BULLETIND’information

Vie des Clubs : pages 10, 11 et 12

Patrimoine : pages 8 et 9

Informations Fédérations : pages 3, 4 et 5

Retrouvez également les rubriques :

« Au Four et au Jardin » pages 14 et 15

« Divertissement » pages 17, 18 et 19

Fédération DépartementaleGénération

s Mouvement 6

4 - juillet 2

018-

ASSAT

Edito et sommaire

- 2 -

Restons groupés et solidaires

Pour combattre l'individualisme, l'une des pre-

mières consignes qu'un entraîneur donne à son

équipe, c'est de jouer « groupés », car l'union fait la

force. Amis lecteurs, j'ai envie de vous passer des

consignes similaires.

En effet ici ou là, je rencontre un retraité isolé qui semble chercher sa voie,

un but à atteindre, une cible à toucher....alors que près de chez lui, un club

de Générations Mouvement Les Aînés Ruraux l'accueillerait bien volontiers.

Je dis dommage ! Et si l'un de vous allait le chercher, lui tendait la main,

l'entraînait dans son sillage pour une vie plus communautaire, plus

citoyenne comme cela se passe dans les clubs, il irait plus loin.

Je sais que des associations locales de retraités vivent repliées sur elles-

mêmes, cela n'est pas normal. Où est le combat contre la solitude, l'isole-

ment qu'il faut absolument combattre ?

Qui n'a pas entendu dire que nous étions trop petits, trop faibles, trop peu

nombreux, trop vieux pour se faire entendre, pour être écoutés, pour faire

changer le cours des choses ?

Qui n'a pas dit un jour que notre avenir était derrière nous, dans le passé !!!

Certes, nous en avons fait plus que nous en avons à faire, mais ce n'est

pas une raison suffisante pour baisser les bras d'autant que Générations

Mouvement les Aînés Ruraux ne peut et ne doit se résoudre à de telles

considérations ; continuons à aller à la pêche aux adhérents pour devenir

plus grand, plus fort et restons groupés et solidaires.

En effet, si nous avons décidé de rejoindre un club, une fédération, un mou-

vement, c'est que nous sommes convaincus qu'il y a quelque chose à faire

et que nous pouvons contribuer à faire bouger le monde. Nous devons donc

agir chacun à son niveau, chacun suivant ses moyens, chacun avec ses

compétences ; il n'y a pas de petits adhérents, il n'y a pas de petits clubs

ou de gros clubs ; il n'y a que des adhérents de Générations Mouvement

les Aînés Ruraux qui veulent ardemment «bien vieillir», «mieux vieillir»,qui

sont disponibles pour assurer une solidarité intelligente, bien ciblée et

désintéressée, qui souhaitent participer à la vie de la cité, qui demandent à

prendre part à la construction d'une société pour tous les âges.

N'oubliez pas de vous inscrire pour 1) le Numérique, 2) les Premiers

Secours, 3) le Fichier des Adhérents.

Pour le numérique et les premiers secours, une concertation et un travail

ont été faits entre le Conseil Départemental et notre fédération pour que

nous puissions être au plus près des attentes des séniors pour ne pas les

laisser « au bord du chemin ».

Le Président,Jacques CONVERT

SOMMAIRE

Page 2 : Edito et sommaire

Page 3, 4 et 5 : Informations

Fédération

Page 4 : Assemblée Générale

Pages 6 : Sécurité routière

Pages 7: Votre avis nous

intéresse

Page 8 et 9: Patrimoine :

Assat

Page 10 : La Fédé voyage

Page 11 et 12 : Les clubs

bougent

Page 13 : Info MSA

Pages 14 et 15 : Au four et Aujardin : Poulet au chasselas deMoissac

Page 17: Astuces et humour

Page 18 : Coin superstitions

Lecture

Pages 19 : Divertissement

Générations Mouvement 64

Parc Gascoin n°2

64300 ORTHEZ

(: 0967012438

email : fdgm7@orange.fr

Informations Fédération

- 3 -

Les ambitions de la Fédération nationale

La Fédération nationale dessine les grandes lignes des ambitions qu'elle souhaite pour le Mouvement.

Elle poursuit sa transformation numérique avec la mise en place d'une base de données commune de

l'ensemble des adhérents, qui sera généralisée en 2020 et ce, dans le respect de la nouvelle réglemen-

tation européenne sur la protection des données.

La promotion de la santé et celle de l'action sociale sont également une ambition qui sera développée,

en proposant davantage d'activités type marche douce et stimulation cérébrale, gages de bien-vieillir

par les loisirs. La Fédération nationale entend porter cet intérêt pour la santé et le social sur la scène

politique et affermir les positions engagées dans les Conseils Départementaux de la Citoyenneté et de

l'Autonomie (CDCA) et dans les Commissions des Usagers (CDU).

La Fédération nationale ambitionne de bâtir un projet associatif concernant l'ensemble du Mouvement,

à savoir les Unions Régionales, les quatre-vingt-cinq Fédérations départementales et les clubs qui seront

amenés à s'interroger sur l'avenir et sur les initiatives qui ont fait leurs preuves. Il s'agit principalement

d'élaborer un objectif à travers les attentes, les talents et les valeurs de nos membres. Ensemble nous

allons poursuivre le travail déjà engagé et définir les missions et les priorités d'action pour les années

à venir, identifier les moyens nécessaires, tout en respectant nos valeurs d'entraide, de

solidarité et de partage.

En s'appuyant sur le travail d'équipe du nouveau Conseil d'Administration, la Fédération

nationale aspire à devenir l'interlocuteur privilégié des pouvoirs publics sur la politique des

personnes âgées en faisant entendre la voix des seize millions de retraités.

Henri Lemoine

Président de Générations Mouvement

Une initiation aux Gestes Qui Sauvent a eu lieu à la salle des sports deBonnut le 9 avril dernier (tout comme à Bérenx, Castétis, Sainte-Suzanne, Mazerolles, Lahourcade et Espes Undurein). 13 membres duClub " Lou Tuc é l'Oursöo" ont écouté "sagement" les conseils de notre ani-mateur et ont participé en tant que "cobayes" à ses expériences...

Cette réunion était animée par un formateur des Sa-peurs Pompiers du 64 qui tout au long de la séance a su par sa compétenceprofessionnelle et son dynamisme retenir l'attention de l'auditoire, répondreà toutes les nombreuses questions, apporter les précisions nécessaireset ainsi faire passer plus facilement le message "des gestes qui sauvent".

