 à 85gPour 100g de REGEPROT® selon saveur : protéines : 76 à 87 g
CONSEILS D’UTILISATIONMélanger en quantités sensiblement équivalentes le SPORDEJ® et le REGEPROT® (2 à 4 mesures de chaque) puis ajoutez progressivement de l’eau en remuant jusqu’à obtenir une crème très onctueuse voire liquide. Consommer le plus tôt possible après l’effort.
Boisson récupération LES + PRODUIT
BCAA* (5.4%)SODIUM, POTASSIUM ET BICARBONATES
WHEY (PROTÉINE DE LACTOSÉRUM 23,5%)IDÉALE EN PERIODE D’ENTRAINEMENTS INTENSIFS
La Boisson de récupération Elite répond idéalement aux besoins spécifiques des sportifs en période d’entraînements intensifs ou pour les sports à séries (athlétisme, cyclisme piste, natation, sports de combat, BMX…) avec :• des protéines de lactosérum (Whey 23,5%),• des BCAA* (5,4%)• du sodium et du potassium compensant les pertes sudorales• des bicarbonates• de la vitamine B6 contribuant à la réduire la fatigueLa Boisson de récupération Elite est sans gluten.
LES SAVEURS• CITRON-CITRON VERT• MENTHE
PRIX INDICATIFS : Boite de 420g : 21,90 € - Pot de 780g : 36,60€
*BCAA = Acides aminés branchésPour 100g : Sodium : 439 mg - Vitamines B6 : 0,84 mg (60% des VNR) - Potassium : 450 mg (22% des VNR) - BCAA : 5,44 g - Bicarbonate : 800 mg
PRIX INDICATIFS : Boîte de 300 g : 21,95 €Pot de 1 kg : 58,95 €
PRIX INDICATIFS : Boîte de 700 g : 21,95 €Pot de 1,5 kg : 35,40 €
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Produits de l’effort d’apport glucidique.Pour Boisson de Récupération Elite : Préparation en poudre pour boisson de l’effort d’apport glucidique et hyperprotidique. Teneur maximale pour 100 mL de produit prêt à consommer sur la base de 60 g dans 50 cl d’eau : sodium = 53 mg - potassium = 54 mg.Ces produits sont destinés, compte tenu d’une alimentation normale, à répondre aux besoins d’un effort musculaire immédiat effectué lors d’une compétition ou dans des conditions d’environnement spéciales. Ils ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
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SPECIALISÉESNOS GAMMES
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SALÉSur une épreuve longue distance, quand la sensation de saturation du sucré se fait sentir, il devient souvent difficile de continuer à assurer les bons gestes nutritionnels. Pour contrer ce phénomène de rejet du sucré, OVERSTIM.s® a spécialement conçu une gamme de saveur salée.
Certains sportifs sont intolérants au gluten, d’autres déclarent avoir une sensibilité particulière et font le choix d’une nutrition sportive sans gluten. Pour apporter une réponse nutritionnelle adaptée à tous les sportifs, OVERSTIM.s® a développé une gamme de nutrition sportive complète sans gluten.
Depuis toujours OVERSTIM.s® s’est attaché à associer à vos efforts une alimentation saine et soumise à des contrôles rigoureux. La demande croissante de sportifs souhaitant profiter d’une nutrition sportive BIO nous permet de vous proposer une gamme biologique.
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Sans gluten
Toute notre gamme de produits sans gluten est conforme aux exigences fixées par l’AFDIAG (Association Française Des Intolérants Au Gluten). OVERSTIM.s® s’engage ainsi à respecter un cahier des charges qui porte aussi bien sur les ingrédients que sur les procédés de fabrication.Le logo « épi de blé barré dans un cercle », est une garantie que le produit sur lequel il est apposé est exempt de gluten.
Malto® Antioxydant*
• CITRON - CITRON VERT • NEUTRE
Hydrixir® Antioxydant*
• CITRON - CITRON VERT • FRUITS ROUGES
Barre Bio
• BANANE - DATTES
Energix® délice
• FRUITS ROUGES• CITRON• CHOCOLAT• EXPRESSO• CARAMEL AU BEURRE SALÉE• TOMATE (SALÉ)
GATOSPORT® : Boîte de 400 g : 11,50 € / SPORDEJ® : Boîte de 700 g : 21,95 € - pot de 1,5 kg : 35,40 € / BOISSON D’ATTENTE : Bouteille de 50 cl : 3,10 € / MALTO® ANTIOXYDANT : Boîte de 500 g : 13,70 € - Format éco 2 kg : 33,85 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT : Boîte de 600 g : 19,20 € - Boîte de 20 sticks de 30g : 23,90 € - Format éco 3 kg : 59,90 € / BARRE BIO : Barre de 25 g : 1,80 €
Spordej ®
• CHOCOLAT • VANILLE - NOIX DE PÉCAN
Hydrixir®
Longue Distance
• CITRON - CITRON VERT • FRUITS ROUGES
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AVANTL’EFFORT
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*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
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Gamme SANS GLUTEN
Gatosport®
• CHOCOLAT • AMANDE• BANANE - PEPITES DE CHOCOLAT
Boisson d’Attente®
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Gel Antioxydant**Liquide
• CITRON • POMME VERTE
Coup de Fouet®
Liquide
• CITRON • FRUITS ROUGES
Energix®
Liquide
• CITRON • FRUITS DES BOIS
Boisson deRécupération Elite
HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE : Boîte de 600 g : 22,60 €- Boîte de 20 sticks de 30g : 26,90 € - Format éco 3 kg : 69,90 € / GEL ANTIOXYDANT LIQUIDE : Tube de 35g : 2,20 € / COUP DE FOUET® LIQUIDE : Tube de 35g : 2,60 € / ENERGIX® LIQUIDE : Tube de 35g : 2,10 € / ENERGIX® DELICE : Tube de 29g : 2,10 € / BOISSON DE RECUPERATION ELITE : Boîte de 420 g : 21,90 € - Format éco de 780 g : 36,60 €.
Spordej ®
Mix Fruits
• POMME - BANANE
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• CITRON - CITRON VERT • MENTHE
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Lors des efforts de longue durée, n’attendez pas le rejet du sucré pour agir. Un apport énergétique de saveur salée, dès les premières heures d’effort, préviendra l’apparition de tout phénomène de rejet du sucré.
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GATOSPORT® SALÉ : Boîte de 400 g : 9,95 € / HYDRIXIR® SALÉ : Boîte de 450 g : 19,95 € - Sachet de 60 g : 3,05 € /ENERGIX® DELICE SALÉ : tube de 29 g : 2,10 € / BARRE SALÉE : Etui de 4 barres de 30 g : 8,80 € / SALTY MIX : 90 g : 3,90 €
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Gatosport®
• LÉGUMES - BACON
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• TOMATE • COCKTAIL DE LÉGUMES
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• PIZZA• NATURE
Salty Mix
• TOMATES - PÂTES
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• CITRON• MENTHE
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GATOSPORT® BIO : Boîte de 400 g : 12,75 € / MALTO® BIO : Boîte de 450 g : 15,95 € - Seau de 1,8 kg : 39,95 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT BIO : Boîte de 500 g : 19,95 € - Format éco de 2,5 kg : 61,90 € / BARRE BIO : Barre de 25 g : 1,80 € / GEL ANTIOXYDANT BIO : tube de 27 g : 2,40 € / ENERGIX® BIO : tube de 27 g : 2,20 € / COUP DE FOUET® BIO : tube de 25 g : 2,90 €
Le BIO
Depuis toujours OVERSTIM.s® s’est attaché à associer à vos efforts une alimentation saine et soumise à des contrôles rigoureux. La demande croissante de sportifs souhaitant profiter d’une nutrition sportive BIO nous permet de vous proposer une gamme biologique.
