Lexique Takemusu Aiki Programme KYU - ITAF · Takemusu Aiki Takemusu Aiki5 KYU ème Le programme...
6
Programme KYU Takemusu Aiki Ashi : Pied Bokken : Sabre en bois Dojo : Salle où l'on pratique les arts martiaux Eri : Col Hakama : Pantalon ample porté à partir du 1 er kyu Hanmi handachi waza : L'un au sol, l'autre debout Hara : Centre vital Hiji : Coude Men : Tête Kamiza : Dojo où est placé le portrait de O Sensei Kata : Epaule Ki : Energie (traduction littérale difficile) Kokyu : Respiration, puissance respiratoire Koshi : Hanche Kote : Poignet Kubi : Cou Mune : Poitrine Omote : Positif (en passant devant) O Sensei : Ce terme désigne Maître Ueshiba Jo : Bâton (1,28m) Jyu waza : Travail libre sur une attaque imposée Seiza : Position de repos, à genoux Sensei : Professeur Shikko : Déplacement à genoux Sode : Manche Suburi : Exercice de frappes répétées au bokken Suwari waza : Travail au sol Tachi waza : Travail debout Taï : Corps Taï Sabaki : Déplacement circulaire Tambo : Bâton court ( environ 45cm) Tanto : Couteau Te : Main Tenkan : Déplacement circulaire sur un pivot Tekubi : Poignet Tori : Celui qui porte la technique Kyu Tsugi Ashi : Marche glissée Ude : Bras Ukemi : Chute Uke : Celui qui subit la technique Ura : Négatif (en passant derrière) 0 rei [leï] (zéro) 1 Ichi [itchi] (un) 2 Ni [ni] (deux) 3 San [sane] (trois) 4 Shi (ou yon) [chi] [yone](quatre) 5 Go [go] (cinq) 6 Roku [lokou] (six) 7 Shichi (ou nana) [chitchi] [nana] (sept) 8 Hachi [hatchi] (huit) 9 Ku (ou kyû) [kou] [kioû] (neuf) 10 Ju [djoû] (dix) 11 Juichi (10 plus 1) (onze) 12 Juni (10 plus 2) (douze) 13 Jusan (10 plus 3) (treize) 14 Jushi (10 plus 4) (quatorze) 15 Jugo(10 plus 5) (quinze) 16 Juroku (10 plus 6) (seize) 17 Jushichi (10 plus 7) (dix sept) 18 Juhachi (10 plus 8) (dix huit) 19 Juku (10 plus 9) (dix neuf) 20 Niju (2x10) (vingt) Lexique
Transcript of Lexique Takemusu Aiki Programme KYU - ITAF · Takemusu Aiki Takemusu Aiki5 KYU ème Le programme...
Programme KYUTakemusu Aiki
Ashi : PiedBokken : Sabre en boisDojo : Salle où l'on pratique les arts martiauxEri : ColHakama : Pantalon ample porté à partir du 1 er kyuHanmi handachi waza : L'un au sol, l'autre debout Hara : Centre vitalHiji : Coude Men : TêteKamiza : Dojo où est placé le portrait de O SenseiKata : EpauleKi : Energie (traduction littérale difficile)Kokyu : Respiration, puissance respiratoire Koshi : HancheKote : PoignetKubi : CouMune : PoitrineOmote : Positif (en passant devant)O Sensei : Ce terme désigne Maître UeshibaJo : Bâton (1,28m)Jyu waza : Travail libre sur une attaque imposéeSeiza : Position de repos, à genouxSensei : ProfesseurShikko : Déplacement à genouxSode : MancheSuburi : Exercice de frappes répétées au bokkenSuwari waza : Travail au sol Tachi waza : Travail deboutTaï : CorpsTaï Sabaki : Déplacement circulaireTambo : Bâton court ( environ 45cm)Tanto : CouteauTe : MainTenkan : Déplacement circulaire sur un pivotTekubi : PoignetTori : Celui qui porte la technique KyuTsugi Ashi : Marche glisséeUde : BrasUkemi : ChuteUke : Celui qui subit la techniqueUra : Négatif (en passant derrière)
0 rei [leï] (zéro) 1 Ichi [itchi] (un) 2 Ni [ni] (deux) 3 San [sane] (trois) 4 Shi (ou yon) [chi] [yone](quatre) 5 Go [go] (cinq) 6 Roku [lokou] (six) 7 Shichi (ou nana) [chitchi] [nana] (sept) 8 Hachi [hatchi] (huit)9 Ku (ou kyû) [kou] [kioû] (neuf) 10 Ju [djoû] (dix) 11 Juichi (10 plus 1) (onze)12 Juni (10 plus 2) (douze)13 Jusan (10 plus 3) (treize)14 Jushi (10 plus 4) (quatorze)15 Jugo(10 plus 5) (quinze)16 Juroku (10 plus 6) (seize)17 Jushichi (10 plus 7) (dix sept)18 Juhachi (10 plus 8) (dix huit)19 Juku (10 plus 9) (dix neuf)20 Niju (2x10) (vingt)
Lexique
Takemusu Aiki Takemusu Aiki5 KYUème
Le programme suivant, du 5ème au 1er kyu, a trois caractéristiques principales :
1. Il est progressif. Le candidat y évolue, au fur et à mesure des examens successifs, des techniques les plus simples vers les techniques les plus compliquées, pour arriver dans un bon état de préparation à l’examen de 1er Dan. Chaque niveau impliquant évidemment la connaissance des niveaux précédents.
