N°2 MI-MARS 2018 - actuelles.net fileAh ah je vois que tu te poses plein de questions. ... Rebecca...

DECRYPTAGE

INTIME

SANTE NATURELLE

DIARYATOU BAH CHRONIQUES

VALEUR MORALE DE LA FEMME : QUELLE SOLUTION POUR UNE

MEILLEURE PROTECTION DE LA FEMME ?

BOUTONS SUR LE VAGIN:

6 TRAITEMENTS NATURELS

FAIT MAISON

LES REMÈDES DE GRAND-MÈRES

POUR LUTTER CONTRE QUELQUES

MAUVAISES ODEURS

LA VALISE DES VALISES

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N°2

MI-M

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201

8

“ Le premier mari d’une

femme, c’est son métier „

N°2 MI-MARS 2018 ACTUELLES MAG - PAGE 2

SOMMAIRECHRONIQUES: LA VALISE DES VALISES.

CITATIONS ACTUELLES

INTIME: BOUTONS SUR LE VAGIN: 6 TRAITEMENTS NATURELS FAIT MAISON

SANTÉ NATURELLE: LES REMÈDES DE GRAND-MÈRES POUR LUTTER CONTRE QUELQUES MAU-VAISES ODEURS

RECETTE DE LA SAUCE DE GOMBO

FEMME ACTUELLE:INTERVIEW AVEC DIA-RYATOU BAH

CONFIDENCE: COMMENT CHOISIR LE BON SOUTIEN-GORGE SELON L’ÂGE

CUISINE:

DÉCRYPTAGE: VALEUR MORALE DE LA PERSONNE HUMAINE: QUELLE SOLUTION POUR UNE MEILLEURE PROTECTION DE LA FEMME?

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CHRONIQUESSeñora

La Valise des valises

Holà Señora ! Bienvenue ! J’espère que tu apprécieras nos voyages à travers la vie de couple, l’affirmation de

soi et le mariage. Ici je partagerai des astuces destinées à pimenter ton mariage. Besoin d’idées pour chasser la mo-notonie ?? Eh bien Akwaba encore une fois ! Aujourd’hui je vais aborder un sujet plus qu’important : La Valise des valises. Ah ah je vois que tu te poses plein de questions. Qu’est-ce qu’elle insinue par Valise des valises ? La Valise des valises??

Eh ben ! je t’explique :Généralement en Afrique, lorsqu’une jeune dame s’apprête pour son mariage, elle apprête aussi ses valises. Valises de pagnes et vêtements pour en mettre plein la vue au futur époux. Conteneur de vaisselles et casseroles etc.Mais il y a une valise super secrète que Monsieur ne devrait jamais découvrir, c’est la Valise des valises.

Que contient-elle ?

Elle contient très chère, tes armes de guerre. Tes dessous les plus attirants et originaux , tes huiles de massage, tes petits jeux

érotiques etc. Toutes ces petites choses sont des garde-fous pour empêcher la monotonie de s’installer. Je te conseille de faire un stock pour un an avec une, deux ou trois découvertes mensuelles pour Mon-sieur.Je te donne une liste non exhaustive des éléments que contiendrait cette valise :

- Des nuisettes blanches transparentes.

- Des costumes (justicière, infirmière)

- Des gels de massage chauffants.

- Des lubrifiants gourmands.

- Des dés érotiques.

- Des cartes de jeux pour le couple.

- Des lubrifiants à retardateur etc.

Tu veux en savoir plus ? Rendez-vous dans deux semaines pour la suite !!

https://leblogdesenora.wordpress.com/

Retrouvez les articles de Señora sur son blog


CITATIONS ACTUELLES

Shami Chakrabarti

Leymah Gbowee

Rebecca Lolosoli

Indira Gandhi

Simone Signoret

Marie-Claude Bussières-Tremblay

“Les rebelles ne sont pas acteurs du changement car ils attisent leur propre haine. Vous devez apprendre à cultiver votre indignation et à vous concentrer sur ce qui est important”

“Il est temps que les femmes arrêtent d’être aimablement énervées”

“Le bonheur c’est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles”

“Le secret du bonheur en amour, ce n’est pas d’être aveugle mais de savoir fermer les yeux quand il le faut”

“La vie est trop courte pour la passer à regretter tout ce qu’on n’a pas eu le courage de tenter”

