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L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA RÉSUSSITE L’estime de soi des enfants : Un outil vers la réussite AIDER SON ENFANT A CULTIVER SON ESTIME DE SOI LES SENTIMENTS DE BASE L’estime de soi par Marika Lapointe-Tremblay C’est quoi? «En favorisant l’estime de soi des tout-petits, on les amène à avoir plus d’assurance en eux, à prévenir les difficultés d’adaptation et d’apprentissage et à vivre plus d’espoir. Il s’agit sans nul doute du plus grand héritage éducatif qu’on puisse leur donner. » - Germain Duclos L’estime de soi c’est connaître sa véritable valeur, reconnaître son unicité et être conscient de ses qualités, de ses forces ainsi que de ses limites. L’estime de soi de l’enfant se développe au fil du temps grâce aux nombreuses expériences de vie harmonieuses qu’il a la chance de vivre. Ce sentiment se forge également par les frustrations qu’il vit quotidiennement. Une bonne estime de soi permet aux enfants de s’épanouir et de se développer harmonieusement sur les plans des dimensions suivantes : affective, sociale et morale, physique et motrice ainsi qu’intellectuelle. Le sentiment de compétence Le sentiment de sécurité L’identité personnelle Le sentiment d’appartenance https://margiewarrell.com/raising-brave-kids/ http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/11-things-every- parent-can-make-their-kids-much-happier.html http://www.kidspot.co.nz/article+6986+235+Garde ning-for-kids.htm http://antidote.sg/5-ideas-to-make-your-kids-eat- more-fruits-vegetables/ http://aztechbeat.com/2015/06/meet-ava-ed-tech-superhero-school-age-children/

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteSUSSITE

Lrsquoestime

de soi

des

enfants Un outil vers la

reacuteussite

Date du

numeacutero

AIDER SON ENFANT A CULTIVER SON ESTIME DE SOI LES SENTIMENTS DE BASE

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Lrsquoestime de soi par Marika Lapointe-Tremblay

Crsquoest quoi

laquoEn favorisant lrsquoestime de soi des tout-petits on les amegravene agrave avoir

plus drsquoassurance en eux agrave preacutevenir les difficulteacutes drsquoadaptation et

drsquoapprentissage et agrave vivre plus drsquoespoir Il srsquoagit sans nul doute du

plus grand heacuteritage eacuteducatif qursquoon puisse leur donner raquo - Germain

Duclos

Lrsquoestime de soi crsquoest connaicirctre sa veacuteritable valeur reconnaicirctre son

uniciteacute et ecirctre conscient de ses qualiteacutes de ses forces ainsi que de

ses limites

Lrsquoestime de soi de lrsquoenfant se deacuteveloppe au fil du temps gracircce aux

nombreuses expeacuteriences de vie harmonieuses qursquoil a la chance de

vivre Ce sentiment se forge eacutegalement par les frustrations qursquoil vit

quotidiennement

Une bonne estime de soi permet aux enfants de srsquoeacutepanouir et de se

deacutevelopper harmonieusement sur les plans des dimensions

suivantes affective sociale et morale physique et motrice ainsi

qursquointellectuelle

Le sentiment de compeacutetence

Le sentiment de seacutecuriteacute

Lrsquoidentiteacute personnelle

Le sentiment drsquoappartenance

httpsmargiewarrellcomraising-brave-kids

httpwwwlifehackorgarticleslifestyle11-things-every-

parent-can-make-their-kids-much-happierhtml

httpwwwkidspotconzarticle+6986+235+Garde

ning-for-kidshtm

httpantidotesg5-ideas-to-make-your-kids-eat-

more-fruits-vegetables

httpaztechbeatcom201506meet-ava-ed-tech-superhero-school-age-children

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 2

Lrsquoidentiteacute

personnelle Le sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle est formeacute

de cinq grandes cateacutegories de caracteacuteristiques

telles que physiques individuelles sociales

psychologiques et globales

Dans le but de guider lrsquoenfant vers la quecircte de son

identiteacute personnelle il est primordial de lrsquoamener agrave

connaicirctre et agrave respecter ses besoins de base soit ses

besoins relieacutes au sommeil agrave lrsquoeacutelimination et agrave

lrsquoalimentation En effet selon le psychologue Abraham

Maslow 1 les besoins physiologiques de lrsquoenfant doivent

drsquoabord ecirctre satisfaits pour lui permettre de deacutecouvrir et

de reacutepondre aux besoins suivants soit le besoin

drsquoappartenance de seacutecuriteacute et drsquoamour ainsi que le

besoin de reacutealisation

Gracircce agrave sa connaissance de lui-mecircme il

sera plus facile pour lrsquoenfant de srsquoaffirmer

crsquoest-agrave-dire de faire respecter ses besoins

Le sentiment

drsquoappartenance

permet de participer de maniegravere active aux tacircches aux deacutecisions ainsi qursquoaux responsabiliteacutes

Comme les enfants apprennent par imitation il est essentiel de leur montrer le bon exemple en

eacutetant soi-mecircme toleacuterant et en mesure drsquoaccepter la diffeacuterence

