LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON...

16

Transcript of LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON...

Page 1: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant
Page 2: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

LALA SAISONSAISON 20182018--20192019

Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant toute l'année scolaire, en dehors des vacances.

L'ÉQUIPE DE LA M.J.C. :

DIRECTRICE : SABINE GERVAIS SECRÉTAIRE-COMPTABLE : MURIELLE CHABBAT L’ÉQUIPE BÉNÉVOLE DU BUREAU

Président : Lydie Reber Vice-président : Léon Acounès Trésorier : Marie Claude Guicheux Secrétaire : Florence Dubois Secrétaire adjointe : Soline Gaillard Membre : Denis Bar

REPRISE DES ACTIVITÉS À PARTIR DU LUNDI 17 SEPTEMBRE 2018

Les activités s’interrompent pendant les vacances scolaires, aucun cours avec éducateur ne sera donné :

du lundi 22 octobre 2018 au dimanche 4 novembre 2018 du lundi 24 décembre 2018 au dimanche 6 janvier 2019 du lundi 11 février 2019 au dimanche 24 février 2019 du lundi 8 avril 2019 au lundi 22 avril 2019

INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS

LE 8 SEPTEMBRE 2018 De 10h00 à 13h00

Et de 14h00 à 17h00 à la MJC

ET DANS LES SEMAINES À SUIVRE

Association agréée par la D.D.C.S (Direction Départementale de la Cohésion Sociale)

pour la Jeunesse, l'Éducation Populaire et le Sport. Affiliée aux Fédérations Françaises de Danse, de Tennis de Table et de l’Education

Physique de Gymnastique Volontaire.

La MJC a mis en place un partenariat avec Clémentine Dargent ostéopathe à Sylvains Lès Moulins. Les adhérents de la MJC auront accès à des tarifs préférentiels. Se renseigner à la MJC.

1

Page 3: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

INFORMATIONS PRATIQUESINFORMATIONS PRATIQUES

Toute inscription à la M.J.C. est obligatoire avant de pratiquer une activité y compris pour la séance d’essai. Veuillez donc vous inscrire à la MJC. Pour pratiquer une activité à la M.J.C., il est nécessaire d'être adhérent à la M.J.C. dont les tarifs sont les suivants :

Habitants de l’INSE * Hors INSE

Adulte : 19.00 €

Enfant : 15.00 € (-18 ans)

Famille : 35.00 €

Adulte : 27.00 €

Enfant : 21.00 € (-18 ans)

Famille : 37.00 €

10% de réduction pour les demandeurs d’emploi et les étudiants (études su-périeures) sur présentation d’un justificatif. Un système de réduction a été mis en place pour les personnes et familles pratiquant plusieurs activités : lorsque le montant total des cotisations est su-périeur à 656 € hors adhésion, une réduction de 10% est appliquée.

Possibilité de régler par chèque (en une ou plusieurs fois), en espèces et en

chèques vacances. Les prélèvements ne sont plus acceptés. Les tarifs sont susceptibles d’être modifiés selon les effectifs.

RENSEIGNEMENTS TÉLÉPHONIQUES AU 02.32.34.82.62

ET PERMANENCES ADMINISTRATIVES OUVERTES AU PUBLIC :

Le mardi, le mercredi et le jeudi matin de 8h30 à 12h00 Le mardi et le mercredi après-midi de 14h00 à 18h00 Le jeudi de 14h00 à 17h00 Ou sur rendez-vous Les permanences administratives sont fermées les lundis et vendredis matins Sauf du 10 septembre au 5 octobre.

L’ADHESION A LA MJC

MODES DE PAIEMENTS ET RÉDUCTIONS

RENSEIGNEMENTS UTILES

NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITES SPORTIVES DE CONSULTER

LEUR MEDECIN POUR VERIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MEDICAL.

* Interco Normandie Sud Eure

2

Page 4: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

Cours individuels

Enfants à partir de 7 ans et adultes.

Le mercredi à partir de 9h30. Le jeudi à partir de 19h00.

Le samedi à partir de 9h30.

MUSIQUEMUSIQUE

BATTERIE : Enfants à partir de 7 ans et adultes.

Le mercredi à partir de 13h15.

Le samedi à partir de 9h30.

DJEMBE : Enfants à partir de 8 ans et adultes.

