MODULE 3 – ET TA MÉMOIRE…

3.1. Ta mémoire…

• 1re caractéristique : LA MÉMOIRE À COURT ET À LONG TERME

- Court terme : fonctionne surtout avec les sens.

- Long terme: conserver les informations plus longtemps.

• 2e caractéristique: LA MÉMOIRE STRUCTURÉELa mémoire aime les structures, ce qui est sensé, ordonné et logique.

Les caractéristiques de ta mémoire

3e caractéristique: LA MÉMOIRE IMAGINATIVE

• Accrocheur

• Imagination = essence de la mémoire

• Pour faire travailler son imagination, 3 actions:

- L’expansion: images mentales énormes et gigantesques

- La contraction : imaginer les informations comme si elles étaient extrêmement petites

- L’absurdité: images mentales absurdes, sottes, niaises.

4e caractéristique: LA MÉMOIRE MULTIFORME• Diversité > monotonie

• Il existe plusieurs modes de mémoire:

- Visuelle (images)

- Auditive (sons)

- Verbale (symboles)

- Motrice (mouvements)

- Olfactive (odeurs)

- Gustative (saveurs)

- Tactile (sensations du toucher)

- Émotive (faits ou paroles qui suscitent des émotions)

- Logique (organiser les informations)

LES CARACTÉRISTIQUES DE TA MÉMOIRE (SUITE…)

Les différentes matières font appel à plusieurs types de mémorisation.

3.2. La puissance de ta mémoire

1. Test des liens (60 secondes) – 20 mots en ordre

2. Test des paires (60 secondes) – 20 mots avec leur numéro

3. Test des numéros de téléphone (3 minutes) – 10 numéros avec le bon nom ou endroit

4. Test des dates (2 minutes) – 10 dates avec leur événement

5. Test de la figure (2 minutes) – Le bon mot à la partie du télescope

1. L’association visuelle

Jumeler une information à retenir avec une image réelle ou fictive.

A - LES LIENS

Règles de mémorisation:

L’imagination, l’humour, la couleur, le rythme, les sens, l’ordre et les nombres.

Faire appel à des images fictives = créer une scène, une image où tous les mots à retenir sont présents.

B – LE TRAJET CONNU

Sert à se rappeler d’une liste de mots ordonnés.

Associer chaque mot à un endroit particulier sur le trajet parcouru.

C - LES MOTS-CLÉS

- Faire une liste de mots-clés en associant un nombre à chaque mot pour faire une rime.

- Associer les mots à retenir à chaque mot-clé en représentant une situation drôle

3.3. Les techniques d’association

2. L’association sonore

• Jouer avec la sonorité des mots, avec leur consonance afin de trouver des rimes.

3. L’association rythmique

• Informations organisées selon leur rythme.

• Crée un mouvement.

• Exemple: Remplacer les paroles d’une chanson connue par les mots à mémoriser.

4. L’association sémantique

• Association selon le sens des mots

5. L’association logique

• Structure commune des informations à retenir.

A. L’association logique de causalité

B. L’association logique d’analogie (comparaison)

C. L’association logique de séquence

Les techniques d’association (suite…)

• Court texte de telle sorte qu’en lisant dans le sens vertical, la première lettre de chaque ligne forme le mot pris comme thème

• Former un mot nouveau original à partir de la ou des premières lettres de mots dont tu veux te souvenir.

3.4. LES TECHNIQUES DE SUBSTITUTION

1. L’acronyme 2. L’acrostiche

Facilitent le travail de la mémoire. Il existe 2 techniques.

3.5. LE SCHÉMA HEURISTIQUE

• Technique graphique pour organiser les informations.

• Dessin illustrant d’une façon globale ou partielle une notion à apprendre.

Produit fini = toile d’araignée

6 règles importantes:1. Papier non ligné

2. Commencer au centre de la page

3. Branches principales pour les idées principales

4. Autres ramifications pour les idées secondaires

5. Ordonner les informations par code de couleur

6. Utiliser autant que possible des éléments divers et des codes

3.6. Autres techniques• Fiches Pour l’étude d’un grand nombre de définitions, de règles

• Schémas & tableaux Efficaces si mémoire photographique. Pour retenir éléments d’un système complexe

• Couleurs Pour souligner ce qui est important, pour regrouper divers éléments

• Résumés Pour écrire les grandes lignes d’une notion à étudier

Étudier graduellement et à des moments différents.

4 périodes de 30 minutes valent mieux que 2 heures d’affilée.

LA PUISSANCE DE TA MÉMOIRE

1. Test des liens (60 secondes)

2. Test des paires (60 secondes)

3. Test des numéros de téléphone (3 minutes)

4. Test des dates (2 minutes)

5. Test de la figure (2 minutes)