MON ECZÉMA : notre programme de soins - Pharmacie Rive ...€¦ · • L’Eczéma de contact: ......
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MON ECZÉMA : notre programme de soins
C’est une maladie inflammatoire chronique d’origine allergique.
Il existe 2 types d’eczéma :
• L’Eczéma atopique (dermatite atopique): Rougeurs, vésicules, des
démangeaisons, une peau sèche...
• L’Eczéma de contact: d'origine allergique ou irritative (produits allergisants,
irritations répétées…)
Sur la peau au quotidien
• Les nettoyants surgras au quotidien à utiliser pour la toilette. Ils nettoient la peau
sans l’agresser et tout en restant le voile protecteur naturel.
Exemples : Lipikar Syndet (La Roche Posay), Xeracalm (Avène), Atoderm (Bioderma),
Exomega huile (Aderma), Xémose crème lavante Uriage...)
• Les Émollients et baumes nourrissants au quotidien, à utiliser systématiquement
après la toilette pour réhydrater et diminuer les démangeaisons.
Exemples : Lipikar Baume AP (La Roche Posay) , Xéracalm (Avène), Atoderm PP
Baume (Bioderma), Exoméga Baume (Aderma), Xérial (SVR)
Sur la peau en cas de crise
• Les eaux thermales (Avène, La Roche Posay, Uriage)
Elles ont naturellement des vertus apaisantes, anti-irritantes et anti-inflammatoires.
Elles calmeront immédiatement les démangeaisons, les irritations. A utiliser aussi
souvent que nécessaire en journée.
• Les crèmes (si les plaques sont rouges) ou lotions (si l’eczéma est suintant) à base
de Cuivre et de Zinc. Exemple : Cicaplast B5 crème (La Roche Posay), Cicalfate
crème et lotion (Avène), Dermalibour crème et lotion.
Les compléments alimentaires
• La glutamine : Ergyprotémyl (Nutergia), Perméaline (Pilèje). Élément essentiel au
niveau de l'intestin qui joue un rôle incontournable contre les allergies en renforçant
la barrière intestinale. Il prépare l'intestin à recevoir les probiotiques.
• Les probiotiques : Ergyphilus Plus (Nutergia), Lactibiane Tolérance (Pilèje). Ils
renforcent les défenses immunitaires de l'organisme et permettent d'espacer les
crises d’eczéma.
• Les huiles de poissons (riches en oméga 3) pour diminuer l’inflammation.
• L’huile de Bourrache ou d'Onagre pour nourrir la peau de l’intérieur. Exemple :
Omegabiane capelan bourrache (Pilèje), Perles de peau (Arkopharma).
Le conseil d’aromathérapie
Pour une action cicatrisante et anti-inflammatoire en cas de crise :
Dans 100ml de rose musquée, ajouter 30 gouttes de camomille noble + 30 gouttes de
lavande fine + 30 gouttes de petit grain bigarade.
Le conseil spécifique pour l’eczéma des paupières
Pendant les 24 premières heures: appliquer des compresses d'eau thermale pendant
environ 15 min 3 à 4 fois par jour (mettre préalablement la bouteille d'eau thermale au frais).
Puis, appliquer une crème apaisante spéciale paupières irritées et inflammées. Exemple :
Crème apaisante soin des yeux (Avène), Topialyse palpébral (SVR), Bepanthen
Sensicalm...)
Les petits plus !
• Éviter les allergènes (moquettes, matelas, animaux...), bien aérer, si besoin utiliser
des sprays assainissants à base d’huiles essentielles (Pranarôm, Puressentiel)
• Privilégier les vêtements et sous-vêtements en coton
• Ne pas utiliser d'adoucissants
• Réaliser des douches et bain de courte durée à faible température (35°)
• Pour bébé : en cas de crise, utiliser des huiles apaisantes pour le bain (Aderma,
Avène), ne pas rincer la peau une fois le bain terminé
• Dans la maison, maintenir la température et le taux d'humidité dans la maison à un
niveau constant.
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