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LARESILIENCE

OrigineduconceptEtymologiere-salire(ressaut,résilier)employédanslessciencesphysiques.«Freudautilisécettemétaphorepourillustrequ’unêtrehumainpeutrésisteràuntrauma,tenirlecoupetredémarrer».p.8EmmyWarner,psychologue,afaituntravailfondateurvers1950.Définition:«processusbiologique,psychoaffectif,socialetculturelquipermetunnouveaudéveloppementaprèsuntraumatismepsychique»p.8JohnBowlbydit«ledegréderésilience faceauxévénements traumatisantsde laviesontfortementdéterminésparlesschémasd’attachement»p.9Lorsque le terme résiliencefut employé la première fois ce fut en 1626 en anglais par lephilosopheFrancisBacon.Lesensdecemotenanglaisest«rebondir»,«seressaisir»ou«seredresser». Enanglaisceladésignedessituationsquifont l’objetdespréoccupationsactuellesdanslechampdelapsychologie.LarésiliencefaceàlamisèreetaupêchéfutemployéparunphilosophePlatonicienHenryMoreen1668.Cemotestapparueenréférenceàl’élasticitéetàlarésistancedesmatériauxdatede1824par Thomas Tredgold dans son ouvrage «traité pratique sur la solidarité de la fonte etd’autresmétaux» en note de bas de page à la page 191 on apprend que le Dr Young adonnélenomderésilienceàcetypederésistancequiplustardcesensseprécisedavantageenphysique(rapportdel’énergiecinétiquepourprovoquerlaruptured’unmétal,lasurfacedelasectionbrisée.)Danslesannées30,spitzetAnnaFreudontdéfini4stadesdeladégradation:protestation,désespoir, indifférence, guérison (mais tous les pro se sont désintéressés de ce dernierstade)En 1942, dans une revue scientifique «American Journal of Psychiatry» ayant trait à lapsyché, ce termeapparaîtdans l’article rédigéparScovilleou il y consacreà l’activitédestravailleurssociauxpsychiatriquesenGrandeBretagnependantlasecondeguerremondiale.Il y souligne «l’étonnante résilience des enfants confrontés à des situations dangereusespourleurvie»Ilapparaît dans la languefrançaisesous la formederéséliencedatede1906éditépar leCNRSdansle«Trésordelalanguefrançaise»puisenjanvier1911ilauralaformeactuellerésilience.En1932l’adjectifrésilientdansleLarousse.En1948,Campredonutiliserasesdeuxmotsdanssonouvrage«lebois»puisen1952AndréMaurois utilise la «résilience» dans le sens que lui attribuent actuellement lespsychologues. Il écriradesouvragesou il expliqueraune sériede stratégiesutiliséespour

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traverser les difficultés et faire preuve de résilience. Lorsqu’il décrira le deuil de GeorgesSand. On pourra noter le fait de cultiver, l’optimisme, la gaieté, l’humour, l’engagementspirituel et la foi, la sublimation et l’investissement dans la création littéraire, la fuite, lapossibilité de s’appuyer sur un réseau social, une attitude particulière à l’égard de lasouffrance,attitudecaractériséeparleSand,commeGoethenecroyaitpasqu’ilsoitlouabledecultiverladouleur.

Processusdelarésilience(lesétapesduprocessus)Larésiliencepeutêtrevuecommeundeuilen3phases:-letraumatisme-l’étatdépressif-l’assimilationdudeuilavecsurvenuedelarésilience.Ilconvientdefaireattentionauconfortdesbénéficessecondaires.Pourquoilarésilience?parcequetraumatisme=déchirureirrémédiable.

LetraumatismeD’aprèsBorisCyrulnik, la résilienceest lemomentoùunepersonnesubitun traumatismequ’ellevatenterdelesurmonteretainsimettreenplaceunprocessusderésilience.Letraumatismeestdoncl’agentdelarésilience.Rappelonsquepour lapsychanalyse,«le traumatismeestunévènementde laviedusujetquisedéfinitparsonintensité,l’incapacitéousetrouvelesujetd’yrépondreadéquatement,le bouleversement et les effets durables qu’il provoque dans l’organisationpsychique»(J.LaplancheetJ.-B.Pontalis,1967)Cettedéfinition, toutenmettantenévidence l’origine interneetexternedutraumatisme,montrequecelui-ciestavanttoutpsychique,puisquecen’estpasl’évènementenlui-mêmequiesttraumatique,maisplutôtl’incapacitéqu’àlesujetd’yfaireface.(Ex.:Différentesréactionsaprèsl’explosiond’unebombedansleRERBSt-Michel)Pour Boris Cyrulnik, il ne peut y avoir traumatisme que si ‘il y’a une «effraction» quiprovoqueladéchiruredelabulleprotectricedel’enfant,sibienquecelui-cineparvientpasàcomprendrecequiluiarrive.Sonmondesedésorganiseetdevientconfus.L’auteurutilise lamétaphoreducheminpour illustrer cette idée:«le cheminde l’hommenormal n’est pas dépourvu d’épreuves: il se cogne aux cailloux, s’égratigne aux ronces, ilhésite aux passages dangereux et, finalement, chemine quand même! Le chemin dutraumatisé, lui, est brisé. Il y’a un trou, un effondrement quimèneau précipice.Quand leblessé s’arrête et revient sur son parcours, il se constitue prisonnier de son passé,fondamentaliste,vengeurousoumisàlaproximitéduprécipice.Lerésilient,lui,aprèss’êtrearrêté, reprend un cheminement latéral. Il doit se frayer une nouvelle piste avec, dans samémoire, lebordduravin.Lepromeneurnormalpeutdevenircréatif,alorsquelerésilient,lui,yestcontraint».B. Cyrulnik montre que le développement que l’enfant parvient à rattraper après sontraumatismeet qui témoigned’unprocessus résilient, n’est jamais tout à fait identique à

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celui qu’il aurait dû poursuivre dans des conditions normales. En effet, c’est avec cetraumatisme que l’enfant aura à se développer. Ce traumatisme est inclus dans sapersonnalité.Ilestànoterquelesauteursayanttravaillésurlarésiliencesesontessentiellementcentréssur laguerre, le terrorisme,et les catastrophesnaturelles.Rarement sur les traumatismesindividuels.Aprèsunchocouunedouloureuseépreuve,unindividuetce,qu’importesonâge,estplusoumoinscontraintdesecréerunprocessusderésilience. Ils’agitalorsd’accepter lecoupdu sort, de le maîtriser pour ensuite le transformer et pouvoir ainsi continuer à vivrenormalement.Mêmesibiensûr,lablessureestprésenteetleresteratoujours.

Quipeutêtrerésilient?Qu’est-cequifaitqu’ondevientrésilientoupas?

DesdispositionspersonnellesToutd’abord,onpeutêtrerésilientàtoutâge.Aujourd’huiencore,lanotionderésilienceestdifficileàcernercomptetenudeladiversitédesrecherchesetdespointsdevuesurcethème.Certainslaconçoiventcommeuntraitdepersonnalité acquis et stable, d’autres comme un processus. Or la résilience n’est jamaisacquiseunefoispourtoute.Ellenecorresponddoncpasàuntypedepersonnalitéprécis.Lespartisansdelapsychologiecliniquepsychanalytiqueconçoiventlarésiliencecommeunprocessusetont cherchéàdéterminer lesmécanismespermettantau sujetde surmontersontraumatisme.Poureux,larésiliences’effectueselondeuxaxes:-Unaxeintrapsychique,quiconcernelescapacitéspropresàchaqueindividu.- Un axe relationnel, qui concerne les liens que le sujet met en place avecsonenvironnement.Ainsi, tout comme il existe chez certains individus des facteurs de vulnérabilité autraumatisme(caractéristiquessociodémographiques,troublespsychiquespréexistants,traitsdepersonnalité,antécédents familiaux,expériencesde l'enfance…etc.), ilexisteuncertainpotentielderésiliencechezd’autres.Wolin et Wolin (1999) puis le psychanalyste P. Bessoles (2001) ont ainsi retenuseptcaractéristiques de personnalitésusceptibles d’avoir un rôle protecteur face auxévènementsdifficiles:-Perspicacité=capacitéd’analyse,derepérage,dediscrimination-Indépendance=capacitéàêtreseul,autonomisation-Aptitudeauxrelations=facteurdesocialisation-Initiative=capacitéd’élaborationetdereprésentation-Créativité=capacitéàcréerdesformationsréactionnellesetsubstitutives-Humour=sublimation-Moralité=capacitéàinterrogerlesvaleurs

