LAVIKIRI

Le journal des bonnes nouvelles

Numéro 11 /février 2017

Contact pour vos suggestions, propositions, aides :

Liliane (lilianedeloues@gmail.com) .Tel :06 62 40 46 78

ou Michèle (michele.cardona@orange.fr)Tel :06 8683 92 69

Merci aux lectrice qui nous font parvenir des articles .

Une remarque, un mot gentil , une photo, un article pour nous émouvoir nous faire sourire, rire.....ou nous faire connaître une personne, un artiste ... une adresse mail ou autre. N'hésitez pas ànous envoyer un petit mot. Nous publierons vos idées et tiendrons compte de vos désirs et de vos demandes.

Un "j'aime" c'est comme un sourire ou un merci.

LAVIKIRI Journal des Bonnes Nouvelles

Réalisé et mis en pages par : Liliane,Catherine, Michèle, Marie-Clôde, Sophie.

L'edito de MIC

La première chose que l'on se souhaite en début d'année est « bonne santé » La première parole que l'on prononce lorsqu'on se rencontre est « comment allez- vous ? » On dit « santé » lorsqu'on trinque avec des amis. Et la phrase leitmotive est « le principal c'est d'avoir la santé.. »

Cela paraît légitime. Mais qu'entendons nous par «santé ». Ce terme évoque-t-il uniquement un bien être physique et moral ou revêt-il un sens beaucoup plus profond lié à l'esprit ?

La santé résulte d'une certaine manière de penser et d'agir. C'est aussi manger sainement, bien dormir, bouger, rire, avoir des amis, être joyeux, gérer ses émotions….

Philip Mc Grow à écrit: « On gère sa vie on ne la subit pas. »

Par conséquent nous pouvons tous avoir une bonne santé !!… Et une belle ANNEE

Quelques mots de nos lecteurs sur le numéro 10

Merci pour votre LAVIKIRI c'est superA mon tour de vous présenter tous mes meilleurs vœux pour l'année qui commence

AndréHello,Le N°10 est en ligne...Pour l'article sur les œufs vous auriez pu rajouter une recettes fort simple et reminéralisante pour les humains : Mettre un œuf dans un petit verre ou tasse afin que l’œuf soit bien "entouré". Couvrez de jus decitron, laissez toute une nuit et le matin sortir l’œuf, le rincer (il reste comestible mais il faut le conserver au réfrigérateur) et boire le liquide (mélange de jus de citron et de coquilles d’œuf). En cure de 3 semaines 2 fois par an... Peut faire des miracles sur de l’ostéoporose. Patricia REPON Naturopathe Bonsoir à toute l'équipe, Je n'osais pas ajouter mon petit mot de satisfaction mais je vous dis Merci pour ce petit journal que vous nous envoyer chaque mois, très plaisant à lire, on apprend toujours quelque chose, j'aime bien les petits proverbes de vie, ça nous fait réfléchir un peu !!!! et les recettes sont alléchantes .… Bravo et bon courage pour sa continuité....A bientôt de vous lire.

Chantal.M

Je viens enfin de prendre le temps de le lire ! toujours aussi sympa...! Delph

Passage dans l'année 2017

Nous amorçons dès janvier 2017 les énergies d'un nouveau cycle de 9 ans, un nouveau vo...yage vers de belles promesses . Pour une année 1 de renouveau .Un nouveau départ s'offre à nous et nous sommes maintenant tous assez forts pour nous libérer de nos chaînes. Oublions tout ce que nous pensons devoir faire et faisons uniquement confiance à notre propre ressenti. Autorisons-nous à vivre pleinement et sans peur du qu'en-dira-t-on... Le temps est venu de suivrele rythme de notre propre musique intérieure.Cette période est audacieuse, elle nous donne clairement le pouvoir et les moyens de nettoyer ce qui doit l'être.Point essentiel, il est nécessaire que nous sachions que NOUS seul, choisirons ce que nous déciderons d’emmener avec nous lors de ce passage en 2017. Prenons donc conscience de cette importante responsabilité dès à présent.Pas d'inquiétudes ! L'Univers nous montrera explicitement tout ce qui ne nous convient pas ou plus, dans cette vie et nous aidera à nous percevoir d'une manière plus honnête. Faisons -nous confiance . Prenons le temps d'écouter ce qui se passe en nous : nos envies, nos besoins, nos tristesses... L'heure est à l'épanouissement et au rayonnement de SOI. Devenons l'authentique version de nous-même ! Libérons-nous ! CATHY

Vous êtes prêts !