Un sentiment drsquoappartenance bien deacuteveloppeacute permet agrave lrsquoenfant de vivre des relations

interpersonnelles saines et eacutequilibreacutees

Le sentiment drsquoappartenance se deacuteveloppe

par les relations interpersonnelles significatives

veacutecues par lrsquoenfant

Lrsquoenfant srsquointeacutegrera au sein drsquoun groupe srsquoil lui

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 3

Pour aider son enfant agrave deacutevelopper ce sentiment de base il est neacutecessaire de lrsquoencourager et

de lrsquoaider agrave se trouver des deacutefis reacutealistes Cela peut se transmettre par des gestes des paroles

des sourires chaleureux ainsi que par lrsquointeacuterecirct porteacute agrave lrsquoenfant De plus il est essentiel en tant

qursquoadulte significatif de montrer lrsquoexemple agrave son enfant

Le sentiment de

seacutecuriteacute Selon les eacutetudes de M Robert W Reasoner 2 le

sentiment de seacutecuriteacute est le besoin le plus

fondamental au bon deacuteveloppement de

lrsquoestime de soi Le sentiment de seacutecuriteacute se traduit sur le

plan physique affectif mateacuteriel et environnemental

Ainsi en tant qursquoadulte significatif pour lrsquoenfant vous

avez un rocircle deacuteterminent dans le deacuteveloppement de

son estime de soi En lrsquoaimant et en le respectant en lui

proposant des routines de la vie quotidienne en

eacutetablissant ainsi qursquoen faisant respecter vos regravegles

vous favoriser un cadre de vie seacutecurisant et vous

permettez agrave votre tout-petit de devenir responsable et

autonome

Lrsquoadulte doit faire savoir agrave lrsquoenfant qursquoil est

important et qursquoil est unique Lrsquoadulte doit

aider lrsquoenfant agrave reacutepondre agrave ses besoins

essentiels sans toutefois le surproteacuteger

Le sentiment

de compeacutetence Degraves la petite enfance il est primordial de

deacutevelopper le sentiment de compeacutetence chez

son enfant car crsquoest ce qui lui permet drsquoecirctre

raisonnable envers lui-mecircme ainsi qursquoenvers ses

deacutefis au quotidien

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Moyens drsquoapplication

concregravete pour la maison

Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide

Voici quelques exemples

Suggestions drsquoactiviteacutes1

Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes

Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et

observez vos ressemblances physiques

Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite

les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo

Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant

Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant

Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant

Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes

Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison

Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison

Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee

Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)

Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel

Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires

Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats

Encourager la creacuteativiteacute de son enfant

Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant

Deacutedramatiser lrsquoerreur

Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien

Favoriser les activiteacutes collectives

1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008

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Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle

La grande chasse au treacutesor

Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux

enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles

Laisse ta trace

La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a

comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants

drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations

Agrave lrsquointeacuterieur de moi

Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal

le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer

des histoires et les raconter au reste du groupe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance

Bienvenue Mme Tournesol

Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De

plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants

sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute

Notre coin de recircve

Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le

but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence

Nos bonshommes gazon

Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin

pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel

pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute

Le projet veacutecu par

vos enfants

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Documentation pour adultes

LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de

soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-

Justine Guide pratique agrave lrsquointention des

parents Montreacuteal 1997 128 pages

PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi

de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme

Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages

SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux

amusants et stimulants Le Philanthrope

1998 239 pages

RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy

arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi

vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de

parents 2001 187 pages

DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un

passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital

Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal

2004 241 pages

LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi

des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-

Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98

pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits

apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique

et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime

de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de

lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119

pages

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

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Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 2: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 2

Lrsquoidentiteacute

personnelle Le sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle est formeacute

de cinq grandes cateacutegories de caracteacuteristiques

telles que physiques individuelles sociales

psychologiques et globales

Dans le but de guider lrsquoenfant vers la quecircte de son

identiteacute personnelle il est primordial de lrsquoamener agrave

connaicirctre et agrave respecter ses besoins de base soit ses

besoins relieacutes au sommeil agrave lrsquoeacutelimination et agrave

lrsquoalimentation En effet selon le psychologue Abraham

Maslow 1 les besoins physiologiques de lrsquoenfant doivent

drsquoabord ecirctre satisfaits pour lui permettre de deacutecouvrir et

de reacutepondre aux besoins suivants soit le besoin

drsquoappartenance de seacutecuriteacute et drsquoamour ainsi que le

besoin de reacutealisation

Gracircce agrave sa connaissance de lui-mecircme il

sera plus facile pour lrsquoenfant de srsquoaffirmer

crsquoest-agrave-dire de faire respecter ses besoins

Le sentiment

drsquoappartenance

permet de participer de maniegravere active aux tacircches aux deacutecisions ainsi qursquoaux responsabiliteacutes

Comme les enfants apprennent par imitation il est essentiel de leur montrer le bon exemple en

eacutetant soi-mecircme toleacuterant et en mesure drsquoaccepter la diffeacuterence

Un sentiment drsquoappartenance bien deacuteveloppeacute permet agrave lrsquoenfant de vivre des relations

interpersonnelles saines et eacutequilibreacutees

Le sentiment drsquoappartenance se deacuteveloppe

par les relations interpersonnelles significatives

veacutecues par lrsquoenfant

Lrsquoenfant srsquointeacutegrera au sein drsquoun groupe srsquoil lui

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 3

Pour aider son enfant agrave deacutevelopper ce sentiment de base il est neacutecessaire de lrsquoencourager et

de lrsquoaider agrave se trouver des deacutefis reacutealistes Cela peut se transmettre par des gestes des paroles

des sourires chaleureux ainsi que par lrsquointeacuterecirct porteacute agrave lrsquoenfant De plus il est essentiel en tant

