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LE MAGAZINE SUISSE DES JEUNES PARENTS DéC. 2009/FéV. 2010 - FR. 6.– n°7 santé Les secrets du gluten accouchement Souvenirs de mamans cadeaux Un shopping 1 00% vert psycho Halte aux monstres! spécial fêtes écologie mon bio sapin mode un conte d’antan nouvelle la lettre au Père Noël astuces les sites last minute déco 3 crèches de feu CONCOURS DE L’AVENT PLUS DE 100 SURPRISES à GAGNER

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Le magazine suisse des jeunes parents

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Le magazine suisse Des jeunes parents

Déc. 2009/Fév. 2010 - Fr. 6.–

n°7

santé  Lessecrets dugluten

accouchement  Souvenirsde mamans

cadeaux Un shopping 1 00% vert

psycho  Halte auxmonstres!

spécial fêtesécologiemon bio sapinmodeun conte d’antannouvellela lettre au Père Noëlastucesles sites last minutedéco3 crèches de feu

concours

De L’aventPlus de

100surPrises

à gagNer

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2 numéro 7 – décembre 2009 - février 2010

C’était vers  la fin des années 1970. J’étais encore une ga-

mine, mais j’avais fermement dé-cidé d’accéder au statut de grande fille.  J’avais,  par  conséquent,  re-noncé aux poupées qui parlent et aux déguisements de princesse. Je ne rêvais pas de la fameuse boîte Chimie 2000  ni de  l’attirail com-plet du Maître sorcier  ; du reste, je les avais déjà reçus lors des Noëls précédents.  Cette  année-là,  je désirais un cadeau qui symbolise mon passage à l’âge de raison. Une robe  de  chambre  molletonnée  à manches longues et boutonnée des chevilles  jusqu’au  menton,  voilà ce que je désirais par-dessus tout. Pour la couleur, ce serait orange et rien d’autre.

Je  te  rappelle,  cher  Père  Noël qu’en  ces  temps  anciens  (pas 

si anciens que tu ne l’es, mais tout 

Il y avait bien  longtemps que  je ne  t’avais  pas  écrit.  Tu  n’étais 

pas vexé, j’espère  ? Ne va surtout pas t’imaginer que j’avais cessé de croire  en  toi   !  J’avais  essuyé  une déconvenue, mais ce n’était pas ta faute  : tu avais exaucé mon vœu  ; je  ne  pouvais  m’en  prendre  qu’à moi-même.

Te souviens-tu, cher Père Noël, de  la  dernière  lettre  que  tu 

avais  reçue  de  moi   ?  Parmi  les millions  de  milliards  de  missives que tes secrétaires ont à peine  le temps  de  classer  d’une  année  à l’autre,  elle  t’est  peut-être  sortie de la tête. Si tu le permets, je vais te rafraîchir la mémoire.

de même), la couleur orange était considérée comme tout à fait élé-gante, pas le moins du monde de mauvais goût. Les décorateurs ta-pissaient sans hésitation les murs de  papier  peint  à  grosses  fleurs orange,  les  adolescents  post-hip-pies  arboraient  fièrement  sur  les grands  boulevards  des  pantalons à  pattes  d’éléphant  orange,  les femmes qui organisaient des réu-nions  Tupperware  accrochaient aux  lobes  de  leurs  oreilles  des spirales de plastique orange. Cela nous étonne lorsque nous y repen-sons,  mais  à  l’époque,  la  couleur orange était hypra cool. 

Je  m’imaginais  me  pavanant dans ma robe de chambre de-

vant  mon  petit  frère,  lequel  en serait  encore  à  bredouiller  des vroum  vroum  en  faisant  rouler ses  stupides  voitures  miniatures 

Cher Père Noël,Nouvelle : Hélèna Villovitch – Illustration : Mirjana Farkas

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inédit

sur la moquette vert pomme de sa chambre. Je ne pourrais certes pas la porter pour aller à l’école, mais je  remporterais  un  grand  succès devant les amies que j’inviterais à mes soirées pyjama.

Le matin de Noël, j’étais surex-citée.  Chez  nous,  il  n’y  avait 

pas  de  cheminée   ;  aussi  passais-tu, mon père me l’avait expliqué, par le vide-ordure. C’est donc sur la table de la cuisine que s’amon-celait  le  tas  de  paquets  joliment emballés que tu avais la bonté de nous  livrer.  Comme  j’avais  bien précisé dans ma lettre que je dési-rais «  une robe de chambre orange et rien d’autre  », je n’étais pas cen-sée  m’étonner  de  n’avoir  qu’un seul  paquet.  Tout  de  même,  j’ai 

eu un petit pincement au cœur en constatant que mes parents, mon petit  frère  et  mes  grandes  sœurs avaient droit, eux, à plusieurs ca-deaux.