2. Il réunit en un même concept d’examen deux composantes qui ne peuvent être séparées : les techniques à mains nues et les techniques d’armes de l’Aikido.
3. Il n’est pas rigide mais c’est un minimum conçu pour servir de guide aux enseignants qui peuvent l’adapter à leurs besoins, pourvu qu’ils en conservent l’esprit.
TAISO valable pour tous les kyu - Shikko - Mae ukemi - Ushiro ukemi - Katate dori tai no henka - Morote dori kokyu ho
TAI JUTSUSuwari waza Ryote dori - Kokyu ho
Tachi waza Aihanmi katate dori (kosa dori) - Ikkyo omote + ura - Nikyo omote + ura - Kote gaeshi
Gyaku hanmi katate dori - Kokyu nage (ushiro ukemi) - Ikkyo omote + ura - Irimi nage
Yokomen uchi - Ikkyo omote + ura
Buki waza Aiki ken - Suburi 1 - Suburi 2 - Migi awase
Aiki jo - Choku tsuki - Gaeshi tsuki - Ushiro tsuki - Tsuki gedan gaeshi - Tsuki jodan gaeshi
Takemusu Aiki AidesProjections
Kokyu Nage Sokumen Irimi Nage Tenchi Nage
Aiki Otochi Hiji Kime Osae Juji Garami
Uchi Kaiten Nage Koshi Nage Sumi Otochi
Ude Garami Ushiro Kiri Otochi
Takemusu Aiki 4 KYUème
TAISO valable pour tous les kyu -Shikko - Mae ukemi - Ushiro ukemi - Katate dori tai no henka - Morote dori kokyu ho
TAI JUTSUSuwari waza Shomen uchi - Ikkyo omote + ura - Nikyo omote + ura
Tachi waza Aihanmi katate dori (kosa dori) - Sankyo omote + ura - Shiho nage omote + ura
Gyaku hanmi katate dori - Nikyo omote + ura - Kote gaeshi - Kaiten nage uchi - Shiho nage omote + ura
Muna dori - Nikyo
Yokomen uchi - Shiho nage - Ude kime nage
Buki waza Aiki ken - Suburi 3 - Suburi 4 - Hidari awase
Aiki jo - Shomen uchikomi - Renzoku uchikomi - Menuchi gedan gaeshi - Menuchi ushiro tsuki - Gyaku yokomen ushiro tsuki
Takemusu Aiki Aides
Ikkyo
Immobilisations
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Gokyo
Projections
Irimi Nage
Shiho Nage
Kote Gaeshi
Kokyu Ho
3 KYUème
Takemusu Aiki Takemusu Aiki AidesSaisies Arrières
Ushiro Eri Dori Ushiro Katate Dori Kubi Shime Ushiro Rio Hiji Dori
Ushiro Rio Kata Dori Ushiro Riote Dori
Frappes
Shodan Tsuki Jodan Tsuki Mae Geri
Shomen Uchi Yokomen Uchi
TAISO valable pour tous les kyu - Shikko - Mae ukemi - Ushiro ukemi - Katate dori tai no henka - Morote dori kokyu ho
TAI JUTSUSuwari waza Shomen uchi - Sankyo omote + ura - Yonkyo omote + ura
Hanmi han tachi waza Katate dori - Shiho nage omote + ura - Kaiten nage uchi + soto
Tachi waza Sode dori - Nikyo
Kata dori - Nikyo
Kata dori men uchi - Ikkyo omote + ura - Shiho nage
