Les mandalas. Construire son "Mandala" En sanscrit, le terme "mandala" signifie "centre et cercle".

Les mandalasLes mandalas

Construire son "Mandala"Construire son "Mandala"

En sanscrit, le terme "mandala" En sanscrit, le terme "mandala" signifie "centre et cercle". signifie "centre et cercle".


En effet, le mandala est originaire de l'Inde, mais l'on En effet, le mandala est originaire de l'Inde, mais l'on trouve aussi des représentations géométriques trouve aussi des représentations géométriques symboliques dans d'autres cultures comme chez les symboliques dans d'autres cultures comme chez les Indiens d'Amérique (Navajos, Aztèques, Incas, etc...) Indiens d'Amérique (Navajos, Aztèques, Incas, etc...)


Le mandala est un art millénaire qui permet par le Le mandala est un art millénaire qui permet par le moyen d'un support graphique d'atteindre la méditation moyen d'un support graphique d'atteindre la méditation et la concentration puis d'exprimer sa propre nature et sa et la concentration puis d'exprimer sa propre nature et sa créativité.créativité.


Ses vertus thérapeutiques permettent de retrouver l'équilibre (le Ses vertus thérapeutiques permettent de retrouver l'équilibre (le recentrage), la connaissance de soi (intuition créative et recentrage), la connaissance de soi (intuition créative et interprétation de ses propres créations), l'apaisement et le calme interprétation de ses propres créations), l'apaisement et le calme intérieur (concentration et oubli des soucis) nécessaires pour vivre intérieur (concentration et oubli des soucis) nécessaires pour vivre harmonieusement. harmonieusement.


Il est facile de construire un mandala simple en Il est facile de construire un mandala simple en employant les formes géométriques fondamentales du employant les formes géométriques fondamentales du cercle,du carré et du triangle. cercle,du carré et du triangle.


MatérielsMatériels Compas Compas Rapporteur d'angles Rapporteur d'angles Règle Règle Crayon Crayon Papier blanc Papier blanc PeinturePeinture Gomme à effacer Gomme à effacer SpirographeSpirographe

Les étapes de constructionLes étapes de construction

Tracez un cercle ayant un rayon de 10 cm. Tracez un cercle ayant un rayon de 10 cm.

Rayon 10cm


Tracez le diamètre horizontal. A l'aide du Tracez le diamètre horizontal. A l'aide du rapporteur, tracez le diamètre vertical. rapporteur, tracez le diamètre vertical.

Les étapes de constructionLes étapes de constructionTracez les bissectrices des quatre angles Tracez les bissectrices des quatre angles

droits formés par les deux diamètres.droits formés par les deux diamètres.


Tracez les bissectrices de tous les angles ainsi Tracez les bissectrices de tous les angles ainsi formés. Le cercle possède maintenant 16 points formés. Le cercle possède maintenant 16 points équidistants répartis sur sa circonférence. équidistants répartis sur sa circonférence.


Retracez un cercle ayant un rayon de 5 Retracez un cercle ayant un rayon de 5 cm à l’intérieur du premier cercle.cm à l’intérieur du premier cercle.

Exemples de mandalasExemples de mandalas

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