A l'issue, une attestation de sensibilisation aux gestes qui sauvent fut délivréeà l'ensemble des participants.Merci encore à notre animateur pour son excellente prestation.

Huit formations «Gestes Qui Sauvent» ont déjà eu lieu ainsi que trois formations«Numérique».

Si vous souhaitez que votre club bénéficie de ces actions ou si vous avez besoin derenseignements, contactez Nicole au 09.67.01.24.38.

AUTONOMIE NUMERIQUE et GESTES QUI SAUVENT

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Informations Fédération

Cette année, Saint-Palais nous accueillera le 13 octobre 2018 pour cette journée.

Le bénéfice de cette manifestation sera versé à l'Institut Médico-Educatif de Mazères Lezon.

SOLIDARITE 2018

Les résultats ont été annoncés à Sainte-Suzanne le 2 mai, dans

une bonne ambiance, certains étaient déçus et d’autres contents.

Les trois premiers lauréats sont :

1er - La tour de Montaner -MONTANER : 186 points

2ème ex-aequo - Nouste bi -AUBERTIN

et Les aînés joyeux -MERACQ :182 points

4ème : L’âge d’or - ARGELOS : 181 points

Nous félicitons les 47 équipes qui ont participé au jeu et la dernière qui n’a pas démérité, avec

139 points.

Et pour la commission culture c’était la dernière, certains ont

quitté le Conseil d’Administration et d’autres ont tourné la page.

Après le renouvellement de l’équipe culture, il a fallu rapidement organiser la dictée pour

permettre la sélection au concours national à Obernai. Le 14 mai, 23 participants se sont

retrouvés pour l’épreuve ! Les résultats :

•1er - Monique LENOBLE - ARGUIBEL de MONTORY

•2ème- Christine VILLENEUVE - LEHENEKO GAZTIAK TARDETS

•3ème- Jeanne KONARSKI - LA TOUR de MONTANER

Peut-être un complément d'informations, à savoir que les 2 textes étaient un peu difficiles mais

surtout "vicieux" de par des mots connus que l'on écrit peu. Ce concours fut d'un très bon niveau.

Pour les 2 textes, l'un est choisi sur Internet sans nom d'auteur, l'autre dans les "DICOS D'OR"

- l'auteur est Bruno DEWAELE de LA VOIX DU NORD (vous pouvez les consulter sur le site de

la Fédération : pyreneesatlantiques.generations-mouvement.org).

A N I M AT I O N S

DICTEE

JEU CULTUREL

Au mois de juin, François Pecastaing nous a dit au revoir !Vice-président de la Fédération départementale à partir de 1990 et de 1999 à2006 et Président de 1996 à 1998, il était membre du club d’Urcuit.

Les inscriptions pour le concours de peinture sont ouvertes depuis le 22 mai 2018. Les tableaux

devront être remis avant le 30 novembre 2018 au secrétariat de la Fédération et les résultats

seront donnés lors de la prochaine Assemblée Générale.

Le thème est « LA RUE ».

Les dimensions à respecter sont 41x 33 pour l’huile et l’acrylique et 24x36 pour l’aquarelle.

Les tableaux ne devront être ni signés, ni encadrés.

La nouvelle commission Culture souhaiterait mobiliser des adhérents et un metteur en scène

bénévoles pour créer un spectacle théâtral.

Si vous êtes intéressé(e), nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire auprès de

Denis SINGER (06.87.65.75.96 ou denis.singer64@hotmail.fr)

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Informations Fédération

PEINTURE

PROJET

v Formation

En début d’année, l’association a organisé sur 2 jours, deux formations «Les administrateurs

veulent savoir» . Pour un coût par personne de 99 € (comprenant : hébergement- repas- dé-

jeuner-souper-salle) à la charge de chaque département 24-33-40-47-64 ; les adhérents de

chaque département ont échangé leur pratique.

- Première session à Barbaste 15 personnes

- Deuxième session à Tartas 12 personnes

Les administrateurs sont revenus avec les programmes mis à jour : comment établir des statuts

- enregistrer une association - créer un Conseil d’administration - élire un bureau - l’assurance

- comment proposer de nouvelles activités dans le club, etc.)

v VOYAGES UNION REGIONALE

Voyage à GRUISSAN

Du17 juin au 24 juin, 75 personnes sont parties pour le village de GRUISSAN, beaucoup de

visites intéressantes, ambiance sur commande et une soirée offerte par l’URA (apéro-huîtres et

saucissons) appréciée de tout le monde.

En attendant les huîtres

et le petit verre de vin blanc !!!

NOUVELLES de l ’Union Régionale Aquitaine

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Sécurité routièrePas de surprise pour la mesure principale annoncée par Edouard Philippe.

A partir du 1er juillet prochain :

1 - Limitation à 80 km/h sur les routes secondaires

La vitesse maximale autorisée sur les routes nationales et départementales, à double

sens, sans séparateur central, sera réduite de 90 km/h à 80 km/h .Cependant, loin de

faire l’unanimité, le gouvernement se laisse deux années pour dresser un bilan de cette

mesure et de son impact réel sur l’accidentologie.

L’Etat n’en n’oublie pas pour autant les victimes de la route. Ainsi, le probable surplus de recettes issu

des amendes liées à la diminution à 80 km/h de la vitesse, permettra de financer en intégralité la moder-

nisation des infrastructures médico-sociales destinées aux accidentés de la route.

2- Des éthylotests anti-démarrage contre la conduite en état d’ivresse

Rappelons que l’alcool au volant est la deuxième cause de mortalité sur les routes. Afin de lutter contre

ce phénomène, l’Etat veut responsabiliser les conducteurs. Il souhaite, tout d’abord, encourager les

usagers de la route à l’auto-évaluation de leur taux d’alcool. Pour cela, la vente d’éthylotests dans les

débits de boissons et à proximité des rayons de boissons alcoolisées devrait être généralisée.

Mais le gouvernement mise aussi sur la multiplication de l’usage des éthylotests anti-démarrage. Ce

dispositif empêchera tout simplement le démarrage du véhicule dans le cas où le conducteur dépasse le

taux d’alcool légal. Ainsi, tout conducteur récidiviste d'alcool au volant, sera dans l’obligation d’installer

cet équipement dans son véhicule. L’installation, à ses frais, d’un tel dispositif offrira aussi, au conducteur

contrôlé avec un taux supérieur à 0.80 g/l dans le sang dont le permis a été retiré, la possibilité de conduire

le temps de la suspension du permis de conduire. L’obligation quant à elle de disposer d’un éthylotest à

bord de sa voiture a tout simplement été supprimée.