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Ces traits de personnalité sont considérés commedes facteurs de résiliencemais ils nesuffisentpasàeuxseulsàdévelopperceprocessus.Lefonctionnementdelarésiliencesedécomposeendeuxtemps:-1ertemps:Le temps du traumatisme: l’enfant résiste à la désorganisationpsychique en mettant en place des mécanismes de défense qui vont lui permettre des’adapteràlaréalitéfrustrante.-2emetemps:Le tempsde l’intégrationduchocetde la réparation. Intégrerneveut pas dire «effacer» mais «faire avec». Après l’effraction du traumatisme, il y’a unrétablissement progressif des liens, puis une reconstruction à partir de l’adversité. Celapasseparlanécessitédedonnerunsensàsablessure.L’évolutionde ce processus tend vers la résilience quand l’enfant a retrouvé sa capacitéd’espérer.Ilpourraalorss’inscriredansunprojetdevie,etdeschoixpersonnels.Onvoitbienquelorsquel’onparlededispositionspersonnellesàintégreruntraumatisme,onfaitappelàlanotiondemécanismesdedéfensesadaptatifs.

Les enfants ne sont pas épargnés par la dictature de la vie et la férocité de certainsadultes. Comment s’en sortent-ils et suivant quels mécanismes? Et comment fonctionnecette capacité psychique qui permet aux enfants, écorchés vifs de la vie, victimes deviolence,decruautémentaleetd’agressionssexuelles,derebondir,d’évolueretdedonnerunsensàleurexistence?Maissurmontersesblessurestraumatiquesnesuffitpas,encorefaut-il se réconcilier avec ses émotions et son corps, avoir un bagage affectif suffisant etbénéficierd’unsoutienbienveillantetempathique.

SelonCyrulnik,danscertainessituationsdemaltraitance,desenfantsdéveloppentdes

stratégiesdesurviesignificativesouauproratadel’intensitédutraumatismequ’ilsontsubi.Malgré cette charge traumatique, cesenfants semblent tenir le coupetmontrentensuitedes signes encourageants de guérison et d’adaptation souvent surprenants. Cetteperspective offre aux cliniciens et aux thérapeutes de nouvelles ouvertures en termes dediagnostic,depronosticetdepriseencharge.

Lerôleprincipaldesprofessionnelsquisoutiennentlesenfantsdansunedémarchede

soins,estdelesaideràchercherdusensetàélaborerunesignificationàlafoisparlanteetlibératrice de leur propre histoire. Le passage du traumatisme à la mise en place duprocessusrésilientsefaçonneàpartirdesdifférentsappuisquel’enfantauraréussiàtisserautourdelui,etsurtoutdesacapacitéàsefaireaccepteretcomprendre.

Parce qu’elle perturbe son potentiel et son énergie intrapsychique, et épuise ses

ressources psychologiques, lamaltraitancemet l'enfant à rude épreuve. Ces situations deviolence — psychique, physique ou sexuelle — peuvent avoir un effet sidérant sur lespulsionsdeviedel'enfant.Afindesurvivre,lavictimemobilisedesmécanismesdedéfensequi encombrent l'expression de sa personnalité ou enrayent son développement. Cetteutilisationdemoyensdéfensifsexigeunedépensed'énergiepsychiqueauxdépendsd'autres

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fonctions psychologiques, telles que la verbalisation, la mentalisation, l'imagination, lafantasmatisation, la créativité, la sublimationet la symbolisation, élémentsdedéfensedumoi fondamentauxà lastructurationde lapensée,etprémicesdesprocessusmentauxderésilience.

Par ailleurs, les répétitions traumatiques, angoisses, inhibitions et cauchemars se

retrouvent chez des sujets très névrosés qui ont étémaltraités au cours de leur enfance.C'estégalementparcequ'ilestdénuédesens,queletraumaengendretoutuncortègedesymptômes — somatisations, perte de l’estime de soi, troubles relationnels, manque deconfiance,marginalisationsociale,idéationssuicidaires,passagesàl’actes,autodestruction,addiction, dépression, etc. Ajoutons que le tourment psychique dure tant que le sujet neparvientpasàreconnaîtreetà fairereconnaîtresasouffrance.Danscescontextes, tant lelangage—commeexpressiondel’authenticitédelapersonne—quelesémotionsontétéverrouilléspar l’effetdutraumatisme.Or, larésiliencepeutêtreunmomentd’élaborationpermettantausujetdelibérerundiscourssursonhistoireet/oudetenterdedéverrouillercettedouble fermeture. Sous l’effetde la résilience, le traumatismepeutainsidevenirunmoteur. Toutefois, la résilience ne suffit pas toujours ou n’apparaît pas demanière aussispontanée. Les facteurs favorisant le processus résilient peuvent être enrayés ou inhibés.Cettecapacitéestsouventenfouie,voireempêchéeparl’étatdestressposttraumatique,lesdiverssymptômesassociésetlesréactionsducorpssocial.

En éveillant le psychisme, une thérapie peut tenter de faire émerger un processus

résilient. L’objectifdu travail thérapeutiqueestde transformer le traumatismeenmoteur,enpulsiondevie:exploiter,éduquer,ousoignerletraumatisme,leconduire"horsde",pourmieuxletravailler.C'estletraumaquisécrètedel'inconscient,quidonneunsensprofondànosdésirsetànosvérités,maiségalementànosangoisses.Lapsychothérapieestuntravailverbal qui essaie d'apprivoiser les émotions que le trauma soulève. La bienveillance del’écouteet l’empathieessayentdelibérer lesujetdesa“commotionpsychique“.Laparolecirculeetprendalorslepassurletrauma.

Dans la plupart des cas, l'enfant traumatisé n'a plus accès au secret de son être,

principalement parce que la situation demaltraitance a fracturé son identité et altéré sapersonnalité. Cependant, le vécu corporel,même s'il est associé à un véritablemassacre,peuts'intégreràsonhistoireàconditiondelareconstruire.Bienquelecorpsn'oubliepas,c'est-à-dire làoù le trauma réel s'est inscrit,parlerpeutaiderà représenter le trauma. Letravailsursoipermetdoncdereconstituerlesliaisonsconscient/inconscient,letempsqueletrauma regagne sa place et que le jeune patient retrouve le goût de désirer vivre unesecondenaissance,celledelarésilience.

En victimologie clinique, la recherche démontre que ceux qui s’en sortent le mieux

parmilesenfantstraumatisés,sontceuxquiontréussiàtisserautourd’euxdesréseauxdesolidarité et à se lier affectivement, ceux qui sont parvenus à effectuer des démarchesefficaces,àorienterleursdemandesetàtrouverlesbonsinterlocuteurspoursefaireaider.Ces liens soutenants (les « tuteurs de développement ») ont un effet structurant surl’individu. La résistance psychique intérieure est donc également une question de forcerelationnelle,decapacitésd’attachementetdeconfianceensoi.

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Larésiliencepeutêtreunprocessus individuel, intimemaiségalementvécucollectivementparungroupe.