“Les droits que nous voulons :• Nous voulons choisir notre mari• Nous voulons être propriétaire de nos terres• Nous voulons aller à l’école• Nous ne voulons plus être excisées• Nous voulons prendre nos propres décisions• Nous voulons être respectées dans le monde de la politique, et en tant que chefs de file. Nous voulons les mêmes chances”


Pam Brown

David-Néel

Mère Teresa

Simone Bussières

“L’amour d’une maman, c’est la conviction que ses poussins sont des cygnes ; ce qui est la meilleure façon de donner du moral à des enfants qui sont convaincus d’être de vilains petits canards”

“Sitôt que l’on demande quelque chose à autrui, que l’on espère quelque chose de lui, la déception vous guette - Alexandra”

“Insistons sur le développement de l’amour, la gentillesse, la compréhen-sion, la paix. Le reste nous sera offert”

“Dans les romans, l’amour c’est merveilleux, parce que là, le héros a toujours toutes les qualités dont rêvait l’héroïne. Tandis que dans la vie !... Quelle déception !”

Aung San Suu Kyi

“Ne laissez jamais vos peurs vous empêcher de faire ce que vous savez juste”


FEMME ACTUELLE

Votre magazine Actuelles a rencontré cette brillante femme, lisez…Diaryatou Bah

Interview de Diaryatou Bah

ACTUELLES MAG: Bonjour, Présentez-vous aux lecteurs d’Actuelles Mag

ACTUELLES MAG: Actualité oblige, vous avez or-ganisé un rassemblement en hommage aux femmes

victimes des violences conjugales avec en toile de fond la mort de la jeune Oumou Tabara, Au lendemain du rassemble-ment, quel bilan faites-vous ?

D iaryatou Bah est née en Guinée. Elle a été excisée vers de 8 ans, puis mariée de force

par sa famille à l’âge de 14 ans. Elle a quitté la Guinée pour l’Europe pour suivre son mari en Hollande puis en France dans la banlieue pa-risienne. Là, elle arrive à s’échapper et à trouver de l’aide auprès d’asso-ciations de femmes. Prise en charge, Diaryatou ap-prend le français et prend conscience de l’impor-tance pour les femmes de s’instruire et de

J e voudrais tout d’abord qu’on re-tienne que je suis une citoyenne.

Je suis une personne qui a lutté, dé-noncé. d’abord, en tant que victime par rapport à ce qui m’est arrivé mais, aussi en tant que femme qui s’est en-gagée dans la lutte contre les violences faites aux femmes depuis 2006 main-

tenant. Dès le début j’ai trouvé la disparition d’Oumou bizarre. J’ai vu quelques photos tourner sur les réseaux sociaux à travers les partages. Une se-maine plus tard, j’ai appris qu’elle avait été tuée par son mari qui l’aurait enterré dans le jardin. Cette histoire m’a particulièrement choquée. On sait que tout le monde peut s’énerver ;

Une fois autonome, Dia-ryatou reprend à son tour le combat de ces associa-tions pour l’émancipation des femmes et devient une militante féministe. Elle créée l’association « Espoir et combat de femmes » et travaille au sein du mouvement « Ni Putes Ni Soumises ». Elle participe à de nom-breux colloques sur l’excision et intervient égale-ment auprès de prisonniers à Fleury

Mérogis pour sensibiliser contre les violences faites aux femmes. « Diaryatou a raconté son histoire dans le livre « On m’a volé mon enfance », publié aux Editions Anne Carriere. Il a été traduit en plusieurs langues »

Baldé Salematou


mais aller jusqu’à commettre un crime sous le motif que nous sommes sur les nerfs ?!! C’est tout à fait hallucinant. En plus prétendre que la personne a fugué avec son petit ami … J’ai été révoltée et horrifiée en tant que femme.

E n 2008, j’ai organisé une campagne de sen-sibilisation en Guinée pour dénoncer les ou-

trages faites aux femmes. Je suis passée dans les médias et ce n’était pas facile parce qu’à l’époque les gens n’étaient pas prêts à entendre ces vérités et encore moins parler des sujets tabous comme l’excision, les mariages précoces ou encore les violences conjugales.Pour mon association, j’avais l’objectif de mettre en place une équipe éducative franco-guinéenne, mais, je ne l’ai pas mise en place parce que je n’avais pas trouvé des personnes vraiment fiables pour faire le suivi. J’invite donc, toutes les per-sonnes qui sont intéressées pour faire bouger les mentalités à me rejoindre dans mon association « Espoir et combat de femmes ».