10 nouveaux mots pour 2017

Le monde change. La langue aussi et chaque année, les dictionnaires actent de nouveaux mots. Anglicismes, vocabulaire issu du web, expressions employées par les jeunes et passées dans le langage courant, vous les entendez de plus en plus dans les conversations, aux actualités ou dans la bouche de vos petits-enfants. Vous les trouverez dorénavant dans le Larousse, le Petit Robert ou le dictionnaire de l’Académie française. Petit lexique totalement arbitraire.

Ambiancer : très employé par les jeunes générations, ce joli verbe du premier groupe est un emprunt au français d’Afrique. Il signifie tout simplement égayer l’atmosphère par sa bonne humeur. Un bon mot pour commencer l’année, non ?

Antispéciste : le spécisme, c’est le racisme envers les animaux qui devraient jouir des mêmes droits que les hommes. Une théorie en tout cas défendue par les militants les plus radicaux de la cause animale, les antispécistes.

Chouille : ceux qui aiment ambiancer font souvent la chouille. Si un ado parmi vos petits-enfants se réveille avec un bon mal de crâne en disant qu’il a pris une chouille, concluez-en que la nuit a été assez agitée.

Complotiste : sur internet circulent beaucoup d’informations fantaisistes. Quand elles ne sont pas complètement délirantes. Les plus paranoïaques voient des complots partout (« le gouvernement américain est complice des attentats du 11 Septembre », par exemple). Ce sont des complotistes.

Disruptif : issu du jargon de la physique (la disruption est une décharge électrique qui produit une étincelle), cet adjectif est passé dans le langage du marketing web pour être ensuite employé dans les médias à toutes les sauces. Être disruptif, c’est vouloir rompre avec d’anciens modèles (économique, sociaux, politiques, intellectuels), avec l’intention d’en créer de nouveaux.

Enjailler : encore un verbe qui nous vient d’Afrique, de Côte d’Ivoire plus précisément. Contraction de l’anglais « enjoy » et du français « jaillir », il est souvent employé sous sa forme pronominale. S’enjailler, c’est s’amuser, prendre du bon temps.

Matinalier : ces hommes et femmes qui se lèvent dans la nuit pour vous diffuser l’info du matin et animer l’antenne (télé ou radio) quand la France se réveille sont nos héroïques matinaliers. Un mot depuis longtemps employé dans le milieu des journalistes et désormais reconnu par les dictionnaires.

Nomophobie : les hellénistes amateurs d’étymologie se demanderont ce que la loi (nomos) vient faire dans ce terme qui désigne l’angoisse générée par la dépendance smartphone (peur de le perdre, crainte de ne plus être connecté, etc). Nulle origine grecque si ce n’est le suffixe « phobie », bien sûr. Il s’agit d’un pur anglicisme. « Nomophobia » est la contraction de « no mobile phobia ».

Pho : la cuisine mondialisée est dans l’air du temps. Les amateurs de gastronomie vietnamienne connaissent bien ce délicieux bouillon de bœuf très parfumé, dans lequel on fait cuire nouilles de riz et bœuf, poulet ou crevettes.

Troller : Sur internet, un troll est une personne qui laisse des commentaires malveillants, caricaturaux et partiaux sur les réseaux sociaux dans le but de créer une polémique. Le verbe désigne cette activité peu reluisante qui génèremalheureusement beaucoup de buzz.

Zadiste : militants écolos et parfois antisystèmes, les zadistes occupent les ZAD (« zones à défendre », un pied de nez à la terminologie officielle, « zone à aménagement différé ») pour y empêcher la construction d’un aéroport, par exemple, comme à Notre-Dame-des-Landes.

OFFRES D'EMPLOIS (URGENT)

*Cherche électricien pour rétablir le courant entre les personnes qui ne se parlent plus.

*Cherche un opticien pour changer le regard des gens

*Cherche un artiste pour dessiner un sourire sur tous les visages.

* Cherche un maçon pour bâtir la paix.

*Cherche un Jardinier pour cultiver la pensée.

*Cherche un professeur de maths pour nous réapprendre a compter les uns sur les autres.

Merci pour cet article proposé par Chantal.M

15 phrases qui énervent les retraités

Après de longues années de bons et loyaux services, vous êtes enfin à la retraite ? A vous les loisirs, les voyages, les sorties avec les petits-enfants, le thé avec les amis… Mais c’est sans compter les petites remarques agaçantes des plus jeunes ou de ceux qui n’ont pas encore passé le cap. Pourtant à l’âge de la retraite aujourd’hui, on est en pleine forme, hyper dynamique et même souvent… surbooké ! La retraite souffre pourtant encore de trop d’idées préconçues et on entend souvent ces petites phrases qui nous énervent vraiment, non ?