LarésiliencecommephénomènedesociétéLemondeapris consciencedepuis le11 septembre2001quenousétions tousdes ciblespotentielles.Nousavonstropétéhabituésàfuirledangeraulieud’apprendreàvaincrelesobstacles. Nous confiions notre sécurité aux autres: au gouvernement, aux compagniesdontnousconsommonslesproduits.Aujourd’huinousnoussentonssansdéfense.Nous avons donc changé notre attitude devant la vie, multipliant les règlements et lesprécautions.Nousacceptonsmaintenantquelescatastrophes(climatiques)etlesépreuves(terrorisme) font partie de notre vie. Manuel Valls disait à la suite des attentats denovembre2015:«leterrorismepeutfrapperdanslessemainesquiviennent[…]nousallonsvivrelongtempsaveccettemenaceterroriste».Sidoncnousnenouspréparonspas,nousnousretrouveronssansmécanismedeprotection,sansmoyend’adaptationefficace.Etreresponsablesdecequenouspouvonschanger,êtrerésilientsfaceàcequenousnepouvonspaséviter.C’est pour cela que lemessage qui peut être transmis aux parents et aux éducateurs estcelui-ci: il faut fournir les conditions qui permettront de développement des qualités quifavorisent la résilience en puisant entre autres dans les ressources individuelles de lapersonne.Ilfauts’orienterversuneattitudeéducativeplutôtquecurative.SelonCarlRogers,danschaqueorganisme(pasuniquementhumain),àquelqueniveauquece soit, il existe un flux sous-jacent demouvement vers la réalisation constructive de sespossibilitésinhérentes.»(Rogers1980).C’estcequel’onnommelatendanceactualisante.Larésilienceseraitdoncl’undesvoletsdecettetendance.Larésilienceauneffetmagiquefaceàdesproblèmesapparemmentinsolubles.Ellenousfaitdécouvrir que nous sommes capables de beaucoup plus que ce que nous le croyons.Aujourd’hui dans de nombreux pays, des chercheurs tentent de cerner les facteurs derésilience et la façon d’en soutenir le développement. Cette dimension de la réalitétranscendelesculturesetlesorganisationssociales.Le monde d’aujourd’hui et les recherches mondiales font bien de la résilience unphénomènedesociété.

Facilitateursderésilience

NeurobiologieOnaunedouzainedesystèmesderéponsescérébralesaustress,systèmesfondéssurdesneurotransmetteursoudeshormones.A chaque type de stress correspond des réponses d’activation métabolique différente,adaptée et proportionnelle au stress vécu. Ces réponses activent des régions cérébrales

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ayantdes fonctionsdifférentescomme la régulationdesparamètrescorporels, laprisededécision,lamémoire,l’apprentissageoul’émotivité.Pourquoi le stress peut devenir pathologique (dépression, anxiété, syndrome post-traumatique) et délétère chez certains sujets plus vulnérables et pourquoi d’autrespersonnessontcapablesdefairefaceetderésister,deseréorganiseraprèscestress?Lestressaiguestuneréactionadaptativenormaleettrèsefficaceàunemenaceimmédiate,réelleounon,maisressentiecommedangereuse.Lesétapesdelaréactioncérébralefaceaustressaigu(unstressmineurpeuts’arrêteràlapremièreétape):

1- réponseimmédiated’alerteou«quesepasse-t’il?»Réaction chimique métabolique allant de la milliseconde à la minute déclenchant uneinondationd’adrénaline(responsabled’effetstelsqueaugmentationdurythmecardiaque,delarespiration,sudation,éveilcérébralmaximal,etc.).letoutplacel’individuensituationde combat/ fuite afin d’assurer sa sauvegarde et sa mise en sécurité. L’ampleur de laréponsedépenddusexe,dumomentdelajournéeetdelanouveautédel’événement.

2- réponseretardéeou«commentfaireface?»Certains récepteurs cérébraux ne sont stimulés qu’en cas de stress, comme certainscontrôlantnotrecomportementcognitifetémotionnel.Notrecorpsfabriqueégalementunegrandequantitédeglucoseconstituantunapporténergétiquenécessairedanl’attitudedecombat/fuiteadoptéesicelle-ciperdure.Dèsquelquesminutesdestress,leréseauneuronals’adapte,rationalisel’événement(donneune forme verbale) et évalue la stratégie de réaction. C’est là que s’individualise notreréaction au stress et donc là que se différencie un futur résilient d’un futur traumatisépsychique. L’apport socioculturel ou relationnel post-traumatique peut déclencher lastimulationde réseauxneuronaux reliés au comportement. L’automatisationde lapenséecréeunegymnastiquecérébralecapablederemodelerlesséquellesdustress.

3- réponsetardiveouadaptativeou«onnem’yprendraplus!»Descorticoïdesagissentsurlelongtermepourmémoriserl’événementvécu,saparadeetlerésultat global de l’action. C’est l’apprentissage final de la crainte liée à cet événementstressant.Acestade,d’autressubstancesagissentsurleseffetsinhibiteursouactivateursdecertainssystèmescérébraux.La résilience consistera à tourner autour du trou noir que forment les modificationsneuronales du stress pour retrouver une fonctionnalité satisfaisante mais différente. Lerésilient a intégrémais surtout pas oublié ou dénié les événements graves et stressants.Cette rééducation cérébrale est possible à tout âge si les conditions externes sontrassemblées. L’amour des parents, l’amourmaternel ou l’amour de toute autre figure desubstitutionjoueuntrèsgrandrôlesurl’organisationbiochimiqueducerveau.Cependant, il est démontré que l’on n’est génétiquement pas tous égaux devant leprocessus chimique de résilience. De plus, il est aussi démontré qu’un impact psychiquemajeur était transmissible sur plusieurs générations par des modifications ditesépigénétiques: propagation adaptative de l’espèce en un milieu changeant dans le délaid’uneseulereproductiondel’espèce.Lesenfantssontpréadaptésauxconditionsnouvellesauxquellesleursparentsontdûfaireface.

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LesmécanismesdedéfenseLapersonne a des capacités en elle qui permettent l’organisation et la constructionde larésilience.Lesmécanismesdedéfensequipeuventparticiperauprocessusderésilience:l’activisme, l’affirmation de soi, l’agression passive, l’altruisme, l’anticipation, lacomplaisance,lecontrôle,l’humour,ledéni,l’intellectualisation….Ces mécanismes peuvent faciliter la résilience, dans la mesure où la personne les utilisecommetremplins.Aumomentoùunepersonnevituntraumatisme,lerecoursàl’undesesmécanismes(dansunavenirproche)peutaider lapersonneànepasse laissersubmergerparcetraumatismeenlecontournant.Ilexistedesfacteursexternesàlapersonnequipeuventl’aideràenclencher,développerdesmécanismes psychiques facilitateurs de sa résilience. Ex: reconnaissance sociale,environnementfamilialesécurisant,tuteurderésilience…Certainsmécanismesdedéfenseparticipentauphénomènederésiliencealorsqued’autresl’entravent:-lesdéfensesimmatures:régression,agression,hypocondrie.Aulieud’affronterletraumaetsareprésentation,au lieudementaliseretdechercherunsoutienaffectifetverbal, lesblessésagressentets’isolent.+ les défensesmatures:mentalisation (se faire des représentations d’images et demots,créeunrefugedanslarêverie,protectioncontreleréeldouloureuxetsourcedecréativité).Ledéniestmomentanémentacceptable.L’humour:direletraumaenmaîtrisantl’émotion.Métamorphoserletraumaenœuvred’art.«Quandlamémoirenesertqu’àretenirlablessure,elleempêchelarésilience».p.15Larésiliencediffèredesnotionsderésistance,declivageetdedénidanslamesureoùellesoulignel'aspectadaptatifetévolutifdumoi.Sur leplan intrapsychique, la résiliencesupposeà la fois le recoursàdesmécanismesdedéfenseadaptés,maiségalementdefaireuntravaildemiseensensoumentalisation.Lamentalisationcorrespondà"lacapacitéàtraduireenmots,enreprésentationsverbalespartageables, les images et les émois ressentis, pour leur donner un sens communicable,compréhensiblepourl'autreetpoursoid'abord».

RésilienceaffectiveLa résilience résulted’unmaillage complexeentredesaptitudes individuelles (psychiques,cognitives et comportementales) et des compétences psychoaffectives familiales. Cesdernières peuvent être complétées ou supplées par des ressources issues del’environnementsocial.Larésiliences’installequandlesujetarriveàpuiserdansleréservoirdeprotections(lesliensaffectifs)quivontl’aideràsepréserverdeladésorganisationpsychique.