On peut dire que oui, puisque ce qui s’est pas-sé dans les années 1980, 2000 ou 2006, ce n’est plus la même chose en 2018. Les mentali-tés sont en train de changer tout doucement, les tabous sont en train d’être brisés maintenant. Et je pense qu’il faut encourager les personnes qui osent prendre la parole. Il faut savoir que c’est un exercice très compliqué à faire dans nos fa-milles. Parce que dans nos sociétés les femmes se doivent d’être soumises et silencieuses et surtout ne pas dénoncer. Donc, une femme qui s’engage et qui dénonce en plus les violences faites aux femmes, une femme qui parle ouvertement est souvent pointée du doigt et ce, à tous les ni-veaux. Elle est très souvent mal vue. Mais, le plus important est de savoir quel est notre rôle, nous femmes. Je dois me mettre au niveau des autres, veiller à ne pas accuser sans fondement. Dans nos coutumes et traditions, il y a des choses qui sont très bien perçues comme la générosité, la solidarité, l’entraide. Ceux-ci sont des points importants qu’il faut valoriser. Il y a des choses par contre qui doivent changer, comme frap-per sa femme, maltraiter ses enfants ou sa ser-vante, marier de force une mineure, faire preuve d’inégalité entre les filles et les garçons. Donc, c’est pour tout ça que je mène ce combat qui n’est pas encore gagné mais, je garde l’espoir. Il y a tout de même beaucoup d’évolutions, je constate une belle prise de conscience malgré tout et c’est à encourager.

ACTUELLES MAG: Vous êtes une femme leader très engagée pour la cause des femmes en Afrique, Après ces années de lutte, pensez- vous que les mentalités soient en train de changer ?

ACTUELLES MAG: Souvent certaines personnes vous accusent d’avoir trahi votre culture en menant le combat contre l’excision. Quel commentaire faites-vous de ces réactions ?

ACTUELLES MAG: Au niveau de la Guinée par exemple, y a-t-il des actions pratiques que votre association «Espoirs et combats de femmes » mène pour toucher du doigt les problèmes que ren-contrent les femmes en général dans la société ?

À ces personnes, qu’ils sachent que c’est leur droit de ne pas être d’accord avec moi, parce que je peux comprendre que nous n’ayons pas la même vision par rapport à l’excision. Mais, j’ai fait des recherches et jusqu’à l’âge de 20 ans, j’ai cru que l’excision était une pratique normale et que toutes les femmes du monde l’avaient vécue. À ma grande surprise, j’ai compris que ce n’était pas le cas. Cette pratique n’existe pas dans les écrits coraniques, c’est tout simplement une «sou-na», donc, pas obligatoire. Donc, à partir de là, je me suis posée la question de savoir, c’est quoi le risque, qu’est-ce qu’une femme excisée peut rencontrer comme danger. Et quand j’ai appris que des complications peuvent surgir lors de l’ac-couchement occasionnant la perte de l’enfant, ou encore qu’elles peuvent ressentir des douleurs lors des rapports intimes avec leur mari, et avoir des douleurs pendant les règles, je me suis dit que l’excision doit être abolie. Tous ceux qui m’in-sultent gratuitement sur les réseaux sociaux sans savoir quelle est mon histoire, mon parcours, ou pourquoi je lutte contre l’excision, je vous prie de vous renseigner. J’ai perdu 3 grossesses dont un bébé mort-né, je ne sais pas si c’est à cause de l’excision ou c’est lié au contexte de ma vie qui était difficile. Mais, sachez que ce n’est pas vous qui avez subi cela en tant que femme, alors, arrê-ter de me juger si vous n’avez pas le courage de venir m’en parler. Je ne méprise personne mais, ceux qui ne sont pas d’accord avec moi, je vous demande de mieux vous renseigner.


Par contre, concernant les personnes qui sont intégristes dans leur tête et qui pensent que leur vérité doit être la mienne aussi, sachez que je n’ai pas le temps d’échanger avec elles. Oui, c’est une perte de temps à essayer de leur faire comprendre quelque chose qu’elles ont décidé de ne pas comprendre.

ACTUELLES MAG: Avez-vous l’inten-tion de vous engager un jour au niveau politique pour plus d’impact ?

ACTUELLES MAG: Quel est le passe-temps favori de Diaryatou ?

ACTUELLES MAG: Un message pour toutes ces jeunes femmes qui s’identifient à vous ?