Le mercredi à partir de 13h15.

Le samedi à partir de 9h30.

Enfants à partir de 4 ans et adultes.

Le mercredi à partir de 13h30.

Enfants à partir de 7 ans et adultes..

Le samedi à partir de 8h00

VIOLON avec Anne COUDERD-

ABICHOU

FLUTE TRAVERSIERE avec Sandra TARDIVEL

BATTERIE et DJEMBE avec Julien HUBERT

PIANO avec Patricia ALLEAU

Enfants à partir de 7 ans et adultes.

Le mardi à partir de 16h00. Le mercredi à partir de 9h00.

SAXOPHONE avec Bernard PINSARD

NOTA : TROIS COURS INDIVIDUELS SERONT REMPLACES PAR DES REPETITIONS COLLECTIVES

DANS LE BUT DE PREPARER LE CONCERT DE FIN D’ANNEE.

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

Tarif : 30 min : 397 €

Tarif : 45 min : 596 €

3

Page 5: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

MUSIQUEMUSIQUE

Enfants à partir de 7 ans et adultes.

Le mercredi à partir de 9h00.

GUITARE ACOUSTIQUE

ET ÉLECTRIQUE

avec André TOUSSAINT

Lieu : M.J.C.

Ados et adultes.

Le mardi à partir de 16h00. Le mercredi à partir de 9h00.

GUITARE ACOUSTIQUE,

ÉLECTRIQUE, BASSE

avec Bernard PINSARD

Lieu : M.J.C.

NOTA : TROIS COURS INDIVIDUELS SERONT REMPLACES PAR DES REPETITIONS COLLECTIVES

DANS LE BUT DE PREPARER LE CONCERT DE FIN D’ANNEE.

Pour des élèves qui veulent jouer en groupe des répertoires de morceaux de musique. Confirmés

Le mercredi de 20h30 à 21h30. Tarif : 99 €

ATELIER MUSICAL (GROUPE) avec Julien HUBERT

Ados et adultes.

Le mardi à partir de 16h00. Le mercredi à partir de 9h00.

Cours collectifs

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

HARMONICA avec Bernard PINSARD

COURS INDIVIDUELS Enfants, ados et adultes.

Le mardi à partir de 16h00.

Le mercredi à partir de 9h00.

Lieu : M.J.C.

CHANT avec Bernard PINSARD

Enfants, ados et adultes.

Le samedi à partir de 8h00.

Lieu : M.J.C.

XYLOPHONE avec Sandra TARDIVEL

Cours individuels

Tarif : 30 min : 397 €

Tarif : 45 min : 596 €

4

Page 6: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS

DESSIN avec Gaëlle CALVET

Lieu : M.J.C.

THEATRE ENFANTS ET ADOS avec Delphine DUBUS

Enfants de 8 à 10 ans (primaire) : mercredi de 14h00 à 15h15. Tarif : 151€

Ados (2006-2007) : mercredi de 16h30 à 18h00.

Tarif : 172 €

Ados (à partir de 2005) : mercredi de 18h00 à 20h00. Tarif : 221 €

LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.

Lieu : M.J.C.

ANGLAIS avec Nataliia ONYSHCHENKO

Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 17h45 à 18h30

L’anglais en jouant Tarif : 142 €

Ados et adultes : mercredi de 18h45 à 19h45

L’anglais en parlant, la grammaire devient votre amie. Tarif : 142 €

Lieu : M.J.C.

PEINTURE ET PASTEL avec Gaëlle CALVET

Ados à partir de 12 ans et adultes : 1 samedi par mois

de 10h00 à 12h30. Tarif : 145 €

Lieu : M.J.C.

Formule dessin + peinture-pastel : 270 €

THEATRE ADULTES avec Delphine DUBUS

Le lundi 20h00 à 22h00. Tarif : 221 € (minimum 8 personnes)

Lieu : M.J.C.

5

Section théâtre enfants et ados

Ados à partir de 12 ans et Adultes : vendredi de 19h15 à 20h45. Tarif : 194 €

Page 7: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS

Manipulation de son propre appareil radiocommandé.

Moment d’échanges et de conseils (techniques, astuces …).

Enfants à partir de 10 ans (si accompagné d’un responsable)

adolescents et adultes : jeudi de 18h00 à 20h30. Tarif : 53 €

N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place.

