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1° trimestre 2010Cahier Central thématique : le printemps s’annonce !Cahier Central thématique : le printemps s’annonce !

Les bons gestes pour jardiner

sans se faire mal !Quand je plante, je dois…• Reposer les fesses sur les talons. • Mettre des protège-genoux ou poser les genoux sur un coussin. • Ménager mes articulations en alter-nant les positions.

Quand je désherbe, je dois….• Être debout, les jambes légèrement écartées et fléchies. • Avoir le buste droit et protéger au maximum le dos. • Changer de posture toutes les 2 à 3 minutes.

Quand je bêche, je dois …• Avoir les pieds posés sur l’arête de la bêche. • Pousser sur ma jambe d’appui pour protéger ma cheville. • Concentrer mes forces sur ma jambe pour éviter un lumbago.

Quand je pousse une brouette ou une tondeuse, je dois…• Fléchir les genoux quand je saisis la brouette ou la tondeuse. • Tendre les bras au maximum pour faire fonctionner les épaules et protéger le dos. • Faire une pause de temps en temps : jardiner doit rester un plaisir !

Lors du « Café Autrement » du 27 novembre dernier, Michèle Perfetti a abordé deux thèmes : « les plantes toxiques » et « les plantes dépolluantes » dont voici les grandes lignes.

PLANTES TOXIQUESLes indésirablesCelles qui envahissent et peuvent détruire la flore locale :✿ La jussie, les lentilles d’eau (milieux humides)✿ Buddléia, mimosa, sumac…✿ L’ambroisie (cf. les allergisantes) ¬Celles qui piquent ou griffent :✿ Yucca, rosiers, acanthe, pyracantha….Celles qui coupent : ✿ herbe de la Pampa….Celles qui brûlent : ✿ Grande Berce, ficus….Les allergisantes :✿ L’ambroisie✿ Les arbres à pollen, en période de dissémination (en général de mai à août avec des pics en juin et juillet) dont les plus vi-rulents sont le bouleau (avril-mai), le cyprès (avril-mai) suivis par l’aulne, le charme, le chêne puis le noisetier, l’olivier, le peuplier, le platane, le saule, le tilleul, le frêne, puis le mûrier, le châtaignier, le hêtre et enfin l’orme (selon un potentiel aller-gisant décroissant).

Les dangereuses

Comme les champignons, ce sont les plantes les plus ré-pandues, les plus décoratives qui sont le plus à craindre,

en totalité ou en partie (fruit, tige, ognon, racine) et surtout en période de fructification (juillet à octobre).A la maison : ✿ amaryllis ƒ, dieffenbacchia ƒ , anthurium, clivia ƒ , , ficus, stéphanotis, spathiphyllum…

Au jardin ou dans la nature : ✿ gui, arum d’Italie, chèvrefeuille, marronnier, raisin d’Amé-rique, sumac, tabac, muguet… mais aussi tomate, pomme de terre, pêche, rhubarbe !....Les mortelles (selon l’âge du cueilleur et la dose ingérée) : ✿ aconit ƒ, belladonna ƒ, colchique, cytise, ciguë, datura ƒ if, digitale, laurier-rose, ricin, lierre….

Que faire ? … ou ne pas faire ?Ne pas détruire son jardin (!) mais prendre des précautions :✿ Eduquer et surveiller les enfants (principales victimes) ;A la maison : pas de bouquet (muguet) dans un verre : l’eau, qui peut être bue, est toxique ;Au jardin : ✿ jardiner avec des gants✿ concevoir un jardin sécurisé : plantes dangereuses en fond de massif… pas de plantes piquantes aux abords de la maison et des lieux de passage;✿ penser aux jardins hypoallergéniques (jardins japonais, bassins, fines herbes, aromatiques….Dans la nature :✿ Attention aux cueillettes sauvages : confusions fréquentes avec les baies comestibles;✿ Contre les pollens : se rincer les cheveux le soir, aérer sa chambre tôt le matin, rouler vitres fermées, sécher son linge à l’intérieur….✿ Connaître les gestes qui sauvent (en cas d’empoisonnement, révélé, entre autres, par une hyper-salivation, surtout chez les en-fants) :✿ Ne pas faire vomir, ni boire, ni manger ou donner un « contre poison »,✿ Téléphoner au plus vite à un médecin ou au centre antipoi-son : 01 40 05 48 48 + 45 45 (Paris) ou www.centres-antipoi-son.net en précisant :• Renseignements relatifs à la personne : âge, poids….• Renseignements relatifs à la plante : le nom –s’il est connu. Au besoin cueillir une branche ou arracher un plant. Préciser :• les parties ingérées (feuille, fruit….), • la quantité ingérée (sucée, mâchée, avalée)• le lieu et l’heure de la prise (si l’estomac est vide ou plein)• le degré de maturation de la plante ou du fruit.

