Montbéliard Marathon

Assemblée Générale24 novembre 2007

Salle Frédéric Thourot

Ordre du jour• Bilan de l’année 2007

• Rapport moral• Rapport d’activités• Rapport financier

• Du côté de l’entraînement

• Perspectives pour 2008

• Comité, Téléthon, mot de la fin

Ordre du jour•Bilan de l’année 2007

• Rapport moral• Rapport d’activités• Rapport financier

• Du côté de l’entraînement

• Comité, Téléthon, mot de la fin

• Perspectives pour 2008

Rapport moral• 44 adhérents pour l’année 2007

• Effectif en hausse (+5) par rapport à 2006• Moyenne d’âge à 45 ans et demi …(de 19 à 72 ans)

• Baisse de 4,5 ans / 2006 (prévision à 47) !

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Rapport moral

• Communication / Promotion• Honneurs de la presse à l’occasion du Marathon de Paris

• Site internet http://perso.orange.fr/montbeliard-marathon/• Résultats des courses, photos, nouvelles, etc …

• Mot de passe : mm7691

• Près de 1200 connexions

Rapport moral

• La Ville de Montbéliard• Renouvellement de la subvention

• Mise à disposition de salles gratuitement

• Utilisation du stade Jacky Boxberger confirmée pour la saison 2007 / 2008 et de la salle de musculation

• Mercredi 9h30 – 11h00 et 17h00 – 19h00

• Vendredi 17h00 – 19h00

• Samedi 9h30 – 11h00 (nouveau créneau)

• Pas de réunion depuis 2005 …

• Affiliation à l’OMS (pour mémoire …)

Rapport moral

• Votre approbation ?• Deux points forts à retenir de cette année

• Augmentation de l’effectif et son rajeunissement

• Reconnaissance de Montbéliard Marathon comme résident du stade

Rapport d’activités• Comité

• Même équipe qu’en 2006• Micheline, Anne-Marie, Isabelle, Marc, Claude G, Jacques, Claude

F, Michel et moi

• 3 réunions pour l’année• Janvier (tenues), mai (sortie annuelle), et octobre (AG)

• Tenues• Achat d’un complément de débardeurs et brassières

• TOP Sport à Cernay

• Petit stock pour les nouveaux arrivants (me consulter)

• 14,50 € pour le débardeur et 13 € pour la brassière

Rapport d’activités

• Secrétariat• Site internet et envoi de mails

• Pas de secrétaire, donc je fais au plus simple

• Courriers• Vœux 2007 et décision

• Attestation pour employeur

• Lettres pour sortie annuelle (adhérents + gîte)

• Dossier de demande de subvention

• Lettres à la ville pour accès stade + nouveau créneau

Rapport d’activités

• Sortie annuelle• Randonnée à Belfahy (Hte-Saône), les 30/06 et 01/07

• 28 participants (un record !)

• Gîte de bon niveau avec une table bien garnie

• 2 parcours de randonnée facile et moins facile …

• Téléthon• Blamont les 08 et 09 décembre 2006

• 6082 km sur les 24h

• 9123 € sur les 42600 € au total

Rapport d’activités• Course à pied

• Participation à de nombreuses courses• 34 courses répertoriées sur le site (Paris, Lyon, Lausanne, etc.)

• Le LION• 21 membres inscrits (16 sur le semi)

• Paiement et envoi des inscriptions par l’association

• Réalisation d’un test VMA le 06 juin• Participation de quelques coureurs externes

• Entraîneur CHS Niveau 3• Formation du 29/10 au 03/11

• Coureurs de niveau national

• Examen à venir en trois étapes

Formation niveau 3Horaire Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

8h00 Cross Intendance

9h00 Trails TP

10h00 Synthèse

11h00 PrésentationApplications énergétiques

12h00 Repas Repas Repas Repas Repas

14h00 Types de coureurs Montagne

15h00 10 km Seuil

16h00 24 heures VMA

17h00Préparation

physiqueVitesse

spécifique

18h00 SemiAthlètes

à problèmes

19h00 Repas Repas Repas Repas Repas

20h30 Réglementation TP semi-10 km TP

EtirementsFréd Fauquenoi

MédicalArthur Brule

PlannificationAccueil

Secourisme

MarathonCédric ThomasLarbi Zeroual

Processus énergétiques

Le jeune

100 kmBruno Fougeron

TP

Préparation mentale Annette Sergent

Préparationphysique

Rapport d’activités

• Votre approbation ?• Et surtout vos commentaires …!

