L’hypnose éricksonienne L’hypnose éricksonienne comme outil comme outil

thérapeutiquethérapeutique

« « Ce qui tourmente les Ce qui tourmente les hommes, ce n’est pas la réalité hommes, ce n’est pas la réalité

mais les opinions qu’ils s’en mais les opinions qu’ils s’en font »font »

EpictèteEpictète

Que cache le terme Que cache le terme d’hypnothérapie?d’hypnothérapie?

« hypnos », Dieu du sommeil dans la « hypnos », Dieu du sommeil dans la mythologie grecque et frère de mythologie grecque et frère de

Thanatos,Dieu de la mort suggère à tort Thanatos,Dieu de la mort suggère à tort que l’hypnose est une forme de que l’hypnose est une forme de

sommeil.sommeil.

… … Il n’en est rien!Il n’en est rien!

Pourquoi Ericksonienne ?Pourquoi Ericksonienne ?

Milton H. EricksonMilton H. Erickson::

- principal représentant de l’hypnose - principal représentant de l’hypnose thérapeutiquethérapeutique

- un des initiateurs de la thérapie brève- un des initiateurs de la thérapie brève - fondateur de la société américaine d’hypnose- fondateur de la société américaine d’hypnose - professeur de psychiatrie à l’université du - professeur de psychiatrie à l’université du

MassachusettsMassachusetts - lié à l’école de Palo Alto et à Gregory Bateson- lié à l’école de Palo Alto et à Gregory Bateson

L’hypnose, une communication L’hypnose, une communication avec l’inconscientavec l’inconscient

Milton H. Erickson le définit comme Milton H. Erickson le définit comme contenant toute notre mémoire, contenant toute notre mémoire, comme gérant nos fonctions comme gérant nos fonctions physiologiques, comme étant un physiologiques, comme étant un immense réservoir de ressources et immense réservoir de ressources et d’expériencesd’expériences

Principes de l’hypnose Principes de l’hypnose éricksonienne ou nouvelle éricksonienne ou nouvelle

hypnosehypnose1) L’HE prend nettement distance par 1) L’HE prend nettement distance par

rapport à l’ancienne hypnose qui rapport à l’ancienne hypnose qui s’appuyait sur l’autorité directives’appuyait sur l’autorité directive

2) L’HE induit un état de conscience 2) L’HE induit un état de conscience intermédiaire entre veille et sommeil: intermédiaire entre veille et sommeil: c’est un état de conscience modifié. Le c’est un état de conscience modifié. Le patient garde le contrôle de ses actes et patient garde le contrôle de ses actes et l’intégrité de son libre arbitrel’intégrité de son libre arbitre

3) L’hypnothérapeute fera un usage 3) L’hypnothérapeute fera un usage important de la métaphore important de la métaphore thérapeutique (histoires, contes, thérapeutique (histoires, contes, paraboles, images symboliques…) en paraboles, images symboliques…) en partant de la représentation du partant de la représentation du patient.patient.

Hypnose et sciencesHypnose et sciences• Programme des recherches au sein Programme des recherches au sein

du département d’anesthésie-du département d’anesthésie-réanimation de l’université de Liègeréanimation de l’université de Liège

• Si on compare :1) en état de sommeilSi on compare :1) en état de sommeil 2) en imagerie mentale2) en imagerie mentale 3) en hallucinations3) en hallucinations 4) en hypnose4) en hypnose

Résultats:Résultats:• A l’EEG: l’hypnose n’est pas un sommeilA l’EEG: l’hypnose n’est pas un sommeil

• A l’EOG: mouvements oculaires lents et A l’EOG: mouvements oculaires lents et horizontaux en hypnosehorizontaux en hypnose

• A l’EMG: muscles plus détendus en A l’EMG: muscles plus détendus en hypnosehypnose

• Le développement de Le développement de l’electrophysiologie et l’avènement l’electrophysiologie et l’avènement du PETscan ont mis en évidence une du PETscan ont mis en évidence une base neurobiologique de l’hypnose à base neurobiologique de l’hypnose à savoir une activation de certaines savoir une activation de certaines parties spécifiques du cerveau lors parties spécifiques du cerveau lors de l’état hypnotiquede l’état hypnotique

• Il s’agit d’un processus Il s’agit d’un processus psychologique particulier, une psychologique particulier, une aptitude naturelle, une potentialité aptitude naturelle, une potentialité innéeinnée