(Rire…) Pour le moment, ce n’est pas dans mes projets. Je suis très libre comme cela alors que dans un par-ti politique nous sommes obligés de suivre les idéaux et les programmes du parti. J’ai envie de dire librement ce que je pense et de continuer à me-ner mon combat dans le respect bien évidemment des autres. Donc pour l’instant, je pense qu’il faut continuer de mener mon combat dans le respect bien évidemment des autres. Donc l’instant, je garde ma liberté à ce ni-veau là et je ne l’envisage pas.

Diaryatou Bah écrivaine guinéenne

C’est de m’occuper de ma fille, faire des sorties avec elle, lire les journaux et effectuer des recherches sur l’actualité.

Soyez vous-même, soyez indépendantes et surtout apprenez un métier pour que vous soyez libres de faire vos choix. N’oubliez pas que le premier mari d’une femme, c’est son métier ; l’autonomie et l’in-dépendance commencent par là. Ayez le courage de choisir vos hommes et respectez-les. Supportez tout ce qui est supportable mais n’acceptez pas ce qui est impossible.

« Diaryatou Bah le dimanche 04 mars à la mobi-lisation «NON ET STOP à la violence conjugale»


«Quelques images de la mobilisation «NON ET STOP à la violence conjugale» organisée par Diaryatou Bah le dimanche 04 mars à liège à la place saint lambert.


DÉCRYPTAGE

VALEUR MORALE DE LA PERSONNE HUMAINE: QUELLE SOLUTION

POUR UNE MEILLEURE PROTECTION DE LA FEMME

J e n’ai pas de solutions miracles pour une meil-leure protection de la femme. Par contre, je

sais que la lutte est âpre mais la victoire n’est pas impossible. Le problème est très profond. C’est de tout un Programme de Communication pour un Changement de Comportement et de Mentalité dont on a besoin dans nos sociétés.

Les débats sur la protection de la femme sont si légions que l’on a l’impression d’en avoir déjà abordé tous les contours. Indubitable-ment, les choses bougent et changent dans le sens de la protection de la femme. Mais lente-ment… Néanmoins, ne dit-on pas que la tor-tue avance lentement mais vit jusqu’à 150 ans ?

S ’il y a bien un point sur lequel je vais m’appesantir, c’est l’orientation de la lutte

pour une meilleure protection de la femme. Je préconise qu’un programme spécial soit af-fecté aux enfants dès le bas âge. Il faut em-pêcher les générations montantes de gran-dir avec des préjugés, stéréotypes et clichés.Je pense que si un garçonnet depuis son bas âge, est éduqué à la valorisation de la gent fé-minine, lorsqu’il sera père, encouragera sa fille à avoir confiance en elle, à entreprendre, à s’ouvrir à la vie, à OSER. Lorsqu’il sera époux, loin de battre sa femme ou de la dé-nigrer , l’encouragera à participer activement à la vie politique et économique de son pays.

J’ai foi qu’on arrivera un jour à ZERO VIOLENCE

contre la femme au Burkina Faso. Je suis d’avis que la femme doit être protégée. Mais ma conviction profonde est qu’on doit apprendre la femme à se protéger elle-même. Et cela, en la scolarisant, en la valorisant, en lui donnant l’occasion d’OSER. Je reste convaincue que la femme est capable de tant de choses ! Qu’est ce qui est impossible à une personne capable de donner la vie ? Rien à mon avis.

S i les femmes occupaient plus de postes stratégiques et de postes de responsabilités,

la vie en ce bas monde en serait bouleversée positivement. Pour une meilleure protection de la femme, il faut que les femmes soient elles-mêmes les têtes pensantes des textes et lois. Qui de mieux qu’une femme pour résoudre les problèmes de la femme ?

Je trouve paradoxal que l’on parle de valeur et de dignité de la femme sur des plateaux télé alors que sur ces mêmes plateaux, l’on chante et danse au rythme de paroles dévalorisantes pour la femme. Cela me frustre et alors… J‘ac-cuse !

Loin de moi la prétention d’avoir la hauteur d’esprit de Zola. Mais comme lui, j’accuse.

J’accuse tous ces ‘’bureaucrates instruits’’ qui tiennent de beaux discours mais qui assujettis-sent leurs fillettes à des mutilations génitales.

Priscille Bansé


J’accuse la société avec ses pseudo lois et mo-rales qui contraint la femme au silence et à la résignation.