qursquoadulte significatif de montrer lrsquoexemple agrave son enfant

Le sentiment de

seacutecuriteacute Selon les eacutetudes de M Robert W Reasoner 2 le

sentiment de seacutecuriteacute est le besoin le plus

fondamental au bon deacuteveloppement de

lrsquoestime de soi Le sentiment de seacutecuriteacute se traduit sur le

plan physique affectif mateacuteriel et environnemental

Ainsi en tant qursquoadulte significatif pour lrsquoenfant vous

avez un rocircle deacuteterminent dans le deacuteveloppement de

son estime de soi En lrsquoaimant et en le respectant en lui

proposant des routines de la vie quotidienne en

eacutetablissant ainsi qursquoen faisant respecter vos regravegles

vous favoriser un cadre de vie seacutecurisant et vous

permettez agrave votre tout-petit de devenir responsable et

autonome

Lrsquoadulte doit faire savoir agrave lrsquoenfant qursquoil est

important et qursquoil est unique Lrsquoadulte doit

aider lrsquoenfant agrave reacutepondre agrave ses besoins

essentiels sans toutefois le surproteacuteger

Le sentiment

de compeacutetence Degraves la petite enfance il est primordial de

deacutevelopper le sentiment de compeacutetence chez

son enfant car crsquoest ce qui lui permet drsquoecirctre

raisonnable envers lui-mecircme ainsi qursquoenvers ses

deacutefis au quotidien

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4

Moyens drsquoapplication

concregravete pour la maison

Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide

Voici quelques exemples

Suggestions drsquoactiviteacutes1

Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes

Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et

observez vos ressemblances physiques

Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite

les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo

Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant

Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant

Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant

Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes

Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison

Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison

Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee

Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)

Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel

Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires

Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats

Encourager la creacuteativiteacute de son enfant

Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant

Deacutedramatiser lrsquoerreur

Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien

Favoriser les activiteacutes collectives

1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5

Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle

La grande chasse au treacutesor

Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux

enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles

Laisse ta trace

La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a

comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants

drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations

Agrave lrsquointeacuterieur de moi

Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal

le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer

des histoires et les raconter au reste du groupe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance

Bienvenue Mme Tournesol

Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De

plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants

sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute

Notre coin de recircve

Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le

but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence

Nos bonshommes gazon

Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin

pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel

pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute

Le projet veacutecu par

vos enfants

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6

Documentation pour adultes

LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de

soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-

Justine Guide pratique agrave lrsquointention des

parents Montreacuteal 1997 128 pages

PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi

de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme

Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages

SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux

amusants et stimulants Le Philanthrope

1998 239 pages

RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy

arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi

vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de

parents 2001 187 pages

DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un

passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital

Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal

2004 241 pages

LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi

des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-

Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98

pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits

apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique

et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime

de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de

lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119

pages

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 3: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 3

Pour aider son enfant agrave deacutevelopper ce sentiment de base il est neacutecessaire de lrsquoencourager et

de lrsquoaider agrave se trouver des deacutefis reacutealistes Cela peut se transmettre par des gestes des paroles

des sourires chaleureux ainsi que par lrsquointeacuterecirct porteacute agrave lrsquoenfant De plus il est essentiel en tant

qursquoadulte significatif de montrer lrsquoexemple agrave son enfant

Le sentiment de

seacutecuriteacute Selon les eacutetudes de M Robert W Reasoner 2 le

sentiment de seacutecuriteacute est le besoin le plus

fondamental au bon deacuteveloppement de

lrsquoestime de soi Le sentiment de seacutecuriteacute se traduit sur le

plan physique affectif mateacuteriel et environnemental

Ainsi en tant qursquoadulte significatif pour lrsquoenfant vous

avez un rocircle deacuteterminent dans le deacuteveloppement de

son estime de soi En lrsquoaimant et en le respectant en lui

proposant des routines de la vie quotidienne en

eacutetablissant ainsi qursquoen faisant respecter vos regravegles

vous favoriser un cadre de vie seacutecurisant et vous

permettez agrave votre tout-petit de devenir responsable et

autonome

Lrsquoadulte doit faire savoir agrave lrsquoenfant qursquoil est

important et qursquoil est unique Lrsquoadulte doit

aider lrsquoenfant agrave reacutepondre agrave ses besoins

essentiels sans toutefois le surproteacuteger

Le sentiment

de compeacutetence Degraves la petite enfance il est primordial de

deacutevelopper le sentiment de compeacutetence chez

son enfant car crsquoest ce qui lui permet drsquoecirctre

raisonnable envers lui-mecircme ainsi qursquoenvers ses

deacutefis au quotidien

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4

Moyens drsquoapplication

concregravete pour la maison

Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide

Voici quelques exemples

Suggestions drsquoactiviteacutes1

Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes

Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et

observez vos ressemblances physiques

Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite

les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo

Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant

Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant

Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant

Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes

Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison

Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison

Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee

Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)

Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel

Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires

Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats

Encourager la creacuteativiteacute de son enfant

Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant

Deacutedramatiser lrsquoerreur

Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien

Favoriser les activiteacutes collectives

1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5

Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle

La grande chasse au treacutesor

Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux

enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles

Laisse ta trace

La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a

comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants

drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations

Agrave lrsquointeacuterieur de moi

Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal

le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer

des histoires et les raconter au reste du groupe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance

Bienvenue Mme Tournesol

Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De

plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants

sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute

Notre coin de recircve

Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le

but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence

Nos bonshommes gazon

Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin

pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel

pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute

Le projet veacutecu par

vos enfants

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6

Documentation pour adultes

LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de

soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-

Justine Guide pratique agrave lrsquointention des

parents Montreacuteal 1997 128 pages

PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi

de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme

Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages

SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux

amusants et stimulants Le Philanthrope

1998 239 pages

RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy

arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi

vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de

parents 2001 187 pages

DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un

passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital

Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal

2004 241 pages

LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi

des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-

Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98

pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits

apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique

et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime

de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de

lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119

pages

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 4

Moyens drsquoapplication

concregravete pour la maison

Comment aider son enfant agrave se bacirctir une estime de soi solide

Voici quelques exemples

Suggestions drsquoactiviteacutes1

Des mots magiques Dites dans lrsquooreille de votre enfant des petits mots doux ou encore des qualiteacutes

