La douleur est définie par l’Association L’HYPNOANALGESIE · La douleur est définie par...

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L’HYPNOANALGESIE La douleur est définie par l’Association Internationale pour l’Etude de la Douleur comme «une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à un dommage tissulaire présent ou potentiel, ou décrite en termes d’un tel dommage ». En d’autres termes : la douleur est une sensation, comme le fait de ressentir la chaleur d’un feu, ou le froid de la neige sur vos mains lorsque vous la touchez. C’est pour cela que vous dites «aille» lorsque vous vous coincez le doigt dans une porte mais la douleur est aussi une émotion, au même titre que la joie ou la tristesse Cabinet de prise en charge de la douleur Dr Isabelle CARAYON 1 bis rue Rivolet 54300 LUNEVILLE Maison de Santé de Badonviller L’esprit humain ressemble un peu à cet iceberg. Nous n’utilisons qu’une très petite partie de nos possibilités. L’hypnose peut nous aider à prendre conscience de l’existence de la partie cachée sous l’eau, et d’utiliser les ressources de cette partie immergée.

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L ’ H Y P N O A N A L G E S I ELa douleur est définie par l’Association

Internationale pour l’Etude de la

Douleur comme «une expérience

s e n s o r i e l l e e t é m o t i o n n e l l e

désagréable, associée à un dommage

tissulaire présent ou potentiel, ou

décrite en termes d’un tel dommage ».

En d’autres termes :

• la douleur est une sensation, comme

le fait de ressentir la chaleur d’un feu,

ou le froid de la neige sur vos mains

lorsque vous la touchez. C’est pour

cela que vous dites «aille» lorsque

vous vous coincez le doigt dans une

porte

• mais la douleur est aussi une

émotion, au même titre que la joie ou

la tristesse

Cabinet de prise en charge de la douleurDr Isabelle CARAYON

1 bis rue Rivolet54300 LUNEVILLE

Maison de Santé de Badonviller

L’esprit humain ressemble un peu à cet iceberg. Nous n’utilisons qu’une très petite partie de nos possibilités. L’hypnose peut

nous aider à prendre conscience de l’existence de la partie cachée sous l’eau, et

d’utiliser les ressources de cette partie immergée.

Q U ’ E S T -C E Q U E L’ H Y P N O S E ?

Qu’est-ce que l’hypnose médicale ?

L’hypnose est un état que nous connaissons tous. Ainsi lorsque vous êtes dans un environnement bruyant, mais que vous parvenez à «entrer» dans votre livre, le bruit extérieur ne vous gène plus. Absorbé par votre lecture, vous vous détachez des bruits environnants désagréables. En hypnose médicale, le thérapeute vous accompagne pour que vous puissiez reproduire cet état lorsque vous le souhaitez. Utiliser l’hypnose c’est se mettre dans un posture mentale qui vous permet d’utiliser vos propres ressources.

Dans le cadre de la douleur, comment l’hypnose peut-elle agir?

Votre médecin va vous apprendre à pratiquer l’auto-hypnose sur vous même afin que vous puissiez utiliser cette technique chaque fois que nécessaire, afin de faire baisser votre niveau d’inconfort. Vous allez pouvoir modifier et atténuer votre douleur, et le but est que vous deveniez autonome pour le faire.

Comment se déroule une séance?

Une consultation préalable est nécessaire, elle permet à votre médecin de cerner les douleurs et leurs mécanismes, et surtout d’analyser ce que pourrait vous apporter l’hypnose. une séance d’hypnose (en hypno-analgésie) se pratique en position assise le plus souvent, vous êtes invité à vous concentrer sur la voix du thérapeute et sur d’autres sensations. Il s’agit d’une démarche où vous êtes actif et éveillé.

On différencie la douleur aiguë de la

douleur chronique.

•La douleur aigüe est le symptôme

d’une maladie (par exemple vous

avez mal à une dent parce que vous

avez une carie), en traitant la maladie

la douleur disparait.

•La douleur chronique est, quant à elle,

une maladie à part entière. On parle

de douleur chronique, après 3 à 6

mois d’évolution. Le plus souvent, il est

difficile de dire quelle maladie en est

à l’origine, parfois cela est impossible.

Pour autant le patient souffre, et cette

douleur qui dure pendant des mois,

voire plus, retentit sur toutes les

sphères de sa vie, que ce soit en

famille, avec ses amis, au travail, sur

votre moral...

Combien ça coute? Est-ce pris en charge par la sécurité sociale?

La sécurité sociale ne prend pas en charge ce traitement, mais certaines mutuelles peuvent vous octroyer une prise en charge, souvent sous forme de forfait. Renseignez vous auprès de votre organisme complémentaire. Une séance coûte en moyenne 50€.

Combien de séance seront nécessaires?

Le principe de ce traitement est de vous soulager et de vous apprendre à reproduire cet effet seul. Pour être efficace et autonome, il faut compter en général 5 à 6 séances, mais bien sur cela dépend des personnes.

L’hypnose médicale n’a rien à voir avec l’hypnose spectacle, pas de lévitation, pas de chute, rien de tout cela. La preuve vous vous souviendrez de votre séance, et aurez à tout moment la possibilité de dire STOP!