3- Renforcement des sanctions contre l’usage du téléphone au volant

La conversation téléphonique au volant fait partie des infractions routières les plus commises. Elle est

responsable d’un accident corporel sur dix. Ainsi, une autre des nouvelles mesures phares du gouverne-

ment est la rétention du permis de conduire français, par les forces de l’ordre, de toute personne condui-

sant le téléphone tenu en main et qui commet en même temps une autre infraction menaçant la sécurité

des autres usagers de la route. Pour rappel, le code de la route prévoit une sanction de 135€ d’amende

et d’un retrait de points (3 points) du permis pour un simple usage d’un portable tenu en main. Le contre-

venant a 4 mois pour payer l'amende avant qu'elle ne soit majorée.

4- Pour les récidivistes du stage de récupération de points

Un stage de sensibilisation à la sécurité routière auprès d’un centre permis à points, titulaire d’un agrément

préfectoral. Ce stage peut être effectué de façon volontaire ou obligatoire (pour les jeunes conducteurs,

titulaires du nouveau permis de conduire qui ont commis une infraction ayant entraîné le retrait d'au moins

3 points pendant la période de leur permis probatoire). Il permet de récupérer ses points (maximum 4

points) sur son permis français.. Le nombre de points est crédité dès le lendemain du stage de récupé-

ration de points. Le gouvernement veut améliorer l’impact des stages pour récupérer des points sur les

récidivistes. Ainsi, en 2019, le texte de loi prévoit que toute personne ayant suivi deux stages durant les

5 dernières années, sera dans l’obligation de participer à un troisième jour de formation. Cette journée

supplémentaire sera consacrée à l’examen de questions comportementales et psychologiques centrées

sur la récidive.

- 7 -

SA Les Transporteurs du Piémont Oloronais

7 Avenue du IV Septembre 64400 OLORON SAINTE MARIE

Tel. 05.59.36.25.76Mail : oloron@autocars-tpo.com

Site Web : www.autocars-tpo.com

Transports réguliers et occasionnels

Excursions à la journée

Voyages Organisés

Transports de personnes à mobilité réduite

Transports avec remorque

Taxis

Arette - Barcus - Bedous - Lanne - Lasseube - Ledeuix - Navarrenx - Ogeu64470 ALOS SIBAS ABENSE - 05 59 28 59 83

Gill

es et Sophie Butturini

LES CONFITURES

DEHAUTE SOULE - MAISON

HARITCHAGUE

Votre avis nous intéresse...

Toute l’équipe est désolée de ne recevoir aucun avis. Nous ne savons pas quellessont les rubriques intéressantes ou non.

Comment voulez-vous que nous ayons la patate si nous ne recevons pas decourrier !!! Nous vous rappelons le mail annyfurbeyre@neuf.fr responsable qui

est en charge du bulletin info.

...A tous les voyageurs

Quand nous partons en voyage par avion, tout à la joie de nouvelles découvertes, nous nepensons pas aux désagréments qui peuvent surgir, comme la perte de nos bagages et cela

parfois durant tout notre séjour.

Certains en lisant ces lignes diront : « Mais je le fais déjà ! » D’autres comme moi, non !!!....etd’ailleurs, c’est suite à ce qui m’est arrivé que je viens vous faire part de quelques conseils entoute simplicité.

Mettez dans votre bagage à main un change complet, roulé il ne prend pas beaucoup de place.Si vous êtes en couple, je suppose que vous partez avec 2 valises ; mixez autant que possiblevos affaires.

Si vous êtes seul ou seule, prévoyez un peu plus qu’un change dans une valise de cabine. Pourla trousse de toilette, pensez à des échantillons, tel que dentifrice, colle dentaire, soins du corpset du visage….que vous ne trouvez pas dans les hôtels et que vous pouvez garder avec vous,ainsi que vos médicaments, en respectant bien sûr les recommandations données.

Gardez avec vous appareil photographique, téléphone, mais aussi leur chargeur de batterieainsi que les adaptateurs électriques utiles pour certains pays.

Et surtout, si vous faites des achats en prévision de votre séjour, ne jetezpas les tickets de caisse, ils vous serviront pour l’état estimatif de votrevalise perdue.

ENFIN QUELQUE CHOSE !!!

ASSAT

Un travail approfondi a été réalisé avecl’appui de la mairie et par une équipe debénévoles habitant tous la commune et pourcertains issus de très anciennes famillesassatoises sur le patrimoine architecturald’Assat - et plus particulièrement sur la ruede la judée - dont nous nous sommesinspirés.

ASSAT est l’une des très anciennes communesde la plaine de Nay ou Batbielle. Son existenceest attestée dès l’an 1000, de même que sonimplantation comme lieu de pouvoir. ASSAT serevendique également comme l’une des pre-mières bastides du Béarn. Situé à 8 kms de Pauen bordure du gave, son pont suspendu refaiten 1938 est l’un des ouvrages d’art parmi lesplus connus du secteur. Il a été restauré en2005.

La plaine de Nay a toujours été une des régionsagricoles* les plus riches du Béarn avec uneaisance particulière du milieu du XVIIIe auxdernières années du XIXe. Comme les autresvillages de la plaine, Assat compte de bellesmaisons bâties à cette époque et bienconservées qui ont les caractères générauxdes maisons béarnaises :symétrie de la façade

et de l’aménagementintérieur autour d’uneporte d’entrée centrale,toit à forte pente et àquatre eaux couvertd’ardoises. Selon lafortune des propriétaires,

les maisons sont simplement à rez-de-chaussée avec un grenier ou à un étage etgrenier. La façade de l’habitation ne donnegénéralement pas sur la rue, mais sur une courencadrée de granges. Cette façadeest exposée à l’est et au sud-est.L’accès de la rue se fait par unvaste portail encadré de piliers depierre appareillée. Au-dessus despiliers on trouve fréquemment soitdes motifs ornementaux en pierre

(boules, coupes, pyramides ou parfois flammes)soit un petit toit d’ardoises. Quelques cours ontencore conservé le pavage en petits galetstraditionnels. Les linteaux des portes portentsouvent un cartouche avec date ou inscription,les vastes portes des granges ont un encadre-ment de pierre en arc surbaissé. Les propriétéssont entourées de hauts murs en galets à

assises en feuille de fougère quidissimulent la maison, sesgranges et les jardins à la vue despassants. Le village d’Assatprésente ainsi des rues plus oumoins sinueuses bordées de mursen galets. Outre les divers typesd’habitations béarnaises à rez-de-chaussée ou à étage, on peut

observer quelques maisons plus modestes(maisons d’ouvriers ou de brassiers) etquelques demeures imposantes comme la villaSallé.

