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Il y a des exercicesphysiques intensifs

dendurcissement,par exemple Sam Seng,qui sont inclus dans Gung

Gee, forgeant ainsi le corpsde llve. Il nest pas

tonnant que depuis toujours,les combattants de Hung Garaient t redouts pour lesavant-bras et leurs tibias

durs comme le fer.

Le grand matre Chiu Chi Lingnous montre certaines parties de

cette forme Gung Gee Fook FuKuen dans son nouveau DVDdinstruction et indique lespoints les plus

importants pourmener bien le

processusdapprentissage.

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Le Gung Gee Fook Fu Kuencontient le vritable savoirde Shaolin

La premire et principale forme du ShaolinHung Gar Kung-Fu original, Gung Gee FookFu Kuen, est l une des formes les plusanciennes de toutes celles qui contiennentdes connaissances anciennes et destechniques du vritable Kung-Fu de Shaolindu Sud. De nos jours, cette forme que labbChi Sim Sum Si enseignait personnellement

possde la rputation presque lgendairedtre la forme du Hung Gar par excellence.Cest lune des plus clbres dans le mondeaprs la fameuse forme Tigre-Grue.Lentranement constructif du Kung-Fufortifie tous les pratiquants, mais Gung GeeFook Fu Kuen reprsente une porte quil fautfranchir pour devenir un vr i tablecombattant. Il nest pas tonnant que ce soitla premire et la principale forme du fameuxsystme Hung Gar.

Un lment fixe de Gung Gee Fook Fu Kuenest le travail de lnergie interne, appel QiGong. On sait que le Hung Gar Qi Gong existedj dans les formes prcdentes, mais cenest que dans Gung Gee Fook Fu Kuen quellve laffronte consciemment. Grce au QiGong, llve apprend mieux que jamaisauparavant canaliser son nergie et utilisersa force judicieusement. Ceci fomente laqualit de vie du pratiquant, exerantgalement dans une grande mesure son espritguerrier, parce que slve en lui galement

son niveau nergtique de guerrier.Dans les entranements, Gung Gee Fook FuKuen est la forme la plus longue (plus de 300mouvements) et cela reprsente galement unnouveau dfi ajout. Tout comme Sai Pin TaiMa, la position du cavalier du Hung Gar Kuen,elle exige une grande capacit de rsistanceet de force mentale. Elle nous met face face nos limites internes et externes et nous aide les dpasser. En outre, il y a des exercicesphysiques intensifs dendurcissement,

par exemple Sam Seng, qui sont inclus dansGung Gee, forgeant ainsi le corps de llve. Ilnest pas tonnant que depuis toujours, lescombattants de Hung Gar aient t redoutspour les avant-bras et leurs tibias durs commele fer.

Ds le premier moment, on sent que laforme Gung Gee Fook Fu Kuen est quelquechose de trs spcial. Comme si on arrivait une nouvelle tape de lapprentissage.Aujourdhui , cette forme fait partie de monentranement , raconte R. Gilser, un lve

suisse remarquable, pratiquant de Hung Gar.Plus on pratique la forme, plus llveacquiert dexprience du fait des principesinhrents au Hung Gar : le Pa Kua et le travaildes pas associs au combat, le Yam et leYeung (Yin-Yang) qui font partie delapprentissage de la gestion de lnergie et duprincipe fondamental du Shaolin Kung-Fuoriginal, le Boxing Sutras et les 12 points duHung Gar. Tout a, et bien plus encore, faitpartie de Gung Gee Fook Fu Kuen.

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Kung-Fu

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Reportage

Si nous pensons que les moines du fameuxmonastre de Shaolin ont voulu runir dansune forme la plus grande quantit possible deleurs expriences, nous pouvons penserdirectement Gung Gee Fook Fu Kuen.

Depuis que le Kung-Fu original et correctabandonna le monastre de Shaolin, une seulechose a chang dans la forme et cela se dut niplus ni moins au hros du village, Wong FeiHung. En tant que grand combattant de HungGar et clbre mdecin, Wong Fei Hung estconsidr comme un hros du peuple chinois.Il ajouta la forme plus de mouvements etcra une premire partie dinstruction qui vintcomplter le reste de la forme, avec uneconnaissance lmentaire de Hung Gar. Cettepremire partie, appele Gung Gee, facilitelaccs aux formes avances du Kung-Fu deShaolin du Sud comme avec Fook Fo Kuen, ladeuxime partie de la forme daujourdhui, quise trouve dans tous les systmes de Kung-Fuprovenant rellement de Shaolin du Sud.