• Moi je retiens• Une présence au stade qui reste et doit rester soutenue

• Que la communication interne doit s’améliorer …

• Que Montbéliard Marathon a trouvé un rythme de croisière …

Rapport financierDésignation Crédit (€) Débit (€)

44 adhésions dont 5 couples, 1 membre passif et 2 étudiants 1390,00

Assurance des adhérents 154,00

Subvention 2007 405,00

Inscriptions LION 2007 219,00

Inscription LION 2007 (chèque non débité) 13,00

Sortie annuelle à Belfahy 610,00 1593,70

Achat / vente de tenues pour les adhérents 287,50 1026,00

Apéritif AG 2006 29,25

Achat de papeterie pour la comptabilité 5,95

Achat de timbres postaux 12,96

Achat d’une pile pour le cardio 8,00

Total 2705,50 3048,86

Rapport financierBilan 2007 -343,36 €

Solde compte courant 2006 +530,75 €

Balance 2006-2007 (au 31/10/07) +187,39 €

Compte Tonic+ (au 31/10/07) 4854,97 €

Livret Bleu (au 31/10/07) 21,65 €

Compte courant 187,39 €

Tonic+ 4854,97 €

Livret Bleu 21,65 €

Total 5064,01 €

Rapport financier

• Votre approbation ?• Une situation toujours aussi saine• Un gestion toujours très rigoureuse• Vos commentaires ?

Ordre du jour• Bilan de l’année 2007

• Rapport moral• Rapport d’activités• Rapport financier

•Du côté de l’entraînement

• Perspectives pour 2008

• Comité, Téléthon, mot de la fin

L’entraînement• Mode de fonctionnement

• Deux grandes périodes• De janvier à avril et de juillet à octobre (7 mois / 12)

• Plans complets personnalisés

• Entre ces périodes• Travail au cas / cas

• Plans spécifiques, ou au coup / coup

• J’assure le suivi tout en m’entraînant

• Je suis disponible à tout moment• 06.65.59.27.00 – 03.81.93.74.40

• rochefort.bruno@wanadoo.fr

L’entraînement• Mes priorités

• Votre progression• Pour les débutants, assurer un démarrage en douceur

• L’atteinte de vos objectifs• À travers un travail ciblé et personnalisé

• De vous permettre de courir longtemps dans de bonnes conditions physiques !

• Votre part du contrat• Respecter les consignes …

RELATION DE CONFIANCE !

Ordre du jour• Bilan de l’année 2005

• Rapport moral• Rapport d’activités• Rapport financier

• Du côté de l’entraînement

•Perspectives pour 2008

• Comité, Téléthon, mot de la fin

Les adhésions• Elles sont à renouveler pour le 31/12/2007 au

plus tard !• (Certificat médical + cotisation + fiche) en même temps !

• Photocopie certifiée conforme par l’intéressé si possible• Attention : pratique de la course à pied en compétition• Fiche à remettre à jour si besoin

• Les cotisations :• 35 € pour une personne• 50 € pour un couple• 15 € pour un membre passif• 20 € pour un étudiant

Vie de l’association

• La sortie annuelle• Randonnée dans l’esprit de celle de 2007

• Pour que chacun y trouve son compte

• Formule qui peut changer en fonction des intéressés

• Première sélection en comité courant janvier

• La communication• Comme 2007 : site internet + courrier lorsque nécessaire

• Effort publicitaire• La forme reste à définir

L’entraînement• Dans la continuité de 2007

• Tests VMA pour cibler le potentiel• Les premiers entre le 12 et 14/12

• Programmes communs et spécifiques• Faites moi part de vos objectifs de début de saison

• Séance spéciale étirements le 16/12• Salle du Foyer, rue du Mont-Bart prolongée

• Séances de PPS pour les plus jeunes• Séance notée pour l’examen

• Date, lieu à définir

Budget prévisionnelDésignation Crédit (€) Débit (€)

Cotisations 1300,00

Assurances des adhérents (37 * 3,5 €) 140,00

Subvention Mairie 405,00

Inscriptions au LION 200,00

Communication, publicité 290,00

Vie de l’association (AG, Téléthon, …) 250,00

Sortie annuelle (participation association) 700,00

Achat de matériel pour l’entraînement 125,00

Total 1705,00 1705,00

L’année 2008

• Votre approbation ?• Sur les activités proposées

• Sur le budget prévisionnel

• Vos questions / propositions ?

Comité ,Téléthon• Election du Comité pour 2008

• Démission de notre trésorier• Michel, en poste depuis 2002

• Poste de secrétaire toujours vacant

• Nouveaux membres bienvenus

• Des candidats ….?

• Téléthon, 07 et 08 décembre• Course en relais sur 24h à Blamont

Mot de la fin

• Quatre points à retenir • Un effectif qui croit et qui se rajeunit

• Nécessaire pour maintenir l’association sur une bonne dynamique

• Une nécessité d’asseoir notre présence• Faire face aux diverses sections qui se créent

• Une association sans complexes• Au niveau de nos performances, de l’entraînement, de

l’installation

• Convivialité et plaisir de courir • Restent les maîtres mots de notre association

Fin de cette Assemblée Générale

Merci de votre attention !