Le château est bâti dans la partie Ouest duvillage au nord du cimetière où se trouvaitl’ancienne église romane. C’est un bâtiment à 3niveaux flanqué d’une tour rectangulaire à4 niveaux surmontée d’un toit pyramidal.Les assises du château paraissent remonter auXIIe, l’ancien donjon est constitué d’assisessuperposées de briques et de galets du gaveselon le mode de construction de la fin du XIVe.Les armes de GastonFébus figurent sur unedes portes de la tour –ce qui est peut-être uneindication sur la date deson édification (milieu duXIVe).Vers le début duXVIIe le château fut trans-formé en une gentilhom-mière à larges fenêtres à meneaux et croisillonsprobablement pour la famille de Noguès alorspropriétaires du château et seigneurs du fief leplus important d’Assat celui de St Aubin. AuXIXe la salle du 1er étage a été ornée de pein-tures mythologiques classées « monumenthistorique » en 1959 ainsi que la salle et lestoitures. Le château est une propriété privée.

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Patrimoine

L’EGLISE SAINT-SEVERE

Elle fut édifiée en 1873 grâce aux dons reçuspar le conseil de fabrique de la paroisse : terrainet matériaux. L’ancienne église datant de 1624,elle-même à la place de la première églised’Assat, probablement romane, était jugée trop

éloignée du nouveau centre duvillage et vétuste. La nouvelleéglise fut construite en galets etpierre de taille (calcaired’Arudy) et enduite. Un clocher-porche dont le troisième niveauest couvert d’une terrasse àgarde-corps sur laquelle s’élèvela chambre des cloches, donneaccès à la nef de cinq travéesà arcades brisées. Les

verrières de la nef furent réalisées dans les ate-liers du maître verrier toulousain Louis-VictorGesta (1828-1894)

En 1895, les héritiers d’un Assatois, ErnestDuran, firent don de sept tableaux au conseil defabrique. Ces tableaux rapportés du Mexique,dont l’histoire n’est pas connue, sont attribuésà des écoles espagnoles du XVIIe et sont clas-sés monuments historiques. Les trois autrestableaux sont du début du XVIIe et attribués àdes peintres de l’école sévillane. En 1903, lepeintre palois Joseph Castaing exécuta deuxgrandes compositions pour le chœur.

Edifiée en 1925, l’école privée de filles devenuesalle communale de style art déco est l’œuvrede l’architecte H. Barrès.

Le patrimoine environnemen-tal sur les rives du gave et sessaligues constituent une zonenaturelle pour les pêcheurs,les promeneurs et les amateurs de sport d’eauvive. Au nord, le territoire est traversé par lechemin Henri IV, chemin de randonnée qui reliele château de Franqueville au lac de Lourdestrès pratiqué par les randonneurs.

Le poète Francis Jammes séjourna souvent àAssat, dans la maison de son oncle (cet oncleétant le donateur des sept tableaux offerts pourla décoration de l’église). Il fait allusion à cet

oncle et à ses séjours au Mexique dans sesœuvres.

*LE CLAB (Conservatoire des LégumesAnciens du Béarn) à ASSAT

Ce jardin verger conserva-toire est composé de nom-breuses variétés anciennesde légumes, plantesmédicinales, aromatiqueset tinctoriales et d’unecentaine de variétés anciennes de fruitiers dontune collection de soixante-dix pommiers dumassif pyrénéen et de la région et d’une haiefruitière de 150 arbustes composée de32 espèces différentes.

- 9 -

LES SANS SOUCIS

Notre c lub compte 95 adhérents dont le

plus âgé aura 94 ans en août et le plus

jeune 54 ans en octobre.

Les SANS SOUCIS se retrouvent toute•

l’année, le jeudi après midi autour de jeux de

société. Le vendredi après midi (le matin en

période d’été) de mi-septembre à fin juin, ceux

qui peuvent, partent marcher. Le mercredi

après midi certains planchent devant l’ordina-

teur du début novembre à fin avril.

Ces 3 activités se terminent toujours par un•

goûter.

Tous les 15 jours les cinéphiles•

vont en covoiturage au cinéma de

mi-septembre à fin juin.

1 à 2 fois par an, ils font un voyage•

d’1 jour, partant à la découverte de leur région

ou des départements limitrophes.

Quelques activités, telles projection•

de vidéos, lotos, repas….émail-

lent le quotidien durant l’année,

en plus de la participation aux

activités proposées par la Fédération.

... les clubs bougent

La Fédé voyage...

Fin mai et début juin, deux groupes sont partis aux Etats Unis (extraits) :

Après un long, mais confortable voyage, nous voilà arri-

vés au pays de la démesure. Los Angeles et sa circula-

tion routière très très impressionnante. Premier repas

dans un fast food typique (burger frite, coca), Hollywood

boulevard, le quartier de Beverly Hills, ...le désert de

Mojave. Arrêt photo au célèbre «Bagdad café», les bords

du fleuve Colorado, l’historique Route 66, dans les paysages somptueux du désert de Mojave, le Grand

Canyon. Un site extraordinaire, majestueux, difficile à décrire tellement il est fabuleux. Géant !!!. Nuit à

TUBA CITY en territoire des indiens Navajos.

Visite de Monument Valley en 4x4 décapotés et repas typiquement indien (tacos, haricots, oignons,

viande bouillie et fromage). Le lac Powell (artificiel) qui s’étend sur des milliers de kms². Après le repas

cowboy au saloon, le parc National de Bryce Canyon. Un endroit féerique, falaises ocres, monolithes

types grandes orgues de couleur rouge, jaune, fantastique !!!!. Les appareils photos ont chauffé !!!...