La  famille  s’est  rassemblée  et chacun  s’est  affairé  au  grand 

déballage. Sans surprise,  je rece-vais  exactement  ce  que  je  t’avais commandé.  Comme  j’en  parlais depuis  longtemps,  personne  n’a été surpris. Il n’y a pas cinquante manières  d’utiliser  une  robe  de chambre  : je l’ai enfilée. Puis, j’ai regardé les autres s’extasier devant leurs circuits de Formule 1, leurs trente-trois  tours  de  Led  Zeppe-lin  ou  de  Barbara,  leurs  livres  de photographies,  leurs  boîtes  de chocolats  assortis,  leurs  lampes  à bulles d’huile qui répandaient une lumière psychédélique. C’était le début d’une belle journée. Tout le monde  s’est  mis  à  lire,  à  écouter 

de la musique, à jouer aux petites voitures. Moi, je me suis regardée dans la glace et, au lieu de voir une grande fille raisonnable, j’ai vu une gamine  dépitée  qui  aurait  donné cher  pour  ne  t’avoir  jamais  écrit cette lettre. Protect me from what I want  ! Dès le lendemain, je prenais le orange en horreur et décidais de ne plus porter que du noir.

C’est  pourquoi,  cher  Père Noël,  si  je  t’écris  de  nou-

veau  aujourd’hui,  ce  n’est  pas pour  te  demander  de  m’apporter un cadeau en particulier. Car si je ne sais toujours pas ce que je veux, en  revanche,  je  sais  très  précisé-ment  ce  que  je  ne  veux  pas.  Je suis persuadée, par exemple, que je survivrai encore de nombreuses années sans machine à  fabriquer du  pain,  sans  cafetière  program-mable à distance et sans fontaine à chocolat (oui, ça existe et je ne veux même pas savoir ce que c’est). Je pourrai très aisément me passer du roman de Valéry Giscard d’Estaing et de l’autobiographie du frère de Rachida Dati. Mais surtout, je ne veux rien, je te le demande solen-nellement, rien qui soit de couleur orange ! x

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La pyramide infernaleillumination. Au moment de finaliser votre table de réveillon, vous êtes plutôt couronne de Noël statufiée, chandeliers en argent ou pho-tofores avec bougies suédoises ? Et si, pour 2009, vous vous laissiez tenter par Flaming Lily ? Haute de 29 centimètres, cette bougie se présente quasi comme une fusée avec quatre modules à enflammer successivement. Pour les soirées longues.

Bougie « Flaming Lily », 56 fr. (www.konstantinslawinski.com)

Un nœud de douceurintérieur.  Conçu  par  l’atelier  belge Blink,  la « Knot Collection » est une série de noeuds (marin...) en mousse (normal !) qui font  office  de  coussins-doudous ?  pour  les  plus petits, et de pouf pour la version XXL. Magnifique pour qui veut initier une bataille de polochons.

Coussins dès env. 270 fr., pouf env. 2000 fr., Atelier Blink pour The Collection (www.thecollection.fr)

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Points de vente en page adresses

La cigogne fait des heures sup’Cadeau. Green to grow, marque américaine qui fait dans le bibe-ron  sans  phtalate  ni  bisphénol A,  propose  désormais  un  kit  de naissance pour les parents pris au dépourvu. Dans sa boîte Happy Meal lookée eco, cette maison à surprises comprend quatre bibe-rons (150 et 300 ml), une batterie de tétines et une lingette en coton organique.

Kit de naissance par Green to grow, 99 fr. (www.greentogrow.com)

Halte au gaspillage !Bavoir. Les enfants, quand ils apprennent à  manger,  ils  en  mettent  partout...  petits poids qui volent, boulettes de viande qui roulent par terre, spaghettis qui serpentent sur la table. Manière de réduire les angles et  de  prévenir  de  possibles  invasions  de fourmis,  son  inventrice  (aka La  Baronne Python) a imaginé le Bavetton, un bavoir qui se prolonge... en nappe (lavable). Mortel.