Pour les matres expriments, Gung GeeFook Fu Kuen est trs importante mme aprsavoir appris dautres formes principales. Elle estpour cela rgulirement pratique y compris parle grand matre Chiu Chi Ling. Transmisedirectement travers larbre gnalogique de lafamille Hung, la forme Gung Gee Fook Fu Kuenfut enseigne Chiu Chi Ling ds le dbut. Pourson pre et Sifu, le grand matre Chiu Kow(1895-1995), il tait trs important que son filsprenne au srieux la formation. Enfant, jenavais pas toujours envie de mentraner GungGee Fook Fu Kuen huit heures par jour , nousraconte en souriant le grand matre Chiu ChiLing, Aujourdhui, jai encore de nombreusescicatrices de cette poque o mon pre devait

me convaincre pour que je pratique Gung GeeFook Fu Kuen. Mais aujourdhui, je remercie monpre pour chacune de ses leons !

Le grand matre Chiu Chi Ling nous montrecertaines parties de cette forme Gung Gee

Fook Fu Kuen dans son nouveau DVDdinstruction et indique les points les plusimportants pour mener bien le processusdapprentissage.

Le grand matre Chiu Chi Ling, 10e Dan,enregistra cette partie du DVD Amsterdam,dans le cadre dun sminaire spcialementprpar par le matre Martin Sewer pour lespratiquants du vritable Hung Gar.

Mais o pourrait-on apprendre cette formeavec la qualit de Shaolin ? Un art aussi ancienet prouv sera un secret bien gard, penserontcertains. Secret ? Bien au contraire ! tant lundes cinq arts martiaux les plus clbres de laChine (Hung, Lau, Choy, Li et Mok), le HungGar Kung-Fu et avec lui la forme Gung GeeFook Fu Kuen sont tout sauf un secret. Et

cependant, seul celui qui les cherche pourraitles trouver De nos jours, il ny a pas demeilleur endroit que lactuel bastion du ShaolinHung Gar Kung-Fu original qui se trouve dansla merveilleuse Suisse. Nous nous rfrons ausuccesseur du style des familles Chiu Hung GarKung-Fu par dsignation du grand matre ChiuChi Ling, le matre Martin Sewer.

Aucun lve de lcole de Kung-Fu MartinSewer ne peut suivre sa formation sans avoirappris lart de la premire forme principale.Celle-ci apporte l lve de nombreuxinstruments importants pour le dveloppementde ses capacits. Pour la pratique dumannequin de bois, cest galement uneforme incontournable , commente le matre

Martin Sewer qui reut, i l y a quelquessemaines, le 8e Dan (Tuan, Duan, grade dematrise) de son matre Amsterdam, enprsence de nombreux grands matres deKung-Fu chinois.

Pour cet lve qui le grand matre ChiuChi Ling, 10e Dan, a octroy le plus hautgrade du monde en tant qulve, la formeGung Gee Fook Fu Kuen est un programmeobligatoire pour la formation la KUNG FUSCHULE MARTIN SEWER. Et ceci, pour segraduer nimporte quel niveau !

Cela fait dj plusieurs dizaines dannesque le Sifu Martin Sewer suit son matre etsentrane avec lui rgulirement. Il a coutumede dire : Je noublierai jamais quand je suisall apprendre la forme Gung Gee Fook FuKuen la vieille cole de mon Sifu, dans PakHoi Street Hong Kong

Il est clair que Gung Gee Fook Fu Kuen estaujourdhui et sera srement dans le futurgalement lune des formes lmentaires et

fondamentales dans la formation de ceux quipratiquent le Hung Gar.La communaut internationale de Hung Gar

attendait ce nouveau DVD dinstruction delcole de Kung-Fu Martin Sewer. Prsent parle Sifu Martin Sewer, 8e Dan, et son meilleurlve le Sifu Fadri Canal, 3e Dan, i l estcomplt par les explications du grand matreChiu Chi Ling, 10e Dan, ce qui fait de ce DVDdinstruction du Gung Gee Fook Fu Kuen untravail indispensable pour tout lve de HungGar qui veut vraiment apprendre.

Peut-tre le tigre nest-il plus lennemi leplus fort que nous connaissions aujourdhui,mais il est clair que la forme Gung Gee FookFu Kuen le rveillera. Le tigre est en vous !

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