Maigrir Facilement Avec Le Régime EFT

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Une grande spécialiste de l'EFT cerne la question de maigrir grâce à l'EFT

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  • Un ouvrage de la srie des guides pratiques EFT- Emotional Freedom Techniques

    Sophie Merle en collaboration avec Batrice Robinson

    Maigrir facilement avec le rgime EFT

    www.SophieMerle.com www.DivineCommande.comwww.EFT-EnergyPsychology.com

  • Maigrir facilement avec le rgime EFT EFT avec Sophie MERLE [EFT-Adv/carrington]

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    Copyright 2004- 2012 Sophie MERLE - Tous droits rservs - www.SophieMerle.com

    Sophie MERLE

    Sophie Merle rside aux Etats-Unis, do elle dirige laFondation Franaise EFT-Emotional Freedom Techniques,tablie (2004) en vue de propager les bienfaits de lEFTdans les pays francophones. Outre Maigrir facilementavec le rgime EFT qui vous est propos ici entlchargement immdiat, Sophie Merle est lauteur denombreux ouvrages disponibles chez les libraires,notamment:

    JE commande - Demandez et vous recevrezEFT-Psychologie nergtique

    et EFT et Feng Shui aux ditions Dervy/Mdicis

    et Grand Livre du Mois (LE CLUB)

    Conceptrice du procd JEcommande et de la mthode Tape, tape...Commande!

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    Pour un abonnement gratuit au courrier rgulier Sant et plnitude par les techniques nergtiques

    veuillez vous rendre sur le site: www.SophieMerle.com ou

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    AVIS IMPORTANT: Le matriel pdagogique prsentdans cet ouvrage ne peut tre reproduit, en partie ouen entier, sous quelque forme qui soit (livres, articles,publications, sminaires, forums, CD, DVD, MP3 files,

    etc.), sans le consentement par crit de Sophie Merle. Contact: FondationEFT@aol.com

    Maigrir facilement avec le rgime EFT[Premire dition 2004 -Seconde dition 2012]

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    TABLE DES MATIRES Avant-propos ... 7

    Chapitre Un:La pratique de EFT - [Notice importante] ... 14Les tapes de la routine de soins dEFT ... 15

    1) La concentration ... 152) Lvaluation ... 153) La mise en scne ... 164) La ronde de tapping avec le rappel ... 20 Illustration des points de tapping ... 25/266) La rvaluation ... 27

    La version abrge de la ronde de tapping ... 29Les rondes suivantes ... 30

    Chapitre Deux:Une perte de poids trs russie avec le Rgime EFTBatrice Robinson interviewe par Sophie Merle ... 32 Chapitre Trois Lassertion du positif par le tapping sur le renflementoccipital ... 96Tapping quotidien pour maigrir facilement ... 99La Mthode de Choix du Dr Patricia Carrington ... 108Le tapping temporal ...111

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    Chapitre Quatre:La mthode Tape, tape...Commande!de Sophie MERLE ... 113

    Traitement dun problme ... 114Annoncer le problme ... 114valuer le degr de dtresse 115... Acceptation du problme tel quil est ... 115Lexploration magique ... 116Formule de traitement global du problme ... 119Rvaluation du niveau de dtresse ... 120Traitement de ce quil reste dinconfort ... 121

    Autres ouvrages par Sophie MERLE ... 125

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    Avant-propos

    Aprs mtre intresse de nombreuses mthodevoues au bien-tre, jai dcouvert au tout dbut desannes deux-mille le summum de lefficacit en cedomaine: les techniques de Psychologie nergtique. Dujamais vu pour traiter peu prs nimporte quelproblme. Parmi ces techniques, en chef de file, se tientEmotional Freedom Techniques ou plus courammentnomme EFT (i-f- ti), une technique cre par Gary Craigaux USA dans le courant des annes 90.

    Relativement simple matriser, cest loutil parfaitpour lucider nos problmes de poids. Emotional FreedomTechniques se traduit littralement par Techniques delibration motionnelle. Une libration qui seffectue travers notre systme nergtique, lieu o se traitent lesvrais raisons de notre mal-tre dans lexistence.