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Les liens affectifs interagissent dans les 3 domaines intervenant dans l’élaboration duprocessusderésilience:- facteurs internes au sujet ( aptitudes cognitives, éléments de personnalité, modalitésdéfensives,etc.)-facteursfamiliauxetpsychoaffectifs(soutienetqualitédesrelationsfamiliales)-facteurssocio-environnementaux(étayagesamicauxetsociaux,soutienscommunautaires,religieux,idéologiques,etc.).Letissurelationnelpeutpermettredetrouverdesétayagesetextérieursquivontrenforcerles ressources internes et parfois remédier aux défaillances personnelles, lorsque lesressourcesinterness’épuisentettrouventleurlimite.Il y a mise en place d’un processus de résilience lorsque la personne, ou le groupe depersonnes, arrivent à réguler les effets d’un traumatisme, à juguler les séquelles de ladésorganisationpsychiquequienrésulteetparviennentàunereconstructionpsychiqueetsociale*LaformationdesliensaffectifsLesliensaffectifsviennentdesourcesdiverses:- les liens affectifs primaires s’établissent dès la naissance avec la ou les personnes quidonnentlessoins,l’éduquentetleprotègent;- les liens affectifs secondaires ou ultérieurs qui peuvent se nouer avec différentespersonnesdel’entouragetoutaulongdesavie.Lespremiersliens:«tum’aimesdoncjesuis»Lesséparationsprécocesinduisentdescarencesaffectives.Selon Bowlby, la formation d’une relation affective stable et durable entre l’enfant etl’adulte qui en prend soin est une composante essentielle de son développement.L’attachementcorrespondàunbesoinsocialprimaire.Les liensd’attachementassurent lasurviephysiqueetpsychiquedel’enfant.L’attachementaunedoublefonctionadaptativedeprotection et d’ouverture aumonde. Dans le cadre du développement d’un attachementsécurisant,ousécure,avecsamère,lebébéetcapabledesupporterl’étrangetédumondeextérieur.Les liens familiaux se construisent graduellement dans l’intéraction et dans la réciprocitérelationnelle.*VersatilitédesattachementsetrésilienceOn pensait avant que tout dépendait du lien d’attachement mère / enfant. On saitmaintenantquelesmodèlesinternesconstruitspendantl’enfancepeuventseconsoliderousereconstruiretoutaulongdelavie.Dans la théoriedeBowlby, l’attachement sécureprimairepermetà l’enfantde tisserplustardd’autreslienssocio-affectifsquifaciliteraientlarésilience.Cependant,unattachementinsécureprécocen’estpasforcémentcorréléàdesdifficultéssocialesouàdespathologiesetn’exclutpasd’entrerenrésilience,surtoutsid’autres liensaffectifspeuventcompenserlespremiersattachements.Lesmodèlesaffectifsprimairesindiquentunetendance,pasundéterminisme.Onconstateque lesattachementsmultiples sontun facteurde résiliencecar ilsoffrent lapossibilitéqu’ilyenaitaumoinsunquisoitunerelationd’attachementsécurisant.

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*RôlesdelafamilledansleprocessusderésilienceC’estlafamillequel’onsolliciteenpremierquandunindividuestendétressepsychique.Ildoits’appuyersurdes«ressourcesrésilientes».Contributiondelafamille:- liens d’attachement établis durant l’enfance: liens intériorisés qui constituent une basesécurisante- caractéristiques de structures familiales et de leur fonctionnement. Ex: qualitérelationnelleavecunmembredelafamille-diversesformesd’accompagnementetd’étayage-> face à l’événement, la famille se soude, crée ou retrouve des liens de solidarité, desoutien,decohésion.Legroupesemobilisepouraiderlesujetàcheminerdanssarésiliencepersonnelle. Le groupe apporte le soutien psycho-affectif, l’aide à se protéger, à intégrerl’expérience, à se reconstruire. Parfois, le groupe familial ne se mobilise pas, parfois,seulement unmembre, parfois, personne. Parfois, ce sont desmembres de la famille quisontauteursdutraumatisme.Parfois,letraumavientromprelesliensaffectifsdéjàfragilesdelafamille.Quand la famille est défaillante, ce peut être d’autres personnes de l’environnementrelationneldelafamilleoudsujetquiassurecettefonctiondesoutien.«rencontressignificatives»=«pôlesd’étayage»p.80=«tuteurderésilience»Cyrulnik«Ellespermettentouprovoquentunchangementsalvateur»p.81*LiensetélaborationdestraumatismesaucoursdelavieParfoisletraumatismeancienresteenfoui.Leprocessusderésiliencepeutalorsêtreactivéepar:-lasurvenuedenouvellesblessuresquiréveilleletrauma- des crises développementales (transformations physiques et psychiques) commel’adolescence,levieillissement,lespériodesdeviequiincitentaubilan.1èreétapeversrésilience:seprotégerdeseffetsdélétèresdutrauma,lutercontrel’angoissepar le jeudemécanismesdedéfensed’urgence,pasdestinéàdurer(déni,clivage,etc.) ->peutconduireàcomportementasocial,refugedansunebullepsychiqueprotectrice.2èmeétape:cheminementdereconstructionpsychiqueetsociale.Lacapacitéàfairelienetàs’attacheràunepersonneempathiqueestunélémentcentralduprocessusdéveloppementalquiconduitàlarésilience.L’attachementn’estpasréservéàlaprimeenfance,ildemeureuneaptitudepermanente.Lesaccompagnementssocio-éducatifss’appuientsurcettecapacitéàfairelien.

FamilleOnparleradeconception restreintede résiliencepost traumatique.Elle secaractérisepardesremaniements,deschangements,destransformationsrelationnellesetpsychiquesdansunefamilleayantsubiundrameainsiqueparuntravailsurlesens.C’estlarésiliencedansunrapportautraumatisme.1 1Cyrulnick,Jorland,Résilience,connaissancesdebase,P102,Jacob,2012.

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1. Yann14ansparaplégiquesuiteàunaccidentdeski

• Mobilisationdesesparentsautourdelui,reprisedesascolaritépuisscolaritépuis des études supérieures. Il y a eu évolution dans l’organisation de lafamille,delamotivation.Lesoutienaétéaffectifetmatériel.

2. Marcvictimed’uneagression,syndromedestressposttraumatiquechezluietchezsafemme.

• Marcetsafemmenesontplusdisponiblespourleursenfants.LablessuresubieparMarcatteint lesprochesenraisondes liensaffectifsprovocantune contagion. Pour être tuteur de résilience la famille ne doit pas êtretropengagéedanslessouffrancescollectives.

3. Floravictimed’inceste.• Absence de soutien de la mère mais soutien de la fratrie. On parle de

résilience partielle, sous-systémique (on peut appliquer la notion desystèmeàlafamille).

CultureQu’est-cequifaitquedespopulationsquionttraversédesguerresseremettentàrêveretàseprojeterdansl’avenir?Selon des études, il existerait des ingrédients qui cimentent le courage comme la foireligieuse, la solidarité familiale, les vertus de persévérance et de générosité que l’onretrouvedanslesenseignementsculturelsetlapratiquequotidienne.Culture: force vivantequi agit sur chacunde sesmembresetqui leurprocure sagesseetinspirationpourfairefaceauxgrandescalamités.Laculture agit comme un catalyseur pour permettre à ses membres de se remettre destraumas.Laculturepeutparticiperauprocessusderésilienceauniveauindividuelquecollectif.Permettreauxmigrantsdenepassombrerdanslaconfusion.Laculturetraditionnellepeutfournirdesoutilsderésilience.RupturesintergénérationnellesOnconstatequesouventaprèsunconflitarmé(l’Holocauste,laguerred’Indochine,parex.),ilyauneruptureintergénérationnellequibloqueunepartiedelatransmissionparentale:les parents cachent à leurs enfants ce qu’ils ont subi. Cette cassure affecte le processusd’identificationdesenfantsàleurparentetàleurculture.Dans le cas de la déportation des amérindiens ou des aborigènes d’Australie dans desorphelinatsoudespensionnats,lesrupturessontassociéesàlapertepartielledel’usagedeslanguesancestralesetdelafiertéd’apparteniràunpeuple.Le processus de résilience passe autant par une guérison personnelle qui permet detranscender les traumas que par une renaissance culturelle qui insuffle un sentimentd’appartenanceetdeluttecollective.La défense de la langue, l’adaptation du système de justice aux problèmes locaux,l’adaptation culturelle des services de santé et des services sociaux sont des clés de larésiliencecollective.

