Chapitre I. Génèse d’un modèle : l’habitat alpin traditionnel
LE SAVOIR SKIER ALPIN DANS LE PREMIER DEGRÉ NIVEAU 1 Commision ski 74 2010.
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- LE SAVOIR SKIER ALPIN DANS LE PREMIER DEGR NIVEAU 1 Commision ski 74 2010
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- COMPTENCE ATTENDUE Seul, aprs avoir utilis une remonte mcanique pour dbutant (tlski de type baby,fil-neige,tlsige dbrayable), sur une piste large sans rupture de pente proche de l'inclinaison d'une verte : choisir et conduire un dplacement ski en ralisant des virages serpents et des traverses; varier son rythme pour pouvoir s'arrter en restant debout, se relever en cas de chute, s'adapter aux conditions de la mto (protection individuelle,visibilit) et de l'environnement (amnagements ou non)
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- Porter les protections ncessaires(crme, vtements, casque, lunettes, gants etc..)
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- Porter ses skis seul Chausser et dchausser seul ou avec l'aide d'un camarade
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- Respecter l'ordre de la file d'attente la remonte et se prparer pour prendre la perche (skis parallles, btons dans la main libre etc...)
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- Arriver en haut en respectant la scurit Identifier la zone d'arrive
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- Partir en traverse, passer entre 2 portes espaces de 50 m environ, sans remonter Exemple de dispositif
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- En stem amont (le ski amont est convergent) ou En stem aval (le ski aval est convergent)
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- Ou en chasse neige(les 2 skis sont convergents)
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- Ou en parallle(les 2 skis sont sur les carres)
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- Raliser un parcours slalom matrialis sans marquer d'arrt Exemple de dispositif
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- En drapage gliss
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- Ou en chasse neige
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- Ou en virage lmentaire
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- Ou en parallle
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- Raliser un dplacement en transfrant le poids du corps
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- En trace directe avec un obstacle
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- Ou en pas tournant avec un obstacle pos au sol
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- Se dplacer sur le plat et remonter une pente sur une dizaine de mtres (pas de canard, en escalier...)
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- Se relever seul avec la possibilit d'enlever un ski
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- Descendre sur 50 m environ sans balisage et sans adulte devant.Seul et en binme S'arrter dans un espace dlimit Exemple de dispositif
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- Choisir et conduire un dplacement en virage
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- S'arrter dans une zone matrialise