J’accuse enfin la femme elle-même. Je pointe du doigt toutes ces jeunes filles, toutes mes sœurs qui, par leur attitude abjecte dans la société tra-hissent le sens profond de l’émancipation.

Nous sommes tous responsables.

J’interpelle la femme. Émancipation ne rime pas avec avilissement. Une femme émancipée est complète. Elle est pleine et éclairée d’esprit. Elle se valorise. Elle est autodidacte. Elle s’assume.

Retrouvez tous ses articles sur: www.priscillabanse.wordpress.com

CONFIDENCESAmal El Kalloubi

Comment choisir le bon soutien-gorge selon l’âge

U n soutien-gorge adapté à chaque âge ? Quel est le vôtre ? Choisir le soutien-gorge selon l’âge de la personne est la meilleure option pour éviter d’endommager les seins et la peau.

Dans chaque phase de leur vie, les femmes ont des besoins spécifiques. Que ce soit pour prendre soin de leur visage, de leur peau ou de leurs cheveux, les exigences varient. A chaque étape, il y a un chan-gement et cela s’applique également à la façon de s’habiller et au choix des sous-vêtements tels que le soutien-gorge.

Des études montrent que seulement 30% des femmes connaissent la bonne taille pour leur soutien-gorge, un chiffre assez faible, étant donné que cette pièce améliore non seulement les attributs, mais empêche également des problèmes de dos, de buste, des épaules et de cou, et éviter le blocage des nœuds lym-phatiques et la création de problèmes de peau parmi lesquels sont la flaccidité.


Comment choisir le bon soutien-gorge

Dans le développement

Entrer dans la jeunesse

B eaucoup refusent d’investir dans un bon sou-tien-gorge. Elles pensent que n’importe qui

est approprié et elles tombent dans une erreur. Le soutien-gorge recommandé doit être de qua-lité et avoir un design anatomique adapté à la silhouette. Il existe de nombreux modèles mais au-delà d’avoir une jolie dentelle ou des cou-leurs vibrantes, elle doit couvrir tous les besoins d’adaptabilité et de confort du buste et du dos.

Actuellement, il y a doux, avec ou sans push up, sans bretelles, pour les fêtes, les sports, l’allaite-ment maternel. L’offre en soutien-gorge est large, mais il y a un facteur décisif dans le choix et c’est précisément l’âge. Continuez à lire et vous saurez quel est le meilleur soutien pour vous.

A la fin de l’enfance et en pleine adolescence, une étape de découverte qui servira à connaître le corps, les préférences et les besoins anatomiques. Dans cette phase, le plus important est le soutien, au-delà de la couverture. Le buste commence à grandir et à se développer et il est vital de le maintenir en place pour qu’il s’adapte à une belle forme. Des soutiens-gorge en coton, sans arma-tures, peuvent convenir.

D ans cette étape, on veut être plus audacieuse et sensuelle. Beaucoup de filles veulent ex-

périmenter des tonalités et des conceptions avant-gardistes. C’est la phase dans laquelle pro-bablement plus de soutiens-gorge sont achetés, parce qu’on a toujours besoin de chaque occa-sion. De plus, les romances commencent et une arme de séduction se trouve en lui. La clé ici est de connaître la forme : conique, ronde ou poire, par exemple. La taille sera donnée par le contour (32, 34, 36, 38) et la coupe sera identifiée par les lettres A, B, C, D.


Un bon soutien-gorge est celui qui couvre la poi-trine avec la tasse, sans couper le fond ou en ap-puyant sur le contour. Qui ne monte pas dans le dos et tient les seins complètement. Plus le buste est grand, plus les sangles doivent être larges et plus la pièce qui relie les gobelets est haute. Dans les plus grandes tailles de 36C, il devrait y avoir des bandes latérales, des tissus fermes et des structures renforcées. Pour faire du sport, il est pratique de choisir ceux des textiles poreux, sans coutures pour soutenir les mouvements.

Au début de la grossesse, vous pouvez utiliser les soutiens-gorge habituels, mais à mesure

que la grossesse progresse, le corps change et les seins aussi. Idéalement, des pièces avec des sangles épaisses, une tasse pleine et une large cou-verture, mais sans armatures. Lors de l’accouche-ment, devrait être modifié par des soutiens-gorge postnatals.

Soutien approprié pendant la maternité

Entre 40 et 55 ans

Après 60

Habituellement, à ce stade de la vie, les seins perdent leur fermeté et ont besoin d’un coup de pouce. Le regard devrait être sur les pièces qui permettent le confinement du buste et qui peuvent vous aider à éviter d’éventuelles compli-cations.