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Concepts-clésdelarésilienceculturelle

• EstimedesoietidentitédegroupeEstimedesoifortementassociéàunebonnesantémentale+hautniveaudequalitédevieneconstituepasseullavoiedelarésilience.Lacapacitéàpouvoirsedéfinirclairementestlepréalableàlabonneimagedesoi.Pourpouvoiravoirunebonneestimedesoi,ilfautavoiruneimageclairedequionest.Pourcela,ilfautpouvoirseréféreràsesgroupesd’appartenance(profession,âge,sexe,culture).Pour lespopulationsminoritaires, la cultureestdéterminante.Problèmequandonnesaitpas comment se définir. Leur «persécuteur» a affaiblit leur capacité de résilience endétruisantdesélémentsdeleurculture.->Obstacleauprocessusderésilience.Deuilpartieldesaculture+constructiond’uneidentitéculturellenouvelle.

• Religion

Rapportpersonnelausacré.Fortefidélitéauxcroyancesreligieusesdansunepratiquenonritualisée.DialoguedirectavecDieusansintermédiaire.IlnerestequeDieuenquionpeutavoirconfiance.Lareligionpeutserviràdonnerunsensauxévénements.Elleempêchedesecamperdansunstatutdevictime.Donneuneinterprétationdel’épreuvequeDieunousfaitsubir.D’autresculturesproposentunvéritableprocessusderésilience.Siunpeuplechassédesonpays conserve des liens de solidarité et préserve les traditions, des troubles psycho-traumatiquesserontpeuprésents.

L’artcommefacteurderésilience- Lessupportsartistiquespermettentl’accèsàladynamiquedecréation.- Selon Cyrulnik, l’écriture rassemblerait en une seule activité le maximum de

mécanismesdedéfense:intellectualisation,rêverie,rationalisation,sublimation.- Dans un premier temps, le sujet est confronté à un conflit intra-psychique intense

dontl’activitéartistiqueconstitue,dansundeuxièmetemps,unéchappatoire.- La sublimation de la pulsion par la création permet au sujet de lutter contre

l’angoisse.- Mais la création, du fait de sa dimension éphémère, n’est pas toujours facteur de

résilience:sonarrêtpeutgénérerunerechutedépressive.

FreinsàlarésilienceSi la personne en arrive en revanche à recourir de manière systématique à l’un desmécanismesdedéfenseetàs’enfermerenquelquesortedanscelui-ci,alorscemécanismerisque de devenir un frein à sa résilience. Ex: lorsqu’une personne commence à sombrerdanslarêverie,ellenevaplusaffronterlaréalitédesasituation.- Certainespersonnes aurontdes fonctions intellectuelles qui vont les empêcherd’être

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résilientes.- Lasolitude:desIRMmontrentquelecerveaus’abimeaprèstroissemainesdeprivation

deparole(atrophielimbique)- Lenon-sens:lesujetestconfus,neparvientpasàcomprendresontrauma,àfabriquer

undiscoursautour.- Lahonte:leblesséseplacelui-mêmeenretraitdesrelationsquiaidentlarésilience.- Lefatalisme:letraumaestressenticommeunemalédictioninexorableEnvironnementfamilialetamicalFace à la résilience, il existe des préjugés culturels. Par exemple un enfant abandonnéabandonnera ses enfants. Un enfantmaltraité deviendramaltraitant. Or, la résilience estpossiblesil’enfantestsoutenupsycho-affectivement.Selon les institutions,certainesfavorisent l’apprentissagedesmétiers(résilienceaffective),d’autresfavorisentrevancheintellectuelleetsocialesansépanouissementpsychoaffectif.Certainmythesencouragentoufreinent larésilience.Quandonracontequ’unenfantsansfamille est un fils de roi, l’adoption sera résiliente. A l’inverse si un enfant orphelin estréputécommen’ayantpasdevaleurhumaine,larésilienceseraméprisée.2

RésilienceetpsychologiepositiveLeconceptderésilienceapporteà lapsychologiepositive.Lapsychologiepositive,poursapart, est un domaine de recherche scientifique qui s'est donné pour but d'étudier et derenforcer lesémotionspositives, cellesquinouspermettentdedevenirdemeilleursêtreshumains,toutenéprouvantuneplusgrandejoiedevivre.La«psychologiepositive»estrévolutionnaireencequ’elles’intéresseàcequirendlesgensheureux. Sonobjectif est dedévelopper la capacitéd’aimer et d’être aimé,dedonnerdusens ànos actions, d’être responsablesde cequenouspouvons changer, d’être résilientsfaceàcequenousnepouvonspaséviter.Lapsychologiepositivemetsl’accentsurlespointsfortsautantquesurlesfaiblesses,surlerenforcement desmeilleures choses dans la vie autant que sur la réparation du pire.Elleaffirmequelabontéhumaineetdel’excellenceesttoutaussiauthentiquequeladétresseetledésordre,Unrappel:lapsychologiepositiveestuncourantdelapsychologiehumaniste3.

2Idem23CarlRogers

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AttitudeséducativesL’éducateur peut être un tuteur de résilience. Il sera une personne dite de confiance quipourraaiderlapersonneàprendreconsciencedesesressourcesetdelesmobiliser.Il doit être disponible, de l’empathie, et ayant un attachement sécure permettant uneconfiance mutuelle. Les difficultés relationnelles sont fréquentes. Il est important d’undoubleétayageetmettreenplaceuneméthodedetriangulationpouréviterunrisquederéactions autoritaires et de maltraitance. Cela permet de commenter ensemble lestraumatismes, les émotions, les représentations, les croyances, les soins, les ressources:c’estde lamentalisation.Pourpouvoir ydégagerdespointsd’accord,dedésaccordetderéconfort.Afindepouvoirélaborerensembleunprojetdeviequiferaappelàlacréativitédechacun.Unetriangulationfavoriseunétayagerésilient.Sicen’estpasavecunéducateurcelapeut-êtreaussiunprochedelafamille,unsoignant,une assistante sociale, un psychologue ou un prêtre ou bien toute autre personne quiapporteduréconfortetdelasécurité.Educateur=tuteurderésiliencecommepeutl’êtrelafamilleoulesamis.L’éducateurconnaitrasaproprerésilience.Onatousétéconfrontésàdestraumas.Pour favoriser la résilience de la personne, l’éducateur sera régulièrement présent à sescôtés dans une écoute active. Il aura la conviction que la personne a des ressources et ill’aidera à s’en servir. Il optimisera les facteurs de protection, diminuera les facteurs derisques, favorisera l’autonomie et la responsabilisation. Il travaillera sur l’estimede soi, laconfiance,lasociabilité,lacapacitéàvivresesémotions.L’éducateur manifestera de l’empathie et de l’affection. Il laissera à l’autre la liberté deparleroudesetaire.Ilnesedécouragerapasfaceauxéchecsapparents.Iltravailleradonclelienmaisaussilaloi.Exemple:PopulationdeHaïti,conditionsadversesd’existence.• Interventions socio-éducatives à visée préventive. On cherche à développer les

ressourcesetlesmoyensàmettreenœuvrepoursurmonterlestress.Onparledanscecasdeconceptionlargeadaptative.

Exempled’accompagnementéducatifavecunenfanttraumatisé:L’accompagnement de l’enfant vers la résilience, repose avant tout, sur une présence del’éducateur.Accompagner c’est en premier lieu donner de son temps, tout simplement être là, à ladispositiondel’enfant,êtreàsonécoute.Ecouter, c’est déjà essayerde comprendre sans juger, enessayantdemettreenplaceuncadredéfini,ens’engageantsurladurée,carilestcertainqu’unaccompagnementquelqu’ilsoit,abesoindetemps,derégularité…Cetaccompagnementnécessiteégalementderéfléchirsurlarésilience,delaconnaître,deconnaîtreéventuellementsaproprerésilience,savoirqu’elleexiste,qu’ellepeuttoujourssemanifester.Lesoutienàlarésilienceestd’aiderl’autreàgrandir.

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Déjà connaître la résilience, c’est accompagner l’enfant en difficulté importante, avec laconvictionqu’ilaenluidesressourcesetqu’ilvafalloirl’aideràs’enserviretnotammentenoptimisantlesfacteursdeprotection,defaireensortedediminuerleseffetsdesfacteursderisques,enfavorisantl’autonomieetlaresponsabilisationdel’enfant.Ainsi, la résilience peut contribuer, en complément d’autres approches, à tenter decomprendre les formes d’adaptation des individus et permettre aux professionnelsd’inventer de nouvelles méthodes de prises en charge des enfants, dès lors qu’ils sontconfrontésàdestraumatismes.

