Je test pour vous desproduits nutritionnels dechez DecathlonLe but de cet article est de vous offrir un avis transparentsur des produits que j’ai testé volontairement.Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux (sinon jevous invite à lefaire @pauline.soreda) vous le savez surement déjà, en plus demon métier de coach nutritionnel pour sportif, je travaillequelques heures par semaine dans le magasin Décathlon àBergerac. D’ailleurs, vous pouvez consulter mes services ICI.

Je profite donc de ce nouvel emploi pour tester de nouveauxproduits nutritionnel pour sportifs, je suis tombée au bonendroit n’est-ce-pas?

Je n’ai donc pas encore testé tous les produits que proposel’enseigne et il y a de forte chance pour que je ne les testepas tous. En effet, tous les produits proposés n’étant pastous adaptés à ma pratique sportive et/ou à mes goûts, jesélectionne tout d’abord les produits susceptibles de meconvenir.

L’histoire de la marqueTout d’abord, Décathlon est une entreprise française crée en1976 dans le but de répondre aux besoins des sportifspassionnées en leur proposant une multitude d’articles desport.

Decathlon travaille dans une démarche dont les protéines enpoudre, les compléments alimentaires, les barres de céréales/énergétiques sont des alliés essentiels pour atteindre sesobjectifs.

L’enseigne propose des produits de nutrition essentiel etpropose des conseils selon l’orientation de votre choix, selonl’intensité de votre effort. Ils proposent sur leur siteinternet une page dédié a différentes catégories « avantl’effort », « efforts inférieurs à 1h ».. et propose leursproduits de nutrition adapté à ce cas, ICI.

J’ai testé pour vous 15 produits différents que vendl’enseigne Decathlon; des barres céréales, des barres céréalesenrobage chocolat, des barres à la pâte de datte, barreprotéinées, des pâtes de fruits, des barres sans gluten et desbarres vegan, etc..

Dans cette étude de produits, j’ai testé 5 marques différentes: Aptonia, Isotar, Powerbar et Clif barre.

Voici tout d’abord les troisproduits qui m’ont le plus plu,suivi du classement complet :

COMPOTE ÉNERGÉTIQUE POMME ET BANANE�

Goût xx

Texture xx

Compositionnutritionnelle

xxx

Prix 3 €

Rapport qualité / prix xxx

Facilité d’ouvertureet de consommation

xxx

Valeur nutritionnelle xxx

Conseil de consommation

Pour les efforts de moyenneintensité, apport d’énergie rapide,attention aux personnes qui ont desproblèmes de digestion. L’ajout demalthodextrine apporte une richesse

nutritionnelle comparé à unecompote basique achetée dans le

commerce

Lien du produit COMPOTE ÉNERGÉTIQUE POMME ET BANANE

BARRE ÉNERGÉTIQUE AUX DATTES ET ÀLA BANANE

�

Goût xxx

Texture xxx

Composition nutritionnelle xx

Prix 8 €

Rapport qualité / prix xx

Facilité d’ouvertureet de consommation

xxx

Valeur nutritionnelle xx

Conseil de consommationConvient pour tout type d’effort,les barres à base d’amande donneun meilleur apport en protéine.

Lien du produitBARRE ÉNERGÉTIQUE AUX DATTES ET À

LA BANANE

BARRE DE CÉRÉALES CLAK AUCHOCOLAT

�

Goût xx

Texture xxx

Composition nutritionnelle x

Prix 1,90 €

Rapport qualité / prix xxx

Facilité d’ouverture et deconsommation

xxx

Valeur nutritionnelle xx

Conseil de consommationEffort de courte durée ou pourun apport en glucide rapide.

Note supplémentaire

Si vous l’utilisez pour deseffort de plus d’1h

l’additionné d’un autre apporten énergie ou se ravitailler

toutes les 30 min

Lien du produitBARRE DE CÉRÉALES CLAK AU

CHOCOLAT

Les autres produits testésComprimés despiruline biopour une curede 3 semaines

10€Très bonproduit,

efficace, bonnecomposition

nutritionnelle,excellent

rapport qualitéprix. Ceproduit seconsomme

seulement sousforme de cure,n’est pas àprendre encontinu.

Gâteau énergétique chocolat 6 €Bon produit, très bonne texture et facilité d’ouverture.

Bien pour un encas facile et rapide à emporté. Peutservir de ravitaillement sur des longs efforts.

Pâte de fruits energy fruit jgellies poire 3,50 €Bon produit, bon rapport qualité prix. Bien pour unapport rapide d’énergie, convient pour des efforts de

courte durée.

Barre de céréales enrobée chocolat noir amandescacahuètes 2,50 €

Produit correct, faible composition nutritionnelle. Bienpour tout type d’effort.

Barre de céréales enrobée chocolatnoir amandes cacahuètes 2,50 €

Produit correct, faible compositionnutritionnelle. Bien pour tout type

d’effort.

Barre énergétique Energy sport barchocolat 4 €

Bon produit, très bon goût et bonnetexture. Convient pour tout type

d’effort.

Barre de céréales sans gluten aux fruitssecs 3 €

Produit correct. Difficulté d’ouverture.Bien pour tout type d’effort.

Barre protéinéeprotein plus

chocolat 5 € Très bon goût,produit correctmais faible

valeurnutritionnelle.Bien pour desentrainements

de très longuesdistances ouaprès un

entraînement demusculation.Bon apport deprotéine, mais

riche ensucre.

Boisson isotonique poudre iso + thépêche 10 €

Produit satisfaisant, rapportqualité prix correct. Hydrate et

donne de l’énergie rapide.

Boisson isotonique poudre hydrate &perform orange 9 €

Produit satisfaisant, rapportqualité prix correct. Hydrate et

donne de l’énergie rapide.

Shot de caféine fruits rouges 3 €Produit correct, mais valeur

nutritionnelle plutôt faible, àutiliser comme un coup de boost

rapide.

Barre énergétique clif bar beurre de cacahuète 2,40 €Très bon goût, très bonne texture, difficulté

d’ouverture. Pour des entrainements de longue distancecar barre très rassasiante.

EN BREF Le plus en général de ces produits : le prix très attractif,et il y a la possibilité d’en acheter sous forme de maxiformat. L’ouverture intelligente Decathlon sur les produits dela marque Aptonia est un réel plus. Après avoir testé cesproduits, et en fournissant des efforts afin de connaître leurefficacité, je recommande les différents produits nutritifsque propose Decathlon, et plus particulièrement les trois

premiers que je compte utiliser quotidiennement. Encomparaison aux barres de céréales que l’on trouve en grandesurface je privilégie sans hésitation ces barres. Leursvaleurs énergétiques est plus satisfaisante.

Les moins de façon globale de ces produits : les barres auxcéréales enrobé de chocolat sont à mon goût souvent tropsucrées. Les produits restent très transformés ( commebeaucoup de barres énergétique du commerce), la liste desingrédients est souvent sans fin.