RADIOCOMMANDE HÉLICO

ET DRONE

avec Denis et Frédéric TREHARD

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

GROUPE INFORMATIQUE AVANCEE

(TECHNOPHILE)

avec Régis GUYOMARCH

Ce groupe s’adresse à ceux qui veulent apprendre à programmer des logiciels, créer des sites inter-net, des jeux vidéo, etc... L’apprentissage s’articulera autour d’un projet concret déterminé par le

groupe.

Ados et Adultes : vendredi de 20h00 à 22h00 (minimum de 6 élèves)

Tarif : 79 € (les 10 séances)

CREATION JEUX VIDEOS avec Régis GUYOMARCH

Nous utiliserons un système de programmation visuelle spécialement conçu pour l'initiation à la créa-tion de jeux vidéos et d'animations. Ludique et gratifiante, cette manière d'aborder la programmation

libère la créativité des enfants et des ados.

Enfants à partir de 8 ans et ados : mardi de 17h30 à 18h30. Tarif : 100 €

Lieu : MJC

Lieu : MJC

Couturier professionnel. Vous pourrez confectionner vos propres vêtements, accessoires et patrons .

Ados (à partir du collège) : 1 samedi par mois

de 14h00 à 16h30. Tarif : 200 €

Adultes : 1 samedi par mois de 9h30 à 12h00 .

Tarif : 200 €

COUTURE de Gaëtan avec Gaëtan LEUDIERE

Lieu : M.J.C.

6

Page 8: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS

Confirmés : mardi de 18h30 à 20h00 Tarif : 280 €

Débutants : mardi de 20h00 à 21h00

Tarif : 187 €

YOGA avec Corinne VENNETILLI

Lieu : MJC

RELAXATION-MEDITATION avec Corinne VENNETILLI

Automassages, shiatsu, sophrologie... Le mardi de 17h30 à 18h30. Tarif : 187 €

Lieu : MJC

Adultes :

Le lundi de 13h30 à 14h45 / de 15h à 16h15 Le mardi de 9h15 à 10h30 /15h15 à 16h30

Le mardi de 10h45 à 12h (confirmés)

Le mercredi de 17h30 à 18h45 . Tarif : 100 €

QI GONG avec Danielle « Dany » MARY

Lieu : Salle polyvalente

du Tertre à Sylvains les Moulins

7

Page 9: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS

Adultes : mardi de 13h30 à 17h00 - 1 semaine sur 2 Tarif : 19 €

Adultes : lundi de 14h00 à 17h00 Tarif : 235 € (25 séances)

Matériel : machine à coudre.

Adultes : jeudi de 14h00 à 16h30 Tarif : 66 €

COUTURE avec Marie-France TRÉHARD

BRODERIE avec Marie-France TRÉHARD

PATCHWORK avec Liliane VIGER

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

Formule couture + broderie : 266 €

Lieu : M.J.C.

Vous débutez en informatique ? Venez nous rejoindre et apprenez à votre rythme les bases de l’utilisation de l’ordinateur.

Vous souhaitez approfondir une ou plusieurs notions (montage vidéo, photo, classement des

fichiers, sécurisation, etc...) nous sommes à votre disposition pour vous faciliter la tâche.

Le cyberespace est ouvert : Le jeudi de 14h00 à 17h00 . Tarif : 63 € (10 entrées).

CYBERESPACE avec Régis GUYOMARCH

Lieu : MJC

Lieu : M.J.C.

8

SCRABBLE

Tout public : jeudi de 14h00 à 16h00. Tarif : 19 €

Lieu : M.J.C.

THEATRE SENIORS avec Delphine DUBUS

Un atelier bienveillant et ludique pour jouer, s’inventer des personnages, découvrir des textes et auteurs dramatiques, dans la joie et dans la bonne humeur ! L’atelier théâtre séniors est bon pour le corps (jeux

de scène, déplacements, etc.…), bon pour la mémoire (travail sur le souvenir, travail sur la mémorisation

des textes), bon pour le cœur (travail sur les émotions, les sentiments et caractères des personnages). Le mardi de 15h00 à 16h00. Tarif : 100 €

Section scrabble

Section patchwork

Section broderie

Page 10: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

Enfants (à partir de 6 ans) : lundi de 17h30 à 18h30

Enfants (à partir de 8 ans) : jeudi de 18h00 à 19h00

Ados (nés en 2005, 2006 et avant) : lundi de 18h30 à 19h30

Tarif : 189 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse).

LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.

DANSE CLASSIQUE avec Sandrine FERNANDEZ

Classique débutant et initiés (à partir de 6 ans) : vendredi de 17h30 à 18h30 Tarif : 189 € + 19 €

(licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse).

Pour l’achat de l’équipement, attendre les instructions du professeur.

LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.

Lieu : M.J.C.

Lieu : M.J.C.

DANSE HIP-HOP...New Style avec Abel LESPANNIER

NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR

MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.

Primaires à partir de 6 ans : lundi de 17h30 à 18h30

Collège : lundi de 18h30 à 19h30 Tarif : 172 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse). Le Hip Hop se décline en plusieurs styles de danses : le break dance, danse qui se pratique plus au sol, le popping, danse qui s’apparente au « robot », le looking, danse joyeuse apparue dans les années 80 avec des jeux de regard, le krump, technique basée sur la trance africaine, danse se rapprochant de la danse africaine avec des gestes codés et le New Style, dernière danse arrivée qui est un mélange des techniques des danses Hip Hop que l’on s’approprie à sa manière.

Lieu : M.J.C.

N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place

DANSE MODERN’JAZZ avec Nathalie LE TADIC

A partir de 6 ans : jeudi de 17h30 à 18h30 Tarif : 189 €

Lieu : M.J.C.

DANSES SPORTIVES

ET LATINES

avec Nataliia ONYSHCHENKO NOUVEAU

SPORTSSPORTS

Ados et adultes : jeudi de 18h30 à 20h00

Lieu : M.J.C.

DANSES DE SALON, LATINES

ET SPORTIVES

avec Nataliia ONYSHCHENKO NOUVEAU

Tarif de lancement :

1/2 heure gratuite

9

FIT’KIDS Avec Audrey ADELINE NOUVEAU

A partir de 6 ans : mercredi de 15h30 à 16h15 Tarif : 142 €

Lieu : M.J.C.

Page 11: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

SPORTSSPORTS

NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR

MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.

BASKET avec Florence GRIVART DE

KERSTRAT

Enfants (primaire 7/10 ans) : Vendredi de 17h30 à 18h45 Tarif : 150 €

Ados (collège à partir de 11 ans) : Vendredi de 18h45 à 20h00

Tarif : 150 €

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

Entrainements libres (sans professeur) - loisirs

Adolescents et adultes : Jeudi de 20h30 à 22h00 Tarif : 50 €

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

Joueurs ayant déjà un minimum de niveau de pratique. Entrainements libres (sans professeur) - loisirs

Adolescents et adultes : mercredi de 20h15 à 23h00 Tarif : 50 €

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place

BADMINTON DE LOISIRS

Sans éducateur sportif .

Bénévoles encadrants :

Damien Blanchard et

Laurent Désormeaux.

BASKET DE LOISIRS Sans éducateur sportif.

Bénévole encadrant :

Olivier PIETON

Venez pratiquer le badminton en famille

Adolescents et adultes : lundi de 20h00 à 21h30

Débutants acceptés minimum 15 personnes Tarif : 107 €

BADMINTON avec Florence GRIVART DE

KERSTRAT

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

10

Page 12: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

SPORTSSPORTS

NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR

MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.

TENNIS DE TABLE

ADOS ET ENFANTS

avec Angélo NGUYEN

De 8 à 10 ans (primaire) : mardi de 17h00 à 17h45 Tarif : 41 € + 23.90 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)

De 11 à 13 ans (collège) : mardi de 17h45 à 18h45

Tarif : 55 € + 37.30 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)

A partir de 14 ans : mardi de 18h45 à 20h15 Tarif : 67 € + 56.35 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)

Matchs : les samedis

Juniors (2002, 2003,2004)

: mardi de 20h30 à 22h00 Adultes

Tarif : 67 € + 56.35 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)

Matchs : les vendredis

Entrainements libres (sans professeur)

Lieu : Salle polyvalente du Tertre

à Sylvains les Moulins

N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place

pour toutes les activités et à la MJC et à la salle polyvalente de Sylvains les Moulins

TENNIS DE TABLE

JUNIORS ET ADULTES

Sans éducateur sportif .