Miroir miroir Regardez-vous dans le miroir avec votre enfant Faites diffeacuterentes expressions faciales et

observez vos ressemblances physiques

Journaliste Posez des questions agrave votre enfant comme si vous eacutetiez un grand journaliste Inversez ensuite

les rocircles Par exemple laquo Est-ce que tu sais combien gros je trsquoaime raquo

Raconter une histoire (voir la liste de suggestions ci-dessous) et discuter avec votre enfant

Inscrire sur le calendrier familial le plus beau moment de la journeacutee veacutecu par lrsquoenfant

Souligner sur le calendrier familial les reacuteussites et les efforts de lrsquoenfant

Creacuteer et utiliser un tableau de responsabiliteacutes

Prendre lrsquoenfant en photo lorsqursquoil est fier de lui et creacuteer le mur de la fierteacute agrave la maison

Creacuteer un tableau drsquohonneur agrave la maison

Eacutecrire des petits mots doux et les cacher pour que lrsquoenfant les deacutecouvre au fil de la journeacutee

Interventions et attitudes favorables2 (voir en annexe Lrsquoestime de soi au fil des jours)

Ecirctre chaleureux et exprimer son amour inconditionnel

Offrir un cadre de vie stable et seacutecurisant en eacutetablissant des regravegles de conduite seacutecurisantes et claires

Accorder plus drsquoimportance agrave la deacutemarche et aux efforts qursquoaux reacutesultats

Encourager la creacuteativiteacute de son enfant

Respecter le rythme deacuteveloppemental de son enfant

Deacutedramatiser lrsquoerreur

Laisser lrsquoenfant faire des choix agrave travers le quotidien

Favoriser les activiteacutes collectives

1 SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux amusants et stimulants Le Philanthrope 1998 239 pages 2 DUCLOS Germain Que savoir sur lrsquoestime de soi de mon enfant CHU Ste-Justine Queacutebec 2008

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5

Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle

La grande chasse au treacutesor

Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux

enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles

Laisse ta trace

La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a

comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants

drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations

Agrave lrsquointeacuterieur de moi

Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal

le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer

des histoires et les raconter au reste du groupe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance

Bienvenue Mme Tournesol

Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De

plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants

sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute

Notre coin de recircve

Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le

but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence

Nos bonshommes gazon

Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin

pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel

pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute

Le projet veacutecu par

vos enfants

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6

Documentation pour adultes

LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de

soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-

Justine Guide pratique agrave lrsquointention des

parents Montreacuteal 1997 128 pages

PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi

de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme

Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages

SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux

amusants et stimulants Le Philanthrope

1998 239 pages

RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy

arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi

vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de

parents 2001 187 pages

DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un

passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital

Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal

2004 241 pages

LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi

des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-

Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98

pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits

apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique

et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime

de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de

lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119

pages

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 5: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 5

Activiteacutes reacutealiseacuteesSentiment de lrsquoidentiteacute personnelle

La grande chasse au treacutesor

Cette activiteacute favorise le deacuteveloppement du sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle car elle permet aux

enfants de nommer et de reconnaicirctre leurs qualiteacutes personnelles

Laisse ta trace

La reacutealisation de cette activiteacute donne la chance aux enfants de reconnaicirctre leur uniciteacute Cette activiteacute a

comme objectif principal le deacuteveloppement de la dimension cognitive car elle permet aux enfants

drsquoexprimer leur creacuteativiteacute agrave travers leurs reacutealisations

Agrave lrsquointeacuterieur de moi

Cette activiteacute permet de deacutecouvrir les diffeacuterentes eacutemotions du quotidien Elle a comme objectif principal

le deacuteveloppement langagier des enfants En effet au cours de cette activiteacute les enfants peuvent inventer

des histoires et les raconter au reste du groupe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment drsquoappartenance

Bienvenue Mme Tournesol

Cette activiteacute permet aux enfants de travailler ensemble dans la perspective drsquoun objectif commun De

plus cette activiteacute favorise principalement la sphegravere du deacuteveloppement social et moral car les enfants

sont ameneacutes agrave travailler en eacutequipe

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de seacutecuriteacute

Notre coin de recircve

Au cours de cette activiteacute les enfants ont la chance de reacuteameacutenager le coin lecture agrave leur goucirct dans le

but drsquoen faire un coin relaxant et apaisant ougrave ils peuvent ensuite se ressourcer selon leurs diffeacuterents besoins

Activiteacute reacutealiseacuteeSentiment de compeacutetence

Nos bonshommes gazon

Cette activiteacute permet aux enfants de tenir une responsabiliteacute et drsquoapprendre ce dont le gazon a besoin

pour ecirctre en santeacute En ce sens le gazon peut ecirctre utiliseacute pour faire un parallegravele entre ce qui est essentiel

pour qursquoil soit en santeacute avec ce dont les enfants ont besoin pour ecirctre en bonne santeacute