Bavetton, env. 70 fr. (dispo sur le site www.nenuphcorner.com)

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news

Le théâtre, cimentdes famillesBaby-sitting. Vous mourrez d’en-vie de vous rendre au théâtre, mais vous n’avez personne pour garder le petit dernier ? La Comédie de Ge-nève innove et offre quatre heures de baby-sitting gratuit (en partena-riat avec  la Croix-Rouge) pour des enfants de 0 à 12 ans. La saison bat-tant son plein, vous avez encore lar-gement l’occasion de vous rattraper.

Valable pour les jeudis et samedis soir. Programme à télécharger sur www.comedie.ch

L’addition du moiset un plus un qui font... un ! l’addition, c’est la rubrique qui se joue des évidences pour le bonheur des petits et des plus grands. Pour ce numéro, comment faire un déguisement de tigre plus vrai que nature.

MonsieurPuréeest une femmeethique. « Monsieur Purée recycle les tissus, fabrique des  armes  à  câlins,  aime  les  couleurs  et  les  traces  de bave,  fait  des  pièces  uniques  et  adore  coudre  et  re-coudre ». Mais derrière Monsieur Purée se cache une créatrice, Mélanie Métivier. Ses robes à papa sont faites à partir de t-shirts recyclés, ses doudous se prénomment Raoul ou Paul.

De 50 à 80 fr. Plus d’infos sur www.monsieurpuree.ch

le costumeSous la patte de JanRo, la marque 100% éthique Coq en pâte a préparé de géniaux costumes en carton recyclé et à monter soi-même (outre le tigre, le zèbre, la girafe et le gorille). Pour compléter la panoplie, un t-shirt manches longues est proposé.

Collection « Peaux de bêtes », Coq en pâte éditions, env. 65 fr.,disponible dès janvier 2010 (www.coqenpate.com)

les accessoiresPour compléter le costume, le label new-yorkais œuf propose des museaux et des queues en alpaga directement réalisées en Bolivie, qui permettront d’apporter la touche de réalisme qui manquait à l’ensemble.

Env. 50 fr. le set (www.oeufnyc.com)

l’animalEt voilà votre enfant costumé en un somptueux tigre du Bengale échappé des plus profonds territoires du Bangladesh. Sûr que pour le coup, il ne devrait pas se priver de rugir de plaisir !

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société

e  lundi matin, Lou, Anatole, Oscar, Clara et les autres sont visiblement en pleine forme. 

Dans une salle de la garderie de La-vaux, à Cully, les petits, âgés d’envi-ron  deux  ans,  s’en  donnent  à  cœur joie. Dans tous les coins, ça saute, ça s’accroche  aux  espaliers,  ça  se  roule par terre et ça se faufile dans un tun-nel. Dans une autre salle, un éduca-teur  a  organisé  un  parcours  pour  les plus  grands,  les  3-4  ans.  Alignés  les uns derrière les autres, ils trépignent pour avancer en équilibre sur une mi-ni-poutre de laquelle ils sautent sur un matelas. Ça se pousse bien un peu, ça n’attend pas forcément que le précé-dent ait quitté le matelas pour s’élan-cer à son tour, mais dans l’ensemble, ce parcours-santé marche du tonnerre. 

Parcours-santé ? A première vue, il s’agit surtout d’une activité ludique qui  intègre également coordination, patience  et  respect  de  l’autre.  Mais c’est  aussi,  oui,  un  parcours-santé miniature, à la taille des enfants. De-puis septembre, la garderie vaudoise fait  en  effet  partie  du  projet-pilote « Youp’là bouge ». Ce projet intercan-tonal est actuellement en phase-test 

dans  plusieurs  crèches  des  cantons du Jura, de Neuchâtel et de Vaud. Le but ? « Donner aux enfants le goût du mouvement dès  le plus  jeune âge », explique  Anouck  Longchamp,  psy-chomotricienne  et  coordinatrice  du programme. « Youp’là bouge » s’ins-pire  de  son  pendant  alémanique « Burzelbaum », lancé en 2005 dans des crèches bâloises. Les premières évaluations  de  ce  programme  pion-nier ont été concluantes : les enfants bougent plus et aiment ça.

sport de préventionUne  éducatrice  de  la  crèche  a  été formée, l’équipe sensibilisée et 1500 francs alloués à l’achat de matériel : ballons,  sacs  de  sable...  Les  plus grands  ont  été  testés  avec  un  podo-mètre,  appareil  servant  à  calculer le nombre de pas effectués dans un temps donné, et repasseront au test 

en mai prochain. Surtout, l’ensemble de la crèche a été réaménagé. Valérie Denisart, la directrice de la crèche : « Nous  avons  aménagé  la  salle  qui était exclusivement réservée aux ac-tivités physiques de manière à inté-grer la motricité dans chaque groupe d’enfant. A leur âge, ils n’ont aucune réticence  à  marcher,  à  bouger,  à  se déplacer ». Dans un coin, un garçon joue tranquillement sans se mêler à l’activité du moment. « Il n’a pas l’air comme ça, mais c’est un des plus re-muants », sourit la directrice.  