• BANANE - DATTES
PENDANTL’EFFORT
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.*Produits issu de l’agriculture biologique
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Gamme BIO(1)
Gatosport® Bio
• CHOCOLAT• NOISETTES
Malto® Bio
• CITRON • NEUTRE
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• BANANE - DATTES
Gel Antioxydant**Bio
• CITRON
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Energix®
Bio
• CITRON
Coup de Fouet®
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Préparez votre boisson de renforcement musculaire, dans un bidon ou dans un shaker, en diluant 6 mesures rases dans 600 ml d’eau, puis agitez fortement.Utilisation : Buvez la moitié, soit 300 ml, dans l’heure qui précède votre entraînementet l’autre moitié juste après votre entraînement.
A savoir
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MUSCULAIRERENFORCEMENT
La phase de renforcement musculaire est un élément primordial lors de la préparation de la saison. Elle permet de consolider les groupes musculaires, de les accroître ou encore de les tonifier afin de retrouver un poids de forme et diminuer les risques de blessures.
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Renforcement musculaire
La boisson de RENFORCEMENT MUSCULAIRE est un concentré de protéines spécifiquement élaboré pour les sportifs qui souhaitent renforcer leur masse musculaire. Sa composition en protéines de lactosérum et caséinates de calcium en fait un produit à haute valeur biologique. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. La boisson de RENFORCEMENT MUSCULAIRE est idéale :• en phase de préparation physique générale (PPG),• pour vos séances de musculation, pour vos entraînements en salle,• pour vos séances ayant comme objectif l’augmentation de la puissance musculaire.
LES SAVEURS• CHOCOLAT• VANILLE
PRIX INDICATIFS : Boîte de 300 g : 22,95 €Pot de 750 g : 49,95 €
RICHE EN PROTÉINES
BCAA*
LES + PRODUIT
* BCAA = Acides Aminés BranchésPour 100g (saveur chocolat) : Protéines : 71 g - BCAA : 16,73 g
Préparation en poudre pour boisson hyperprotidique. Important : veillez à augmenter votre consommation d’eau quotidienne. Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Saveur vanille : Teneur maximale en sodium pour 100 ml de produit prêt à consommer : 35 mg. Teneur maximale en potassium pour 100 ml de produit prêt à consommer : 8 mg. Saveur chocolat : Teneur maximale en sodium pour 100 ml de produit prêt à consommer : 35 mg. Teneur maximale en potassium pour 100 ml de produit prêt à consommer : 53 mg.
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L’enchaînement des séances d’entraînement et des compétitions, une alimentation d’effort non adaptée, peuvent entraîner des carences alimentaires. Afin d’aborder votre objectif dans les meilleures conditions, les compléments alimentaires OVERSTIM.s® fournissent les nutriments essentiels à une bonne condition physique. Leur association dans le cadre des plans nutritionnels répond à des objectifs précis : forme, performance, récupération...
A savoir
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ALIMENTAIRESCOMPLÉMENTS
Baisse de régime et de rendement, raideurs musculaires… Les compléments alimentaires sont une solution pour pallier certaines carences et retrouver votre bien-être. Mettez toutes les chances de votre côté pour des entrainements de qualité et une saison réussie.
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POURQUOI PRENDRE DES COMPLÉMENTS ?
Pour de multiples raisons (séances d’entraînements intenses, compétitions…) ou selon les saisons, il est souvent difficile de maintenir un bon niveau de vitamines et minéraux dans l’organisme. En effet, les apports nutritionnels peuvent être insuffisants pour couvrir les dépenses énergétiques engendrées par l’enchaînement d’efforts. OVERSTIM.s®
a formulé pour vous toute une gamme de compléments alimentaires, qui répond aux besoins de chacun à différentes périodes de l’année et aux objectifs que vous souhaitez atteindre.
LES COMPLÉMENTS SONT-ILS FIABLES ?
Les compléments alimentaires OVERSTIM.s® sont fabriqués en France et mis au point à partir de données scientifiques et techniques approuvées et dans le respect des législations nationales et européennes en la matière. La formulation de nos compléments alimentaires est basée sur des quantités nutritionnelles et physiologiques recommandées, et ceci dans le respect des doses maximales.
MADE INFRANCE
Produits à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes et allaitantes.
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Spiruline
La SPIRULINE, riche en protéines (55%) d’origine naturelle, est un véritable atout nutritionnel en phase d’entrainements intensifs.
Brûle graisse
Le COMPLEXE BRÛLE GRAISSE contient de l’ascophyllum nodosum (ID-alg™ - actif à base d’algue marine) qui contribue à la perte de poids dans le cadre d’un régime alimentaire. Pris en association avec les Pâtes hyperprotéinées, le REGEPROT® et les BCAA, le Complexe brûle graisse est le complément indispensable des sportifs souhaitant retrouver leur poids de forme. Pour encore plus d’efficacité, penser au programme affûtage !
A prendre de préférence pendant les repas. Ne pas dépasser la dose recommandée (3 comprimés par jour). Contient de l’iode.
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CONTIENT DE L'ASCOPHYLLUM NODOSUMQUI CONTRIBUE À LA PERTE DE POIDSDANS LE CADRE D'UN RÉGIME ALIMENTAIRE
PRIX INDICATIF : Pilulier de 90 comprimés : 19,95 €
PRIX INDICATIF : Pilulier de 60 gélules : 9,95 €
RICHE EN PROTÉINES (55%)
LES + PRODUIT
Ne pas dépasser la dose recommandée(6 gélules par jour)
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*Source de vitamines C, E, zinc et cuivre qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif Pour 2 comprimés : Vitamines C : 180 mg (225% des VNR) - E : 10,1 mg (84% des VNR)- B1 (Thiamine) : 1,3 mg (118% des VNR) - B2 (Riboflavine) : 1,9 mg (136% des VNR*) - B5 (Acide pantothénique) : 6,4 mg (107% des VNR) - B6 : 1,4 mg (100% des VNR) - B8 (Biotine) : 180 µg (360% des VNR)- B9 (Acide folique) : 180 µg (90% des VNR) -B12 : 1,2 µg (48% des VNR) - A :633 µg (79% des VNR) - PP (Niacine) : 21,6 mg (135% des VNR) - Zinc : 13,2 mg (132% des VNR) - Magnésium : 80 mg (21% des VNR) - Fer : 13,5 mg (96% des VNR) - Manganèse : 3,2 mg (160% des VNR) - Cuivre : 1000 µg (100% des VNR) - Beta Carotene : 3,8 mg. VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence.Ne pas dépasser la dose recommandée (2 comprimés par jour).
Pour 9 comprimés de 1000 mg : leucine : 442 mg – valine : 263 mg – isoleucine : 239 mg.*BCAA = Acides aminés branchés
Les BCAA OVERSTIM.s® ou acides aminés branchés (valine, leucine, isoleucine) s’utilisent : • En phase d’entraînement : 3 comprimés à croquer à
chacun des 3 principaux repas pendant 20 jours. • En récupération : 3 comprimés à croquer après l’effort. • Pendant les efforts de longue durée : 1 comprimé à
croquer toutes les heures.
A renouveler si nécessaire.
BCAA*
Complexe Endurance
La pratique d’un sport d’endurance peut nécessiter un complément en vitamines et minéraux. Le COMPLEXE ENDURANCE couvre les besoins spécifiques du sportif en 11 vitamines (A, B1, B2, PP, B5, B6, B8, B9, B12, C, E), 5 minéraux et oligo-éléments (magnésium, zinc, fer, manganèse, cuivre). Le COMPLEXE ENDURANCE OVERSTIM.s® assure de multiples fonctions grâce à ses :• Vitamines du groupe B qui contribuent au métabolisme énergétique normal• Magnésium qui contribue au fonctionnement musculaire normal• Vitamines C, E, zinc et cuivre aux propriétés antioxydantes*.