Le projet veacutecu par

vos enfants

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6

Documentation pour adultes

LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de

soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-

Justine Guide pratique agrave lrsquointention des

parents Montreacuteal 1997 128 pages

PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi

de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme

Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages

SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux

amusants et stimulants Le Philanthrope

1998 239 pages

RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy

arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi

vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de

parents 2001 187 pages

DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un

passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital

Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal

2004 241 pages

LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi

des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-

Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98

pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits

apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique

et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime

de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de

lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119

pages

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

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Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 6: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 6

Documentation pour adultes

LAPORTE Danielle Pour favoriser lrsquoestime de

soi des tout-petits Eacuteditions de lrsquohocircpital Ste-

Justine Guide pratique agrave lrsquointention des

parents Montreacuteal 1997 128 pages

PICKHARDT Carl Deacutevelopper lrsquoestime de soi

de votre enfant Eacuteditions de lrsquoHomme

Parents drsquoaujourdrsquohui 2001 216 pages

SHER Barbara Lrsquoestime de soi-300 jeux

amusants et stimulants Le Philanthrope

1998 239 pages

RIGON Emmanuelle Papa maman jrsquoy

arriverai jamais -Comment lrsquoestime de soi

vient agrave lrsquoenfant Albin Michel Questions de

parents 2001 187 pages

DUCLOS Germain Lrsquoestime de soi un

passeport pour la vie Eacuteditions de lrsquohocircpital

Sainte-Justine pour les parents Montreacuteal

2004 241 pages

LAPORTE Danielle Favoriser lrsquoestime de soi

des 0-6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-

Justine pour les parents Montreacuteal 2004 98

pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits

apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique

et recueil drsquoactiviteacute pour favoriser lrsquoestime

de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de

lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119

pages

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 7: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 7

Documentation jeunesse DUFRESNE Didier Astrid est trop timide

Mango jeunesse Collection Je suis comme

ccedila 2000 21 pages

LE PICARD Clara Gabriel a peur de ne pas

y arriver Albin Micher Collection La vie est

comme elle est 2002 35 pages

SPEE Gitte Il faut sauver Wiliam LrsquoEacutecole des

loisirs Collection Pastel 1995 23 pages

BEAUMONT Karen Moi je mrsquoaime

Scholastic 2006 32 pages

FLATTINGER Hubert Si jrsquoeacutetais comme toi

Nord-Sud 2005 25 pages

DAVID Franccedilois Te fais pas remarquer

Sarbacana 2006 33 pages

PARR Todd Tous diffeacuterents Bayard

jeunesse 2006 32 pages

McBRATNEY Sam Vous ecirctes tous mes

preacutefeacutereacutes LrsquoEacutecole des loisirs Collection

Pastel 2004 32 pages

Collection Dominique et compagnie Estime de soi

-HEacuteBERT Marie-Francine Yoyo il nrsquoy en a

pas deux comme moi et Yoyo moi aussi je

suis capable

-TIBO Gilles Ritou le raton qui nrsquoaimait pas

la pluie et Ritou le raton recircveur

-PAPINEAU Lucie Petite ourse tu mrsquoaimes

pour toujours et Petite ourse une amie pas

comme les autres

-ST-AUBIN Bruno Moka le chat qui voulait

voler

-DUCHESNE Christiane Mimo je nrsquoai pas

peur

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 8

Pour favoriser lrsquoeacutepanouissement de votre petite fleur elle a besoin des diffeacuterentes semences de lrsquoestime

de soi (sentiment de lrsquoidentiteacute personnelle sentiment drsquoappartenance sentiment de seacutecuriteacute et le

sentiment de compeacutetence) tout comme la fleur a besoin drsquoeau de terre et de soleil pour se

deacutevelopper sainement

Finalement nrsquooubliez pas que tout comme une fleur lrsquoestime de soi a besoin de beaucoup de temps

pour fleurir Crsquoest pourquoi il faut dans le quotidien privileacutegier les petits gestes favorisant lrsquoestime de soi

Bon jardinage

Ce document est construit agrave partir des livres Cultivons lrsquoestime de soi en petite enfance et Quand les

tout-petits apprennent agrave srsquoestimer

AUDET Francine ARGUIN Julie CYR Lise GAGNON Heacutelegravene et MOREU Meacutelanie Cultivons lrsquoestime de soi en petite

enfance CSSS Champlain CLSC St-Hubert 2005 166 pages

DUCLOS Germain Quand les tout-petits apprennent agrave srsquoestimerhellip -Guide theacuteorique et recueil drsquoactiviteacute pour

favoriser lrsquoestime de soi des enfants de 3 agrave 6 ans Eacuteditions de lrsquohocircpital Sainte-Justine Montreacuteal 1997 119 pages

Surtout nrsquooubliez pas

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 9: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 9 9

9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

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9

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 10 9

Introduction

Lrsquoestime de soi de votre enfant se construit au

quotidien Voici 30 gestes simples agrave utiliser au fil des

jours qui lrsquoaideront agrave prendre conscience de sa

valeur et agrave avoir une vision positive de lui-mecircme

laquo Bacirctir lrsquoestime de soi au quotidien passe par un

paquet de petits mots et de gestes simples raquo confirme Germain Duclos psychoeacuteducateur

orthopeacutedagogue et auteur de nombreux ouvrages sur le deacuteveloppement de lrsquoenfant Il ne suffit pas

que votre enfant vive des succegraves pour deacutevelopper une bonne estime personnelle Il doit aussi en

prendre conscience gracircce agrave la perception que les autres ont de lui Il est donc primordial de nommer

et de souligner ses bons coups Il est aussi souhaitable de rappeler ces petits succegraves agrave votre enfant

lorsqursquoil vit une difficulteacute en lui rappelant ce qursquoil est capable de faire laquo Te souviens-tu de lrsquoautre jour