“Les plantes toxiques” et “les plantes dépolluantes”

“Les plantes dépolluantes”, Ariane Boixière et Geneviève Chaudet, Ed. Rustica 2007“Vivre sa maison au naturel”, Nature et Découverteswww.sante-securite.com/plante/recher-ches.htmwww.plantairpur.frwww.air-interieur.org

infos pLus

PLANTES DÉPOLLUANTESpourquoi ?L’air ambiant est pollué par les COV (Composés Organiques Volatils) dé-gagés par les produits ménagers, les composants des meubles, les peintures, les encres, les parfums, les appareils de chauffage (monoxyde de carbone), le tabac, sans oublier les ondes électromagnétiques, la sécheresse de l’atmos-phère…Voici quelques polluants: l’ammoniac, le benzène, le formaldéhyde, le penta-chlorophénol, le toluène, le trichloréthylène….

Comment ?Les plantes ont la faculté d’oxygéner et d’humidifier l’air. Les COV sont captés par les feuilles, transportés jusqu’aux racines où ils sont transformés par les champignons et les bacté-ries en nutriments absorbés par les racines. C’est la phyto-épuration.

optimisation de leurs fonctions ✿ Un bon éclairement,✿ Un bon dépoussiérage,✿ Une grande plante de préférence à une petite (1 plante par 10 m2 ),✿ Un bon terreau frais et riche (pas d’eau dans la soucoupe).

La championne et ses dauphines✿ Le SPATHIPHYLLUM, suivi de près par la ✿ FOU-GERE DE BOSTON et le ✿ SCHEFFFLERA ont le spectre dépolluant le plus large.✿ Viennent ensuite : aloe vera, anthurium, aréca, chlorophytum, chrysan-thème, dracaena, gerbéra, lierre, divers palmiers, phi-lodendron, pothos…

Les arbres à pollen, en période de dissémination peuvent être très allergisants

1° trimestre 2010

Vous pouvez préparer vous même votre mélange de fleurs. Le site officiel de la Fondation Bach vous guidera dans cette démarche : http://www.fleursdebach.fr/methode/Le manque de recul sur soi peut rendre la sélection des fleurs difficile. L’aide d’un conseiller agréé en Fleurs de Bach peut alors être utile. Ce dernier vous proposera une sélection adaptée, au terme d’un entretien complet. Au Vésinet, vous pouvez contacter Adélaïde Leroy-Beaulieu : 06 85 43 41 49.

aLLer pLus Loin

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1° trimestre 2010Cahier Central thématique : le printemps s’annonceCahier Central thématique : le printemps s’annonce

AU BALCONGrâce à la richesse des contenants, au développement des « mini » (arbres fruitiers, bassins, légumes), aux multiples supports (grimpantes…) on peut avoir un vrai jardin sur son balcon.

✿ Quelques conseils ✿

1.Vérifier le poids et les attaches des jardinières (règlements divers…)2.Employer un bon terreau coupé de terre de jardin,3.Utiliser espace et volume au mieux (grimpantes, mélanges fleurs/légumes…)4.Surveiller l’arrosage,5.Protéger du vent ; éloigner les fleurs des façades blanches et ensoleillées, pas de feuillages fragiles à l’est.

✿ Calendrier ✿ Ne pas agir trop tôt (après le 15 mai les gelées ne sont plus à craindre)Se référer à celui du jardin (voir 2. AU JARDIN), en sachant que l’exposition, les murs, l’absence de vent peuvent permettre de prendre de l’avance.`

✿ Meilleures réussites ✿1. Les fleursCelles nécessitant peu d’entretien : tabac, lobélia, fuchsia, bacopa,Celles supportant la sécheresse… mais Attention à l’hiver : bougainvillée, lantana, liseron de Mauritanie, agapanthe, canna, sauge, géraniums d’origine sud-africaine, les plantes de rocaille. Au soleil, origans, scaévolas, verveines, sanvitaliae ; A l’ombre : fuchsias, lobélias, diascias.. begonias… Feuillages décoratifs : lierre, hélichrysum petiolare, ajuga, plectranthus…

2. fruits et légumes :Il faut un certain nombre d’heures de soleil (au minimum 3h par jour)-Aubergines, piments, poivrons,-Laitue (à couper)-Fraisiers (surtout les remontants)-Tomates (surtout les tomates cerises)-Radis-Haricots à rames (type haricots d’Espagne)-Les arbres fruitiers nains-Toutes les aromatiques.`✿ Les plantes d’intérieur ✿

1.Engrais de mars à septembre,2.Boutures, division de celles qui fleurissent en été,3.Au printemps, reprise normale des arrosages.