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ACIDES AMINÉS ESSENTIELS(valine, leucine, isoleucine*)
PRIX INDICATIF : Pilulier de 180 comprimés : 26,90 €
11 VITAMINES
5 MINÉRAUX ET OLIGO-ÉLÉMENTS
LES + PRODUIT
PRIX INDICATIF : Pilulier de 60 comprimés : 15,90 €
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Le GINSENG ROUGE OVERSTIM.s® est à privilégier dans les périodes d’activité sportive ou intellectuelle intenses. Les nombreuses qualités du GINSENG ROUGE OVERSTIM.s® sont autant d’éléments favorables au sportif.
Ginseng Rouge
Surdynamisant
Pour les périodes d’entraînements intensifs, le SURDYNAMISANT associe gelée royale, spiruline, ginseng, cola, minéraux (sodium, magnésium, potassium), oligo-éléments (fer et zinc) et vitamines (B1, B6, E et C).
Pour 2 gélules : Vitamines C : 66 mg (82% des VNR) - E : 11 mg (92% des VNR) - B1 (Thiamine) : 1,3 mg (118% des VNR) - B6 : 1,8 mg (129% des VNR) - Sodium : 15,6 mg - Potassium : 6,4 mg (<1% des VNR) - Zinc : 2,6 mg (26% des VNR) - Fer : 2,7 mg (19% des VNR) - Noix de Cola : 150 mg - Ginseng : 150 mg - Spiruline : 50 mg - Gelée Royale : 25 mg. VNR : Valeurs Nutrition-nelles de Référence Ne pas dépasser la dose recommandée (2 gélules par jour).
Ne pas dépasser la dose recommandée (1 gélule par jour).
LES + PRODUIT
INGRÉDIENTS D’ORIGINE NATURELLE(gelée royale, spiruline, ginseng, cola)
SOURCE DE VITAMINES B6, C ET FERQUI CONTRIBUENT À RÉDUIRE LA FATIGUE
PRIX INDICATIF : Pilulier de 60 gélules : 23,90 €
CONTRIBUE À FAVORISER LA VITALITÉ
PÉRIODES D’ACTIVITÉS SPORTIVESOU INTELLECTUELLES INTENSES
LES + PRODUIT
PRIX INDICATIF : Pilulier de 60 gélules : 14,90 €
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Baisse de forme
Reprise de l’entrainement
Entrainement soutenu
Dernier mois avant la compétition
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MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ?
COMMENT CHOISIR
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LES PACKSOVERSTIM.s®
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Pack Cyclosport
• 1 GATOSPORT® 400g• 1 HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE 600g • 1 SÉLECTION PERFORMANCE liquide 10 gels :
4 ENERGIX® liquides, 3 GELS ANTIOXYDANTS** liquides, 2 COUP DE FOUET® liquides, 1 RED TONIC SPRINT AIR® liquide
• 3 barres AMELIX® 25g• 1 BIDON 0,60 cl
PRIX INDICATIF : 45,90 € au lieu de 64,45 €(1)
CONTENU
• 6 sticks HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* de 30g • 1 tube GEL ANTIOXYDANT** liquide 35g• 1 tube de COUP DE FOUET® liquide 35g• 1 tube de CAFEI’N GEL 29g• 3 barres AMELIX® 25g• 1 BIDON 60 cl
(1) Si produits du pack achetés séparément.
Pack VTT
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif* *Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
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PRIX INDICATIF : 19,90 € au lieu de 23,82 €(1)
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Pack Triathlon
Pack Trail
• 1 MALTO® ANTIOXYDANT* 500g • 1 GATOSPORT® 400g• 1 HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* 600g • 1 SÉLECTION PERFORMANCE liquide 10 gels
4 ENERGIX® liquides, 3 GELS ANTIOXYDANTS* liquides, 2 COUP DE FOUET® liquides, 1 RED TONIC SPRINT AIR® liquide
• 1 BIDON 60 cl• 1 CEINTURE PORTE-DOSSARD
• 1 MALTO® ANTIOXYDANT* 500g• 1 GATOSPORT® 400g• 6 sticks HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE de 30g• 2 tubes GEL ANTIOXYDANTS** liquides 35g• 2 tubes ENERGIX® liquides 35g• 1 tube COUP DE FOUET® liquide 35g• 1 tube RED TONIC Sprint Air® liquide 35g• 4 barres AMELIX® 25g• 1 SOFT FLASK 50 cl
PRIX INDICATIF : 49,90 € au lieu de 77,70 €(1)
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PRIX INDICATIF : 45,90 € au lieu de 68,47 €(1)
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Pack Semi marathon
• 1 GATOSPORT® 400g• 1 BOISSON D’ATTENTE bouteille 50cl• 1 tube GEL ANTIOXYDANT* liquide 35g• 1 tube ENERGIX® liquide 35g • 1 tube COUP DE FOUET® liquide 35g• 1 CEINTURE PORTE DOSSARD
Pack Marathon
CEINTURE RUNNINGPORTE GOURDE
OUCEINTURE
8 PORTE-GELS/PORTE-DOSSARD
Choisissezvotre
ceinture !
(1) Si produits du pack achetés séparément.
PRIX INDICATIFS : PACK AVEC LA CEINTURE 8 PORTE-GELS PORTE DOSSARD : 39,90 € au lieu de 61,10 €(1)
OUPACK AVEC CEINTURE RUNNING 2 GOURDES : 39,90 € au lieu de 69,10 € (1)
OUPACK SANS GLUTEN AVEC LA CEINTURE 8 PORTE-GELS PORTE DOSSARD : 40,90 € au lieu de 62,20 € (1)
• 1 MALTO® ANTIOXYDANT* 500g • 1 GATOSPORT® 400g • 1 BOISSON D’ATTENTE bouteille 50cl• 2 tubes GELS ANTIOXYDANTS** liquides 35g• 4 tubes ENERGIX® liquides 35g• 1 tube COUP DE FOUET® liquide 35g• 1 tube RED TONIC Sprint Air® liquide 35g• 1 CEINTURE 8 PORTE-GELS/PORTE-DOSSARD
ou CEINTURE RUNNING 2 GOURDES
CONTENU
CONTENU
PRIX INDICATIF : 19,90 € au lieu de 27,85 €(1)
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif* *Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
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ACCESSOIRES SOFT FLASK 237 ml • Bouteille flexible avec valve buccale • Idéale pour vos boissons énergétiques• Sans PVC, sans BISPHENOL A
PRIX INDICATIF : 12,90 €
SOFT FLASK 500 ml • Bouteille flexible avec valve buccale• Idéale pour vos boissons énergétiques• Sans PVC, sans BISPHENOL A
PRIX INDICATIF : 15,90 €
FILET PORTE-DÉCHETS• Fixation rapide sur la sangle du sac à dos• Idéal pour collecter les déchets
PRIX INDICATIF : 8,90 €
CEINTURE 8 PORTE-GELS/ PORTE-DOSSARD• Pratique et légère• 2 porte-gels amovibles pour transporter jusqu’à 8 gels OVERSTIM.s®
• Taille ajustable du S au XLPRIX INDICATIF : 15,90 €
PORTE-GOURDE AMOVIBLE + GOURDE• S’adapte sur la Ceinture Running 8 porte-gels/porte-dossard• Idéale pour le transport des boissons OVERSTIM.s®
PRIX INDICATIF : 8,90 €
CEINTURE RUNNING 2 GOURDES• Pratique et légère• Idéale pour le transport des gels et boissons OVERSTIM.s®
• Taille ajustable du S au XLPRIX INDICATIF : 23,90 €
CEINTURE PORTE-DOSSARD• Pratique et légère• 3 attaches pour fixer le dossard• Taille ajustable du S au XL
PRIX INDICATIF : 7,90 €
CEINTURE PORTE-BIDON• Légère et stable• Prise en main du bidon facilitée• 2 pochettes grande capacité
PRIX INDICATIF : 19,90 €
CASQUETTE OVERSTIM.s®
• Légère, aérée et respirante• Réglage pratique du tour de tête• Taille unique
PRIX INDICATIF : 12,90 €
BIDONS 0,6L et 0,8L• Bouchon souple • Ouverture large facilitant le dosage de la boisson OVERSTIM.s®
• Disponibles en 0,6L et 0,8LPRIX INDICATIFS : Bidon de 0,6 L : 4,00 € Bidon de 0,8 L : 5,00 €
MINI SACOCHE VÉLO• Idéale pour le transport des produits OVERSTIM.s®
• Pratique pour ramener les emballages videsPRIX INDICATIF : 9,90 €
SACOCHE DE SELLE• Idéale pour le transport de votre kit de réparation• Légère et pratique
PRIX INDICATIF : 12,90 €72
VISIÈRE OVERSTIM.s®
• Légère• Réglage pratique du tour de tête• Taille unique
PRIX INDICATIF : 12,90 €
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PRIX INDICATIF : Tube de 150 ml : 11,95 €
PRIX INDICATIF : Tube de 150 ml : 11,95 €
PRIX INDICATIF : Tube de 150 ml : 11,95 €
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Crème de massage préparatoire
Crème décontraction
Crème anti-frottements
Par l’action bénéfique de ses composants, la CRÈME PRÉPARATOIRE OVERSTIM.s® contribue à la préparation musculaire avant un effort grâce à son effet chauffant*. Pénètre rapidement, ne laisse pas la peau grasse ni collante (possibilité de s’habiller tout de suite après l’application).