« Je  suis  persuadée,  poursuit Valérie Denisart, que ce que les en-fants  auront  acquis  ici  restera  pour plus  tard.  Nous  n’en  sommes  pas au stade des Etats-Unis, mais l’idée est  justement  d’anticiper  pour  évi-ter d’en arriver là. » Les Etats-Unis, hantise des spécialistes de l’enfance. Rappelons  qu’outre-Atlantique,  le taux d’obésité est de 12,5% chez les enfants de 2 à 5 ans, une épidémie qui a véritablement pris des proportions spectaculaires ces vingt dernières an-nées. Il a été établi que 60% des ado-lescents  obèses  étaient  en  surpoids avant l’âge de 5 ans. 

le surpoids qui guette les petits suisses fait réagir dans l’ensemble du pays. mots d’ordre des mesures : prévention et bon sens. Tour d’horizon.

Texte : Albertine Bourget – Photomontages : Gaël Pache

Prévention est mère de santé

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« Il n’est jamais trop tôt pour instaurer de bonnes habitudes, plus faciles à prendre qu’à changer. »

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une épidémie mondialeDepuis, les problèmes de surpoids ont rattrapé  l’Europe  et  la  Suisse.  Une étude nationale menée en 2004 a  montré  qu’un  enfant  sur  cinq  au-delà de six ans souffrait de surpoids*. Une autre, publiée en 2007, a mon-tré que, sur le canton de Vaud, 15% des  enfants  évalués  souffraient  de surpoids, dont 1,8% d’obèses**. L’As-sociation suisse du diabète a adopté le terme germanophone de « süsse Ba-bys » (jeu de mot sur süss, mignon, et sucré) pour désigner les bébés suscep-tibles de développer un surpoids lié au diabète gestationnel de leur mère, avec à la clé des problèmes de diabète 

et de cœur. Le seul mode de vie des pays  riches  n’explique  pas  tout ;  en Chine, le nombre d’enfants obèses a augmenté de manière alarmante ces dernières années.

Il  a  fallu  attendre  2007  pour que  l’obésité  infantile  soit  considé-rée  en  Suisse  comme  un  problème médical  à  part  entière,  coûteux  de surcroît. Depuis, l’accent est mis sur la prévention. En 2008, le Programme national alimentation et activité phy-sique  2008-2012  (PNAAP),  élaboré de concert par l’Office fédéral de la 

santé  publique  (OFSP),  l’Office fédéral  du  sport  (OFSPO), 

Promotion Santé Suisse et les cantons,  a  été  validé  par  le Conseil fédéral. Les initiatives 

se sont multipliées. La volonté de faire bouger les choses – et 

les  enfants  –  est  bien  là.  Le  jeu « Kidz-Box »,  le  goûter  sain  « Znü-ni-Box’ » comptent ainsi parmi les initiatives lancées.

Cette  semaine,  au  menu, les enfants gardés à Cully ont no-tamment eu droit à de l’émincé de 

« Si les grands ne bougent pas, les enfants ne

vont pas bouger non plus. Le mimétisme joue

beaucoup. »

en suisse romanDele programme « youp’là bouge » http ://www.fondationo2.ch/fr/Programme/Alimentation-et-activite-physique/Petite-enfance-et-ecole/Youp-la-bouge-/Youp-la-bouge.html

le label Fourchette vertewww.fourchetteverte.ch

les espaces Prévention du canton de Vaud organisent des ateliers alimentation et mouvement « Tutti Frutti ». Ouverts aux familles avec enfants de 2 à 6 ans, ces groupes de rencontre offrent aux enfants des activités ludiques et aux parents

la possibilité de partager leurs expériences entre eux et avec des professionnels.www.ca-marche.ch

en suisse aLémanique le projet « Burzelbaum » http ://kg.edubs.ch/paedagogik/burzelbaum.html