AU JARDINPréparer les bulbes d’été (dahlias, cannas…). Pas de précipitation !

✿ 1.PLANTATIONS

en mars/avril : •arbustes à feuillage persistant en conteneur •conifères, graminées, palmiers•Arbustes et grimpantes en conteneur•Arbres fruitiers en conteneur•Vivaces, bruyères, lavandes•Rosiers (seulement en conteneur), aromatiques

en avril/mai : •plantes aquatiques•bulbes d’été•plantes à massifs•potées et jardinières

✿✿ 2.TAILLENe pas toucher aux arbustes qui fleurissent au printemps (type forsythia)Terminer très vite la taille de la glycineTerminer les rosiers au tout début du printemps : •A 3 yeux et toujours sur un œil tourné vers l’extérieur•aérer le centre (sacrifier les tiges grêles ou mal orientées)•protéger l’œil choisi de l’écoulement de l’eau

-Arbustes et grimpantes qui fleurissent en été (bignone, glycine, clématite à grandes fleurs…)-Jasmin nudiflore (le jaune)-Les topiaires : le buis en avril-Actinidia, amandier, figuier, olivier, pécher, prunier (taille de formation seulement)

✿✿✿ 3.SEMISMars et Avril offrent de nombreuses possibilités.

… et, enfin, reprendre les tontes, nettoyer, griffer, désherber, chasser les limaces, tuteurer… quand on vous disait que le jardinier devait s’activer !!!Michèle Perfetti vous souhaite bon courage et beaucoup de plaisir !

MARS, AVRIL, MAI : Que faire sur le balcon et dans le jardin ?

Les 38 fleurs de BachChicorée, Dame d’Onze Heures, Petite Centaurée, Verveine, Bruyère,… ces petites fleurs sauvages

aux vertus insoupçonnées n’ont pas fini de nous étonner

Chicorée, Dame d’Onze Heures, Petite Centaurée, Verveine, Bruyère,… ces petites fleurs sauvages aux vertus

insoupçonnées ont peut être élu domicile dans votre jardin et elles peuvent, à condition de correspondre à l’état émotionnel qui vous pré-occupe, vous apporter réconfort ou sérénité, par leur seule présence. Elles appartiennent en effet à la famille des 38 Fleurs de Bach.

De petites fleurs au secours de nos états émotionnelsDécouvertes au début du XXème siècle par le Dr Edward Bach, ces fleurs viennent illustrer la richesse et la grande générosité de la nature qui nous entoure. Edward Bach, mé-decin bactériologiste et homéopathe réputé de Londres a consacré la fin de sa carrière à parcourir la nature à la recherche de remèdes naturels et inoffensifs capables de traiter les émotions négatives, cause première d’après lui, des maux et maladies qui nous affligent.

Angoisses, tristesse, manque de confiance en soi… une solution douce et efficaceLes 38 essences florales de Bach sont le fruit de ce long travail de recherche et sont utili-sées à travers le monde entier pour aider ceux qui le souhaitent à surmonter efficacement et en douceur les troubles émotionnels de tous ordres et par là même leurs conséquences psy-chiques, comportementales ou physiologiques. Il peut s’agir d’états émotionnels passagers : peur de passer un examen ou un entretien, désespoir et abattement suite à un échec ou une mauvaise nouvelle, difficulté à s’adapter à un nouvel environnement ou à une nouvelle situation, angoisses liées à une maladie qui nous affecte ou affecte l’un de nos proches, pensées négatives harassantes qui empêchent le sommeil et la paix de l’esprit, appréhensions inexpliquées, etc. Il peut également s’agir d’états d’esprit plus profondément enracinés tels que le manque de confiance en soi, un complexe d’infériorité, la tendance au pessimisme, les difficultés de communication, la tendance à se focaliser sur le passé ou au contraire à vivre dans un imaginaire qui nous déconnecte de la réalité présente, l’influençabilité, la rigidité d’esprit, les troubles obsessionnels, les phobies, les angoisses, les difficultés à aller de l’avant dans la vie, le deuil d’un être aimé ou d’une relation, etc.