Il doit y avoir une combinaison de confort et de style. Ce doit être un mo-dèle qui convient. Aujourd’hui, il existe des modèles de soutiens-gorges majes-tueux qui ne cessent d’être beaux et af-fectueux.

Retrouvez tous ses articles sur : http://www.la-beautenaturelle.com


CUISINEOumou Bah

La sauce de gombo est l’une des sauces les plus célèbres d’Afrique de l’ouest. Cette sauce est aussi connue sous Soupoukandja au Senegal, Kopé en Côte d’ivoire, Takou en Guinée etc……Mais aussi au Cameroun et dans beaucoup d’autres pays d’Afrique.Elle peut être préparé avec de la viande de bœuf, de mouton, de chèvre, ou avec du poulet et même avec du poisson frais ou fumé.Cette recette est faite avec de la viande de bœuf etLa recette a été faite avec de l’huile de palme, mais si vous ne pouvez pas l’obtenir, vous pouvez le remplacer par l’huile d’arachide.

Ingrédients :

• 200g gombos,• 400g de bœuf, coupés en cubes• 1 poisson frais, du Tilapia ou macke-rel• 150ml d’huile de palme• 2 oignons, tranches• 2 cubes de bouillon Ou Maggi cube• 3 piments frais (facultatif)• Sel• 1l d’eau Facultatif : 2 cuillères d’écrevisses, 2 auber gines coupes en des

RECETTE DE LA SAUCE DE GOMBO :

Étape 1 : Commencez par laver les gombos et émincez-les très finement et mettez de côté.

Étape 2 : Dans une marmite, mettre le bœuf, le poisson et un peu d’eau, puis faire bouillir pendant 15 minutes.

Étape 3 : Retirez le poisson et enlevez les arêtes du poisson et mettre de côté.

Étape 4 : Ajoutez les gombos, les aubergines avec l’eau et laissez cuire pendant 15 minutes.

Étape 5 : Ajouter les oignons, l’huile de palme et les 2 cubes de bouillon.

Étape 6 : Ajoutez les piments, les écrevisses, et le sel dans la marmite et faire cuire pendant 15 minutes.

Étape 7 : Retournez le poisson dans la marmite et faites cuire le tout pendant 10 minutes à feux doux ou jusqu’à ce que presque tout le liquide est absorbé et l’huile de palme est visible sur la sauce.

Servez avec du riz ou du FUFU et régalez-vous bien !rétrouvez plus de recettes sur :

Portions : 4

Temps de préparations : 25 min

Temps de cuisson : 50 min

Recette de la sauce de Gombo

by Oumou

http://www.recettesafricaine.com


SANTE NATURELLEBaldé Salematou

LA MAUVAISE HALEINE

L a mauvaise haleine, qu’on appelle aussi halitose, est un sujet tabou. Les personnes concernées n’osent pas en parler à leur

médecin et pourtant, la mauvaise haleine touche plus de 25% de la population à un moment ou un autre de la journée et parfois elle devient un véritable handicap social. Il existe des astuces pour masquer momentanément cette mauvaise odeur. Nos grand-mères mâchaient par exemple du persil frais, doucement, pendant 10 à 15 minutes. Si vous n’aimez pas le persil, vous pouvez aussi croquer un grain de café ou un clou de girofle, les arômes forts de ces ali-ments vont couvrir la mauvaise haleine. En revanche, ces remèdes

LES REMÈDES DE GRAND-MÈRES POUR LUTTER CONTRE

QUELQUES MAUVAISES ODEURS :

1-

ne vont pas traiter la cause de la mauvaise odeur, il s’agit seulement d’un traitement symptomatique.

TRAITER LES CAUSES DE LA MAUVAISE HALEINE

Avant de trouver la solution, il faut trouver la cause. La mau-vaise haleine peut avoir des ori-gines multiples, elle peut être due à une affection des voies digestives ou respiratoires, ou à un problème pulmonaire, il faut donc consulter pour le détermi-ner. La cause la plus fréquente est d’origine buccale. Dans la bouche, des bactéries se nour-rissent de protéines. Et en les consommant, elles vont libérer

des composés soufrés volatils, ce qui provoque les mauvaises odeurs.Ces bactéries se cachent entre les dents, au fond de la langue… Et pour les éliminer au fur et à mesure, la meilleure arme reste la brosse à dents : trois fois par jour, pendant trois minutes en respectant les indications de votre dentiste.Qui de l’efficacité du bicarbo-nate de soude ?