*différemment ressenti en fonction de la sensibilité de chaque utilisateur.
Réservée à l’adulte. Usage externe exclusivement. Ne pas appliquer sur une peau lésée ou sur les muqueuses. Ne pas avaler. Une rougeur peut temporairement apparaître après application de la crème.
La CRÈME DECONTRACTION OVERSTIM.s® s’utilise en massage pour faciliter la récupération musculaire après l’effort. Appliquée en massage sur les zones contractées, la CRÈME DECONTRACTION OVERSTIM.s® apporte un effet délassant, décontractant. Pénètre rapidement, ne laisse pas la peau grasse ni collante (possibilité de s’habiller tout de suite près l’application).
Réservée à l’adulte. Usage externe exclusivement. Ne pas appliquer sur une peau lésée ou sur les muqueuses. Ne pas avaler.
La CRÈME PROTECTRICE ANTI-FROTTEMENTS OVERSTIM.s® protège les zones de la peau soumises aux frottements, en prévention des échauffements aux pieds, aisselles, cou, mamelons, périnée.
Réservée à l’adulte. Usage externe exclusivement. Ne pas avaler.
ACTION LÉGÈREMENT CHAUFFANTE
NE GRAISSE PAS LES VÊTEMENTS
LES + PRODUIT
ANTI-FROTTEMENTS(pieds, aisselles, cou, mamelons, cuissard)
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RELAXER
RÉCUPÉRER
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LES + PRODUIT
PLANS NUTRITIONNELS
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MARATHONAVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT®1/3 de GATOSPORT®
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 cl
PENDANT L’ÉPREUVE
> Au 5ème km : 1 GEL ANTIOXYDANT**
> Au 10ème km : 1 ENERGIX®
> Au 15ème km : 1 ENERGIX®
> Au 20ème km : 1 GEL ANTIOXYDANT**
Dominique Chauvellier4x Champion de France de Marathon
Quand on connaît l’importance de chaque détail sur un marathon, on comprend vite que les produits OVERSTIM.s® sont un réel avantage pour éviter les baisses de régime.
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
LA DERNIÈRE HEURE AVANT LE DÉPART : Hydratation préventive et maintien de l’énergie
> Au 25ème km : 1 ENERGIX®
> Au 30ème km : 1 ENERGIX®
> Au 35ème km : 1 COUP DE FOUET®
> Au 40ème km : 1 RED TONIC Sprint Air®
Après chaque prise de gel, boire 5 à 10 cl d’eau.
DÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
PLANS NUTRITIONNELS
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SEMI-MARATHONAVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
BOISSON D’ATTENTE
> Au moment du départ : 1 GEL ANTIOXYDANT**
> Au 10ème km : 1 ENERGIX®
> Au 15ème km : 1 COUP DE FOUET®
PENDANT L’ÉPREUVE
APRÈS L’ÉPREUVE
consommer 50 cl
Thierry GUIBAULT Champion de France de Semi-Marathon
Une nutrition sportive adaptée est un plus incontestable. Le programme OVERSTIM.s® permet de maintenir son apport énergétique à un seuil parfait et c’est facteur indéniable de régularité et de performance.
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
BOISSON DE RÉCUPÉRATION DÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
Après chaque prise de gel, boire 5 à 10 cl d’eau.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
boire de façon régulière et par petites quantités
LA DERNIÈRE HEURE AVANT LE DÉPART : Hydratation préventive et maintien de l’énergie
PLANS NUTRITIONNELS
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TRAIL Longue DistanceAVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT®1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
PENDANT L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEBoisson énergétique antioxydantepour les efforts supérieurs à 3h
boire 1 à 2 bouches pleines de boissonDÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURES
COUP DE FOUET® ouRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® ou 1 RED TONIC SPRINT AIR®
POUR LES PASSAGES DIFFICILESET TERMINER FORT
Prendre quelques barres énergétiques OVERSTIM.s® ou 1 MIX FRUITS pour varier les textures.
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
Nathalie MAUCLAIRVainqueur de l’UTMB® 2015
Pour éviter la saturation du sucré, pensez à la gamme SALÉE OVERSTIM.s®
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ENERGIX® et GEL ANTIOXYDANT**
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
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1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
TRAILAVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
PENDANT L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEBoisson énergétique antioxydantepour les efforts supérieurs à 3h
boire 1 à 2 bouches pleines de boissonDÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
ENERGIX®et GEL ANTIOXYDANT** Alterner entre 1 ENERGIX® et
1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURES
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommez 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
SÉBASTIEN CHAIGNEAUDouble vainqueur de la Transgrancanaria
2012-2013
En complément énergétique et pour varier les textures, consommez les barres AMELIX®.
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*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
COUP DE FOUET® ouRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® ou 1 RED TONIC SPRINT AIR®
POUR LES PASSAGES DIFFICILESET TERMINER FORT
PLANS NUTRITIONNELS
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AVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
SKY Running
PENDANT L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*ouHYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
boire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* ou HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEpour les efforts de plus de 3 heures.
DÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GELANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURES
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
Nuria PICAS - Vainqueur de l’Ultra Trail World Tour 2015
Le Cafein’Gel est intéressant pour les parties nocturnes.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
ENERGIX® etGEL ANTIOXYDANT**
COUP DE FOUET® ouRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® ou 1 RED TONIC SPRINT AIR®
POUR LES PASSAGES DIFFICILESET TERMINER FORT
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Mathéo JACQUEMOUD - Champion du Monde de Vertical Race 2014
Le ski alpinisme est un sport exigeant : durée d’effort, altitude, froid, neige...et s’accompagne d’une dépense énergétique élevée. J’ai choisi les produits OVERSTIM.s® pour leur qualité nutritionnelle, la variété des goûts et des textures. Les gels liquides sont parfaitement adaptés aux contraintes de notre sport et facilitent un ravitaillement régulier tout au long de l’effort
AVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
PENDANT L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*ouHYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
boire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* ou HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEpour les efforts de plus de 3 heures.
DÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURESENERGIX®
et GEL ANTIOXYDANT**
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
PLANS NUTRITIONNELS
80
SKI DE FOND
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
À L’ENTRAINEMENT
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses
Pensez à vous hydrater régulièrement avec la boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*.
AVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* boire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*
DÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
PENDANT L’ÉPREUVE
PLANS NUTRITIONNELS
81
ATHLÉTISMESprint et Demi-fond
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT L’ÉPREUVE
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
PENDANT L’ÉCHAUFFEMENT
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
LA DERNIÈRE HEURE AVANT LE DÉPART :Hydratation préventive et maintien de l’énergie
AVANT LE DÉPART DE CHAQUE COURSEPOUR LE SPRINT
COUP DE FOUET® 5 MIN AVANT LE DÉPART
POUR LE DEMI-FOND ET FOND
ENERGIX® 5 MIN AVANT LE DÉPART
APRÈS CHAQUE COURSE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONELITE
consommer 40 - 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
1H AVANT LE DÉPART : Dernier repas avant l’épreuve
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas avant l’épreuve
PLANS NUTRITIONNELS
82
CYCLOTOURISMEPLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT L’EFFORT
SPORDEJ®3 à 6 mesures de SPORDEJ® AVANT LA SORTIE : Collation énergétique
PENDANT L’EFFORT
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses ou inférieurs à 3h boire 1 à 2 bouches pleines de boisson
RÉGULIÈREMENT
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de zinc qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
FRUIT’N PERF ANTIOXYDANT** consommer 1 FRUIT’N PERF
TOUTES LES HEURES
PLANS NUTRITIONNELS
83
CYCLOSPORT
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
PENDANT L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEBoisson énergétique antioxydantepour les efforts supérieurs à 3h
boire 1 à 2 bouches pleines de boissonDÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURES
COUP DE FOUET® ouRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® ou 1 RED TONIC SPRINT AIR®
POUR LES PASSAGES DIFFICILESET TERMINER FORT
Prendre quelques barres énergétiques OVERSTIM.s® ou 1 MIX FRUITS pour varier les textures.
ENERGIX® et GEL ANTIOXYDANT**
PLANS NUTRITIONNELS
84
CYCLISME
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
sur routeAVANT LA COURSE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT®1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT L’ÉPREUVE
PENDANT LA COURSE
APRÈS LA COURSE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE LA COURSE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
boire 1 à 2 bouches pleines de boissonDÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURES
COUP DE FOUET® ouRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® ou 1 RED TONIC SPRINT AIR®
POUR LES PASSAGES DIFFICILESET TERMINER FORT
En complément, prendre quelques barres énergétiques OVERSTIM.s®.Pour éviter la saturation du sucré, penser à la gamme salée OVERSTIM.s®.
ENERGIX® et GEL ANTIOXYDANT**
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses ou inférieurs à 3h
PLANS NUTRITIONNELS
85
VTT
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
COUP DE FOUET®
ou CAFEIN’GEL Également intéressant pour les parties nocturnesPOUR LES PASSAGES DIFFICILES
PENDANT L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses ou inférieurs à 3h boire 1 à 2 bouches pleines de boisson
DÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
BARRE AMELIX® EN COMPLÉMENT ÉNERGÉTIQUE
Julie BRESSET Championne Olympique
de VTT
OVERSTIM.s® c’est avant tout une marque française qui répond à tous les besoins énergétiques des sports d’endurance sans rien sacrifier au goût et à la digestibilité.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
PLANS NUTRITIONNELS
86
BMX - ENDURO
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT L’ENTRAINEMENT
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses ou inférieurs à 3h boire 1 à 2 bouches pleines de boisson
LORS DE VOS ENTRAINEMENTS
AVANT LE DÉPART
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT LE DÉPARTSPORDEJ®
ouGATOSPORT®
COUP DE FOUET®
ou CAFEIN’GEL5 MINUTES AVANT LE DÉPART
BOISSON D’ATTENTE boire de façon régulière et par petites quantitésDERNIERE HEURE AVANT LE DÉPART
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Karim AMOURChampion d’Europe
enduro 2012
En enduro, il faut être explosif dès le départ et hyper concentré. Une nutrition adaptée permet d’évoluer à un niveau optimal en améliorant le niveau d’énergie, la concentration et la récupération.
APRÈS CHAQUE EFFORT
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONELITE
consommer 40 - 50 clDÈS LA FIN DE L’EFFORT
PLANS NUTRITIONNELS
87
CYCLOCROSS
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT LA COMPÉTITION
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT®1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas avant l’épreuve
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT LE DÉPART
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
DERNIERE HEURE AVANT LE DÉPART :Hydratation préventive et maintien de l’énergie
APRÈS LA COMPÉTITION
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
Mathieu VAN DER POELChampion du Monde de
Cyclocross 2015
« Les coureurs, le staff technique et médical ont été séduits par la qualité des produits OVERSTIM.s® et surtout l’étendue de la gamme proposée, qui permet de répondre à l’ensemble des besoins en termes de nutrition sportive avant, pendant et après l’effort ».
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Philip ROODHOOFT, Manager de l’équipe BKCP-Corendon
PLANS NUTRITIONNELS
88
TRIATHLON
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
Distances M/LAVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT®1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT LE TRIATHLON : Dernier repas
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT D’ENTRER DANS L’EAU
PENDANT L’ÉPREUVEVÉLO
POUR S’HYDRATER TOUT AU LONG DU PARCOURS VÉLO
COURSE À PIED
COUP DE FOUET® À MI-PARCOURS
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
HYDRIXIR® ANTIOXYDANTouHYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
boire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* ou HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE pour les efforts de plus de 3h
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
ENERGIX®
et GEL ANTIOXYDANT Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES 45 MIN À 1H
DISTANCE M
DISTANCE L
> Au 10ème km : 1 ENERGIX®
> Au 15ème km : 1 COUP DE FOUET®
PLANS NUTRITIONNELS
89
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
Distances M/LTRIATHLON
1H AVANT LE TRIATHLON : Dernier repas
consommer 50 cl
AVANT L’ÉPREUVE
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
GEL ANTIOXYDANT** JUSTE AVANT D’ENTRER DANS L’EAU
Distance XXL
PENDANT L’ÉPREUVE
TOUTES LES 10 MINUTESboire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
VÉLO
HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEBoisson énergétique antioxydantepour les efforts supérieurs à 3h
COURSE À PIED
> Au 5ème km : 1 GEL ANTIOXYDANT**
> Au 10ème, 15ème km : 1 ENERGIX®
> Au 20ème km : 1 GEL ANTIOXYDANT**
> Au 25ème, 30ème km : 1 ENERGIX®
> Au 35ème km : 1 COUP DE FOUET®
> Au 40ème km : 1 RED TONIC Sprint Air®
APRÈS L’ÉPREUVE
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GEL ANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURESENERGIX® et GEL ANTIOXYDANT**
1H AVANT LE TRIATHLON : Dernier repas
PLANS NUTRITIONNELS
90
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
FOURNISSEUR OFFICIEL
NATATION en eau libre À L’ENTRAINEMENT
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses
S’HYDRATER RÉGULIÈREMENT
AVANT LA COMPÉTITION
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas
ENERGIX®
OU COUP DE FOUET® JUSTE AVANT LE DÉPART
PENDANT LA COMPÉTITION (POUR LES ÉPREUVES DE 10 ET 25 KM)
HYDRIXIR® ANTIOXYDANTouHYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
boire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* ou HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEpour les efforts de plus de 3 heures.
