C O A C H I N G P O R T I Fimpul ionS

activité

forme

vitalité

entretien

santé

senior

Il existe mille recettes pour accéder au bien-être. Il s’agit de combattre l’an-xiété et se sentir bien dans son corps dans une société ou le stress et la sé-dentarité avancent à grand pas.Je vous propose, suite à un premier entretien diagnostique gratuit de définir avec vous vos besoins, qu’il s’agisse de perte de poids, d’évacua-tion de stress ou d’aide à l’arrêt de la cigarette...Chaque programme sera ainsi person-nalisé et adapté à vos capacités.

Philippe YvonLicense STAPS option réhabilitation par

le mouvement, santé, entraînement & performanceFormation PIED

Conseiller technique Fédération Sport pour tousBrevet Européen des Premier Secours

10 ans d’expériences en éducation physique et sportive

bienêtre

éducation

Philippe Yvoncoach sportif

06 50 40 20 59www.impulsionspor t ives. fr

adaptation

dynamisme

volonté

ouverture

patience

Par le biais d’activités physiques nou-velles, nous pouvons redonner goût et motivation aux jeunes pour le sport. Et ainsi inculquer des valeurs essentielles telles que la responsabilité, le respect, la solidarité qui seront essentiels pour se construire.Activités : ultimate, indiaka, tchouk ball, jonglage, flag, rugby, soft ball, acrogym, expression corporelle, jour-nées sportives, projets, spectacle et creation de montages video.

bien-être éducation senior

C O A C H I N G P O R T I Fimpul ionS

L’objectif d’un programme n’est pas simplement un accès rapide et direct vers le bien être, c’est aussi l’acquisi-tion de savoirs faires qui permettent de devenir autonome pour s’entretenir au quotidien.Activités : course a pied, stretching, renforcement musculaire, step, relaxa-tion, velo tout terrain, conseils dieteti-que, preparation physique et mentale du competiteur.

Suite à une évaluation de l’équilibre, de nombreux séniors pourront intégrer le programme PIED (mis en place par le ministère de la santé et des sports) qui permet de stimuler en quelques séan-ces les sens liés à l’équilibre.Ce programme est complétées par des débats sur les habitudes à prendre au quotidien afin d’éviter les chutes.Intervention à domicile et/ou en resi-dence pour seniors.

découverte

indépendance

entretien

détente

vie

sécurité

performancerespect

liberté

personnalisé

intégration

fairplay

senioréquilibre