On manque vraiment d’études sur la question, certains den-tistes le préconisent, d’autres sont sceptiques quant à son effi-cacité. Sur la mauvaise haleine, a priori le bicarbonate de soude n’a pas d’effet bénéfique. En tout cas, si vous en utilisez, il faut en prendre une fois par se-maine maximum car les petites «billes» vont polir vos dents. Le bicarbonate de soude doit donc être utilisé avec modération.

2-


LUTTER CONTRE LES ODEURS DE TRANSPIRATION

LUTTER CONTRE LES MAUVAISES ODEURS DE PIEDS

T ranspirer, c’est normal. La sueur est une production de la peau qui permet de chasser l’eau excédentaire du corps

et d’éviter la surchauffe. En s’évaporant, l’excès de chaleur est éliminé et la sueur libérée va devenir l’aliment idéal des bactéries microscopiques qui se trouvent sur la peau. Et c’est en consommant la sueur que les bactéries produisent des composés chimiques odorants qui sont responsables des mau-vaises odeurs. Pour y remédier, on va utiliser de la sauge. La sauge était considérée dès l’Antiquité comme une plante aux vertus médicinales exceptionnelles. Son nom latin salvia vient de salvare, qui veut dire «sauver, guérir». Dans le cas de la transpiration, ce sont les feuilles qui sont intéressantes.

Tout d’abord, réduisez en poudre les feuilles de sauge séchées à l’aide d’un mortier. Ajoutez une cuillère à soupe de talc, les proportions sont environ deux tiers, un tiers. Mélangez et appliquez di-rectement la préparation sur les aisselles. Les feuilles de sauge permettent d’éliminer la transpiration grâce à leur composition en huiles essentielles qui paralysent les terminaisons nerveuses des glandes sudoripares, les glandes qui génèrent la sueur. Le talc, lui, va absorber l’humidité.

Inutile d’utiliser ce remède tous les jours, réservez-le pour vos rendez-vous galants, car la transpira-tion est un phénomène naturel essentiel.

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3-

Vous pouvez aussi appliquer la pré-paration à base de feuilles de sauge de temps en temps avant de vous chausser le matin. Vous pouvez égale-ment faire des bains de pieds, très effi-caces contre l’excès de transpiration. En Bretagne, il était d’usage de faire des bains de pieds au vinaigre de cidre, mais vous pouvez faire des bains de pieds aux graines de moutarde broyées ou encore à base de sel et de vinaigre de vin. Le vinaigre de vin sent très fort mais il a des propriétés antiseptiques et déodorantes sur plusieurs heures.

Ces préparations n’influe-ront pas sur le processus de sudation mais elles per-mettront de masquer les odeurs.

I l existe d’autres astuces pour lutter contre les

mauvaises odeurs de pieds. Vous pouvez par exemple mettre des aiguilles de pin maritime dans vos baskets

pour les désodoriser, ou encore placer un bouquet de feuilles de sauge dans vos chaussettes pendant la nuit pour limiter les problèmes de transpiration le lende-main.


Après avoir cuisiné de l’ail, du poisson ou de l’oignon, frictionnez vos mains au marc de café ou au persil frais, cela atténuera l’odeur désagréable. Vous pouvez aussi frotter vos mains avec une

pomme de terre crue fraîchement coupée. Les molécules d’amidon présentes dans la pomme de terre absorbent et neutralisent le produit dont on cherche à supprimer l’odeur.

Et surtout, plus généralement, ne sombrez pas dans la «bromophobie», c’est-à-dire l’obsession de l’odeur corporelle. On dégage tous des odeurs, c’est naturel.

SE DÉBARRASSER DES ODEURS TENACES SUR LES MAINS5-

INTIMEAmal El Kalloubi

Boutons sur le vagin: 6 traitements naturels fait maison


traitement au vinaigre de cidre:3

D e nombreuses recherches ont prouvé que le vi-naigre de cidre de pomme est très efficace pour

se débarrasser des boutons vaginales, car il contient des acides utiles qui les éliminent complètement, ain-si protègent contre le cancer du col.

La première méthode:

Ingrédients:

Le vinaigre de cidre - quelques gouttes.Un morceau de coton.Un chiffon propre.

Les étapes:

_ Nettoyez la zone à traiter.