Tu as eacuteteacute capable de Tu eacutetais fier de toi et moi aussi Tu es capable raquo

1 Dire agrave votre enfant que vous lrsquoaimez

Lrsquoestime que lrsquoenfant a de lui-mecircme se construit au contact des adultes significatifs pour lui Votre enfant a besoin

que vous lui disiez agrave quel point vous lrsquoaimez Cela augmente son sentiment de seacutecuriteacute et de confiance

2 Lrsquoencourager agrave essayer quelque

chose de nouveau

Certains enfants ont peur de la nouveauteacute Ils ont donc

besoin drsquoaccompagnement pour oser expeacuterimenter un

nouveau jeu goucircter un nouvel aliment ou grimper sur un

petit rocher par exemple Lorsque vous encouragez et

soutenez votre enfant il prend confiance en ses capaciteacutes

et en est fier

3 Lui permettre de faire des choix

Lorsque vous donnez agrave votre enfant lrsquooccasion de choisir les activiteacutes ou les jeux qursquoil souhaite il sent qursquoil maicirctrise

la situation et se sent plus compeacutetent Il deacuteveloppe aussi sa capaciteacute agrave exprimer ses goucircts ses inteacuterecircts et ses

preacutefeacuterences Sophie par exemple observe sa fille Danaeacutee 8 mois jouer de longues minutes sans interagir

activement avec elle ou lui proposer de jeux laquo Jrsquoaime la voir explorer dans un mode drsquoapprentissage actif raquo dit la

maman

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 11: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 11

4 Faire parler votre enfant de ce qui le rend fier et heureux

Il peut ecirctre inteacuteressant de prendre un moment de la journeacutee au retour du milieu de garde par exemple pour

demander agrave votre enfant laquo Quel est le moment que tu as le plus aimeacute aujourdrsquohui raquo Ou encore laquo Ton

eacuteducatrice mrsquoa dit que tu trsquoeacutetais habilleacute seul ce matin pour la sortie au parc jrsquoaimerais bien que tu me racontes raquo

Lorsque vous demandez agrave votre tout-petit les moments qursquoil a appreacutecieacutes dans la journeacutee il prend davantage

conscience des petits bonheurs au quotidien

5 Le border en lui disant agrave quel point il est important pour vous

Lrsquoheure du dodo moment de seacuteparation entre lrsquoenfant et son parent pour la nuit est parfois source drsquoanxieacuteteacute

pour lrsquoenfant Lorsque vous le rassurez sur vos sentiments que vous lui dites que vous ecirctes lagrave pour lui et que vous

pensez agrave lui mecircme quand il dort il se sent apaiseacute

6 Lancer agrave votre enfant de petits deacutefis agrave sa mesure

Lorsque vous lui donnez lrsquooccasion de montrer ce qursquoil sait faire tout en le poussant un peu agrave se surpasser (en lui

demandant par exemple drsquoempiler un quatriegraveme cube tandis qursquoil est capable drsquoen empiler trois seulement)

votre enfant acquiert suffisamment drsquoassurance pour tenter de relever le deacutefi Claudia par exemple lance parfois

de petits deacutefis agrave sa fille Alycia acircgeacutee de 2 ans et demi Pour la motiver elle lui dit que les grandes filles peuvent y

arriver (ex deacutefaire un noeud ou faire son lit) laquo Je la laisse y parvenir seule Crsquoest tellement gratifiant lorsqursquoelle

reacuteussit par elle-mecircme raquo raconte sa maman

7 Le laisser explorer son environnement de faccedilon seacutecuritaire

Lorsque vous permettez agrave votre enfant drsquoexplorer son environnement tout en le surveillant agrave distance il

deacuteveloppe sa confiance en lui Par exemple permettre agrave votre beacutebeacute drsquoouvrir une armoire et de jouer avec de

gros plats de plastique laisser votre tout-petit courir apregraves un papillon ou votre plus grand grimper seul dans un jeu

au parc

8 Impliquer votre enfant dans les

tacircches quotidiennes

laquo Je laisse ma fille Olivia 4 ans nous aider agrave faire la vaisselle

cuisiner ranger ses vecirctements Elle adore le faire car nous

la remercions et le soulignons chaque fois qursquoelle nous

aide raquo explique Manon aussi maman de Gabriel 7 ans et

Antoni 9 ans Lorsque vous le laissez participer aux tacircches

meacutenagegraveres qursquoil nettoie les deacutegacircts qursquoil a faits ou qursquoil

range ses vecirctements dans des tiroirs votre enfant participe

et deacutecouvre ses capaciteacutes Il se sent fier et apprend agrave ecirctre responsable drsquoune tacircche

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 12

9 Offrir lrsquooccasion agrave votre enfant drsquointeragir avec drsquoautres enfants et

de deacutevelopper des liens drsquoamitieacute

En sortant au parc en invitant des petits amis agrave la maison ou en faisant des activiteacutes avec drsquoautres enfants vous

permettez agrave votre tout-petit drsquoapprendre agrave socialiser et agrave creacuteer des liens avec drsquoautres enfants De plus lorsqursquoil

se sent appreacutecieacute par ses pairs cela renforce son estime de soi

10 Afficher ses dessins et ses bricolages

Votre enfant est tregraves fier de ses reacutealisations Lorsque vous deacutecrivez les formes que vous voyez dans ses dessins votre

enfant sait que vous vous inteacuteressez agrave ses creacuteations et cela lrsquoincite agrave dessiner davantage De plus si vous trouvez

un endroit ougrave les afficher pour qursquoelles soient bien en vue il se sent plus important pour vous Dans la famille de