Las Végas, ses lumières, sa frénésie, sa démesure et son côté sombre, triste et miséreux. La Vallée de

la mort, un endroit que l’on a du mal à imaginer. Des dunes de sable, des rochers, dans une vallée à

moins 63 m par rapport au niveau de l’océan Pacifique. Pause confort et photos à Furnace creek 95° F

soit 37 ° C.

Après cette vallée désertique, la plaine verdoyante et cultivée de milliers

de vignes, d’agrumes et de légumes. Le grenier de la Californie.

San Francisco, son Pont Golden Gate, ses rues pentues, son câble-car

mythique et bien sûr son île prison : ALCATRAZ. Tout le monde a été

émerveillé par les séquoias géants dont certains ont plus de mille ans.

Nous avons longé la côte en passant par Monterey et Carmel, la

magnifique vielle mission de SANTA BARBARA. Arrêt sur le Wharf sur

lequel s’arrête la mythique route 66. Et enfin, MALIBU, sa plage

(sans Pamela ni David).

Ce voyage a été apprécié par tous, les hôtels et les repas très très corrects. En 12 jours, 5100 kms, nous

avons vu des merveilles. Un grand merci à nos guides pour leur assistance.

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VOYAGES FD

“Le Lauriolle d’Ossau” créé en mai 1978, a fêté ses 40 ans avec ses adhérents et ceux d’autresclubs des communes voisines qui ont pu apprécier l’organisation des voyages d’Anne-Marie etJean Dard. L’anniversaire s’est déroulé dans la salle des associations ornée des oeuvres del’atelier patchwork, de vraies merveilles.

80 convives étaient rassemblés autour d’un repas avec animation (une chanteuse et instrumentistede talent). Auparavant autour d’un apéritif, la nouvelle présidenteGisèle Paparemborde et Marie-José Salles, secrétaire, ont remerciéAnne-Marie Dard, présidente durant 12 ans et Marie-José Barats,

trésorière, qui a cédé la place à Régine Chambron.

Nous souhaitons encore longue vie au Club !

BIELLE : 40 ans pour Le Lauriolle d’Ossau

- 11 -

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Faisant suite à la 1ère session du 24 avril ayant réuni 8 membres du Club, nous étions 7 autresmembres à nous présenter le 4 mai à 9h00 à l’Ecole de Conduite du Parc pour suivre le mêmestage volontaire de remise à niveau proposé aux Séniors du volant par notre Fédération « Géné-rations Mouvement ».Après un charmant accueil avec collation, nos formateurs (Jean-Marc et son épouse Annie) nous

ont soumis avec le sourire à un quizz collectif de nombreuses mises en si-tuation routière présentées sur écran.Nos permis datant de plusieurs di-zaines d’années, le choix des réponses parfois controversé a fait l’objet dedébats animés, arbitrés avec le sourire par nos moniteurs qui nous ont misd’accord en nous donnant la bonne parole.Abord des ronds-points, temps de réaction, distances de freinage et nou-

velles signalisations n’ont désormais presque plus de secrets pour nous.La matinée s’est terminée par le passage, un par un, au simulateur de conduite pour évaluer notreréactivité face à l’obstacle imprévu. Grands moments de solitude sous l’œil du formateur et stressmaximum quand un sanglier de 100 kg venu de nulle part vous coupe la route. Certaines etcertains s’en souviendront !... Pauvre bête.Pour se remettre de ces émotions dans la bonne humeur, nous avons partagé à la même tableavec nos moniteurs notre repas de midi au restaurant voisin.L’après-midi, renforcés par une troisième formatrice, nous nous sommes répartis dans trois voi-tures pour passer, à tour de rôle, un test de conduite accompagnée en circulation urbaine d’environ25 minutes chacun. A l’issue, commentaires et évaluation par le formateur selon 12 critères notésde 1 (bon) à 2 (à surveiller) et 3 (à renforcer).A 16 heures, débriefing général à la satisfaction de tous, y compris de nos moniteurs contents denous. Ils nous ont offert à chacun un guide de bonne conduite en 111 pages et un mémento de 8pages pour conducteurs « confirmés ». Distribution des fiches individuelles d’Accompagnement de Conduite SENIOR et remise à chacund’un questionnaire anonyme d’appréciation de la formation, rempli et rendu sur place.Avant de nous séparer et après avoir chaleureusement remercié nos formateurs, nous avons im-mortalisé cette journée aussi utile qu’agréable par quelques photos de groupe.

Un grand merci à la Fédération pour cette belle initiative à promouvoir et à développer.

MONTARDON : Journée de perfectionnement à la conduite auto

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ITXASSOU : IDEKIA en Italie

Avant d’«affronter» les mille et une façons d’accommoder le plat national italien (spaghettis, can-nellonis, raviolis, fusillas et autres lasagnes…), les 48 participants au voyage en Italie du nord sesont délectés d’un véritable cassoulet à Villefranche du Lauragais, puisAix en Provence et ses hôtels particuliers et les 80 et bien plus...tunnelssur l’autoroute A10 les menant en Italie par San Remo…

A chacun des lieux de visite : villes, villages, lacs, canaux… des guideschevronnés, très pédagogues connaissant et aimant leur pays ont faitrevivre le passé au fil de récits agrémentés de détails connus de euxseuls et parfois mêlés d’anecdotes humoristiques, savoureuses : les sta-tues de pierre ou de bronze semblent presque s’animer… Nous compre-nons aussi mieux les enjeux de l’histoire de ce pays, des famillescélèbres des Médicis, à Venise, des Boromées à Belle Ile. ...Les particularités qui font de ces lieuxdes endroits uniques nous sont révélées. Comment les habitants de la place Piazza dell’Anfiteatrodans la ville de Lucca, accrochent-ils les tableaux aux murs arrondis de leurs demeures ;pourfaire comme leur maman et puisque c’est un gage de bonheur, les fillettes veulent atteindre ettoucher la magnifique robe de la superbe statue en bronze de Juliette, dans la belle ville de Vérone! Par ailleurs, on comprend facilement pourquoi la Tour Penchée de Pise n’est pas encore tombéevu le nombre incalculable de touristes plus particulièrement japonais, chinois, coréens qui la sou-tiennent chaque jour. En fait, les énormes câbles d’acier qui la retiennent sont probablement unpeu plus efficaces !!! En attendant d’autres artifices techniques…

Quoiqu’il en soit, nous sommes revenus d’Italie sachant dire : «Buongiorno. Come va ? - Moltobene. Grazie» car ce fut le dialogue quotidien instauré tous les matins par notre jovialaccompagnateur, Alex.