_ Appliquez le vinaigre de cidre en utilisant du coton.

_ Laissez agir pendant vingt minutes.

_ Essuyez la zone avec un chiffon propre.

_ Répétez cette recettes trois fois par jour pen-dant une semaine.

1 Traitement au jus d’ananas :

L e jus d’ananas est utilisé pour traiter divers types d’infection de la peau, il peut égale-

ment éliminer les boutons vaginales et en plus, il est riche en magnésium, ce qui permettra de protéger votre peau contre les cicatrices qui apparaissent après la disparition des boutons.

Ingrédients:

Jus d’ananas.

Un morceau de coton propre.

Les étapes:

Imbibez un morceau de coton propre de jus d’ananas.Posez-le sur les lieux touchés.Laissez agir pendant vingt minutes.Essuyer les restes du jus.

Ingrédients:

L’huile de ricin a des propriétés qui aident à se débarrasser des boutons sur les lèvres de vagin, et vous pouvez l’utiliser de la manière suivante.

L’huile de ricin - quelques gouttes.Ail.Grand bandage adhésif.

Les étapes:

-Avant d’aller au lit, appliquez l’huile de ricin en couche épaisse sur les lèvres de vagin .-Coupez l’ail en tranches fines et mettez-les au-des-sus.-Mettez un pansement dessus.-Laissez agir toute la nuit.-Répétez cette recette trois fois par semaine pen-dant au moins deux semaines.

traitement à l’huile de ricin et à l’ail2


La deuxième méthode:

Ingrédients:

Ingrédients:

Cinq gouttes de l’huile d’arbre à thé.Baignoire rempli d’eau chaude.

Peau de banane.Bandage adhésif.

La peau de banane est l’un des meilleurs re-mèdes maison contre les boutons vaginales car elle contient des enzymes qui les éliminent ef-ficacement.

étapes: _Mettez les gouttes d’huile dans l’eau chaude._Prolongez-vous dans la baignoire pendant 20 minutes._Répétez cette recette trois fois par jour._Ce traitement vous permettra d’éliminer les boutons vaginales et de réduire aussi la sensa-tion de démangeaisons.

traitement à la peau de ba-nane:5

La deuxième méthode:

Ingrédients:

Des gouttes de vinaigre de cidre.Un morceau de coton.Pansement .

_Faites tremper le coton dans le vinaigre de cidre._Passez-le sur les boutons vaginales._Appliquez un pansement. _Laissez agir toute la nuit puis rincez à l’eau propre.

Les étapes:

traitement à l’huile d’arbre à thé:4

_ Laissez agir toute la nuit puis rincez à l’eau propre.

Remarque:

Mettre le vinaigre de cidre de pomme sur les lèvres de vagin peuvent provoquer une sensa-tion de brûlure dès les premières utilisations.

Cette huile contient des antibiotiques et anti-fon-giques naturels , ce qui fait d’elle l’un des meil-leurs remèdes maison pour les boutons de vagin

La première méthode:

Ingrédients:

Cinq gouttes d’huile d’arbre à thé.Une cuillère à soupe d’huile d’olive ou l’huile d’amande.

MÉTHODES:

Mélangez l’huile d’arbre à thé avec l’huile végétale

Étalez le mélange sur les zones touchées.

Répétez ce traitement trois fois par jour.

Étapes:

_Coupez la peau de banane (pour couvrir les boutons)._Mettez la partie intérieure de la peau sur les boutons._Appliquez un bandage adhésif pour la fixer._Laissez reposer jusqu’au lendemain._Le lendemain matin, retirez le bandage et rincez à l’eau claire._Répétez cette recette tous les jours pendant deux semaines.

Ingrédients:

Une cuillère à café de feuilles d’olivier séchées.Verre d’eau chaude.

traitement aux feuilles d’oli-vier:6

Les feuilles d’olivier ont des propriétés antivirales extrêmement puissantes, et aussi affectent l’acide aminé du virus et vous protègent contre lui dans l’avenir. Elles peuvent traiter les différentes types de boutons vaginales.

Les étapes:

_ Mettez les feuilles séchées dans de l’eau chaude.

_ Laissez infuser pendant dix minutes.

_ Filtrez le thé.

_ Buvez-le deux fois par jour.

_ Les mères qui allaitent ou les femmes enceintes ne devraient pas boire cette boisson.

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N°2 MI-MARS 2018 - actuelles.net fileAh ah je vois que tu te poses plein de questions. ... Rebecca...

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