La section sportive Triathlon du collège Les Quatre Saisons d’Onet le Château est la seule de Midi-Pyrénées.Elle accueille filles et garçons motivés en offrant un complément de pratique sportive

Le triathlon, c’est

nager

pédaler

courir

Et des transitions rapides!

Les objectifs de la section:

1- La réussite scolaire2- Bénéficier d’un entraînement soutenu en triathlonet disciplines enchaînées3- La possibilité d’atteindre un bon niveau de pratique4- Acquérir des connaissances permettant d’évoluer dans une bonne hygiène sportive et de vie quotidienne

Les créneaux d’entraînement choisis permettent de ne pas alourdir l’emploi du temps de l’élève

Organisation de la semaineLundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

8h-9h

9h-10h

10h-11h

11h-12h

12h-13h Entraînement Course à pied

Pause repas Pause repas Pause repas Pause repas

13h-13h45 Pause repas Pause repas

13h45-14h40

14h40-15h35

15h35-16h30

16h30-18h Entraînement NATATION

AS RAID: VTT, Bike & run etc..

Dans la section triathlon, je ne suis jamais seul

L’activité en plein air dans la bonne humeur

Des séances en milieu naturel encadrées en sécurité

Je suis sensibilisé à l’hygiène de vie du sportif:- alimentation-prévention contre le dopage-prévention des blessures-respiration, relaxation

J’apprends à être responsable en tant que jeune officiel (arbitre)

Je peux participer à des compétition UNSS certains mercredis En triathlon

En Duathlon En Bike & Run

En Biathlon

En crossEn VTT

En raid, course d’orientation .etc..

Nos équipes se qualifient souvent pour les championnats de France de sport scolaire:

2012-2013: Run &Bike2011-2012 : Run &Bike

2010-2011 : Duathlon

2009-2010Run & Bike

Année 2012-2013: 3 titres de champions académiques!

Duathlon Run & Bike

Triathlon

Pour intégrer la section sportive, il faut:- être motivé- être rigoureux dans son travail scolaire- être apte physiquement- savoir nager

Alors, n’hésite plus, rejoins nous!