Petit florilège:

« Tu fais quoi de tes journées maintenant ? »

« Alors, pas trop dure la retraite ? »

« Tu ne t’occupes pas de tes petits-enfants pendant les vacances ? »

« Ça va, tu ne t’ennuies pas trop ? »

« Tu vas pouvoir me faire de bons petits plats ! »

« Comment ça, tu es déjà fatigué ? »

« Franchement, ce n’est plus de ton âge… »

« Ça y est, tu es bon pour la maison de retraite ! »

« Ça doit être tellement bon de ne rien faire de ses journées… »

« Toi qui a le temps, est-ce que tu pourrais… »

« Ça va les vacances toute l’année ? »

« Alors, c’est quoi le meilleur programme télé de l’après midi ? »

« Tenez Madame, asseyez-vous à ma place »

« À votre époque, ça devait vraiment être difficile de… »

« Ça doit être dur de ne plus rien avoir à faire »

Vous en avez d’autres ?

> Vieillir de Bernard PivotExtrait de son livre paru en avril 2011: Les mots de ma vie.

Vieillir, c'est chiant. J'aurais pu dire: vieillir, c'est désolant, c'est insupportable,c'est douloureux,c'est horrible, c'est déprimant, c'est mortel.

Mais j'ai préféré « chiant » parce que c'est un adjectif vigoureux qui ne fait pas triste.

Vieillir, c'est chiant parce qu'on ne sait pas quand ça a commencéet l'on sait encore moins quand çafinira. Non, ce n'est pas vrai qu'on vieillit dès notre naissance. On a été longtemps si frais, si jeune, si appétissant. On était bien dans sa peau. On se sentait conquérant, invulnérable.

La vie devant soi. Même à cinquante ans, c'était encore très bien. Même à soixante. Si, si, je vousassure, j'étais encore plein de muscles, de projets, de désirs, de flamme. Je le suis toujours,maisvoilà, entre-temps j'ai vu dans le regard des jeunes, des hommes et des femmesdans la force de l'âgequ'ils ne me considéraient plus comme un des leurs,même apparenté, même à la marge.

J'ai lu dans leurs yeux qu'ils n'auraient plus jamais d'indulgence à mon égard. Qu'ils seraient polis,déférents, louangeurs, mais impitoyables. Sans m'en rendre compte, j'étais entré dans l'apartheidde l'âge. Le plus terrible est venu des dédicaces des écrivains, surtout des débutants.

« Avec respect », « En hommage respectueux », Avec mes sentiments très respectueux." Lessalauds ! Ils croyaient probablement me faire plaisir en décapuchonnant leur styloplein de respect?Les cons ! Et du « cher Monsieur Pivot » long et solennel commeune citation à l'ordre des Arts etLettres qui vous fiche dix ans de plus !

Un jour, dans le métro, c'était la première fois, une jeune fille s'est levée pourme donner sa place.J'ai failli la gifler. Puis la priant de se rasseoir, je lui ai demandési je faisais vraiment vieux, si je luiétais apparu fatigué.

« Non, non, pas du tout, a-t-elle répondu, embarrassée. J'ai pensé que… »

Moi aussitôt : «Vous pensiez que…?

" Je pensais, je ne sais pas, je ne sais plus, que ça vous ferait plaisir de vous asseoir".

"Parce que j'ai les cheveux blancs?"

"Non, c'est pas ça, je vous ai vu debout et comme vous êtes plus âgé que moi,

ça été un réflexe, je me suis levée…"

--Je parais beaucoup, beaucoup plus âgé que vous?

Non, oui, enfin un peu, mais ce n'est pas une question d'âge…

--Une question de quoi, alors ? Je ne sais pas, une question de politesse, enfin je crois…»

J'ai arrêté de la taquiner, je l’ai remerciée de son geste généreuxet l’ai accompagnée à la station oùelle descendait pour lui offrir un verre. Lutter contre le vieillissement c'est, dans la mesure dupossible, ne renoncer à rien.

Ni au travail, ni aux voyages, ni aux spectacles, ni aux livres, ni à la gourmandise, ni à l'amour, ni àla sexualité, ni au rêve. Rêver, c'est se souvenir tant qu'à faire, des heures exquises. C'est penserauxjolis rendez-vous qui nous attendent. C'est laisser son esprit vagabonderentre le désir et l'utopie. Lamusique est un puissant excitant du rêve.