Dans plusieurs cantons, les parents peuvent se tourner vers « Klemon », un projet de l’Association suisse Obésité de l’enfant et de l’adolescent (AKJ) qui s’adresse essentiellement aux parents des enfants de plus de 2 ans.http ://klemon.akj-ch.ch

dinde, du riz, des pommes de terre, mais  aussi  des  épinards  et  des  en-dives. Car l’établissement bénéficie également du label Fourchette verte (qui promeut des repas les plus équi-librés possibles), mis en place dans les premières garderies dès 2005. « Nous veillons à ce que ceux qui ont un bon coup de fourchette ne se resservent pas trois fois de pommes de terre et à limiter l’apport de viande. » Au lever de  sieste  et  à  la  collation,  des  fruits sont  systématiquement  proposés,  et mangés « volontiers ».

la responsabilité des parentsSur le papier, les causes du surpoids, alimentation  trop  riche  et  sédenta-rité grandissante, sont aisément trai-tables. En réalité, c’est plus difficile, reconnaissent  les  spécialistes,  qui insistent  néanmoins  sur  la  respon-sabilité première : celle des parents. « Avec  la  vie  stressante  qu’ils  mè-nent, les adultes n’ont plus le temps de marcher avec l’enfant, de jouer à cache-cache, d’avoir des activités un peu  physique  comme  des  roulades, sauter à la corde... Mais si les grands ne  bougent  pas,  les  enfants  ne  vont 

en savoir plus (www.promotionsante.ch)

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société

a lireDepuis octobre, le guide-conseil Babyguide propose un dossier spécial « Conseils en matière d’alimentation et d’activité physique durant la grossesse et les premières années de vie », rédigé par Suisse Balance - l’Alimentation en Mouvement (soutenu par l’OFSP et Promotion Santé Suisse). Babyguide, en allemand et en français, est distribué gratuitement sur ordonnance en pharmacie à toutes les futures mères et jeunes parents. Plus d’infos sur www.bag.admin.ch

Pour les germanophones, la journaliste allemande Dagmar von Cramm a publié de nombreux ouvrages de cuisine pour les enfants et la famille. Récemment paru, « Familie in Form. Schlank werden, schlank bleiben » aux éditions Stiftung Warentest, « Mon enfant est trop gros » de Maïté Tauber, éd. Le Cherche-Midi

pas bouger non plus. Le mimétisme joue  beaucoup »,  indique  ainsi  Va-lérie Denisart. « Le modèle parental reste  déterminant,  y  compris  pour  les  tout-petits »,  insiste  de  son  côté Laurence  Margot,  diététicienne  et coordinatrice  du  projet  Fourchette verte Vaud. « C’est à eux de poser le cadre d’une alimentation équilibrée. »  Cette  dernière  en  est  persuadée :  il n’est  jamais  trop  tôt  pour  instaurer de  bonnes  habitudes,  plus  faciles  à prendre  qu’à  changer.  Pas  question de bannir de la table tout produit su-cré. « Diaboliser les sucreries ne fera qu’attiser les convoitises. Bien sûr que les douceurs font partie du quotidien. Mais on peut poser des limites : si le paquet de céréales chocolatées est en-glouti en deux jours, et bien, le reste de la semaine, on proposera plutôt des flocons moins sucrés ».  La nutrition-niste rappelle également que jusqu’à 6 ans les enfants ne sont pas capables de décrypter un message publicitaire. « Si ça passe à la télévision, c’est que c’est vrai. Les mamans aiment donner des Kinder, dit la pub ? Les enfants le croient. » 

l’alimentation, moyen de pressionIl est encore trop tôt pour dire si ces projets vont porter leurs fruits. Un  premier  signe  encourageant pourrait  être  le  nombre  de  nourris-sons  en  surpoids  en  recul  en  Suisse depuis 1992*, alors que la tendance était à l’augmentation depuis les an-nées  1970.  Attention  aussi  à  ne  pas tomber dans l’hystérie. « Avant l’âge de 2 ans, le diagnostic de surpoids sera très  difficile  à  établir,  rappelle  Ro-

bert  Sempach,  psychologue de l’alimentation. L’indice de 

masse corporelle (IMC) ne doit pas  être  le  seul  indicateur.  Mais 

dans le domaine de la prévention, il reste encore beaucoup à faire. »  « L’alimentation reste un moyen 

de pression extraordinaire pour un enfant,  indique  Laurence  Margot. 

Les  parents  vont  s’inquiéter  si  l’en-fant est rondouillet, mais aussi s’il ne mange  pas  assez.  En  même  temps, dans les milieux sociaux les plus favo-risés, j’ai vu des enfants à la limite de la sous-alimentation, tant l’image vé-hiculée de la personne mince et active était  forte. »  Jeune  mère  d’un  petit Simon, Anna avoue se sentir parfois « mère  indigne »  devant  son  enfant longiligne. « On a peur de ne pas assez le nourrir, qu’il n’ait pas assez de ré-serves... En même temps,  la société de consommation a beaucoup glorifié le bébé plein de bourrelets d’amour, non ? » a

*« Overweight and obesity in 6-12 year old children in Switzerland »,Michael B. Zimmermann, Carolyn Gübeli, Claudia Püntener, and Luciano Molinari, 2004, Swiss Medical Weekly.