Les Fleurs de Bach représentent, en fait, un formidable outil d’évolution personnelle et une aide précieuse au cours de toutes les périodes de transition et de fragilité.

Le Rescue : un remède d’urgence à garder sous la mainVous connaissez peut-être déjà le « Rescue », ce petit flacon qui orne le comptoir d’un nombre grandissant de pharmacies… Il s’agit d’un mélange de 5 Fleurs de Bach mis au point par le Dr Bach lui-même afin de nous calmer et nous permettre de mobiliser nos ressour-ces dans toutes les situations de stress, de panique, d’angoisse, de choc. Une mauvaise nouvelle, un entretien à passer, un accident,… les indications de ce mélange salutaire sont nombreuses et le garder dans un coin de son sac ou de sa pharmacie est un choix judicieux !

Un petit coup de pouce pour les enfantsInoffensives et naturelles, les Fleurs de Bach peuvent être utilisées par toute la famille et dès la naissance. Elles peuvent ainsi aider les enfants qui font des cauchemars, ceux qui trouvent difficile la séparation avec maman, ceux qui ont des difficultés de concentration ou d’apprentissage, les enfants jaloux à l’arri-vée d’un petit frère ou d’une petite sœur…Une prise régulière et assidue de ces élixirs peut offrir un réel soulagement et nous met-tre sur la voie de l’épanouissement person-nel. Il serait franchement dommage de s’en priver ! Et si votre jardin vous révèle l’une de ces petites fleurs, repensez-y…

√ Star of Bethleem (Dame d’Onze Heures en français) que j’ai prise dans mon jardin en avril dernier Légende proposée: «Star of Bethleem (Dame d’Onze Heures en français) est la fleur du réconfort. Elle apaise la douleur et la souffrance suite à un traumatisme psychique ou physique.»

√ «Cerato (Plumbago en français) aide les personnes qui ont des difficultés à se fier à leur intuition et à prendre des déci-sions; elles recherchent continuellement l’approbation et l’avis de leur entourage.»

Le vrai printemps s’installe entre le 15 mars et le 22 mai, le jardin se réveille et le jardinier s’active !

nDLr : si vous cherchez une plante ou avez des boutures à donner,

faites-le nous savoir soit par téléphone à l’association : 01 30 15 47 84 ou par e-mail : afv78110@yahoo.fr

ou encore sur notre blog : www.associationdesfamillesduvesinet.org

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1° trimestre 2010

1° trimestre 2010Flash Familles

Cahier Central thématique : le printemps s’annonce!

Le mot de la présidente. Après le gel, la neige et la pluie, le printemps s’annonce : “le jardin se réveille et le jardinier s’active!” … Nos plantes d’appartement, celles du balcon ou de notre jardin réclament à nouveau notre attention. Grâce aux bons conseils rassemblés dans ce Cahier Central, nous allons faire des merveilles tout en nous maintenant en grande forme.Si les plantes et le jardinage contribuent à nous maintenir en bonne santé, les rencontres que nous vous proposons entretiennent des liens d’amitié très précieux : consultez notre Agenda et ne manquez pas nos rendez-vous. À très bientôt! Agnès Villemot

aGenDa

poème

Dates et thèmes des prochains “Café Autrement” n 19 mars : Jeux et divertissements cérébraux avec Brigitte Blanquartn 9 avril : La violence à l’école avec Jean-François Sellier

Déjeuner à la Fortune du pot : n mardi 6 avril à 12h, à la Maison du Combattant

BROCANTE VIDE-GRENIER DE L’ASSOCIATION DES FAMILLES : dimanche 5 septembre, square de Lorraine.

Croque-ciné : Le mercredi, à 14h30 au cinéma Jean Marais, à partir de 6ansn 24 mars: le petit fugitif: persuadé d’avoir provoqué la mort de son grand frère, Joe, à peine 7 ans, s’enfuit de Brooklyn et va passer la journée à Coney Island, cette immense plage transformée en fête foraine. à partir de 6ans. n 14 avril: j’suis vert. Retrouvez Sophie Forte dans un croque spectacle. Accompagnée au piano, Sophie aborde la religion, le divorce, l’écologie avec tendresse et humour.n 19 mai: : piano forest: Kai est un jeune garçon des faubourgs populaires au talent inné et intuitif pour le piano. Shuhei quant à lui, est déjà un pianiste émérite élevé pour suivre les traces de son père. La rencontre entre les deux garçons va méler technique et sensibilité artistique au fil de leur amitié.