La musique est une drogue douce. J'aimerais mourir, rêveur, dans un fauteuil en écoutant soitl'adagio du Concerto n° 23 en “la-majeur“ de Mozart, soit, du même, l'andante de son Concerto n°21 en “ut-majeur“, musiques au bout desquelles se révéleront à mes yeux pas même étonnés lespaysages sublimes de l'au-delà.

Mais Mozart et moi ne sommes pas pressés. Nous allons prendre notre temps.

Avec l'âge le temps passe, soit trop vite, soit trop lentement. Nous ignorons à combien se monteencore notre capital. En années ? En mois ? En jours ?...

Non, il ne faut pas considérer le temps qui nous reste comme un capital.

Mais comme un usufruit dont, tant que nous en sommes capables, il faut jouirsans modération.

Une de nos lectrice nous a fait parvenir cette lettre que nous avons trouvé très juste

Merci Annick C

LECTURE

Un bon écrivain est un écrivain mort

Guillaume CHEREL

« Le polar décalé de la rentrée littéraire : les Dix petits nègres dans une résidence d’écrivains français médiatiques… »

Augustin Traquenard doit animer un débat littéraire dans unancien monastère des Alpes-Maritimes.Seront présents dix écrivains très médiatiques, les poids lourds de l’édition : Frédéric Belvédère, Michel Ouzbek, Amélie Latombe, Delphine Végane, David Mikonos, KathyPodcol, Tatiana de Roseray, Christine Légo, Jean de Moisson et Yann Moite. Chacun a reçu un courrier anonyme le conviant pour le week-end dans l’austère bâtisse reconvertie en résidence d’auteurs.Tout est fin prêt pour l’événement : l’entrée du train en garede Saorge, la rencontre devant un public ravi de voir les stars de Saint-Germain-des-Prés, les questions sur le thème « Littérature et modernité », le cocktail dînatoire puis la séance de dédicaces.Mais rien ne se passe selon le programme.Dès l’arrivée au couvent l’histoire dérape.C’est bien connu, un bon écrivain est un écrivain mort. LIL

Stop à la gastro ! Les bons remèdes de grand-mère

On vous souhaite d’y échapper mais on ne peut pas vous le garantir puisque l’épidémie de gastro-entérite bat son plein depuis le début du mois de décembre. Si malgré vos lavages de mains répétés avec force savon (c’est surtout par les contacts que le virus circule mais aussi via l’eau et les aliments), vos intestins vous font des misères, faites un petit tour dans vos placards de cuisine. Vous y dénicherez sans doute de quoi soulager efficacement vos symptômes.

• Le riz, cuit à l’eau et consommé nature, met un coup d’arrêt à la diarrhée. Pour encore plus d’efficacité, buvez le liquide de cuisson.

• Les carottes cuites (sans matière grasse) permettent elles aussi de réguler le transit.

• Le coing, préparé en compote, est le meilleur ami des intestins suractifs.

• Les bananes, écrasées ou pas, renferment un type de fibres qui agissent sur la consistance des selles. La compote de pommes, ça marche aussi.

• La tisane de camomille agit sur les spasmes intestinaux mais aussi sur les vomissements. A consommer en sachet ou en vrac (5 grammes de plantes par tasse, 3 à 4 fois par jour).

• Le gingembre, frais (1 à 2 c. à c râpé par tasse d’eau bouillante) ou séché (1/2 c. à c), a d’intéressantes propriétés anti-virales. 2 à 3 tasses par jour à commencer dès les premiers symptômes (diarrhées et vomissements) pour les stopper net.

• Les infusions de menthe poivrée (1 c. à s de feuilles séchées par tasse, 3 fois par jour) soulagent les nausées.

PETITES ASTUCES SANTELes biscuits de la joie d'Hildegarde de Bingen*

Mélangez 250gr de farine d'épautre, 2 œufs, 90 gr de beurre, 120gr de sucre roux, 11 gr de canelle moulue, 11gr de clous de girofles moulus et 11gr de muscade moulue Etalez la pâte et découpez-la à l'emporte pièce.Laissez cuire 15 mn à 180°C

*Hildegarde de Bingen est née le 16 septembre 1098 Aux environs de 1155, Dieu révéla à son humble abbesse une médecine à portée de tous : la Nature

DETOX HUILE DE GINGEMBRE

Coupez en fines tranches 40gr de racine de gingembre pelée.Placez-les dans un bocal en verre, puis versez 500ml d'huile d'olive vierge.Conservez ce bocal à l'abri de la lumière une semaine, en remuant si possible tous les jours. Puis ôter le gingembre pour éviter une macération trop forte.A utiliser pour aromatiser vos plats de légumes ou assaisonner vos salades.