BUZY et OGEU : périple dans les Hautes Pyrénées

Cette année les 2 clubs ont décidé d'organiser conjointement et de proposer en commun des sor-

ties et voyages à leurs adhérents. Et le 26 avril, nous étions 35 pour un périple dans les Hautes

Pyrénées : Esquièze, Luz-Saint-Sauveur, Gèdre, Gavarnie.

Un premier arrêt pour prendre le guide qui a fait visiter la fabrique de lainages d'Esquièze puis a

commenté les beaux paysages en montant vers Luz-Saint-Sauveur ; arrêt au Pont

Napoléon III, repas à Gèdre et départ vers Gavarnie. Et là, quels beaux paysages

sous le soleil dans cette vallée encore enneigée : les névés, les cascades, les gaves,

mais aussi les marmottes. Les plus courageux se sont même essayés à une bataille

de boules de neige.Sûr que nos Pyrénées sont vraiment belles ! Et cette journée qui s'est terminée

par des chants dans le bus.

Les 2 présidents Gaby Casaucau et Pascal Lopez, peuvent se féliciter d'avoir oeuvré pour ce

partenariat. Peut-être une solution pour l'avenir des voyages dans les petits clubs de la vallée

d'Ossau

MONASSUT AUDIRACQ : Toustem hardits , très actifs

Après une séance de sensibilisation à la prévention routière en avrilpuis une formation aux gestes qui sauvent, nous avons pris ladirection de Vieux Boucau en mai, pour une marche autour du lac.Après le repas, nous avons rejoint le lac de Léon pour unepromenade en barque sur le courant de Huchet.Les 37 participantsont été ravis de cette escapade.

Le 20 octobre 2018, le club fêtera ses 40 ans.

www.msasudaquitaine.fr

Des vacances en Europe, pensez à demander votre carte européenne d’assurance maladie

Gratuite et valable deux ans, la Carte Euro-péenne d’Assurance Maladie (CEAM) facilite la prise en charge de vos soins médicaux lors d’un séjour temporaire en Europe. Les formalités di�èrent selon le pays où vous séjournez :- soit vous n’aurez pas à faire l’avance des frais médicaux,- soit vous devrez payer les soins, puis demander le remboursement des frais sur place, auprès de l’organisme d’Assurance Maladie du pays de séjour.Pour obtenir votre Carte Européenne d’Assurance Maladie, pensez à faire votre demande en ligne sur le site Internet de votre MSA www.msasudaquitaine.fr depuis «Mon espace privé».

Prélèvement à la source : ce qui va changer pour les prestations MSALe prélèvement à la source entre en vigueur au 1er janvier 2019. A compter de cette date, les retraites et revenus de remplacement versés par la MSA seront soumis au prélèvement à la source de l’impôt sur le revenu. L’administration �scale transmettra directement à la MSA le taux de prélèvement à appliquer.

Ce taux �gurera sur le prochain avis d’imposition (été 2018). Si vous n’êtes pas imposable, rien ne change pour vous : vous n’aurez aucun prélèvement.

Vous êtes victime d’un accident causé par un tiers, signalez-le à votre MSAEn signalant à la MSA tout accident causé volontairement ou non par un tiers, votre caisse peut lancer une démarche pour récupérer les dépenses d’assurance maladie (soins pour lesquels la victime a été remboursée, indemnités qu’elle a perçues) auprès du tiers

responsable ou de son assureur. C’est ce qu’on appelle le recours contre tiers.Vous contribuez ainsi à la bonne gestion du système de santé : la prise en charge des soins étant assumée par l’assurance du tiers responsable et non par la collectivité. Vous pouvez également avoir droit à une prise en charge de frais complémentaires non couverts par l’assurance maladie (frais dentaires, optique, …) ainsi que la réparation de vos préjudices personnels. Important : informez le professionnel de santé qui vous soigne lors de votre accident et signalez-le à la MSA.

ACTUALITÉS PROTECTION SOCIALE

La MSA Sud Aquitaine vous informe ...

La méthode FAST pour repérer les signes d’alerte d’un AVC

La particularité des troubles liés à un AVC est d’apparaître brutalement, en quelques secondes ou d’une minute à l’autre. FAST est un acronyme anglais qui permet de se poser les bonnes questions pour repérer un AVC chez quelqu’un, ne pas passer à côté et permettre ainsi une prise en charge rapide. F pour Face (signifie visage en anglais) = faire sourire la personne et observer si la bouche s’a�aisse. A pour Arm (signifie bras) = lui faire lever les bras et voir si l’un des deux tombe vers le bas.S pour Speech (signifie parole) = faire répéter une phrase simple et voir si la façon de parler de la personne est étrange ou incompréhensible .T pour Time (signifie durée, urgence) = si vous observez un de ces symptômes, le temps est compté.

Chacun de ces signes, qu’ils soient isolés ou associés, et même s’ils ont tendance à ne durer que quelques minutes et à régresser, doit conduire à appeler le 15 immédiatement. Le mot d’ordre en cas d’AVC, c’est agir très rapidement, car chaque instant gagné est salutaire pour le patient.

Le livre qui peut vous sauver la vie : « Y-a-t-il urgence ? » 1 cas sur 5 aux urgences ne nécessite aucune intervention médicale ! Paradoxalement, on recense environ 50.000 morts subites par an, dues à une prise en charge trop tardive : les personnes ne se sachant pas en danger. Un point commun rapproche ces deux situations : la

méconnaissance des symptômes ressentis. Chaque fois qu’un problème médical apparaît : �èvre, migraine, mal au ventre, douleur à la poitrine, malaise etc … les mêmes questions reviennent : est-ce grave ? y-a-t-il urgence ? Cet ouvrage est là pour vous aider. Il vous permet aussi bien à dédramatiser les petits soucis qu’à déterminer les signes plus graves qui nécessitent une intervention médicale sans délai. Ainsi, vous pourrez : - identi�er le degré de gravité de vos symptômes, - savoir s’il faut consulter votre médecin, aller aux urgences ou appeler le SAMU.- reconnaître les di�érentes pathologies associées à vos symptômes. L’auteur, le Professeur Frédéric ADNET est chef de service des Urgences du CHU Avicenne et Directeur médical du SAMU 93.