1Nom, n° de téléphone

oui j’apporterai ................

Pour le déjeuner du 6 avril. Merci de déposer ce coupon dès que possible

à l’association au CIAV ou de téléphoner

au 01 30 15 47 84

JanVier pour dire à l’année “bonjour”feVrier pour dire à la neige “il faut fondre”mars pour dire à l’oiseau migrateur “reviens”aVriL pour dire à la fleur “ouvre-toi”mai pour dire “ouvriers nos amis”Juin pour dire à la mer “emporte-nous très loin”JuiLLeT pour dire au soleil “c’est ta saison”aouT pour dire “l’homme est heureux d’être homme”sepTemBre pour dire au blé “change-toi en or”oCToBre pour dire “camarades, la liberté”noVemBre pour dire aux arbres “déshabillez-vous”DeCemBre pour dire à l’année “adieu, bonne chance”et douze mois de plus par an,mon fils, ma fille,pour vous dire que je vous aime. Alain Bosquet

Carnet rose n Michèle et Georges Jacquier sont heureux d’annoncer la nais-sance de leur petite fille LUCIE, née le 23 novembre 2009 chez Annelise et Bob Köhlen. Nous souhaitons la bien-venue à Lucie et Augustin et adressons nos félicitations à leurs parents.n Françoise et Pierre Bouron sont heureux d’annoncer la naissance d’AUgUstIn à Shangaï le 27 novembre 2009, chez Jean-Marc et Karine Bouron.Carnet gris. Nous avons appris avec tristesse la disparition de :n Pierre Sesboüé, le père de Florence, le 9 décembre dernier. Il avait 85 ans ;n Jean Herrou, le père de Bernard, le 28 janvier dans sa 98e année.

Nous adressons nos amicales pensées aux familles de Florence et Bernard

Croûte de boudin noir pomme verte Pour 4 personnes : 4 tranches de pain brié (ou de pain brioché), 300 gr de boudin noir, 2 pommes granny smith, le jus d’un citron, piment d’Espelettes en poudre.• Allumer le grill du four. • Eplucher et couper en lamelles fines les pom-mes, les arroser d’un filet de jus de citron pour éviter qu’elles noircissent.• Piquer le boudin, le placer sur le grill et l’en-fourner. Le retourner à mi-cuisson.• Faire griller les tranches de pain sur une face dans le four encore chaud.• Tartiner de boudin la face grillée de chaque tranche de pain. • Couvrir des lamelles de pomme, saupoudrer de piment, servir aussitôt.

(Cette recette provient d’un gros livre qui donne des idées: une petite faim, 280 recet-

tes sucrées et salées, chez France Loisirs)

Connaissez-vous les pouvoirs magiques du vinaigre blanc ?

Ce produit entièrement naturel, est fabriqué à partir d’alcool de betterave

ou de maïs ; il sert essentiellement à la conservation des aliments et des condi-ments tels que les cornichons, les oignons ou les fameux pickles. Il est également très utile pour nettoyer nos intérieurs du sol au plafond. Le vinaigre blanc (VB), aussi appelé “vi-naigre cristal” ou “vinaigre d’alcool”, mé-riterait de s’appeler “Le Tout en 1”, tant il permet de détartrer et désinfecter de nombreuses surfaces (éviers, baignoire, toilettes, réfrigérateur, vitres, murs, sols) et appareils (machine à laver, lave-vais-selle, pomme de douche et robinetterie, bouilloire, cafetière, casserole, brûleurs de cuisinière, centrale vapeur, fer à repasser, four à micro-ondes, etc.).Il a également la vertu de rendre à votre linge sa blancheur d’origine, d’adoucir votre linge tout en le désinfectant et de fixer les couleurs de vos vêtements. Couettes, oreillers, moquettes et tapis n’échappent pas non plus à ses propriétés assainissantes. L’intérieur et l’extérieur de votre voiture sont également un excellent terrain de jeu pour le VB.Le VB sait se rendre indispensable et est apprécié de tous depuis des générations pour ses multiples utilités. Il a l’avantage d’être incolore et très économique (moins d’un euro cinquante le litre). Et pour celles qui craignent son odeur, sachez qu’elle disparaît très rapidement.Il est écologique, très économique et recyclable à l’infini selon son utilisation. Comment ça ? Le VB peut être réutilisé ? Eh bien oui ! Mon truc : j’utilise toujours du vinaigre pur pour détartrer ma bouilloire. Une fois ma bouilloire décapée, je récupère le VB dans une petite bouteille en plas-tique et je le réutilise pour le même type d’opération. Cela fait plus d’un an que je tourne avec la même dose. Le VB aime être conservé dans un contenant en plastique, mais surtout pas dans des pots de confiture, qu’il n’apprécie pas du tout.Pour en savoir plus et pour connaître les bons dosages, consultez le site canadien www.vinegarworkswonders.com Sur ce site entièrement dédié au vinaigre, vous trouverez tous les trucs et astuces utiles dans votre quotidien.