APPORT EN PROBIOTIQUES LE KEFIR DE FRUITS

Verser 30gr de graines de kéfir (magasin Bio) dans 1 litre d'eau, puis ajoutez 5 cuill à soupe de sucre de canne, 2 figues sèchees et 1 citron Bio coupé en lamelles. Couvrez avec de la gaze et laissez fermenter à température ambiante (entre18 et 25°) durant 48 heures. Filtrez avant de boire.Se conserve 3 jours au réfrigérateur. (20 à 40 milliards de probiotiques pour 100ml)

UN NOUVEL ALICAMENT : LE PERSIL

C’est une plante herbacée de la famille des apiacées ou ombellifères. C’est la même famille que la carotte,le cerfeuil, la coriandre…Le persil de par sa nature et ses propriétés aromatiques a une importante actionsur l’énergie des Reins. Avec quelques vertus aphrodisiaques, il était dit : « Si la femme savait bien ce quefait le persil à l’homme, elle irait en chercher jusqu’à Rome » ou « Quand le persil vient bien dans unjardin, c’est le jardinier qui est un bon étalon… » Un autre proverbe à son sujet pour vanter ses vertusmédicinales: « Bien fou qui se laisse mourir, qui a du cerfeuil et du persil ».

SODA

Voici 20 utilisations pratiques de cette boisson gazeuse et qui montrent que lecorps humain n’est pas le bon endroit pour ce soda.

1. Enlever les taches de sang de vos vêtements.

2. Vous pouvez y tremper des pièces de monnaie pour les polir.

3. Elle est également utile pour détartrer une bouilloire.

4. Si vous voulez nettoyer les toilettes, Coca Cola est le bon produitpour ça. Il suffit d’en verser dans la cuvette des toilettes, laisser un certain temps puis rincez, et voilà vos toilettes toutes propres.

5. Cette boisson peut éliminer très facilement les taches de graisse de vos vêtements et tissus.

6. Pour nettoyer les taches d’huile dans le garage, vous devez verser un peu de Coca Cola sur le sol, puis passez l’eau dessus.

7. Ce soda peut tuer les limaces et les escargots grâce à une concentration élevée d’acides.

8. Coca Cola peut être très utile lorsque vous éliminez les taches de rouille de votre piscine. Vous devez en verser 2 litres dans la piscine et laisser agir pendant quelques minutes.

9. Trempez une éponge ou un chiffon ou même une feuille d’aluminium dans du Coca Cola, et vous pouvez enlever la rouille et les boulons rouillés.

10. Trempez chacune des bornes de la batterie de la voiture dans un peu de Coca Cola pour les nettoyer.

11. Afin d’enlever du chewing-gum collé dans les cheveux, trempez les dans du Coca Cola et laissez agir pendant 2 minutes puis rincez avec de l’eau

12. Il est également utile pour nettoyer les moteurs.

13. Coca Cola peut vous aider à enlever la rouille de vos objets en métal. Vous n’avez qu’à tremper une serviette dans la boisson et l’appliquer sur les taches

14. Versez un peu de Coca Cola sur le plancher, laissez agir, puis essuyez. Votre plancher et tout propre maintenant !

15. Elle peut vous aider à atténuer ou retirer la teinture des cheveux.

16. Coca Cola combinée avec une feuille d’aluminium peut efficacement polir le Chrome.

17 Dissout une dent; Utilisez un récipient hermétique … cela prend un certain temps, mais ça fonctionne.

18. Utilisez ce soda pour nettoyer les taches de porcelaine vitrifiée.

19. Afin de nettoyer les taches de marquage sur le tapis, versez un peu de Coca Cola, gommez puis rincez à l’eau savonneuse.

20. Vous n’arrivez pas à nettoyer vos casseroles brulées ? Pas de panique, versez un peu de Coca Cola dans vos casseroles brûlées, laissez agir puis rincez la casserole pour la nettoyer.

A boire avec modération ….!!! LIL

UNE BELLE INITIATIVE A SUIVRE ….

Une heure de méditation plutôt qu'une heure de colle.

C'est ce qu'expérimente une école primaire de Baltimore aux Etats Unis.L'idée est d'aider les élèves en difficulté à retrouver le calme intérieur et à gérer leur stress.Après avoir eu un comportement inadapté, les enfants sont envoyés dans une pièce «zen» spécialement prévue pour méditer .Et les résultats sont encourageants : l'école américaine a constaté une très nette amélioration du comportement des élèves, qui ne sont plus exclus et qui sont beaucoup plus attentifs en classe.A quand une telle « punition » pour les petits Français ?

a bientôt ….