Les conseils du Docteur Christian POUGEL, médecin santé publique et prévention à la MSA Sud Aquitaine

PRÉVENTION SANTÉ

Échanger avec la MSA ou demander un rendez-vous, c’est possible dans «Mon espace privé» sur www.msasudaquitaine.fr

Le service « Mes messages »Ce service permet d’adresser un message de façon sécurisée à la MSA. L’adhérent choisit dans une liste le thème de sa demande puis saisit son message. Un accusé de réception est adressé à l’adhérent. La réponse lui est transmise par mail dans un délai de 48h environ.

Le service «Prendre un rendez-vous »L’adhérent choisit dans une liste di�érents motifs et précise sa demande. La MSA la traite et le contacte dans un délai rapide.

Le 30 juin s’est déroulée la journée de la Rencontre à Bosdarros avecplus que jamais la venue des Basques, des Souletins et des Béarnais.Plus de 300 personnes étaient présentes dans une ambiance très agréable sous le grandchapiteau.

Une centaine de personnes sont parties marcher (5 ou 10 km) sur un très joli parcours.Cinquante personnnes ont participé au concours belote ; le règlement est celui de l’organisateur,il permet aux clubs de se rencontrer. Le concours de pétanque a été annulé mais les amateursont pu jouer entre eux. Et 80 personnes ont visité la cave de Gan.

L’orchestre Que Quio a animé le pique-nique. Et la tombola a fait beaucoup d’heureux.Un grand merci au club «Lous Esbagats», à son président et aux membres du conseil d’admi-nistration qui ont su préparer le terrain afin que cela soit une grande journée malgré la canicule.

RENCONTRE 2018

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RECETTE DE TANTINETTE

L e p o u l e t a u c h a s s e l a s d e M o i s s a c

Ingrédients pour 5 personnes

4 filets de poulet fermier •

200 gr de ventrêche •

500 gr de chasselas de Moissac •

1 échalote •

50 g de beurre•

Poivre •

Fleur de sel •

1 verre de vin blanc moelleux (jurançon) 12.5cl •

Préparation

Eplucher et émincer l’échalote.

Hacher finement la ventrêche sèche.

Lavez et épépinez les grains de raisin (garder quelques grappettes intactes pour la déco).

Faites revenir l’échalote et la ventrêche dans une cocotte à feu doux, puis laisser dorer 5 minutes

avant d’ajouter les filets de poulet. Faire mijoter le tout 15 mn, saler, poivrer.

Retirer les filets de la cocotte et déglacer avec le vin blanc pour récupérer les sucs au fond du

récipient. Vous obtenez ainsi une sauce riche en goût.

Ajouter les grains de raisin lavés et épépinés, puis les filets de poulet et fermer la cocotte. Faire

cuire l’ensemble environ 10 mn.

Servir à l’assiette avec du riz de trois couleurs accompagné de sauce au vin blanc présentée

à part.

Au four...

Temps de préparation : 10 mn

Temps de cuisson : 30 mn

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... et au Jardin

COMMENT FAIRE sa chicorée ou endive chez soi

Ou son nom nordiste CHICON

Une endive ne nécessitant pas de couverture de terre pour produiredes chicons tendres et bien serrés, c’est une variété vigoureuse et deculture facile

Semez d’avril à août, à ½ cm de profondeur, en lignes espacées de•

20/25 cm.

Eclaircissez 1 mois après la levée, en laissant 1 plant tous les 20 cm•

.

Binez après l’éclaircissage et arrosez régulièrement.•

Arrachez les racines d’octobre à novembre pour le forçage. •

Coupez les feuilles et replantez les racines dans de la tourbe imbibée à saturation, côte à côte•

dans une tranchée ou dans des caissettes de 25 cm de profondeur. Les mettre dans un coin

sombre (cave) ou sous du plastique noir et placer à 15 à 18 °C pour garder sa blancheur.

Arrosez régulièrement : elles doivent toujours être dans l’humidité.•

Récoltez lorsque les endives atteignent 15 cm, au fur et à mesure•

de vos besoins, dès 4 semaines à partir du début du forçage.

Ne pas oublier de semer ou planter •en Lune ascendante

A table vous pouvez les consommer :- confites au miel et badiane pour accompagner des gambas- enroulées dans du jambon avec une béchamel et gratinées au four- en salade avec des noix

UN NOUVEAU SERVICEDÉPARTEMENTALDisponible 24 h/24 et 7 j/7

Personnes âgées

Personnes isolées

Personnes en situation de handicap

Personnes dépendantes

DÉPARTEMENT

Pour en savoir plus sur ce nouveau service à domicile,contactez le numéro de téléphone dédié Téléassistance64 :

(Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 19 h)

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Astuce

Comment lutter contre la mauvaise herbe

Bien qu'il existe des produits redoutables comme le désherbant, parfois onaimerait agir contre les mauvaises herbes de façon plus écolo. Une des solutions naturelles pour chasser les herbes disgracieuses c'estl'utilisation du sel.

La méthode : mélangez 500 g de gros sel avec 2 L d'eau chaude. Arrosez lesmauvaises herbes avec cette solution. Laissez agir quelques jours et arrachezles herbes fanées.

FAIRE VOS PEINTURES A LA SUEDOISE « économique »

Pour cela, vous aurez besoin des ingrédients suivants pour fabriquer 10kg de peinture (soit unecouverture de 16m²).1. 8 L d'eau 2. 700g de farine (blé ou seigle)3. 2 kg de pigments (ocre rouge ou ocre jaune)4. 200 g de sulfate de fer (en jardinerie)5. 1 l d'huile de lin.6. 10 cl de savon noir liquide (ou savon de Marseille)

La peinture suédoise est très populaire : elle est facile à fabriquer et facile à appliquer. En général,une seule couche est nécessaire.La peinture suédoise est résistante, anti-UV et d’une couleur intense, ocre ou rouge. En Suède,elle recouvre les volets et portes des maisons traditionnels, ainsi que les bancs, cabanes, etc.Elle s’applique sur le bois brut, neuf ou ancien. Ainsi que sur les murs.

Préparation1. Dans un grand récipient métallique, porter à ébullition 7 litres d’eau.2. Pendant ce temps, diluer la farine dans 1 litre d’eau. Verser le mélangedans l’eau bouillante et laisser cuire 15 minutes tout en mélangeant.3. Ajouter les pigments ainsi que le sulfate de fer et continuer à mélangerpendant 15 minutes.4. Ajouter par la suite l’huile de lin, et mélanger 15 minutes additionnelles. 5. Ajouter le savon liquide, mélanger, retirer du feu et laisser refroidir. 6. La peinture est prête à utiliser. Si elle semble trop visqueuse ouépaisse, diluer le tout avec un peu d’eau jusqu’à l’obtention de laviscosité désirée.

