LES HUILES AUTHENTIQUES 365 JOURS PAR ANNÉEDes usages pratiques pour les Huiles Essentielles Authentiques le matin, le midi et le soir

LEVEZ-VOUS 6:00

• Ajoutez 20 gouttes de votre arôme énergisant préféré (essayez

le mélange inspirant MOTIVER) à votre Diffuseur Nature’s

Sunshine et faites diffuser dans votre chambre à coucher ou

dans votre salle de bain pendant 30 minutes alors que vous vous

préparez.

• Dans la douche, ajoutez une goutte de Mélaleuque à chaque

application individuelle de shampoing et de revitalisant pour

apaiser votre peau sèche et pour les pellicules.

Ajoutez les bienfaits des huiles essentielles

à tous vos produits de soins personnels en

ajoutant de 10 à 20 gouttes de vos huiles ou

de vos mélanges préférés à des bouteilles

entières (au moins 8 onces) de shampoing,

de revitalisant, de gel de rasage, de savons

liquides et de lotions corporelles. Utilisez

des produits sans fragrance en tant que

base et ajoutez une cuillère à thé d’huile

de transport pour rendre chaque produit

encore plus hydratant.

7:00

• N’oubliez pas les enfants! Ils peuvent profiter

des huiles le matin tout comme vous. Com-

mencez leur journée en diffusant un mélange

énergisant et offrez-leur les mêmes savons, les

mêmes shampoings et les mêmes revitalisants

additionnés d’huiles que vous utilisez.

• Pendant le déjeuner, ajoutez 20 gouttes de

Citron à votre diffuseur et diffusez dans la cuisine pour énergiser

et pour stimuler l’activité. (Vous pouvez plutôt utiliser RESPIREZ

PROFONDÉMENT ou BOUCLIER ESSENTIEL en tant que mesure

préventive pendant la saison des rhumes et de la grippe.)

• Pour les enfants d’âge scolaire, envoyez-les à l’école avec un

mouchoir ou un tampon d’ouate infusé avec le mélange calmant

REFUGE pour les aider à réduire le stress et l’anxiété au besoin.

• Pour favoriser la concentration et la clarté mentale, essayez un usage

topique d’Encens Biologique, de Menthe Poivrée ou mélangé avec

une huile de transport (commencez avec un ratio de 5 à 2) sur les

tempes et sur les côtés et l’arrière de leurs cous.

• Ajoutez votre fragrance inspirante préférée (essayez les mélanges

HARMONIE et MOTIVER de Nature’s Sunshine) à un tampon d’ouate et

imbibez-en les trous d’aération du système de climatisation et de chauffage de

votre voiture pour aider à gérer votre trajet quotidien. (Lors du trajet de retour,

surtout lors des pratiques de sport et des rendez-vous de jeu, essayez Citron-

nelle dans la ventilation pour neutraliser

les odeurs).

CONTINUEZ VOTRE BON TRAVAIL 12:00

• Utilisez le Diffuseur de Nature’s Sunshine pour diffuser vos

fragrances vivifiantes préférées (essayez les mélanges HARMONIE ou

MOTIVER) pendant la journée au travail. Plus particulièrement,

diffuser Citron pour la clarté mentale et Lavande pour

améliorer la mémoire

• Pour les maux de tête après des rencontres et des

présentations importantes, appliquez 2 ou 3 gouttes de

Menthe Poivrée sur vos tempes, sur l’arrière

de votre cou et sur vos lobes d’oreille.

• Plutôt que de vous récompenser avec une bois-

son gazeuse ou des friandises pour combattre le

marasme de l’après-midi, essayez d’inhaler un

mélange simple de parties égales de Citron,

de Menthe Poivrée ou de Mélaleuque dans

vos mains en coupe.

17:00• Ajoutez quelques gouttes d’huile de Mélaleuque ou de mélange BOUCLIER ESSENTIEL aux lotions pour les mains

(commencez avec 10 gouttes dans une bouteille de 8 onces) et appliquez-en à votre retour à la maison pour vous

protéger des germes et des bactéries nocives.