Témoignages

«Plusfortquelahaine»deTimGuénardAutobiographiedesonenfanceàl’âgeadulte.TimGuénardestâgéde40ans,marié,pèrede4enfants.Apiculteuretcompagnondutourde France, il habite dans le Sud-ouest de la France où il accueille avec sa femme despersonnesendifficulté.Atraverssonautobiographie,ilnousdévoilel’itinéraired’unenfantperdu,etretrouvé.Sesmotsontlaforcedecoupsdepoing,etl’écriturelapidairedélivreunmessageremplid’espoirenlacapacitéd’amouretdepardondetouthomme,mêmeduplusblessé.Mavieestaussicabosséequemonvisage.Monnez,àluiseul,comptevingt-septfractures.Vingt-troisproviennentdelaboxe;quatre,demonpère.Lescoupslesplusviolents,jelesaireçusdeceluiquiauraitdûmeprendreparlamainetmedire"jet’aime".Ilétaitiroquois.Quandmamèrel’aquitté,lepoisondel’alcooll’arendufou.Ilm’abattuàmortavantquelavienepoursuivelejeudemassacre.J’aisurvécugrâceàtroisrêves:mefaire renvoyer de la maison de correction où j’étais placé - un exploit jusqu’alors jamaisaccompli; devenir chef de bande; tuermonpère. Ces rêves, je les ai réalisés. Excepté letroisième. C’était à deux doigts... Durant des années, la flammede la vengeancem’a faitvivre.Danslaprisondemahaine,despersonneshabitéesparl’Amourm’ontvisitéetm’ontmisàgenoux dansmon cour. C’est à ceux que notre société rejette, les cassés, les tordus, leshandicapés, les "anormaux",que jedois lavie.Etune formidable leçond’amour. Je leurdédiecelivre.Ilsm’ontpermisderenaître.Cette rencontre inattendue avec l’Amour a bouleversé mon existence. Je vis aujourd’huidans une grande maison claire, sur les hauteurs de Lourdes, avec Martine, ma femme,Églantine,Lionel,KaterietTimothée,nosenfants.Plusquelquespersonnesdepassagequifonthaltecheznousenattendantdereprendrelaroute.Cematin,j’aiposémesruchessurleversantdelamontagne.Demain,jelesemmèneraiailleurs,versd’autresfleurs,d’autresparfums. Je savoure le silence des collines quim’emportent dans leurs chevauchées versl’horizon.Uneabeillevoltigeautourdemoi,ellebourdonneprèsdemonvisage,retourneà la fleur,déjà lourde de pollen. Sa vie est réglée comme une partition. Elle joue les notes de sonhérédité, ces ordres séculaires transmis par son code génétique. L’abeille, comme toutanimal,nepeutrienchangeràsoncomportementprogrammé.L’homme,oui.L’hommeestlibredebouleversersondestinpourlemeilleuroupourlepire.Moi,filsd’alcoolique,enfantabandonné,j’aitordulecoupàlafatalité.J’aifaitmentirlagénétique.C’estmafierté.Mon prénom est Philippe, et onme surnomme Tim, carmon nom iroquois est Timidy. Ilsignifie"seigneurdeschevaux".Mamémoireblesséefutplusdifficileàapprivoiserqu’un

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pur-sangsauvage.Guénardpeutsetraduirepar"fortdansl’espérance".J’aitoujourscruaumiracle. Cette espérance qui nem’a jamaismanqué,même au plus noir de la nuit, je ladésireaujourd’huipourlesautres.J’aihéritédemesancêtresindiensl’absencedevertige.Jenecrainsqu’unabîme, lepluseffrayant,celuidelahaineàl’égarddesoi-même.Jen’aiqu’unepeur,celledenepasassezaimer.Pourêtreunhomme,ilfautdescouilles.Pourêtreun homme d’amour, il en faut de plus grosses encore. Après des années de combat, j’aienterrélahachedeguerreavecmonpère,avecmoi-mêmeetmonpassé.Il m’arrive de prendre le volant de ma vieille camionnette et de partir, à la demande,raconterunpeudemaviechaotique.Jevaischeznous,ouailleurs,enFranceetàl’étranger,danslesécolesetlesprisons,leséglisesetauxassises,lesstadesetlesplacespubliques...Jetémoigneque lepardonest l’acte leplusdifficileàposer.Leplusdignede l’homme.Monplusbeaucombat.L’amour,c’estmonpoingfinal.Jemarchedésormaissurlesentierdelapaix.Soixante-dix-septfoisseptfois.J’aifaillituermonpère.Sanslefaireexprès.C’étaitaudébutdemarencontreavecDieu.Lepère Thomas Philippe commençait à m’administrer ses perfusions de pardon, et je mesentaistoutchose.Jen’avaispasquittétoutesmeshabitudesbelliqueuses.Unsamedisoir,nousécumonsavecmabandelesbalsdecampagnelorsquenousdécidonsdefinir lasoiréedansuneboîtedenuitdelarégion.Jereconnais,dès laportefranchieetmesyeuxhabituésàlapénombre,deuxdemesdemi-frèresdansuncoindubar.Lesouvenirn’étant pas folichon, je préfèreme tirer. Aumoment où je décanille, un demes copainsprovoque,sanslevouloir,unebagarre.Lacastagnedégénèretrèsvite.Elledevientgénérale,opposantlesmiensaurestedelasalle.Çacognedanstouslescoins.Dansl’obscurité,jenesaisplustrèsbiensurquijetape.Mescoupsportent,monadversairerecule. La bande rivale se taille en voiture. En les voyant partir, j’éprouve un malaiseindéfinissable. Jenedorspasbience soir-là. Le lendemain, je comprends.C’estmonpèrequej’aitabassé.Ilnes’estpasdéfendu.Cepèrequejerêvaisdetuer,quejen’aipasrevudepuisdesannées, jeviensde luicasser lagueule. Jemesensmal. Ilyaencorequelquesmois,j’auraisexulté.Cetteheuredelavengeance,tellementdésirée,jelarefusedésormais.Ledésirdeluipardonnervientunpeuplustard,grâceaucadeaudeFrédéric.Sescinqlignesdactylographiéesm’ontouvert lecour.Grâceàelles, jeveux recommencermavieà zéro.Uneviebâtiesurl’amour,nonsurlahaine.GrâceaucadeaudeFrédéricetauxquelquesmotsditsparunepetite fille. Sylvieestunefillette de six ans. Je la rencontre alors qu’elle doit être placée à la DDASS. Son père,gravementmaladedel’alcool,labat.Maiselleneveutpaslequitter,elleespèreenlui,elleespèrepourlui.Ellemeditunjour:Jeveuxresteravecmonpapa.Ilestgentilquandilapasbu.Sesmotsmetouchent.Deuxansplustard,cethommedevientabstinent.L’espérancedesafillel’asauve.GrâceàSylvieetàFrédéric,jecherchedupositifchezmonpère.J’entrouve.Jeréalisequec’estgrâceàluiquejesuisdevenuchampiondeboxe.Jeluidoisenpartielebonheurquejegoûteaujourd’hui. Je croiseun jour, enville,une ravissante jeune fille accompagnéed’ungarçon. Je reconnais, avec unmouvement de recul,ma demi-sour et son frère. Je décided’abordercette fillequin’a jamaisétéméchanteavecmoi lorsquenousétionsenfants. Jemeplantedevantelleetjeluidemandetoutàtrac:Sais-tuquijesuis?Elleréfléchituninstantetsetournesubitementverssonfrère:Jelereconnais,c’estlefilsdepapa.