** « Overweight in Swiss children and associations with children’s and parents’ characteristics », Aurélie M. Lasserre, Arnaud Chiolero, François Cachat, Fred Paccaud and Pascal Bovet,Community Prevention Unit, Institute of Social and Preventive Medicine, University of Lausanne, 2007*** « Totgeburten und Säuglings-sterblichkeit in der Schweiz 1993 – 2002 », Bundesamt für Statistik (BFS), 2007

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et si, au moment des fêtes, vous replongiez dans le passé, genre début du siècle précédent. ambiance sépia de photos jaunies, grains gros comme des mai-sons de poupée et marmaille plus proche du chérubin que de l’enfant-roi... même si le Père Noël apparaît quand même en guest star.

Photos : Sven Krêter – Stylisme : Eléonore Cassaigneau

un conte d’autrefoisN l

La chaussette de Saint NicolasLéah. Barboteuse imprimée à fleurs, 115 fr. (Neck & Neck). Body en coton blanc avec col et manches à volants, 29 fr. (Cyrillus). Jaquette grise en laine Mérinos extrafine, 180 fr. (La cabane d’Anoé).accessoires. En arrière-plan, chaussette (botte) rouge de Noël, 7 fr. (Migros).

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fashion

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l  y  a  un  demi-siècle,  les femmes accouchaient géné-ralement  à  domicile,  avec 

l’aide  d’une  sage-femme.  Vingt  ans plus tard, celles qui sont aujourd’hui grands-mères  mettaient  au  monde leurs enfants à l’hôpital. « Pour mon premier  enfant,  je  suis  partie  sans crainte  puisque  je  ne  savais  pas  ce qui m’attendait, raconte Marjolaine, 58 ans. La naissance de mon fils a été longue, difficile, intense si j’ose dire. Et, bien sûr, sans péridurale car elle n’existait pas encore. Quand j’ai at-tendu ma fille, deux ans après, la peur m’a habitée du début à la fin de ma grossesse. Je redoutais de revivre les mêmes souffrances que pour mon fils. Lorsque j’ai perdu les eaux, j’ai vrai-

ment paniqué. Heureusement, mon mari était présent. Il a réussi à me cal-mer avant de m’emmener dare-dare à l’hôpital où notre fille est née deux heures plus tard. »

des multiples voies de l’accouchementRien de comparable entre le vécu de Marjolaine et les multiples solutions qui s’offrent aujourd’hui aux futures mamans. Des cours de préparation à l’accouchement  au  recours  à  la  pé-ridurale,  des  maisons  de  naissance aux maternités d’hôpitaux équipées de bassins d’accouchement et de ja-cuzzis  destinés  au  début  du  travail, des sages-femmes indépendantes qui pratiquent des accouchements à do-

micile à l’accompagnement proposé par les doulas, ce vaste choix devrait permettre aux femmes de vivre plus sereinement l’arrivée de leur enfant.

une accumulation de craintesOr,  à  lire  les  innombrables  confi-dences  livrées  sur  la  toile  internet, c’est loin d’être le cas. Qu’elles soient primipares ou multipares, ces futures mamans manifestent leurs frousses. Si la peur d’avoir mal arrive en tête, elle est suivie par celle de perdre ses moyens, de craindre pour la santé du bébé ou de ne pas être à la hauteur. Pour mieux cerner ce problème, nous avons rencontré des mères qui, toutes, ont connu ou connaissent des peurs 

Bébé, j’ai peurd’accoucher !

attendre un bébé, quel bonheur ! Pourtant, nom-breuses sont les futures mamans à vivre leur gros-sesse, la peur au ventre. Témoignages et explications.