Magalie par exemple on affiche sur un laquo mur des fierteacutes raquo des photos des bricolages et tous les bons coups de

Mathis 5 ans et de Meacutelodie 8 ans

11 Deacutedramatiser une situation qui le rend triste

Les enfants vivent parfois les situations du quotidien avec beaucoup drsquointensiteacute Il est important de prendre leurs

sentiments au seacuterieux car la tristesse qursquoils expriment est bien reacuteelle Votre deacutefi comme parent est de faire prendre

conscience agrave votre enfant que le sentiment de peine qursquoil vit est passager et de lrsquoaider agrave trouver des moyens

pour geacuterer son eacutemotion Lorsque vous encouragez votre enfant agrave dire ce qursquoil ressent et que vous discutez de ses

sentiments il se sent plus agrave lrsquoaise de verbaliser ses eacutemotions et il apprend agrave comprendre ce qursquoil ressent

12 Souligner les succegraves de votre enfant

Lorsque vous feacutelicitez votre enfant pour une reacuteussite (ex il a reacuteussi agrave se deacuteshabiller seul) il se sent compeacutetent et

cela lrsquoincite agrave exercer ces habileteacutes de nouveau Claudia par exemple raconte que pour valoriser sa fille Alycia

2 ans et demi il lui arrive drsquoappeler sa megravere en preacutesence de sa fille laquo Je commence la conversation en disant

ldquoSais-tu ce qursquoAlycia a fait aujourdrsquohui Elle a reacuteussi agravehelliprdquo raquo raconte la maman

13 Lui dire combien vous ecirctes heureux drsquoecirctre son parent

Lorsque vous dites agrave votre enfant combien ecirctre sa maman ou son papa vous comble de bonheur cela le rassure

sur lrsquoamour que vous lui portez et sur la place importante qursquoil occupe dans votre vie

14 Encourager les gestes drsquoentraide

Il est important de faire prendre conscience agrave votre enfant que srsquoil a

parfois besoin drsquoaide il peut aussi aider agrave son tour Lorsque vous apprenez

agrave votre enfant que lrsquoentraide est un geste reacuteciproque cela stimule sa

capaciteacute agrave srsquointeacuteresser aux autres et agrave prendre soin drsquoeux Il prend aussi

confiance en lui et apprend agrave faire confiance agrave drsquoautres personnes

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

joursficheaspxdoc=introduction-estime-de-soi-au-fil-des-jours juin 2013

Page 13: L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS : UN OUTIL VERS LA ...€¦ · L’ESTIME DE SOI DES ENFANTS :UN OUTIL VERS LA RÉUSSITE 3 Pour aider son enfant à développer ce sentiment de base,

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 13

15 Soutenir votre enfant lorsqursquoil vit une difficulteacute

Lorsque vous soutenez votre enfant et que vous lrsquoaidez agrave trouver une solution par lui-mecircme sans faire les choses agrave

sa place il acquiert un plus grand sentiment de compeacutetence et une meilleure confiance en lui Par exemple srsquoil

nrsquoarrive pas agrave mettre toutes les piegraveces drsquoun casse-tecircte en place vous pouvez le soutenir en lui posant des

questions afin de le guider dans sa recherche de solutions

16 Reconnaicirctre que votre enfant est unique

Lorsque vous reconnaissez les aptitudes particuliegraveres de votre enfant (ex il est doueacute en dessin pour les jeux de

ballon pour la musique etc) et que vous les lui nommez cela lui permet drsquoen prendre conscience lui aussi Il sera

alors porteacute agrave deacutevelopper davantage ces qualiteacutes qui lui sont propres Eacutemilie maman de deux jeunes enfants

raconte aussi laquo Je dis souvent agrave mon fils de 2 ans Tu es le Noah que jrsquoaime le plus au monde entier et agrave ma

fille de 4 ans Tu es la Olivia que jrsquoaime le plus au monde entier Ainsi ils se sentent uniques malgreacute le fait que je

les aime autant tous les deux raquo

17 Valoriser les initiatives de votre enfant

Votre enfant deacutecide de srsquohabiller seul Lorsque vous valorisez ses efforts pour y arriver mecircme si ses vecirctements sont

mal agenceacutes ou enfileacutes maladroitement il prend confiance en sa capaciteacute agrave y parvenir seul Manon laisse sa fille

Olivia 4 ans choisir ses vecirctements le matin laquo Je souligne ses bons choix Et jrsquoapprends aussi agrave lacirccher prise raquo

18 Regarder avec votre enfant des photos et des souvenirs de lui

Lorsque vous ouvrez un album avec votre enfant et lui racontez agrave quoi ressemblait sa vie quand il eacutetait beacutebeacute cela

renforce son sentiment drsquoattachement envers vous Cela lui permet aussi de comprendre agrave quel point il est

important pour vous et depuis longtemps

19 Aider votre enfant agrave reconnaicirctre ses forces

Si votre enfant vit un moment de deacutecouragement en se comparant agrave un ami tregraves habile en dessin ou au ballon

par exemple vous gagnerez agrave prendre le temps de discuter avec lui Lorsque vous lrsquoaidez agrave nommer les activiteacutes

dans lesquelles il se trouve bon cela lui permet de reconnaicirctre ses forces Il pourra ainsi plus facilement surmonter