Bénévoles encadrants : Denis Bar,

Jean-Claude Duboc, Joseph Jacques

et Jean-Michel Reber.

MULTI-SPORTS avec Florence GRIVART DE

KERSTRAT

De 7 à 11 ans : Lundi de 17h30 à 18h45

Proposition de sports tels que : hockey, hand, ultimate, tennis de table… Changement de discipline entre chaque période de vacances scolaires.

Tarif : 150 €

Ados et adultes : Lundi de 18h45 à 20h00

Venez pratiquer en famille. Les sports sont à définir à la rentrée en fonction des adhérents.

Tarif : 150 €

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

11

Lieu : Salle polyvalente du Tertre

à Sylvains les Moulins

NOUVEAU

Page 13: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

SPORTSSPORTS

NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR

MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.

GYM PILATES-GYM DOUCE

ADULTES

avec Nathalie LE TADIC

Renforcement musculaire en douceur et en profondeur Débutants : Lundi de 19h30 à 20h30 Gym pilates adaptée* : Jeudi de 10h00 à 11h00 Pour tous : Jeudi de 11h00 à 12h00 Confirmés : Jeudi de 19h00 à 20h00 Tarif : 189 €

FITNESS (GYM TONIC) avec Nathalie LE TADIC

Jeudi de 12h15 à 13h15. Tarif : 189 €

STEP - BODY SCULPTE - MOUV’K(*) avec Erika ARZAC

Step : Mardi de 18h30 à 19h15

Body sculpte : Mardi de 19h15 à 20h15

Mouv’k : Mardi de 20h15 à 21h00

RENFORCEMENT MUSCULAIRE(*) avec Audrey ADELINE

Mercredi de 18h30 à 19h30

(*)Tarif pour une ou plusieurs activités,

(Step + Body sculpte + Mouv’k + renforcement musculaire ) : 109 €

N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place

Pour toutes les activités à la MJC et à la salle des fêtes de Damville.

Lieu : MJC

Lieu : MJC

Lieu : MJC

*Longues maladies, séniors, sédentarité, postopératoire, mobilité réduite...

*POUR TOUTE INSCRIPTION EN GYM PILATES ADAPTÉE, UNE ACTIVITÉ PAGE 13 (BLOC VERT) GRATUITE

12

Lieu : Gymnase cantonal bleu

(rue du Moulin)

Page 14: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

POUR CEUX QUI VEULENT GARDER LA FORME POUR CEUX QUI VEULENT GARDER LA FORME

TOUT EN DOUCEUR...TOUT EN DOUCEUR...

- Gym mémoire / équilibre,

- Renforcement musculaire,

- Marche active/nordique,

- Gym d’entretien.

avec Nathalie Delange,

et

Claude Langlois

NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR

MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.

Gym mémoire / équilibre : lundi de 15h00 à 16h00 (lieu : MJC)

Renforcement musculaire : lundi de 16h00 à 17h00 (lieu : MJC)

Marche active/nordique : mardi de 9h00 à 10h15 (étangs de Damville)

Gym d’entretien : vendredi de 10h00 à 11h00 (lieu : MJC)

Tarifs dégressifs : 1 activité : 91 € 2 activités : 137 € 3 activités : 187 € 4 activités : 241 €

N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place

Gym pilates adaptée : jeudi de 10h00 à 11h00

Tarif : 189 € + 1 activité physique adaptée gratuite au

choix ci-dessous.

Activités physiques adaptées* :

- Gym adaptée,*

- Marche active/nordique,*

- Gym mémoire / équilibre.

avec Nathalie Delange,

et

Nathalie Le Tadic

Gym adaptée : lundi de 14h00 à 15h00 (lieu : MJC)

Gym mémoire / équilibre : lundi de 15h00 à 16h00 (lieu : MJC)

Marche active et nordique adaptées : mardi de 11h30 à 12h30 (lieu : étangs de Damville)

Tarifs dégressifs : 1 activité : 91 € 2 activités : 137 € 3 activités : 187 €

- Gym mémoire / équilibre,

- Renforcement musculaire,

- Marche active/nordique,

- Gym d’entretien.

avec Nathalie Delange,

et

Claude Langlois

Gym mémoire / équilibre : lundi de 15h00 à 16h00 (lieu : MJC)

Renforcement musculaire : lundi de 16h00 à 17h00 (lieu : MJC)

Marche active/nordique : mardi de 10h15 à 11h30 (étangs de Damville)

Gym d’entretien : vendredi de 10h00 à 11h00 (lieu : MJC)

Tarifs dégressifs : 1 activité : 91 € 2 activités : 137 € 3 activités : 187 € 4 activités : 241 €

*Longues maladies, séniors, sédentarité, postopératoire, mobilité réduite...