Enquête : Bianca Esposito - Photos : David Prêtre/Strates

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à  divers  degrés.  Lorsque  ces  lignes paraîtront, Wanda sera mère pour la deuxième  fois.  Deux  grossesses  vé-cues  sur  des  modes  bien  différents. « Autant  j’étais  impatiente  d’ac-coucher  de  mon  fiston,  autant  cette fois  je  suis  moins  pressée.  J’ai  aussi le sentiment de n’être jamais prête. Surtout,  je  suis    moins  focalisée  sur moi, sur ce bébé, parce qu’il y a l’aîné qui demande de l’attention et je suis occupée par d’autres choses dans ma tête. »  Pourtant, Wanda angoisse. A cela,  plusieurs  raisons.  « Lors  du premier  accouchement,  c’était  plu-tôt l’inconnu et je n’ai pas vraiment eu  peur.  Là,  je  sais  comment  c’est et  j’ai  davantage  d’appréhension.  A la  naissance  de  mon  fils,  j’ai  eu  des complications  –  une  déchirure  –  et je crains une récidive. » Pour ne rien arranger,  Wanda  n’accouchera  pas, comme la première fois, en maison de naissance* où elle avait tissé un solide lien de confiance avec la sage-femme. « En raison d’un problème de santé, je dois accoucher à l’hôpital, ce qui ne me sécurise pas du tout. Travaillant dans ce milieu, je constate une baisse de qualité tant chez les médecins que chez les assistants. De plus, je tombe dans  ce  qu’on  appelle  le  tournus des médecins, donc  j’aurai affaire à des  nouveaux.  Même  chose  pour  la sage-femme  que  je  ne  connais  pas. 

Le problème de l’hôpital,  ce n’est pas la qualité de l’offre en général, mais c’est qu’on ne sait jamais sur qui on va tomber. » Côté souffrance, Wanda est bien décidée à gérer au mieux. « La péridurale n’est pas dans mon projet. J’y  vais  comme  ça  et  on  verra  com-ment les choses se passent. Je n’ai pas l’intention de me dépasser, mais j’ai l’impression  que  c’est  un  moment-clé, une sorte de passage initiatique quand  on  peut  le  vivre  pleinement. Je fais partie de celles qui ont envie d’essayer sans péridurale sans aucun jugement sur les femmes qui en dé-sirent une. »

« Ne fais pas de l’héroïsme ! »C’est  ce  que  répète  Marielle  à  ses jeunes collègues enceintes. « Je leur dis : n’attends pas que cela soit insup-portable pour demander une péridu-rale. De toute façon, quand on a trop mal, le travail n’avance plus, donc je ne vois aucun intérêt à souffrir le mar-tyre. » Marielle sait de quoi elle parle, 

ayant mis au monde deux enfants au-jourd’hui presque adultes. « Enceinte de mon aîné, personne n’a pu me dire ce  qui  m’attendait,  vu  que  j’étais  la première parmi tous nos amis à avoir un bébé. Et, dans ma famille, c’était le  silence-radio.  J’ai  suivi  les  cours de  préparation  à  l’accouchement, mais  ils  étaient  très  soft  au  sujet  de la douleur. Bref,  j’ignorais vers quoi j’allais. »

Entrée en clinique en début de soirée, Marielle n’a accouché qu’au matin.  Entre-temps,  ce  fut,  comme elle  dit,  « la  rota » :  « Au  plus  fort de  la douleur,  je disais à mon mari : « Quelle  connerie  de  s’être  lancé  à faire  un  enfant ! ».  Aujourd’hui  en-core,  Marielle  se  souvient  de  sa  co-lère :  « J’étais  très  fâchée,  car  si  on m’avait avertie correctement, j’aurai demandé la péridurale plus tôt. » Peu pressé de montrer le bout de son nez et se présentant par une épaule, le fils de Marielle lui en a fait voir de toutes les couleurs. « Ma gynéco a essayé la 

« Dans ma famille, c’était le silence-radio. J’ai suivi les cours de préparation à l’accouchement,

mais ils étaient très soft au sujet de la douleur. Bref, j’ignorais vers quoi j’allais. »

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de bonheurhistoire de joindre les actes aux paroles, l’équipe de babymag.ch a pris soin de vous sélectionner une bras-sée d’objets à dimension éco-éthique. en plus, il y en a pour toute la famille.

Sélection : Maxime Pégatoquet

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1. Bavoir végétal « Cochon », « Grenouille », « Homard » et « Poule » par Cocobohême, 18 fr.