Alors, vous prendrez bien un petit verre de vinaigre?

POUR LES PETITS

MES COULEURS d’Iris de Mouy (Helium) : livre-puzzle pour initier les bambins de 1-3 ans aux couleurs. Ses grosses pièces sont bien épaisses, faciles à détacher et toutes en cachent d’autres,

amusantes ou inattendues. Par exemple, derrière un gros nuage gris se trouve, non pas la pluie, mais un beau soleil !!

DINETTE DANS LE TRACTOPELLE de Christos et Mélanie Grangirard (Talents hauts)Annabelle vit dans un catalogue de jouets au rayon des pages

roses. Comme beaucoup de petites filles, elle rêve aussi de bull dozer. Grand Jim est conducteur de tractopelles dans le même catalogue.il adorerait s’amuser à la dînette ... Un jour, ils se retrouveront face à face et feront voler les préjugés. C’est un livre sensible destiné aux 4-9 ans.

LES FABULETTES DES DRÔLES DE PETITES BETES (Gallimard jeunesse) d’Antoon KringsPour fêter ses 15 ans, Gallimard Jeunesse réédite six des premiers livres en coffret. Avec

Siméon le papillon et Camille la chenille, Mireille l’abeille enchante les enfants depuis 15 ans avec des histoires simples écrites et illustrées à la peinture à l’huile par A. KRINGS.

3 GUIDES LUDIQUES : Ne plus jamais s’ennuyer a la mer, Ne plus jamais s’ennuyer à la campagne, Ne plus jamais s’ennuyer à la ville d’Yves Cohat – Editions Gallimard Jeunesse

(8,90 €) Chasser l’ennui où qu’il soit, c’est le pari audacieux relevé par ces trois guides pratiques destinés aux enfants à partir de 8 ans. Ils y trouveront des informations pour mieux appréhender leur environnement, des jeux et des propositions d’activités. De quoi s’amuser seul ou à plusieurs.

POUR LES GRANDS Souviens-toi de Palmyre de Myriam Antaki chez Grasset. Au troisième siècle de notre ère, la jeune Zénobie, régente du royaume de Palmyre, rebelle de Rome, multiplie

ses victoires, de la Méditerranée au Tigre, de l’Asie Mineure à l’Egypte… Une épopée où la lumière des paysages de sable rivalise avec le faste des costumes orientaux.

D’autres vies que la mienne d’Emmanuel Carrère, Ed. P.O.L, 320 p., 19,50 €.Un livre bouleversant tout en restant sobre, qui sait habilement monter en crescendo, en maîtrisant avec de plus en plus de finesse les relations inextricables entre les êtres humains. Une fin pleine de sensibilité avec ce témoignage plein d’espoir et de beauté sur la vie et l’existence.

Le métronome de Lorant Deutsch, Michel Lafon. 17,01 € un livre qui plaît à tous, l’histoire de France au fil des stations du métro parisien.

L i Vres

reCeTTe

Le fLash COMITÉ ÉDITORIAL. Dominique Blaëss,Christine Bertrand, Jacqueline Chambe, Marie-Hélène Harrison, Agnès Villemot. Maquette Florence Sesboüé Sautreuil. Tirage 300 exemplaires. Téléphone 01 30 15 47 84 (répondeur). Permanence le mardi de 9h30 à 11h30 au CIAV. Email. afv78110@yahoo.fr www.famillesduvesinet.over-blog.com

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• BRÈVES • BRÈVES • BRÈVES •

humour

aCTu

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1° trimestre 2010

n École et handicap : Vous avez un enfant handicapé et vous appréhendez chaque rentrée scolaire. Ren-seignez-vous pour savoir s’il peut béné-

ficier de l’aide d’un assistant de vie scolaire : aidehandicapecole@education.gouv ou 0810 55 55 00.

n Le casse-tête des dates de péremption : • Yaourt : date affichée +30 jours• Sardines, conserver 3-4 ans, en retournant la boîte pour que les pois-sons s’imprègnent.

n savez-vous que… • la moitié de l’eau disponible dans le monde sert à engraisser les animaux que nous consommons.