    Le prsent ouvrage contient un long interview avecune jeune femme nomme Batrice ROBINSON. Jairencontr Batrice en 1999 lors dune tourne en librairiespour la promotion de mon livre Feng Shui: loutil delharmonie pour russir sa vie publi par les EditionsDervy.

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    Nous avons immdiatement sympathis et sommesrestes en contact depuis, tout dabord lie par ce FengShui tout fait tonnant.

    Cependant, pour tout tonnant quil soit, le FengShui est loin de pouvoir tout nous donner, tel que lesouvrages de Feng Shui le prconisent gnralement.Jtais dailleurs la premire men soucier, puisquecertains de mes clients continuaient de buter contre lessempiternels mmes problmes, ce dont je me sentaisvidement coupable. Cela jusqu ma dcouvert de lEFT,comprenant alors les dessous cachs de la russite du FengShui. NOTE: Si le sujet vous intresse, vous pouvez consulter louvrage disponible en

    librairie que jai consacr au Feng Shui combin la pratique dEFT, EFT et Feng

    Shui aux ditions Dervy et Grand Livre du Mois (LE CLUB)

    Jai t trs impressionne par le cheminement qua

    effectu Batrice pour se dlester de son excdent depoids. Bien que son succs soit loin dtre unique dans lesannales dEFT, la particularit de son histoire tient dansune dmarche qui sest opre en solo.

    Autrement dit, Batrice na pas eu recours laidedun praticien professionnel dEFT, mais sest servie touteseule des instructions que je lui ai donnes par courrier

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    lectronique, de celles quelle a glanes sur le site officieldEFT www.emofree.com dirig par son fondateur GaryCraig (il y offre aussi son manuel gratuitement en plusdinnombrables articles en anglais - voir aussi maintenantwww.EFTUniverse.com), puis dans mon livre paru en 2004aux Editions de Mdicis: Technique nergtique EFT pourla sant, lpanouissement affectif et la plnitudematrielle.

    Un beau jour, sans rien men dire durant noschanges pistolaires habituels, jai reu un courrier deBatrice mannonant quelle avait perdu normment depoids avec EFT, prenant des notes quotidiennes sur samanire de procder. Une dmarche russie dont voustrouverez tout le dtail dans linterview qui suit la sectiondapprentissage dEFT.

    Batrice est devenue trs vite experte dans lapratique dEFT. La routine de soins sapprend en un riende temps et vous pourrez vous aussi promptement lamatriser. A ma connaissance, rapides et indolores, ilnexiste pas de faons plus simples que les modalitsnergtiques pour sextraire de ses problmes.

    Nous avons la chance de vivre une poque qui nousdonne les moyens denrichir notre existence, acqurantdes connaissances nouvelles qui vont au del de

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    lentendement que nous en avons gnralement. Unenrichissement de notre existence rendu possible parlharmonisation nergtique de notre organisme, ce dontbien des gens sont encore loin de se douter ou quilsrfutent carrment.

    Il faut dire aussi que cette ralit nest passpcialement aise comprendre, nos cinq sens nousindiquant peu la vracit dun monde o lensemble de lacration est de nature purement nergtique, y compristous les aspects de notre existence. Il est cependantcrucial de savoir que cette ralit nergtique existe, afindarriver saisir le fonctionnent de lEFT.

    La thorie de base sur laquelle repose les prouessesde lEFT est la suivante:

    Tout ce qui nous fait souffrir dans lexistenceprovient dune perturbation dans le systme

    nergtique de notre organisme.

    Par consquent, seule une rgulation du flot delnergie travers notre organisme savre ncessairepour connatre le bien-tre physique, motionnel etmatriel auquel nous aspirons. Un concept stupfiantauquel il faut certes shabituer!

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    Par le biais de lEFT, lharmonieuse circulation delnergie se ralise en sollicitant les mridiens (commedans lacupuncture chinoise), voies que lnergieemprunte travers notre organisme pour le vivifier. Untravail nergtique qui se ralise en tapotant lgrementune trs courte srie de points situs sur le visage, le hautdu corps et les mains, tout en se concentrant mentalementsur le problme que lon veut rsoudre.

    Les blocages dnergie coupables du problme (quipeut tre de nimporte quel ordre: physique, motionnelou purement matriel) vont alors se