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T Fédération Française

de Tennis de Table

La méthode Française

Direction

Tech

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Nation

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TPrésentation de la Méthode

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Aide aux entraîneurs

Fidéliser les pratiquants

Affirmer les valeurséducatives du TT

Créer un lien

Les objectifs

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T

Cadre souple,

adaptable et révisable

Programme d ’enseignement

simple préservant

l ’autonomie de chacun

L ’esprit de la méthode

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TContenu

Une affiche récapitulative

Un passeport

Quatre livrets d ’accompagnement

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T Les Etapes de Progression

PRÉPAPING BASEPING JEUPING TECHNIPING EXCELPING

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TEtape Prépaping

Caractéristiques du jeu

Echanges brefs voire inexistants

Comportements observés : Prise de raquette inadaptée

Difficultés pour intercepter la balle

Difficultés pour se placer et se déplacer

Difficultés pour doser et orienterle geste

Pas de différenciation coup droit-revers

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TEtape Prépaping

Objectifs

Prise de raquette adaptée Savoir servir de manière réglementaire Maîtriser le renvoi en coup droit et en revers Maintenir un échange (régularité) Attitude dynamique derrière la table Lire la trajectoire de la balle Maîtriser le contact

balle-raquette

Maîtriser l ’orientation du mouvement et de la raquette

Se déplacer latéralement

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TEtape Prépaping

La balle blanche

Test 1 : Echanges en Coup Droit

Test 2 : Echanges en Revers

Test 3 : Service du Coup Droit

Test 4 : Prise de raquette

Retour

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TEtape Baseping

Caractéristiques du jeu

Jeu monocorde

Comportements observés : Se contente de renvoyer la balle sur la demi-table

adverse

Difficultés pour varier le rythme de l ’échange

Difficultés pour diriger la balle

Difficultés pour lierle coup droit et le revers

Difficultés pourse déplacer et se replacer

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TEtape Baseping

Objectifs

Maîtriser un geste de frappe en coup droit

Placer la balle au service et décroiser la balle en coup droit et en revers

Liaisons simples coup droit-revers en contre-attaque Pivot Repérer une balle favorable à frapper Lire la trajectoire de la balle Maîtriser le contact balle-raquette

Maîtriser l ’orientation du mouvementet de la raquette

Maîtriser l ’énergie du geste Se décoller de la table

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TEtape BasepingLa balle orange

Test 1 : « Huit » en contre-attaque

Test 2 : Pivot

Test 3 : Contre-attaque Coup Droit 30 ’

Test 4 : Frappe CD sur balle haute

Test 5 : Technique

de la frappe CD

Retour

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TEtape Jeuping

Caractéristiques du jeu

Jeu sans effets

Comportements observés : Jeu de contre-attaque simple

Difficultés sur jeu irrégulier

Difficultés pour se replacer

Difficultés pour imposer son jeu

Difficultés pour produiredes effets

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TEtape Jeuping

Objectifs

S ’adapter à des balles irrégulières(déplacements, liaisons, lecture)

Rotations avants (Top CD)

Blocs CD et revers

Services coupés

Poussettes

Schémas tactiques simplesà partir du service

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TEtape Jeuping

La raquette de bronze

Test 1 : Contre-attaque CD en déplacement

Test 2 : Poussette coupée sur toute la table

Test 3 : Top CD sur bloc CD

Test 4 : Top CD sur balle coupée

Test 5 : Technique du top CD

Retour

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TEtape Techniping

Caractéristiques du jeu

Difficultés à gêner l ’adversaire

Difficultés à contrôler le top spin adverse

Difficultés pour enchaîner derrière le top adverse

Difficultés pour se déplaceren profondeur

Difficultés dans le jeu court

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TEtape Techniping

Objectifs

La défense (coupée et liftée)

Les différentes poussettes

Flip et démarrage revers

Déplacement en profondeur

Variations et contrôles

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TEtape Techniping

La raquette d ’argent

Test 1 : Poussette courte et longue alternée

Test 2 : Top CD sur défense

Test 3 : Contre attaque sur toute la table

Test 4 : Revers sur revers avec

enchaînement sur cible sur le CD

Test 5 : Enchaînement flip CD / top CD

Technique du jeu irrégulier

en contre attaque

Retour

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TEtape Excelping

Caractéristiques du jeu

Difficultés à être efficace du revers

Difficultés à jouer sur différentes lignes de sol

Difficultés à varier le top spin

Difficultés à varierla longueur des balles

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TEtape Excelping

Objectifs

Jouer la balle à différents endroits de la trajectoire

Varier les contacts balle-raquette

Contrer le top adverse

Difficultés à varierla longueur des balles

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TEtape Excelping La raquette d ’or

Test 1 : Top sur top en CD

Test 2 : Enchaînement top CD-top R sur bloc R

Test 3 : Top CD sur bloc R suivi d ’une accélération

du bloc R en diagonale

Test 4 : Top CD sur bloc CD

avec enchaînement en contre-top CD

Test 5 : Remise deux rebonds

sur service court

Tests 6 :Technique de

l ’enchaînement top R-top CD

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TMise en œuvre de la Méthode

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T La passation des grades

Qui peut passer les grades ?

Qui organise la passation ?

Quand ?

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TExploitations possibles

de la Méthode

Animation des clubs

Renforcer les liens entre

école-club,

club-département,

département-ligue

Support pour les formations techniques

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TLa Méthode Française

La méthode française est disponible auprès de la FFTT, des ligues et comités départementaux

J ’invite sans tardertous les amateursde la petite balle

à suivre et partagerles aventures

de nos nouveaux héros

Balbu et Balbie

Pierre Albertini