(rue des entrepreneurs, 25/07/09)• 100 litres d’eau sont nécessaires pour récolter 1 kg de maïs.

n halte aux arnaques : Le Ministère de l’Intérieur a ouvert un service téléphoniqueInFO EsCROQUERIEs 0811 02 02 17 et un site www.internet-signalement.gouv.fr

pour préciser la marche à suivre en cas d’escroquerie sur internet (phishing, récupération d’un gros lot ...)

• 3919 et le site www.stop-violences-femmes.gouv.fr pour aider à l’élimination de la vio-lence à l’égard des femmes. Conseils, écoute, informations

• Une deuxième vie pour vos vieilles lunettes : remettez-les au LIOn’s CLUB, via Claude AMANN (01 39 76 38 55)

• Acheter en sécurité sur internet : as-surez-vous que le site est sécurisé en vérifiant l’adresse internet. Par exem-ple, souvent, elle est composée ainsi : http ://www.voyages-sncf.com – quand vous passez sur la page sécu-risée pour payer, un « S » apparait à la suite de « http ». Vous aurez alors: https://www.voyages-sncf.com.Par ailleurs, vous verrez aussi ap-paraître, en bas à droite de l’écran, l’un des trois pictogrammes suivants: cadenas gris, cadenas jaune ou clé : vous êtes sur un site marchand authentifié et légal, les informations qui circulent entre votre ordinateur et celui du commerçant en ligne sont cryptées.

L’ADN, une affaire de familleLes secrets de famille, Véronique Van Huffel en connaît tous les dessous. Dans son bureau ultra-sécurisé au sous-sol de l’Institut national de la transfusion sanguine, cette spécialiste de la filia-tion depuis trente ans décrypte les méandres des petites et des grandes lignées, démêle les drames humains des inconnus et des célébrités.

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C’est dans ce laboratoire qu’ont été analysés les ADN d’Yves Montand et de bien d’autres

encore. “La semaine dernière, un homme à la voix âgée m’a téléphoné en sang lots, raconte-t-elle. En mourant, sa mère lui avait avoué que son père n’était pas son père et qu’il était en réalité le fils d’un soldat allemand. Il voulait que j’identifie le père biologique.” Impossible, bien sûr, à moins d’écumer tous les registres militaires… ”Pourtant, la science peut aujourd’hui presque tout en matière de filiation. “Avec des prélèvements de la mère, du père et de l’enfant, on obtient des résultats certains à 100 %, explique cet expert auprès de la cour d’appel. Mais, même sans ce trio, nous pouvons travailler de façon très sûre à par-tir des ADN des grands-parents, des frères et sœurs, des enfants…”

Usurpation d’identitéDans le XVe arrondissement de Paris,

techniciens et ingénieurs ont stocké des milliers d’ADN extraits de traces salivaires, classés dans de petites enve-loppes rectangulaires. Doubles vies, enfants cachés, pères retrouvés, touts ces secrets dans quelques mètres carrés…Pendant longtemps, la biologie ne permet-tait que d’exclure une filiation - mais pas de désigner un parent. Lorsqu’une mère engageait une action, la justice condamnait alors solidairement tous les hommes ren-contrés pendant la période critique à payer ensemble une pension alimentaire à l’enfant - sauf ceux dont les tests prouvaient qu’il ne pouvait biologiquement pas être le père. Mais on pouvait très bien ne pas être éli-miné par les tests et ne pas être le père pour autant…“Et puis, raconte Véronique Van Huffel, il y a une vingtaine d’années, la révolution ADN est arrivée. Maintenant que les gens savent que la science peut leur apporter

des réponses, ils nous les demandent.” Désormais, le seul véritable écueil à la manifestation de la vérité n’est pas la limite du savoir… mais les subterfuges inventés par les parents pour se dérober. Plusieurs fois, le laboratoire de Philippe Rouger a été confronté à des usurpations d’identité - un père envoyant pour les prélèvements son neveu portant même nom et prénom que lui par exemple… Aujourd’hui, la méfiance est de mise : chaque témoin est pris en photo, enregis-tré, il laisse sa signature et son empreinte digitale. Une façon aussi de se démarquer, assurant une fiabilité que n’offrent pas les analyses effectuées à l’étranger via un simple envoi postal.