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Je suisémupar la façonprofondémentaffectueusedontelleditpapa.Sielleparledecethommeavecautantd’amour, ilnepeutêtremauvais. Ildoitmêmeêtreunexcellentpèreavecsessecondsenfants.J’apprendsincidemmentqu’illuiarrivaitdelavermescouchesàlamainquandj’étaispetit.Monpèremebattait,maisillavaitmescouches!Jesuisdoncretournéchezmonpère.Commedans laparabolede l’Évangile. Ilhabitaitunpavillon, dans la banlieue nord de Paris. J’ai sonné à la porte. Il a ouvert. Je l’ai reconnu,malgréletemps.Sahautesilhouettenesevoûtaitpasencore.Ilm’aregardéensilence,sanssurprise.Iln’apasditdephrasesdugenre"Tiens,tevoilàenfin,aprèstantd’années"ou"Fous le camp, je n’ai jamais pu te supporter! ", ou bien encore " Mon enfant chéri,pardonne-moi".Non,iln’ariendit.Sesyeuxontparlépourlui.Jesuisallédroitaubut,sansdoutepourdominermontrac:Jesuisdevenuchrétien,jetepardonne.Onrecommencelavieàzéro!J’aicommislaconneriedemavie.J’aiaussitôtsentiqu’ilseraidissait.Sesyeuxsesontembrumés,sonregards’estassombri.Ils’estplié,commes’ilrecevaituncoupauventre.Jevenaisderenvoyercethommedanssonenferdepasséqu’ilessayaitdésespérémentdefuir.Jen’étaisqu’unsalaud,unégoïstequinesongeait,danslefond,qu’àunechose:sesoulager.Vivrelepardonpourmoietmoiseul.M’offrirunebonneconsciencetouteneuve.Monpèren’apaseu la chanced’avoirune femmecomme lamienneetdesamis commeceuxquej’aireçus.Souvent,jemesuisposélaquestion:pourquoi?Pourquoiai-jeeucettechanceetpaslui?IIessayaitsansdouted’échapperauxgriffesduremordsetauxsouvenirshorriblesdesonindignité.Ilatentéderéparercequiétaitpossible,enétantunpèrejusteet bon pour ses autres enfants. Il ne pouvait encore se pardonner lui-même. Il se jugeaitavectoutelasévéritéduscrupule.Moi, je suis arrivédevant lui aprèsdes annéesd’absenceet je lui ai balancémonpardondanslagueulecommeunjugementetunecondamnation.Lecourpeutdonnerunpardonquelabouchedoitparfoisretenir.Dansl’Évangile,leChristneditpasàlafemmeadultèrequelespharisiensveulentlapider:"Jetepardonnetesnuitsdepéché."IIsetait.Ildessinedanslesable.Jesuispartivite,pleinderemords.J’aitentédecomblerletrouentrenousenluienvoyantdes cartes postales. Cela paraît idiot, n’est-ce pas, des cartes postales? Des petits motsdisantmonbonheurdevivre,unclind’oilcomplicepar-cipar-là,uninstantheureuxquejepartageaisaveclui,àlavolée,enpassant.Aprèsquelquesannées,ilyaeuplusdeprésententrenousquedepassé.J’aisualorsqu’ilpouvaitacceptermonpardon.Unjour,j’aiapprisqu’ilavaitcessédeboire.Pourcegrandmalade,c’étaitunactehéroïque.Jemesuismisàl’admirer.J’aiapprislamortdemonpèreparhasard.En1990.Jecroisedanslarueunoncleetsonfils.L’hommemereconnaît.Ilm’accoste:Eh,Tim,tudoisêtreheureux?Heureux...oui.Pourquoimedites-vouscela?Tusaisquetonsalauddepèreestmort?Coupauplexus.Respirationcoupée.Silence.Déchirure....Non...Ilyalongtemps?

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Troismoisàpeine.Lecousinestgentil.Ilsaitcequem’ainfligémonpère.Ilenrajoute:Ah,cesalaud...Je n’en veux pas à mon cousin. Il ignore que Dieu est entré dans ma vie et qu’Il a toutbouleversé,de fondencomble.Enrevanche, j’enveuxàDieudemevolermonpèresansdélicatesse.Lepardonn’estpasunebaguettemagique.Ilyalepardonduvouloiretceluidupouvoir:onveutpardonnermaisonnepeutpas.Quandonpeut,lorsqueenfinlatêteetlecourfinissentparêtred’accord, ilrestelesouvenir,ceschosesdouloureusesquiremontentà lasurface,quitroublentetranimentlahaine.C’estlepardondelamémoire.Cen’estpasleplusfacile.Ilexigebeaucoupdetemps.Durantdixans, j’aidemandétous lesmatinsàMartine: "Est-cequetum’aimes?" Jenepouvaispascroireàsonamour.Maguérisons’estfaitedansladurée.Oui,ilfautdutemps.J’aieude lachancederencontrerdesgensvrais. Ilsm’ontaiméavec l’empreintedemonpassé, ilsontoséacceptermadifférence,messoubresautsd’hommeblessé.Ilsontécoutémasouffrance,etcontinuédem’aimeraprèslesorages.Maintenant,j’ailamémoired’avoirreçu.Lepasséseréveilleàcaused’unson,d’uneparole,d’uneodeur,d’unbruit,d’ungeste,d’unlieuentr’aperçu...Unriensuffitpourquelessouvenirssurgissent.Ilsmebousculent,ilsmegriffent.Ilsmerappellentquejesuisencoresensible.J’aitoujoursmal.Jeneseraipeut-êtrejamais totalement pacifié. Il me faudra sans doute recommencermon pardon, encore etencore.Est-cele"soixante-dix-septfoisseptfois"dontparleJésus?Pardonner,cen’estpasoublier.C’estaccepterdevivreenpaixavecl’offense.Difficilequandlablessureatraversétoutl’êtrejusqu’àmarquerlecorpscommeuntatouagedemort.J’airécemmentdûsubiruneopérationdes jambes: lescoupsdemonpèreontprovoquédesdégâtsphysiques irréparables. Ladouleur se réveille souvent;avecelle, lamémoire.Pourpardonner, il fautsesouvenir.Nonpasenfouir lablessure, l’enterrer,maisaucontraire lamettreaujour,danslalumière.Uneblessure cachée s’infecte et distille son poison. Il faut qu’elle soit regardée, écoutée,pour devenir source de vie. Je témoigne qu’il n’y a pas de blessures qui ne puissent êtrelentementcicatriséesparl’amour.Jusqu’àl’âgedeseizeans,j’aifurieusementrêvéquemamère venaitme reprendre. Puis j’ai accepté l’intolérable idée d’avoir été abandonné parcellequim’aporté.J’aidécidéalorsqu’ilvalaitmieuxquejenelarevoiejamais.C’estarrivépourtant.Àl’improviste.C’étaitaprèsmonmariage.Unetantem’avait invitéàuneréuniondefamillesansmedirequej’yverraismamère.Jemesuissoudainretrouvéenfaced’unefemmebrune,jeuneetbelle.Ellen’apasfaitungesteenm’apercevant.Pasunemoue.Jemesuisapprochéd’elleetluiaidis:Monseulrêve,c’estunbaiserdetoi...Elleareculéimperceptiblement....outamainsurmonépaule,situpréfères.Unseulgeste.Celasuffira...Elleaconservésesdistancesetarépondu:Tuescommetonpère...l’honneur,rienquel’honneur!J’aiattenduquelquessecondesungestequinepouvaitpasvenir.J’aiprislatangente.J’allaissortirquandmamèrem’arattrapésurlepalier.Ellem’ademandé:Tuaspardonnéàtonpère?