Ryote dori - Ikkyo omote + ura - Shiho nage omote + ura
Yokomen uchi - Kote gaeshi - Irimi nage
Shomen uchi - Nikyo omote + ura - Kote gaeshi
Ushiro waza Ushiro ryote dori - Ikkyo - Kote gaeshi
Buki waza Aiki ken - Suburi 5 - Suburi 6 - Suburi 7
Aiki jo - Katate gedan gaeshi - Katate toma uchi - Katate hachi no ji gaeshi
Takemusu Aiki 2 KYUème
TAISO valable pour tous les kyu - Shikko - Mae ukemi - Ushiro ukemi - Katate dori tai no henka - Morote dori kokyu ho
TAI JUTSUSuwari Waza Shomen Uchi - Kote Gaeshi - Irimi Nage
Hanmi Han Tachi Waza Ryote Dori - Shiho Nage
Tachi Waza Morote Dori (Katate Ryote Dori) - Ikkyo Shita Kara
Muna Dori - Kokyu Nage (Ushiro Ukemi) - Juji Garami
Kata Dori Men Uchi - Kote Gaeshi - Irimi Nage
Ryote Dori - Yonkyo Omote + Ura - Kote Gaeshi - Irimi Nage Jodan/Chudan/ /Gedan
Ryo Kata Dori - Shiho Nage
Yokomen Uchi - Sankyo Omote + Ura
Shomen Uchi - Yonkyo Omote + Ura
Chudan Tsuki - Ikkyo - Kote Gaeshi
Ushiro Waza Ushiro Ryo Kata Dori - Ikkyo Ushiro Eri Dori - Ikkyo - Shiho Nage
Buki waza Aiki ken - Happo Giri
Aiki jo - Hasso Gaeshi Uchi - Hasso Gaeshi Tsuki - Hasso Gaeshi Ushiro Tsuki - Hasso Gaeshi Ushiro Uchi - Hasso Gaeshi Ushiro Harai
Takemusu AikiTakemusu Aiki
Tachi Waza Hanmi Handachi Waza Suwari Waza
Ai-Hanmi Katate Dori Katate Dori Riote Dori
Kata Dori Katate Riote Dori(Morote Dori)
Kata Dori Men Uchi
Muna Dori
Postures de Travail
Saisies Avant
Aides
Takemusu Aiki NotesVos notes...
Takemusu Aiki 1 KYUer
TAISO valable pour tous les kyu - Shikko - Mae ukemi - Ushiro ukemi - Katate dori tai no henka - Morote dori kokyu ho
TAI JUTSUSuwari Waza Yokomen Uchi - Gokyo (Avec Tanto)
Hanmi Han Tachi Waza Shomen Uchi - Kote Gaeshi - Irimi Nage
Tachi Waza Morote Dori (Katate Ryote Dori) - Irimi Nage Shita Kara + Ue Kara - Shiho Nage Uchi + Soto
Kata Dori Men Uchi - Koshi Nage
Ryote Dori - Kokyu Nage (Ushiro Ukemi) - Tenchi Nage
Ryo Kata Dori - Kokyu Nage (Forme Shiho Nage, Ushiro Ukemi)
Yokomen Uchi - Koshi Nage (Forme Shiho Nage)
Shomen Uchi - Sankyo (Uchi Kaiten) - Koshi Nage (Uchi Kaiten) - Gokyo (Avec Tanto) - Shiho Nage Chudan Tsuki - Irimi Nage - Hiji Katame (Hiji Kime Osae)
Ushiro Waza Ushiro Ryote Dori - Koshi Nage - Juji Garami - Kokyu Nage
Ushiro Katate Dori Kubishime - Ikkyo - Juji Garami - Koshi Nage
Ushiro Eri Dori - Kokyu Nage (Rotation à contresens de l’attaque)
Buki waza Aiki ken - Go No Awase - Shichi No Awase
Aiki jo - Hidari Nagare Gaeshi Uchi - Migi Nagare Gaeshi Tsuki - Roku No Jo Awase