ses petites difficulteacutes du quotidien agrave la maison ou au milieu de garde

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 14

20 Lrsquoencourager agrave exprimer ses sentiments

laquo Jrsquoencourage mes enfants agrave exprimer verbalement leurs

eacutemotions tant positives que neacutegatives agrave une personne de

confiance et agrave ne pas tout garder pour eux raquo raconte

Manon maman drsquoOlivia 4 ans Gabriel 7 ans et Antoni

9 ans Lorsque vous aidez votre enfant agrave exprimer ses

sentiments cela favorise son bien-ecirctre et ameacuteliore ses

relations avec les autres De plus il se sent soutenu et rassureacute

de constater que vous pouvez lrsquoaider

21 Valoriser les efforts de votre enfant

Lorsque vous prenez le temps de dire agrave votre enfant que vous avez remarqueacute qursquoil fait des efforts pour controcircler sa

colegravere pour bien ranger ses jouets ou pour faire certaines choses seul par exemple il prend conscience de ses

progregraves et de ses capaciteacutes

22 Encourager sa creacuteativiteacute

Lorsque vous offrez agrave votre enfant divers objets avec lesquels il peut inventer ce qui lui plaicirct (ex du mateacuteriel

reacutecupeacutereacute pour faire des collages des dessins des bricolageshellip) vous encouragez sa creacuteativiteacute

Vous lui permettez aussi de deacutevelopper son identiteacute en valorisant les creacuteations qursquoil reacutealise qui sont uniques tout

comme lui

23 Jouer avec votre tout-petit

Lorsque vous prenez un moment pour jouer avec votre enfant sans aucune autre preacuteoccupation que le plaisir de

passer du temps avec lui cela renforce votre lien drsquoattachement lrsquoun envers lrsquoautre De plus quand vous

participez agrave ses activiteacutes preacutefeacutereacutees votre enfant est fier de vous montrer ce qursquoil sait faire Deacutecrocher du quotidien

pour simplement jouer vous fera autant de bien agrave vous qursquoagrave lui

24 Lrsquoencourager agrave terminer ce qursquoil entreprend

Vous gagnerez agrave accompagner votre enfant quand il commence des choses et agrave lrsquoaider agrave terminer ce qursquoil

entreprend (ex un jeu de construction une recette avec vous un bricolagehellip) Cela lui permettra de vivre de

belles reacuteussites et lui apprendra agrave perseacuteveacuterer

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 15

25 Nommer les qualiteacutes de votre enfant

Lrsquoenfant prend conscience de sa valeur personnelle agrave travers le regard des personnes les plus importantes pour

lui ses parents Ainsi lorsque vous soulignez ses qualiteacutes il prend confiance en lui et cela lui permet de mieux se

connaicirctre

26 Avoir une attitude chaleureuse

avec lui

Lorsque vous deacutemontrez avec affection agrave votre tout-petit

qursquoil est important pour vous cela augmente son sentiment

de seacutecuriteacute et drsquoattachement Geneviegraveve par exemple

multiplie les gestes affectueux envers ses trois enfants Chloeacute

18 mois Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans laquo Je passe ma

main dans leurs cheveux quand ils sont pregraves de moi ou je

leur fais une caresse sur lrsquoeacutepaule quand ils mrsquoexpliquent ou

me montrent quelque chose raquo raconte-t-elle

27 Dire agrave votre enfant que vous ecirctes fier de lui

Lorsque vous exprimez votre fierteacute agrave votre enfant chaque fois qursquoil deacutemontre sa capaciteacute de bien faire quelque

chose il se sent fier et prend conscience de ses forces et de ses capaciteacutes laquo Le soir avant de nous coucher nous

parlons de ce que nous avons aimeacute durant la journeacutee Nous prenons un moment en tecircte agrave tecircte et nous racontons

ce qui nous a rendus fiers et heureux raquo raconte Magalie maman de Mathis 5 ans et Meacutelodie 8 ans

28 Regarder ou lire avec votre enfant un livre qursquoil aime

Lorsque vous choisissez et regardez ensemble un livre qursquoil appreacutecie cela renforce vos liens De plus votre tout-

petit se sent important pour vous car vous lui accordez toute votre attention pendant ce moment partageacute Vous

pourriez aussi lui faire vivre de petites reacuteussites en lui demandant de montrer du doigt certains objets ou

personnages (srsquoil est tout-petit) ou de les nommer (srsquoil est plus grand) Une belle faccedilon de le valoriser

29 Respecter son rythme drsquoapprentissage

Chaque enfant est unique Lorsque vous laissez votre enfant essayer des choses par lui-mecircme sans exiger que tout

soit parfait du premier coup (ex manger se verser du lait srsquohabiller) vous respectez son rythme drsquoapprentissage

Il sera ainsi porteacute agrave reacuteessayer pour se perfectionner laquo Je laisse ma fille Chloeacute 18 mois manger seule son yogourt ou

sa compote mecircme si je sais qursquoelle srsquoen mettra partout sur le visage et je lui dis qursquoelle est tregraves bonne pour

manger son yogourt toute seule raquo raconte Geneviegraveve aussi maman de Nathan 5 ans et Benjamin 9 ans

LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

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LrsquoESTIME DE SOI DES ENFANTS UN OUTIL VERS LA REacuteUSSITE 16

30 Eacutecouter votre enfant avec attention lorsqursquoil vous raconte quelque

chose

Lorsque vous ecirctes disponible pour votre enfant que vous prenez le temps de le regarder dans les yeux et

drsquoeacutecouter attentivement ce qursquoil vous dit cela augmente sa conviction drsquoecirctre important pour vous De plus cela

lrsquoincite agrave vous parler davantage

Reacutefeacuterence Eacutequipe Naicirctre et grandir httpnaitreetgrandircomfrdossierestime-de-soi-au-fil-des-

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