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Oui,jeluiaipardonné.Elles’estfermée.Sonvisages’estcrispé,durci.Ellenepouvaitsansdouteaccepterquej’aiepardonné à cet hommequim’avait brisé dansmon corps. Elle n’admettait pas que je lesmettetousdeuxaumêmerangdupardon.Ellealâché:Oui,tuescommetonpère.Tuserasunmauvaismarietunmauvaispère...Ilyadesmotsplusviolentsquedescoupsdepoing.Lesmotsduvenindeladésespérance,de la fatalité. Ma mère ne mesurait pas le poids des mots. Il a fallu une autre femme,Martine, mon épouse, pour me purger de ce venin de mort. Elle m’a soigné avec unepatienced’ange,lesjourssuccédantauxjours.GrâceàMartine, jepeuxdireaujourd’huicettechose impensable: la joieque jereçoisdenos quatre enfants, je la dois aussi àmamère. C’est elle quim’a donné la vie, ce trésorinestimable.Aujourd’huijemebatspourêtreunbonpère,unbonmarietunbonfils...deDieulePère.Mesenfantssontdevenusmesracines.Auprèsd’eux,l’hommeblesséquejesuisareçudesguérisons. Lorsqu’ilsm’appellentmon papa, je sens un délicieux frisson courir le long demonéchine.Uneémotionexquise. Jeneveuxpasm’habituerà cequ’onm’appellepapa.C’est la plus belle chose aumonde. Jeme souviens de tous ces "mon papa " quim’ontmanqué.Jerendsgrâce.EtjeconfieauDieuPèretouslesenfantsquin’ontpersonneàquidire"monpapa".«Soyez toujours prêts à justifier votre espérance devant ceux qui vous en demandentcompte.Maisquecesoitavecdouceuretrespect»1P3,15-16

«Jemesouviens»deBorisCyrulnik Autobiographiedesonenfanceàl’âgeadulteAutraversdesacollection«Textesessentiels»,L’espritdutempsproposedespageslivrantlapenséeprofonded’unauteuroubienencorelerécitdemomentsclefsdesonexistence.DansJemesouviens,BorisCyrulniks’estattachéàrevenirsurdeuxévénementsmajeursdesonenfance.Né en 1937 à Bordeaux, Boris Cyrulnik a perdu ses deux parents au cours de la Secondeguerremondiale.Sonpère,Juifengagédanslarésistanceseraarrêtéetdéportéen1942,unanavantquesamèrenesubisselemêmesort.Devenuorphelin,BorisCyrulnikpasserasespremièresannéesentre lesmainsdenombreuses famillesd’accueil,à telpointqu’ilnesesouvientpastoujoursdeceuxqui,àunmomentdonné,luiontportéassistance.En1943,ilseretrouvechezuneinstitutriceàLannemezan.Maiscettedernièreestvitedansl’impossibilitédelegarder.Elleenvoiel’enfantàsamèrequirésideàBordeaux.CachéauxyeuxdelaGestapo,ilfiniratoutdemêmeparêtrearrêtéle10janvier1944.Emmenédansunesynagogue,defaçonpresqueincroyable,ilparviendraàs’échapper.Parlasuite,ilseranotamment placé un certain temps chez une famille de paysans à Pondaurat, à côté deLangon.Alarecherchedesonpassé,l’auteurestalléconfrontersessouvenirsàlaréalitédeslieux,auxparolesdespersonnesquil’ontcôtoyédanscesinstantsparticuliers.C’estsurlecheminseméd’embuchesdusouvenirquel’auteurnousamène.Unentretienparticuliersemetenplaceavecceluiquiluisertdeguidelorsqu’ilrevientsurleslieuxmarquantdesonenfance.L’utilisation de ce « tu » nous intègre pleinement dans un rapport de complicité avec

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l’auteur.Il ne nous cache rien, nous raconte ses souvenirs de la ferme dans laquelle il a passéplusieurs mois à Pondaurat. Et, à chaque fois qu’il arrive sur les lieux, il ne peut ques’interrogersurledécalageexistantentresesimagesmentalesetlaréalité.Revenantsurunejournéeclefdesonexistence,larafledu10janvier1943,ilconfrontesessouvenirsàsavisitedelasynagoguetellequ’elleseprésenteàl’heureactuelle.Mais,cequiest encore plus riche, c’est qu’il a l’opportunité d’échanger avec « l’infirmière » qui acontribuéàsonévasion.L’imaginantbelleetblonde,ils’avèreque,quandil laretrouve,lavieilledameestâgéedequatre-vingtsans. Sur lesphotosd’époque,ellearboreunebellechevelurenoire…Dépassant lessimplescirconstancesd’unevieparticulière, l’auteurnousentraînedanssonexploration des arcanes du souvenir. Ne comprenant pas toujours ce qui motive lesreconstructionsmentalesqui s’élaborentauseindesaconscience, ilproposedemultiplesexplicationsdontunequ’ilretientcommeessentielle:« Je pense que le remaniement du passé est un facteur de résilience et que ceux quin’adoptentpasun telpointdevue restentprisonniersde leurhistoire. Ilsnevoientetneviventquel’horreurduréel,lablessureintérieure,l’inquiétude,l’angoisse.Ilssontàjamaisprisonniers de leur passé alors que ces faux souvenirs, mêlés à des traces souvent plusprécisesquelesarchives,témoignentd’unremaniementdesreprésentationsquipermetausujetderetrouverespoir».Faceàl’horreur,l’espritseprotège,nousprotègedelafolie.Quandilnelefaitpas,c’estlachute. L’auteur recherche aussi à expliquer ce qui, au fond de lui, alors qu’il n’avait pasconsciencedetouslesenjeuxdumoment,alorsqu’iln’avaitqueseptans,ilapus’extirperdecettesynagogueoùtouslesgensautourdeluiontfinileurviedanslescampsdelamort.

TempleGrandin Diagnostiquée«autiste»dèssonplusjeuneâge,elleestatteintedusyndromed’Asperger,souffrant de ce fait d’énormes problèmes de communication et de socialisation. Elle estincapablededécoderl’humour,lesémotionsetexpressionsfaciales.Malgrédesexpressionsautistiquesencoreperceptiblesdanssoncomportement,elleasus’inséreravecsuccèsdanslasociété,devenantconférencièreetprofesseureensciencesanimalesdansuneuniversitéaméricaine.SoncasestuniquedanslemondeetTempleGrandinreprésenteunespoir,unsymbole,pourtouteslespersonnesautistes.-Une jeune femme de 32 ans restée anonyme : Je suis comme vous une personne"résiliente".J’ai32ansetmonpapaestdécédéd’unaccidentdelarouteàmes7ansetmamamanfutviolenteavecmoi jusqu'àmes18ansenmerabaissantpsychologiquementsurma réussite perso et pro.A 18 ans et 2 jours je suis partie de chez moi afin de construire mon propre avenir…J'aiarrêtélelycéeenterminalsanspassermonbacetfairemonpetitchemindeboulotenboulot...J'ai malgré tout réussi à gravir les échelons hiérarchique avec des postes plus où moinsimportantsetpassémonbacà30ans.Aujourd'hui je suisbiendansmapeauetdansmatête,maismavieestunchallenge,jenesupportepasdeperdreetchaquebarrièreestundéfi que j'arrive très souvent à relever.J'aimedonnerauxautresetanticipersurleséventuelsrisquesàvenir.J'aiunnouveauposte

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depuis 7mois que j'affectionne particulièrement avec des résultats probants sur lesquelsmes supérieurs hiérarchiques cherchent à comprendre :«Pourquoi en si peu de temps de si bon résultats et dans un domaine pro tout nouveaupour elle?»Ils me disent souvent :«Préparetoià lachuteprovisoire,car ilpeutarriverquedemaintu fassesunmoismoinsperformant»Et là dans mon inconscient tout un schéma se met en place :«Une chute? Non plus jamais»Dans ma vie personnelle, j’ai un mari exceptionnel qui me connait parfaitement et quim’encourage dans tous mes acts, nous avons une vie simple remplie d’amour, sansjugement.Cettevieesttoutl’inversedecequim’étaitdestiné!

BethanyHamilton Àl’âgede13ans,cettejeunesurfeuseaméricaineestamputéedesonbrasgauchesuiteàl’attaque d’un requin. Dans ce genre de situation catastrophique et irréversible, peu desurfeursnepeuventenvisagerunesecondel’idéedepoursuivrecetteactivité.Or,Bethanyun mois à peine après ce drame retourne avec son surf dans l’eau en reprenant lescompétitions,avecune seuleobsessionen tête :devenirune surfeuseprofessionnelle.En2009,à19ans,elledevientpourlapremièrefoisvice-championnedumondeJunior,avec«seulementunbras».

BIBLIOGRAPHIE«Résilience connaissances de base» sous la direction de Boris Cyrulnik etGérard JorlandéditionOdileJacobavril2014.«Plusfortquelahaine»deTimGUENARD«Jemesouviens»deBorisCYRULNIKédtiontexteessentiel«Merveilleuxmalheur»deBorisCYRULNIKéditionOdileJacobhttp://www.amisdetom.org/rubrique.php3?id_rubrique=1http://histoire.inserm.fr/les-femmes-et-les-hommes/stanislas-tomkiewicz