AU PONTON DE RAVITAILLEMENT
APRÈS LA COMPÉTITION
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
PLANS NUTRITIONNELS
91
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
NATATIONÀ L’ENTRAINEMENT
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses
Une déshydratation même légère nuira à la qualitéde vos entrainements. Même si la sensation de soifest peu présente, pensez à vous hydrater régulièrement.
S’HYDRATER RÉGULIÈREMENT
AVANT LA COMPÉTITION
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT ÉPREUVESPORDEJ®
ou
GATOSPORT®
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
DERNIERE HEURE AVANT L’ÉPREUVE :Hydratation préventive et maintien de l’énergie
PENDANT LA COMPÉTITION
COUP DE FOUET® 5 MINUTES AVANT CHAQUE SÉRIE
APRÈS CHAQUE EFFORT
Jérémy STRAVIUSChampion Olympique 4x 100m nage libre 2012
Le choix nutritionnel OVERSTIM.s® permet d’optimiser mon rendement musculaire et facilite ma récupération. C’est un plus dans ma pratique.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONELITE consommer 50 cl après chaque série
DÈS LA FIN DE L’ÉPREUVE
PLANS NUTRITIONNELS
92
ESCALADE
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
AVANT LA COMPÉTITION
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT L’EFFORTSPORDEJ®
ouGATOSPORT®
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
DERNIERE HEURE AVANT L’EFFORT :Hydratation préventive et maintien de l’énergie
PENDANT LA COMPÉTITION
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantitésENTRE LES ASCENSIONS
COUP DE FOUET® LIQUIDE AVANT UNE ASCENSION
En complèment énergétique, prendre quelques barres énergétiques OVERSTIM.s® et Mix Fruits
PLANS NUTRITIONNELS
93
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
TENNISAVANT LE MATCH
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT LE MATCHSPORDEJ®
ou
GATOSPORT®
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
DERNIERE HEURE AVANT LE MATCH :Hydratation préventive et maintien de l’énergie
PENDANT LE MATCH
HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*Boisson énergétique pour lesefforts intenses boire 1 à 2 bouches pleines de boisson
DÈS QUE L’HYDRATATION EST POSSIBLE
En complèment énergétique, prendre quelques barres énergétiques OVERSTIM.s® et Mix Fruits
APRÈS LE MATCH
Julien BENNETEAUVainqueur en double de Rolland Garros 2014
Les exigences physiques doivent être complétées par une nutrition adaptée pour améliorer son niveau d’énergie, faciliter la concentration, la puissance et la récupération. La gamme OVERSTIMs® est complète et permet d’évoluer à un niveau optimal.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONELITE consommer 50 cl
DÈS LA FIN DU MATCH
PLANS NUTRITIONNELS
94
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
RAIDMultisportsAVANT LE RAID
MALTO® ANTIOXYDANT* boire chaque jour 1,5 L d’eau + 150 g de MALTO® ANTIOXYDANT* répartis sur l’ensemble de la journée.
GATOSPORT® 1/3 de GATOSPORT®
J-3 à J-1 : Recharge énergétique
1H AVANT L’ÉPREUVE : Dernier repas avant l’épreuve
PENDANT LE RAID
HYDRIXIR® ANTIOXYDANTouHYDRIXIR® LONGUE DISTANCE
boire 1 à 2 bouches pleines de boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* ou HYDRIXIR® LONGUE DISTANCEpour les efforts de plus de 3 heures.
DÈS LE DÉPART ET TOUTES LES 10 MIN
ENERGIX®
et GEL ANTIOXYDANT** Alterner entre 1 ENERGIX® et 1 GELANTIOXYDANT**
TOUTES LES HEURES
En complèment énergétique, prendre quelques barres énergétiques OVERSTIM.s® et Mix Fruits
APRÈS LE RAID
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONconsommer 50 clDÈS LA FIN DU RAID
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif**Source de vitamine E et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
COUP DE FOUET® ouRED TONIC SPRINT AIR®
1 COUP DE FOUET® ou 1 RED TONIC SPRINT AIR®
POUR LES PASSAGES DIFFICILESET TERMINER FORT
PLANS NUTRITIONNELS
95
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
SPORTS COLLECTIFS
GEL ANTIOXYDANT** AVANT D’ENTRER SUR LE TERRAIN
AVANT LE MATCH
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT LE MATCHSPORDEJ®
ouGATOSPORT®
PENDANT LE MATCH
HYDRIXIR® ANTIOXYDANTBoisson énergétique pour lesefforts intenses
Profiter des arrêts de jeu pour boire 1 à 2 bouches pleines afin de maintenir une bonne hydratation et un apport énergétique constant.
DÈS QUE L’HYDRATATION EST POSSIBLE
COUP DE FOUET® EN CAS DE MATCH PARTICULIÈREMENT DIFFICILE
APRÈS LE MATCH
Vincent DZIAGWA - Préparateur physique de la JSF Nanterre JSF NANTERREVainqueur de la coupe de
France 2014
OVERSTIM.s® apporte une fraicheur physique qui fait la différence en fin de match. Le gel COUP DE FOUET® et la boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT sont devenus de vraies habitudes de match dont les joueurs ne veulent plus se passer.
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONELITE consommer 50 cl
DÈS LA FIN DU MATCH
PLANS NUTRITIONNELS
96
COMBAT
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
SPORTS DEAVANT LE COMBAT
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT UN COMBATSPORDEJ®
ou
GATOSPORT®
BOISSON D’ATTENTEboire de façon régulière et par petites quantités
L’HEURE PRÉCÉDANT LE COMBATOU APRÈS LA PESÉE
CAFEIN’GEL 5 MINUTES AVANT LE COMBAT
APRÈS LE COMBAT
BOISSON DE RÉCUPÉRATIONELITE consommer 50 cl
DÈS LA FIN DU COMBAT
PLANS NUTRITIONNELS
97
PLA
NS
NU
TR
ITIO
NN
ELS
CROSS FITNESSAVANT LES COURS
SPORDEJ®
3 à 6 mesures de SPORDEJ® JUSQU’À 30 MINUTES AVANT : Collation énergétique
PENDANT LES COURS
SPORTS MECANIQUESAVANT LE DÉBUT DE L’ÉPREUVE
3 à 6 mesures de SPORDEJ® ou 1/3 de GATOSPORT®
DERNIER REPAS AVANT L’ÉPREUVESPORDEJ®
ouGATOSPORT®
PENDANT LA COMPÉTITION
HYDRIXIR® ANTIOXYDANTBoisson énergétique pour lesefforts intenses
Hydratation avec une poche à eau : boire le plus régulièrement possible et dès le départ la boisson HYDRIXIR® ANTIOXYDANT*
DÈS QUE L’HYDRATATION EST POSSIBLE
*Source de vitamine C et de zinc qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif
BOISSON ELECTROLYTES
ENERGIX® JUSTE AVANT LE DÉPART
HYDRIXIR® ALIMENT LIQUIDE640 VELOUTÉBoisson énergétique veloutée pour les conditions d’effort difficiles
Alterner l’HYDRIXIR® ANTIOXYDANT* avec 1 bidon d’HYDRIXIR® ALIMENT LIQUIDE 640 VELOUTÉ
POUR UN APPORT COMPLÉMENTAIRE D’ÉNERGIE
Boire 1 à 2 bouches pleinesTOUTES LES 10 MINUTES
98
Les recommandations du PNNS(PROGRAMME NATIONAL NUTRITION SANTÉ)
Comment faire en pratique ?• Consommer au moins 5 fruits et légumes par jour ;• Manger du pain et des produits céréaliers, des
pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit ;
• Consommer 3 produits laitiers par jour ;• Manger de la viande, du poisson (et autres produits
de la pêche) ou des œufs 1 ou 2 fois par jour en alternance ;
• Limiter les matières grasses ajoutées et les produits gras ;
• Limiter le sucre et les produits sucrés (sodas, confise-ries, chocolat, pâtisseries, crèmes desserts, etc.) ;
• Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé ; • Boire de l’eau à volonté au cours et en dehors des
repas ; • Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson
alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes ;
• Pratiquer quotidiennement une activité physique pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour.