NOUVEAU

13

Groupe 1

Groupe 2

Page 15: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

ÉVEIL A L’ANGLAIS avec Nataliia ONYSHCHENKO

Enfants 6-7 ans : mercredi de 15h15 à 16h00 à la MJC

minimum 6 personnes Tarif : 142 €

INITIATION THEATRE avec Delphine DUBUS

INITIATION ANGLAIS avec Nataliia ONYSHCHENKO

Activité gymnique (sur un mode ludique) destinée aux enfants de 3 à 5 ans qui contribue au développement général des enfants sur le plan moteur, affectif et cognitif.

Enfants 3 /4 ans : mercredi de 16h30 à 17h00

Enfants 4/5 ans : mercredi de 17h45 à 18h15 à la MJC

Tarif : 129 €

ÉVEIL MUSICAL avec Sandra TARDIVEL Pour que les enfants de maternelle découvrent en s’amusant les instruments, les sons, les rythmes et les chansons. Pour apprendre à « jouer » et à « écouter ».

Enfants 3/5 ans (maternelle) : samedi de 10h00 à 10h30 à la MJC

Tarif : 129 €

Enfants 1ère et 2ème année d’éveil : mercredi de 9h30 à 10h15 à la MJC (petite et moyenne section maternelle) Tarif : 142 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse)

Cours de théâtre fondés sur le plaisir du jeu, du rire...

Enfants 3/5 ans : mercredi de 16h00 à 16h30 à la MJC

Tarif : 129 €

Enfants 6-8 ans : mercredi de 17h00 à 17h45 à la MJC

minimum 6 personnes Tarif : 142 €

Chaque enfant pourra pratiquer au cours de l’année divers instruments, guitare acoustique, basse, piano, batterie, saxophone et djembé. Atelier de découverte ouvert aux enfants à partir de la primaire qui hésitent sur le choix d’un instrument.

À partir du CP (primaire) : mercredi de 16h00 à 16h30 à la MJC Tarif : 142 €

INITIATION MUSIQUE

ATELIER DECOUVERTE DES INSTRUMENTS avec Patricia, Anne, Sandra,

Julien, Bernard et André

2 activités

d’éveil : 209€

L’anglais en jouant et en chansons...

Enfants 3/5 ans : mercredi de 17h00 à 17h30 à la MJC

Tarif : 129 €

Enfants, si un an d’éveil effectué (sinon cours d’éveil à la danse) : mercredi de 10h15 à 11h00 à la MJC (moyenne et grande section maternelle) Tarif : 142 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse)

L’anglais en jouant…

Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 17h45 à 18h30 à la MJC

Tarif : 142 €

NOUVEAU

NOUVEAU

ÉVEIL A LA DANSE avec Sandrine FERNANDEZ

ÉVEIL AU THEATRE avec Delphine DUBUS

ÉVEIL GYM avec Audrey ADELINE

INITIATION A LA DANSE avec Sandrine FERNANDEZ

INITIATION GYM Avec Audrey ADELINE

LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS. N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place

2 activités

d’initiation :

236 €

EVEIL ET INITIATIONEVEIL ET INITIATION

POUR LES «POUR LES « P’TITS BOUTSP’TITS BOUTS »»

14

Page 16: LALA SAISONSAISON - MJC Damvillemjcdamville.fr/programme_saison_2018_2019.pdf · LALA SAISONSAISON 20182018--20192019 Les 61 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant

Maison des Jeunes et de la Culture 28 rue des remparts - Damville - 27240 MESNILS SUR ITON Tél: 02.32.34.82.62. Mail: [email protected] Site: http://mjcdamville.fr

MJC Damville Sports & Loisirs

Nos partenaires

Marché artisanal du 15 avril 2018

Puces des couturières du 17 mars 2018

20172017--2018 ...2018 ...

Section zumba kids

Section pilates adapté

Gala de danse