Autres critères relevés dans la Autres critères relevés dans la recherche:recherche:• augmentation de la focalisation de augmentation de la focalisation de

l’attention l’attention• facilité d’accès à la mémoirefacilité d’accès à la mémoire• augmentation de la suggestibilitéaugmentation de la suggestibilité• diminution du raisonnementdiminution du raisonnement• diminution du jugementdiminution du jugement• modification de la perception de soi, modification de la perception de soi,

de l’environnement et du tempsde l’environnement et du temps

Critères souvent énoncés par Critères souvent énoncés par les patients :les patients :• sensations corporelles diversessensations corporelles diverses• impression d’être ici et ailleursimpression d’être ici et ailleurs• indifférence aux bruits extérieursindifférence aux bruits extérieurs• souvent grand confortsouvent grand confort• relâchement des traits du visagerelâchement des traits du visage• démangeaisonsdémangeaisons• réactions musculaires au niveau des paupièresréactions musculaires au niveau des paupières• ralentissement psychomoteurralentissement psychomoteur• respiration plus lente et plus profonderespiration plus lente et plus profonde• immobilité du corpsimmobilité du corps

Problématiques pouvant être Problématiques pouvant être traitées par hypnosetraitées par hypnose

L’hypnose est un outil dont le champ L’hypnose est un outil dont le champ

d’action est presque infini comme le d’action est presque infini comme le sont les types d’interaction sont les types d’interaction particuliers qui s’établissent entre particuliers qui s’établissent entre l’hypnothérapeute et l’hypnotisé.l’hypnothérapeute et l’hypnotisé.

« « le développement personnel, le développement personnel, l’apprentissage, la santé, la l’apprentissage, la santé, la

préparation mentale, l’évolution préparation mentale, l’évolution spirituelle, la gestion du stress, le spirituelle, la gestion du stress, le

bien-être en généralbien-être en général » »

AA. Le champ de la . Le champ de la psychologiepsychologie« « Ils ont vaincus parce qu’ils se sont vus vaincreIls ont vaincus parce qu’ils se sont vus vaincre

» Virgile» Virgile

• pour développer des ressources dont on a pour développer des ressources dont on a besoin (calme, confiance, energie, besoin (calme, confiance, energie,…)…)

• se programmer des futurs plus positifsse programmer des futurs plus positifs• réguler une fonction de notre corpsréguler une fonction de notre corps• modifier certains comportementsmodifier certains comportements• améliorer ses performancesaméliorer ses performances• travailler sur le sommeiltravailler sur le sommeil

Et aussi dans le traitement :Et aussi dans le traitement :

• des dépressionsdes dépressions• des peurs, anxiété, phobiesdes peurs, anxiété, phobies• des troubles sexuelsdes troubles sexuels• des troubles alimentairesdes troubles alimentaires• des problèmes de poidsdes problèmes de poids• des troubles psychosomatiquesdes troubles psychosomatiques• des dépendancesdes dépendances• ……

Il s’agira d’apprendre :Il s’agira d’apprendre :

• à trouver la détenteà trouver la détente• à maîtriser ses émotionsà maîtriser ses émotions• à prendre distance par rapport aux évènementsà prendre distance par rapport aux évènements• à prendre conscience de sa valeur personnelleà prendre conscience de sa valeur personnelle• à avoir une image plus positive de soià avoir une image plus positive de soi• à chasser les idées noiresà chasser les idées noires

BB. Dans le domaine médical. Dans le domaine médical• En chirurgie: Utilisation de l’hypnose associée En chirurgie: Utilisation de l’hypnose associée

à une sédation intraveineuse légère. Cela à une sédation intraveineuse légère. Cela permet d’opérer les patients avec un grand permet d’opérer les patients avec un grand confort chirurgicalconfort chirurgical

• Dans la prise en charge du patient douloureux: Dans la prise en charge du patient douloureux: l’efficacité antalgique de l’hypnose est de plus l’efficacité antalgique de l’hypnose est de plus en plus reconnue en clinique. Des études en plus reconnue en clinique. Des études expérimentales récentes, utilisant des expérimentales récentes, utilisant des méthodes d’investigations adéquates, le méthodes d’investigations adéquates, le confirmentconfirment

Dans le traitement d’un patient douloureux, il est Dans le traitement d’un patient douloureux, il est primordial:primordial:

1) d’accueillir le patient1) d’accueillir le patient 2) de croire en sa douleur2) de croire en sa douleur 3) de fixer un objectif concret et facilement 3) de fixer un objectif concret et facilement

atteignable (par la suite, les objectifs atteignable (par la suite, les objectifs peuvent peuvent être élargis)être élargis)4) d’apprendre au patient l’autohypnose et ce afin 4) d’apprendre au patient l’autohypnose et ce afin

de rendre le patient plus actif, plus autonome de rendre le patient plus actif, plus autonome et de le et de le rendre partenairerendre partenaire

CC. Champ juridique et/ou . Champ juridique et/ou psychothérapeutiquepsychothérapeutique

• Hypnose : sérum de vérité ?Hypnose : sérum de vérité ?• Des expériences menées en Des expériences menées en

laboratoire tendraient à montrer que laboratoire tendraient à montrer que l’hypnose , en désinhibant l’esprit l’hypnose , en désinhibant l’esprit critique tend à favoriser l’émergence critique tend à favoriser l’émergence de faux souvenirsde faux souvenirs