• Rafraîchissez et nettoyez votre cuisine avant et après le souper en ajoutant de 3 à 5 gouttes d’huile de Citron à une

éponge propre humectée d’eau distillée. Réchauffez pendant 2 minutes dans le micro-ondes pour rapidement nettoyer

les déversements et les taches.

• Pendant les devoirs, diffusez de l’huile de Citron pour la clarté mentale ou appliquez Encens Biologique en dessous de

vos pieds pour un effet calmant et pour gérer la nervosité.

Vous pouvez rapidement créer vos produits nettoy-ants tout usage, sans produits chimiques à base d’huiles essentielles, ceci de plusieurs façons dif-férentes. Commencez par ajouter de 3 à 4 gouttes d’huile de Citron à un flacon pulvérisateur de base rempli d’eau distillée, pour utiliser sur les comptoirs, les éviers, le micro-ondes et les autres surfaces du-res. Pour les salles de bain, pour les déversements séchés et pour les résidus tenaces, ajouter de 15 à 20 gouttes de Mélaleuque, de Citronnelle ou de BOUCLIER ESSENTIEL à 4 onces d’eau savonneuse.

UNE HUILE ESSENTIELLE VRAIMENT AUTHENTIQUE CONSTITUE UN DES PLUS BEAUX

CADEAUX DU RÈGNE VÉGÉTAL. PENDANT DES SIÈCLES, ELLES ONT ÉTÉ ESTIMÉES EN TANT

QU’ARÔMES, EN TANT QUE FRAGRANCES ET SURTOUT EN TANT QUE REMÈDES PUISSANTS.

LES GENS À LA RECHERCHE DU BIEN-ÊTRE ONT DÉCOUVERT DEPUIS FORT LONGTEMPS QUE

LORSQUE CES LIQUIDES AROMATIQUES SONT FOURNIS DANS LEUR ÉTAT ORIGINAL, SANS

ALTÉRATION, ILS PERMETTENT DE NETTOYER, DE PROTÉGER, DE REVIGORER ET D’ÉLEVER À

LA FOIS LE CORPS ET L’ESPRIT, CECI EN PROFONDEUR ET EN TOUTE SÉCURITÉ.

L’USAGE DES HUILES AUTHENTIQUES Les Huiles Essentielles sont utilisées depuis très longtemps pour

soutenir le bien-être à la fois émotionnel et physique. Les huiles

peuvent être utilisées sur une base individuelle, ou dans une variété

de mélanges. Les deux méthodes les plus courantes pour utiliser

des huiles essentielles sont :

INHALATION : lorsqu’elles sont inhalées ou diffusées, les huiles

essentielles peuvent avoir un impact profond sur votre bien-être.

Certaines huiles essentielles revigorent et stimulent, alors que

d’autres peuvent calmer et apaiser. On a démontré que l’usage

aromatique d’huiles essentielles peut avoir un effet puissant sur le

corps.

TOPIQUE : les huiles essentielles peuvent et devraient être util-

isées à l’externe puisque l’huile est absorbée dans la peau presque

immédiatement. Toutefois, il est très important de diluer l’huile

essentielle avec une huile de transport dans la plupart des cas. En

application topique, les huiles essentielles peuvent aider avec la

respiration, la relaxation des muscles et les irritations cutanées.

DÉTENDEZ-VOUS 22:00

• Diffusez 10 gouttes d’huiles calmantes (essayez Lavande ou le mélange

REFUGE) dans votre diffuseur lorsque vous prenez votre thé, lors de votre

méditation du soir ou lorsque vous lisez afin de créer un rituel de repos du

soir.

• Ajoutez de la Lavande ou du mélange apaisant RÉCUPÉRER (commencez

avec de 3 à 5 gouttes) dans une tasse ou deux de sels d’Epsom dans le

bain (RESPIREZ PROFONDÉMENT et Mélaleuque sont particulièrement

bénéfiques pendant la saison de la grippe et des rhumes). Le fait d’ajouter

de 1 à 2 gouttes d’huile calmante directement dans le bain est aussi

bénéfique.

• Après le bain, vous pouvez créer un mélange d’huiles de massage pour vos

pieds fatigués. Ajoutez de 4 à 5 gouttes d’Encens Biologique avec une huile

de transport et appliquez-le aux plantes des pieds.