Application1. Ne pas appliquer au soleil ou sur un bois trop humide. La température doit être au-dessus de5°C (41°F). 2. Pour du bois neuf, on recommande l’utilisation d’une couche d’apprêt, constituée de la peinturediluée avec 15 à 25% d’eau. 3. Utiliser un pinceau pour l'application. Appliquer une première couche uniforme. La peinturesèchera en moins d’une heure. 4. Attendre au moins 24 heures pour appliquer une seconde et dernière couche. 5.Tenue de la peinture 10 ans environ.

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Qui n’a jamais voulu essayer les béquilles ou la canne d’un ami qui s’est cassé la jambe.

Curiosité compréhensible sans doute, mais qui n’apporte que du malheur,

la superstition dit que celui qui utilise ces objets pourrait subir à son tour,

un triste sort …..

Si par contre vous les faites tomber, n’y voyez que des bons signes comme

« une visite amicale ou un rendez-vous amoureux».

Un 3 décembre 1967Il y a tout juste cinquante et un ans, est réalisée pour la première fois une greffe du cœur.

L’intervention est effectuée au Cap en Afrique du Sud, par le Professeur Chris Barnard,

un chirurgien de 45 ans qui accède immédiatement à une renommée mondiale. Le

patient, Louis Washkansky, ne survivra que dix-huit jours à la greffe. Une nouvelle

tentative est aussitôt entreprise, le patient vivra cette fois dix-huit mois. En France, la première

greffe du cœur sera effectuée le 27 avril 1968 (tout juste 50 ans) par le Professeur Christian

Chabrol, mais le patient ne «tiendra» que deux jours. Que de progrès 50 ans après !

Il y a dejà 50 ans « Mai 68 » Les événements de mai-juin 1968, ou plus brièvement Mai 68, désignent une période durant

laquelle se déroulent des manifestations étudiantes ainsi que des grèves générales et sauvages.

Les premiers mouvements de mai vont d’ailleurs naître dans la toute jeune université de Nanterre,

(où j’étais étudiante avec « Dany le Rouge» ou plus exactement Daniel Cohn-Bendit). L’histoire

est célèbre : lorsque les garçons réclament de pouvoir se rendre dans les dortoirs des filles, ils

sont évacués par la police. L’un de leurs représentants se verra conseillé d’aller piquer un plon-

geon dans la piscine nouvellement construite lorsqu’il interpelle le ministre François Missoffe sur

le désir des jeunes pour la révolution sexuelle et la libération des mœurs.

Puis gagnant le monde ouvrier et la plupart des catégories de population

sur l'ensemble du territoire, il constitue l’un des plus importants mouve-

ments sociaux de l'histoire de France du XXe siècle.

Il est caractérisé par une vaste révolte spontanée anti-autoritariste de

nature à la fois Culturelle, Sociale et Politique, dirigée contre le capita-

lisme, le consumérisme, l'impérialisme américain et, plus immédiatement,

contre le pouvoir gaulliste en place.

Les événements de mai-juin provoquent la mort d'au moins sept personnes et des centaines de

blessés graves dans les affrontements, aussi bien du côté des manifestants que des forces de

l'ordre, entre les barricades et les jets de pavés de Paris

Avec le recul des années, les événements de mai-juin 1968 apparaissent comme une rupture

fondamentale dans l'histoire de la société française, matérialisant une remise en cause des

institutions traditionnelles.

Coin Superstitions

CA s’est passé un...

QUELQUES CURIOSITES DE LA LANGUE FRANCAISE

1.Connaissez-vous un mot qui contient 5 voyelles différentes et une seule consonne ??

2.Quel est le seul mot qui contient un « u »avec un accent grave ?? Ce « ù » a même une touchepour lui seul sur les claviers !

3.Les mots se terminant par « ette » sont du genre féminin, sauf un. Lequel ??

4.Les anagrammes : ce sont des mots qu’il est possible d’obtenir en mélangeant toutes les lettresd’un autre mot – il est amusant de voir que certaines anagrammes sont liées par le sens - à vousde les trouver :

5.Quelle est la particularité du mot « radar » ?

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Divertissement

Coin LectureChanger l’eau des fleurs de Valérie PERRINViolette Toussaint est garde-cimetière dans une petite ville de Bourgogne. Lesgens de passage et les habitués viennent se réchauffer dans sa loge où rireset larmes se mélangent au café qu'elle leur offre. Son quotidien est rythmépar leurs confidences. Un jour, parce qu'un homme et une femme ont décidé de reposer ensembledans son carré de terre, tout bascule. Des liens qui unissent vivants et mortssont exhumés, et certaines âmes que l'on croyait noires, se révèlent lumi-neuses.Après l'émotion et le succès des «Oubliés...»

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CHIEN

GUERISON

ENDOLORI

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1- Oiseau

2- C’est le mot : où

3- Squelette

4- Chien / niche - guérison / soigneur - endolori / indolore

5- Il peut se lire de gauche à droite et de droite à gauche,

« c’est un palindrome »

SOLUTIONS

Si vous le souhaitez, vous pouvez demander un exemplaire de ce bulletin auprès de laFD64 au prix de 4€ (frais de port inclus) ou vous abonner pour 16 € (4 numéros/an).

*�O�re valable dès le niveau 2 de l’o�re, pour des verres sélectionnés entre les opticiens et Sévéane, hors traitements et dans les limites autorisées par la réglementation des contrats responsables. Le client garde l’entière liberté du choix du professionnel de santé.

Pour les conditions et limites de garanties, se reporter au contrat.Groupama d’Oc - Caisse Régionale d’Assurances Mutuelles Agricoles d’Oc - Siège social : 14 rue de Vidailhan, CS 93105, 31131 BALMA Cedex - 391 851 557 R.C.S TOULOUSE - Entreprise régie par le code des assurances et soumise à l’Autorité de Contrôle Prudentiel et de Résolution (ACPR), 61 Rue Taitbout, 75436 Paris cedex 09 - Document et visuels non contractuels - Crédit photo : Aurélien Chauvaud - Création : Agence Marcel.

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