(www.cocoboheme.com)

2. Catalogue de l’exposition « Nature en kit », 38 fr., éd. Infolio/mudac (www.infolio.ch)

3. trioBike 2.0, prix sur demande (www.triobike.com)

4. Duo (gel nettoyant et soins pour le corps) à la feuille de géranium, 162 fr., Aesop (www.aesop.net.au)

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Points de vente en page adresses

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5. Jeu de souvenir « Switzerland by Memento », 29 fr. (http ://memento.ch)

6. Maison de poupées verte et « eco-friendly », avec éolienne, panneaux photovoltaïques et poubelles de tri,

249 fr., Plantoys

7. Sac « Notre BElle planète rECOnstruite » en coton 100% naturel

par les French sisters, 12,50 euros (www.frenchsisters.com)

8. Cartable en toile de riz par Nina Raeber, 79 fr. (www.collpart.com)

9. Bateau en plastique 100% recyclé, env. 25 fr., Sprig Toys (www.sprigtoys.com)

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Comme il n’y a plus que quelques semaines pour s’ac-tiver et dégoter ses cadeaux, voici quelques pistes à portée de clic... de quoi éviter la cohue des derniers jours tout en se constituant un sacré carnet d’adresses internet.

Sélection : Nicole Maubert

La liste des listes

Eco-friendlyshakshuka pVêtements bio, literie Olli & Lime, jouets en bois, papier peint Inke Heiland, vaisselle en bambou, mobile Petit Collage.

www.shak-shuka.com

BuibabVêtements, articles de puériculture, déco et jouets (Judéthik , Cocobohème, Twisted Twee...). 

www.buibab.com

Boutik etik cTextiles bio La Queue du chat, kits bricolages, doudous Raplapla, sacs Coll.part.

www.nicefuture.com

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onaturel cProduits de soins Forestpeople, couches lavables P’tits Dessous, coffrets cadeaux doudou bio.

www.o-naturel.ch

anna Ka BazaarSélection bio et éthique (April Showers, Ketiketa, Ideo), sacs, déco éthique pour la chambre.

www.annakabazaar.com

Boutik Funky BabyDédié à la mode nordique, ludique et éthique des enfants de 0 à 4 ans (Katvig, Milibe, Ma Petite personne, Fanlélé...).

www.boutikfunkybaby.com

ethic garden pJeux & jouets éthiques écologiques, équitables, vintage, biberons Green To Grow sans BPA, Georges & Rosalie, jouets en bois Plantoys.

www.ethicgarden.com/

BrindillesAlimentation, couches, vêtements, chaussures, soins, jouets, déco pour les enfants et leurs mamans.  

www.brindilles.fr

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web

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100% créateursautreshopBoutique de créateurs déco (La Cerise sur le Gâteau, Laissez Lucie faire...), accessoires mode (Zabelou, Made in Love...), enfants (Noix de Coc’, Oh mon Doudou, Océchou...).

www.autreshop.com

océchou cPapeterie et accessoires de mode pour enfants de 0 à 8 ans (cartes invitations, abécédaire, badges, doudous, lampes, coussins...).

http ://shop.ocechou.com

la marellePapeterie, sacs, accessoires, boîtes, bijoux, valisettes illustrées par des illustrateurs comme Nathalie Lété, Mlle Héloise, Benjamin Lacombe, Lilidoll, Adolie Day...

www.lamarelleenpapier.net

les ContemplativesObjets de décoration originaux, éthiques, tendances et 100% créateurs (stickers, abat-jours, poufs, coussins, plaques de porte, posters, éco-toile...).

www.lescontemplatives.com

Petit PanVêtements et accessoires de créateur pour enfants aux motifs d’antan (vêtements, coussins, cerf-volant, sacs en tissu, mobiles, matelas, poufs...). 

www.petitpan.com

little Circus pPièces uniques et séries limités, jouets, objets, accessoires, décoration, cadeaux (décoration Tamat Mogendorf, vaisselle Isak, gigoteuse Olivelse...). 

www.littlecircus-shop.com

Poisson BulleStickers, frises, livres ou affiches pour les chambres d’enfants dessinés par des illustrateurs jeunesse.

www.poissonbulle.com

l’affiche moderne qVente en ligne de posters en édition limitée pour petits et grands, créés par des photographes, graphistes et illustrateurs jeunesse.

www.laffichemoderne.com

Fashion addictmonsieur minouchetMode, jouets, déco pour les enfants jusqu’à 4 ans, tee-shirts Winter Water Factory, Fauna ou Maison Georgette, jouets en feutre Parkhaus, doudous bio NooNoo.

www.minouchet.com

NordinaryVêtements, chaussures et accessoires scandinaves pour les enfants de 0 à 7 ans, rayon bio et jouets uniques (Smafolk, Urban Elk, Bisgaard, Mala...).

www.nordinary.fr

little Fashion galleryLe plus célèbre de la mode enfantine on line, meubles design et vintage, jouets, livres… 

www.littlefashiongallery.com

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