La thérapieLa thérapie

« « Adjoindre l’hypnose au traitement, Adjoindre l’hypnose au traitement, c’est gagner en efficacité et écourter la c’est gagner en efficacité et écourter la

thérapiethérapie » »

Araoz Araoz

L’espace thérapeutique est un espace L’espace thérapeutique est un espace d’ accueil:d’ accueil:

• Accueil / écoute de la différenceAccueil / écoute de la différence• Accueil / respectAccueil / respect• Espace échangeEspace échange

Erickson disait :Erickson disait :

« « L’hypnose se déroule dans le patient; L’hypnose se déroule dans le patient; il s’agit d’une expérience dans il s’agit d’une expérience dans laquelle les patients modifient leur laquelle les patients modifient leur relation avec l’environnement; ils relation avec l’environnement; ils modifient leur relation avec vous et modifient leur relation avec vous et avec tout ce qui se dérouleavec tout ce qui se déroule » »

La première chose essentielle:La première chose essentielle:

Être accueilli dans sa souffrance , Être accueilli dans sa souffrance , dans son manque; se sentir comprisdans son manque; se sentir compris

L’hypnothérapeute garde en tête L’hypnothérapeute garde en tête certaines préoccupations certaines préoccupations essentielles:essentielles:

Le souci de l’autre, celui de la Le souci de l’autre, celui de la communication, de non intrusion, communication, de non intrusion, d’accompagnement…d’accompagnement…

La transe est un état naturel que l’on a La transe est un état naturel que l’on a

déjà tous expérimenté…déjà tous expérimenté…

Le secret d’une réussite: un patient qui Le secret d’une réussite: un patient qui veut s’en sortir, un thérapeute qui vit veut s’en sortir, un thérapeute qui vit son outil, une relation de qualité entre son outil, une relation de qualité entre

patient et thérapeutepatient et thérapeute

MOTIVATION/CONFIANCE/MOTIVATION/CONFIANCE/COLLABORATIONCOLLABORATION

Causes d’échec :Causes d’échec :• prise en compte insuffisante des prise en compte insuffisante des

bénéfices secondaires du symptômebénéfices secondaires du symptôme• mauvaise compréhension des mauvaise compréhension des

besoins du patientbesoins du patient• attente démesurée vis-à-vis de attente démesurée vis-à-vis de

l’intervention hypnotiquel’intervention hypnotique

Grands axes de la thérapie:Grands axes de la thérapie:• orienter le sujet vers le présent et le futurorienter le sujet vers le présent et le futur• simplifier au maximum ses interventionssimplifier au maximum ses interventions• veiller à la collaboration du patientveiller à la collaboration du patient• déterminer et préciser l’objectif de la thérapiedéterminer et préciser l’objectif de la thérapie• amener certains recadrages (de sens, de amener certains recadrages (de sens, de

contexte…)contexte…)• rechercher des exceptions au problème et les rechercher des exceptions au problème et les

possibilités de les amplifierpossibilités de les amplifier• remanier l’imaginaire dans un sens qui aideremanier l’imaginaire dans un sens qui aide

Conclusion:Conclusion:

Nous pourrions donc parler de Nous pourrions donc parler de l’hypnose comme d’un état naturel l’hypnose comme d’un état naturel dans lequel les facultés mentales dans lequel les facultés mentales critiques sont momentanément critiques sont momentanément

suspendues et /ou le sujet utilise suspendues et /ou le sujet utilise principalement l’imagerie ou des principalement l’imagerie ou des processus de pensées primairesprocessus de pensées primaires

L’inconscient est un vaste réservoir de L’inconscient est un vaste réservoir de ressources susceptible d’être ressources susceptible d’être

réactualisé et pouvant opérer des réactualisé et pouvant opérer des changements.changements.

« « Faire confiance en son inconscientFaire confiance en son inconscient » » est sans nul doute le concept est sans nul doute le concept

fondamental d’Erickson.fondamental d’Erickson.

Erickson préférait les méthodes Erickson préférait les méthodes indirectes, naturelles attirant indirectes, naturelles attirant

l’attention sur l’image, un souvenir, l’attention sur l’image, un souvenir, une anecdote.une anecdote.

Le but est de toute façon d’orienter Le but est de toute façon d’orienter progressivement le patient dans son progressivement le patient dans son

monde intérieurmonde intérieur

Le clinicien n’est rien d’autre qu’un Le clinicien n’est rien d’autre qu’un compagnon de route.compagnon de route.

L’hypnose clinique n’est pas l’hypnose de L’hypnose clinique n’est pas l’hypnose de foire.foire.

L’hypnose thérapeutique est autant que L’hypnose thérapeutique est autant que possible utilisée naturellement et peut possible utilisée naturellement et peut

s’intégrer dans un mode de relation habituel s’intégrer dans un mode de relation habituel sans explication complexe.sans explication complexe.