PRIX AU 100 g : GATOSPORT® SALÉ 400g - Prix 100g : 2,49 € / GATOSPORT® 400g - Prix 100g : 2,49 € / GATOSPORT® BIO 400g - Prix 100g : 3,19 € / GATOSPORT® SANS GLUTEN 400g - Prix 100g : 2,88 € / SPORDEJ® 700g - Prix 100g : 3,13 € / SPORDEJ® 1,5kg - Prix 100g : 2,36 € / SPORDEJ® SANS GLUTEN 700g - Prix 100g : 3,13 € / SPORDEJ® SANS GLUTEN 1,5kg - Prix 100g : 2,36 € / BOISSON D’AT-TENTE bouteille 50cl (40g) - Prix 100g : 7,75 € / BOISSON D’ATTENTE boîte 500g - Prix 100g : 2,52 € / BOISSON D’ATTENTE SANS GLUTEN bouteille 50cl (40g) - Prix 100g : 7,75 € / MALTO® ANTIOXYDANT boîte 500g - Prix 100g : 2,74 € / MALTO® ANTIOXYDANT format éco 2 kg - Prix 100g : 1,69 € / MALTO® ANTIOXYDANT SANS GLUTEN boîte 500g - Prix 100g : 2,74€ / MALTO® ANTIOXYDANT SANS GLUTEN format éco 2 kg - Prix 100g : 1,69 € / MALTO® ANTIOXYDANT STICKS étui de 500g - Prix 100g : 3,38 € / MALTO® BIO Boîte 450g - Prix 100g : 3,54 € / MALTO® BIO format éco 1,8kg - Prix 100g : 2,21 € / HYDRIXIR® SALÉ boîte 450g - Prix 100g : 4,43 € / HYDRIXIR® SALÉ sachet 60g - Prix 100g : 5,08 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT boîte 600g - Prix 100g : 3,20 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT format éco 3kg - Prix 100g : 1,99 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT sachet 60g - Prix 100g : 4,58 € / HYDRIXIR® AN-TIOXYDANT STICKS étui de 600g - Prix 100g : 3,98 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT SANS GLUTEN boîte 600g - Prix 100g : 3,20 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT SANS GLUTEN format éco 3 kg - Prix 100g : 1,99 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT SANS GLUTEN STICKS étui de 600g - Prix 100g : 3,98 € / HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE boîte de 600g - Prix 100g : 3,76 € / HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE format éco 3 kg - Prix 100g : 2,33 € / HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE STICKS étui de 600g - Prix 100g : 4.48 € / HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE SANS GLUTEN boîte de 600g - Prix 100g : 3,76 € / HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE SANS GLUTEN format éco 3 kg - Prix 100g : 2,33 € / HYDRIXIR® LONGUE DISTANCE SANS GLUTEN STICKS étui de 600g - Prix 100g : 4,48 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT BIO boîte 500g - Prix 100g : 3,99 € / HYDRIXIR® ANTIOXYDANT BIO format éco 2,5kg - Prix 100g : 2,47 € / BOIS-SON DE RECUPERATION bout. 50cl - Prix 100g : 9,87 € / BOISSON DE RECUPE-RATION boîte 400g - Prix 100g : 4,97 € / BOISSON DE RECUPERATION boîte 750g - Prix 100g : 4,46 € / BOISSON DE RECUPERATION ELITE boîte 420g - Prix 100g : 5,21 € / BOISSON DE RECUPERATION ELITE boîte 780g - Prix 100g : 4,69 € /HY-DRIXIR® ALIMENT LIQUIDE 640 VELOUTE - Prix 100g : 3,33 € / COUP DE FOUET® BIO (10 tubes) 250g - Prix 100g : 10,62 € / COUP DE FOUET® BIO (36 tubes) 900g - Prix 100g : 10,09 € / COUP DE FOUET® LIQUIDE (10 tubes) 350g - Prix 100g : 6,80 € / COUP DE FOUET® LIQUIDE (36 tubes) 1260g - Prix 100g : 6,46 € / COUP DE FOUET® LIQUIDE SANS GLUTEN (10 tubes) 350g - Prix 100g : 6,80 € / COUP DE FOUET® LIQUIDE SANS GLUTEN (36 tubes) 1260g - Prix 100g : 6,46 € / ENERGIX® DELICE (10 tubes) 290g - Prix 100g : 7,24 € / ENERGIX® DELICE (36 tubes) 1044g - Prix 100g : 6,43 € / ENERGIX® GEL LIQUIDE (10 tubes) 350g - Prix 100g : 6,00 € / ENERGIX® GEL LIQUIDE (36 tubes) 1260g - Prix 100g : 5,33 € / ENERGIX® LIQUIDE SANS GLUTEN (10 tubes) 350g - Prix 100g : 6,00 € / ENERGIX® LIQUIDE SANS
GLUTEN (36 tubes) 1260g - Prix 100g : 5,33 € / ENERGIX® DELICE SALÉ (10 tubes) 290g - Prix 100g : 7,24 € / ENERGIX® DELICE SALÉ (36 tubes) 1044g - Prix 100g : 6,43 € / ENERGIX® BIO (10 tubes) - 270g - Prix 100g : 8,14 € / ENERGIX® BIO (36 tubes) - 972g - Prix 100g : 7,24 € / GEL ANTIOXYDANT BIO (10 tubes) - 270g - Prix 100g : 8,89 € - (36 tubes) - 972g Prix 100g : 7,90 € / GEL ANTIOXYDANT LIQUIDE (10 tubes) 350g - Prix 100g : 6,29 € / GEL ANTIOXYDANT LIQUIDE (36 tubes) 1260g - Prix 100g : 5,59 € / GEL ANTIOXYDANT LIQUIDE SANS GLUTEN (10 tubes) 350g - Prix 100g : 6,29 € / GEL ANTIOXYDANT LIQUIDE SANS GLUTEN (36 tubes) 1260g - Prix 100g : 5,59 € / RED TONIC SPRINT AIR® LIQUIDE (10 tubes) 250g - Prix 100g : 11,16 € / RED TONIC SPRINT AIR® LIQUIDE (36 tubes) 900g - Prix 100g : 10,61 € / CAFEIN’GEL (10 tubes) 290g - Prix 100g : 9,28 € / CAFEIN’GEL (36 tubes) 1044g - Prix 100g : 8,89 € / SELECTION PERFORMANCE (20 tubes) 528g - Prix 100g : 7,55 € / AMELIX® (6 barres) 150g - Prix 100g : 6,60 € / AMELIX® (30 barres) 750g - Prix 100g : 6.60 € / BARRES CHOCOLATEES MAGNESIUM (6 barres) 300g - Prix 100g : 4,40 € / BARRES CHOCOLATEES MAGNESIUM (30 barres) 1500g - Prix 100g : 4,40 € / BARRES CHOCOLATEES CRANBERRIES (6 barres) 300g - Prix 100g : 4,40 € / BARRES CHOCOLATEES CRANBERRIES (30 barres) 1500g - Prix 100g : 4,40 € / BARRES PROTEINÉES (6 barres) 210g - Prix 100g : 6,28 € / BARRES PROTEINÉES (42 barres) 1470g - Prix 100g : 6,28 € / BARRES FRUITEES (6 barres) 192g Prix 100g : 6,09 € / BARRES FRUITEES (30 barres) 960g Prix 100g : 6,09 € / BARRES BIO (6 barres) 150g Prix 100g : 7,20 € / BARRES BIO (42 barres) 1050g Prix 100g : 7,20 € / BARRES SALÉES (4 barres) 120g Prix 100g : 7,33 € / PERF’N DÉLICE® Fruits Rouges, Pomme Cannelle, Mangue Passion (6 barres) 198g - Prix 100g : 6,66 € / PERF’N DÉLICE® Chocolat (6 barres) 192g - Prix 100g : 6,87 € / PERF’N DÉLICE® Fruits Rouges, Pomme Cannelle, Mangue Passion (30 barres) 990g - Prix 100g : 6,66 € / PERF’N DÉLICE® Chocolat (30 barres) 960g - Prix 100g : 6,87 € / FRUIT’N PERF (4 pâtes de fruits) 100g - Prix 100g : 5,45 € / REGEPROT® boîte 300g - Prix 100g : 7,32 € / REGEPROT® format 1kg - Prix 100g : 5,90 € / COMPLEXE BRULE GRAISSE (90 comprimés) 69,30g - Prix 100g : 28,78 € / COMPLEXE ENDURANCE (60 comprimés) 49,20g Prix 100g : 32,32 € / BCAA (180 comprimés) - 180g - Prix 100g : 14,94 € / SURDYNAMISANT® (60 gélules) - 30,42g - Prix 100g : 78,56€ / GINSENG ROUGE (60 gélules) - 22,50g - Prix 100g : 66,22 € / SPIRULINE (60 gélules) - 22,50g - Prix 100g : 44,22 € / PREPARATOIRE 150ml - Prix 100ml : 7,97 € / ANTIFROTTEMENT 150ml - Prix 100ml : 7,97 € / DECONTRACTION 150ml - Prix 100ml : 7,97 €. / RENFORCEMENT MUSCULAIRE boîte 300g - Prix 100g : 7.65 € / RENFORCEMENT MUSCULAIRE pot de 750g - Prix 100g : 6.66 € / AUTHENTIC BAR (6 barres) 390g Prix 100g : 3,53 € - AUTHENTIC BAR (30 barres) 1950g Prix 100g : 3,53 € / MIX FRUITS (6 gourdes) 450g Prix 100g : 3,86 € / SALTY MIX (3 gourdes) 270g Prix 100g : 4,33 €.