(Le Monde déc. 2009)

“avec des prélèvements de la mère, du père et de l’enfant, on obtient des résultats certains à 100 %, ”

Retraites des Mères de Famille : ce qui change en 2010 :

Les mères de famille gardent leur ma-joration de trimestres pour chacun de leurs enfants nés ou arrivés au foyer

(adoption) avant 2010. Elles ont droit à 4 trimestres au titre de la naissance ou de l’ac-cueil, plus 4 trimestres “éducation”, soit 8 trimestres en tout, comme par le passé.• Toutefois, un père peut, dans le délai d’un an suivant la publication de la loi (non parue au JO à ce jour) revendiquer les trimes-tres d’éducation. Il doit pour cela apporter la preuve, auprès des Caisses d’Assurance Vieillesse, qu’il a élevé seul l’enfant pendant une ou plusieurs années au cours de ses 4 premières années ou des 4 années qui suivent son adoption.• Pour les enfants nés après le 1er Juillet 2006, le délai est porté à 4 ans et 6 mois à compter de la naissance ou de l’adoption de l’enfant.• Pour les enfants nés ou arrivés au foyer à partir de 2010, les règles sont un peu diffé-rentes. Les 4 trimestres d’éducation peuvent, selon le souhait des parents, être attribués à l’un ou l’autre, ou être partagés entre eux. De même, en cas d’adoption, les parents dé-signent celui des deux qui bénéficiera des 4 trimestres d’accueil (ils peuvent également les partager).• Ces règles s’appliquent aux femmes sala-riées mais aussi aux commerçantes et arti-sanes. Ces majorations vont être étendues aux professions libérales (y compris les avocates) mais dans des conditions différentes. Des décrets d’application sont attendus.

(Notre Temps Janvier 2010)

Le rÉponDeur TÉLÉphoniQue Des GranDs-parenTs : "Bonjour, nous ne sommes pas là pour le moment mais vous pouvez nous laisser un message après le bip sonore : - Si vous êtes l'un de nos enfants, tapez 1 · - Si vous avez besoin qu'on vous garde les enfants, tapez 2 · - Si vous voulez qu'on vous prête la voiture, tapez 3 · - Si vous voulez qu'on vous lave et repasse votre linge, tapez 4 · - Si vous voulez que les petits dorment à la maison, tapez 5 · - Si vous voulez qu'on aille les chercher à l'école, tapez 6 · - Si vous voulez qu'on vous prépare des gâteaux pour dimanche, tapez 7 · - Si vous voulez venir tous manger à la mai-son, tapez 8 · - Si vous avez besoin de sous, tapez 9. Maintenant, si vous êtes un de nos amis, vous pouvez parler."

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La violence à l’école est malheureusement un sujet d’actualité ; contactez le parent délégué de la classe de

votre enfant ou une association de parents d’élèves (FCPE ou PEEP) dès le moindre soupçon. La violence est inadmissible.Voici le message que les magazines Okapi et Je Bouquine diffusent :

Comment agir face à la violence ?Victime ou témoin de violence dans ton collège, tu dois la dénoncer pour que cela s’arrête. Comment t’y prendre ? A qui t’adresser ? Voici quelques conseils.JAMAIS SEUL. Si quelque chose d’ennuyeux ou de grave s’est passé, ne garde pas ça pour toi seul. Confie-toi à ton meilleur ami, ou à ton délégué de classe. Il t’aidera à d’aller voir un adulte du collège, le CPE, le prof principal, l’infirmière ou le principal… LE SOUTIEN DE TES PARENTS. Si tu t’es senti en danger, tu as besoin de leur aide et de leur réconfort. C’est à eux de prendre rendez-vous d’urgence avec le principal, son adjoint ou le CPE. Ils peuvent aussi contacter une association de parents d’élèves. Demande ses coordonnées au secrétariat de ton établissement. DES ORGANISMES A L’ECOUTE. Tes parents peuvent envoyer un courrier puis téléphoner à l’Inspecteur académique (l’Inspection académique se trouve dans la ville la plus importante de ton établissement). Sans réponse satisfaisante, ils pourront alors s’adresser au recteur (le rectorat se trouve dans la capitale régionale) ou au médiateur de l’éducation nationale. Ils trouveront ses coordonnées Internet à l’adresse suivante : www.education.gouv.fr/syst/mediateur. Tu peux aussi appeler le Fil Santé Jeunes (0 800 235 236) : un numéro d’appel gratuit et anonyme, ouvert tous les jours de 8 heures à minuit. Des spécialistes de l’adolescence te répondent. Ou encore Enfance maltraitée (119) : un numéro gratuit et anonyme pour tous les cas de mauvais traitements et de violences sexuelles.