• Ajoutez de 1 à 2 gouttes de Lavande Biologique aux paumes de vos mains

et frotter sur vos taies d’oreiller et sur le reste de votre literie pour produire

un effet calmant.

• Finalement, diffusez le mélange calmant REFUGE ou encore Lavande

lorsque vous allez vous coucher, afin de favoriser le repos et la détente.

Il peut être incroyablement simple d’incorporer un massage de réflexologie régulier à votre régime de bien-être et vous n’avez pas besoin d’être un expert pour en obtenir des bienfaits! Alignez vos intentions de guérison et utilisez les huiles essentielles à l’externe en appliquant gentiment mais fermement de la pression avec le pouce ou avec le bout des doigts, selon les zones de réflexologie indiquées ici. Faites un massage d’abord dans un sens horaire, puis dans un sens anti-horaire.

Head/BrainTeeth/Sinuses

EyeEar

TrapeziusArmpit

Lung/ChestArm

ShoulderLiver

Gall BladderKidneyElbow

Hip JointAscending ColonSmall Intestine

AppendixSciatic Nerve

Knee

Head/BrainTeeth/SinusesEyeEarTrapeziusArmpitLung/ChestHeartArmShoulderLiverSpleenElbowKidneyHip JointDescending ColonSmall IntestineSciatic NerveKnee

PituitaryThroatNoseNeck

Cervical SpineThyroid/Bronchia

EsophagusSolar PlexusDiaphragmStomachAdrenalsPancreasDuodenum

Lumbar VertebraeUreterBladderRectumSacrum

Lower Back/Gluteal Area

Right Left

ZONES DE RÉFLEXOLOGIE DE BASE SUR LE PIED

Droit GaucheTête/cerveau

Dents/sinusOeil

OreilleTrapèze

AissellePoumons/poitrine

BrasÉpaule

FoieVésicule biliaire

ReinCoude

Articulation hancheCôlon ascendant

Intestin grêleAppendice

Nerf sciatiqueGenou

Tête/cerveau

Dents/sinusOeilOreilleTrapèze

AissellePoumons/poitrineBrasÉpauleFoieVésicule biliaireReinCoudeArticulation hancheCôlon descendant

Intestin grêleAppendiceNerf sciatiqueGenou

Pituitaire

Gorge

CouColonne cervicaleThyroïde/bronches

OesophagePlexus solaireDiaphragme

SurrénalesEstomac

PancréasDuodénum

Vertèbres lombaires

UretèreVessieRectumSacrum

Bas du dos/fessier

Nez

LA GARANTIE SURESOURCE DENATURE’S SUNSHINE

La garantie SureSource, exclusive à Nature’s Sunshine, donne à nos amoureux des huiles essentielles encore plus de confiance envers

notre qualité. SureSource vous garantie l’authenticité pour la durée de vie entière du produit, en plus de disposer de plusieurs documents

cruciaux de « signature » en tant que preuves tangibles. La transparence complète est la seule façon de s’assurer de l’authenticité.

Ce graphique compare SureSource aux pratiques courantes de l’industrie.

Signature d’origineUn expert enbotanique vérifie :

- L’identité- La moisson- La distillation

LA GARANTIE SURESOURCEDE NATURE’S SUNSHINE

PhytosignatureUn expert tiers :

- Vérifie la signature d’origine- Établit une empreinte unique

SignatureNature’s SunshineLe laboratoire deNature’s Sunshine vérifie :

- La signature d’origine- La correspondance avec la phytosignature

Botanique DistillationVous

PRATIQUES COURANTES DE L’INDUSTRIE

Analyse du courtier

- Incapable de d’analyser envers l’origine ou la phytosignature

Identitébotanique?

Pas de traçabilité

VOUSCompétiteursRaffinerie/

CourtierDistillationcorrecte?

© Nature’s Sunshine Products du Canada ltée. No Stock

LES HUILES ESSENTIELLES AUTHENTIQUES DE NATURE’S SUNSHINE : COMME LE VOULAIT LA NATURE

www.naturessunshine.ca