Catalogue 2016 de la marque OVERSTIM.s® édité par DIETE SPORT France, société anonyme à directoire et conseil de surveillance, dont le siège social est à Plescop (F-56890), Espace d’activité Tréhuinec, inscrite au RCS de Vannes sous le N° B323784140. Documents et photographies non contractuels. Sauf erreurs typographiques. Toute reproduction totale ou partielle tant en France qu’à l’étranger est interdite compte tenu des dispositions légales en vigueur relatives à la propriété artistique et intellectuelle. Création graphique : Agence PIXELS. Imprimé en FRANCE par EASY COM.Crédits photographiques : Tristan Shu, Jordi Saragossa, Corinne Dubreuil, TrimaxHebdo, Photopress , Peter Deconinck-Sofam, F.Machabert-Team BH-Sr Suntour-Kmc 2015, mouv-up.com, Claude Roig : www.velovelo.com, Erico d’Ario, Maindru, Fotolia. Les prix mentionnés dans ce magazine sont des prix INDICATIFS, toutes taxes comprises, généralement constatés pour la France métropolitaine.
Pour toute information sur les produits : DIETE SPORT Espace Tréhuinec 56890 PLESCOP – Tél : 02 97 63 82 61
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Aliment liquide 640® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 28Amelix® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 42Authentic bar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 43Barre Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 42/58/54Barre Cranberries Chocolat blanc . . . . . . . . . . . . .P 45Barre Chocolat magnésium . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 45Boisson Electrolytes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 14Barre Fruitée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 46Barre Protéinée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 44Barre Perf’n Délice® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 44Barre Salée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 46/56BCAA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 65Bidons 0,60 L et 0,80 L . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Boisson d’Attente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 20Boisson d’Attente sans gluten . . . . . . . . . . . . . . . .P 55Boisson de Récupération . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 50Boisson de Récupération Elite . . . . . . . . . . . . . P 15/51Brûle graisse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 64Cafein’gel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 37Casquette OVERSTIM .s® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Ceinture Porte-bidon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Ceinture 8 Porte-gels / Porte-dossard . . . . . . . . . .P 72Ceinture Porte-dossard . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Ceinture Running 2 gourdes . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72 Complexe Endurance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 65Coup de Fouet® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 59Coup de Fouet® liquide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 35
Coup de Fouet® liquide sans gluten . . . . . . . . . . .P 55Crème Anti-frottement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 73Crème Décontraction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 73Crème Préparatoire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 73Energix® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 59Energix® liquide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 35Energix® liquide sans gluten . . . . . . . . . . . . . . . . .P 54Energix® Délice . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 33Energix® Délice Salé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 33/56Filet porte-déchets . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Fruit’n perf ® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 47Gatosport® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 21Gatosport® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 59Gatosport® Salé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 56Gatosport® sans gluten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 55Gel Antioxydant Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 59Gel Antioxydant liquide . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 34Gel Antioxydant liquide sans gluten . . . . . . . . . . . .P 55Ginseng . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 66Hydrixir® Antioxydant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 25Hydrixir® Antioxydant Sticks . . . . . . . . . . . . . . . . .P 25Hydrixir® Antioxydant sans gluten . . . . . . . . . . . . .P 54Hydrixir® Antioxydant Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 59Hydrixir® Longue Distance . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 27Hydrixir® Longue Distance Sticks . . . . . . . . . . . . .P 27Hydrixir® Longue Distance sans gluten . . . . . . . . .P 54Hydrixir® Salé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P 57/28
Hydrixir® Aliment liquide 640 Velouté . . . . . . . . . .P 28Malto® Antioxydant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 19Malto® Antioxydant Sticks . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 19 Malto® Antioxydant sans gluten . . . . . . . . . . . . . . .P 54Malto® Bio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 59Mini sacoche vélo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Mix Fruits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 31Pack Cyclosport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 69Pack Marathon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 71Pack Marathon sans gluten . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 71Pack Semi-Marathon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 71Pack Trail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 70Pack Triathlon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 70Pack VTT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 69Porte-gourde amovible + gourde . . . . . . . . . . . . .P 72 Red Tonic Sprint Air® liquide . . . . . . . . . . . . . . . . .P 36Regeprot® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 50Renforcement musculaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 61Sacoche de selle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72Salty Mix . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 30 Sélection Performance liquide . . . . . . . . . . . . . . .P 37Soft flask - Gourde flexible . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 72 Spiruline . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 64Spordej® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 13Spordej® sans gluten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 54Surdynamisant® . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P 66
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L’énergieGourmandeNOUVEAUTÉS 2016
ENERGIX® DELICE
• CHOCOLAT • EXPRESSO • CITRON • CARAMEL AU BEURRE SALÉ • FRUITS ROUGES • TOMATE (SALÉ)
AUTHENTIC BAR
• CHOCOLAT CACAHUÈTES • FRUITS ROUGES• BANANA NUTS (Banane - Amandes)
SALTY MIX
• TOMATES - PÂTES
MIX FRUITS
• POMME - BANANE