LE MAGESSENTIEL

B R U N O R I O T T E

MENTHEPOIVRÉEDOULEURS ET DIGESTION

MES ASTUCES AVEC LESHUILES ESSENTIELLES

OFFERT

ÉDITO

Quelles sont lesmeilleures huilesessentielles ? Commentles utiliser ? Avec quellesrecettes ? Où les acheter? ...

Mag Essentiel, c'estdésormais votremagazine offert pourvous aider à y voir plusclair parmi les huilesessentielles.

Tout au long de ce mag,vous découvrirez etchoisirez les huilesessentielles quicorrespondent le plus àvos envies.

Bonne lecture et prenezsoin de vous.

Bruno RIOTTE

D A N S C E N U M É R O . . .F O C U S S U R L ' H U I L EE S S E N T I E L L E D EM E N T H E P O I V R É E .

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Digestion difficile, aigreursd'estomac, ballonnements, crise defoie : l'huile essentielle de menthepoivrée est spécialisée dans lestroubles digestifs.

Douleurs, choc physique ouémotionnel, maux de tête, son actionrapide vous surprendra grâce à seseffets très anesthésiants.

LA MENTHEPOIVRÉE

LA MENTHEPOIVRÉE POURLA DIGESTIONET LESDOULEURS

L'huile essentielle de menthe poivrée possède de trèsnombreuses vertus intéressantes. Vous pourriez presqueen avoir une utilité quotidienne.

Elle est incontournable pour les problèmes de digestion etpourrait vous être d'un grand service pour les lendemainsde fête !

C'est une huile essentielle très pratique pour les migraineset vous pourriez peut-être l'utiliser après le Nouvel An :).

Allez on y va. Je vous explique comment l'utiliser en cettefin d'année.

TOUT LE MONDEPEUT L'UTILISER,À L'EXCEPTION

DESFEMMES

ENCEINTES OUALLAITANTES

ET LES ENFANTSDE MOINS DE 7

ANS.

MENTHE POIVRÉE

Anti-inflammatoireAntalgiqueTonique etstimulanteAnti-infectieuse

L A M E N T H E P O I V R É E :

L A

M E N T H E

P O I V R É E

Tout cela dans une seulehuile essentielle !

LA MENTHEPOIVRÉE

L’huile essentielle de menthe poivrée est:

- décongestionne le foie, stimule sonactivité,- aide à reconstruire les celluleshépatiques,- draine les organes d’éliminationcomme le foie, les reins et les intestinspour détoxifier l’organisme.

Mais ce n’est pas tout, l’huile essentiellede menthe poivrée stimule aussi lepancréas et aide à lutter contre lesvomissements.

Elle est ainsi “anti-maux d’estomac“. Elleaide à digérer et ouvre l’appétit.

POURQUOI EST-ELLE SI UTILEPOUR LA DIGESTION ?

" PARFAITEPOUR LES

PROBLÈMES DEDIGESTION"

POUR LES CRISES DEFOIE EN FIN D'ANNÉE... :)

Un repas trop copieux, trop dechocolat … ce serait dommaged'avoir un problème de transitou une crise de foie en cette find'année.

Pour une crise de foie, mettez unpeu d'huile végétale dans lecreux de la main, ajoutez-y 2 à 3gouttes d'huile essentielle dementhe poivrée. Massez leventre avec cette préparation.

Pour des nausées etvomissements, mettez unegoutte pure d'huile essentielle dementhe poivrée sous la langue.Ou respirez directement leflacon, dès que nécessaire.

CRISE DE FOIE OU VOMISSEMENTPAGE 87 REVIEWS

Cela pourrait être pratique aulendemain des fêtes ...

MAL DE TÊTELa menthe poivrée estefficace pour des douleurs etmigraines.

C'est un antalgique local avecun effet froid agissant contreles douleurs.

2 gouttesd'huile

essentielle dementhe poivréesur les tempeset le front, dès

que nécessaire.

Oups ... cela peut arriveraprès la fête ou les longues

soirées entre amis ...

HALEINE FRAÎCHEL A M E N T H E P O I V R É E

La mauvaise haleine est souvent due à un problème digestifou buccodentaire. Avant de partir en soirée, testez cette

formule :

M E S A S T U C E S

Dans le creux de la main,versez :une noisette d’huilevégétale,2 à 3 gouttesd’huile essentielle deravintsara. Appliquez cemélange en répartissant surle thorax, le haut du dos oula plante des pieds le matinpendant 10 jours.

BOOSTER VOS DÈFENSESIMMUNITAIRES

A S T U C E S S A N T È

RAVINTSARA

1 ANTIVIRALE

2 IMMUNOSTIMULANTE

3 ANTIBACTÉRIENNE

4 EXPECTORANTE

5 LA SPÉCALISTE DESMALADIES DE L'HIVER

DIFFUSION SENSUELLE ETRELAXANTE.

Après ces fêtes de fin d'année, profitez des vertus de certaineshuiles essentielles pour une diffusion sensuelle et relaxante.

5 ml d'huile essentielle de mandarine,3 ml d'huile essentielle de lavande officinale (ouvraie),2 ml d'huile essentielle de géranium rosat,1 ml d'huile essentielle de petit grain bigarade.

Diffusez ce mélange durant 15 à 20 minutes avant lecoucher ou versez quelques gouttes sur un coton àplacer sous les oreillers ou sous le lit.

Mélangez ces ingrédients dansun flacon teinté de 100 ml etappliquez 4 gouttes sur le visagetous les soirs, en massantdélicatement pour bien fairepénétrer les huiles dans la peau.

MON HUILE DEBEAUTÉ

A S T U C E S B E A U T É

Ingrédients :

- 75 ml d'huile végétale de rose musquée,- 4 gouttes d'huile essentielle de rosede Damas,- 2 gouttes d'huile essentielle de géraniumrosat.

PEAU SÈCHEEN HIVER

Mélangez les huiles dans unflacon teinté et agitez bien.Appliquez cette lotion matinet soir sur un visageparfaitement sec et nettoyé.Massez du milieu du visagevers l'extérieur, toujours enremontant pour contrecarrerl'affaissement de l'ovale duvisage.

INGRÉDIENTS :

- 30 ml d'huile végétale dejojoba,- 20 ml d'huile végétale derose musquée ou d'argan- 60 gouttes d'huileessentielle de géraniumrosat,_ 30 gouttes d'huileessentielle d'ylang-ylang.

POUR CELLES QUI ONTUNE PEAU SÈCHE ETQUI REDOUTENTL'AGRESSION DUFROID.

A S T U C E S B E A U T É

MON SÉRUM ANTI-ÂGE MAISONMA VIDÉO VUE PAR PLUS DE

79 000 PERSONNES SUR

YOUTUBE.

Vous aimeriez fabriquer chezvous votre sérum anti-âgeavec des huiles végétales et

essentielles ? Je vousexplique tout dans cette

vidéo.

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A S T U C E S C U I S I N E

Dans une salade de fruits, ajouter unegoutte de vanille ou de menthe poivrée

diluée dans une cuillère de miel.

Dans un gâteau, ajoutez quelquesgouttes de gingembre, de citron ou de

cannelle.

Sur une compote de pommes, pensez àl’huile essentielle de cannelle.

Pour changer la saveur de votre

salade, ajoutez une goutte de citron àvotre vinaigrette

Parfumez votre mayonnaise avec de

l’huile essentielle de basilic parexemple ou de citron.

A TRÈSBIENTÔT.

BRUNO